Behandling af svedige fødder med folkemedicin

Sved kombineret med en ubehagelig lugt kan blive et alvorligt problem, som nogle gange endda fører til isolation og depression. Årsagerne til sved er ofte vores dårlige vaner, dårlig ernæring, tilstedeværelsen af svampe- eller endokrine sygdomme. Det er ikke altid muligt helt at slippe af med dette problem, så mange mennesker, der søger en løsning, bruger folkemedicin mod svedige fødder - og finder ofte virkelig en vej ud af situationen.

Der findes en hel del kendte folkemediciner, hvis effekt giver dig mulighed for at eliminere ubehag og glemme alt om det i flere dage eller endnu mere. Oftest repræsenteres sådanne midler ved urteafkog eller andre tilgængelige præparater med astringerende og antimikrobiel virkning.

Læs også: Effektive midler mod svedige og lugtende fødder

Fodbade til svedige fødder

Fodbade og baljer til svedige fødder er ikke kun nyttige – de er også en meget behagelig procedure. Effekten afhænger af, hvilke komponenter der tilsættes vandet. For eksempel fjerner æteriske olier – jasmin eller rose – ubehagelig lugt og lindrer samtidig træthed, stress og forbedrer humøret.

Citrusolie er en fantastisk toner, rosmarin giver styrke, og fyrreolie afslapper og lindrer.

Bade med olier og havsalt er meget populære. For eksempel kan du tilsætte et par dråber kamille- og lavendelolie til salt (3 spiseskefulde), tilsætte varmt vand (3-5 liter), og derefter lægge fødderne i vandet i 25 minutter. Efter proceduren skylles fødderne med rindende vand og tørres af.

Følgende sammensætning har også vist sig at være fremragende: Tag et par dråber eukalyptus-, lavendel- og rosmarinolie, tilsæt dem sammen med 1 spsk salt og 1 spsk natron til 4 liter vand. Hold dine fødder i denne opløsning i mindst 20 minutter, skyl derefter dine fødder med rent vand og behandl dem med en antiseptisk opløsning.

Derudover kan du bruge infusioner af medicinske urter som en opløsning til badet, samt stærk te uden tilsætningsstoffer (både sort og grøn).

Egebark til svedige fødder

Egebark betragtes som et fremragende middel mod svedige fødder - dette råmateriale kan nemt købes på ethvert apotek. Den nemmeste måde er at tilberede en infusion baseret på den, hvortil følgende komponenter er nødvendige:

• fem fulde spiseskefulde bark;
• op til en liter vand;
• emaljebeholder.

Barken hældes i en beholder, fyldes med vand og koges i en halv time, derefter dækkes den og trækkes i yderligere et par timer. Derefter filtreres infusionen gennem et stykke gazebind og bruges til bade eller til at tørre fødder.

For at forstærke effekten anbefaler mange eksperter at tilsætte verbena eller citronsaft (kan erstattes med citronsyre) til barkafkogningen.

Brugen af egetræsafkog er begrænset til to uger: så skal du tage en pause i samme periode.

Eddike mod svedige fødder

Eddike vil hjælpe med at slippe af med svedige fødder - men ikke simpel bordeddike, men æbleeddike, og af naturlig sammensætning. Det er ønskeligt, at eddiken tilberedes derhjemme. Hvis det er et industriprodukt, skal emballagen angive, at du har et naturligt middel foran dig og ikke en syntetisk opløsning smagsat med æble.

Æblecidereddike indeholder organiske syrer og tanniner af høj kvalitet: disse stoffer hjælper med at danne en beskyttende film på huden med svampedræbende og antimikrobiel virkning.

Hvordan bruger man eddike korrekt?

En opløsning fremstilles af én del af 9%-produktet og én del kogt vand. Opløsningen anvendes derefter på forskellige måder:

• Tør dine fødder med opløsningen inden sengetid, efter at du har vasket og tørret dem. Om morgenen vaskes dine fødder med koldt vand og sæbe.
• Om aftenen skal du tage et bad i en halv time bestående af 5 liter lunkent vand og 100 ml eddike. Behandlingsforløbet er to uger, derefter en pause på 3-4 uger.

