Personlighedens derealisationssyndrom: hvad man skal gøre, hvordan man kurerer med piller

En tilstand, der udvikler sig som et uafhængigt syndrom på baggrund af akut eller langvarig stress, opstår pludseligt og kaster en person i det mindste ud i forvirring. Hvad skal man gøre med derealisering? Naturligvis taler vi ikke om en tilstand, der varede i flere minutter, men om regelmæssige anfald eller en vedvarende lidelse, det vil sige om patologi.

Meget afhænger af lidelsens sværhedsgrad og den mentale tilstand. Der er tilfælde, hvor syndromet forsvandt af sig selv, men man bør ikke regne med det. Ikke desto mindre er der mange anbefalinger fra psykologer og personer, der har oplevet en lignende tilstand, om, hvordan man selv kan slippe af med derealisering.

Hvis patienten føler sig stærk nok, kan han forsøge at genvinde sin forbindelse med virkeligheden. Det er ikke værd at udsætte og tænke over processen i lang tid, det er nødvendigt at begynde at korrigere sin livsstil.

Først og fremmest er alkoholholdige og koffeinholdige drikkevarer udelukket fra kosten - kaffe, stærk te, Coca-Cola, Pepsi-Cola, energidrikke.

Hvis symptomerne på derealisering blev forudgået af en behandling med lægemidler, der kan forårsage en sådan bivirkning, eller hvis du fortsætter med at tage medicin på nuværende tidspunkt, bør du konsultere din læge. Måske vil et skift af medicin lindre dig fra den smertefulde tilstand.

Hvis du selvmedicinerer (mange lægemidler, der kan fremkalde derealisering, sælges uden recept), er det også værd at analysere situationen og skifte til alternativ behandling (folkemedicin, homøopati).

Du kan øge søvnens varighed ved at optimere din daglige rutine. Det er dog værd at overveje, at det er lige så skadeligt at sove for meget som at sove for lidt. Derfor skal du beslutte, hvor meget tid du har brug for at sove for at have det godt.

Derudover anbefales det ikke at dvæle ved dine følelser, acceptere dem, holde op med at være bange og opfinde ikke-eksisterende sygdomme. Du skal udvikle en holdning til din tilstand som symptomer på bivirkninger fra medicin, overanstrengelse, øget angst. Det er meget vigtigt at erstatte forfærdelige negative obsessive tanker om psykisk sygdom med positive, at indrømme, at symptomerne eksisterer, og at du skal leve med dem. Træk dig ikke tilbage til dig selv, til dine oplevelser, men prøv at leve et fuldt liv, prøv at genoplive dine følelser, læg mærke til farver, lyde, lugte, lyt til din samtalepartner, opfang hans intonationer, udfør dine pligter over for dine kære. Gør det, du har lyst til, udsæt ikke noget til senere, og måske vil du være i stand til at bryde ud af den onde cirkel af at flygte fra virkeligheden.

Det anbefales også at kommunikere med folk, der oplever eller har overvundet lidelsen, for eksempel på fora, lytte til deres råd, dele dine følelser, bare tale om det.

Hvis du ikke selv kan gøre det, skal du kontakte professionelle. De vil hjælpe dig med råd og lære dig, hvordan du bekæmper sygdommen. Behandling af derealisering uden piller udføres ved hjælp af forskellige psykoterapeutiske metoder. Det sigter mod at afbryde virkningen af stressfaktorer, der enten var til stede på tidspunktet for debut af symptomerne på lidelsen, eller som opstod tidligere (negative barndomsindtryk) og kunne have forårsaget den.

For forskellige patientkategorier vælges psykoterapimetoder individuelt.

For eksempel hjælper kognitiv adfærdsterapi, der er baseret på påstanden om, at et individs følelser, følelser og adfærdsmønstre ikke bestemmes af omstændigheder, men af hvordan de opfatter dem, med at blokere obsessive tanker om uvirkeligheden af det, der sker. Teknikker bruges til at identificere og transformere ukonstruktive livsstrategier med fleksibel, rationel tænkning og til at hjælpe patienter med at udføre opgaver, der distraherer dem fra depersonalisering og derealisering.

