Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Prostata-massage: teknikker, typer
Sidst revideret: 06.07.2025

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Mænd, hvis helbred ikke kun rigdom, men også harmoni i familien afhænger af, er meget jaloux på deres seksuelle pligter. Problemer i sengen udvikler sig trods alt gradvist til alvorlige konflikter uden for den, og nogle gange bliver de endda årsagen til, at folk, der tidligere elskede hinanden, ikke længere ønsker at være sammen. Med hensyn til problemets omfang sidestilles sygdomme, der forårsager forstyrrelser i den seksuelle sfære, af det stærkere køn kun med handicap, og diagnosen "impotens" i en ung alder lyder som en forfærdelig dom. Men mange mandlige sygdomme kan let forebygges ved hjælp af en simpel procedure. Og lægerne anbefaler selv prostatamassage som en effektiv metode til behandling og forebyggelse af patologier, der påvirker mænds reproduktionssystem. [ 1 ]
Prostata og dens sundhed
Reproduktionssystemet er en kompleks struktur med flere komponenter, hvis koordinerede arbejde ikke kun bestemmer muligheden for forplantning, men også en persons velbefindende. Det mandlige reproduktionssystem omfatter både ydre (penis, pung, testikler) og indre kønsorganer. Sidstnævnte er ikke synlige for det blotte øje, så det stærkere køn glemmer dem nogle gange simpelthen.
Et af de indre organer i det mandlige reproduktionssystem er prostata, som simpelthen kaldes prostata. Dette lille organ (ikke større end en bordtennisbold, og har en form som en kastanje) er placeret i bækkenhulen foran endetarmen, lidt under urinblæren.
I barndommen er prostata lille i størrelse, men efterhånden som puberteten skrider frem, vokser den og når i voksenalderen et volumen på 25 ml.
Prostata består af et kirtellag, glat muskulatur og bindevæv og gennemtrænges af mange nervefibre. Den udfører 3 af de vigtigste funktioner i en mands liv:
- Produktion af et specifikt sekret, som er nødvendigt for at flyde sædcellerne produceret i testiklerne og er nødvendigt for forplantning. Takket være dette sekret, som indeholder en antimikrobiel komponent (zink), hormoner (og især dihydrotestosteron), et kompleks af proteiner, fedtstoffer og kulhydrater, samt enzymer, der sikrer reproduktionssystemets funktionalitet, kan sædcellerne bevæge sig aktivt. Og den optimale syre-basebalance i sædcellerne, som opretholdes af prostatasekretet, gør det muligt for mandlig sæd at forblive sund og levedygtig i en tilstrækkelig periode.
- Sikring af bevægelse af sædceller blandet med prostatasekret ind i urinrøret under ejakulation. Prostatas følsomme væv trækker sig aktivt sammen i orgasmens øjeblik, hvilket sikrer bevægelse af sædvæsken.
- Den dækker delvist urinrøret og beskytter de øvre urinveje mod infektion fra de nedre.
Hvis nogen af ovenstående funktioner forstyrres, begynder en mand at få problemer med det urogenitale system, hvilket i de fleste tilfælde fører til en forstyrrelse af reproduktionsfunktionen. Hvis kirtlen bliver betændt eller øges i størrelse af en anden årsag (for eksempel på grund af tumorprocesser), begynder den at klemme urinrøret, og manden begynder at få problemer med udstrømningen af urin.
Mandlig tilbageholdenhed og manglende vilje til at dele deres problemer fører til, at mænd lider af smerter og beruselse forårsaget af stagnation i lang tid, hvilket kun forværrer situationen. Det er almindeligt at konsultere en læge, når potensproblemer overlapper ovenstående symptomer. Og selv disse forsøger de fleste mænd at løse på egen hånd ved hjælp af potensforstærkende piller, hvoraf mange har en stimulerende, men ikke terapeutisk effekt.
Og selv den berømte "Viagra" er ikke altid i stand til fuldstændigt og uigenkaldeligt at genoprette nedsat potens. Men dette er muligt med effektive behandlingsmetoder, hvoraf en er prostatamassage. Derudover kan massageprocedurer, i modsætning til de fleste lægemidler, anbefales som en forebyggende foranstaltning. Samtidig er sandsynligheden for at udvikle bivirkninger ved en professionelt udført massage betydeligt lavere end risikoen for helbredsskader ved brug af lægemidler.
Vi vil forsøge at overveje mere detaljeret, hvad fordelene og ulemperne ved prostatamassage er, hvilke typer massageprocedurer der findes, og hvordan man udfører dem korrekt, om der er kontraindikationer for sådanne manipulationer, og hvad er konsekvenserne af forkert massage.
Indikationer for proceduren
Vi har allerede nævnt, at prostatamassage betragtes som en populær behandlings- og forebyggende procedure, der anbefales af mandlige læger (urologer, androloger). Formålet med en sådan procedure er at forebygge og eliminere tilstoppethed i prostata, hvilket normalt forårsager udviklingen af en inflammatorisk proces i dette vigtige organ i det mandlige reproduktionssystem. [ 2 ]
Behandling af prostatasygdomme med massage er en ret almindelig praksis, som mange mænd har en ekstremt negativ holdning til. Især i tilfælde, hvor lægen ordinerer rektalmassage. Men hvis man ser bort fra det psykologiske ubehag ved tanken om, at lægen vil stimulere prostata gennem anus og endetarm (mænd har ikke de mest behagelige associationer til dette), kan resultatet af regelmæssige procedurer være at slippe af med problemer, der normalt har plaget patienten i mere end en måned.
Oftest ordineres prostatamassage til prostatitis. Dette er en sygdom, hvor der opstår betændelse i prostatakirtellaget. Årsagen til denne patologi kan enten være penetration eller aktivering af en bakteriel infektion (aktivering af opportunistisk mikroflora er mulig på grund af hypotermi eller alvorlig svækkelse af immunsystemet) eller stagnation i organet forårsaget af kredsløbsforstyrrelser i bækkenområdet (for eksempel ved stillesiddende arbejde, uregelmæssig seksuel aktivitet, fysisk inaktivitet osv.).
