Tørst efter vand

Vand - dets bidrag til det menneskelige liv er svært at overvurdere. Ifølge eksperter uden mad kan vi leve uden sundhedsskader i ca. Otte uger, mens fraværet af fugt bringer døden nærmere efter tre dage. Derfor er et sådant simpelt spørgsmål, som tørst efter vand, været og forbliver ret relevant.

Årsager til tørst

Ved starten af varme sommerdage begynder følelsen af tør mund at hjemsøge mange. Og det er forståeligt. Væsken med større intensitet begynder at forlade kroppen gennem sveden-ud-systemet. Vi ved også, at et sådant ubehag kan skyldes salt eller stærk peberfuld mad, men årsagerne til tørst er meget bredere.

1. Dehydrering kan føre til stor fysisk anstrengelse.
2. Høj temperatur indendørs eller varm sæson. Langt ophold under solens strålende stråler.
3. Et sådant resultat er i stand til at give stærk kaffe eller alkoholholdige drikkevarer.
4. Ikke korrekt gennemført kost.
5. Et stærkt ønske om at drikke kan være tegn på forgiftning: øget forbrug af dampe af giftige stoffer, tæt kontakt med husholdnings- eller industrikemikalier.
6. Arbejde i køleskabet.

Men det er kilder, der let kan justeres. Der er også mere farlige katalysatorer til denne symptomatologi:

• Diarré. Den øgede intensitet kan føre til hurtig udtørring af kroppen. Utilsigtet behandling af lægehjælp truer koma og endog død (især i tilfælde af små børn).
• Rigelig blødning, fordi blod også er en væske, og dets tab udtømmer menneskekroppen.
• Diabetes mellitus, hyperglykæmi. Hvis du ønsker at drikke selv efter meget at drikke, bør du kontrollere blodglukoseniveauet. Således kan patienten lide svimmelhed, der kan være en hurtig vækst eller omvendt vægttab.
• Mange medikamenter i bivirkninger ved optagelse har dette symptom, men med tilbagetrækning af medikamentet går ubehag i sig selv uden yderligere korrektion. Disse stoffer omfatter hypotensive, antihistaminer, ekspektoranter og diuretika samt en række antibiotika og andre kemiske forbindelser.
• Dysfunktion af parathyroidkirtlerne, især dette resultat, giver hyperparathyroidisme.
• Nyre sygdomme, der har mistet evnen til at bevare væske. Jeg vil gerne drikke konstant, hyppig trang til at besøge toilettet, puffiness stiger.
  • Blærebetændelse.
  • Polycystisk organ.
  • Glomerulær nefritis.
  • Pyelonefritis.
  • Patologier, der påvirker levervæv.
  • Skrumpelever.
  • Hepatitis.
• Denne patologi kan være en konsekvens af traumer, især hvis det berører hovedet.
• Infektiøs eller viral skade på kroppen. Resultatet af deres liv er de producerede giftige stoffer.
• Dette symptom er i stand til at tale om tilstedeværelsen i kroppen af en tumor neoplasme, både godartet og ondartet.
• Mangel på vasopressin - et hormon, der er produceret af hypofysenes bageste lobe. I dette tilfælde kan vi ikke undvære substitutionsbehandling.
• Mangler i vandstofskifte - diabetes insipidus.
• Brænder, der påvirker et væsentligt område af huden.
• Psykologiske forstyrrelser.
  • Skizofreni.
  • Følelsesmæssig ustabilitet.
  • Obtrusive tilstand.

Hvis den første halvdel af grundene folk er i stand til at udelukke eller fjerne sig selv, så i tilfælde af andet, uden medicinsk indgriben kan ikke gøre. Derfor, hvis den konstante tørst skubber og finder en tung grund til denne patologi ikke er mulig, bør ignorere et sådant billede ikke være. Det vil være bedre at høre fra en specialist, at alt er i orden med sundhed, og du skal bare rette op på din daglige og ernæringsregime end at savne den tidlige periode, hvor en alvorligere sygdom begynder.

Men som erfaringen viser, drikker mange mennesker simpelthen mere flydende, uden at skynde sig at se en specialist, og når de endelig når til lægen, sker det, at en række processer allerede er irreversible. Efter alt, hvis for eksempel blærebetændelse er ikke svært at lægge mærke til, at en række sygdomme, fra tid til anden, ud over at tørre munden manifesterer sig ikke, og når der er en ekstra symptomer, omfanget af sygdommen har tendens til svær patologi (fx pyelonefritis).

Undgå at ignorere denne kendsgerning, hvis behovet for en væske vises næsten hver time, mens det stadig er dag eller nat. En sådan symptomatologi er praktisk taget et visitkort af nogle nyresygdomme og kræver øjeblikkelig behandling til en nephrologist.

[1], [2], [3]

Hvorfor anbefales det at drikke saltet vand om sommeren med tørst?

