Massage med osteochondrose af lumbosakral rygsøjlen

Massage teknikker reduceres til den sædvanlige strækning, slibning, æltning, vibrationer osv. Bevægelser er lavet fra periferien til midten langs lymfestrømmen og venøst blod.

Klassisk (helbredende) massage

Masseplan: påvirkning af paravertebrale zoner i sacral-, lumbal- og nedre thorax- rygsegmenter (S3-S1 L5-L4, Th ₁₂ -Th ₁₁ ). Massage udføres i området af gluteus muskler, sacrum området, crests af iliac bein.

Massage af smertefulde punkter. Hjernerystelse i bækkenet.

Patientens startposition ligger på maven, puden (bomuldsgas) er anbragt under abdominalområdet og under ankelleddet.

Afhængigt af tilstanden af muskel teknikker anvendes selektivt, for eksempel, slappe forkortede muskler bløde vibrerende bevægelser og strækninger, og hvor musklerne er svækket og gipotrofichny i behandlinger omfatter næsten alle de teknikker til massage, fra lys eksponering for stærkere.

Massage begynder med en generel overfladisk og dyb strækning af alle musklerne i ryggen.

Overfladens planstrækning udføres i form af en spiralstrækning, startende fra glutealområdet. Trykket af hænderne på massage terapeuten er gradvist stigende. Alternativ gnidning (det er mere hensigtsmæssigt at lede i skrå retning), dyb plan strækning udføres af håndfladen og håndfladernes fingre. Massørens hænder placeres den ene i nærheden af sacrummet og bevæger sig opad parallelt med ryggen, den ene hånd til højre og den anden til venstre for ryggen. Når håndfladerne når de nedre ribber, er trykket fuldstændigt svækket, og begge arme vender tilbage til deres oprindelige startposition i en bueformet bevægelse. Den anden bevægelseslinie passerer sideværts først fra neden og opad og til siderne mellem de nedre ribber og kammen af ilium til de mellemliggende og aksillære lymfeknuder. Den tredje strækning strækker sig lateralt til den anden til de indinale lymfeknuder.

Hardwood udført på tværs eller i en skrå retning, plane dyb strøg, høvling (i en skrå retning) spiraling triturering fire fingre på den ene eller begge hænder på samme retning som den plane strøg cross æltning, strøg med vægtene langs de samme linjer som den plane dyb strøg, æltning halvcirkelformede, otglazhivanie tommelfinger langs paravertebrale linie, over toppen af ilium, og langs bækkenet; spirallignende gnidning med en tommelfingre i samme retning som strejfning; skiftevis trykke med to tommelfinger langs de paravertebrale linjer; punktering; omfavner strejf. Samtidig begge hænder Massageterapeut indstiller korsbenet så tommelfingeren er parallelt med midterlinjen af ryggen og resten af fingrene er anbragt i en skrå retning, som om at søge at omslutte taljen. Fra denne position bevæger begge hænder sig samtidigt fra bund til top og lidt lateralt.

Patting: flad overflade strækning.

Ud over stroking og gnidning anvendes æltning, patting og vibration.

De lange rygmuskler på krumningens side masseres hovedsagelig ved triturering og patting. Til slibning anvendes højden ved basen af fingerens første finger (thenar) overvejende. Disse muskler er ikke masseret hele tiden, men før "zapadeniya" i lænderegionen.

På grund af asymmetrien af bækkenbunden (hævet på siden af lændehvirvlen "zapadeniya") forekommer indfaldet af costalbuen til iliumfløjen. Dette medfører en tilnærmelse af fastgørelsespunkterne i lænderegionens muskler. På dette sted svarer massage til massage i den øvre thoraxregion og forfølger opgaven med at slappe af musklerne og udvide kløften mellem iliacfløjen og costalbuen. Denne udvidelse fremmer strækningen af de kontraherede lændermuskler.

