Rensning af kroppen med hørfrø til vægttab: brug, hvordan man bruger

En ren organisme er en sund organisme, det kan siges med fuldstændig tillid. Dette er skønhed, kraft, lyshed i kroppen, fremragende velvære og høj ydeevne. Hver person stræber efter dette, men ikke alle ved, hvordan man opnår dette. Rensning af kroppen med hørfrø er en effektiv måde at opnå den ønskede.

Fordelene ved hørfrø

De terapeutiske fordele ved hørfrø er baseret på dets egenskaber. Pektiske stoffer, fedtsyrer, lignaner, phytosteroler gør frugterne af en smuk plantehelbredelse, som længe har været værdsat af alternativ medicin. Takket være disse egenskaber har kroppens rensning med hørfrø, som kan eliminere toksiner og helminths sammen med deres metaboliske produkter, opnået stor popularitet.

• Pektiske stoffer fjerner tungmetaller.
• Gruppen af fedtsyrer har en gavnlig effekt på blodkar og tynd blod.
• Selen beskytter nukleinsyrer mod ødelæggelse, forhindrer kræft i hjertet og hjertet.
• Kalium sikrer kroppens glatte funktion, især nyrerne og udskillelsessystemet.
• Lecithin, vitamin B anvendes til forebyggelse af nervøse og mentale lidelser.

Evnen til at absorbere en masse fugt og form mucus anvendes til behandling af patologier i mave-tarmkanalen, psoriasis, forgiftning og fordøjelsesforstyrrelser. Hør er brugt til at forhindre leverskade og i postoperativ rehabilitering.

Separat bør det siges om fordelene ved den kvindelige krop: phytoøstrogener lindrer symptomerne på overgangsalderen og sikrer forebyggelse af onkologiske forandringer i kønsorganerne.

Indikationer for udnævnelse

At rense kroppen med hørfrø bare sådan, "for virksomhed" med nogen er næppe passende. Særlige fordele og virkninger opstår, når der er indikationer for udnævnelsen, nemlig:

• krænkelse af mave-tarmkanalen;
• overvægt, fedme;
• respiratoriske problemer;
• højt kolesteroltal;
• diabetes;
• urin dysfunktion
• parasitiske sygdomme;
• leverpatologi.

Forebyggende udrensning gør dog ingen skade. Hørfamilien har også en gavnlig effekt på den kvindelige krop, niveauet af libido.

[1], [2], [3], [4], [5]

Til slankning og rensning af kroppen

Tabe sig uden anstrengelse - drømmen om mange, men urealiserbare. Ernæringseksperter udvikler nye teknikker og kostvaner, og de søger inspiration ikke kun i de seneste forberedelser, men også i naturen. Ved hjælp af hør til vægttab og rensning er kroppen en sådan måde. Efter alt blev frugterne af denne plante brugt af både gamle helbredere og læger fra det sidste århundrede. De bedste resultater opnås, hvis du kombinerer korrekt ernæring med fysisk anstrengelse.

• Slankning opnås, fordi frøet sluges en halv time før spiser svulmer i maven og giver en følelse af mæthed. En person holder op med at spise for meget og taber sig.

Men det er ikke den eneste grund til vægttab. Den slim, der udskilles af frøene beskytter mavevægge fra aggressive komponenter, da fordøjelsessaften ikke er i stand til at opløse det og også helbreder sårene som følge af betændelser. Rensning af kroppen med hørfrø inkluderer eliminering af fækal og slaggmasser akkumuleret i tyktarmen; dette skyldes afføringsvirkningen. Fremskyndelse af metabolisme er også godt for at tabe sig.

For hævelse forårsagede ikke forstoppelse, skal hør vaskes rigeligt med vand eller anden nyttig væske. Dosis starter fra 3 og justeres til 30 g pr. Dosis. Den optimale daglige del - 90 g til 3 doser. Overdosering af hør er uacceptabelt, for ikke at forårsage skade, fordi mere - ikke altid bedre. Droppe kilo bør ske gradvis, så er der en stor chance for, at de ikke vender tilbage ved den første mulighed.

For at kornene skal absorberes bedre, males de i en kaffekværn og tilsættes til mad som tilsætningsstof. For at bevare friske og næringsmæssige kvaliteter af den knuste frugt opbevares i fryseren.

