Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Ultralyd til hælspore
Sidst revideret: 06.07.2025
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
En hælspore er en knogleformet fremspring, der vokser ud af hælbenets plantare overflade. Den forårsager ubehag hos en person og forårsager stærke smerter i hælen, som har tendens til at intensiveres og øges i areal. En person oplever den mest akutte smerte, så snart vedkommende rejser sig op og læner sig op ad hælen. Smerten aftager gradvist under gang, men dette skyldes kun kroppens tilpasning til smerte. Dette er en klinisk patologi, der kræver behandling. En af de mest almindelige og effektive metoder i dag er behandling af hælspore med ultralyd.
Dette er en ret effektiv metode, der har en række fordele i forhold til andre metoder. Et stort plus er, at der slet ikke er nogen smerte. En person oplever en følelse af let massage, ret behagelig for kroppen, på trods af at bølgerne i sig selv er absolut usynlige og ikke engang hørbare. Giver dig mulighed for at udføre proceduren hurtigt og bruge minimal tid, da den ikke varer mere end 15 minutter.
Hvordan fjerner man hælsporer derhjemme?
Som praksis viser, er det umuligt at fjerne en hælspore på egen hånd. Traditionelle metoder og homøopatiske midler er som regel ikke kun ineffektive, men forværrer også patologien. Derudover er der et tab af værdifuld tid, som kunne være brugt på behandling med andre, moderne metoder.
Samtidig er det muligt at slippe af med sporen på relativt kort tid ved effektivt at kombinere den primære behandling, som lægen har valgt, med de metoder, som lægen har anbefalet til hjemmebrug. En anden grund til, at det er umuligt at helbrede sporen derhjemme, er behovet for diagnostik. Før behandlingen påbegyndes, skal du finde ud af årsagen til betændelsen og derefter vælge den passende behandling, der vil fjerne denne årsag.
Derhjemme kan du eliminere alle de ledsagende faktorer, der forstærker patologien. Dette vil hjælpe behandlingen og fremskynde helingsprocessen. For eksempel kan du derhjemme helt sikkert normalisere din vægt, lave moderate fysiske øvelser, trække vejret korrekt og lave afslappende øvelser, der effektivt vil reducere smerte og eliminere yderligere progression af den patologiske proces.
Der er altid mulighed for at konsultere en fysioterapeut, som kan hjælpe med at udvikle et individuelt sæt af fysiske øvelser, der hurtigt vil hjælpe med at slippe af med problemet og eliminere konsekvenserne. Du kan vælge de rigtige, behagelige sko.
Du skal også forsøge at aflaste hælen så meget som muligt, alle smertefulde områder. Der findes specielle metoder, der bruges til dette. De hjælper med at lindre tilstanden og fjerne symptomerne på sygdommen. Specielle hælpuder med en fordybning og blød foring placeres under hælen. Nogle gange laves en særlig fordybning eller et hul i midten. Som en midlertidig foranstaltning kan du bruge sko uden ryg.
Du kan også bruge specielle øvelser, der sigter mod at afslappe og aflaste det beskadigede område. Derfor anvendes der aktivt åndedrætsøvelser, som normaliserer metaboliske processer og fremmer den accelererede fjernelse af metaboliske produkter, toksiner og metabolitter fra kroppen. Psykofysiologiske metoder til smertelindring og eliminering af smertefulde fornemmelser har vist sig ret godt. Forskellige afslapningstræninger, metoder til selvregulering af kroppen og meditative praksisser anvendes.
Du kan bruge de metoder, som din læge har ordineret, til at eliminere den inflammatoriske proces. I dette tilfælde ordineres oftest ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, som fremmer den aktive resorption af forskellige strukturer og formationer. Nogle gange ordineres specielle kondroprotektorer, som har en lignende effekt og også beskytter led og knogler. Men du skal huske, at disse metoder kun har en kortvarig effekt, så de skal kombineres med andre metoder. For eksempel kan du derhjemme lave fodbade med forskellige medicinske og kosmetiske produkter.