Det er mere hensigtsmæssigt at tilbringe massage i og. Ligger på siden (på siden af lændebukken). Terapeuten står foran patienten. Han lægger sin venstre hånd på den nederste kant af brystet (uden at forstå området for "slid" af musklerne); Højre hånd er placeret på ilmkampen. I de nærliggende bevægelser af hænderne sendes bløde væv til zone af "vestliggørelse" for afslapning, påfyldning (uden at få fingrene i fordybningen), og derefter ved at strække armene strækker musklerne sig. Bevægelsen gentages 6-8 gange; Efter at have afsluttet deres massage terapeut hænder (foldet i "lås") fanger ilmehalsen og trækker bækkenet nedad. På samme tid er de "sunkne" muskler strakt og fumigeret i form af små tråde.

Hvis der er på siden af lændekrumningen i muskuløs pude (muskuløs lobe), anbefales det også. Ligger på hans mave. Massøren står på siden af lændebukken. For at reducere spændingen af muskelrullen anvendes først afslappende teknikker, og derefter anbefales triturering, æltning og fingerskærende teknikker; rettet mod at styrke musklerne.

Massagen slutter med en korrigerende handling, dvs. Ved at trykke på muskelrullen på bagsiden af hoved- og midterfalterne i retning fra rygsøjlen.

På grund af den lille overfladeareal masseres for begge hænder, når trykke børsten oven på hinanden og produceret rytmisk bevægelse bevæger sig nedad, så man undgår hoftebenskammen.

ADVARSEL! I alle tilfælde af massage i området med "sunkne" ribber og muskler, bør du ikke tillade tryk.

Stor betydning er knyttet til at styrke mavemusklerne. På grund af ændringen i bekkenbælkens position ændres forholdet mellem tonus i maves muskler skarpt, især de skrå muskler bliver svagere.

For at styrke musklerne anvendes de sædvanlige metoder til massage (kam-lignende gnidning af abdominale muskler, ælte muskler, tapping af abdominale muskler osv.).

Massage i underkroppens muskler

A. Massage i hoftefællesområdet. Den oprindelige position af patienten ligger på maven, musklerne i det berørte lem bør være så afslappet som muligt.

Massage teknikker udføres i følgende rækkefølge:

• dyb cirkulær strækning af de fire fingers pads
• cirkulær gnidning med tommelfingerpladen.

Massørens finger er anbragt mellem den store spyt og bommen af ischium på skinken. Det anbefales at trænge så tæt som muligt på acetabulumet.

B. Massage lårmusklerne: Bow slagtilfælde (hånd indstille i den øverste tredjedel af benet, så begge hænder er placeret ved siden af hinanden, og spidsen af de midterste fingre er på samme niveau, fingre stramt sammen) udføres før podyagodichnoy folder; skiftende slibning (både i længde- og tværretningen); Bow uafbrydelig strøg ved nysgerrige med næverne (hænder og fingre på begge hænder er sammensat af "scoop" og omfavne låret på begge sider). Begynde strøg med den øverste tredjedel af benet i retning mod podyagodichnoy folder, derefter modtagelse fortsættes (thenar begge hænder) i retning af ingvinale lymfeknuder; spiralslibning med fire fingre af en eller begge hænder; strygning; langsgående uafbrudt æltning. Modtagelse udføres med to hænder, låret foldede på begge sider, så at fingrene blev placeret langs låret. En arm af massør ligger foran den anden på 5-7 cm muskler beslaglagt, trukket og presset thenar og fingre .; plan flad sekventiel strækning; halvcirkelformet æltning (skiftevis udført af en, derefter den anden hånd); omfavner intermitterende strøg; tværgående æltning omfavner en uafbrudt strejf; hjernerystelse og generel strøg.