Sensoriske teknikker hjælper patienter, gennem påvirkning af menneskelige sanser (f.eks. hørelse, syn, taktilitet), med at genoprette deres selvopfattelse og/eller opfattelse af omverdenen og dermed føle dens virkelighed.

Psykoanalyse (psykodynamisk behandling) hjælper med at løse problemer relateret til de dynamiske aspekter af patientens psyke: motivation, drifter der motiverer handling, samt at løse interne modsætninger og øge tærsklen for stressmodstand.

Hypnosesessioner og autogen træning anvendes også. I milde tilfælde af derealisation er sådan behandling tilstrækkelig. Vitaminpræparater og milde psykostimulerende midler kan ordineres.

Hvis behandling uden brug af lægemidler ikke lykkes, anvendes lægemidler fra forskellige grupper. Lægemiddelbehandling udføres kun under tilsyn af en læge, som om nødvendigt foretager justeringer af behandlingsregimet eller lægemiddeldoseringen.

Der findes ikke et enkelt lægemiddelbehandlingsprogram for depersonaliserings-/derealiseringssyndrom. Generelt er effektiviteten af lægemiddelbehandling ikke endeligt bevist, men nogle patienter får hjælp af serotonin-genoptagelseshæmmere, tricykliske antidepressiva, opioidreceptorantagonister, beroligende midler og psykostimulerende midler samt nootropiske lægemidler. Virkningen af disse lægemidler kan være effektiv, da den eliminerer symptomerne på angst, depression og andre lidelser, der fremkaldte udviklingen af derealiseringssymptomer.

Det mest populære lægemiddel, der ordineres til patienter med depersonaliserings-/derealiseringssyndrom, er det antikonvulsive middel Lamictal (med det aktive stof Lamotrigin). Dette lægemiddel ordineres til epileptikere og personer, der er tilbøjelige til anfald af andre ætiologier, men i behandlingen af dette syndrom har det ofte en hurtig positiv effekt. Det menes, at Lamictal har en mindre udtalt negativ effekt på hukommelse, opmærksomhed og andre kognitive funktioner, ligesom andre antikonvulsive midler. Men ligesom andre lægemidler mod epilepsi blokerer det nerveimpulser, der udløser frigivelsen af glutamat - en alifatisk aminosyre, hvis overskud fører til anfald. Glutamatsystemet spiller en betydelig rolle i patogenesen af ikke kun epilepsi, dets effekt på udviklingen af skizofreni og depression undersøges, såvel som NMDA-receptorhypofunktion, som er en af årsagerne til forstyrrelser i dopaminerg transmission. Dette kan være grunden til, at lægemidlet har vist sig så effektivt i behandlingen af tilfælde af depersonalisering og derealisering.

Et andet antiepileptisk lægemiddel, carbamazepin, bruges også undertiden til at behandle syndromet. Det har en mere udtalt antikonvulsiv effekt og kan også bruges til hyperkinese. Ligesom det foregående lægemiddel forstærker det, udover at stoppe anfald, effekten af antidepressiva og stimulerer funktionerne af neurotransmittere, der er ansvarlige for at forbedre humør, afslapning og produktiv aktivitet - dopamin, serotonin, noradrenalin.

Normalt ordineret i kombination med antidepressiva fra serotonin-genoptagelsesgruppen, hvilket øger dets koncentration i synapsen. Da serotoninmangel antages at være en del af patogenesen af derealisering, er der næsten altid symptomer på depression i det kliniske billede.

Lægemidlerne anvendes normalt i lave doser; dosering og behandlingsregime for hver patient vælges af lægen.

En sådan behandling er dog ikke altid effektiv, så andre lægemidler anvendes også.

Eglonil til derealisering ordineres i tilfælde, hvor årsagen er et øget niveau af angst. Den aktive ingrediens i dette lægemiddel er sulpirid. Det exciterer dopaminreceptorer, øger dets syntese og forhindrer bionedbrydning. Lægemidlet ordineres også i den minimale effektive dosis.

