Varmende cremer til fødderne

Hold dine fødder varme – sagde vores forfædre, og med god grund. For hvis dine fødder er varme, er hele din krop behagelig. Hvis du ikke varmer dine fødder, falder du ikke engang i søvn, og hvis du får våde fødder, vil din hals ikke fungere, din næse vil løbe, og din temperatur vil stige. Så du skal passe på dine fødder mere end dine øjne. Varmende fodcreme er designet til dem, der synes, at lædersko og uldsokker ikke er nok til at have det behageligt i al slags vejr om vinteren.

Indikationer Fodvarmende cremer

Indikationer for brug af varmende fodcremer:

• lokal kredsløbsforstyrrelse;
• kolde fødder syndrom;
• frysende fødder i kulden;
• til forebyggelse af forkølelse;
• til varmende massage;
• til selvmassage og daglig pleje;
• at lindre stress efter sport og hårdt arbejde;
• at eliminere konsekvenserne af konstant at have højhælede sko på.

Samtidig fjerner mange cremer træthed, smerter, hævelse, forebygger åreknuder og mykoser, normaliserer svedtendens og plejer fuldt ud fodens hud.

Varmende fodcremer er gode for dem, der ikke kan lide at tage eller ikke mærker effekten af varme bade og andre varmende procedurer. Ved at gnide dine fødder ind i cremen kan du gå udenfor, ligge i sengen eller lave husarbejde uden risiko for at blive syg. Nogle af cremerne lindrer samtidig træthed og smerter i benene.

Udgivelsesformular

Nøgleordet "varmende" er fremherskende i navnene på varmende fodcremer. Og i de fleste cremer er den aktive ingrediens peberfrugtekstrakt. Andre naturlige stoffer med en varmende effekt er sennep, ingefær, bigift og slangegift. Eksempler på cremer:

• "Varmende" med rød peberekstrakt fra Elf;
• Varmende massage Elfa;
• Varmende "Hjemmelæge";
• VELENA creme-balsam;
• "Kalina";
• TianDe;
• "5 dage" GalenoPharm;
• "Grønt Apotek" med en varmende effekt og rød peber;
• Varmende kosmetik med ingefær fra Bema;
• Balea Warmende Fusscreme Tyskland;
• "Shungit" fra Fratti NV;
• "Karniva" ayurvedisk;
• "Vinterpleje mod kulden" Biocon.

Varmende fodcreme med peber

Hvorfor bruges rød peber som hovedingrediens i varmende cremer – til fødderne såvel som til kroppen, der bruges mod myositis, gigt, gigt og andre sygdomme? Fordi for det første har peberekstrakt, sammen med bi- og slangegift, de stærkeste brændende egenskaber. For det andet øger disse stoffer permeabiliteten af små kar og dermed cremens indtrængen i huden. I modsætning hertil har methylsalicylat, der også bruges i opskriften, mildere egenskaber.

• Den stærke røde grøntsag har længe været brugt i medicinen i forskellige nationer. Selv Avicenna skrev om effektiviteten af peberfrugt i tilfælde af svær træthed, nervøs udmattelse, bylder, muskel- og ledsmerter. Og østlige healere påførte den friske grøntsag direkte på muskler, der oplevede smerter efter fysisk overbelastning.

Forbedringen skete på grund af en stærk irriterende og distraherende effekt, forbedret blodgennemstrømning og fjernelse af inflammatoriske fænomener. Selv duften af peber, tror de i Østen, beroliger og lindrer stress.

Varmende fodcreme med peber fra ukrainsk produktion ("Home Doctor") er specielt skabt til at eliminere den såkaldte effekt af kolde fødder. Velegnet til massage og som et selvstændigt middel.

