^

Sundhed

A
A
A

Sweat fødder: hvad skal man gøre?

 
, Medicinsk redaktør
Sidst revideret: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.

Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.

Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Når benene sveder, er personen i den hvide crow position. Han kan ikke leve normalt, gå på arbejde, elske, lave en karriere. På et hvilket som helst tidspunkt kan han have overdreven sveden af benene eller hyperhidrose, som læger kalder denne sygdom. Hvad skal man gøre, når benene synger og hvordan man kan slippe af med overdreven svedning af fødderne?

trusted-source[1]

Sved fødder lige svamp

Ideelt set må fødderne ikke svede meget. Dette sker ved alvorlige forstyrrelser i kroppen. En stærk overekspression af centralnervesystemet, nyrer, endokrine organer, hormonelle lidelser eller en inflammatorisk proces i kroppen - alt dette kan føre til øget bensvedning.

Og det mest ubehagelige er, at en svamp sætter sig på fødderne, hvilket intensiverer den ubehagelige lugt og forhindrer en person i at bære normale sko, fødderne og området mellem fingrene klør, gør ondt og huden er dækket af revner.

trusted-source[2], [3]

Hvordan man identificerer en svamp?

Den uaktuelle lugt af fødderne, på trods af alle ejerens eller værtenes tricks: konstant vask, deodoranter, skiftende strømper og strømpebukser - kan midlertidigt skjule fungusens manifestation, der også er karakteriseret ved en uhyggelig lugt. Og det er stadig værd at bevare, hvis:

  • Dårlig fod lugt øges på trods af vask og komfortable sko.
  • Huden omkring tæerne og på neglene bliver rød, betændt
  • Sprækker, røde pletter vises mellem tæerne
  • Huden mellem tæerne og på fødderne flager, klør, gør ondt

Det betyder, at hyperhidrose (overdreven svedtendens) er blevet forbundet med dens konstante allierede - svampen. Det er nødvendigt at straks kontakte en hudlæge og begynde behandling, indtil svampen har udviklet sig og ikke er blevet eksem, hvorfra det bliver meget sværere at slippe af med.

trusted-source[4], [5]

Hvilke værktøjer hjælper med at klare svampen og sveden?

Meget godt fodbad med tørreffekt. Din læge kan ordinere medicin, der vil medføre tørringseffekt. Og vi kan give et eksempel på brugen af formalin eller mangan, fortyndet i vand. Hvordan gør man det? Skyl dine fødder først under rindende vand, men ikke koldt, men coolt. Dette er både hærdning og et godt middel til beroligende for træt hud på fødderne. Vask dine fødder med sæbe eller skum - det er mere blidt end sæbe og tilhører følsom hud.

Hvordan laver man et fodbad?

Fodbad - et fremragende tørremiddel til sved og svamp. Tilbring 15 minutter på det, og snart vil dine ben være i orden. Mangan må derfor fortyndes i vand, så vandet bliver rosa. Du kan ikke kaste meget mangan - bare et par korn, ellers kan du brænde føttens hud. Dyp dine fødder i den, hold den i en kvart time, tør den tørre.

Efter denne procedure, drys dine fødder med pulver. Du kan ikke tage dyrt - baby pulver vil klare opgaven at tørre fødderne. Og så, hvis det er en mand, kan du bære bomuld eller linnestrømper (de skal være naturlige, fugtvævende) og behagelige lædersko.

For kvinder er det tilrådeligt at bruge tights fra naturlige materialer (i den kolde årstid) eller ikke at bruge noget, hvis sæsonen er varm.

I stedet for pulver kan du tage cremen fra svedende fødder - sådanne cremer sælges i apoteker.

Hvis du laver formalinopløsning til et bad, skal du tage 1 tsk formalin pr. 2 liter vand. Det vil være et godt tørrings- og antimikrobielt middel.

Pasta teymurova

Efter badet er det også godt at bruge Teymurovs pasta fra overdreven svedning af fødderne. Dette er ikke et meget dyrt og effektivt værktøj, der hjælper med at bekæmpe bakterier og overdreven sveden af benene - det er udviklet specielt til dette. Det kan ikke kun bruges til akut betændelse i fodens hud og til normal svedning - tak!

Dette produkt har også en deodorant effekt, så du behøver ikke bekymre dig om den dårlige lugt af fødder.

Antiperspirant Deodoranter

Disse værktøjer kan bruges til hyperhidrose, men kun hvis der ikke er svamp på fødderne. Hvis svampen allerede er optrådt, skal den først helbredes. Antiperspiranter vil hjælpe med at klare overdreven svedtendens, tørre føttens hud og desinficere det.

Men da antiperspiranter har tendens til at indsnævre hudporer (netop på grund af dette sveder en person ikke så meget), de behøver ikke at blive brugt konstant. Brug disse produkter om dagen, og om natten bør du ikke - huden skal hvile og porerne - arbejde.