Tegn på prostatitis omfatter problemer med vandladning (hyppig trang med lille, ofte dryppende urinproduktion, en brændende fornemmelse i urinrøret) og afføring (smerter under og efter afføring), nedsat potens, for tidlig sædafgang, ofte ledsaget af smerter, langvarig smertefuld erektion om natten. Ved akut prostatitis er disse symptomer betydelige, hvilket tvinger patienten til at søge hjælp hos læger.
Men kronisk prostatitis forløber normalt næsten asymptomatisk. Hvilket ikke gør den mindre farlig. Den langvarige inflammatoriske proces, selvom den ikke ledsages af mærkbart smertesyndrom, svækker vævet i prostata og tilstødende organer (og især endetarmen, som ofte forårsager hæmorider).
I sygdommens akutte fase er enhver stimulerende procedure kontraindiceret for ikke at forhindre spredning af en bakteriel infektion, som enten er til stede initialt eller forværres, efterhånden som sygdommen skrider frem. Men i patologiens kroniske forløb er massage yderst nyttig. Det vil trods alt hjælpe med at genoprette blodcirkulationen og lymfestrømmen i det berørte organ, hvilket er effektivt til regenerering af prostatavæv og fjernelse af patogener, giftstoffer og toksiner fra kroppen. Sidstnævnte kan både være produkter af bakteriel aktivitet og resultatet af stagnation af urin - en væske, der indeholder skadelige stoffer og forgifter kroppen i koncentreret form.
I den kroniske form for prostatitis kan prostatamassage ordineres uanset sygdommens art og de årsager, der forårsager den.
En af komplikationerne ved prostatitis er en organabces, dvs. dens purulente betændelse. I dette tilfælde vil prostatamassage hjælpe med mere aktivt at fjerne pus fra selve prostata og urinrøret.
Kronisk bækkensmertesyndrom er en anden indikation for prostatamassage. Dette syndrom er typisk for de fleste tilfælde af kronisk prostatitis (mere end 80%), hvor mænd simpelthen ikke er klar over deres sygdom.
En anden ret almindelig sygdom i det mandlige reproduktionssystem er prostataadenom. Dette er en godartet tumor i organet, hvis behandling på et tidligt stadie ofte også inkluderer prostatamassage. I dette tilfælde skal proceduren dog gribes an med særlig forsigtighed ved hjælp af ekstern massage. Hvis neoplasmen allerede har opnået store dimensioner, hvilket påvirker funktionen af det urogenitale system, udføres stimulerende procedurer ikke. [ 3 ]
Hæmorider er en ret almindelig komplikation ved prostatitis, hvor betændelsen spreder sig til endetarmen, forstyrrer blodcirkulationen og svækker dens væv, hvilket resulterer i prolaps af hæmorider. I den indledende fase behandles hæmoriderne selv på en kompleks måde ved hjælp af en rektal massage, der ikke kræver dyb penetration af lægens finger i tarmene. Prostata er placeret dybt inde, og under rektal massage kan betændte hæmoridefokusser blive beskadiget.
Hvis prostatitis ledsages af hæmorider, er kun ekstern massage tilladt: massage af perineum, massage af underlivet og lænden. Men selv indirekte prostatamassage (påvirkning af perineums muskler) kan forårsage skade ved hæmorider i sygdommens akutte fase.
Blandt andet bruges prostatamassage også til diagnostiske formål. Prostatakirtlen er et indre organ, og for at bestemme dens tilstand ved forskellige mandlige sygdomme kræves instrumentelle undersøgelser. Og for ikke at sende mænd til ultralyd igen, vurderer lægen først størrelsen af prostata og dens ømhed ved palpation. Den nemmeste og nærmeste måde at tilgå organet på er gennem endetarmen, så rektal (direkte) massage udføres til diagnostiske formål.
Under massagen kan lægen opdage en forstørrelse af prostata, karakteristisk for den inflammatoriske proces, tilstedeværelsen af forseglinger i den, hvilket er meget vigtigt i diagnosen af adenom og prostatakræft. [ 4 ] For at finde ud af, om tumoren er godartet eller ondartet, vil yderligere undersøgelser dog være nødvendige (blodprøve, biopsi, histologisk analyse).
Hvis det er nødvendigt at tage en prøve af prostatasekret, hjælper prostatamassage med at forårsage en god, fuld erektion og ejakulation, der er tilstrækkelig til laboratorietest.
Massageprocedurer er blevet brugt til medicinske og diagnostiske formål relativt nylig, mens prostatamassage har været brugt i lang tid til at øge potensen. Traditionen med at stimulere en mands seksuelle funktion på denne måde har gamle rødder. De første til at observere det var indbyggerne i Østen, eller rettere, dens adel: shaher, sultaner. De havde råd til at have en personlig læge ved hoffet, der regelmæssigt udførte denne procedure.
Sådanne manipulationer tillod mænd med et stort harem altid at forblive på toppen indtil alderdommen og være meget dygtige elskere. Derudover tillod massage at opretholde mandlig sundhed og forhindre stagnation i prostata, hvilket er meget vigtigt for en stillesiddende livsstil.
Det er ikke uden grund, at massage til forbedring af potens kaldes kongelig. Men i dag, med medicinens fremkomst, er kongelig prostatamassage, der tjener både til at forebygge mandlige problemer og til at stimulere mandlig potens, blevet tilgængelig ikke kun for rige mennesker. En anden ting er, at mænd ikke rigtig kan lide denne procedure, især hvis den udføres på et hospital af en fremmed.
Forberedelse
Prostatamassage er en procedure, der kun har en god effekt, hvis den udføres korrekt. Dette meget vigtige punkt bør tages i betragtning, når man søger hjælp fra en læge. Det er bedre, hvis massageprocedurerne udføres af en specialist med tilstrækkelig erfaring, som blandt andet vil fortælle dig, hvordan du effektivt og sikkert udfører prostatamassage selv eller med hjælp fra familiemedlemmer derhjemme.
Prostatamassage er ikke en kompliceret procedure, men det kræver kendskab til anatomien i det mandlige reproduktionssystem, og reglerne for dets implementering kræver særlig træning.