Den primære aktive ingrediens er chiliekstrakt. Stimulerer blodcirkulationen og stofskiftet, forbedrer hudtonen og reducerer smerter i muskelvæv og led. Peberekstrakt giver en langvarig varmende effekt og fjerner spændinger. Yderligere komponenter, især kokosolie, giver en fugtgivende og nærende effekt. Ved regelmæssig brug af den varmende fodcreme genvinder huden sin glathed og blødhed.

En forudsætning for effektiv opvarmning er at bruge uldsokker, helst varmere sokker.

• Varmende fodgel med rød peberekstrakt fra Kalina virker øjeblikkeligt. Ikke kun på fødderne, men også i andre dele af kroppen og organer, der skal varmes op: rygmuskler, arme. Det vigtigste er at pakke det varme område ind efter påføring. Gelen vaskes ikke af med det samme og fortsætter med at varme huden op selv den næste dag.

Cremen fra "5 dage"-serien fra DIA GalenoPharm-linjen er designet til huden hos personer, der lider af diabetes. Deres hud er tør og særligt følsom, og deres fødder bliver ofte kolde på grund af dårlig blodcirkulation. Indeholder ekstrakter af peber, arnica, perikon, røllike, æteriske olier og andre ingredienser, der er gavnlige for huden.

Cremen varmer fødderne ved at tilstrømme og accelerere blodcirkulationen. Den har antiseptiske, svampedræbende, antiinflammatoriske virkninger, blødgør og fugter fødderne.

Der findes ayurvediske produkter, der er skabt efter originale, gamle opskrifter fra indisk medicin. Mærket Carnivals Medica kombinerer med succes sådanne formler med resultaterne inden for moderne kosmetologi.

Creme med peberekstrakt, rosmarin og sesamolie. Carniva har både varmende og supplerende funktioner. Indeholder kun naturlige ingredienser; anbefales til kredsløbsforstyrrelser af forskellige årsager, for at lindre aftentræthed efter hæle og sport.

[ 1 ]

Varmende fodcreme til børn

Varmende fodcremer til børn indeholder ikke syntetiske og skadelige ingredienser, de kan virke blidt, hurtigt og i lang tid, varme fødderne og pleje huden omhyggeligt. De bruges før gåture i ARVI-sæsonen, til opvarmning og forebyggelse af forkølelse, til komfort før sengetid og til massage af kolde fødder.

Varmende fodcreme "Northern Bear" Little Siberica opfylder disse krav og bruges også til massage.

• Kosmetologer har skabt et produkt baseret på to aktive komponenter: granolie og cedermælk. De hævder, at "Mishka" er blevet testet ved 50 graders frost og effektivt er i stand til at varme små fødder efter lange gåture i vinterkulden.

Økologisk olie varmer op og stimulerer blodtilførslen til vævene; takket være dette spredes varmen hurtigt i hele kroppen. Cedermælk plejer sart og lunefuld babyhud. Cremen forgnides i håndfladerne, inden den påføres huden. Anbefales til børn fra 3 år.

Varmeproduktet fra mærket "Vor Moder" er specielt tilpasset babyers følsomme hud. Det er udviklet på naturligt grævlingefedt og opvarmer vævet i dybden og permanent, giver en følelse af varme og komfort. Det anbefales at gnide cremen ind med masserende bevægelser for at forebygge forkølelse og fremskynde babyers heling fra 3 måneder. Varme sokker bør tages på benene, der er varmet af cremen.

Farmakodynamik

Aktive komponenter i varmende fodcremer har en lokal irriterende effekt, stimulerer vasodilatation, blodgennemstrømning, stofskifte og lindrer smerter i muskler og led. Især i chili er en sådan komponent capsaicin.

Yderligere komponenter blødgør, nærer, heler huden, gør den blød og glat. Farmakodynamikken er ikke beskrevet mere detaljeret.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Farmakokinetik

Varmende fodcremer kan ikke påvirke kroppens tilstand væsentligt, så de udgør ikke nogen fare. Måske på grund af dette er der praktisk talt ingen information om undersøgelsen af deres farmakokinetik.

