Neurastenia gravis

Diagnosen "neurasteni" stilles ved en sygdom i centralnervesystemet forårsaget af dets udmattelse på grund af langvarig moralsk eller fysisk overbelastning. Oftest er patienter over 20 år, primært mænd, modtagelige for sygdommen.

Udseendet af patologi kan være forudgået af langvarige kroniske sygdomme eller eksponering for giftige stoffer.

Patologien kan behandles afhængigt af sygdommens type.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Årsager neurasteni

Neurasteni (generaliseret fald i muskelstyrke) kan have en række årsager og kan være forårsaget af både fysiologiske og patologiske faktorer. Nogle af de almindelige årsager til neurasteni inkluderer:

1. Fysisk træthed: Langvarig fysisk anstrengelse eller mangel på søvn og hvile kan midlertidigt føre til nedsat muskelstyrke og neurasteni.
2. Stress og psyko-emotionel spænding: Psykisk stress, angst og depression kan påvirke muskelfunktionen og føre til neurasteni.
3. Ernæringsmæssige mangler: Mangel på vigtige makro- og mikronæringsstoffer såsom vitaminer, mineraler, proteiner og kulhydrater kan forårsage svaghed og neurasteni.
4. Sygdomme og infektioner: Forskellige sygdomme, især dem med høj feber, kan midlertidigt svække musklerne og forårsage neurasteni.
5. Neurologiske lidelser: Neurasteni kan også være forbundet med forskellige neurologiske sygdomme såsom myasthenia gravis, Parkinsons sygdom, Lambert-Eatons sygdom og andre.
6. Medicin: Visse lægemidler, herunder nogle antidepressiva, muskelafslappende midler og andre, kan forårsage neurasteni som en bivirkning.
7. Skader og mén: Skader, brud, forstrækninger og andre skader på muskler og knogler kan forårsage midlertidigt tab af muskelstyrke og neurasteni.
8. Andre medicinske tilstande: Neurasteni kan være et symptom på andre medicinske tilstande såsom anæmi, diabetes, nerveskader og mange andre.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Patogenese

Patogenesen af neurasteni er kompleks og kan omfatte følgende faktorer:

1. Psykologiske faktorer: Neurasteni er ofte forbundet med psykisk stress, depression og angst. Lange perioder med følelsesmæssig stress kan føre til overbelastning af nervesystemet og udtømning af følelsesmæssige ressourcer.
2. Fysiske faktorer: Søvnforstyrrelser, mangel på fysisk aktivitet, dårlig kost og mangel på hvile kan bidrage til udviklingen af neurasteni. Disse faktorer kan reducere det samlede energiniveau og øge fysisk træthed.
3. Hormonelle ændringer: Neurasteni kan være relateret til hormonelle ændringer, såsom uregelmæssig menstruation hos kvinder eller ubalance i skjoldbruskkirtelhormonerne.
4. Psykosomatiske faktorer: Nogle fysiske symptomer såsom brystsmerter, hovedpine og mavebesvær kan være relateret til psykosomatiske reaktioner på stress og angst.
5. Genetisk prædisposition: Nogle mennesker kan have en højere genetisk prædisposition for at udvikle neurasteni, især hvis deres familiemedlemmer også har lignende tilstande.
6. Nedbrydning af neurotransmittere: Patogenesen af neurasteni kan være forbundet med nedbrydning af neurotransmittere såsom serotonin og noradrenalin, som spiller en vigtig rolle i reguleringen af humør og energi.

Symptomer neurasteni

De første tegn på patologi kan være følgende:

• søvnforstyrrelser (forstyrret indsøvn, urolig søvn, vanskelig opvågning osv.);
• generel følelse af træthed, hovedpine, migræne;
• hukommelsessvækkelse, nedsat koncentration;
• overdreven følelsesmæssighed, irritabilitet;
• ustabilitet af temperatur og tryk;
• forstyrrelser i hjerterytmen;
• nedsat seksuel lyst, muligvis impotens;
• irritabel tarmsyndrom (øget gasdannelse, skiftevis diarré og forstoppelse, appetitløshed, tunghed i maven);
• svimmelhed, tinnitus, følelse af tyngde i hovedet.

Neurasteni hos kvinder

Det kliniske billede af sygdommen hos kvinder er sjældent det samme - alt afhænger af årsagen og sværhedsgraden af den mentale tilstand. Almindelige symptomer omfatter øjeblikkelige humørsvingninger, tab af evnen til at nyde, ligegyldighed og endda bidskhed.