Fodbade med salt og sodavand har vist sig at være effektive. Efter dem anbefales det at smøre fødderne ind i creme eller tage en speciel maske på, tage varme, helst uldne sokker på, ligge ned i 10-15 minutter, slappe af og løfte benene op ad væggen. Dette vil forbedre blodcirkulationen i benene og sikre en omvendt strøm af venøst blod. Følgelig vil tilstopning i venerne blive elimineret.
Øvelser fra terapeutisk gymnastik kan kombineres med massage, aktiv-passive bevægelser. I dette tilfælde er det nødvendigt at massere fødder og skinneben, hvilket hurtigt vil normalisere metaboliske processer og forbedre blodcirkulationen. Det er nødvendigt at sørge for god dræning ved hjælp af massage, hvorunder stagnation elimineres, lymfestrømmen gennem karrene forbedres, vævsmetabolismen forbedres.
Massagen skal udføres med klembevægelser, i retning fra tæerne til foden og derefter til skinnebenet. Bevægelserne foretages til de nærmeste lymfeknuder, som er placeret under knæskallen. Derefter er det bedre at bruge klembevægelser til at flytte den ophobede væske til de vigtigste - lyskelymfeknuderne, som er placeret på indersiden af lårbenet. Til massage kan du bruge forskellige apparater, som i dag er bredt tilgængelige på apoteker og specialbutikker.
Indikationer for proceduren
Behandling udføres, hvis en person er generet af smerter eller irritation i det område, hvor hælsporen er lokaliseret. Nogle gange er der ret udtalte smerter, men under undersøgelse af selve hælsporen opdages den ikke. Der er også tilfælde, hvor sporen opdages helt ved et uheld under en rutinemæssig undersøgelse.
Patienten følte dog ingen ubehag, og slet ingen smerter. Det kan også bruges til at behandle knoglevækst, andre neoplasmer og kompaktioner lokaliseret i hælområdet. En indikation kan også være smerter af ukendt ætiologi, især hos ældre mennesker.
Forberedelse
Proceduren kræver ingen forberedelse. Den udføres ret hurtigt og tager ikke mere end 15 minutter. Patienten skal komme til undersøgelsen, sidde eller ligge ned og indtage en behagelig stilling. Sko og sokker tages af. Kernen i behandlingen er behandling af alle smertefulde områder med ultralyd, hvilket resulterer i en stigning i den lokale temperatur og genoprettelse af beskadiget væv. Det bruges til at behandle alle former og stadier af hælspore.
[ 5 ]
Teknik ultralyd til fjernelse af hælspore
Ultralydbehandling er en konservativ behandlingsmetode, derfor er der ingen kirurgiske indgreb. En strømgenerator bruges til at udføre manipulationen. Proceduren foregår i flere faser.
I første fase bestemmes skadeszonen. Alle tilgængelige metoder og teknikker anvendes til dette. Den nemmeste måde at bestemme dette på er ved palpation af hælen. Om nødvendigt ordineres ultralyd og røntgenundersøgelse.
Den anden fase involverer selve proceduren, som involverer opvarmning af sporen. Proceduren er normalt smertefri, men i sjældne tilfælde kan der forekomme smerter. I sådanne undtagelsestilfælde kan lokalbedøvelse ordineres. Mekanismen for proceduren er ret enkel: håndtaget påføres direkte på hælen. Terapiforløbet består af 8 procedurer, der udføres med intervaller på 4 dage.
Det er vigtigt at overveje, at patienten kan opleve en konstant stigende smertefølelse ved udførelse af denne type procedure. Dette kræver en afbrydelse af procedurerne, indtil smerten begynder at aftage.
Behandling af hælspore med ultralyd og hydrokortison
Området ved hælen, hvor sporen sidder, samt alle smertefulde områder, behandles ved at bringe huden op på en bestemt temperatur. Dette fremmer accelereret regenerering af beskadiget væv, fremskynder metaboliske processer, eliminerer spasmer og opløser alle neoplasmer, forseglinger og hæmatomer. Mikrocirkulationen af blod og lymfeudveksling forbedres betydeligt. Derudover kan ultralyd reducere smertefulde fornemmelser og eliminere den inflammatoriske proces, hvilket opnås på grund af evnen til at arbejde ved lave frekvenser.