Traditionelt udføres prostatamassage ved hjælp af fingermetoden gennem endetarmen. Som enhver manipulation af denne art kræver det forudgående afføring. Desuden taler vi ikke om den naturlige afføring eller brug af afføringsmidler, men om et rensende lavement, der renser de nedre dele af tarmen.
Denne procedure er normalt ikke vanskelig, og mange kender den fra barndommen. Du skal fylde en sprøjte med 200 ml varmt kogt vand eller et afkogt urteafkog (kamille bruges normalt som et antiseptisk og antiinflammatorisk middel). Væskens temperatur skal være tæt på kropstemperaturen i anus, dvs. omkring 37 grader.
Smør derefter spidsen af sprøjten med vaseline eller vegetabilsk olie, og spred balderne med hånden, og før den forsigtigt ind i anus med roterende bevægelser, der letter bevægelsen og reducerer risikoen for skade på tarmvævet. Tryk på pæren, og introducer gradvist væsken i endetarmen, og fjern derefter spidsen af sprøjten.
Det er bedst at udføre lavementet i sideliggende stilling. Når al væsken er injiceret, og sprøjten er fjernet, anbefales det at ligge i samme stilling i et par minutter. Normalt opstår der efter et par minutter en stærk trang til at afføre sig. Dette er et signal om at tømme tarmene.
Men renseproceduren slutter ikke der. Af hygiejniske årsager og for at reducere psykisk ubehag bør området omkring kønsorganerne, mellemkødet og anus vaskes grundigt med sæbe og vand og tørres med et håndklæde.
Et andet krav, der letter rektal adgang til prostata, er at drikke en stor mængde vand (ca. 1 liter) 30-40 minutter før massagesessionen. Som vi husker, er prostata placeret under blæren. Hvis du fylder den, vil prostata synke lidt og blive presset mod endetarmen, hvilket vil lette massagen af organet.
Derudover ledsages den inflammatoriske proces i prostata altid af spredning af patogen og opportunistisk mikroflora, og stimulering af prostata vil fremme dens fjernelse til urinrøret, som er en fælles kanal for både sædvæske og urin. Således vil vandladning efter en massageprocedure fremme fjernelsen af patogener fra urinrøret, hvor de også kan fremkalde betændelse.
Disse 2 krav er relevante for både manuel og hardwaremassage. Sidstnævnte kan i øvrigt udføres med succes derhjemme, selv uden hjælp udefra, hvis manden er flov over, at en andens finger vil trænge ind i hans anus.
En erfaren læge udfører prostatamassage i sterile medicinske handsker, smører arbejdsfingeren med vaseline eller bruger andre midler til prostatamassage. Patienten har efter lægens anbefaling ret til at vælge, hvilke midler der vil være mest tilgængelige og effektive for ham. Og selvom en mand planlægger at udføre massageproceduren selv derhjemme, bør valget af de nødvendige midler til dette drøftes med den behandlende læge.
Faktum er, at smøremiddel, salve, olie og gel til prostatamassage kan have helt forskellige virkninger. Således letter "Vaseline", som den mest budgetvenlige og enkle repræsentant for smøremidler, indsættelsen af en finger i endetarmen og reducerer ubehaget fra selve massagen til en vis grad, men det har ikke en terapeutisk effekt. Det vil sige, at dets anvendelse er af ringe relevans for prostatitis, selvom det er nok til at øge potensen. [ 7 ]
Til behandling af inflammatoriske sygdomme hos mænd træder lægemiddelbehandling i forgrunden. Og for at kombinere massage og lægemiddelbehandling er det bedre at bruge lægemidler, der har helbredende virkninger:
- lindre betændelse,
- har en opvarmende effekt, hvorved blodtilførslen til organet og stofskiftet i det forbedres, hvilket igen fremmer genoprettelsen af væv, der er berørt af sygdommen.
- effektivt bekæmpe den mikrobielle komponent (absorberes i tarmen, og de aktive stoffer i sådanne lægemidler har både lokale og systemiske virkninger)
- reducere smerte.
For eksempel fjerner "Heparinsalve" inflammation, forbedrer mikrocirkulationen i det berørte område og reducerer smerter ved kronisk prostatitis. Men da den ikke indeholder en antibakteriel komponent, anbefales det at bruge den i den ikke-infektiøse form af sygdommen.
"Zinksalve" er generelt nyttig til det mandlige reproduktionssystem. Derudover fremmer den regenerering af kirtelvæv, forbedrer det lokale immunforsvar og stopper inflammatoriske processer i tarmene og prostata. Dette middel er relevant til massage både i tilfælde af betændelse i prostata og i tilfælde af en godartet tumor (adenom).
"Finalgon" er et produkt med en varmende effekt, som hjælper med at reducere inflammationssymptomer og smerter og forbedrer blodcirkulationen i det syge organ. Denne salve er egnet til massage i tilfælde af ikke-infektiøs prostatitis.
"Methyluracil salve" er en universel medicin, der kan bruges til både akut og kronisk inflammation i prostata. Ved akut prostatitis, når massageprocedurer er forbudt, anvendes salven dog kun eksternt, eller der anvendes rektale suppositorier med methyluracil. Præparater med dette navn stimulerer vævsregenerering af det syge organ, reducerer inflammation og har en vis smertestillende effekt. Derudover øges den lokale immunitet takket være dem, hvilket er en forebyggende foranstaltning mod tilbagefald af sygdommen.
Hvis kronisk prostatitis er infektiøs, kan lægen anbefale den antibakterielle salve "Levomekol".
Blandt gelbaserede og cremebaserede lægemidler har præparater som Traumeel, Ekado creme-smøremiddel til intim hygiejne og Zdorov bi-creme-voks (egnet til dem, der ikke er allergiske over for biprodukter) vundet popularitet i massagebehandlinger. Alle disse produkter har en god antiinflammatorisk og antiseptisk effekt.
Hvad angår olier, er havtorn-, senneps- og ferskenolie, græskarkerneolie samt farmaceutiske præparater (lanolin og ricinusolie) de mest egnede til prostatamassage. Alle disse blødgør bevægelserne i endetarmen, reducerer ubehag forårsaget af proceduren og har en helbredende effekt på tarm- og prostatavævet. Olier kan blandes med hinanden og tilsættes ethere, der har en antiseptisk og lindrende effekt.
