Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Tyngde i benene
Sidst revideret: 23.04.2024
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Når en person føler sig tung i benene, er det ikke bare træthed. Dette kan være et tegn på en kompleks sygdom, der skal startes med det samme. Særlige "tunge ben" er, at dette symptom kan manifestere sig, når den latente sygdom stadig er ukendt.
Hvorfor reagerer benene først?
Benene er det organ, der bærer den største belastning, fordi de bærer hele vægten af kroppen. Men det er ingen hemmelighed, at mange mennesker er overvægtige. Derudover er benene konstant i bevægelse. En person tager i gennemsnit seks til otte tusind trin om dagen. Så snart benene er syge, er der brug for en omfattende diagnose, som kan afsløre andre sygdomme i begyndelsen.
Hvad forårsager blodstasis?
Blodstasis i ekstremitetens vener stammer fra det faktum, at væske, som er blod, ikke kan uafhængigt stige til hjerteventilen og cirkulere gennem kroppen. Dette er tyngdekraften (tyngdekraften). Dette forårsager hævelse i benene og blodpropper i blodårerne - blodpropper. For at de ikke dannes, skal blodet være tilstrækkeligt flydende og flytte tilstrækkeligt hurtigt gennem venerne og ikke stagnere i dem.
Årsager til ben smerte
Smerter i vener og underekstremiteter kan være tegn på skade, skade eller betændelse i arterierne. Kan være årsager og sygdomme i venerne, såvel som hvirvler, blodkar, sener, muskler, lymfeknuder.
Årsager til smerter i venerne kan være sygdomme i nervesystemet, som hidtil ikke engang er blevet diagnosticeret. Vene smerter kan opstå, når led, lymfeknuder, knogler og sener deformeres eller betændes.
Smerte i blodårerne kan være et signal om, at en person ikke er i orden med blod. En af de sygdomme, der kan begynde med bensmerter, tyngde i benene, kan være diabetes. Desuden kan læger diagnosticere et forhøjet blodsukkerniveau, efter at patienten klager over tyngde og smerter i underekstremiteterne.
Diabetisk fod
Manifestationer af sygdomme forbundet med diabetes mellitus er muskelkramper i benene, svaghed i underekstremiteterne, når en person står, generel svaghed, øget tørhed i huden, der ikke fjernes selv med cremer. Fødder kan svulme, ødem vises i dem. En edematøs fod kaldes en diabetisk fod. Dette er et meget alvorligt symptom. Hvis en diabetisk fod ikke behandles, skal den amputeres over tid.
Andre tegn på diabetisk fod er tør, selv tør hud, irritation af huden, kløe, skrælning, acne (mindre). Meget ofte kan en person forstyrres af smerter i underekstremiteterne, især i kalvområdet, såvel som kramper. Om natten kan kramper forværres yderligere i kombination med smerter i venerne.
Ud over disse symptomer kan benene blive kolde, følelsesløse, en person kan ikke mærke noget i dem selv med en prikkende prikken. Dette betyder at nerveenderne påvirkes. En anden person kan føle sig som om små insekter kryber langs benene, og det er meget irriterende for ham.
Smerten i underbenene kan være enten flad, konstant eller skarp, inkremental. Det afhænger ikke af årstid eller tidspunkt på dagen. Hvis smerten er skarp, ændrer den - det er stille, så stærk, dette kan være tegn på blokering af blodkar, især en stor arterie. Så benet er berøvet næringsstoffer og ilt, som bæres med blod. Det kan kun reddes, hvis personen straks vender til ambulancen. Ellers skal benet i 4-5 timer blive amputeret.
[1]
Diagnose med tunge ben
Med tyngde i benene skal mindst to ting gøres. Den første er at reducere hævelse og betændelse (i dette øjemed er vanddrivende og antiinflammatoriske lægemidler fuld) og for at hjælpe blodet til at cirkulere korrekt gennem venerne - at mætte det med næringsstoffer på bekostning af vitaminkomplekser.
