Svedende fødder

Svedige fødder kaldes mere korrekt hyperhidrose. Al hud, bogstaveligt talt fra top til tå, indeholder kirtler, der udskiller fugt, og dermed udfører termoregulering og fjerner giftstoffer fra kroppen. Huden indeholder omkring tre millioner kirtler, der udskiller sved, med omkring tre hundrede tusinde i fødderne. Overdreven svedtendens kan være rent fysiologisk - når kropstemperaturen stiger, i varmt vejr, når kroppen forsøger at regulere temperaturbalancen. Svedige fødder betragtes heller ikke som patologiske under intens fysisk aktivitet eller træning. Overdreven svedtendens kan dog også være tegn på interne dysfunktioner, og derudover er hyperhidrose en reel katastrofe, der forårsager en masse angst, da svedige fødder ledsages af en specifik lugt. Lugten af sved anses ikke for behagelig for lugtesansen, og fødderne udsender en særlig ubehagelig lugt, der ikke kun mærkes af ejeren af svedige fødder, men også af alle omkring. Lugten er resultatet af en patologisk sammensmeltning af bakterier på huden og udskilt sved. Derudover skaber høj luftfugtighed gunstige betingelser for udvikling af svampesygdomme, og mikrosporer, der kombineres med de allerede eksisterende bakterier, skaber en særlig specifik lugt, der er karakteristisk for mykose.

Faktorerne, der forårsager svedige fødder, er forskellige, men relaterer sig oftest til grundlæggende manglende overholdelse af reglerne for personlig hygiejne.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Svedfulde fødder, årsager

• Ubehagelige sko, smalle, stramme, lavet af materiale af dårlig kvalitet. Det er typisk for mange unge mennesker, både kvinder og mænd, at have moderigtige, men ubehagelige sko på. Det er også forkert set fra et fodhygiejnisk synspunkt at have lukkede sko med polyurethan- eller gummisåler på hele dagen lang. Ethvert syntetisk materiale blokerer luftadgangen til huden, dette gælder for sko og sokker, strømpebukser. I en lukket "drivhus"-atmosfære formerer mikroorganismer - bakterier, mikrober - sig hurtigt, og det er frugterne af deres vitale aktivitet, der giver sved en bestemt lugt.
• Stress og følelsesmæssig overbelastning. Svedkirtler, eller rettere sagt deres sekretoriske funktion, styres af en del af nervesystemet – det vegetative system – samt rygmarven. Det vegetative system er til gengæld underordnet hjernen, især det område af hjernen, der kontrollerer indtryk og sanseindtryk. Enhver stress, frygt og angst forårsager muskelspændinger, som fremkalder frigivelsen af visse hormoner. Og kroppen forsøger at fjerne produkterne af aktiv hormonaktivitet ved hjælp af svedkirtlerne.
• Overtrædelse, manglende overholdelse af grundlæggende regler for personlig hygiejne, dårlig, uregelmæssig fodpleje.
• Endokrine dysfunktioner, patologier i indre organer, onkologiske processer. Hyperhidrose er i disse tilfælde et kompenserende symptom, når kroppen selvstændigt forsøger at fjerne skadelige stoffer og toksiner gennem svedkirtlerne.
• Fodsvamp, dermatomykose. Dette er en sygdom, der overføres ved kontakt. Folk, der ikke overholder reglen om "privatliv" af sko og undertøj, bliver smittet, det vil sige, at de tillader sig at bære andre menneskers sko eller besøge offentlige steder (svømmebassiner, bade, saunaer) uden sko. Svampesygdomme behandles i lang tid og på en kompleks måde, da svampeinfektion ofte spreder sig i hele kroppen og påvirker hænder, lyske og endda hoved.

Svedige fødder neutraliseres primært ved at opretholde regelmæssig personlig hygiejne. Omhyggelig fodpleje kan ikke kun fjerne ubehagelig lugt, men er også den bedste forebyggelse af svampesygdomme.

Hvordan behandler man svedige fødder?

• Vask dine fødder mindst to gange om dagen, uanset årstiden; om sommeren kan antallet af vandbehandlinger øges.
• Følg en kost, der udelukker stegte, krydrede og røgede fødevarer.
• Sørg for at tørre dine fødder, så der ikke ophobes fugt, hvilket er et behageligt område for bakterier.
• Smør fødderne, inklusive tæerne og områderne mellem dem, regelmæssigt efter vandbehandlinger med specielle cremer og salver med svampedræbende virkning (Lamisil, Itraconazol Undecin, Mikoseptin). Selv hvis svampesygdomme ikke diagnosticeres, men føddernes svedtendens er øget, bør salver anvendes forebyggende i mindst en uge.
• Enhver creme, salve, lotion skal påføres velrenset hud på fødderne, ellers kan kombinationen af medicinske ingredienser med mikrober øge den specifikke lugt af sved.
• Et afkog af egebark har en god effekt, da det brygges med en mængde på 50 gram bark pr. liter kogende vand. Efter at have hældt kogende vand over barken, skal det trække i mindst en time, hvorefter det resulterende infusion hældes i en beholder med varmt vand og dampes i den med fødderne to gange om dagen i mindst en uge. Tanniner (catechin) og terpener, der findes i egebark, har en antimikrobiel, antiseptisk virkning.
• Et varigt resultat opnås ved lotioner med æterisk tea tree-olie, som indeholder antiseptisk cineol, bakteriedræbende stoffer - monoterpener. Den æteriske olie bør fortyndes i enhver vegetabilsk olie i forholdet 5 dråber tea tree-olie pr. 50 milliliter vegetabilsk olie. Denne blanding kan bruges til at smøre fødderne og hudområderne mellem tæerne i to uger, helst 15 minutter efter proceduren (lad olien trække ind) og tag rene bomuldssokker på.
• Hvis folkemedicin og urtemedicin ikke giver varige resultater, kan du bruge farmaceutiske præparater - specielle antiperspiranter (Dry Dry, Anticap).
• Som en kompleks behandling, der sigter mod at eliminere sved af vegetativ-vaskulær ætiologi, kan du tage et kursus af beroligende lægemidler, der normaliserer nervesystemets tilstand - Glycesed, Corvaltab, Corvalment, urtete.

Hvad skal man gøre, hvis svedige fødder ikke reagerer på hjemmebehandlinger?

En af de nye, og stadig mere populære metoder er salonproceduren - injektioner af botulinumtoksin, som effektivt afbryder den patologiske proces med overdreven svedtendens. Resultatet er ret stabilt og langvarigt, hvad der er svedige fødder, glemmer man i seks måneder.

Svedige fødder behandles oftest på en kompleks måde: procedurer, der påvirker den ydre hud, er nødvendige, men foranstaltninger, der sigter mod at normalisere de indre organers og systemers funktioner, er også vigtige. For at opnå et varigt resultat er det tilrådeligt at kontakte en hudlæge eller kosmetolog med dette følsomme problem, gennemgå en undersøgelse og påbegynde en behandling ordineret af fagfolk.