Hørfrøolie og frø kan påføres efter afslutning af rensnings- og slankekursus. Det stabiliserer vægten, opretholder optimal fysisk kondition og selvtillid.

Rensning af toksiner

Slags er slutprodukterne af stofskifte. Disse omfatter tungmetalforbindelser, tilsætningsstoffer til fødevarer, lægemidler, radionuklider, GMO'er og så videre. Kemikalier. Under toksiner forstår de skadelige komponenter, der kommer fra mad og luft udefra.

• Nogle gange kaldes disse betegnelser pseudovidenskabelige, men begge grupper af stoffer akkumuleres faktisk i cellerne og mellem dem - i muskler, knogler og indre organer. De forårsager svaghed, træthed, irritabilitet, hovedpine, forringelse af huden.

Med en stærk slagger forekommer for tidlig ældning og selvforgiftning af kroppen. Derfor er det så vigtigt at rense kroppen af toksiner og toksiner, hvilket sparer situationen, genopretter sundhed og energi til en person.

• Rensning af kroppen med hørfrø gør denne generelle rengøring. For at det kan finde sted smertefrit og effektivt, er det nødvendigt at udelukke kontraindikationer og vælge midlerne: infusion, mel, afkok, blandinger med andre ingredienser.

Hvert stof virker på slimhinden forsigtigt men effektivt. Den opsvulmede cellulose evakuerer mekanisk evakueringsmasserne og tarmslaggen og absorberer på grund af absorption giftige forbindelser.

Metoderne anvendes i overensstemmelse med opskrift og dosering under hensyntagen til individuelle egenskaber. For eksempel mel - i en tom mave, en infusion - om natten, et afkog - før du spiser og om natten i kombination med kefir - i stedet for morgenmad. Uanset hvilken metode der vælges, er proceduren ikke engang: den gentages dagligt i 2-3 uger.

Kolonrensning med hør

Hvorfor skal jeg rense tarmene? Faktum er, at denne krop er mest modtagelig for ophobning af affald. Strukturen af den tykke sektion er sådan, at ikke-genvundet levnedsmiddel kommer periodisk ind i væggene. Akkumuleringer rådner, forgifter kroppen med forfaldsprodukter. Kolonrensning med hør fjerner skadelige akkumuleringer og forhindrer selvforgiftning.

• Forurening er indiceret ved vedvarende forstoppelse, overvægt, inaktiv metabolisme, nedsat immunitet, dårlig tilstand af hud og hår.

Rensning af kroppen med hørfrø forekommer på grund af overflod af fiber og aktivering af peristaltik. Nyttige stoffer fjerner også toksiner, reducerer kolesterol, optimerer sammensætningen af mikroflora.

Frø fungerer som følger: de svulmer og strækker væggene, hvilket bidrager til evakuering af afføring og rensning af tarmhulen fra alt, hvad der er overflødigt. Den afførende virkning hjælper med at fjerne fækale masser så delikat som muligt. Som følge af proceduren får vi en multipel effekt:

• rensning fra kolesterolaflejringer
• slippe af med smertefulde afføring;
• ødelæggelsen af parasitter og skadelige mikroorganismer
• støtte til gavnlig mikroflora
• udledning af overskydende masse
• mavesår
• forbedring af udseende og tilstand af huden, leddene, blodkarrene, leveren;
• forebyggelse af tyktarmskræft.

Proceduren tager fra 2 til 4 uger. Forberedelse omfatter afvisning af junkfood, alkohol, dårlige vaner, aktivering af tidsfordriv. I prioriteret fermenteret mælkføde, rent vand, som i dagmenuen skal være mindst 1,5 liter.

Samtidig skal man huske på, at proceduren er hjælpeløs, og hvis der er problemer med tarmene, er det først nødvendigt at konsultere en læge.

Leverrensning med hør

Leveren er et meget vigtigt organ, der kræver pleje og respekt. Desværre husker vi kun dette, når det fejler. Fed og stegt mad, alkohol og antibiotika oplever aggressiv modstand af leveren, og for at beskytte og genoprette det mulige rengøringsprocedurer. Lever rensning med hør er en god måde at genoprette helbred til kroppen. For procedure som for kroppens samlede udrensning hørfrø, vigtig fremgangsmåde til fremstilling og anvendelse af lægemiddel ordning. I tilfælde af leveren gør det.