Det er kendt, at capsaicin, når det påføres udvortes, trænger ind i den systemiske blodbane i små mængder.

De aktive komponenter i slangegift omdannes i leveren og udskilles i urinen.

[ 7 ], [ 8 ]

Dosering og indgivelse

Varmende fodcremer påføres med lette bevægelser på rene, tørre fødder. For at fremskynde og forstærke effekten anbefales det at tage sokker på efter påføring.

Ellers kan metoderne til brug af varmende fodcremer variere.

• Når det kombineres med massage, påfør og massér startende fra fingrene, bevæg dig til ankler og fødder.
• I den kolde årstid er det nyttigt at bruge præparaterne, når man forlader huset for at gå en tur eller på arbejde. Nogle cremer anbefales at påføres flere gange om dagen.
• Må ikke anvendes på revnet eller beskadiget hud på fødderne.

Kun til udvortes brug. Vask hænderne grundigt efter behandlingen, så cremerester ikke kommer i øjnene. Hvis dette opstår, skylles slimhinden med vand.

[ 10 ]

Brug Fodvarmende cremer under graviditet

Det er ikke tilrådeligt at bruge varmende fodcremer under graviditet uden særligt behov og efter lægens anbefaling. Faktum er, at blodgennemstrømningen til benene betyder, at den strømmer ud fra moderkagen, og dette kan være farligt. Derudover kan nogle komponenter i varmende salver trænge ind i moderkagen og påvirke fosteret.

Hvis lægen ikke har indvendinger, er det nødvendigt først at teste produktet for følsomhed. Det menes, at de sikreste cremer og salver til gravide kvinder er dem, der indeholder slange- eller bigift i deres formler, idet der tages højde for de allergiske risici i anamnesen.

Hvis der ikke er allergisymptomer, kan den varmende fodcreme forsigtigt påføres huden i henhold til instruktionerne og alle forholdsregler.

Kontraindikationer

Kontraindikationer for brug af varmende fodcremer:

• individuel intolerance over for komponenterne;
• revner og sår på fødderne;
• graviditet;
• svampesygdomme i huden;
• eksem, dermatitis;
• åbne sår og friske skader;
• muskel- og ledbåndstrækninger.

[ 9 ]

Bivirkninger Fodvarmende cremer

Det viser sig, at bivirkninger kan være behagelige. For eksempel plejer den hjemmelavede fodvarmende creme, der er beskrevet ovenfor, huden, heler mikrosprækker, deodoriserer og ødelægger bakterier. Mange industrielt fremstillede varmende produkter har de samme yderligere egenskaber.

Hvis vi taler om negative virkninger, kan de skyldes intolerance over for visse stoffer, forkert brug eller overdosis af varmende fodcremer. I det første tilfælde opstår der allergisymptomer, i andre tilfælde symptomer på en lokal forbrænding: kraftig svie, rødme, irritation, hævelse. I sådanne tilfælde skal du stoppe med at bruge produktet og vaske de smurte områder med koldt vand. En anden måde at reducere smerte på er at smøre det berørte område med vaseline.

Normalt forsvinder disse fænomener hurtigt. Hvis en allergisk reaktion eller andet ubehag fortsætter med at genere dig, skal du ikke ty til selvmedicinering, men i stedet kontakte en hudlæge.

Hvis cremen ved et uheld kommer på slimhinden, forårsager den svie og smerter; hvis den kommer i maven, forårsager den forgiftning.

Overdosis

En overdosis kan skyldes enten for meget fodvarmende creme eller for hyppig smøring af fødderne. Hvis det bogstaveligt talt er "brændt ind til benet", så prøv at fjerne resterne med noget fedtet - vaseline, babycreme, olivenolie, behandl det berørte område med et præparat kaldet panthenol.

[ 11 ], [ 12 ]

Interaktioner med andre lægemidler

Lægemiddelinteraktioner med andre varmende fodcremer er ikke blevet fastslået.

