Smerter i knoglerne under graviditeten

Ved graviditetens indtræden og indtil leveringstidspunktet skal kvindens krop stå over for forskellige vanskeligheder, ubehagelige fornemmelser og smerter. Hver dag bringer nye oplevelser og frygt. Jo længere svangerskabsperioden, jo mere opmærksomme, fordi enhver manifestation af ubehagelige fornemmelser kan blive et signal om, at barnet har besluttet at blive født. Smerter i knoglerne under graviditet, især i senere perioder, er kun dengang, hvor du skal være særlig opmærksom på babyens opførsel i livmoderen.

Den anatomiske struktur af en kvinde svarer fuldt ud til alle de ændringer, der fører til graviditet. Skelettet, på de steder, hvor der var en lang tid ubevægelig, bliver det mere smidigt og knoglerne kan lidt "bevæge sig fra hinanden" for at gøre fødselskanalen til skånsom passage af fosteret gennem dem. Dybest set taler vi om bækkenben. I de øjeblikke, hvor knoglerne begynder deres "bevægelse", er der smerte. Men det er desværre ikke den eneste grund.

[1], [2]

Årsager til knoglesmerter under graviditeten

Lad os først nævne de mest almindelige årsager, som kan resultere i smerter i knoglerne under graviditeten, og så undersøger vi hver for sig.

• en stor, konstant stigende belastning på muskuloskeletalsystemet;
• organiske lidelser i strukturen af knoglevæv - osteomalacia;
• kroniske sygdomme i knogler og ledd;
• symphysiopati - divergensen af skindbenene.

Her er de mest almindelige årsager til smerte i graviders knogler. Men som sagt, ikke alle. Individuel struktur, tilstedeværelsen af forskellige former for skader, komplikationer efter de overførte smitsomme sygdomme efterlader efter sig konsekvenser, som yderligere kan forårsage smerter i knoglerne under graviditeten. Overvej nu hver af de ovennævnte grunde særskilt.

[3]

Høj belastning på det lokomotoriske system

Jo mere vægt jo højere belastningen på det bevægende system er: knogler, muskler, ledbånd og led. Lider i første omgang rygsøjlen, bækkenbenene og leddene i de nedre ekstremiteter. Gravide kvinder bliver ugentlige, i nogle tilfælde dagligt. Damer i "position" bliver tunge, lidt dovne, foretrækker at lægge sig ned eller sidde. Denne adfærd slapper af i musklerne. Smerter i knoglerne under graviditeten opstår under gang, når trykket på leddene i underbenene øges flere gange. Lider af intervertebrale diske giver igen smerter i ryggen.

Forebyggelse af forekomsten af smerter i knoglerne med overskydende vægt

Undgå vægtøgning under graviditet er ikke muligt, men at tage forholdsregler, der forhindrer forekomsten af smerter i knoglerne, er det meget muligt for enhver kvinde. Hvis du planlægger en graviditet på forhånd, er det tilrådeligt at være særlig opmærksom på træning af musklerne på ryg og ben. Korrekt kropsholdning er en indikator for stærke, uddannede rygmuskler. Har et stærkt muskulært skelet, er kroppen i stand til at modstå stigningen i kropsvægt til 10-30 kg uden problemer.

Sport, især alle former for svømning, styrker musklerne i hænder, fødder, pressen og den lille bækken perfekt. Kvinder, der fører en aktiv livsstil, spiser en sund, afbalanceret mad, rig på vitaminer og fibre, som praksis viser, er meget mindre tilbøjelige til at opleve smerter i knoglerne under graviditeten.

Ikke at have den rette fysiske forberedelse kan være en gravid kvinde for at holde musklerne i funktionsdygtig stand. For at gøre dette skal du undgå en stillesiddende livsstil, gå mere, flytte. Hvis situationen tillader, efter at have konsulteret en læge, skal du besøge swimmingpoolen. Svømning øvelser vil forbedre blodcirkulationen, bidrage til at lindre træthed fra musklerne, og med det vil smertefulde symptomer også forsvinde.

Osteomalyatsiya

Osteomalacia kaldes "voksne rickets" på en anden måde. Faktum er, at krænkelser i knoglevævets struktur begynder på grund af mangel på D-vitamin, fordi dette vitamin bidrager til den fulde proces af mineralisering af knoglevæv og assimilering af calcium som bygningselement.