• Tag jorden hør og kefir: 1ch.l. På 100 ml drikke. Blandingen forbruges dagligt i løbet af ugen. Hvem elsker ikke kefir, kan erstatte den med yoghurt eller fedtfattig hjemmelavet ost.

• I anden uge øges hørdoseringen: En dobbelt dosis frø blandes med en fermenteret mælkedrik.
• Fra den 15. Til den 21. Dag, til 100 gram servering af kefir, tilsæt 3 tsk. Hørfrø.

Renser kroppen og linned afkogning kogt i et vandbad. Andel - en tredjedel kop per liter vand. Drikke flere briller om dagen.

Hør kan anvendes ikke kun til rengøring, men også som terapeutisk og profylaktisk middel. Således hjælper tilsætningen af jordbundne råvarer i mad med cirrose. Og leveren kolik fjernes som følger:

• 200 g knuste frø anbragt i en pose naturlig stof, binde og sænke i 10 minutter i kogende vand. Sæt den afkølede pose i et smertefuldt sted og fiks det med et uldtørklæde. Efter en halv time bør smerten stoppe.

Rengøringsfartøjer med hør

Hørfrø anvendes til behandling og forebyggelse af aterosklerose, som udvikler sig som følge af slaggning af blodkar. Kolesterol og slaggaflejringer begrænser blodkarrene, komplicerer blodgennemstrømningen og tilførsel af næringsstoffer til alle organer. Rengøringsfartøjer med hør er effektive på grund af det faktum, at produktet:

• reducerer skadeligt kolesterol og lipider;
• forbedrer hjerneaktivitet
• fjerner giftige komponenter fra blodet;
• giver forebyggelse af hjerteanfald.

Rensning af kroppen med hørfrø og linolie udføres 2-3 gange om året ved hjælp af forskellige metoder. Det særegne er, at hverken frøene eller olien udsættes for varme, fordi de mister deres gavnlige egenskaber.

Rensningsinfusion bruges til atherosklerose. Tilberedt ifølge denne opskrift:

• Slib 2 spsk. Råvarer, tilsæt en sked af blomstrede blomster af calendula; Fyld med vand ved en temperatur på 50 grader, insister 40 minutter. Drik 60 ml filtreret, før hvert måltid i 2 uger.

Til forebyggelse af slagtilfælde skal du anvende værktøjet i vegetabilsk olie. 100 g tørrede frø insisterer i 250 ml uraffineret olie (10 dage ved stuetemperatur), omrystes dagligt. Drikke efter kunst. Ske - på tom mave og umiddelbart inden sengetid. Kurset er 3 uger, gentaget - efter en uges pause.

[6]

Hørfrø til hudrensning

Hvis hørfrø bruges til at rense kroppen gennem munden, bruges hørfrø til at rense huden eksternt - hovedsagelig i form af kosmetiske masker. For dette er der gode grunde: Hør indeholder mange stoffer, der er nyttige til huden.

• Niacin forbedrer tonen, glatter fint fold.
• Phylloquinon eliminerer pigmentering.
• Folinsyre modstår betændelse, lindrer rødme.
• Cholin lindrer, lindrer irritation.
• Thiamin forynder celler.
• Alfa-linolsyre stimulerer fornyelsen af epidermis, reducerer uønskede ændringer.

Kosmetologer mener, at hør er en unik plante for dens virkning på huden. Det handler om princippet om film kosmetik. Efter flaxen masker bliver huden udglattet og blødgjort, konturen bliver klarere, og løfteeffekten varer i lang tid. Det er også vigtigt, at der opstår akkumulering, det vil sige under filmen, nyttige komponenter virker efter at masken er fjernet. Derfor giver regelmæssige procedurer effektiv foryngelse.

• Den enkleste opskrift er at udfylde 0,3 volumener kogende vand 1 tsk. Frø, insisterer under låget hele dagen, indtil dannelsen af slim.

Sponzem anvender slim på ansigtet, hold op til tørre. Gentag ansøgningen fem gange, hvornår du slapper af og venter på fuldstændig tørring. Vask af med vand og dække med en nærende creme. Virkningen af foryngelse og stramning bliver mærkbar efter 2 uger med regelmæssige procedurer.

Rensning af huden af acne opstår på grund af aktivering af metabolisme. Afhængigt af hudtype og problemets specifikke karakteristika sættes hvid ler, aloe, kamille eller andre kosmetiske stoffer til massen.

