Smerter efter din menstruation

Enhver pige ved af egen erfaring, hvilke smerter og ubehagelige fornemmelser i underlivet der starter og ledsager menstruation. Ifølge statistikker oplever hver anden pige så stærke smerter på menstruationens første dag, at hun ikke kan arbejde eller studere normalt på denne dag. For mange piger er det allerede blevet en vane at blive hjemme eller bede om fri fra arbejde på menstruationens første dage. Smerter før menstruation virker ret almindelige og generer ikke særlig meget, men smerter efter menstruation bør tiltrække din opmærksomhed.

Symptomer der burde være alarmerende:

• Krampelignende smerter i underlivet.
• Smerter i underlivet, der udstråler til lænden.
• Generel svaghed, sløvhed.
• Kvalme, opkastning.
• Temperaturen stiger til 37°C.
• Nervøsitet, irritabilitet, depression.
• Søvnløshed.
• Mundtørhed, trang til mad (især søde sager).
• Hævelse af arme og ben.
• Følsomhed i brystkirtlerne og brystvorterne (en brun areola vises omkring brystvorterne).
• Smerter ved vandladning.
• Smerter under samleje.
• Purulent eller blodig udflåd fra vagina.

Smerter efter menstruation har en anden karakter end smerter før menstruation: de er mere intense og har en inflammatorisk oprindelse. Sådanne smerter kan indikere inflammatoriske sygdomme i det kvindelige reproduktionssystem, såsom endometriose, vulvitis eller adnexitis.

Hvis maven gør ondt efter menstruation i en uge - 12 dage, kan det indikere, at kvinden har ægløsning: dette involverer normalt en trækkende fornemmelse i underlivet og en let prikken i lænden. Men der er også en positiv side ved denne tilstand: under ægløsning forbedres kvindens huds tilstand mærkbart, hun bliver munter og sexet. For at sikre sig, at det er ægløsning og ikke en patologi i de kvindelige kønsorganer, er det nok at købe en ægløsningstest på apoteket. Hvis den er positiv, er der ingen grund til bekymring, og de smertefulde fornemmelser vil snart stoppe.

Nogle gange kan smerter efter menstruation være tegn på en sygdom som betændelse i æggestokkene og betændelse i æggelederne. I starten forløber sådanne sygdomme ubemærket, og først efter et stykke tid, når patogene mikroorganismer trænger ind i livmoderen og æggelederne og begynder at formere sig der, viser sygdommen sig med smerte. Betændelse i æggelederne kan føre til unormal funktion af æggestokkene og derefter til infertilitet. Derfor, hvis der opstår smerter efter menstruation i underlivet, som ikke forsvinder, men tværtimod intensiveres, bør du straks kontakte en læge.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Brystsmerter efter menstruation

Smerter i brystet og brystvorterne efter menstruation er et af de ugunstige symptomer, som du absolut bør være opmærksom på. Sådanne brystsmerter kaldes mastalgi. I en ung alder (11-17 år) er sådanne smerter ofte forårsaget af væksten af brystkirtlerne og forsvinder med tiden. I dette tilfælde bør du ikke bekymre dig for meget: etableringen af menstruationscyklussen, væksten af skelet- og knoglestrukturen, hormonelle forandringer i pigens krop - alt dette bidrager til brystsmerter i denne periode af pigens liv. Men hvis brystsmerter efter menstruation opstår i en mere moden alder, når menstruationscyklussen og hormonerne allerede er stabile - kan dette indikere inflammatoriske processer i brystkirtlerne eller endda tilstedeværelsen af neoplasmer.

Hvis en kvinde lider af langvarige smerter i bryster og brystvorter efter hver menstruation, er den hormonelle baggrund forstyrret. En af årsagerne til postmenstruelle smerter i brysterne kan være graviditet, så det er nødvendigt at tage en graviditetstest eller tage en blodprøve for hCG. Hvis graviditet er udelukket, er det værd at undersøge årsagen i følgende:

• Nylige operationer.
• Skader på brystet eller brystkassen.
• Problemer med muskel- eller knoglevæv.
• Indtagelse af visse beroligende midler.
• Klimaks.

Det kan være meget vanskeligt selvstændigt at bestemme årsagen til smerte (undtagen graviditet, som let diagnosticeres ved hjælp af en test eller blodprøve for hCG). Derfor skal du straks kontakte en læge, hvis du har ovenstående problemer.

[ 5 ], [ 6 ]

Smerter i livmoderen efter menstruation

Under menstruation trækker livmoderen sig konstant sammen, hvilket er grunden til, at piger oplever de sædvanlige smerter, smerter i lænden og æggestokkene. Smerter i livmoderen efter menstruation kan skyldes hormonel ubalance og forhøjet østrogenniveau i blodet (normalt hos piger efter 30 år).