Benzodiazepin-beroligende midlet Phenazepam kan ordineres. Dets virkning undertrykker også angst, afslapper musklerne, hvorved sandsynligheden for kramper reduceres, og sikrer også hurtig indsøvn og en god nats søvn. Det forstærker effekten af andre beroligende midler og antikonvulsiva samt ethylalkohol. Når du tager det, bør du afstå fra arbejde, der kan være farligt med reduceret koncentration.

Fluanksol er et neuroleptikum, hvis aktive ingrediens er et thioxanthen-derivat (flupentixol). Det reducerer angst, forbedrer humøret og fremmer tilpasningsprocesser. Som alle lægemidler i denne gruppe har det en lang liste af kontraindikationer og bivirkninger, men i nogle tilfælde af derealisation er det effektivt. Det er uforeneligt med alkohol, barbiturater, opiater, andre neuroleptika og andre lægemidler.

Glycin er det "sikreste" af alle de anførte lægemidler. Det bruges af forskellige årsager, der fører til et fald i hjernens ydeevne. Forskellige tilstande – neuroser, vegetativ-vaskulær dystoni, brug af giftige stoffer (alkohol, stoffer), mentale patologier. Den enkleste alifatiske aminosyre, som er glycin, udfører funktionerne som en neurotransmitter i kroppen, regulerer metaboliske processer samt aktiviteten af glutamatreceptorer. Lindrer nervøs spænding, forbedrer hukommelse og koncentration, forbedrer humør, normaliserer indsøvn og søvnkvaliteten.

Glycin kan anvendes som et enkelt lægemiddel og i kompleks terapi, hvor det forstærker virkningerne af central systemhæmning og reducerer toksiciteten af antikonvulsiva, neuroleptika og antidepressiva. Der er ingen kontraindikationer for Glycin, bortset fra overfølsomhed. Allergiske reaktioner er ikke udelukket.

Medicinsk terapi skal nødvendigvis kombineres med psykoterapeutisk hjælp. Tilstrækkelige terapeutiske taktikker vil hjælpe med hurtigt at håndtere derealisering, hvis fare ikke bør undervurderes.

Hvordan behandler man derealisering derhjemme?

I betragtning af at derealiseringsfænomenet opstår efter alvorlig eller kronisk stress, øget angst, og at depression og depression ledsager fænomenet, kan man bruge folkemedicin. Der findes mange planter, der har evnen til at berolige nervesystemet, stimulere metaboliske processer i hjernen og aktivere kognitive funktioner. De kan meget vel være et værdifuldt alternativ til farmakologiske lægemidler, men det er værd at bemærke, at brugen af folkemedicin ikke altid kombineres med medicin, så det anbefales at konsultere sin læge på forhånd. Det er også en god idé at konsultere en professionel herbalist.

Puder med aromatiske tørrede urter – myrteblomster og -blade, enebær, citronmelisse, lavendel – kan hjælpe med at fremskynde indsøvnen og forbedre søvnkvaliteten.

Varme bade med fyrretræsafkog, poppelbladsinfusion, et par skefulde honning og æteriske olier har en afslappende og mild beroligende effekt. Tilsæt ti dråber af sidstnævnte. Lavendel-, citronmelisse-, salvie-, citron- og enebærolie er velegnet til sådanne bade. Behandlingens varighed er et kvarter, vandtemperaturen i badet er 37-38 ℃.

De samme æteriske olier kan sprayes indendørs; deres aroma normaliserer nervesystemets tilstand.

Traditionel behandling af neuroselignende lidelser udføres afhængigt af hvilke processer der dominerer i det kliniske billede.

Til irritable og ophidsede patienter tilberedes afkog og infusioner af lægeplanter med en overvejende beroligende og mild hypnotisk effekt. Disse er baldrian, motherwort, fireweed, oregano, pæon, lind, citronmelisse, passionsblomst.