En kvinde med neurasthenisk syndrom viser næsten aldrig ubehag. Udadtil kan hun se selvsikker ud, selvom hun indvendigt reagerer ret smertefuldt på faktorer, der forstyrrer hende. Denne reaktion kan manifestere sig i rysten i hænder og hage, bleg hud. Patienten oplever med jævne mellemrum hjertesmerter, kritiserer skarpt sine kære og nægter at forstå og acceptere noget. På grund af dette opstår der problemer ikke kun derhjemme, men også på arbejdet, hvilket bringer kvinden i en fortvivlet situation. Manglende evne til fuldt ud at hvile og slappe af øger spændingen og akkumulerer en følelse af træthed. Over tid opstår usikkerhed, fuldstændig utilfredshed med sig selv, opmærksomhedsforstyrrelser og en vis hæmning i tankerne.

Svimmelhed med neurasteni er udtalt, en kvinde kan ofte blive generet af hovedpine (migræne), der ikke forsvinder i flere dage. I nogle tilfælde er paræstesi og nagende smerter i lemmerne mulige.

Typisk for kvindelige patienter er også seksuel neurasteni – en nervesygdom, der fremkaldes af problemer i den seksuelle sfære. Årsagerne til denne tilstand kan være seksuel utilfredshed, manglende selvtillid som kvinde, mistillid til en partner. Symptomerne på sygdommen er de samme: irritabilitet, nervøsitet, libidoforstyrrelser, migræne, humørsvingninger.

Neurasteni hos børn

Hvilke former for neurasthenisk syndrom forekommer i barndommen, og af hvilke grunde - lad os overveje dette problem mere detaljeret.

• Neurasthenisk lidelse med en følelse af angst og frygt. Barnet har uforklarlige anfald af frygt og angst, der varer op til en halv time. Oftest opstår sådanne følelser tættere på natten og kan suppleres med forskellige visioner. Barnet er bange for at være alene, begynder at være bange for mørke rum og opfinder utrolige uhyggelige historier med mytiske karakterer.
• Patologi ved obsessiv-kompulsiv lidelse. Ledsaget af obsessive handlinger og frygt for forskellige genstande og situationer.
• Depressive lidelser. Typisk for ældre børn. Manifesterer sig som lavt selvværd, tårevædethed, hæmning.
• Hysteriske lidelser. Observeres oftest hos børn i alderen 4-6 år. Udtrykkes ved fald på gulvet, skrig og gråd, respirationsanfald.
• Asteniske lidelser. Barnet er karakteriseret ved tårevædethed, irritabilitet, søvn- og spiseforstyrrelser. Sådanne lidelser forekommer normalt hos børn, der udover skolen også går i yderligere klubber og klasser.
• Hypokondrisk syndrom. Manifesteret af overdreven bekymring for sig selv og ens velbefindende, urimelig frygt for mulige sygdomme.
• Neurotisk stammen. Dannes mellem 2 og 5 år. Den underliggende faktor er betydelig frygt, alvorligt psyko-følelsesmæssigt traume.
• Progressiv neurasteni. Denne lidelse udvikler sig som følge af langvarige sygdomme, for eksempel inflammatoriske sygdomme, som barnet er tvunget til at udholde i lang tid. Selv efter helbredelse forbliver vaner forbundet med sygdomsforløbet.
• Søvnforstyrrelser. Vanskeligheder med at falde i søvn, søvngængeri og hyppige mareridt er mulige.
• Spiseforstyrrelser. Manifesteres i spisevægerning, langsomt fødeindtag.
• Neurogen enurese. Hovedsymptomet er ubevidst vandladning, primært om natten. Årsagen er ofte frygt eller traumatiske situationer.
• Neurogen enkoprese. Det er sjældent og manifesterer sig som ubevidst udskillelse af afføring. I de fleste tilfælde fremprovokeres det af strenge straffe og overdreven strenghed fra forældrenes side.

Succes med behandling af neurastheniske børn afhænger af, om årsagen til sygdommen findes og elimineres.

Niveauer

Neurasteni kan udvikle sig gradvist og gennemgå forskellige stadier afhængigt af symptomernes sværhedsgrad og tilstandens varighed. Der er dog ingen klart definerede stadier af neurasteni, ligesom der er stadier af visse sygdomme. I stedet beskrives neurasteni oftere som et kompleks af symptomer, der kan variere fra person til person og ændre sig over tid.