Nogle gange er livmoderen ikke placeret korrekt, dvs. den er placeret i bughulen på det forkerte sted. Hvor den skal være. En sådan forkert placering af livmoderen vil helt sikkert forårsage nagende smerter efter menstruation. Brugen af en spiral forårsager ofte sådanne smerter, fordi den, da den er placeret inde i livmoderhulen, forhindrer dens normale sammentrækning under menstruation. Postmenstruelle smerter i livmoderen kan også være forårsaget af stress, nervøs spænding og søvnløshed.

Hvis smerterne i livmoderen stopper 2-3 dage efter menstruationens afslutning, er der ingen grund til bekymring, da en kvindes krop er uforudsigelig og ikke altid fungerer som et urværk. Hvis sådanne smerter vender tilbage efter hver menstruation og ikke forsvinder inden for en uge eller mere, bør du helt sikkert konsultere en læge for at udelukke mulig livmoderpatologi.

Smerter under sex efter menstruation

Hvis du føler ubehag efter menstruation, kan det skyldes, at i de første par dage efter menstruation frigives smøremidlet, der udskilles af Bartholin-kirtlen, dårligere end midt i cyklussen. Det samme sker et par dage før menstruationens begyndelse. Dette forklares meget enkelt: midt i menstruationscyklussen forekommer ægløsning - det mest gunstige tidspunkt for befrugtning, så smøremidlet udskilles mere aktivt og i større mængder - for bedre at kunne føre den sæd, som manden udskiller under samleje, ind i kvindens kønsorganer.

Hvis smerten ledsages af kløe i kønsorganerne, kan dette indikere en svampeinfektion i de kvindelige kønsorganer. Vaginal candidiasis eller trøske behandles hurtigt og forsvinder næsten øjeblikkeligt, men hvis du ikke er opmærksom på det og starter sygdommen, vil candidiasis stige højere og forårsage mere alvorlige komplikationer.

Smerter under sex efter menstruation kan også være tegn på betændelse i urinlederne. Kvindens urinrør er ekstremt kort (kun 4 cm), så enhver infektion trænger igennem uden problemer og forårsager kløe, svie og betændelse. Under sex (især uden kondom!) forkortes denne vej til det punkt, hvor det er umuligt.

I alle ovenstående tilfælde bør du kontakte din læge: gynækolog og urolog. Lægerne vil foretage den nødvendige diagnostik og ordinere behandling.

Behandling af postmenstruelle smerter

For det første er det værd at prøve ikke-medicinske behandlingsmetoder, og hvis de ikke hjælper, skal man først gå videre til det "tunge artilleri".

• Yoga vil hjælpe. For at lindre smerter efter menstruation skal du indtage "kobra"-stillingen. For at gøre dette skal du langsomt sænke dit ansigt ned mod gulvet og derefter langsomt løfte dit hoved og bryst, men uden at bruge dine hænder. Fortsæt derefter med at løfte din brysthvirvelsøjle med dine hænder, indtil du mærker en prikken i ryggen, mens du bevæger dit hoved så langt tilbage som muligt. Åndedrætsmønster under øvelsen: træk vejret ind, når du løfter kroppen, og ånd ud, når du sænker kroppen. Du kan gentage øvelsen højst 3 gange. Gør det langsomt (så hver øvelse tager 4-5 minutter).
• En anden yogastilling kaldet "bue". For at udføre denne stilling skal du ligge med ansigtet nedad, løfte dine bøjede knæ og klemme dine ankler med dine hænder. Hvis du er fleksibel nok, kan du tillade dig selv at rulle frem og tilbage, mens du holder vejret.
• Det er ingen hemmelighed, at orgasme behageligt afslapper og har en smertelindrende effekt. Derfor vil blid og langsom rytmisk sex hjælpe med at slippe af med smerten. Du kan også ty til onani, men du bør ikke gøre dette, hvis smerten er for stærk.

Smertefulde fornemmelser forsvinder hurtigt ved regelmæssig brug af p-piller (som ofte har en terapeutisk effekt). For at vælge det rigtige p-piller skal du konsultere en læge og tage de nødvendige tests.

For at lindre smerter efter menstruation kan antispasmodika og smertestillende midler, der kan købes på apoteker uden recept (no-shpa, analgin, baralgin, baralgetas, tempalgin, paracetamol og analoger), hjælpe.

Varm urtete med baldrian vil berolige dig og hjælpe dig med at slappe af. Under sådanne smerter er det nødvendigt at blive hjemme og blive i sengen, hvis det er muligt.