Som vi kan se, er valget af hjælpemidler til prostatamassage tilstrækkeligt, men deres valg bør tages ansvarligt. For eksempel bør du ikke bruge antibakterielle salver, hvis sygdommen ikke er af infektiøs karakter, fordi en sådan behandling kan forstyrre balancen i tarmfloraen, hvor medicinen kommer først. Og det er dysbakteriose, afføringsforstyrrelser, forringet absorption af næringsstoffer og anæmi.
Sættet af foranstaltninger til forberedelse til prostatamassage inkluderer også en psykologisk holdning til en så delikat procedure. Lægen bør forklare patienten, hvad massagen består af, og hvad dens fordele er, hvilke typer procedurer der findes, og hvilken position manden skal indtage under massagen. Dette er meget vigtigt, så der ikke opstår misforståelser og skandaler senere.
Sammen med lægen bør patienten diskutere forskellige muligheder og teknikker for massage og vælge de mest passende. Ikke alle mænd kan overvinde sin egen stolthed og fordomme og acceptere en professionel massage, men de første procedurer bør stadig overlades til en specialist, der vil fortælle dig, hvordan du udfører en massage korrekt derhjemme.
[ 8 ]
Teknik prostatamassage
Prostatamassage er en procedure, der kræver en vis psykologisk indsats fra en mand, især når det kommer til direkte massage, som involverer transrektal adgang. Selve den effektive stilling for proceduren efterlader mange mennesker forbløffede.
Den mest passende og hyppigt praktiserede er knæ-albue-stillingen, hvor den forreste del af kroppen er placeret lidt lavere end ryggen. I dette tilfælde er adgangen til anus og indsættelse af en finger i endetarmen lettere, og bækkenbundsmusklerne er maksimalt afslappede.
I nogle tilfælde forenkles stillingen ved blot at bede patienten om at bøje sig ned, så torsoen forbliver vandret under proceduren. For nemheds skyld kan patienten hvile hænderne på bordet eller briksen.
Den tredje mulighed er den stilling, man indtager, når man giver et lavement, dvs. liggende på siden med knæene bøjet mod brystet. I dette tilfælde skal manden dog anstrenge sig for at afspænde bækkenmusklerne, hvilket er meget vigtigt for den korrekte procedure og forebygger smerter.
Hvis en mand selv laver prostatamassage derhjemme, anses den mest behagelige stilling for at være at sidde på hug. Endnu mere behagelig er det dog at ligge i badekarret med benene kastet ud over siderne, hvilket letter adgangen til anus og indsættelse af en finger i den.
Ovennævnte stillinger er ideelle til både manuel og maskinel massage. De bruges til både intern (transrektal) massage og eksterne manipulationer i forbindelse med prostatasygdomme.
Der er følgende metoder til prostatamassage:
- digital rektalmassage (også kendt som direkte massage, oftest brugt af læger til behandling af sygdomme i det mandlige reproduktionssystem)
- transrektal hardwaremassage ved hjælp af specielle apparater og værktøjer,
- hydromassage,
- ekstern (indirekte) massage, som ikke involverer penetration i patientens krop og involverer arbejde med massagebevægelser på underlivet (det suprapubiske område nær navlen), lumbosakralregionen (strøgbevægelser over ryggen fra lænden til halebenet), området mellem anus og pungen (perinealmassage).
Lad os nu se på, hvordan man masserer prostata korrekt, baseret på hvordan specialister gør det.
Prostatamassage med en finger. Efter at manden har indtaget den stilling, som lægen har foreslået, fører lægen en finger dækket med glidecreme ind i anus, mærker prostata (i form af en tuberkel), der er placeret cirka 4-5 cm dyb, og masserer blidt kirtlen gennem tarmvæggen med cirkulære bevægelser. Det er meget vigtigt, at patienten kan afspænde bækkenmusklerne godt og ikke forstyrrer lægens bevægelser.
Prostata er et uparret organ, men det har 2 halvdele (lapper) adskilt af en central rille. Lægen masserer først den ene lap af organet, bevæger sig fra dens distale del til midten, bevæger sig derefter til den anden, hvilket virker på samme måde, og afslutter med tryk langs den centrale rille.
På denne måde trænes hele organet, som begynder aktivt at udstøde stillestående sekreter og bakteriekomponenter i urinrøret. Begyndelsen af massageproceduren bør ideelt set falde sammen med den første lette trang til at urinere, som bør begrænses, så manden ved afslutningen af massagen går på toilettet og fjerner alle unødvendige ting fra det urogenitale system, der har ophobet sig i prostata.
Indikatorer for effektiviteten af prostatamassageproceduren anses for at være udflåd fra urinrøret, som skal forekomme i separate dråber (4-5 dråber). Dette er bevis på, at organet renses, og at tilstoppethed elimineres.
Hvor lang tid tager en prostatamassage med en finger, og hvor lang tid skal en mand udholde sådan "vold"? Varigheden af en procedure er kort – 2-3 minutter (ca. 1 minut bruges på at massere hver lap af prostata). Den første procedure kan vare længere (ca. 4-5 minutter), da lægen først foretager en fingerdiagnose af organet (vurdering af dets form, placering, størrelse) og derefter går direkte til massagen. Så det er sikkert at sige, at en mand bekymrer sig om proceduren længere, end det tager at udføre den.
Lad os nu gå videre til spørgsmålet om, hvor ofte prostatamassage er nødvendig? I de fleste tilfælde er læger tilbøjelige til at mene, at massageprocedurer bør udføres dagligt. Men det sker, at massagesessioner ordineres med lidt længere intervaller - hver anden dag. Under alle omstændigheder bestemmes hyppigheden af procedurerne, såvel som antallet af dem, af lægen.
Man kan roligt sige, at en enkelt procedure kun midlertidigt kan øge potensen, men man bør ikke forvente nogen mærkbar terapeutisk effekt af den. Normalt ordineres prostatamassage i forløb på 10-15 procedurer med mulighed for gentagelse efter et stykke tid.