Derudover anbefales naturlige vitaminkomplekser, som omfatter spirede korn af hvede, havre, byg, havtorn, røn, hyben og aroniabær.

I alle tilfælde er det godt at tage et kursus afkog af urter, der har en generel styrkende effekt - plantain, nælde, mælkebøtte, birkeknopper, salvie.

Følgende vil hjælpe med at styrke det autonome nervesystem: hagtorn, kamille og stedmoderblomst.

Urtepræparater baseret på eleutherococcus, ginseng, rosenrhodiola, kinesisk magnolia, rosmarin og zamaniha kan have en styrkende effekt på deprimerede og hæmmede patienter. Disse planter hjælper med at overvinde tab af styrke og genoprette kroppens energibalance. Men hvis patienten lider af søvnløshed, forhøjet blodtryk eller alvorlige kardiovaskulære patologier, er det uønsket at bruge disse urter.

Urtebehandling tager ikke meget tid. For eksempel kan du om morgenen i stedet for te tilberede følgende drik, som vil give dig energi og styrke. Om aftenen hældes en teskefuld finkornede tørrede urter i en liter termokande: røllike, katteurt, timian, perikon. Tilsæt den samme mængde kinesiske magnolia-bær til urteblandingen. Hæld kogende vand over om aftenen. Si om morgenen og drik et halvt glas varmt to gange - når du vågner og ved frokosttid. Det er bedre ikke at drikke den forfriskende drik om natten.

Om aftenen er det godt at brygge Ivan-te (ildurt). Den har beroligende egenskaber, fjerner nervøs spænding, hovedpine og undertrykker ophidselse. Denne urt er også et naturligt nootropisk middel, har antikonvulsive og antitumorvirkninger.

Du kan brygge urteblandinger, der ikke kun har en beroligende, men også en generel styrkende effekt. For eksempel kan du komme en knivspids tørret ildurt, blåbærblade, ribs, jordbær, hindbær og tyttebær, mynte og stedmoderblomst i en tekande, hælde kogende vand over og lade det trække i 45 minutter.

Eller: tre knivspidser ildurt, to knivspidser kamille- og mjødurtblomster, humlekopper, oregano, brændenælde, mynte, calamusrodpulver, et knivspids af hver af dild- og blåurtfrø. Bryg som i den forrige opskrift.

Du kan drikke et glas tre gange om dagen: om morgenen og eftermiddagen - en time før måltider, om aftenen - en time før sengetid, følgende infusion af urteblandingen: tag 10 g medicinsk kamille og calendula, 30 g enebær, 25 g baldrianrod, bland. En spiseskefuld plantemateriale hældes med 500 ml kogende vand, trækkes i to timer og filtreres.

Ved behandling med urter skal det tages i betragtning, at cikorie-rod, hagtorn og passionsblomstfrugter, udover den beroligende effekt, har en gavnlig effekt på hjertet og blodkarrene og har en mild hypotensiv effekt. Enebær og malurt beroliger ikke kun, men genopretter også elasticiteten i blodkarvæggene og aktiverer blodgennemstrømningen i hjernen og perifere arterier. Kamille og immortelle lindrer symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni.

Urtebehandling kan perfekt kombineres med forskellige psykoterapeutiske praksisser og autotræning, der er designet til at distrahere patienten fra subjektive fornemmelser og fokusere hans opmærksomhed på mere produktive handlinger.

Homøopati

Psykotrope farmakologiske lægemidler kan erstattes med homøopatiske, som ikke har så imponerende bivirkninger. Allergiske reaktioner er usandsynlige, men ikke udelukkede. Naturligvis skal du konsultere en professionel for at få en vellykket behandling. Derealisation behandles med meget forskellige lægemidler, som lægen vil vælge ud fra årsagerne til denne lidelse, patientens aktuelle følelser, hans præferencer, konstitution og karaktertræk.