Nedenfor er nogle almindelige træk, der kan karakterisere udviklingen af neurasteni:

1. Forstadier: I de tidlige stadier af neurasteni kan der opstå forstadier, såsom en følelse af træthed, irritabilitet, søvnløshed, hovedpine og muskelsmerter. Folk kan begynde at føle sig udmattede og følelsesmæssigt drænede.
2. Aktiv fase: I denne fase kan symptomerne på neurasteni intensiveres. Personer kan opleve ekstrem træthed, problemer med koncentration, hukommelse og løsning af simple problemer. Angst og depression kan forekomme. Følelsesmæssige reaktioner på stress kan være udtalte.
3. Subklinisk stadium: På dette stadie kan symptomerne forblive subtile eller mildere, men personen kan stadig opleve øget træthed, især efter fysisk eller følelsesmæssig stress.
4. Rehabilitering og helbredelse: Med korrekt behandling og stresshåndtering kan mange mennesker komme sig over neurasteni. Rehabilitering kan omfatte psykoterapi, indlæring af stresshåndteringsstrategier, livsstilsændringer og i nogle tilfælde medicinering.

Stadierne af neurasteni kan variere fra person til person. Det er vigtigt at søge lægehjælp og støtte omgående, hvis du eller en af dine nærmeste oplever symptomer på neurasteni, for at undgå langsigtede komplikationer og fremme helbredelse.

Forms

Sygdommen kan udvikle sig forskelligt, afhængigt af formen for neurasteni.

Neurasteni kan have forskellige former og karakteristika, afhængigt af dens årsager og udviklingsmekanisme. Her er nogle af de mest almindelige former for neurasteni:

1. Muskelsvaghed: Dette er den mest almindelige form for neurasteni, hvor patienter oplever generel svaghed og nedsat muskelstyrke. Muskelsvaghed kan skyldes en række forskellige årsager, herunder fysisk træthed, stress, ernæringsmangler, sygdom og andre faktorer.
2. Neuromuskulær neurasteni: Dette er en form for neurasteni, der involverer problemer med de nerver, der styrer musklerne. Eksempler på disse tilstande omfatter myasthenia gravis og Lambert-Eatons sygdom, som kan forårsage, at musklerne bliver svage og mister kontrollen.
3. Udadgående neurasteni: Ved denne form for neurasteni begynder svagheden i en bestemt del af kroppen og spreder sig til andre områder. Et eksempel er Guillain-Barré parese, som begynder i underekstremiteterne og spreder sig opad.
4. Generel neurasteni: Generel neurasteni påvirker alle kroppens muskler og forårsager svaghed og træthed. Det kan være forårsaget af forskellige faktorer såsom infektioner, stofskifteforstyrrelser, kroniske sygdomme osv.
5. Forbigående neurasteni: Denne form for neurasteni er normalt midlertidig og kan være forårsaget af faktorer som træthed, stress, mangel på søvn eller muskelspændinger. Symptomerne kan forsvinde med hvile og restitution.
6. Asthenisk neurasteni: Denne form for neurasteni er karakteriseret ved en følelse af fysisk og mental svaghed og træthed.

Det er vigtigt at huske, at neurasteni kun er et symptom, ikke en uafhængig sygdom. For korrekt diagnose og behandling er det nødvendigt at identificere den underliggende årsag til neurasteni og konsultere en læge for at udføre passende tests og bestemme den passende behandling.

Andre former for neurasteni:

Hypersthenisk neurasteni er karakteriseret ved overdreven irritabilitet og ophidselse samt ustabilt humør. Sådanne patienter bliver let irriterede, utålmodige, kan ikke holde deres følelser tilbage, kan let fornærme og endda fornærme uden at lægge særlig stor vægt på det. De bliver irriterede af den mindste støj og tolererer ikke store menneskemængder. Deres præstationsevne falder, der opstår distraktion og manglende koncentrationsevne. Dette forårsager endnu større irritation. Sammen med søvnforstyrrelser dannes der en følelse af træthed, negativt humør, udmattelse og hovedpine.

Fasen med irritabel svaghed, eller overgangsfasen med cerebral neurasteni, forekommer hos personer med et relativt afbalanceret nervesystem, der har overlevet den første fase uden at tage nogen foranstaltninger for at kurere den. Karakteristisk for denne fase er, at dårligt humør og irritation erstattes af fysisk eller moralsk udmattelse. Patienten kan let bringes til at skrige, men bliver meget hurtigt udmattet og lider af sin egen afmagt. En person reagerer følelsesmæssigt selv på trivielle problemer, men når man træffer en vigtig beslutning, kan man som regel ikke koncentrere sig og fokusere på noget. Man opgiver ofte uafsluttede opgaver og kan ikke modstå den voksende generelle og nervøse svaghed. Før eller siden sætter fuldstændig udmattelse ind.

