Kognitiv reserve er hjernens evne til at understøtte tænkning og hverdagsfunktioner bedre end forventet givet eksisterende aldersrelaterede forandringer, hjerneskade eller sygdom.
Tandkød har en tendens til at trække sig tilbage oftere med alderen, men aldring i sig selv bør ikke betragtes som en direkte årsag til, at tandkød nødvendigvis "krymper" og trækker sig tilbage.
Lidt glemsomhed efter 40-årsalderen kan være en del af normale aldersrelaterede forandringer, men 40-årsalderen er ikke en biologisk tærskel, hvorefter hukommelsen bør forringes mærkbart.
Det er endnu ikke muligt fuldstændigt at vende aldersrelateret høretab efter 50-årsalderen, men en betydelig del af yderligere høretab kan forebygges eller forsinkes.
Med alderen er de højeste frekvenser normalt de første, der forringes. I starten kan en person miste evnen til at skelne meget høje toner, som har ringe indflydelse på normal samtale og derfor går ubemærket hen.
Tænder har ganske vist en tendens til at blive mørkere og gulne med alderen, og dette i sig selv er ikke tegn på sygdom eller dårlig hygiejne. Hovedårsagen ligger i selve tanden: de optiske egenskaber af emalje og dentin ændrer sig over årene.
Hurtigst mistes mobiliteten ikke på grund af én "dårlig kropsholdning", men på grund af en livsstil, hvor en person går mindre og mindre, holder op med at belaste muskler, undgår bevægelse på grund af smerter og forbliver inaktiv for længe efter en sygdom eller skade.
Det er fuldt ud muligt at opretholde god ledmobilitet ved 60, 70 og endda derover. Den mest pålidelige strategi er ikke at forhindre ledbevægelse, men regelmæssigt at give kroppen varieret og håndterbar motion: gang eller anden aerob aktivitet, styrke musklerne, udnyttelse af den tilgængelige bevægelsesradius og balanceøvelser.
