Smerter i muskler med forkølelse

Smerter i musklerne med forkølelse er ret almindelige og almindelige. Der er flere enkle måder at klare disse ubehagelige fornemmelser på.

[1], [2], [3]

Hvad hvis du har muskelsmerter med forkølelse?

Et varmt fodbad med tilsætning af en eller to spiseskefulde sennepspulver hjælper med at lindre ubehag og muskelsmerter med forkølelse. Efter proceduren skal du bære uldsokker, du kan også lægge dem på tørt sennepspuds. Hot te med citron, honning eller urteafkalkning umiddelbart efter proceduren har en hjælpe terapeutisk effekt.

Paracetamol eller acetylsalicylsyre (aspirin) vil hjælpe med at lindre smerter i musklerne og reducere manifestationen af andre tilknyttede symptomer. Som en mulighed er der et stort udvalg af kolde midler i form af et fortyndingspulver, der omfatter både paracetamol og ascorbinsyre plus phenylephrinhydrochlorid og pheniraminmaleat.

Hvis de ømme muskler med en kold, bidrage til at afhjælpe den betingelse, og alternative midler til salve af enebær og laurbærblade, infusion af blomster af søde kløver, timian te, forbrug af løg og hvidløg. Vitaminbehandling, især indtaget af C-vitamin, aktiverer kroppens forsvar, hvilket bidrager til en hurtig genopretning. Den naturlige kilde til C-vitamin er frugterne af hundrosen og sorte vinmarker.

Tilknyttede symptomer på muskelsmerter i forkølelse er nasal overbelastning, løbende næse, ondt i halsen, feber. Graden af udtryk for disse symptomer kan variere fra ubetydelig til ganske stærk. I den kombinerede terapi for smerter i muskler i nærvær af associerede symptomer under anvendelse antiseptiske stoffer - pastiller, sprays kunstvanding svælg, næsespray og salver.

Da forkølelseskilden er virus, er det tilrådeligt at tage antivirale lægemidler (amyzon, anaferon, arbidol). Immunforstærkende midler hjælper med at overvinde sygdommen hurtigere og normalisere tilstanden. Tinktur eller Echinacea sirup hjælper med til at styrke kroppens forsvar.

En massage med naturlig honning er en god måde at reducere smerte på. Honning fjerner toksiner fra kroppen, honningsmassage forbedrer blodcirkulationen, efter denne procedure kommer en kraftig opvarmningseffekt ind, og muskelsmerter falder tilbage med kulde. At udføre en sådan massage er simpel nok: Påfør et lag honning på overfladen af palmerne, og tryk derefter for nogle få sekunder kraftigt på dem på bagsiden af patienten. Fortsæt proceduren i fem til syv minutter. Efter massage skal ryggen vaskes med varmt vand og dækkes af et varmt tæppe.

I kombination med massage har aromatiske olier en god effekt til at lindre muskelsmerter i forkølelse. Den mest anvendte olie er eukalyptus, salvie, gran, te, træ, lavendel. Olier kan gnides med whisky, håndled eller nakke, og kan også bruges til indånding. De har ikke kun antibakterielle, men også afslappende egenskaber, hvilket positivt påvirker den generelle tilstand.

God hjælp er også gnidning med forkølede balm - Dr. Mom, Linkas, Zvezdochka. Takket være de aktive stoffer, der er indeholdt i deres sammensætning, har balsams en distraherende lokalbedøvende effekt såvel som antiinflammatorisk og antiseptisk virkning. Salve påføres de smertefulde områder og overlejres på toppen med en varm bandage. Med udtalt symptomer kan balsam anvendes til indånding.

Et andet effektivt redskab til at fjerne muskelsmerter med forkølelse er at besøge badet. I et bad under påvirkning af høj lufttemperatur forbedrer blodforsyningen af væv, bliver kroppens beskyttende funktioner aktiveret. Husk at besøge et bad er strengt kontraindiceret ved forhøjet kropstemperatur. På hovedet bære en filthat, våd ikke dit hår, efter at et bad drikker en varm te eller urteinfusion.