Hyposthenisk neurasteni er sygdommens tredje fase. Nogle gange rammer det mennesker, der omgår de to første stadier - dette sker hos mistænksomme patienter med et labilt nervesystem. Hovedtegnene på denne fase er: en følelse af konstant svaghed, apati, tab af interesse for noget. En person føler sig angst eller trist, umotiveret melankoli og usikkerhed falder over ham. Han bliver følelsesmæssigt ustabil og endda grædefærdig, fokuseret på sig selv og sine egne følelser.

Alle stadier af neurasteni, når årsagen til sygdommen er elimineret, giver patienten mulighed for at komme på benene igen, genoprette søvn og aktivitet. Hvis anfaldene gentages, vil deres varighed øges, og tilstanden vil forværres. Sådan udvikler kronisk neurasteni sig - en psykogen lidelse med et langvarigt forløb. Denne tilstand skal behandles på alle mulige måder, da mange organer og systemer i kroppen kan lide.

Mange mennesker forveksler et anfald af neurasteni og psykose, men der er forskelle mellem disse to tilstande, og de er ret betydelige. En patient, der lider af neurasthenisk syndrom, er næsten altid klar over, hvad der sker med ham, og søger målrettet hjælp. En patient med psykose benægter som regel, at han er syg, accepterer ikke behandling og afviser ethvert forsøg på at hjælpe.

Komplikationer og konsekvenser

Komplikationer af neurasteni kan variere afhængigt af dens årsag, karakteristika og sværhedsgrad. Nogle af de potentielle komplikationer omfatter:

1. Nedsat livskvalitet: Neurasteni kan reducere livskvaliteten betydeligt, da det ledsages af svaghed og træthed, hvilket kan gøre det vanskeligt at udføre daglige opgaver.
2. Tab af uafhængighed: Ved svær neurasteni kan patienter miste uafhængigheden i at udføre uafhængige aktiviteter såsom at bevæge sig rundt eller pleje sig selv.
3. Begrænsning af fysisk aktivitet: Personer med neurasteni kan opleve begrænsning af fysisk aktivitet, hvilket kan føre til et fald i muskelmasse og generel fysisk form.
4. Nedsat social aktivitet: Neurasteni kan begrænse social aktivitet, da patienter kan undgå at deltage i sociale begivenheder på grund af svaghed og træthed.
5. Skader og fald: På grund af muskelsvaghed er en patient med neurasteni mere modtagelig for fald og skader.
6. Psykiske problemer: Konstant svaghed og træthed kan føre til psykiske problemer såsom depression og angst.
7. Komplikationer af den underliggende tilstand: Hvis neurasteni er forårsaget af en underliggende medicinsk tilstand, vil komplikationerne afhænge af tilstandens art og sværhedsgrad. For eksempel kan nogle patienter med neurasteni på grund af myasthenia gravis opleve akutte svaghedsanfald, der kan føre til respirationssvigt og andre alvorlige komplikationer.
8. Bivirkninger af behandling: Behandling af neurasteni kan involvere brug af medicin, som også kan have bivirkninger og komplikationer.

Sygdommen bør behandles af en specialiseret psykolog eller psykoterapeut med de relevante kvalifikationer, ellers kan den neurastheniske lidelse blive kronisk, hvilket komplicerer både selve behandlingen og den fremtidige rehabiliteringsperiode betydeligt. Resterende virkninger af sygdommen kan sætte et præg på en persons karakter og på personens kommunikationsmåde. Ofte, selv efter et terapiforløb, bliver patienten tilbagetrukket, hemmelighedsfuld, og han har stadig en hurtig reaktion på høje lyde, stærkt lys og ubehagelig lugt. Hvis patienten oprindeligt var en let sårbar person, kan sygdommen trække ud, være dårligt modtagelig for terapi og udvikle et kronisk forløb uanset behandlingens fuldstændighed og rettidighed.

[ 9 ], [ 10 ]

Diagnosticering neurasteni

Diagnosen af neurasteni involverer normalt flere trin og er baseret på en vurdering af symptomer og udelukkelse af andre mulige medicinske årsager. Lægen vil foretage en anamnese, en fysisk undersøgelse og kan ordinere følgende procedurer:

1. Anamneseoptagelse: Lægen interviewer patienten for at lære om hans eller hendes symptomer, sygehistorie, stressniveau, livsstil, spisevaner og andre faktorer, der kan påvirke tilstanden.
2. Fysisk undersøgelse: Din læge vil udføre en generel fysisk undersøgelse for at udelukke andre medicinske tilstande, der kan efterligne symptomerne på neurasteni.
3. Laboratorietests: Komplette blodtællinger og urinprøver udføres for at vurdere den generelle sundhed og udelukke andre medicinske problemer såsom anæmi, skjoldbruskkirteldysfunktion osv.
4. Psykologisk vurdering: En psykolog eller psykiater kan udføre en psykologisk vurdering, herunder spørgeskemaer og psykologiske tests, for at vurdere tilstedeværelsen af angst, depression og andre psykologiske faktorer.
5. Udelukkelse af andre medicinske årsager: Din læge kan overveje andre medicinske diagnoser såsom kronisk træthed, depression, autoimmune sygdomme osv. og udelukke dem, hvis det er nødvendigt.