B. Massage knæområdet: total buer uafbrydelig slagtilfælde (retning - fra den øverste tredjedel af benet til den nederste tredjedel af femur); skiftende gnidning; strøg ved at lirke med thenar (retning - fra bunden op til underkanten af patella, så -. Til den popliteale lymfeknuder Den anden flytte - fra udgangsstillingen bevæger sig op, men thenar monteret på patella, hvor de glider til knæhasen tredje drejning, da thenar. Monteret over den øvre kant af patella slagtilfælde og dermed også mod knæhasen anbefales Denne teknik til at accelerere resorptionen af effusioner i leddene i hulrummet) .; spiralslibning med fire fingre af en eller begge hænder; omfavner en uafbrudt strejf; strygning med to tommelfinger langs kanten af patellaen og langs de fælles slidser; spiralslibning med en eller to tommelfingre langs samme linie og i samme retning; fladder af tommelfingerne omkring patella og på artikuleret hals; patella patching med to tommelfinger; rive patella med to tommelfinger; patella patching med to tommelfinger; spiralvridning af patella med en tommelfinger; patella udjævning; en generel omfavnende kontinuerlig strækning.

Massage smertepunkter lårbenet i sædefolden, på grænsen mellem den øvre og midterste tredjedel af låret og mellem den midterste og nederste tredjedel af lårbenet: strøg og triturering cirkulært kontinuerlige vibrationer fingerspidserne punktering.

D. Massage i kalvemusklerne

1 Bagmassage af halsens muskler . Patientens startposition ligger på maven.

Modtagelser af massage:

• Overflade plan stræk med begge hænder (retning - fra hæl til nederste tredjedel af låret);
• skiftende gnidning;
• plan dyb strøg;
• spiral slibning med fire fingre;
• Embracing en uafbrudt stroking med begge hænder;
• langsgående kontinuerlig æltning;
• omfavner intermitterende strøg;
• tværgående æltning, der omfatter kontinuerlig strækning;
• filtning;
• Embracing en separat sekventiel strækning;
• hjernerystelse og generel strøg.

Ved massering af den bageste muskelgruppe skal der lægges særlig vægt på massage af gastrocnemius muskel, mens den ydre og indre mave masseres separat.

Når den ydre mave masseres, starter bevægelserne fra Achilles (hæl) senen. Tommelfingeren glider langs furgen mellem peroneal og gastrocnemius musklerne og resten - langs midterlinjen af gastrocnemius muskelen. Når massere indvendige abdomen tommelfinger bør være langs indersiden af skinnebenet og de resterende fingre af hånden - fra den indre kant af achillessenen i midterlinjen, efterfulgt af furen mellem den ydre og indre bug musculus gastrocnemius. Fingrene konvergerer derefter i popliteal fossa. Popliteal fossa er ret følsomt for pres, da der i dets fiber er skibe, nerverstammer og lymfeknuder, så alle massageteknikker skal udføres forsigtigt.

2. Massering af anterolateral gruppe af muskler i underbenet.

Modtagelser af massage:

• den generelle dækker kontinuerlig intermitterende strækning fra fingers bund til den nederste tredjedel af låret (udført med begge hænder);
• skiftende gnidning;
• udjævning af den anterolaterale gruppe af underbenets muskler med tommelfingeren af hænderne;
• spiral slibning med håndens tommel
• stryge med tommelfingeren
• æltede æltning med begge hænder;
• en fælles omfavnende intermitterende strækning.

Massagen af den forreste muskelgruppe starter fra den ydre ankel og fortsætter opad mod lårets ydre kondyl. Når der udføres massage teknikker som børste shank topcovers, hvor tommelfingeren er på den forreste overflade af skinnebenet og bevæger sig opad langs den indre kant af skinnebenet, og den anden - den forreste kant af den ydre ankel til forkanten af hovedet af fibula.

Under massagen ydersiden af benet og dækker skinnebenet pensel, men nu tommelfinger glider opad fra den forreste kant af den laterale malleolus til den forreste margin på fibula, og de andre fingre er på grænsen mellem fibula og lægmuskler.

E. Massen af ankelen.

Fremgangsmåden begynder med sin forside og passerer derefter til sidens overflader under anklerne og til ryggen, dækket af akillessenen. Runde gnidning udføres af pudder af de store og de resterende 4 fingre og fastgør dem skiftevis på overfladen af fugen. Stroking og gnidning kan ske med to hænder på samme tid - hver for sig.