Borsyre til svedige fødder

En af borsyres vigtigste egenskaber er desinfektion, som sker på grund af foldning af proteiner og ødelæggelse af de fleste mikrober og svampe, der lever på fødderne og i mellemrummene mellem tæerne. Derudover indsnævrer borsyre porerne, hvilket reducerer udskillelsen af svedkirtler og udtørrer føddernes hud.

Borsyre bruges til svedige fødder på følgende måde:

• fugt en serviet eller vatrondel i en alkoholopløsning af borsyre;
• tør dine fødder grundigt med opløsningen;
• Brug forskellige vådservietter eller vatrondeller til venstre og højre fod.

For at øge effektiviteten kan borsyre kombineres med Teimurov-pasta, Fukortsin eller Novotsindol.

Hjemmelavede opskrifter til fodsvedbehandling

Du kan kun glemme svedige fødder for altid, hvis du følger visse betingelser. For det første skal du vaske dine fødder dagligt, mindst to gange om dagen, helst med tjære eller vaskesæbe. For det andet bør du altid kun have rene sokker eller strømpebukser og rene, desinficerede sko på. Sko bør i øvrigt være lavet af naturlige materialer, og de bør vælges efter vejr og årstid, så dine fødder ikke damper eller overopheder. For det tredje skal du gennemgå din kost, da mad direkte påvirker den aroma, en person udsender. Det er tilrådeligt at begrænse eller udelukke indtagelsen af fedtholdige fødevarer, røget mad, chokolade og kakao, alkohol og stærke krydderier kraftigt.

Som et supplement bruges følgende opskrifter til overdreven svedtendens af fødderne:

• For at reducere svedtendens på fødderne bør du regelmæssigt drikke te med mynte eller citronmelisse.
• Tilbered en infusion af to spiseskefulde salvie og et glas kogende vand. Tag infusionen et tredjedel glas tre gange dagligt i 20 dage. Gravide og ammende kvinder bør ikke drikke infusionen.
• Tag bade eller fodbade med en infusion af mynteblade, medicinsk betony, valnøddeblade, kamilleblomster, salvie. De anførte planter kan bruges uafhængigt eller i kombination med hinanden.
• Egebark males til støv og drysses på bomuldssokker inden sengetid. Om morgenen tages sokkerne af, og fødderne vaskes med koldt rindende vand. Barken kan med succes erstattes med almindelig stivelse.
• En alkoholtinktur fremstilles af én del birkeknopper og fem dele vodka. Den resulterende medicin bruges til at tørre rene fødder morgen og aften.
• I en nødsituation kan denne opskrift hjælpe: tør dine fødder og mellemrummene mellem tæerne af med vådservietter og derefter med en skive citron.

Olier til svedige fødder

Forskellige olier bruges ofte til at eliminere fodsved. Hørfrø-, eukalyptus-, cedertræs- og olivenolie er især populære. Vegetabilske olieekstrakter fugter, nærer, toner og deodoriserer huden perfekt.

Olivenolie er den mest tilgængelige – dens effekt er at rense og forynge føddernes hud.

Hvordan bruger man olier korrekt til sved?

Olieopløsninger påføres fødderne, og mellem tæerne tages bomuldssokker på, og fødderne vaskes om morgenen med varmt vand og sæbe.

Ved let fodsved anbefales det at behandle fødderne med en blanding af vegetabilsk olie og babycreme, og ved udtalte problemer tilsættes olien zinksalve. Proportionerne vælges individuelt.

Natron til svedige fødder

Alle kender bagepulver – det er et effektivt middel mod svedige fødder. Desuden har det været brugt til dette formål i mange år.

Sodavand normaliserer hudens pH-niveau.

Sodavand stopper betændelse og hæmmer udviklingen af patogen flora.

Sodavand skaber forhold på huden, der er uacceptable for den videre udvikling af mikrober, der forårsager ubehagelig lugt.