Diagnosen neurasteni stilles normalt ud fra de karakteristiske symptomer, når andre medicinske årsager er udelukket. Det er vigtigt at huske, at neurasteni er en udelukkelsesdiagnose og kan være vanskelig at diagnosticere på grund af de mange forskellige symptomer og ligheder med andre tilstande. Ofte kræver en præcis diagnose samarbejde mellem flere specialister, herunder læger, psykologer og psykiatere.

Instrumentel diagnostik giver os mulighed for at udelukke tilstedeværelsen af infektiøse, toksiske eller somatiske læsioner i kroppen. Derudover er det meget vigtigt at sikre, at der ikke er nogen skade på selve hjernen (neoplasmer, betændelser, neuroinfektiøse patologier). For at udelukke de anførte lidelser udføres følgende:

• computertomografi;
• magnetisk resonansbilleddannelse;
• rheoencefalografi (for at vurdere fuldstændigheden af hjernecirkulation).

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Differential diagnose

Differentialdiagnostik udføres ved depressiv neurose, obsessive tilstande og panikangst.

Succesen af diagnostiske foranstaltninger afhænger i høj grad af tilstedeværelsen af tillid og en fuld dialog mellem lægen og patienten. Da neurasthenisk lidelse, i modsætning til systemiske sygdomme, ikke kan diagnosticeres baseret på nogen test, er det vigtigt at lytte omhyggeligt til patienten, bruge psykologiske færdigheder og etablere en tillidsfuld kontakt.

Således kan vi fremhæve flere grundlæggende metoder, der hjælper med at diagnosticere neurasthenisk syndrom:

• vurdering af klager, indsamling af sygehistorie;
• neurologisk undersøgelse af patienten, dialog med ham;
• om nødvendigt – yderligere instrumentelle undersøgelser;
• konsultationer med specialiserede specialister (for eksempel en psykiater, psykolog).

Behandling neurasteni

Behandling af sygdommen involverer brug af fysioterapi, zoneterapi og manuel terapi. Nogle gange ordineres en særlig multivitaminkur. Afslapnings- og hypnosesessioner er effektive til denne patologi. Patienten lærer at kontrollere sine handlinger og gerninger og lærer positiv tænkning.

Kliniske retningslinjer for behandling af neurasteni

Kliniske anbefalinger til behandling af neurasteni vil afhænge af den specifikke årsag og sværhedsgraden af symptomerne. Her er nogle generelle anbefalinger, der kan hjælpe med neurasteni:

1. Kontakt en læge: Hvis du har muskelsvaghed eller neurasteni, skal du sørge for at kontakte en læge. Det er vigtigt at finde årsagen til svagheden og foretage den nødvendige undersøgelse for at stille en diagnose.
2. Behandling af den underliggende tilstand: Hvis neurasteni er en konsekvens af en anden tilstand, vil det primære mål være at behandle den underliggende tilstand. Hvis neurasteni f.eks. skyldes neurologiske eller reumatiske lidelser, kan lægen ordinere passende behandling.
3. Fysioterapi og genoptræning: Fysioterapi og genoptræning kan hjælpe med at styrke musklerne og forbedre den generelle fysiske funktion. En fysioterapeut kan udvikle et personligt træningsprogram til dig.
4. Hvile og søvn: Neurasteni kan forværres af træthed og stress. Det er vigtigt at sikre, at du får nok hvile og god søvn.
5. Spis rigtigt: Sørg for, at din kost er rig på proteiner, vitaminer og mineraler, der er essentielle for sunde muskler.
6. Medicin: I nogle tilfælde kan din læge ordinere medicin for at forbedre muskelfunktionen eller håndtere symptomer.
7. Psykologisk støtte: Neurasteni kan have en indvirkning på den psykiske velvære. Støtte fra en psykolog eller psykiater kan være nyttig, især hvis neurasteni har varet i lang tid eller er ledsaget af depression eller angst.
8. Undgå faktorer, der forværrer neurasteni: Undgå fysisk aktivitet, der kan øge muskelsvaghed. Det er også vigtigt at undgå faktorer, der kan forværre neurasteni, såsom stress, mangel på søvn og dårlig kost.

