Kolde fingre

Kolde fingre skyldes øget blodviskositet eller nedsat blodcirkulation. Årsagen kan også være sygdomme i nervesystemet og vaskulær sklerose, samt nogle former for skjoldbruskkirtelsygdomme.

[ 1 ], [ 2 ]

Årsager kolde fingre

Hvis du bemærker, at dine hænder konstant er kolde, er årsagen højst sandsynligt ikke i det kolde vejr. Det er meget muligt, at kroppen dermed signalerer tilstedeværelsen af problemer med organerne. Dette problem er mere almindeligt hos kvinder end hos mænd. Årsagerne til en piges kolde fingre betragtes som nogle af de årsager, der er beskrevet nedenfor.

Normalt indikerer konstant frysende hænder tilstedeværelsen af et problem i kroppen, og dette fænomen observeres hovedsageligt hos kvinder. For eksempel lider 9 ud af 10 adspurgte kvinder ifølge statistikker af følelsesløshed i hænderne på grund af kulde.

Hvad er årsagerne til sådanne manifestationer? Der er en eller anden lidelse i kroppen - måske en sygdom i et indre organ. Et sådant problem kan også opstå som følge af at tage visse lægemidler.

Der er også andre, langt mere alvorlige årsager. Disse omfatter for eksempel hjerteproblemer, autoimmune sygdomme eller mave-tarmsygdomme.

Generelt kan der være mange årsager, og konsekvenserne af nogle af dem kan være livstruende. Hvis du derfor er begyndt at bemærke, at dine hænder konstant fryser, anbefaler vi, at du søger hjælp hos en læge og får foretaget en grundig undersøgelse på en klinik.

[ 3 ]

Risikofaktorer

Huden på dine hænder kan skifte farve på grund af stærk ophidselse eller langvarig udsættelse for kulde. Blodkarrene i dine fingre forsnævres under påvirkning af disse faktorer, hvilket får huden til at blive hvid og derefter blå (på grund af venøs overbelastning). Når blodgennemstrømningen genoprettes, bliver huden rød. I nogle tilfælde kan hudfarven ændre sig selv ved let afkøling.

Der er også tilfælde, hvor hænderne bliver kolde konstant og uden nogen særlig grund - det er muligt, at dette er en forløber for åreknuder. Derudover er kolde fingre almindelige for dem, der lider af vaskulær dystoni og hjerteproblemer. Årsagen til nedsat nerveledning i fingrene og som følge heraf deres følelsesløshed kan være sygdomme som diabetes og skjoldbruskkirtelsygdomme. Hvis du bemærker, at der ud over kolde hænder er begyndt problemer med hjertet, hudfølsomhed og generel kropstemperatur er faldet, og neglene er skøre, bør du straks kontakte en læge.

[ 4 ], [ 5 ]

Patogenese

Patogenesen af kolde hænder-syndrom er endnu ikke særlig godt forstået, så det er ret vanskeligt at forklare. En af årsagerne til vasomotoriske lidelser kan være patologi i vasomotoriske centre - for eksempel i rygmarven, sympatiske lymfeknuder eller subkortikale formationer. En anden faktor er kapillærinsufficiens, såvel som humorale årsager, såsom nedsat følsomhed over for noradrenalin og adrenalin.

Vi vil ikke fremhæve nogen af de eksisterende teorier, der er opstået i forbindelse med undersøgelsen af sygdommens patogenese, men vi vil bemærke, at hver af dem har ret til at eksistere, og hver af de faktorer, der er beskrevet i dem, påvirker virkelig sygdommens udvikling. Kolde fingre er en konsekvens af funktionel skade på de perifere vegetative knuder. Dette demonstreres meget tydeligt af udviklingen af Raynauds syndrom i kombination med forskellige skader - for eksempel vibrationssygdom.

De fleste forskere, der har studeret denne sygdom, mener, at dens oprindelse primært skyldes spasmer i små arterier og kapillærer, hvilket er baseret på øget excitabilitet af vasokonstriktorcentre placeret i det sympatiske nervesystem. Det har dog endnu ikke været muligt at fastslå, hvordan en sådan lidelse direkte påvirker selve SNS.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Symptomer kolde fingre

Kolde fingre i mangel af eksterne irritanter indikerer en lidelse - sandsynligvis udvikler en patologi sig i kroppen. Desuden kan den være placeret hvor som helst i menneskekroppen. Derfor bør der foretages en grundig og detaljeret medicinsk diagnose for at identificere den - med dens hjælp vil det være muligt at bestemme sygdommens art og nøjagtige placering. Du bør konsultere en læge, hvis du finder følgende symptomer:

• Fingrene bliver følelsesløse eller bevæger sig dårligt, men der er ingen ydre stimuli;
• Bleg eller blålig hud på hænderne, selv når den omgivende temperatur er høj;
• Konstant prikken i fingerspidserne sammen med en følelse af følelsesløshed i huden nær neglen;
• Hudvæv begynder at dø, hvilket forårsager svimmelhed og hovedpine, smerter i armene, besvimelse, ekstrem træthed og svaghed i hele kroppen;
• Du har svært ved at bevæge dig og mister pludselig din taleevne;
• Nummenhed opstår på grund af skader på ryggen, hovedskader og nakkeled.