I dag er der flere opskrifter til svedige fødder med sodavand:

1. Tag 2 spsk. natron, samme mængde stivelse, bland. Tilsæt 5 spsk. blødgjort kakaosmør til blandingen, bland, form et stykke efter eget valg og sæt det i køleskabet. Tag om nødvendigt stykket ud og tør dine fødder med det - produktet virker som en deodorant.
2. Tag 1 teskefuld sodavand og gnid pulveret ind i dine fødder.
3. Tag et stykke vaskesæbe, riv det, og kom det i en gryde. Tilsæt 200 ml vand, sæt det på ilden og kog, indtil sæbedelen er opløst. Lad blandingen køle af, og tilsæt 1 spsk. natron, bland. Påfør blandingen lidt efter lidt på fødderne hver aften i 15 minutter, og vask derefter af med varmt vand. Med regelmæssige procedurer falder sveden gradvist.

Sæbe til svedige fødder

Vaskesæbe er uundværlig i kampen mod svedige fødder. Desuden slipper mange mennesker af med svedige fødder uden en særlig opskrift - du skal bare vaske dine fødder så ofte som muligt i løbet af dagen med vaskesæbe. Sæbe renser ikke kun huden for bakterier, men tørrer den også.

Ved kraftig svedtendens og en skarp lugt vil bade hjælpe:

• Riv et stykke sæbe på den grove side af et rivejern, tilsæt en lille mængde vand og bland, indtil der dannes skum;
• Den resulterende masse påføres fødderne i cirka et kvarter.

Proceduren gentages to gange om ugen. Det er bedst at bruge sæbe mærket "72%.

Tjæresæbe har også lignende egenskaber, men den har ikke den mest behagelige lugt, og derudover kan den forårsage allergier hos nogle mennesker.

Hvis du ikke synes, duften af tjære er ubehagelig, og du ikke har en allergi, kan du bruge tjæresæbe til at slippe af med sved. Du skal blot vaske dine fødder med det hver dag i 2-3 uger uafbrudt. Tjære udtørrer huden og stabiliserer svedkirtlernes arbejde.

Tjæresæbe vil også hjælpe mod svampeinfektioner, da sved og dårlig lugt ofte er et tegn på svamp.

For at gøre behandlingen mest effektiv, er det at foretrække at købe tjæresæbe på apoteker.

Jod og salt mod svedige fødder

En alkoholopløsning af jod er et stærkt antiseptisk middel, der ødelægger både bakterier og svampeinfektioner. Derudover forbedrer jod hudens og neglenes tilstand. Men det skal tages i betragtning, at jod kan forårsage allergier og endda forbrændinger, så inden behandlingen påbegyndes, er det vigtigt at sikre sig, at der ikke er nogen intolerance over for dette lægemiddel.

Jod og salt kan bruges til at fjerne fodsvamp – men denne procedure vil kun være effektiv i infektionens indledende fase.

Salt supplerer effektivt jodens virkning. Derudover blødgør salt huden og normaliserer mikrofloraen.

• Tag 1 spsk. salt og den samme mængde natron, tilsæt derefter 1 tsk. jod (pr. to liter lunkent vand). Brug opløsningen som et fodbad. Proceduren varer 10 minutter, hvorefter du skal vaske dine fødder med vaskemiddel.
• Bland 2 spiseskefulde salt og 1 spiseskefuld jod i en liter vand. Hold dine fødder i blandingen i cirka en halv time.
• Fyld et bassin med varmt vand, tilsæt en halv flaske jod. Hold dine fødder i bassinet i cirka 10 minutter. Tør derefter dine fødder med en serviet og behandl dem med 3% brintoverilte.

Peroxid til svedige fødder

For at behandle svedige fødder skal du bruge en specielt fremstillet opløsning baseret på hydrogenperoxid:

• tag 200 ml vand og to spiseskefulde 3% hydrogenperoxid;
• Hvis huden på dine fødder er ru, der er hård hud og ligtorne, kan du tilføje yderligere 1 tsk peroxid;
• Læg en serviet i blød i opløsningen og tør dine tidligere vaskede og tørrede fødder grundigt af, og drys derefter med talkum eller babypudder.