Det er meget vigtigt, at massagebevægelserne er bløde og ikke for intense, for ikke at forværre tilstanden af det betændte organ. Massagen bør under ingen omstændigheder ledsages af smerter. I dette tilfælde skal proceduren stoppes.
Hvis patienten ønsker at udføre proceduren selvstændigt derhjemme, skal han klippe og file neglene på de arbejdende fingre korte (normalt bliver fingeren træt og skal udskiftes med en anden, hvilket også bør forudses). Neglekorrektion er nødvendig ikke kun fordi de kan rive handsker i stykker (og det er tilrådeligt at bruge dem under alle omstændigheder, hvis massagen udføres gennem endetarmen). Lange og skarpe negle med hængesøm kan beskadige tarmslimhinden, hvilket vil føre til betændelse. En sådan massage kan være særlig smertefuld.
Hardwaremassage. Denne procedure udføres på samme måde som den foregående, men i stedet for en finger er arbejdsredskabet en speciel enhed til prostatamassage, som også skal indsættes gennem anus. Selvom nogle modeller af apparater kan udføre ekstern ikke-invasiv handling (for eksempel Intraton-enheden, som udfører elektrisk stimulering af prostata gennem huden) eller prostatamassage gennem urinrøret.
Der findes flere typer apparater, der bruges til at stimulere prostata gennem endetarmen:
- Fysioterapeutisk apparat af russisk produktion "Mavit", der giver 3 typer påvirkning på det syge organ: varme, magnetfelt, vibration. Procedurens varighed er 30 minutter. Behandlingsforløbet er fra 7 til 9 daglige procedurer.
- Dens ukrainske analog er "Prostam", som er mere end 2 gange billigere.
- Den populære Ereton-enhed, fremstillet i Rusland, som har en terapeutisk effekt på prostata ved hjælp af et konstant magnetfelt, pulserende elektrisk strøm og lavfrekvent vibration. Alle ovenstående effekter kan bruges både sammen og separat. Behandlingsforløbet med enheden er 12 daglige sessioner, hvis varighed gradvist øges fra 5 til 12 minutter. Det anbefales at gentage kurene med intervaller på mindst 1,5 måneder, selvom den terapeutiske effekt varer i seks måneder.
- Magnetisk vakuumapparat "Apollo". De første versioner blev udviklet og udgivet tilbage i Sovjetunionens tid. Apparatet blev efterfølgende moderniseret. Det udfører fysioterapeutiske effekter på prostata gennem urinrøret, som skal placeres i dyseåbningen. Terapeutiske faktorer er: negativt tryk, som øger blodgennemstrømningen til vævene, pulserende magnetfelt og infrarød stråling. Procedurens varighed er ca. 20 minutter, hvor effekten udføres i henhold til flere programmer. Behandlingsforløbet bør diskuteres med den behandlende læge.
Der findes andre typer prostatamassageapparater, hvoraf mange er fremstillet i udlandet og er dyrere. Men det skal siges, at indenlandske apparater på ingen måde er ringere end importerede analoger med hensyn til behandlingseffektivitet, da de giver både mekaniske og fysioterapeutiske effekter.
Forresten er mange læger enige om, at prostatamassage uden fysioterapi ikke har en synlig terapeutisk effekt. Desuden har læger i udlandet for længst opgivet massageprocedurer i behandlingen af sygdomme i det mandlige kønsområde og erstattet dem med påvirkning af fysiske kræfter. De mener, at fysioterapi er langt mere effektiv og sikrere i behandlingen af prostatitis og andre patologier i prostata.
Prostatamassageapparater kan bruges både derhjemme og ambulant (eller indlagt). Men når man vælger et apparat til hjemmebrug, har mange patienter en tendens til at vælge bærbare vibratorer, der bruges rektalt og består af en blok og et specielt tilbehør, der indsættes i endetarmen. Sådanne apparater er mere overkommelige og ret praktiske. De kan bruges både med en assistent (f.eks. med en kone) og uafhængigt.
Prostatamassage med en vibrator er selvfølgelig ikke lige så effektiv og behagelig som rektalmassage udført af en elsket med en finger. Men samtidig er det en god erstatning for den procedure, der udføres af en læge, hvilket de fleste mænd er ekstremt negative over for og foretrækker at udholde smerte og ubehag yderligere.
Der findes en anden type massageapparat – strap-ons. Disse er de såkaldte dildoer, der fastgøres til partnerens bækkenområde og bruges både til prostatamassage og i seksuelle lege. Læger sætter dog spørgsmålstegn ved effektiviteten og sikkerheden ved at bruge sådanne apparater, da de ikke har en omfattende effekt på prostata, idet de kun masserer den langs rillen, og det er vanskeligt at kontrollere intensiteten af massagebevægelserne. Derudover, rivet med af voksenlege, glemmer partnere ofte, at rektalmassage har alvorlige kontraindikationer.
Hydromassage. Denne procedure er velegnet til dem, der absolut ikke ønsker at få massage på hospitalet og er yderst negative over for de traditionelle typer prostatamassage, der er beskrevet ovenfor. Hydromassage består af to på hinanden følgende lavementer. Den første er rensning, den anden er massage.
Først laves et rensende lavement. Hæld 200 ml kogt vand med en temperatur på ca. 37 grader i den tidligere rensede anus, og vent, indtil trangen til at afføre sig opstår. Tøm tarmene, vask anus og mellemkød med sæbe, og hæld derefter ca. 800 ml kogt vand i endetarmen (ved prostatitis er det bedre at tage et kamilleafkog, som har en antiinflammatorisk virkning).
Trangen til at afføre sig vil vise sig endnu tidligere end første gang, men manden bliver nødt til at holde dem i et kvarter og forsøge ikke at sidde eller ligge ned, men at gå og bevæge sig. De overfyldte tarme vil presse på prostata og derved skabe en slags masse. Og bevægelsen vil bidrage til at sikre, at trykket ikke er konstant, men pulserende.
Trods sin tilsyneladende enkelhed har denne metode sine ulemper. For det første er det ikke den mest behagelige fornemmelse under proceduren, når man skal holde trangen tilbage af al kraft. Nogle gange er det endda smertefuldt. For det andet kan tarmfloraen blive mærkbart forstyrret efter flere sådanne daglige procedurer, fordi lavementer skyller gavnlige bakterier ud af den.