Lægemiddelbehandling ordineres som et komplekst behandlingsforløb. Et sådant forløb omfatter indtagelse af biologiske stimulanser, nootropika, antidepressiva. Beroligende midler ordineres separat.

Terapi bør kombineres med velplanlagt hvile og minimering af mentalt arbejde. Patienterne bør forklares behovet for daglige gåture, let fysisk aktivitet og distraherende aktiviteter (sportsspil, syning, strikning, tegning, modellering osv.).

Før behandlingen påbegyndes, er det vigtigt at fastslå årsagen til sygdommen og gøre alt for at eliminere den. Det er nødvendigt at reducere eller midlertidigt eliminere patientens moralske og fysiske stress, skabe en daglig rutine med en klar tidsplan for søvn, hvile og arbejde. Patienter anbefales at gå ture i frisk luft, få en god nats søvn og samtidig gå i seng og vågne op på omtrent samme tidspunkt.

Hjemmebehandling kan kun finde sted, hvis årsagen til sygdommen ikke er relateret til levevilkår eller relationer inden for familien. Når hjemmemiljøet minder patienten om eventuelle problemer, er vellykket behandling derhjemme umulig.

Psykoterapi for neurasteni

Psykoterapi er måske en af de vigtigste metoder til behandling af patienter med neurasthenisk lidelse. Denne metode involverer forskellige typer terapeutiske effekter på psyken.

• Overbevisningsterapi er en behandlingsform, der involverer at give patienten information, der overbeviser ham om rigtigheden af bestemte handlinger. Hvad kan dette give patienten? Under påvirkning af logiske argumenter ændrer patientens holdning til problemer og situationen sig, frygt og oplevelser mister gradvist deres betydning.
• Suggestionsmetoden - direkte eller indirekte. Suggestion kan forårsage følelser, følelser og ønsker hos patienten, som ikke vil blive genstand for en bevidst analyse af personligheden, det vil sige, som ikke vil blive analyseret logisk. Efter sessionen vil patienten tro, at de nye tanker i hovedet er udtænkt og komponeret af ham selv, omend med direkte hjælp fra en specialist.
• Selvhypnosemetoden er den uafhængige sammenstilling af associationer, indsamling af information, som patienten analyserer og reproducerer. Med denne type behandling er succes ikke umiddelbart synlig, men først efter 1,5-2 måneders terapi. Denne metode omfatter også procedurer som autogen træning og muskelhvile - afslapning.

Psykoterapeutiske metoder hjælper ikke kun med at berolige patienten, men også med at sætte ham i gang med positiv tænkning og give ham et boost af optimisme. Det er blevet bemærket, at regelmæssige sessioner med en psykolog hjælper med at stabilisere hjertets arbejde, normalisere vejrtrækningen og har en gavnlig effekt på neurologiske og vegetative processer i kroppen.

Medicin mod neurasteni

Lægemiddelbehandling udføres samtidig med psykoterapi.

I det seneste århundrede blev brom- og koffeinbaserede lægemidler brugt til behandling af neurastheniske lidelser. Nu findes der imidlertid flere og flere nye effektive lægemidler, der med succes behandler sygdommen og ikke forårsager afhængighed. De mest almindeligt ordinerede lægemidler er beroligende midler, neuroleptika, psykostimulerende midler og antidepressiva.