Hvis dette ikke gøres i de første faser af sygdommen, skal benet behandles meget længere og vanskeligere. Desværre søger en person næsten ikke altid lægehjælp i tide og i 90% af sværhedsgraden i benene, øjeblikket for at forhindre sygdommen at blive savnet. Så tøv ikke med at kontakte din læge i de allerførste dage, da du vil blive forstyrret af følgende symptomer:
- Tyngde i benene
- Sved, koldsved
- Smerter i benene
- Gåsebumper på huden
- Kramper, især nat
- Nummen af underbenene
[2]
Sikkerhedsforanstaltninger
Du er velkommen til at konsultere din læge, før du vil bruge midler til at lindre tyngde i benene. De kan gøre ondt, hvis du har comorbiditeter, og cremer indeholder stoffer, der er uacceptable for disse sygdomme.
Du skal også studere de indre organer, især ultralyd (ultralyddiagnose). Laboratorieundersøgelser af blod og urin samt ultralydscanning af vener og benarterier vil være nødvendige.
Disse undersøgelser vil hjælpe med at identificere mulige ændringer i strukturen af blodkar, blodårer og andre væv. Det er nødvendigt at forstå, hvad graden af indsnævring af blodkarets lumen, om arterierne er blokerede. Hvis der er sådanne områder, vil lægen identificere dem og fortælle hvilke behandlingsmetoder der kan anvendes.
Angioscanning
Denne scanningsmetode giver dig mulighed for at se venskabernes tilstand - både dyb og overfladisk langs hele længden. Læger kalder det "visualisere vener." Læger vil være i stand til at bestemme graden af tilstoppet ven med en trombose, hvis der er en. Er der nogen komplikationer - vil også hjælpe med at bestemme angioscanning.
En komplikation i form af flotationstrombose er en alvorlig konsekvens af flebitis. Der er fare for, at en blodprop kan afbryde arterievæggen og inficere lungearterien og blokere den. Dette udtryk lyder som en embolus.
Endokrin forskning
Disse organer, især skjoldbruskkirtlen, er ansvarlige for, hvordan calcium er reguleret i kroppen, hvor meget af det forbliver i blodet, og hvor meget det går i muskler og knogler. Hvis der ikke er nok calcium i kroppen, spilles dets rolle af tænder, negle, hår, som begynder at smuldre, falde og desintegreres. Derefter udvikler en person osteoporose, kramper i kalvemusklerne eller andre dele af benene, muskler og led kan være meget ømme.
[8], [9], [10], [11], [12], [13],
Ultralyd af kønsorganerne
Hos kvinder udføres en undersøgelse af organer i det lille bækken - disse er æggestokkene, livmoderen. Hos mænd, et ultralyd af prostata. Disse undersøgelser vil hjælpe med at bestemme, om en person har sygdomme i det genitourinære system, der forårsager tunghed og smerter i benene, fordi benene i bækkenet og knoglerne er forbundet.
Hvis der er problemer med bækkenets knogler eller led, deformeres eller bæres for meget belastning, kan de klemme de store skibe i benene. Derefter er blodcirkulationen i de klemte fartøjer brudt, benene bliver tunge og ømme. I dette tilfælde skal du straks konsultere en læge.
Blodtest til påvisning af inflammation
Der er blodprøver, som kan opdage inflammation i blodårer eller små skibe i benene såvel som i arterierne. Dette vil gøre det muligt at identificere i de tidlige stadier og begynde at behandle flebitis (inflammation i blodårerne) eller arteritis (inflammation i arterierne) i tide. Hvis disse sygdomme opdages i de tidlige stadier, vil det være meget lettere at klare dem, end hvis processen er blevet kronisk og akut.
Hvad skal man gøre med venøs stasis?
For at forhindre det, skal en person hjælpe musklerne til at indgå kontrakt, og venerne - at aflæse. Vi har ikke lov til at gøre dette ved en stillesiddende livsstil eller "lever på dine fødder", såvel som tætte smalle sko, kunstige strømper og en høj hæl. Og selvfølgelig øget vægt, som når man går, lægger pres på benene og giver dem ikke hvile. Benene kan også lide af hjerte-kar-sygdomme.