• Frø vil være nødvendige og med øget tørhed. Afhængigt af hudtype fremstilles hørmasker en gang hver tredje dag eller en gang om ugen.

Også gavnlig hør påvirker håret. En simpel afkogning af frøet, der anvendes til skylning, er i stand til at komprimere og blødgøre hvert hår. Hørhylster og laminater, fixer et hårdlag, giver fletninger glans og styrke.

Hvordan brygger hørfrø til rensning af kroppen?

Hørfrø anvendes til hele eller jord, i ren form eller i kombination med andre ingredienser. For at rense kroppen med hørfrø gør de slimede afkog. Andel - 2 tsk. På en kop vand. Før du brygger hørfamilien for at rense kroppen, er det ikke nødvendigt at skylle eller hugge det. Vanddrenerede frø koges i 10 minutter og får lov at afkøles til en behagelig temperatur. Drik varmt til natten hver dag, i 14-21 dage.

En anden metode kræver ikke kogning. Hvis hør hældes med varmt vand om morgenen, om aftenen vil det vise sig lægelig vrøvl. Den bruges uden belastning.

• Jordkorn insisterer på en forseglet beholder: en krukke eller en termos. Tag et par skeer af råvarer til 2 kopper kogende vand. Tykkedrik er klar til at drikke efter 10 timer.

Strekkende slimafkogning opfattes ikke af alle normalt; nogle mennesker har en uimodståelig gagrefleks. Reaktionen af aversion kan forhindres: den er hæmmet af et surt produkt, for eksempel en almindelig citronskive.

Mere komplekse præparater indbefatter foruden hørfrø andre frø. En populær opskrift er med koriander og fennikel. Chime dem blandet med hør i et forhold på 1: 1: 2. Hver servering tager 1 el. Hør og 0,5 - andre frø, hæld et glas varmt vand. Drikk om en halv time på en tom mave.

• Fennikel har en gavnlig effekt på fordøjelsen: det forbedrer appetitten, eliminerer colitis og oppustethed, selv hos babyer. Nyttig til forgiftning, for at fjerne toksiner og giftstoffer fra kroppen.
• Koriander fungerer som sorbent til forgiftning, behandler fordøjelses- og smitsomme patologier, flatulens, stimulerer appetitten. Inkluderet i forberedelserne til behandling af sår, lever, galdeblære.

I fravær af kontraindikationer øger kombinationen af disse frø væsentligt effektiviteten af rengøringsprocedurerne.

Sådan tager du hørfrø til at rense kroppen?

Mekanismen med at rense kroppen med hørfrø er ganske enkel og ligetil. En gang i tarmen absorberer frøet de skadelige komponenter i dets indhold, svulmer og bevæger sig glat ud til afgangen, evakuerer slag og giftstoffer. Linneslim slipper bevægelsen, beskytter tarmene indefra mod skader og ubehag. Som følge heraf kommer uønskede stoffer naturligt sammen med afføring.

De sælger lette og mørke frø, begge principper er identiske. Sådan tager du hørfrø til at rense kroppen? Ud over tørfrø, i form af en afkogning, olieblanding, med kefir. Den maksimale dosis er en fjerdedel af et glas pr. Dag, en enkeltdosis - op til 2 timer. En mere præcis mængde afhænger af den pågældende applikation. Anvendelsesområdet afhænger af formålet: fra 10 dage - op til en måned.

Proceduren vil være mere effektiv, hvis du følger anbefalingerne om ernæring og daglig rutine. Nemlig:

• at behandle produkter korrekt: stuvning, kog, bage;
• midlertidigt udelukke fedtholdige fødevarer, fastfood, konserves, røget kød;
• Brug honning i stedet for sukker;
• nægte slik og melbage
• drik ikke alkohol og sodavand;
• drikke 2 l væske - kvalitet vand, juice, urtete, compote.

Det er vigtigt at huske om de risici, der er forbundet med selvbehandling, og inden du begynder et rensekurs, skal du konsultere en kompetent specialist.

[7]

Hvordan spiser hørfrø?

Hør er nyttigt i enhver alder. Det fjerner giftigt affald af stofskifte, har en positiv effekt på huden og håret, eliminerer cellulite. Det er bevist, at kroppen er særlig modtagelig for hørens påvirkning om morgenen efter en lang søvn. Derfor bør rensningen af kroppen med hørfrø begynde med denne faktor i tankerne. De, der ønsker at tabe sig, bør også vide, hvordan man spiser hørfrø korrekt: på en tom mave, tygger, drikker rigeligt med vand.