Hvis dine fingre mister følsomheden uden grund i mere end 3 minutter, og dette sker med jævne mellemrum, er problemet højst sandsynligt en sygdom i blodkarrene og nerveenderne.

Kolde fingre indikerer problemer med blodcirkulationen eller nerverne. Det kan også skyldes skader på hudvævet på fingrene eller hånden.

Der er flere andre symptomer, der opstår sammen med kolde hænder:

• Huden på hænderne skifter farve - bliver bleg eller blå;
• Kolde fødder
• Der er en prikkende fornemmelse eller følelsesløshed i hånden;
• Udvikling af blærer eller åbne sår;
• Huden begynder at blive ru eller stram.

Første tegn

Få mennesker er opmærksomme på følelsesløshed eller frysning af hænder ved lave temperaturer, fordi i dette tilfælde er kolde fingre ret almindelige. Men faktisk kan alt være meget mere alvorligt - simpel rødme af hænder fra kulde kan være et symptom på en sygdom.

[ 12 ], [ 13 ]

Niveauer

Sygdommen manifesterer sig forskelligt på forskellige stadier. De første tegn på hvert stadie ser sådan ud:

• Stadie I. Tonus i karvæggene øges, hvilket forårsager mindre spasmer i fingrenes phalanges. Ledsagende symptomer kan også omfatte smerter, følelsesløshed og bleghed i hænderne. Denne spasme går ret hurtigt over, og symptomerne forsvinder.
• Stadium II. Alle de symptomer, der er karakteristiske for det første stadie, optræder, hvorefter hænderne begynder at blive blå eller få en marmorfarve og også hæve. Sådanne anfald ledsages også af stærke smerter.
• Stadium III. Vises 3-5 år efter symptomerne på de første 2 stadier. Fokus på bløddelsnekrose optræder på hudoverfladen på fingerspidserne. Da blodcirkulationen er nedsat, heler sår på hænderne dårligt, og der kan begynde at dannes sår i deres sted.

Sådanne anfald kan have forskellig varighed – nogle gange er det kun et par minutter, og nogle gange flere timer. Hyppigheden af manifestationer varierer også – spasmer kan opstå flere gange om dagen eller være ugenerede i flere måneder.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Forms

[ 17 ]

Kolde fingre og tæer

Der er flere grunde til, at dine øvre og nedre ekstremiteter kan føles kolde. Disse omfatter:

• vegetativ-vaskulær dystoni. Denne sygdom har også følgende symptomer - glemsomhed, konstant hovedpine, døsighed, hurtig hjerterytme, vaskulær dysfunktion. Resultatet af denne sygdom er, at karrene i kroppen er i en tilstand af uordnet sammentrækning, hvilket igen forstyrrer blodforsyningen til individuelle organsystemer;
• anæmi på grund af jernmangel i kroppen. Da kroppen mangler dette mikroelement, går varmen meget hurtigt tabt, og derfor fryser personen hurtigt;
• Kaloriefattig mad. Kolde fingre og tæer er en almindelig forekomst for kvinder, der ofte følger forskellige diæter. Enhver person skal få en vis mængde vitaminer og forskellige mikroelementer hver dag - kun i dette tilfælde vil kroppen være i stand til at fungere fuldt ud. En konstant mangel på visse vitaminer kan forårsage forskellige problemer, herunder konstant kolde fødder og hænder;
• Skjoldbruskkirtelsygdom. Hvis der er forstyrrelser i skjoldbruskkirtlen, kan den ikke producere nok hormoner til kroppen. Mangel på hormoner i kroppen fører til frysning af ikke kun ekstremiteterne, men hele kroppen.

Kolde fingre på venstre hånd

Årsagen til, at fingrene på venstre hånd fryser, kan være ret simpel og harmløs - ofte observeres en sådan tilstand som følge af dehydrering, nervøsitet eller efter at have taget visse lægemidler. Blandt årsagerne er også mangel på B-vitamin eller lavt sukkerniveau.

Fingrene på venstre hånd bliver følelsesløse af mere alvorlige årsager, for eksempel på grund af karsygdomme eller hjertesygdomme. Hvis du begynder at sludre din tale og føler, at fingrene på din venstre hånd er blevet følelsesløse, skal du straks ringe efter en ambulance - disse symptomer kan være et varsel om et slagtilfælde.

Kolde fingre er også nogle gange et tegn på et hjerteanfald. Andre symptomer omfatter brystsmerter, kvalme og åndenød.

Andre årsager til følelsesløshed i hånd og fingre omfatter intervertebral brok, skulder- og rygskader og forskydning af ryghvirvlerne. En anden faktor er skader på håndleddet, som beskadiger nervefibrene i det. Yderligere symptomer omfatter prikken, smerter og svaghed i hånden.

Kulde og følelsesløshed i fingrene kan også indikere manifestation af sådanne lidelser som diabetes, vasokonstriktion og lammelse.