Modtagelser af massage:

• omfavner presning presning, skiftende slibning med begge hænder fra bunden af tæerne til midten af shin;
• strækker sig med tommelfingeren i ankelområdet fra bunden opad (massørens hænder har dette: tommelfinger er anbragt på bagsiden af ankelen og de andre fingre samler foden under hælen). Spirallignende gnidning med tommelfingeren (tommelfingeren spredes forsigtigt extensor sener, trænger dybt ind i ledgabet fra ankelvægens anteriorvæg);
• en fælles omfavnende intermitterende strækning.

Stor betydning er knyttet til massagen af Achilles (hæl) senen, som modstår en stor fysisk belastning. En af metoderne til at styrke senen er massage. Massage teknikker begynder med hælen, derefter passere til senen og derefter til kælv muskler.

Det anbefales at anvende følgende sekvens under proceduren:

• strækker en eller begge hænder;
• spirallignende gnidning med en pude af en tommelfinger (tommelfingeren på den anden side tjener som støtte og er placeret på den anden side af senen);
• schiptseobraznoe strøg;
• æltede æltning med begge hænder;
• klemt strækning.

E. Fodmassage.

Når du masserer foden, er hver finger masseret separat og i retningen til fingerens bund. På foden udføres trituration bedst på depressionerne mellem de metatarsale knogler, hvilket fremmer bedre blodcirkulation i hele lemmen.

Massage på bagsiden af foden er som følger:

• Embracing en uafbrudt stroking med begge hænder fra fingerens bund til midten af shin;
• skiftende gnidning;
• Bow pres på e poglavivanie;
• spiral slibning med fire fingre;
• udglatning af de interosseøse muskler med tommelfingeren;
• spirallignende gnidning af de interosseøse muskler med tommelfingeren;
• udglatning af de interosseøse muskler med tommelfingeren;
• presserende;
• generel strækning.

Masser sålerne med tommelfingeren eller lårfingerdelen, bøjet i en spids vinkel, i retningen fra fingrene til hælen og ankelleddet. Massage bevægelser skal være stærke, indtil patienten føler sig lidt ømhed. Massage teknikker er som følger:

• plane strøg med den ene hånd (højre hånd terapeut tager patientens højre fod af dorsum således at tommelfingeren er fastlagt i furen mellem den ydre ankel og achillessenen, og håndfladen af sin venstre hånd strøg producerer fra bunden af fingrene til hælen;
• såning med den ene hånd
• kam-lignende strækning;
• kamlignende slibning;
• udglatning af de interosseøse muskler med tommelfingeren;
• spirallignende gnidning af de interosseøse muskler med tommelfingeren;
• fladgøring af leddet med tommelfingeren af de mellemliggende muskler;
• trykke med en tommelfinger
• generel planstrækning.

Metodiske instruktioner til teknikken for massage af lumbosakral rygsøjlen

1. I løbet af massage, lumbosacral region ikke nødvendigvis bruge alle de tricks, især i de første procedurer bør kun vælge dem, der er mest velegnede i dette tilfælde på baggrund af den oprindelige tilstand af det væv, masseres område og dets anatomiske og topografiske funktioner.
2. Ved tilstedeværelse af muskelømhed, især for at øge deres tone i lændehvirvelsøjlen, i første omgang skal masseres sacrospinal muskler og først efter lette deres stress og mindske smerter, når paltspatsii aflevering massing af muskler innerveres af iskiasnerven, samt til virkningerne på selve nerven.
3. Ved massering af det berørte ben i det akutte stadium anbefales følgende teknikker:
   • strækning (overflade plan og omkreds);
   • gnidning af led og muskler i de forreste hofte- og shinegrupper
   • let fældning af muskler;
   • Vibrerende overfladeslag og kontinuerlig vibration af underben og lårmuskler.
4. I det subakutiske stadium er massage af den berørte sciatic nerve indikeret, og følgende teknikker bør anvendes:
   • flad dyb strækning af palmar-overfladen af tommelfingeren langs nerveren fra midten af poplitealhulen til den gluteal fold til den nedre kant af den ischiale hække;
   • gnide langs nerverne med begge tommelfinger, flytte den ene efter den anden og beskrive halvcirklerne i gensidigt modsatte retninger;
   • vibration - punktering med spidsen af tommelfingeren.
5. Massering af lumbosacral regionen, er det nødvendigt at være særlig opmærksom på vinklen mellem rygsøjlen og kammen af ilium. På dette websted anbefales det at bruge glatning, cirkulær gnidning med tommelfingeren og stabil vibration. Dyb udjævning er bedre gjort fra bunden op og ud.
6. Ved massage i popliteal fossa skal massage teknikker udføres forsigtigt på grund af det faktum, at der er et vaskulært neuralt bundt. Særlig opmærksomhed skal rettes mod de massage udvendige og indvendige kanter af knæhasen, hvor senen af semihindeagtige, semitendinosus, biceps lårmusklen og leder af gastrocnemius musklen.