• Den hævede hør fylder maven og dulmer sultens følelse, og evakuerer derefter langs tarmene og "fejer" alt, hvad der er unødvendigt for udgangen, som er ophobet i fordøjelseskanalen.

Ernæringseksperter mener, at de malet korn, det såkaldte måltid, absorberes bedre end hele. Det er praktisk at bruge dem sammen med honning, marmelade. Kursus - 3 uger. Den første uge - 1 spsk, de næste to - 2 el. Gentag rensning er ikke tidligere end efter en 2 måneders pause.

Med hørfrø er kefir perfekt kombineret. Det er simpelthen tilsat til drikke før brug. Du kan forbedre smagen med friske bær.

Med hør med det formål at tabe sig, bør du ikke glemme morgenmaden, som får et glas vand med citron. Havregryn, æg, hytteost - disse er de bedste produkter til morgenmaden. Umiddelbart efter at de drikker kefir med hør. Det synlige resultat kommer i en uge.

På tidspunktet for behandlingsforløbet er det nødvendigt at udelukke de faktorer, der forhindrer det. Det handler om ernæring og mad. Reglerne er som følger:

• Opbyg en diæt på lette, fede retter.
• Spis ikke dåse, mad, røget kød.
• Forbud dig selv en sød (undtagen honning), mel kager.
• Drikke kvalitet vand, naturlige kompoter, urtete.
• Helt give op alkohol.

[8]

Opskrifter

Lægemidler til rensning af kroppen med hørfrø fremstilles ifølge forskellige opskrifter. Fælles muligheder er afkok, infusion, cocktails med andre ingredienser, betyder med kefir eller i vegetabilsk olie.

• 1.Bæren fremstilles ved beregningen af 1ch. Frø i et glas vand. Råmaterialerne hældes med varmt vand og koges på minimum varme i 15 minutter. Drik om natten, nedkølet, mindst 10 dage i træk. Som følge heraf reduceres kolesterol, immuniteten styrkes, rensning fra mikrober og slagger finder sted.

2. Brønd fra jordhør gør lidt anderledes. Ved 2 spsk. Skeer af frø vil have brug for 0,5 liter kogende vand. Kog i 30 minutter. Drik 0,5 kopper før hvert måltid i 2 uger, rystes før brug.

• 3. Dette er fremstillet af frø med vand - fra 1 el. L. Vaskede frugter i et glas kogende vand. Drikkevæske skal spises og en tyk del af blandingen. Proceduren udføres dagligt om natten i 3 uger.

4. For at få olieinfusionen hældes 100 g hør med et glas vegetabilsk olie og holdes i en uge på et mørkt sted. Olieholdig væske drikker en ske tre gange om dagen før måltiderne. Kurset er 10 dage.

• 5. Hør er kombineret med kefir takket være de gunstige bakterier indeholdt i fermenterede mejeriprodukter. Godkendt af en særlig ordning. Proceduren hjælper med at slippe af med parasitter, svampe, fækalsten.

6. Hørfrø er kombineret med frisk ananas. Begge produkter er kendetegnet ved antiinflammatoriske, afføringsmiddel-, antimikrobielle egenskaber. Tilsætningen af frugt korrigerer smagen til det bedre. Proceduren kræver ananas, 5st.l. Hør, 3 kopper vand. Hør hældte vand natten over. Om morgenen skal du spise 2 skiver ananas og vaske frøene og banke på en blender med 3 kopper rent vand. Dette er en daglig del af 3 gange. Blandingen opbevares i kulden og opvarmes før brug.

Rensning af kroppen med hørfrø og kefir

Kefir er meget nyttigt for kroppen, fordi det genopretter den fermenterede mælkemikroflora, der er nødvendig for den harmoniske funktion af mave-tarmkanalen. Det går godt med en sådan komponent som hør. Rensning af kroppen med hørfrø og kefir giver dig mulighed for at fjerne fækale sten og skadelige mikroorganismer, orme og svampe sammen med rester af deres livsvigtige aktivitet samt at slippe af med overskydende masse.

Tag hørfrø med kefir på tom mave i 21 dage. Hele denne tid forbliver mængden af fermenteret mælkedrik uændret: 100 g, og mængden af hørfrø øges hver uge henholdsvis fra 1 til 3 tsk. Hør anbefales til at male, det er at male, og kefir vælger det mindste fedtindhold.

