Diagnose og behandling af nakkesmerter

Diagnostiske metoder til nakkesmerter

Røntgenbillede

Denne metode giver dig mulighed for at se rygsøjlens knogler ufuldstændigt. Røntgenbilleder viser knoglevævsinfektioner, konsekvenser af skader - brud, tumorer (de er tydeligt synlige i området nær knoglerne). Afstanden mellem ryghvirvlerne kan også tydeligt vises med røntgenbilleder. Det betyder, at lægen vil være i stand til at bestemme, hvor meget den har ændret sig, det vil sige hvor meget rygsøjlen er deformeret.

Ulempen ved røntgenbilleder er, at andre væv, undtagen knogler, er vanskelige at se på billederne, og lægen kan ikke se ændringer i dem. Derfor skal røntgenbilleder af nakkesmerter understøttes af andre diagnostiske metoder.

MR (magnetisk resonansbilleddannelse)

Dette er en fremragende diagnostisk metode, der viser knoglevæv, muskler, brusk og diskvæv.

Da MR-scanning giver et tredimensionelt billede, kan lægen diagnosticere tumorer, rygsøjledeformiteter og muskeldeformiteter. På bare en halv time kan de mest alvorlige sygdomme diagnosticeres, herunder identificere årsagerne til nakkesmerter.

MR-scanning har stort set ingen kontraindikationer, bortset fra klaustrofobi og tilstedeværelsen af stålgenstande i kroppen, især et implantat i hjerteområdet.

Computertomografi eller CT

Dette er en røntgenundersøgelsesmetode, hvor væv er synlige i flere lag. Det vil sige, at det er en meget nøjagtig undersøgelsesmetode.

CT-scanning kan meget vel spore ændringer i knoglestrukturer og identificere deres deformation. Dette afgør, hvor hurtigt lægen kan fastslå årsagen til nakkesmerter. Ved deformation af ryghvirvlerne og ændringer i rygmarven er det uundgåeligt.

Laboratorietests

Meget simple laboratorietests kan gøre det muligt for lægen at fastslå årsagerne til nakkesmerter. Hvis der er en infektion i blodet, kan det påvirke muskelsvaghed eller hypertonicitet, blodgennemstrømning, fyldning af væv og organer med nyttige stoffer.

Det er ofte nok at få taget en blodprøve for hormoner eller at lave reumatiske tests for at stille en præcis diagnose af nakkesmerter.

Hvad skal man gøre for at lindre spændinger i nakkemusklerne?

Det er vigtigt ikke at give op, ikke at sidde for længe ved computeren, men at tage en pause fra den til fysiske øvelser. De vil hjælpe med at lindre spændinger i nakkemusklerne eller forhindre dem i at opstå.

Tip #1: Oprethold en god kropsholdning

Bryst op, skuldrene ud til siderne, strakt, hoved og hage op. Mærk nakkemusklerne – hvor stærke og fleksible de er, spænd dem så meget du kan. Slap nu af. Lav øvelsen flere gange, indtil du føler din nakke helt afslappet.

Tip nr. 2: Sov i den rigtige stilling

Hvis din nakke konstant overbelastes under søvn på grund af en pude, der er for høj eller helt fraværende, kan ryghvirvlerne blive deforme, og musklerne kan blive følelsesløse. Derfor er det værd at sørge for ikke kun en behagelig, men også den korrekte sovestilling.

Læger siger, at det er bedre for små børn at sove på maven end for voksne. Når du sover på maven, skal du dreje hovedet til højre eller venstre for at undgå kvælning under søvn. Derfor kan dine nakkemuskler blive følelsesløse, og dit hoved kan gøre ondt. Skift din sovestilling, og din nakke vil blive fin.

Tip #3: Juster din kropsholdning, mens du arbejder

Hvis du er kontoransat og ikke har mulighed for at rejse dig fra din computer hvert 45. minut, som det kræves af arbejdshygiejnen, så giv i det mindste din nakke hvile, mens du er på plads.