Ved lumbosakralregionens læsion udføres særlige kombinationer af teknikker:

• skruning,
• hjernerystelse i bækkenet,
• massage af kammen af ilium,
• forskydning af huden med friktion,
• masser af balderne,
• massage af iliac regionen,
• Sacrums massage,
• rullning af pladen,
• save,
• skift
• spænding,
• interstystootrekovy modtagelse,
• massage i underekstremiteterne.

Modtagelse af skrue. Patientens startposition ligger på maven. Massøren står til venstre for patienten, har sin højre hånd på sacrummet med sin tommelfinger til venstre, resten til højre for rygsøjlen. II-V-fingrene i massørbørsten udfører skruer og cirkulære bevægelser, hvorved hudvævene forskydes i lændehvirvelområdet. Ved at bevæge fingrene i den proximale retning arbejdes alle segmentale rødder gennem, mens tommelfingeren fungerer som en støtte.

Hjernerystelse i bækkenet. Det udføres i samme startposition. Palmerne af massøren er placeret på kammen af iliacbenene. Der er korte vibrationsbevægelser mellem underkanten af ribbenene og kammen af ilium.

Massering af kammen af ilium. Startpositionen er den samme (måske sidder på en stol). Massøreren har II-V-fingre på iliackampen og masserer vævene med små forskydninger af huden med friktion og doseret tryk mod ryggen. I dette tilfælde masseres musklerne i hjørnet mellem rygsøjlen og iliackampen mere intensivt.

Forskydning af huden med friktion. Startpositionen er den samme. Massøren har sin børste i lumbosacralområdet og spidserne af II, III og IV fingrene (muligvis tryk på den anden side) udfører små cirkulære bevægelser. I dette tilfælde skal fingrene på hånden passe tæt mod huden og flytte den.

Gluteus muskel massage. Startpositionen er den samme. Musklerne behandles ved friktion med et skift fra iliac og iliac-kammen til sakrummet. Friktion skal udføres af små, dybt spændende cirkler for at detektere ændringer i musklerne. Slipping fingre over huden uden at skifte det har ingen effekt. Spændingen ved bunden af iliac-kammen fra bagsiden reduceres især godt ved lavtryksvibration kombineret med friktion (J. Cordes et al.).

Massage i iliac regionen. Friktion med fortrængning af huden og modtagelse af strejf af massøren foregår langs median, buede og laterale sakrale højder fra kaudalen til kranierne. Massage skal udfyldes mellem iliackampen og den sidste lændehvirvel.

Accepter roll rolling. For at massere venstre side af lænderegionen skal fingerens højre hånd anbringes på bagsiden i kaudalområdet ved siden af den lange forlænger af ryggen, så der dannes en spids vinkel mellem dem. Fingeren indsættes i lygten af den lange extensor og ligger parallelt med muskelmarginen. Tommelfingeren på venstre hånd er ligeledes kranial fra venstre. Extensoren på ryggen er foran tommelfingeren som en rulle, og ved hjælp af lette rotationsbevægelser og doseret tryk rulles de vigtigste falanger af tommelfingerne til rygsøjlen. Alternativt bevæger massørens tommelfinger i kranieretningen.