Hvad angår effektiviteten af hydromassage, er det en blødere og mere skånsom procedure, som er mere egnet til forebyggelse end til at eliminere tilstoppethed.
Ekstern massage. Dette er en massageprocedure, der er velkendt for mange, som er designet til at forbedre blodcirkulationen og lymfestrømmen i bækkenorganerne. Ekstern eller indirekte massage i sig selv betragtes ikke som en effektiv behandlingsprocedure for prostatasygdomme. I dette tilfælde ordineres den parallelt med rektal massage og urethral massage som en metode, der stabiliserer tilstanden og funktionen af hele den mandlige reproduktionssystem ved at forbedre vævsernæring og vejrtrækning.
Som en forebyggende foranstaltning mod impotens og infertilitet kan indirekte prostatamassage også bruges som en uafhængig metode.
Prostatamassage for at øge potensen. Nu vil vi kort berøre emnet af interesse for mange mænd - thaimassage og dens indvirkning på prostatasundheden. Det blev allerede nævnt ovenfor, at problemet med at opretholde mandlig potens ved at massere prostata aktivt nævnes i forbindelse med landene i Østen, herunder Kina, Indien, Taiwan, Tibet, Thailand osv. Efterfølgende begyndte et system at dannes, der ved at påvirke individuelle dele af kroppen gør det muligt at forbedre tilstanden og funktionen af forskellige menneskelige organer.
Thaimassage, der stammer fra Thailand, er en særlig metode med punkthealing. Generel thaimassage involverer tæt kontakt med patienten, hvor forskellige dele af hænderne (tommelfingre, håndled, håndflader, albuer, underarme), fødder, knæ og specielle apparater bruges til at påvirke følsomme punkter. Royal Thai-massage er en procedure, hvor massørens og patientens kroppe er i en afstand af 30 cm, og virkningen udføres kun med tommelfingrene og lejlighedsvis med ydersiden af håndleddet.
Både generelle og kongelige massager påvirker biologisk aktive punkter placeret langs vitalenergiens linjer, og da forskellige punkter er ansvarlige for forskellige organers tilstand, kan man ved at udføre massage i henhold til et bestemt mønster opnå en forbedring af tilstanden af prostata, mave og andre vigtige organer i menneskekroppen.
Virkningen på biologisk aktive punkter for at forbedre mænds sundhed er en kombination af terapeutisk og erotisk massage. For eksempel, for at øge seksuel lyst (libido), skal du trykke med tommelfingeren i 2 sekunder på et punkt, der er placeret 1,5 cm længere fra håndledsknoglen, og gentage proceduren 10 gange i træk.
Men det punkt, der øger potensen, er placeret i midten af hælen. Effekten på den udføres efter samme princip, men noget stærkere.
Trods den tilsyneladende enkelhed i effekten kan dens forkerte implementering skade en mands helbred, så thaimassage bør udføres af en specialist. Ved at kombinere thaimassage med prostatamassage, som kan udføres alene eller med hjælp fra en partner, kan du øge den mandlige potens betydeligt og opretholde den i mange år. For at styrke og forlænge en erektion kan du tilføje en massage af skambenet til disse metoder (med håndfladerne placeret på skambenet skal du lave halvcirkelformede bevægelser mod uret 36 gange) og andre metoder til at stimulere seksuel ophidselse. Det menes, at hvis prostatamassage kombineres med blowjob og lignende metoder til at opnå den højeste nydelse, kan en mands orgasme nå utrolige højder.
Japansk massage, som mestres til perfektion af specialtrænede piger – geishaer – har en lignende effekt på den mandlige krop. Faktisk taler vi om erotisk massage, der ikke kun er designet til at øge seksuel ophidselse, men også til at overvåge mænds sundhed.
Denne type massage er baseret på beundring af partnerens krop, ellers vil effekten ikke give de ønskede resultater. Massagen begynder med en effekt på de biologisk aktive punkter på ryggen, fordi dette organ oplever den højeste belastning i løbet af dagen, så det kræver først og fremmest afslapning. Derefter udføres en afslappende massage for nakke, arme og ben med særlig vægt på de biologisk aktive punkter.
Når manden er helt afslappet og klar til at modtage nydelse, begynder geishaerne at massere de erogene zoner og kønsorganer. Japansk geishamassage inkluderer, efter klientens anmodning, også en prostatamassage, som hjælper med at øge potensen.
I teorien ville det være nemt for en kærlig kvinde at gentage den erotiske massage af japanske geishaer for sin mand. Disse unikke seksuelle lege bringer stor glæde til begge partnere, og med regelmæssig øvelse hjælper de med at opretholde mandlig styrke og sundhed.
Forebyggende prostatamassage, som kan blive et element i seksuelle lege, behøver ikke nødvendigvis at udføres dagligt. Ved uregelmæssig sex og en stillesiddende livsstil er det nok at ty til det 1-2 gange om ugen for at opretholde prostataaktiviteten. Hvis en mand har et regelmæssigt sexliv og moderat eller høj fysisk aktivitet, behøver han ikke bekymre sig meget om sit helbred, og prostatamassage kan praktiseres blot for at øge nydelsen ved samleje.
Kontraindikationer til proceduren
I mange lande i udlandet har læger nægtet at udføre prostatamassage, da de anser denne behandlingsprocedure for ikke kun ineffektiv, men også usikker. Forskere har endda udført særlige undersøgelser, der ikke har bekræftet, at en sådan effekt har en terapeutisk effekt.
Men i modsætning til deres resultater er der mange beviser for de gavnlige virkninger af prostatamassage på mænds helbred, så vores læger har ikke travlt med at opgive det. En anden ting er, at proceduren virkelig har alvorlige kontraindikationer, og mænd har ikke altid travlt med at dele deres problemer med en læge og gennemgå en fuld undersøgelse, hvor de praktiserer hjemmemassage, hvilket i nogle situationer kan forårsage alvorlig skade.