Når du sidder ned, må du ikke holde hovedet i én stilling i mere end 30 minutter. Drej hovedet til venstre, vip det til højre-venstre side, og drej hele kroppen til den ene side og derefter til den anden. Dette vil beskytte dig mod smerter i nakke, skulderblade og ryg.

Tip #4: Spring ikke massagen over

Nu om dage er massage en så udviklet behandlingsform, at den kan bruges kollektivt. På mange kontorer lider et stort antal mennesker af nakke- og rygsmerter på grund af stillesiddende arbejde.

Hvorfor bliver de ikke enige og bestiller en massageterapeut direkte til klinikken? Det koster ikke meget (gruppebestilling - grupperabat). Men det vil spare dig og dine kolleger for nakkesmerter. En 15-minutters massage er et glimrende dagligt middel mod muskelspændinger.

Hvad og hvordan kan man behandle nakkesmerter?

Hvad er lægens opgave i behandlingen af nakkesmerter? Først og fremmest er det nødvendigt at lindre dem. Derefter er det vigtigt at fjerne årsagerne til smerten: deformation af ryghvirvlerne, deres forkerte position, fjerne infektioner fra kroppen. Behandlingsmetoder kan være radikale - kirurgiske - og konservative - ved hjælp af medicin, fysioterapi og en sund livsstil.

Konservative metoder til behandling af nakken For at stoppe spasmer, eliminere betændelse og genoprette muskeltonus, har du brug for den rigtige medicin. Så vil smerten i nakken forsvinde (ikke med det samme, men den vil forsvinde).

Når du tager medicin, bør du overveje følgende punkter:

• Det er nødvendigt at nøje beregne doserne af medicin kun under hensyntagen til lægens anbefalinger.
• Husk at nogle lægemidler, der indeholder analgin, kan forårsage komplikationer.
• Hvis du tager smertestillende medicin i længere tid, kan de stoppe med at påvirke smertereceptorerne, og smerten fortsætter. Så vil andre metoder til behandling af nakkesmerter være nødvendige.
• Hvis en person har deformerede ryghvirvler, er medicin magtesløs - mekaniske metoder til at påvirke smerten er nødvendige.

Ortopædisk pude

Denne metode til at skåne nakken er meget god, når patienten ligger meget ned. Og om natten bruges en nakkepude, så personen sover i den korrekte position og reducerer belastningen på nakkemuskler og ryghvirvler.

Metode til fysioterapi og idræt

For at lindre betændelse i nerveenderne er det vigtigt at gennemgå et terapeutisk træningsprogram. I dette tilfælde anvendes et muskelkorset til nakken eller andre områder af nakken. Det vil bidrage til at styrke nakkens ledbånd og vil også holde ryghvirvlerne. Yderligere metoder til behandling af nakken kan også være enten opvarmning eller is på nakkeområdet.

Halskrave

For at styre halshvirvelsøjlen i den korrekte position er en halskrave nødvendig. Den bruges oftest til at bringe ryghvirvlerne tilbage i den korrekte position efter en skade, et kraftigt slag, når begge ryghvirvler er ude af position, og musklerne er i krampe.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Kirurgisk indgreb

Før operationen udføres, bør lægen gøre patienten bekendt med alle metoder til behandling af nakkesmerter. Kirurgi kan løse følgende problemer med nakkesmerter.

1. Klemte nerverødder
2. Diskusprolaps eller cervikal radikulopati
3. Rygmarvskompression og fastklemning
4. Fikseret position af ryghvirvlerne, når de er krumme og ødelagte

Hvilke komplikationer kan opstå under operationen?

Uanset hvor erfaren og dygtig kirurgen er, er patienten ikke immun over for konsekvenserne af et kirurgisk indgreb for nakkesmerter. Følgende konsekvenser kan være til stede.

• Allergisk reaktion på anæstesi
• Forværring af infektioner, især hvis de ikke var kendte før operationen
• Skader på rygmarven, nerverødderne eller blodkarrene under operationen

Før du beslutter dig for at gennemgå en operation for at fjerne nakkesmerter, er det vigtigt at lytte til lægernes anden mening, uafhængigt af hinanden, og træffe den bedste beslutning. Måske er kirurgiske metoder til behandling af nakken ikke noget for dig.