Modtagelse så. Tommelfingeren og pegefingeren på begge hænder opdrættes og placeres på rygsøjlen på en sådan måde, at der dannes en hudrulle mellem dem. Ved såtandens modbevægelser i begge hænder udføres vævsmassage mod kranierne.

Modtagelse af skift. Massøren står til højre for patienten (IP-liggende). Med sin venstre hånd fikserer han patientens bækken, knugede den fløj af ilium, og højre håndflade udfører spiralformet bevægelse i retning af rygsøjlen fra den caudale til kranielle afdelinger (huden er altid forudindtaget). Den venstre hånd giver samtidig en lille bevægelse i modsat retning.

Optagelse af spændinger. Massøren står til højre ved bunden af sofaen. Indeks og midterfingre i højre hånd er lidt skilt, fingerspidserne skal rettes i kaudal retning og befinder sig på nederste del af lænderegionen på begge sider af de spinøse processer. Huden under fingrene er forskudt i kranieretningen.

ADVARSEL! Massage i underekstremiteterne udføres først efter massage af de tilsvarende radikale segmenter på ryggen, hovedsagelig i form af slibning med skift af huden og æltning ved små cirkulære bevægelser med vibrationer.

Massage af bindevæv i låret. Patientens startposition ligger på bagsiden.

Metoden til at skrue fingrene virker ud af den bakre kant af lårets brede fascia fra distale til proksimale områder. I dette tilfælde tjener tommelfingeren af hånden som en støtte til modtagelse.

Massage af adductor muskler i låret anbefales at blive udført ved dyb slibning med skift af huden fra indersiden af popliteal fossa til passagen af kanalen af adductor muskler. I den sidste del af proceduren skal udføres i lille cirkulær æltning bevægelse med en let vibration langs den mediale kant af sartoriusmusklen, når fremføring i den proximale retning, afhængigt af indstillingen finger (J.Cordes et al.).

Massage i den fremre sulcus muskel. Højre hånd massør dækker patientens højre fod, venstre placeres på underbenet, så tommelfingeren er placeret på tværs af den laterale kant af den forreste tibial muskel. Roterende bevægelser af patientens fod, musklerne er æltet om venstre tommel.

Bindevævsmassage

A. Massering af bagens laterale overflade. Når massage af bagkroppens laterale dele ved hjælp af subkutane og fasciale teknikker, er effekten på kroppen gennem brachial plexus:

A) korte massagebevægelser med fascial teknik ved kanten af latissimus muskel i ryggen. Massøren har fingre i begyndelsen af musklerne i den øvre tredjedel af iliackampen. Spændingen er vinkelret på fasciens laterale kant. Massage bevægelser anbefales at udføres op til niveauet af skulderblade eller skuldre.

B. Massage på brystets dorsale overflade:

• korte massage bevægelser i rygsøjlen. Massøren er bag patienten og arbejder med den tredje finger af samme hånd. Massage udføres ved korte bevægelser fra muskelens midterkant og retter ryggen ud fra kaudalen mod kranierne langs rygsøjlen.
• korte masserende bevægelser ved muskelens laterale kant, retting af rygsøjlen. Den oprindelige position af patienten og massørens hænder er den samme som beskrevet ovenfor. Massage udføres ved hjælp af subkutan eller fascial teknik, samt med korte massage bevægelser i rygsøjlen;
• Forbindelsen af massage i rygsøjlen og i den laterale kant af muskelen, som rette ryggen. Massøren placerer sine fingre på den laterale kant af muskelen og retter ryggen. Forskydning af væv og spænding udføres i kranieretningen. Spændingen bæres ved at dreje børsten lidt.