• Beroligende midler lindrer spændinger og fjerner følelser af angst og frygt. Sådanne lægemidler lindrer ikke blot nervesystemet – de forbedrer søvnen og gør den dybere og længere. I den indledende fase kan beroligende midler forårsage bivirkninger som døsighed og en følelse af sløvhed, men disse symptomer forsvinder med tiden. Disse lægemidler anvendes i henhold til individuelle indikationer.
  • Chlordiapoxid, Diazepam - beroligende og afslappende midler. Normaliserer det autonome nervesystems tilstand, letter indsøvnprocessen, eliminerer kramper.
  • Oxazepam (analog til Tazepam) – fjerner fobier, indre spændinger, irritabilitet, normaliserer humøret. I standarddoser undertrykker det ikke psyko-emotionel aktivitet.
  • Lorazepam, phenazepam – reducerer manifestationen af angst, afslapper muskelsystemet.
  • Nitrazepam (analog til Radedorm) – forbedrer søvnens varighed og kvalitet.
  • Medazepam (analog til Rudotel) – beroliger effektivt uden at forårsage sløvhed eller døsighed.
  • Afobazol - reducerer psykisk ubehag og virkningerne af langvarig nervøs spænding, herunder irritabilitet, tårevædethed, angst, fobier, søvnløshed. Forbedrer patientens mentale og fysiske tilstand.
• Neuroleptika – har en mere udtalt beroligende effekt end tranquilizers. Sådanne lægemidler omfatter Aminazin, Sonapax, Reserpin, Melleril, Triftazin, Haloperidol osv. De anførte lægemidler anvendes i små doser og hovedsageligt om natten, da de kan forårsage en følelse af mental stivhed og sløvhed, samt sænke blodtrykket. En overdosis af neuroleptika kan forårsage midlertidig undertrykkelse af seksuel lyst.
• Antidepressiva er designet til at forbedre humøret. De mest almindeligt anvendte af disse lægemidler er Imizin, Amitriptylin, Azafen og Pyrazidol. Antidepressiva forstærker følelsen af munterhed, øger appetitten, men kan samtidig hæmme seksuel aktivitet. Eglonil er et af de populære antidepressiva med neuroleptisk og stimulerende aktivitet. Det bruges til at bekæmpe apati og anhedoni, en lidelse, hvor patienten mister evnen til at opleve nydelse og glæde. Det aktive stof i lægemidlet er sulpirid.
• Psykostimulerende midler kan desuden stimulere nervesystemet. Sådanne lægemidler anvendes kun på medicinske institutioner under lægens opsyn. I apotekernes netværk udleveres psykostimulerende midler kun på recept.
• Phenibut er et velkendt psykostimulerende middel, der anvendes til behandling af ADHD og normalisering af menneskelig aktivitet. Det øger intellektuel og følelsesmæssig aktivitet, genopretter hukommelsen og koncentrationsevnen. Det kan bruges til at eliminere asteni og angst-neurologiske tilstande karakteriseret ved angst, frygt og søvnløshed. I barndommen ordineres lægemidlet til behandling af stammen, enurese og nervøse tics.

Enhver lægemiddelbehandling skal være omfattende i kombination med psykoterapi, fysioterapi (darsonvalisering, søvnterapi, manuel terapi, laser- og zoneterapi, galvanisk krave) samt spa-terapi.

Folkemedicin

Urtebehandling kan anvendes enten i de tidlige stadier af sygdommen, når symptomerne endnu ikke er tilstrækkeligt udtrykte, og en mild beroligende effekt er påkrævet, eller samtidig med kompleks terapi under vejledning af en læge.

1. Et urteafkog tilberedes som følger: tørt knust græs (medicinsk råmateriale) hældes med kogende vand og koges ved svag varme i 5 minutter (eller opbevares i et vandbad). Medicinen tages 1 spiseskefuld 3-4 gange dagligt før måltider. Brombær, ulden panzeria, krybende timian og bjørnebær bruges som beroligende urter.
2. Urteinfusioner tilberedes på følgende måde: Den medicinske urtemasse hældes med meget varmt vand (90-95°C) og trækkes under låg (eller i en termokande). Infusionens varighed er en halv time. Derefter filtreres medicinen og tages 1 spiseskefuld op til 4 gange om dagen. Til at lave infusioner anvendes urter som sumpromarin, hagtornsfrugter, tyttebærblade, knuste baldrianstængler og oreganoblade.
3. Tinkturer af urter fremstilles ved at trække råmaterialerne i vodka af høj kvalitet eller 40% medicinsk alkohol. Medicinen trækkes i 10 dage på et mørkt sted ved stuetemperatur. Tag 15-25 dråber tre gange dagligt før måltider. Hagtornblomster og aralia-stængler bruges oftest som råmaterialer til fremstilling af tinkturer.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Massage for neurasteni

Massage betragtes selvfølgelig ikke som den primære behandling for neurastheniske lidelser. Det er dog gavnligt at bruge det som et effektivt supplement til det terapeutiske forløb.

Hovedformålet med massage er at stabilisere den psyko-følelsesmæssige tilstand, normalisere søvn, forbedre organernes og kroppens systemer, forbedre blodcirkulationen og afslappe muskelsystemet.

Massagebehandlinger kombineres ofte med psykoterapisessioner med særlig vægt på occipital- og halskravezonerne samt rygsøjlen. Alle bevægelser skal have en afslappende effekt: derfor bør bevægelser som at banke, klappe og slå med håndfladen ikke anvendes. Intensiv belastning er fuldstændig udelukket.