Den tilberedte opløsning med peroxid holder ikke længe, så du bliver nødt til at lave en frisk hver gang. For at forstærke effekten anbefales det at tilsætte friskpresset aloe vera-juice til opløsningen. Det resulterende produkt bruges ikke kun til aftørring, men også til kompresser - de lægges om natten i to uger. Et sådant forløb vil hjælpe dig med at glemme problemet i lang tid.

Urter mod svedige fødder

Eksperter anbefaler at påføre friske birkeblade, kvikgræs eller byg- eller havrehalm på dine fødder og tæer to gange om dagen efter vask af fødder.

Du kan fylde bomuldssokker med almindeligt tørt græs og tage dem på natten over. Om morgenen tager du sokkerne af og vasker dine fødder med sæbe.

Det anbefales også at påføre citrongræsblade, salvie, mynte eller citronmelisse på fødderne. Æble-, pile- og timianblade har en deodoriserende effekt.

Celandine hjælper også mod svedige fødder. Mange mennesker kender til celandines gavnlige egenskaber for sund hud. Denne plantes helbredende egenskaber er virkelig ubegrænsede: celandine bekæmper effektivt og hurtigt betændelse, heler små sår og revner, fjerner bakterier, deodoriserer og desinficerer.

Bade med celandine er især nyttige, hvis svedige fødder ledsages af en stank, kløe og afskalning af huden på fødderne. Hæld 400 g tør plante med fire liter kogende vand, og lad det trække, indtil det er afkølet. Denne mængde infusion bør være nok til to behandlinger.

Laurbærblad mod svedige fødder

Laurbærblad er rigt på æteriske olier og organiske syrer, som bestemmer dets antimikrobielle, helende og antiinflammatoriske virkninger.

For at fjerne fodsved i lang tid, damp tre dusin laurbærblade i en fem-liters emaljeret beholder. Baseret på infusionen, lav fodbade hver aften.

Dampede laurbærblade kan genbruges flere gange.

Tansy til svedige fødder

Rejnfan bruges ofte udvortes. Dette skyldes plantens udtalte antiinflammatoriske og bakteriedræbende egenskaber.

Det sker, at fødderne ikke bare sveder, men også klør og synes at "brænde". I en sådan situation foreslår traditionelle healere behandling med rejnfan, eller mere præcist, bade baseret på infusion af denne plante. For at forberede infusionen hældes en håndfuld rejnfan i en termokande, hældes 0,5 liter kogende vand over og lades stå i tre timer. Efter proceduren skal fødderne drysses godt med talkum eller babypudder.

Disse procedurer kan gentages dagligt inden sengetid i 4-6 uger.

Æteriske olier til svedige fødder

Æteriske olier findes i mange kosmetiske og hygiejniske produkter. Pointen er, at sådanne olier fungerer som deodorant, antiseptisk middel og stabilisator af cellestofskiftet.

Hvilke æteriske olier anses for at være de mest effektive mod svedige fødder:

• cypressolie;
• bergamot olie;
• tea tree olie;
• citrusolier;
• lavendelolie.

Tea tree-olie mod svedige fødder har evnen til hurtigt at begrænse sved og dermed indsnævre porerne. Tea tree-olie stabiliserer svedfunktionen og hjælper med at ødelægge mikrober, der fremkalder en ubehagelig lugt. Som regel er det nok at gnide et par dråber olie ind i fodområdet for at effekten er mærkbar.

Bergamot har blandt andet svampedræbende egenskaber, så olie baseret på den bør bruges af dem, der har problemer med fodmykose.

Granolie til svedige fødder bruges ikke sjældnere, da den har en udtalt desinficerende og antiinflammatorisk effekt. Gran undertrykker væksten af stafylokokker, stavformede bakterier og vira. Granolie kan gnides ind i fødder og skinneben, tilsættes bade eller cremer.