I hvilke tilfælde er prostatamassage kontraindiceret:
- Ved akutte patologier i det mandlige reproduktionssystem eller forværring af kroniske patologier, når øget blodcirkulation, vil det bidrage til spredning af infektion i hele kroppen. Det er nødvendigt at forstå, at akutte tilstande altid fremkaldes af penetration af patogen mikroflora eller aktivering af opportunistisk mikroflora, som var i en inaktiv tilstand i kroppen, men ikke manifesterede sig på nogen måde.
- For alle systemiske infektionssygdomme (af samme grund, fordi vores kredsløbssystem er fælles for alle organer).
- Ved forhøjet kropstemperatur (for det første kan dette være en reaktion på introduktionen af en infektion i kroppen, for det andet vil aktivering af blodcirkulationen bidrage til en yderligere stigning i termometersøjlen).
- Ved prostatakræft (massage øger ikke kun blodcirkulationen, men stimulerer også udstrømningen af lymfe fra det berørte organ, og sammen med det kan kræftceller cirkulere i hele kroppen og danne metastaser).
- I tilfælde af prostataadenom, hvis tumoren allerede har nået en passende størrelse. I den indledende fase af patologien vil massage forbedre vævstrofien og fremme tumorresorption, men senere kan processen have den modsatte effekt (og der er endda en vis risiko for tumordegeneration til malign).
- Ved akut vandladningsforstyrrelse. Massage involverer stimulering af prostata og fjernelse af bakterielle komponenter fra den, som efter proceduren skal fjernes med urinen. Hvis dette ikke sker, er der en høj risiko for udvikling af bakteriel inflammation i andre organer i det urogenitale system.
- I tilfælde af hæmorider, analfissurer, betændelse i endetarmen og nogle andre alvorlige tarmsygdomme er kun direkte prostatamassage (finger, hardware, hydromassage) forbudt.
- I nærvær af sten i prostata, når stimulering af frigivelsen af prostatasekret kan ledsages af ekstremt smertefuld og traumatisk udstødning af sten.
Repræsentanter for det stærkere køn har en tendens til at skjule deres sygdomme, især dem, der påvirker deres selvværd som mand og elsker. Men prostatamassage uden at tage hensyn til de patologier, der er inkluderet i listen over kontraindikationer, kan ikke betragtes som en terapeutisk og forebyggende procedure, da sådanne manipulationer kun vil forværre patientens tilstand.
Konsekvenser efter proceduren
Enhver mand kan udføre prostatamassage selvstændigt derhjemme eller med hjælp fra en partner. Og hvis det er forebyggende manipulationer, der udføres i mangel af patologier, der er anført i kontraindikationerne for massage, og kroniske inflammatoriske sygdomme i prostata, så gør de normalt ingen skade. Det vigtigste er ikke at overdrive det, så vil massagen kun blive ledsaget af behagelige fornemmelser og øget potens.
Erotisk (også kendt som forebyggende) massage bringer maksimal nydelse, når den udføres af en elsket kvinde, og der er intet skamfuldt, hvis en partner hjælper sin mand eller elsker med ikke kun at opnå en stærk orgasme, men også med at forbedre funktionen af mandens reproduktionssystem som helhed.
Men hvis vi taler om prostatitis eller enhver anden sygdom ledsaget af en smertefuld forstørrelse af organet, vil aktiv terapeutisk prostatamassage være ledsaget af ubehag og smerte. Lad os prøve at finde ud af, hvilke fornemmelser der rent faktisk skal være under og efter en prostatamassage.
Hvis alle kontraindikationer tages i betragtning, kraften og intensiteten af påvirkningen på organet beregnes korrekt, er patienten psykologisk forberedt på proceduren, den bør ikke forårsage ubehag. Ekstern massage ledsages normalt kun af behagelige fornemmelser, hvilket er tegn på dens korrekte implementering.
Men med direkte massage går tingene ikke altid glat. Oftest er årsagen til ubehagelige fornemmelser under indsættelse af en finger eller apparatets dyse i anus spændinger i bækkenmusklerne. For at undgå dette rådes patienter til at slappe af, hvilket ikke alle kan gøre på grund af frygt eller fjendtlighed over for proceduren.
Under en terapeutisk prostatamassage kan smertefulde fornemmelser være forbundet med uhensigtsmæssige handlinger fra den person, der udfører massagen (en uerfaren massør, en sexpartner eller patienten selv), for meget pres på det betændte organ eller eksisterende samtidige sygdomme (f.eks. blærebetændelse eller colitis). Smerter under proceduren er en indikator for, at den udføres forkert, eller at der ikke er taget hensyn til visse patologier. Hvis sådanne fornemmelser opstår, bør massagen stoppes, og om nødvendigt bør der udføres yderligere undersøgelser.
For at minimere ubehag under proceduren anbefales det gradvist at øge intensiteten af påvirkningen fra procedure til procedure. Før du indsætter en finger eller en vibrator i anus, er det værd at lave en afslappende massage af anus og perineum for at lindre spændinger i musklerne i endetarmens lukkemuskel.
Klager over prostatasmerter efter massage forekommer ret ofte. Og det er ikke overraskende, da der var en mekanisk påvirkning på det betændte organ, hvilket efterfølgende forårsager smerter, som burde forsvinde inden for et par timer, hvorefter manden vil have det meget bedre.
Ud over smerter kan der opstå andre symptomer, såsom en svie i urinrøret, problemer med vandladning og potens. Alle sådanne symptomer bør forsvinde inden for 3-4 timer, men hvis de observeres selv den næste dag, er en specialistkonsultation nødvendig, da en sådan situation kan indikere udvikling af komplikationer (for eksempel forværring af prostatitis).
Udflåd under prostatamassage bør ikke skræmme en mand, fordi det organ, der er ansvarlig for ejakulation, stimuleres. Det er ikke overraskende, at manipulationer vil blive ledsaget af frigivelse af sædceller. Tværtimod indikerer dette effektiviteten af kampen mod overbelastning.
Men der er én lille nuance. Hvis udflådet er gennemsigtigt med et hvidt skær, er alt normalt. Men udseendet af dråber af gul eller grønlig væske er tegn på en purulent proces fremkaldt af en bakteriel infektion. I dette tilfælde skal du absolut konsultere en læge, som vil udføre passende tests af den udskilte sekretion og ordinere et effektivt forløb af antibiotikabehandling.