[ 13 ], [ 14 ]

Opbevaringsforhold

For at den varmende fodcreme bevarer sine egenskaber, er det vigtigt at følge producentens anvisninger vedrørende opbevaringsforhold. Dette er et rent, tørt sted, lukket emballage, temperatur op til 25 grader. Cremer kan ikke lide direkte sollys. På grund af den brændende fornemmelse er det især vigtigt at holde børn eller kæledyr væk fra kosmetikopbevaringsområdet.

[ 15 ]

Holdbarhed

Den gennemsnitlige holdbarhed for varmende fodcremer er 2 år. Produkter pakket i aluminiumsrør opbevares i 3 år, hvilket skyldes bedre forhold. Metalrøret er dækket indefra med et specielt beskyttende lag, låget er skruet tæt, og når det bruges, suges der ikke luft ind, hvilket faktisk er hovedårsagen til produktets oxidation.

Hvordan laver man en varmende fodcreme derhjemme?

Fordelene ved hjemmelavet kosmetik er velkendte: garanteret kvalitet og friskhed af ingredienser, ingen konserveringsmidler, tillid til tidstestede opskrifter og muligheden for at skabe dit eget mesterværk under den kreative proces. Det er trods alt sådan, at mange videnskabelige opdagelser, unikke farmaceutiske, kulinariske og kosmetiske opskrifter, er blevet skabt gennem forsøg og fejl.

Gør-det-selv-folk vil helt sikkert synes om ideen om, hvordan man laver en varmende fodcreme derhjemme. Opskrifterne bruger almindelige ingredienser: nelliker, peber, sennep, ingefær.

En af de enkle opskrifter på en varmende fodcreme-balsam består af voks (1 g) og vegetabilske olier i følgende forhold: macadamia 10 ml, mandel 15 ml, nellike 10 g, kakao 1,5 g.

• Tilsæt olierne til voksen, der er varmet op i et vandbad, og bland. Vent, indtil den køler af, dryp den æteriske olie over, og bland igen. Den kan opbevares i køleskabet i op til seks måneder.

Den anden opskrift er mere kompliceret. Som varmekomponent bruges en macerat (infusion) af en blanding af forskellige peberfrugter, som udgør 10% af mængden, og sort peber æterisk olie (10 dråber pr. 50 g). Neemolie og grapefrugtvoks med 5% hver bruges til desinfektion, sheasmør, hasselnød, kakao (henholdsvis 50, 10, 20%) - til blødgøring og regenerering.

De grundlæggende ingredienser smeltes i et vandbad og hældes straks i en ren krukke. For at forhindre sheasmørret i at danne korn, røres blandingen igen. Efter afkøling til 30 grader tilsættes sort peber æterisk olie og for eksempel lime.

Balsamen bruges om natten, hvor den smøres på fødderne under sokker. Den varmer behageligt, men brænder ikke.

Anmeldelser

Kvinder får ofte kolde fødder og leder efter måder at varme sig op på. Derfor er de fleste anmeldelser af varmende fodcremer positive. Således gives gode karakterer til den billige og højkvalitetscreme "Home Doctor" med peberekstrakt.

Kvinder har også gennem erfaring fundet ud af, at fodcremer virker effektivt på andre dele af kroppen: arme, ryg, muskler.

Der udtrykkes subjektive meninger om aromaer, for eksempel nåletræ, som nogle cremer har (Northern Bear til børn). Nogle finder det diskret, andre kan bestemt ikke lide det. Som det fremgår af anmeldelserne, bruges varmende fodcremer til børn aktivt af mødre og andre voksne familiemedlemmer.

Det er nemt at varme frosne fødder op. Og det er endnu nemmere at forhindre frysning af fødder, ankler og fra dem - hele kroppen. Det er nok at vælge en god varmende fodcreme. Brug af sådanne cremer i efterårs-vinterperioden er en pålidelig forebyggelse af sæsonbestemte forkølelser.