Lang tid går før blodet når dem fra hjertet. Og hvis hjertet ikke klare sine funktioner, for eksempel i hjertesvigt, så lider benene først. Så tungt i benene kan være et symptom på hjertesygdomme. Jo hurtigere det bliver diagnosticeret, jo lettere bliver det at behandle. Derfor er det nødvendigt at konsultere en læge med tyngde i benene og endda mindre smerter i hjertet.
Behandling af "tunge ben"
For at vælge den optimale behandling for benene, skal du kende alle de tilknyttede sygdomme. Hvis for eksempel tyngden i benene fremkalder diabetes mellitus, er det nødvendigt under behandlingen at udelukke produkter og lægemidler, der kan fremkalde forværring. Hvis tyngden i benene fremkalder et dårligt hjerte, skal du finde en behandling, der ikke vil skade vores primære blodpumpe.
Med andre ord - individuel behandling er valgt. Spiller en rolle i udvælgelsen af behandling og alderskarakteristika og relaterede tilstande. Hvis en person har hypertension, så når man behandler benene, er det nødvendigt at udelukke stoffer, der øger trykket.
Regime af dagen i behandling af tunghed i benene
Ud over valg af medicin er det meget vigtigt, hvilken slags livsstil patienten fører, når han er lettet over et sådant symptom som tunge ben.
Det er nødvendigt at undgå overbelastninger - både fysisk og moralsk. Belastningen på benene vil medføre en øget risiko for, at de vil skade endnu mere og mere.
Du kan ikke ofte sidde i posen "ben til ben" for at undgå at klemme venerne. Vælg ikke lænestole og lænestole for at undgå ukorrekt arbejdsstilling, når du sidder.
Det er meget dårligt for ben og vener i dem, når en person bruger hormonelle præventionsmidler - de kan intensivere inflammatoriske processer i venerne, især hvis en person tager medicin uden en læge anbefaling og tager ikke højde for dosis og forholdet mellem hormoner.
Hvis en person lider af onde fødder, er det bedre ikke at give dem varmebelastninger i form af et langt siddende på stranden i varmen, vær meget forsigtig med saunaen og badet. Det er også nødvendigt at undgå frysning.
Det er vigtigt at bære de rigtige sko - læder eller naturligt stof, så foden kan trække vejret. Det er også værd at opgive hæle over 4 cm. Hvis en kvinde går på fest - hun skal bringe uforanderlige sko uden hæl, så hun kan ændre den til den hun kom ind med en højhæl. Sko bør være med en bred nok tå og stabil.
Massage kan ikke altid være nyttigt, især hvis det er en dyb anti-cellulitemassage, og hvis den blev udført på benene. En forkert udført massage kan nedsætte blodgennemstrømningen i blodårerne, overføre åre eller arterier, frata dem for ilt, forringe dem, fremkalde tromboflebitis. Derfor er det umuligt at stole på en ikke-specialiseret massage, især en fodmassage i området under knæene. Ærene her er de mest sårbare og tæt på hudoverfladen.
Du skal kontrollere din kost, for at komme ind i det friske grøntsager og frugter, for at mætte blodet med nyttige stoffer. Dette er en fremragende forebyggelse af sygdomme forbundet med blokeringer af vener og arterier i benene.
Sørg for at overvåge vægten
Hvis vægten er højere end normalt, kan den fremkalde en øget belastning på benene, hvilket forårsager deres sygdomme som følge af langsom blodgennemstrømning, blodstamning og blodpropper i arterierne.
Hver aften skal du løse benene og hæve dem over hjerteniveauet med 15-20 cm. For at gøre dette kan du lægge en pude under dine fødder eller hvile dem på væggene. En kvart time i denne position - og benene bliver træt meget mindre og ser bedre ud. Det reducerer belastningen på venerne, som ikke vil bøje ud under den tynde hud.
Siden af alle organer har benene den største belastning - benene skal bære hele kroppen på sig selv - du skal passe på dem og søge lægehjælp i tide, hvis du føler et tilsyneladende harmløst symptom - tunghed i benene.