Om natten, før du går i seng, vask kun dine fødder med sæbe, tør dem og brug tørret pulver. Og antiperspirant kan bruges om morgenen, når du går på arbejde. Det vil beskytte dig mod dårlige meninger omkring dig hele dagen.

trusted-source[6]

Sweat stop creme

Der er specielt designet cremer til fødder, hvilket sænker dannelsen af sved. Disse cremer tørre ben godt, de indeholder bakteriedræbende stoffer, der bekæmper bakterier. Disse cremer indeholder som regel talkum, der absorberer fugt og sparer en person fra den øgede fugtighed i fødderne.

Cremer med naturlige medicinalplanter er meget gode, for eksempel med et ekstrakt af egebark og citrongræs - de giver ikke bivirkninger, når de udsættes for føttens hud og hjælper med at klare overdreven svedtendens.

Spray til fødder med hyperhidrose

Spray - et meget bekvemt middel til svedende fødder. Det er baseret på æteriske olier, der ikke giver en dårlig lugt at sprede, beskytter mod bakterier. Spray er meget bekvemt at bære i lommen, behøver ikke at få dine hænder beskidte, når en person håndterer huden på fødderne med en spray, som det er tilfældet med cremer. Han trykkede på knappen flere gange - og det er gjort, dine fødder bliver behandlet.

Hvordan pleje sko?

Hvordan du gør det, afhænger meget af dine fødders sundhed. Selv rene, vaskede og forarbejdede anti-svedende produkter vil holde fødderne rene i højst fem minutter, hvis dine sko efterlader meget at ønske.

Cremer og fodsprayer, som vi skrev om ovenover - dette værktøj til sko også. Det bør behandles med midler, der ødelægger dårlig lugt - efter omhyggelig fjernelse af snavs fra sålen selvfølgelig. Et af de gode midler til at fjerne den dårlige duft fra sko er en speciel spraybehandling.

Egenskaber af de bedste midler til sko

De bedste af dem er ikke dem med effekten af deodorant (de drukner bare deres ubehagelige lugt). De bedste sprøjter er dem, der absorberer dårlige lugte ved at adsorbere dem. Et godt værktøj til behandling af sko bør ikke efterlade spor på det, skal ikke have sin egen lugt, bør ikke ødelægge skoene (dets struktur, farve). Sprayer til sko af moderne produktion fjerner lugt fra sko og støvler på niveau med molekyler, derfor er det i stand til at klare selv de stærkeste.

Alle disse egenskaber kan læses på etiketten. Der skal det siges, at sprayen ikke forårsager allergiske reaktioner, ikke giftig - ellers er det simpelthen ikke værd at købe.

Bomuldspindler til sko

Dette er et selvstændigt, men effektivt middel til at fjerne ubehagelig lugt af sko. Det er nødvendigt at fugte en bomuldspinne med formalin (nok 25% opløsning), læg det i sko og læg sko i en plastikpose, luk og lad et sted være på et mørkt sted i 3 dage væk fra børn og dyr. Formalin fjerner alle bakterier fra indersålets overflade, desinficerer dem.

Men uheld: efter formalin forbliver en ubehagelig lugt. Det kan fjernes med ammoniak. De skal fugte bomuldsuld og lade dem stå i sko i 2-3 timer. Alt! Dine sko er desinficeret og uberørt.

Hvis skoene er lavet af dyre læder, kan formalin ikke sættes i det, men sætter sig ved siden af skoene. Men alt det samme, både skoen og selve værktøjet - formalin - indhylles i cellofan for ikke at skræmme familien.

Ingen formalin - du kan bruge eddike. Men ikke eddike selv, men syrekoncentrationen på 35%. Metoden til desinfektion af sko er den samme som for formalin.

Herb Tasker

Et godt dagligt middel til at holde dine sko behageligt ildelugtende. Det er godt at lægge i nåletræer, cedertræer eller skærekegler, enebær. Alle disse er fremragende antibakterielle midler til at reducere fodsvejsning.

Det er muligt ud over naturlige materialer at anvende små pakker fyldt med zeolit. Dette materiale absorberer og absorberer ubehagelige lugte meget godt, hvilket gør livet lettere for en person. Du kan ikke købe nye poser hver gang, men genbruge dem. Sørg kun for at tørre dem i solen efter brug i løbet af dagen.

Fugtabsorberende indlægssåler

Disse indlægssål sælges i apoteker eller bestilles. Dette er en stor hjælp til de mennesker, der lider af for meget svede af fødderne. Og for dem, der er tvunget til konstant at bære lukkede sko: ansatte i banker, militære, bygherrer, atleter.