Når der dannes skelet af et barn, kommer det manglende calcium "fra" moderens legeme, hvilket fører til udseende af skøre knogler hos en kvinde. Med osteomalakia af svær form bliver knoglerne så skrøbelige, at de kan bryde ned, ude af stand til at modstå kvindens vægt. I sådanne tilfælde immobiliseres gravide, det er meget vanskeligt og smertefuldt for dem at acceptere kroppens lodrette stilling. Graviditet i sådanne tilfælde er kontraindiceret, og hvis det er tilgængeligt, anbefales en afbrydelse.

Forebyggelse af osteomalaki

Smerter i knoglerne under graviditeten, som opstår som følge af osteomalaki, bør kun fjernes under lægens strenge tilsyn. Pick up hjemme den rigtige mængde ekstra calcium, som foreskrives enten i særlige vitaminkomplekser, eller som et selvstændigt stof, er umuligt. Glem ikke om D-vitamin, uden at der indføres en ekstra mængde af dette mikroelement i kroppen, kan calcium ikke absorberes. Derudover virker det ikke for at fjerne smerten helt. Ved hjælp af stoffer opretholdes niveauet af calcium i kroppen inden for rammerne af normen. Smerten vil kun passere efter fødslen.

Korrekt ernæring, der indeholder diætprodukter med højt indhold af calcium, vitaminbalancerede komplekser og vandreture i frisk luft vil reducere afkalkning, og solbad bidrager til den naturlige dannelse af D-vitamin.

Kroniske sygdomme i knogler og led

Langt at dvæle af denne grund er der ingen mening. Og så er det klart, at tilstedeværelsen i en anamnese af en gravid kvinde med alvorlige skader eller kroniske sygdomme i muskuloskeletalen samt det fælles muskulære system vil helt sikkert påvirke hendes helbred. Smerter i knoglerne under graviditet kan udløses af rheumatoid arthritis eller coxarthrose. Det er fuldstændig uberettiget at manifestere uafhængighed, når der opstår smerte. Ud over at skade din egen krop kan du forårsage betydelig skade på barnet. Mange antiinflammatoriske og anæstetiske lægemidler kan gøre destruktive ændringer i fostrets udvikling. Derfor er det med alle smertefulde fornemmelser, i enhver grad og på ethvert lokaliseringssted, absolut nødvendigt at blive sendt til høring hos den behandlende læge.

[4], [5], [6], [7], [8],

Simfiziopatiya

Afvigelsen af de pubic knogler fører til intens smerte i knoglerne under graviditeten. Og smerten er forårsaget ikke kun af bevægelse, men også under et strejf til pubic regionen. I en normal, ikke gravid tilstand af kroppen er den ensomme artikulering absolut immobil. Ved graviditetens indtræden begynder mere og mere sine forgodtbefindelser deres "bevægelse" og udvider således de forfædre måder før den kommende fødsel. Skindbenet afviger ikke meget, ikke mere end 10 mm., Men det er nok til at forårsage betydelige smertefulde fornemmelser.

I nærvær af symphysiopati (symphysis) er det i det yderste position absolut umuligt at hæve benet, hvilket er et af de lyse, karakteristiske tegn på udviklingen af denne patologi. Det andet tegn på, at pubicbenene kom i bevægelse er en "and-gå". Gange af mange gravide ligner en andes gang, når de bevæger sig, går kvinden som den var fra side til side. Smerter i knoglerne under graviditeten kan være ret stærke, så gangen og erhverver en lignende karakter på grund af at undgå stærke smertefulde fornemmelser. Du kan endda sige, at dette er en blid måde at gå på. Så hvis en sådan gang er fundet, er det nødvendigt at konsultere en læge, til undersøgelse, for rådgivning og modtagelse af yderligere anbefalinger.

Symphopati kan have svære former, selvom det er ekstremt sjældent. Hvis skambenskilen disponeret for en stærk deformation, beslutningen om kejsersnit, eller fødsel, den normale måde, vil den kvindelige krop bringe alvorlige komplikationer, efterfulgt af en lang periode med opsving.

Forebyggelse af symphysiopati

Som sådan findes der ikke forebyggende foranstaltninger eller forholdsregler, der udelukker yderligere udvikling af symphysiopati. En sund, fuldt udviklet krop af en kvinde er i stand til at klare sig selv med alle vanskelighederne i graviditetsperioden. Der er nogle anbefalinger, der vil reducere smerten i knoglerne under graviditeten, hvis det skyldes skævhedens divergens. Sørg for at bære bandage, især på senere graviditetsbetingelser. Forbindelsen vil tage størstedelen af belastningen op og derved lette i et vist omfang pressens tryk. Begrænsning af tung fysisk anstrengelse er indiceret for enhver manifestation af smerte.