Mange patienter blander flere forskellige olier, men der findes ingen generel opskrift på at lave sådanne blandinger. Alle vælger den bedste kombination for sig selv. For at få en mere pålidelig beskyttelse mod svedige fødder bør man teste effektiviteten af alle ingredienser i praksis, samt hudens individuelle reaktion på dem.

Sheasmør

Bland en teskefuld stivelse med den samme mængde sheasmør og en lille mængde sodavand (en tredjedel teskefuld). Påfør den resulterende pasta på rene fødder hver aften, og vask og tør dine fødder om morgenen.

Alkohol mod svedige fødder

Følgende sammensætning hjælper godt mod svedige fødder: tag et par knivspidser vanillin, 100 ml vand, 2 spsk. alkohol. Hæld den resulterende blanding i en sprayflaske og spray den med jævne mellemrum på området omkring fødder og tæer.

Hvis du sveder lidt, bør du vaske dine fødder grundigt og tørre dem af med salicylsyre, borsyre eller resorcinolalkohol. Når du bruger en af alkoholopløsningerne, skal du være forsigtig med ikke at udtørre huden. Hvis der opstår tegn på udtørring, bør du desuden smøre dine fødder ind i en nærende creme.

Vodka mod svedige fødder fungerer efter samme princip: det er dog ikke nødvendigt at fortynde vodkaen. Du skal blot tørre rene fødder med en serviet dyppet i vodka om natten. Som deodorant kan du tilsætte et par spiseskefulde citronsaft til vodkaen.

[ 1 ]

Kaliumpermanganat til svedige fødder

I hvilke tilfælde skal man huske et så simpelt og effektivt middel som kaliumpermanganat?

• Hvis dine fingre og fødder klør eller brænder.
• Hvis huden på dine ben bliver rød og skaller.
• Hvis der opstår små revner eller bobler.

Før brug skal kaliumpermanganat fortyndes, ellers kan den koncentrerede opløsning skade huden. Det er optimalt at fremstille en væske med en koncentration på 0,04%. Denne opløsning vil være lyserød, men ikke rød og især ikke lilla.

Hold dine fødder i opløsningen i cirka 15 minutter hver aften i 2-3 uger. Du skal ikke være foruroliget, hvis huden på dine fødder bliver lidt mørkere – dette er midlertidigt. Efter et stykke tid vil huden blive lysere af sig selv, men hvis du har brug for at fremskynde denne proces, kan du smøre dine fødder med citronsaft – huden vil vende tilbage til sin naturlige farve.

Derudover anbefaler eksperter at lægge de sokker, du bruger, i blød i den samme opløsning. Disse sokker bør selvfølgelig ikke være lyse, da de ellers vil miste deres farve permanent. Iblødsætning udføres efter vask.

Derudover er det vigtigt at behandle indlægssålerne i dine sko – der findes mange forskellige præparater til dette, som kan købes både på apoteker og i specialbutikker.

Alun til svedige fødder

Brændt alun er et gammelt og billigt apoteksmiddel til at slippe af med svedige fødder. Dette middel har mange nyttige egenskaber:

• desinficerer og sikrer renlighed i lang tid;
• stopper blødning, heler sår, ridser, mavesår;
• forhindrer og stopper udviklingen af den inflammatoriske proces;
• astringerende, absorberende, udtørrer huden.

Svedige fødder kan fjernes med alunpulver – drys det på dine fødder, folder, tæer, tilsæt det til sko, sokker eller strømpebukser.

Brugere hævder, at en sådan simpel anvendelse gør det muligt at eliminere problemet med svedige fødder på 3-4 dage.

Kobbersulfat til svedige fødder

Behandling med kobbersulfat har mange fans. Kobbersulfat - og det er det velkendte kobbersulfat - er et fremragende fugtabsorberende stof. I landbruget betragtes kobbersulfat som et effektivt antiseptisk middel og fungicid, og det bruges i vid udstrækning til at desinficere beskadigede planter.

Kobbersulfat er moderat giftigt, så det bør bruges med ekstrem forsigtighed i henhold til opskriften:

• Hæld 1 spiseskefuld kobbersulfat i en glasbeholder;
• hæld varmt kogt vand i;
• bland og hæld i en skål.