Komplikationer efter massage diskuteres normalt i tilfælde, hvor kontraindikationer for proceduren ikke blev taget i betragtning. En erfaren læge vil i disse tilfælde ikke engang påtage sig jobbet, men patienterne selv, der praktiserer hjemmemassage, tænker ikke ofte over konsekvenserne.
Hvad kan erstatte prostatamassage?
De fleste episoder med sygdomsudvikling, til behandling af hvilke prostatamassage anvendes, er forbundet med overbelastning i bækkenområdet, fremkaldt af patientens lave motoriske aktivitet. Det viser sig, at hvis man begynder at bevæge sig mere aktivt og stabiliserer sit sexliv, kan overbelastningen gradvist elimineres.
Det er tydeligt, at man ved at bruge prostatamassage kan opnå det ønskede resultat meget hurtigere. En anden ting er, at ikke alle er klar til proceduren med "vold", som involverer penetration i anus. Direkte massage kan selvfølgelig erstattes af indirekte, men behandlingens effektivitet vil være lavere, og effekten vil komme senere.
Hvis du masserer mellemkødet, hvilket selv geishaer gør, kan du forstærke effekten ved hjælp af improviserede midler (for eksempel en tennisbold). Placer bolden på et blødt sæde og sid på det, mens du vugger din krop. Alternativt kan du blot pumpe bolden langs mellemkødet fra anus til pungen og justere trykket med hænderne.
Denne massage er god at kombinere med aktive bevægelser i løbet af dagen. Det kan være løb, hurtig gang, cykling eller motionscykelkørsel. Hvorfor er dette nødvendigt? For at stimulere blodcirkulationen i bækkenet, eliminere blodstagnation i venerne og forbedre stofskifteprocesser i organernes væv.
Men da vi bruger bevægelse ikke forebyggende, men terapeutisk, er det meget vigtigt at sikre, at gangene er hurtige og lange (ca. 3 kilometer pr. gang). Du skal også træne på en motionscykel eller cykle i mindst 1 time om dagen.
Lad os nu se på, hvilke øvelser der kan bruges til at erstatte prostatamassage:
- I stående stilling skal du forsøge at trække anus indad, hvor du skiftevis spænder og afspænder musklerne. Du kan supplere øvelsen med spændinger i baldemusklerne. Udfør indtrækningerne mindst 20 gange.
- "Saks"-øvelsen, som består af skiftevis at krydse benene hævet over overfladen, fungerer også godt. Liggende på ryggen udføres den ofte af kvinder for at styrke bækkenmusklerne, og for mænd vil den være praktisk til at stimulere prostata. Desuden anbefales det til det svagere køn at gøre den både liggende på ryggen og liggende på maven, startende med 5-8 gange og øge det til 20 gange pr. tilgang.
- Liggende på ryggen kan du også lave en anden nyttig øvelse – "cyklen". Enhver mand med selvrespekt kan gentage den 20 eller flere gange.
- En af de enkleste øvelser til at forbedre prostatafunktionen anses for at være regelmæssig trappegang. De, der kan, kan gå og træde over et eller flere trin. Dette er en universel øvelse, der ikke kun øger prostatatonus og eliminerer tilstoppethed, men også bidrager til at styrke sundheden i andre organer og systemer i kroppen, øger den fysiske udholdenhed, dvs. gør en mand stærkere i alle henseender.
Ovenstående øvelser er gode til både forebyggelse og behandling af prostata. Men i sidstnævnte tilfælde er det stadig værd at konsultere en læge, som vil hjælpe med at skabe et sikkert og effektivt træningsterapikompleks til en specifik sygdom.
Anmeldelser af prostatamassage
Prostatamassage er en effektiv og virkningsfuld procedure, der forbedrer resultaterne af lægemiddelbehandling, hurtigt fjerner symptomer på tilstoppethed og betændelse og kan bruges både til at behandle og forebygge mandlige sygdomme. Læger tyr ofte til sådanne manipulationer, men der er ikke mange anmeldelser fra patienter om resultaterne af procedurerne på internettet.
Årsagen til denne situation er mænds modvilje mod at tale om så sarte problemer og måder at løse dem på. Få er klar til at dele med hele verden, at de har problemer med erektion eller plages af prostatitis. Oftest tvinger omsorgsfulde hustruer mænd til at se en læge, som i øvrigt er meget mere villige til at dele resultaterne af behandlingen.
De få mænd, der gav deres feedback på prostatamassage, gjorde det på en medicinsk institution og var tilfredse med den hurtige løsning på mænds problemer, som massagen blev ordineret til. Men information om massage udført uafhængigt derhjemme er meget sjælden (hvordan kan man vide noget om sådan noget?), og det er ikke en kendsgerning, at de er plausible.
Kvinder deler aktivt de fordele, som prostatamassage har bragt til deres elskere, ved at hjælpe med at genoprette seksuel aktivitet og eliminere smerter og ubehag under vandladning. Og de nyder især emnet erotisk massage, som kombinerer prostatamassage og stimulering af penis. De har ikke engang ord nok til at beskrive mænds fornemmelser, selvom mændene selv kun deler sådanne detaljer med venner over en øl.
Generelt er negative anmeldelser af prostatamassage snarere en undtagelse fra reglen og er forbundet med uprofessionel udførelse af proceduren, hvilket forårsagede forekomsten af yderst ubehagelige og smertefulde fornemmelser. Ingen har travlt med at tale om deres fejl, så klager går normalt til lægen.
Prostatamassage er en terapeutisk og forebyggende metode, hvis holdninger kan variere. Meningerne spænder fra ekstremt negative på grund af afvisningen af selve ideen om rektal adgang til organet og ubehagelige fornemmelser efter proceduren til entusiastiske, forbundet med den hurtige mulighed for at løse mænds problemer. Det er nødvendigt at forstå, at lægen ikke kan insistere på proceduren uden patientens ønske, og manden har ret til selv at bestemme, om han har brug for det eller ej, at begrænse sig til medicinsk behandling eller at styrke den med fysioterapi og massageprocedurer, og om ønsket at fortsætte med at bruge den opnåede erfaring til at opretholde sin mandlige sundhed.