Irritation ved bevægelse fortsætter over musklerne og ender igen noget kranial i de spinøse processer. Således vises en lille, lineær linje;

• lange massagebevægelser på tværs af ryggen. Massøren sidder bag patienten og arbejder med en (samme navn) hånd. Lange massagebevægelser udføres fra kanten af latissimus-muskelen i ryggen til muskelens laterale kant, retten ryggen og mellem ribbenene. Massagebevægelser udføres sekventielt op til bladets nederste vinkel;
• langsgående massage af paravertebrale områder. Massøren har fingre i hænderne ved den laterale kant af musklerne og retter ryggen. Vævene forskydes i kranialretningen, spændingen udføres til bladernes nedre vinkler.

B. Sacrum og bækkenmassage:

1. massage på kanten af sacrum. Patientens startposition ligger på hans side. Massøren har fingre i den modsatte hånd nær den mellemliggende fold ved kanten af knoglen, vævet skiftes mod den gluteal fascia. Spændingen udføres også;
2. korte massage bevægelser fra nederste til øvre kanter af lumbosacral led. Massagebevægelser udføres på samme måde som beskrevet ovenfor;
3. korte masserende bevægelser på sacrum med samme hånd. Massagebevægelser begynder ved den mellemliggende fold og udføres successivt efter hinanden på højre side af sacrummet. Spændingen udføres i kranialretningen. Massage udføres uden pres på vævet;
4. korte massagebevægelser ved kanten af iliackampen. Massagebevægelser begynder ved den øvre kant af lumbosakral leddet, strækker sig til den fremre overlegne iliac ryg eller til den bageste aksillære linje;
5. massage i bækkenet område. Det udføres ved langsgående bevægelser med samme navn på massørens hånd. Massagebevægelser udføres, indtil den roterende proces af V lændehvirvlerne til den fremre overlegne iliac ryg eller til kanten af rectus abdominis muskel som følger:
   • fingre af hånden bør placeres i nærheden af den roterende proces af v lændehvirvelen
   • Det anbefales at flytte vævene sideværts;
   • Til alle langsgående bevægelser er massageteknikker kun mulige, når patienten har "skære" fornemmelser, når man strækker vævet.

Ved overtrækning af vævene anbefales massagebækkenes område med følgende metode:

• fra den øverste kant af lumbosakral leddet til den fremre overlegne iliac ryg eller til kanten af projektionen af endetarmen;
• fra den øvre kant af lumbosacral-leddet til den spinale proces af V-lændehvirvelen.

D. Massering af området af den store trochanter. Patientens startposition ligger på hans side.

Massøren har fingre på bagenden af låret ca. 10 cm distal til trochanteren. Forskydning af væv udføres til den dorsale margin af iliac-tibialkanalen og spændingen af vævene til kanten af fascia. Massage bevægelser anbefales at udføres inden de områder, der ligger bag trochanteren. Ved forbedring af vævets elasticitet kan langsgående bevægelser udføres. Forskydning udføres i den proximale retning.

D. Massering af musklerne i underekstremiteterne. Patientens startposition ligger på bagsiden. Massøren arbejder den modsatte hånd:

• massage af iliac-tibialkanalen. Kortmassagebevægelser med subkutan eller fascisk teknik udføres fra midten af låret i den proximale retning fra midten - i distal retning til knæleddet. Langtidsmassage anbefales at udføres ved hjælp af kun subkutane teknikker;
• massage i området med sartorius muskelens midterkant. Massør arbejder med en hånd. Kortmassagebevægelser ved hjælp af subkutan eller fascial teknik udføres fra midten af musklen i de proximale og distale retninger. Longitudinal massage, med kun subkutan teknik, afhænger af indikationerne udføres på lignende måde;
• korte massager bevægelser i soleus muskelområdet. Massøren har spidsen af sin langfinger med samme navn i starten af gastrocnemius muskelen. Spændingen trækkes i distal retning. Med øget spænding af væv anbefales massagebevægelser at blive udført ved brug af subkutane teknikker;
• korte massage bevægelser i ankelen. Massørens langfinger i den modsatte hånd placerer sig i ankelgaffelområdet; Den modsatte hånd understøtter foden i mellempositionen. Spænding udføres på grund af plantarbøjning af foden
• korte massage bevægelser i hælområdet. Massøren har fingrene fra den laterale eller mediale side af hælen. Den modsatte arm understøtter foden i den midterste plantarbøjning. Optagelse af spænding udføres ved bagudbøjning af foden (eksponering - to korte massagebevegelser i træk);
• korte massage bevægelser på ryggen og plantar sider af tæernes vigtigste ledd. Massøren placerer sine fingre på børsterne ved bunden af tæernes tæer (fingrene er i en tilstand af ryg eller plantarbøjning). Optagelse af spændinger udføres ved bagerste eller tunge bøjning af tæerne;
• korte massager bevægelser på den laterale og mediale overflade af foden. Massøren har sine fingre på sålerne på den laterale eller mediale kant. Spændingen påføres i sålens retning. Massage bevægelser udføres i retningen fra hælen til fingrene.