Rene, forvaskede fødder nedsænkes i opløsningen, så fødderne ikke rører bunden af kummen. Hold i cirka seks minutter. Derefter skal fødderne tørres uden at tørre dem af.

Som angivet i opskriften, giver denne metode dig mulighed for at slippe af med svedige fødder på bare 3 dage.

[ 2 ]

Henna til svedige fødder

Henna har en god effekt på normalisering af sved. Med én betingelse: hennaen skal være ægte og af høj kvalitet.

Tag en pakke henna, fortynd den til en konsistens af cremefraiche. Påfør den på fødderne og lad den sidde, indtil den er helt tør, og vask derefter af med varmt vand. Gentag proceduren dagligt i en uge.

Ved afslutningen af behandlingen vil huden på benene få et rødligt skær - dette er ikke skræmmende, rødmen vil forsvinde af sig selv efter et stykke tid, og med det vil sveden på benene forsvinde. I fremtiden anbefales det at udføre forebyggende procedurer - cirka en gang hver 2. måned.

Hajfedt til svedige fødder

Hajfedt betragtes som et naturligt antibiotikum med stærke desinficerende, antimikrobielle, svampedræbende og antivirale virkninger. Fedt hjælper mod dermatitis og herpes. Det lindrer også sved.

Der findes mange produkter baseret på hajfedt på apoteker. Det mest berømte er "Shark fat and Amur cork tree foot cream-balsam", et universalprodukt, der normaliserer talgkirtlerne og svedkirtlerne. Cremen kan bruges til behandling eller forebyggelse af svampeinfektioner.

Cremen bruges i henhold til instruktionerne: gnid forsigtigt ind i ren hud på fødderne morgen og aften.

Cement i sokker mod svedige fødder

Brug af cementpulver er en kontroversiel måde at slippe af med svedige fødder. Cementpulver kan forårsage alvorlig tørhed af huden, endda til det punkt, hvor den revner. Det har også en negativ effekt på neglepladerne.

Der er dog mennesker, der prøver dette ekstraordinære middel på sig selv ved at følge denne opskrift:

• drys fødderne og mellemrummene mellem tæerne med tørt pulver;
• De tager sokker på og går rundt indendørs i flere timer.

Forløbet af en sådan behandling varer cirka en uge. Mængden af pulver til én procedure er cirka 2-3 spsk.

Hvad angår eksperternes mening, anbefaler de at erstatte det kontroversielle produkt med almindeligt babypudder eller egebark, der er malet til pulver.

[ 3 ]

Sennep til svedige fødder

Sennepspulver kan bruges mod sved ved at hælde det i sokker eller tilsætte det til bade - vandet skal ikke være varmt, men knap nok varmt.

Nogle mennesker putter en slags "indersål" lavet af pakkede sennepsplastre i deres sko - de hævder, at denne metode hjælper med at fjerne ubehagelige lugte og reducere sved. Brugerne er tavse om, hvorvidt de oplever ubehagelige fornemmelser, mens de har skoene på.

Havsalt til svedige fødder

Havsalt bruges som en stabiliserende scrub eller som et fodbad.

• Salt styrker hud og negle.
• Havsalt øger den lokale immunitet.
• Bade med tilsætning af havsalt lindrer betændelse og smerter.
• Saltkrystaller aktiverer den lokale blodcirkulation, forbedrer nervefibrenes og kirtelsystemets funktion.

Havsalt opløses i varmt vand, koldt vand tilsættes, og forvaskede fødder (op til anklen) nedsænkes i opløsningen i et kvarter. Forholdet mellem opløsningen er som følger: 200 g salt tages pr. 2 liter vand. Efter et kvarter vaskes fødderne med en stråle rent vand og tørres af. Der er ingen begrænsninger på antallet og hyppigheden af sådanne procedurer.

For at slippe af med sved i lang tid, skal du prøve mange forskellige metoder. Der findes endnu ingen universel løsning på problemet. Samtidig opdages de mest effektive folkemidler mod svedige fødder kun gennem individuel praksis.