Kosten kan forlænges til 4 uger, så gentager dosen af den tredje uge den anden, og den fjerde praksis går tilbage til doserne i den første uge. I løbet af denne tid kan du miste omkring 5 kg.

• Kefir-hør drikker giver mætning, hvilket gør det mindre muligt at kigge ind i køleskabet, og takket være mavevæggen omsluttende slim absorberer de fedtstoffer langsomt og i mindre mængder.

Dette er den perfekte snack til dem, der er på en diæt. Og efter afslutningen af kosten er kefir med hørfrø ekstremt nyttige - for at optimere metabolisme, fjerne toksiner, støtte lysstyrke og kraft.

Rensning af kroppen med hørfrø sammen med kefir giver resultatet i slutningen af den første uge. Per år er tilladt højst 4 sessioner. En forudsætning er manglen på kontraindikationer.

Der er også enklere opskrifter, for eksempel at tygge et frø og drikke en kefir. Ikke nødvendigvis på tom mave, men om natten eller i stedet for en snack. Modtagelse til natten giver effektiv rengøring af en mave-tarmkanal om morgenen. Hvem elsker ikke kefir, kan blande det i halv med yoghurt. Det er vigtigt, at den daglige dosis af hør ikke overstiger 2 el.

Rensning af kroppen med hørmel

Hør mel er undertiden forvekslet med jordfrø. Faktisk er disse forskellige produkter. Mel produceres ved industriel slibning, efterfulgt af affedtning af jordmasse, så den opbevares længere end jordfrø med højt fedtindhold.

Hovedfordelen ved produktet er normalisering af fordøjelsesfunktioner. Dette skyldes den overflod af kostfibre, der påvirker peristaltikken. De klæbende komponenter, som ikke kan findes overalt på grund af forarbejdning, udfører funktionen af et mildt afføringsmiddel, og antioxidanter understøtter mikrofloraen. Kost egenskaber bruges til at rense kroppen med hør mel.

Mel bruges til sikker vægtkorrektion som en af måderne til at rense kroppen med hørfrø. Ingen speciel træning er påkrævet. Teknikken er som følger:

• Art. Skeen opløst i varmt vand, hvilket bringer volumenet til 200 ml. Drik 2 portioner af blandingen om dagen: om morgenen og før sengetid. Morgendosis påfyldning vil fylde maven, og aftendosis vil give fordøjelseskomfort næste dag.

Under overholdelse af reglerne om rationel ernæring (sunde fødevarer, drikkeregime, et minimum af slik, afvisning af dårlige vaner), kan du tabe i lang tid uden at frygte den hurtige tilbagevenden af uønskede kilo.

Linemel med kefir

Hør i kombination med kefir har to gavnlige egenskaber. Det anvendes især:

• til vægttab
• mod parasitter
• til forebyggelse af tumorer
• som et profylaktisk middel til kardiovaskulære patologier.

Brugen af høremel med kefir eller jordhør med kefir praktiseres. Proceduren kræver ikke særlig forberedelse, men der er individuelle reaktioner, som det er nødvendigt at lytte for at stoppe behandlingen i tide. Proceduren er kontraindiceret hos patienter med kolelithiasis og nyresten.

Brug frisk sur mælkedrik ved stuetemperatur (fedtindhold påvirker ikke effektiviteten). De hælder i frøet og insisterer på et par minutter, drikker i små sip. Cocktailen kombinerer de gavnlige kvaliteter af begge ingredienser. Vægttab vil accelerere, hvis et sådant produkt skal erstatte en af måltiderne.

• I løbet af den første uge fremstilles massen i forhold: Halv skjef te (te) hør pr. 100 ml fermenteret mælkedrik.
• De næste syv dage øges mængden af hør til en fuld ske - med samme mængde kefir.
• Den tredje uge drikker de 200 ml kefir med tilsætning af 1,5 tsk. Jordfrø.

Mel med kefir forbruges af en lignende metode. I almindelighed varierer kurer for rensning af kroppen med hørfrø: fra tre uger til flere måneder. Afbrydelser mellem kurser er obligatoriske. I disse perioder anbefales det at have en helt sund kost.