I homøopati anvendes baldrian (Valeriana officinalis) mod symptomer som forvirring af tanker, bevidsthed, frygt, illusioner og opfattelsesforstyrrelser. Det ordineres til epileptikere, angstlidelser, neurasteni og øget ophidselse, hvis patienten føler sig i en drøm, ser ud til at være en anden person, og til personer, der er tilbøjelige til panikanfald, hovedpine og nervøse tics. Dette er det primære middel, der anvendes til behandling af depersonaliserings-/derealiseringssyndrom.

Sølvnitrat (Argentum nitricum), amerikansk hellebore (Sabadilla) bruges til behandling af patienter med somatopsykisk depersonalisering. Det ordineres til personer, der føler, at dele af deres krop er deforme eller mangler, er udtørrede. I tilfælde af spisevæger, melankoli, depression.

Veratrum album er et konstitutionelt middel for perfektionister, Cimicifuga ordineres til patienter, der er bange for at blive sindssyge, med selvmordstendenser, andre midler kan ordineres.

Fra komplekse homøopatiske præparater kan følgende ordineres: Valeriana-heel, Engystol, Nervo-heel, Cerebrum compositum.

Baldrian-hældråber, som lindrer spændinger, beroliger og letter søvnen, indeholder otte komponenter, herunder:

Baldrian (Valeriana officinalis) – bruges mod angstlidelser, neurasteni og øget ophidselse, hvis patienten føler sig som om, han er i en drøm, ser ud til at være en anden person, mod panikanfald, hovedpine, nervøse tics;

Pikrinsyre (Acidum picrinicum) – lindrer virkningerne af mental og nervøs træthed;

Perikon (Hyperiсum perforatum) er det primære homøopatiske antidepressivum;

Almindelig humle (Humulus lupulus) – bruges til at opnå en sløret bevidsthed med bevarede mentale funktioner;

Hagtorn (Crataegus) – forbedrer blodcirkulationen i hjernens kar, lindrer;

Melissa officinalis – neuroser og neurasteni, som et immunstimulerende middel;

Havre (Avena sativa) – nootropisk virkning;

Kamille (Chamomilla reсutita) – beroligende effekt;

Ammoniumbromid (Ammonium bromatum) er et middel mod omhyggelige, pedantiske, idealistiske neurastenikere, et antidepressivt middel;

Kaliumbromid (Kaliumbromatum) – frygt for psykiske lidelser, paræstesi, angst, overeksitering, kramper;

Natriumbromid (Natrium bromatum) – tab af styrke.

Til børn fra to år dryppes fem dråber fortyndet i 100 ml vand. Når de fylder seks år, dryppes ti dråber i vand pr. dosis. Fra tolv år dryppes en voksendosis på 15 dråber, og om natten kan den øges til 20 dråber. Hyppigheden af indgivelsen er tre gange dagligt, og du kan spise en halv time efter det. Om ønsket kan du tage den nødvendige dosis 60 minutter efter at have spist.

Medicinen Engystol, der produceres i tabletter og ampuller, er bedre kendt som et middel til behandling af virusinfektioner og kan også bruges i tilfælde af adfærds- og perceptionsforstyrrelser. Den indeholder to ingredienser: Vincetoxicum hirundinaria i tre homøopatiske fortyndinger, der bruges til at behandle hjertesygdomme og stimulere immunforsvaret, og to fortyndinger af svovl, der bruges til psykoneurologiske lidelser og depression, samt tab af styrke.

Tabletformen anvendes sublingualt. En enkelt dosis til patienter over tolv år er en hel tablet.

Til yngre børn, tilbered en opløsning af én godt knust tablet i fire spiseskefulde vand.

Spædbørn får en teskefuld opløsning pr. dosis, 1-5 år – to, 6-11 år – tre.

Ordningen til lindring af akutte tilstande er som følger: tag en enkelt dosis med en femten minutters pause, men ikke mere end otte gange i træk, derefter hver ottende time en halv time før måltider eller en time efter.