En session varer cirka 15 til 20 minutter og udføres hver dag i 2 uger. I tilfælde af alvorlig moralsk eller fysisk udmattelse hos patienten er det tilladt at udføre sessionen i et mørkt rum med lette strøg, gnidning og overfladisk æltning. Efter sessionen anbefales iltbehandling i 10-15 minutter eller en iltcocktail med mineraler og en rig mikroelementsammensætning.

Vitaminer til neurasteni

I behandlingen af neurastheniske lidelser med vitaminer spilles hovedrollen hos vitaminer fra gruppe B, især B¹. Thiamin har en beroligende effekt på nervesystemet, nærer og forbedrer neuronernes funktion, hvorved det vegetative og centrale nervesystem hurtigt normaliseres. For at opfylde kroppens behov for thiamin anbefales det at spise grøntsager, især persille, dild og fennikel. Planter som kamille, salvie, kløver og burre er også nyttige. En stor mængde af vitaminet findes i blade af tyttebær eller hindbær.

Andre vitaminer fra denne B-gruppe er også vigtige. De beskytter nerveceller, stabiliserer processer i hjernen, eliminerer depression, utilfredshed og tvivl.

Hvor finder man B-vitaminer:

• mejeriprodukter;
• kød;
• kornprodukter (primært boghvede og havregryn);
• grøntsager, grøntsager og frugter;
• bælgfrugter (ærter, linser, kikærter, mungbønner, bønner);
• hyben.

Du kan også købe færdiglavede præparater på apoteket. For eksempel er multivitaminpræparater som Vitrum Centuri, Neurobion, Pentovit, Combilipen perfekte.

Takket være vitaminer kan du ikke kun styrke kroppen, men også bringe nervesystemet til en normal, afbalanceret tilstand.

Forebyggelse

Hovedpointen i forebyggende foranstaltninger kan betragtes som overholdelse af en gennemtænkt daglig rutine med en klar skelnen mellem tid til arbejde, hvile og søvn. Enhver potentiel patient bør selv bestemme de mest passende afslapningsteknikker, de kan bruge i tilfælde af nervøs eller fysisk overbelastning - det kan være svømning, massage og afslapningsprocedurer, yoga eller åndedrætsøvelser osv. Under ingen omstændigheder bør du bruge alkohol eller andre skadelige stoffer som et middel til afslapning.

I hverdagen bør du undgå overdreven fysisk anstrengelse og stressende situationer. Ofte hjælper et sceneskift eller en aktivitet - nogle gange er det nok blot at organisere en tur til havet eller en udflugt til en anden by, slappe af på et sanatorium eller finde en hobby, du kan lide.

Når du opretter en daglig rutine, bør du sætte tid af til en fuld otte timers søvn: det er tilrådeligt at stå op og gå i seng på omtrent samme tidspunkt hver dag.

Det er vigtigt at undgå konfliktsituationer, undgå skænderier og skandaler. Forsøg heller ikke at gøre alt arbejdet på én dag. Husk at inkarnerede arbejdsnarkomaner er de første kandidater til neurasteni.

Vejrudsigt

Hyppige og langvarige neurastheniske anfald har en ekstremt negativ indvirkning på nervesystemets tilstand og helbred. Sygdommen trækker patienten dybere og dybere, og behandlingen bliver mere og mere vanskelig med tiden. Gentagne episoder af sygdommen forværrer prognosen betydeligt og skaber alle betingelser for dannelsen af vedvarende psykiske lidelser. Derudover underminerer sygdommen immunforsvaret i kroppen. Personen bliver svagere, og der opstår overfølsomhed ikke kun over for nerveirritationer, men også over for bakterielle og virale infektioner.

Ud fra ovenstående kan vi konkludere, at jo tidligere behandlingen af sygdommen påbegyndes, desto hurtigere vil helbredelsen komme. Derudover vil den være mere stabil og langvarig. Det er også værd at nævne, at behandlingsplanen bør udarbejdes af en kompetent læge under hensyntagen til alle kroppens individuelle karakteristika.

Og endelig vil jeg gerne besvare et spørgsmål, der er relevant i øjeblikket: Optager de folk med en diagnose af neurasteni i hæren?

Årsagen til udsættelse eller afskedigelse fra hæren baseret på afslutningen af en militær lægeundersøgelse kan være reaktiv psykose, alvorlige neurotiske lidelser, dybe depressive tilstande med personlighedsændringer. Hvis disse lidelser udtrykkes moderat, sjældent og i kort tid fortsætter, har et gunstigt forløb og ender i en kompenseret tilstand, er tjeneste i de væbnede styrker som regel ikke kontraindiceret.

Neurasteni er opført i kategorien "egnet med restriktioner" på listen over sygdomme.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]