Metoden er enkel, absolut harmløs, og traumet ved metoden er minimalt. Hovedeffekten opnås ved at eliminere den inflammatoriske proces i hælområdet. Ved behandling af et hudområde med ultralyd absorberes det aktivt af knoglevævet. Samtidig skal det bemærkes, at der ikke forekommer vævsødelæggelse. Der er heller ingen grund til bekymring om sundt væv: det ødelægges ikke. Der sker en intensiv nedbrydning af knogleaflejringer, som gradvist fjernes fra kroppen sammen med blodbanen. Det hjælper med at reducere mængden af calciumsalte og forbedrer blodcirkulationen og mikrocirkulationen betydeligt. For at opnå en positiv og accelereret effekt anvendes derudover ikke-steroide gel- eller salvepræparater. Dette forklares ved, at permeabiliteten forbedres under påvirkning af ultralyd og lægemidler, og lægemidler administreres bedre.
For at forstærke effekten kan derudover ordineres hydrocortison, som er et antiinflammatorisk middel. Det bruges til at fjerne hælsporer. Nogle gange bruges det i kombination med et bedøvelsesmiddel, som giver dig mulighed for at eliminere patologien på kort tid. Proceduren kan kun udføres én gang om måneden.
Konsekvenser efter proceduren
Der er i øjeblikket ingen information om forekomsten af bivirkninger og konsekvenser. Proceduren tolereres meget godt af patienter i alle aldre, forårsager ikke ubehag, er sikker og smertefri. Den forårsager ikke afhængighed, da den ikke er forbundet med brug af lægemidler. Den har været anvendt med succes inden for forskellige områder af medicin i over 60 år. I de fleste tilfælde lykkes det patienten at slippe af med sporen én gang for alle og glemme den for altid.
[ 8 ]
Komplikationer efter proceduren
Ultralydbehandling er en af de få behandlingsformer, der ikke forårsager bivirkninger. Undtagelsen er individuelle tilfælde, hvor der opstår overdreven smerte under proceduren og fortsætter i lang tid efter. I så fald bør proceduren stoppes.
[ 9 ]
Pas efter proceduren
Efter behandlingen er det nødvendigt at overholde restitutionsperioden: overbelast ikke foden i flere måneder. Hvis der er overvægt, er det nødvendigt at reducere den, hvis der er mangel, er det bedre at tage på. Det er nødvendigt at udføre regelmæssig fodmassage og speciel gymnastik. Det anbefales også at gå barfodet på græs eller fint sand.
[ 10 ]
Anmeldelser
Hvis man analyserer anmeldelserne, kan man se, at de fleste, der lider af hælspore, har prøvet mange forskellige behandlingsmetoder, før de har prøvet ultralydsbehandling. For mange patienter er det blevet en sand redning. Patienterne bemærker procedurens effektivitet og smertefrihed. Et stort plus er, at den udføres hurtigt og ikke kræver særlig forberedelse. Smerten reduceres betydeligt efter den første procedure. Et fuldt behandlingsforløb er nok til at glemme dette problem for altid.
Der er ikke observeret bivirkninger. Der er klager over, at folke- og andre metoder er ineffektive. For eksempel fjernede en kvinde næsten huden på hælen fuldstændigt efter en sådan selvbehandling. Hun måtte opsøge en læge. Der blev ordineret medicin og UHF-terapi. Men det blev kun værre: huden begyndte at skalle af over hele foden. Til sidst brugte lægen ultralydsbehandling af hælsporen, hvorefter der kom lindring. Smerten forsvandt straks, efter omkring den anden session. Gradvist begyndte ny, ung hud at dannes. Således var huden fuldstændig genoprettet ved afslutningen af behandlingsforløbet. Derudover får mange ordineret ortopædiske indlægssåler.