Smerter i underlivet, når du har din menstruation

Smerter i underlivet under menstruation, også kaldet algomenoré, er velkendte for halvdelen af piger, der er fyldt 12-13 år. Det får piger til at lide, skændes med kære over bagateller og fortryde deres engagement i det smukke køn. Hvordan viser denne plage sig for hele det smukke køn, og hvordan kan man reducere sin månedlige lidelse?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Hvad forårsager smerter i den nederste del af maven under menstruation?

Årsagen til smerter i underlivet under menstruation er hormoner. Det er rigtigt. Smerter i underlivet under menstruation opstår oftest på grund af ændringer i hormonniveauet. Således en stigning i det kvindelige hormon, østrogen, eller et overskud af prostaglandiner - fysisk aktive stoffer, der påvirker en kvindes tilstand under menstruation. Disse stoffer er skyld i de symptomer, der ledsager periodiske smerter: kvalme, opkastning, appetitløshed, en let stigning i temperatur. Smerter under menstruation er også forårsaget af mangel på det velkendte lykkehormon - endorfin.

Ikke kun hormoner

Hormoner bør dog ikke bebrejdes for "kvinders problemer". Smertefulde menstruationer kan også skyldes livmoderens forkerte position og problemer med dens udvikling, betændelse i kønsorganerne eller blot øget smertefølsomhed. Oftest er menstruationer smertefulde hos piger, der endnu ikke har født, et år efter puberteten. Smerter kan også observeres hos kvinder, der har haft aborter eller andre gynækologiske sygdomme og operationer, samt i tilfælde af indsættelse af en spiral. Advarsel! Sådanne smerter i underlivet kan også signalere tilstedeværelsen af sygdomme som cyster og endometriose.

Smerter i underlivet under menstruation: hvad føler vi?

Det mest udtalte syndrom er en stærk, øm smerte i underlivet, som ofte kan udstråle til lænden. Smerter i underlivet under menstruation er intense, hvilket endda kan føre til et fald i kvindens arbejdsevne. Smerten ledsages også af en let stigning i kropstemperaturen, sløvhed, overdreven irritabilitet, melankoli, søvnløshed samt svimmelhed og tørst. I nogle tilfælde kan kvinder besvime.

Hvordan slipper man af med smerter i den nederste del af maven under menstruation?

Det er vanskeligt at udvikle en enkelt metode til at reducere smerter under menstruation. Som regel udvikler hver pige over tid sine egne instruktioner. Som regel ender de med at tage en form for smertestillende medicin. Nu arbejder farmaceutiske medarbejdere aktivt på produktionen af specielle lægemidler, der hjælper med smertefuld menstruation. I tilfælde, hvor smerten ikke er så stærk, kan du prøve at slappe af og skifte til at læse bøger, se en film eller gå en tur med venner. Generelt bør du bruge mere tid udendørs. Prøv at undgå kulden på et sådant tidspunkt, bær ikke tunge genstande. Misbrug heller ikke kaffe og cigaretter på dette tidspunkt.

I tilfælde hvor smerten ikke forsvinder i lang tid, når den tvinger dig til at forblive i en foroverbøjet stilling, eller når menstruationen er karakteriseret ved en stor mængde blod, der frigives, skal du hurtigst muligt konsultere en gynækolog, da dette kan være en indikator for forskellige sygdomme!

Hvis du ikke er en af de få kvinder, der nemt kan udholde menstruation, så fortvivl ikke! Med tiden vil du udvikle teknikker, der gør det muligt for dig nemt at udholde smerter i den nedre del af maven under menstruation og praktisk talt ikke bemærke det!