Der findes også en injektionsform af lægemidlet. Injektioner under akutte tilstande gives dagligt (højst fem gange), hvorefter der skiftes til en behandling fra en gang hver anden eller tredje dag til en gang om ugen.

Nervo-heel tabletter kan hjælpe en patient med depersonaliserings-/derealiseringssyndrom. Komplekset indeholder:

Fnat nosode (Psorinum-Nosode), St. Ignatius bønner (Ignatia), stof fra blækposen fra blæksprutte (Sepia officinalis) - homøopatiske antidepressiva, der også anvendes til behandling af skizofreni, epilepsi og andre psykiske patologier;

Fosforsyre (Acidum phosphoricum) – bruges til symptomer på mental udmattelse, følelsesmæssigt chok, hukommelsestab og selvmordsforsøg;

Kaliumbromid (Kaliumbromatum) – frygt for psykiske lidelser, paræstesi, angst, overeksitering, kramper;

Baldrian-zinksalt (Zincum isovalerianicum) – søvnløshed, kramper, andre manifestationer af dysfunktion i nervesystemet.

Fra treårsalderen anvendes den sublingualt, en hel tablet ad gangen. Skemaet til lindring af akutte tilstande er: at tage en enkelt dosis med femten minutters intervaller, men ikke mere end otte gange i træk, derefter hver ottende time en halv time før måltider eller en time efter dem.

For børn under tre år deles tabletten i to halvdele for én dosis.

En homøopatisk sammensætning af 26 komponenter - Cerebrum compositum har en regulerende effekt på metaboliske processer, der forekommer i centralnervesystemet, og er ordineret til udmattelse af nervesystemet, depression, vegetativ-vaskulær og neurocirkulatorisk dystoni, forskellige neurotiske tilstande. Injektioner ordineres med en hyppighed på en til tre ampuller om ugen og kan bruges som drikkeopløsning. Til dette formål opløses en ampul i ¼ glas vand og drikkes i lige store dele med lige store intervaller i løbet af dagen.

Alternativ til psykoterapi

Derhjemme, eller mere præcist på egen hånd, kan du lave enhver form for træning. Det vigtigste er at distrahere dig selv fra dine følelser, komme ud af din "skal" og omorientere dig selv. Folk, der har gennemgået derealisering, anbefaler: det vigtigste er at acceptere din tilstand og ideen om, at du kan leve og udføre de nødvendige handlinger i en flad verden. Du behøver ikke at forsøge at hænge dig op i at slippe af med din tilstand så hurtigt som muligt, ellers vil problemerne vokse som en snebold.

De, der foretrækker ekstremsport, kan prøve vintersvømning eller klatring. Enhver form for sport er dog tilstrækkelig - svømning, løb, stavgang. Under dynamisk sport producerer menneskekroppen endogene antidepressiva.

Yoga af enhver art kan hjælpe godt, selvom hatha yoga er meget almindelig i vores område. Under yogatimer, selv de mest dynamiske slags, kommer den menneskelige psyke til en meditativt rolig tilstand. Vejrtrækning er af stor betydning i alle typer yoga, og ved at koncentrere dig om at lave øvelser, korrekt kropsholdning, indånding og udånding, begynder du ufrivilligt at meditere.

En af de mest meditative typer yoga - Kundalini - er velegnet selv til de svageste og mest utrænede mennesker. Øvelserne i denne metode er ret enkle, mantraer (hellige tekster) er obligatoriske, som indleder og afslutter timerne. Meditation i derealisering er meget nyttig, selv indbitte nihilister, der begynder at praktisere seriøst, falder i fangenskab af "sindets stilhed".

Yoga Nidra eller søvnyoga er en praksis med total afslapning af hver eneste lille del af kroppen, kontrolleret af sindet, samtidig med at bevidstheden opretholdes. Det kan udføres af de svageste og endda sengeliggende patienter. Det er ikke så let at lære at slappe korrekt og fuldstændigt af. Denne praksis overtager fuldstændigt sindet og kan hurtigt hjælpe med at bryde ud af derealisationstilstanden.

[ 1 ], [ 2 ]