Flax Oil Cleansing

Ud over at rense kroppen med hørfrø, brug i så fald produktet af forarbejdning - olie. Farmaceutisk linolie indeholder en gruppe stoffer Omega, kalium, flere typer vitaminer. Med systematisk brug hjælper det med at udskille parasitter fra kroppen, øge stofskiftet, tabe sig og kvinder - for at normalisere hormonbalancen. I modsætning til andre fedtstoffer, der er deponeret i kroppen, er hør splittet og udskilt naturligt.

Under rensningen af hørolie, giftstoffer, slagger, fjernes alle former for snavs, som akkumuleres i tyktarmen.

• At drikke om natten vil hjælpe afføring masser ikke at lyve rundt, men at evakuere i tide, og også undertrykke appetitten, ikke tillader det at rydde op før du går i seng.

Dette er en god måde at tabe sig uden meget anstrengelse og indsats for at finde harmoni, lyshed, fluffiness af hår, problemfri fordøjelse. Det eneste, der kræves, er tålmodighed, fordi resultatet ikke vises tidligere end i en måned.

Morgendosis - 1 tsk, aften - dessertske. Forøg dosis til en spiseske skal gradvis. Først drik vand ved stuetemperatur og derefter ved en varm temperatur.

• Hørfrøolie er egnet til at fylde salater og korn, men ikke varmt. Stegning i denne olie er heller ikke anbefalet. Det er vigtigt, at olien er frisk, fordi den gamle smag er bitter og ubehagelig.

Olieblandingen kan fremstilles uafhængigt - på basis af solsikke eller oliven. Ved 250 ml af produktet tages 100 g jordfrø eller mel, dække og insistere en uge på et køligt sted uden adgang fra solen. Hver dag skal skålene ryste. Mængden er beregnet på 10 procedurer. Anvendelse i henhold til Art. Før hvert måltid skal du ryste indholdet af krukken.

Kontraindikationer

På trods af den tilsyneladende sikkerhed for at rense kroppen med hørfrø, er det umuligt at udføre proceduren ukontrollabelt. Kontraindikationer vedrører ikke kun fordøjelsessystemet, men også andre organer. Her er de:

• tendens til lidelser i mave-tarmkanalen;
• sten i urinorganerne;
• fibromer;
• bryst;
• aterosklerose;
• maligne neoplasmer;
• graviditet;
• børns alder;
• allergier;
• intestinal obstruktion;
• hornhindebetændelse;
• komponentintolerans.

Anvend forsigtigt produktet til personer med allergi over for nødder og proteiner, med diarré og oppustethed, kvinder med gynækologiske problemer.

[9]

Mulige komplikationer

Hørfrugter indeholder ikke kun nyttige, men også giftige stoffer. Hvis du følger doserings- og opbevaringsbetingelserne for råstoffer, kan de mulige komplikationer virkelig undgås. Produktet skal være tørt uden for direkte sollys.

Ved overtrædelse af kroppens regler med hørfrø kan giftige komponenter ophobes og forårsage funktionsfejl i forskellige organer. Hvis du handler korrekt, er linned rengøring vellykket.

[10]

Anmeldelser

For mange er rensning af kroppen med hør attraktiv, fordi det hjælper med at tabe sig. Hør understøttes af dets naturlighed, tilgængelighed, effektivitet og sikkerhed. Ifølge anmeldelser har de, der har prøvet denne metode, bemærket følelsen af lys og kraft, der kommer efter et forløb af renseprocedurer.

Det er vigtigt ikke at overdrive det, for ikke at forårsage negative helbredseffekter. Dette er muligt ved overdosering.

Nogle kan ikke lide lugten af hørfrøolie. Andre påpeger, at det forværres hurtigt. De diskuterer, om olien skal vaskes med vand eller ej. De diskuterer hvad der er bedre: det egentlige frø eller skinker i form af olie.

Innusia skriver, at ved hjælp af frugterne af hør tabte hun 20 kg, rekrutteret efter fødslen. Mila har ikke tabt sig, men bemærker styrkelse af hår og negle. Natalie har en tendens til allergi, så hun gør hør mel og tilføjer til hjemmelavede kager.

Fordelen med at rense kroppen med hørfrø er, at den kan gøres selvstændigt og så behageligt som muligt, det vil sige hjemme. Fremgangsmåden er nyttig for alle, der ikke har kontraindikationer. Effekten overstiger mange menneskers forventninger, fordi en sund tarm og andre organer giver overordnet helbred.