Disse indlægssåler er gode, fordi de effektivt kan absorbere fugt, adsorberer svedssekretioner. Insoles designet til at absorbere fugt opfylder ikke kun denne ædle rolle. Sådanne indlægssåler hjælper også med at fjerne dårlige lugte, så fødderne er altid komfortable i dem - selv når de sveder meget.

Hvordan skal jeg behandle svedefødder?

Først og fremmest kan du bruge alternative midler, der har tanniner i sammensætningen. De kan være endnu mere effektive end medicinske lægemidler. Og det faktum, at de er billigere, tydeligere.

trusted-source[7],

Eg Bark Opskrift

Du skal tage 100 eg bark og hæld den med en liter vand. Kog over lav varme i en halv time, afkøl og damp dine fødder i 7 dage i træk. Sveden reduceres væsentligt.

trusted-source[8]

Opskrift med salt og sodavand

Begge disse værktøjer er bakteriedræbende, salt bruges selv til desinfektion af sår (selv om det er meget smertefuldt). Du skal tage 1 tsk salt og sodavand, rør dem i et glas godt opvarmet vand og vask fødderne med denne opløsning. Skyl derefter fødderne, tør dem tørre. Fødderne vil svede meget mindre, og duften af ubehagelig vil blive reduceret.

Salvie opskrift

Denne plante har fantastiske bakteriedræbende og anti-inflammatoriske egenskaber - med en salvie gurgle med forkølelse og selv med ondt i halsen. Du skal tage en teskefuld salvia blade og hæld to kopper kogende vand over det.

Lad denne infusion stå i mindst 40 minutter, kølig. Derefter skal salviefiltret filtreres, men ikke vaske deres fødder og tage oralt. Dette vil medvirke til at etablere mange processer i kroppen, herunder inflammatorisk. Det er nødvendigt at tage salvieinfusion af 2 spsk to gange om dagen i to til tre uger.

Korrekt ernæring

For at benene ikke skal svede så meget, skal du fjerne fra menuen nogle produkter, der fremkalder overdreven svedning af fødderne og andre dele af kroppen, såsom underarms. Deres liste omfatter theobramin og koffein tonic stoffer findes i kakao, chokolade, kaffe, te.

Bogstaveligt talt om en uge eller to af en rimelig kost vil benene ikke svede mere. Det er kun vigtigt at huske, at kun en mad ikke fjerner sveden af fødderne. Har brug for omfattende behandlingsmetoder.

trusted-source[9]

Fysioterapi

Elektroforese kan bruges som fysioterapi. En session en gang om 7 dage er nok - og sveden af benene bliver meget mindre pestering. For at opnå en god effekt er det ønskeligt at gennemføre 10 elektroforese sessioner.

En erfaren læge skal afholde en session, fordi den midlertidige sats for hver patient er strengt individuel. Hvis elektroforese er overeksponeret, kan personen opleve smerter, kløe og brændende fødder. Huden bliver irriteret, og så skal den behandles i lang tid. Derfor bør fysioterapi kontaktes klogt.

trusted-source[10], [11], [12]

Sympathectomy

Dette er en kirurgisk metode til at behandle overdreven sveden af fødderne, hvis andre metoder ikke hjælper. Operationen involverer sådanne handlinger af kirurgen. I kroppen er der specielle nervebundter, som er ansvarlige for mængden af sved udskilt. Hvis denne nervebundt er klæbet eller afskåret, holder sveden op med at blive frigivet i så store mængder. Her er det fastspændt med en speciel enhed - et klip.

Operationen er god, fordi den hjælper meget mange patienter - op til 80%, og virkningen af operationen er meget lang - op til tre eller fire år.

Ulempen ved dette kirurgiske indgreb er, at det kan forårsage forskellige komplikationer i form af hjerteforstyrrelser, øjenlågsptose, ryglid - øget sved på det tidspunkt, hvor en person spiser. Derfor er det værd at analysere alle alternative behandlingsmetoder først efterfølgende for at træffe en beslutning, før de træffer afgørelse om en sådan operation.

trusted-source

Botulotoksin

Botox-injektioner, også kendt som botulinumtoksin, er designet til at blokere transmissionen af smerteimpulser. Denne metode bruges også til at behandle sveden, det vil sige hyperhidrose. Behandling med botulinumtoksin kan have effekt i lang tid - næsten op til et år.

Sandt nok er behandling med dette lægemiddel ret dyrt - kurset koster omkring to tusind dollars.

Uanset hvilken behandlingsmetode du vælger, når dine fødder sveder, skal du huske om personlig hygiejne og det faktum, at selvbehandling kan skade dine fødder. Derfor skal du kontakte din læge, så han kan hjælpe dig korrekt og kompetent at klare en sådan tilstand som svedende fødder.

trusted-source[13], [14], [15], [16]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.