Metodiske instruktioner:

• i den akutte sygdomsforløb anbefales det at anvende små doser af eksponering;
• i muskelhypertension og overfladisk hyperalgesi anvendes ikke-intensive doser af eksponering;
• når muskelhyperalgesi anbefales at anvende moderate doser med muskelatrofi - intensive virkninger;
• Hyperirriterende zoner og det maksimale punkt bør masseres overfladisk, ikke-intensivt;
• intensiteten af trykket skal stige fra overfladen til dybden af vævene og omvendt falde fra kaudal-lateral til kranial-mediale zoner; det anbefales at gradvist øge det fra procedure til procedure;
• Den gennemsnitlige varighed af segmentmassage er 20 minutter; under akutte forhold vises mindre langvarig eksponering.

ADVARSEL! Segmentmassage bør stoppes, når alle refleks manifestationer elimineres, da yderligere fortsættelse af det kan medføre nye forstyrrelser i vævene.

[1], [2], [3]

Akupressur

Når massage i lumbosacralområdet og underekstremiteterne primært er hæmmende. Den første behandling procedure anbefales 2-3 sedative virkninger på fjerne punkter bredspektrede, især analgetisk aktivitet kendetegnet ved: C ₁₄ kOe-gu, C ₁₁ Qu chi - på de øverste lemmer og E ₃₆ tsu-san-li, VB ₃₄ Jahn Lin-chuan, VB ₃₉ Xuan-zhong, PP ₆ San-yin-jiao, PP ₇ Yin-lin-Quan - på den nederste. I det følgende masseres lokale og segmentale punkter:

• i lumbosacral område - V ₂, wei-shu, V ₂₄ tsi-hi-shu, V ₂₅ da chan-shu, V _{2 g} af pan-Guan-shu, V ₃₁ _ ₃₄ ba-Liao, V ₅₂ Chih suppe, VC ₃ yao-yangguang, VC ₄ min-V ₅₄ zhi-bian, mænd;
• underekstremiteterne - V ₃₆ Cheng-fu, 40 wei-Zhong, V ₅₇ Cheng-shan, V ₆₀ only-Lun, V ₆₂ Shen-May, VB ₃₀ Juan TNW, VB ₃₄ Jahn-Ling Quan, VB ₃₉ Xuan -zhzhun, E ₃₆ tszu-san-li, PP ₆ sang-yin-chiao, PP ₁₀ su-hai, II yin-lyan.

Punktmassage samt andre former for refleksbehandling anbefales det at kombinere med andre typer massage.

Ved behandling af patienter, der lider af rygsygdomme, har massage således to hovedtræk:

• at slappe af spændte muskelgrupper
• at stimulere funktionen af svækkede muskler.

Den første gruppe af receptioner omfatter:

• poglaživanie,
• rysten,
• skøjteløb,
• filtning,
• bremsemetode for akupressur,
• metoder til refleks handling.

Den anden gruppe af receptioner omfatter:

• dybere strøg,
• rastiranie,
• effleurage (som en slags vibration) og andre metoder til refleks handling.

[4]