Behovet for en væske er et helt normalt fysiologisk jordet fænomen. Mange mennesker ved, at for at opretholde normal funktion af kroppen, skal en voksen drikke mindst en og en halv til to liter væske i løbet af en dag. I den varme periode mister den menneskelige krop mere væske, som går gennem porerne i epidermis og urinsystemet. Flere tab - mere kroppens behov for fugt.

Mange respondenter spørger et logisk spørgsmål, hvorfor om sommeren når tørst anbefales at drikke saltet vand? For at få svar på det, skal du forstå mekanismen for tab.

Ifølge eksperter er det ikke nødvendigt at drikke, når der er behov for at drikke, på baggrund af sommervarmen, men omvendt mindre. Ved første øjekast lyder det absurt, men fysiologisk er denne kendsgerning berettiget. Et sådant trin vil tillade at holde organismenes vand - saltbalance i normen.

Det skal huskes, at ved svære udetemperaturer aktiveres svedprocessen for at sænke kroppstemperaturen: udgangsfugtigheden afkøler kroppen. Hvis der på dette tidspunkt øges fugtforbruget, så udfør de svedemængder, der kan ekstraheres, og salt og nyttige sporstoffer (såsom kalium og natrium), der er nødvendige for kroppens normale funktion, skal forlade det. Der er en krænkelse af vand-salt-elektrolytbalancen.

Denne faktor kræver indførelse af enten specialiserede formuleringer, f.eks. Et sådant lægemiddel som "Regidron", eller du kan gøre med simpelt vand med en lille mængde salt opløst i det (fint, hvis det er iodiseret eller havsalt).

Denne enkle handling gør det muligt at løse tre problemer på én gang:

• Reducerer ønsket om at drikke.
• Reducerer svovlprocessen.
• Vedligeholder det nødvendige niveau af salte i kroppen.

Men det skal huskes, at sådanne handlinger er berettigede i tilfælde af en sund organisme, men hvis han lider af en patologi, bør anbefalingen kun gives af en kvalificeret specialist.

Hvordan drikker vand efter langvarig tørst?

Som den århundredgamle erfaring viser, er spørgsmålet, hvordan man drikker vand efter en lang tørst? Har ikke mistet sin relevans. Fordi en person, der har været uden væske i lang tid eller føler sig udtørring af kroppen på grund af en stor svedtendens, når han vandet, begynder at drikke det ivrigt uden at mærke foranstaltningen i mængderne. Men det er helt uacceptabelt.

For at forbruge fugt bør være meget forsigtige, i flere obligatoriske faser:

• Det er primært nødvendigt at tage vand i munden og skylle det med fugt.
• Så begynder vi at drikke i små næse og meget lidt - så lav en pause.
• Og kun efter en vis tid kan du om nødvendigt drikke mere vand.
• Du kan ikke drikke uden en pause, indtil tørsten forsvinder. I dette scenario vil for meget væske komme ind i kroppen, hvilket vil være rigeligt. I dette tilfælde kan indre organer (fordøjelseskanalen) også lide.
• For at få et fuldt dagligt volumen af væske kan det kun komme et par dage efter, at dehydrering er genoprettet.

Omgående drikker et stort volumen er umuligt af den simple grund, at dehydrering påvirker alle indre organer. Den tørrede organisme er ikke i stand til straks at tage en sådan mængde af et produkt. Dette provokerer ham til spasmer, hvilket kan føre til en inflammatorisk proces og udviklingen af sygdommen.

Det skal også huskes, at overskydende fugt er så skadeligt (måske i mindre grad), som det er manglen på. I tilfælde af en tør fornemmelse i munden er det værd at lære din krop at afholde sig fra kraftigt drikke og hyppige tilgange. Så efter et stykke tid vil kroppen selv begynde at spørge mindre, det vil sjældnere føle sig selv og tørst.

Et af eksemplerne er staging jogging - den mest energiintensive sport. Ud over de store udgifter til kalorier oplever kroppen også relativ dehydrering. Det er et par sømmer, ikke alle flasker, der kan bringe kroppen til liv efter et svimlende løb. Modtagelsen af halv liter vil være korrekt for at distribuere minutter med 20. Så vil kroppen modtage den nødvendige mængde væske, uden at skade sig selv.

En mand er 90% vand - det er det første, som børn lærer i skolen i en biologi-lektion. Manglen på et sådant uvurderligt produkt fører til udtørring af hele organismen. Tørst efter vand kan blive et ubehageligt let korrigerende ubehag, men det kan være en "klokke", gennem hvilken kroppen signalerer til ejeren om de patologiske forandringer, der finder sted i den, hvilket skal behandles hurtigst muligt. Et sådant signal skal høres og forstås så hurtigt som muligt. Tidlig adgang til en kvalificeret specialist er en tidlig diagnose og behandling, og som et resultat - den hurtigste lindring af problemet med de mindste tab for kroppen.