[ 18 ]

Kolde fingre på højre hånd

Hyppig og langvarig frysning af højre hånd eller fingre indikerer, at kroppen oplever problemer. Dette kan være et symptom på følgende sygdomme:

• brok (i ryghvirvlerne), osteochondrose (cervikalregionen), patologi i rygbrusken. Ovenstående lidelser forårsager klemming eller kompression af nerverne, der forbinder rygsøjlen med højre arm;
• et problem med blodforsyningen til hjernen. Denne lidelse er normalt ledsaget af forhøjet blodtryk eller hyperkolesterolæmi;
• skade på albuen eller skulderen, som også ledsages af hævelse i det skadede område;
• Hvis dine fingre er kolde om natten, er det muligt, at der er et problem med funktionen af nogle indre organer (muligvis lungerne);
• langvarig nervøs spænding eller at være i en tilstand af konstant stress.

I nogle tilfælde kan lillefingeren på højre hånd også blive følelsesløs. Dette er et tegn på problemer i håndledsområdet eller kompressionsiskæmisk neuropati. I det første tilfælde komprimeres medianusnerven af håndleddets knogler og sener. Dette rammer oftest personer i slutningen af middelalderen, der samler små dele af forskellige mekanismer under arbejdet. Neuropati kan også forekomme hos tegnsprogstolke, kunstnere, forfattere og musikere.

[ 19 ]

Mine fingre er kolde og følelsesløse

Grundlæggende set er fingrene udsatte for følelsesløshed, fordi nervefibrenes funktion er forstyrret. Den mest sandsynlige årsag til dette fænomen anses for at være cervikal osteochondrose. Du kan finde ud af, om du har denne sygdom med det samme - hvis du føler ubehag og smerter, når du bøjer og drejer hovedet, du hører en knasen - sandsynligvis er nakken allerede påvirket af osteochondrose. Sygdommen manifesterer sig hovedsageligt efter 45 år.

Pegefingre og tommelfingre bliver følelsesløse ved lidelser. For at bekræfte diagnosen bør der udføres et røntgenbillede af halshvirvlerne. Lignende symptomer forekommer også ved spondyloartrose og diskusprolaps.

Der kan være enklere årsager – hånden er blevet følelsesløs af at have ligget på den i lang tid under søvn. Nogle gange kan følelsesløshed i én finger være en konsekvens af tryk fra en lille ring.

Kolde fingre og følelsesløshed forekommer nogle gange under graviditet eller overgangsalderen, og hos personer, der lider af migræne.

Hvis fingrene på venstre hånd er følelsesløse, kan det indikere tilstedeværelsen af hjertesygdom - for eksempel er det muligt, at det er angina. Et særligt farligt tegn er følelsesløshed, der stiger op til underarmen, eller et problem med ringfingeren.

Følelsesløshed opstår også som følge af et slagtilfælde eller kranieskade.

Kolde fingerspidser på hænderne

Følelsesløshed i fingerspidserne er en ret almindelig foreteelse for mange mennesker, og årsagerne til dette kan være meget forskellige. Grundlæggende set bliver hænderne følelsesløse på grund af en forstyrrelse i den korrekte rækkefølge af blodcirkulationen i hånden. I dette tilfælde bliver hænderne også kolde. For at slippe af med denne ubehagelige fornemmelse skal du først finde ud af, hvad der forårsager denne følelsesløshed.

Nogle gange er årsagen til afkøling og følelsesløshed i fingrene simpelthen en ubehagelig sovestilling. Når personen så vågner om morgenen, føler personen, at fingerspidserne er følelsesløse og prikkende. I denne situation vil den enkleste morgenopvarmning hjælpe, hvorefter de ubehagelige fornemmelser vil forsvinde af sig selv.

Men hvis kolde fingre bliver følelsesløse regelmæssigt og med en høj hyppighed af anfald, kan det være tegn på mere alvorlige problemer. I dette tilfælde bør du helt sikkert gå til en neurolog. Undersøgelsen vil hjælpe med at identificere problemet og finde den rette løsning.

Følelsesløshed kan meget vel manifestere sig som følge af forskellige lidelser i organer og systemer. For eksempel kan forskellige skader, sygdomme forbundet med det endokrine system, gigt og betændelse i forskellige led blive irriterende stoffer.

[ 20 ], [ 21 ]

Tommelfingeren på hånden er kold

Nogle gange er et sådant problem en banal konsekvens af en klemt nerve på grund af en ubehagelig stilling. Men hvis tommelfingeren begynder at blive følelsesløs (nogle gange bliver pegefingeren eller langfingeren følelsesløs), er dette sandsynligvis et tegn på udvikling af osteochondrose i nakken eller brysthvirvelsøjlen. Dette symptom ledsages ofte af gener som svaghed i armene, smerter i nakken, underarme og skulderleddene. Lignende tegn (kolde fingre, tab af følsomhed) opstår ved forekomst af patologi i albueleddene eller neuralgi relateret til skulderbæltet. Hvis et sådant problem er sæsonbestemt, er årsagen sandsynligvis hypovitaminose A og B. En anden faktor er det tidlige stadie af udviklingen af vaskulær aterosklerose.

Sygdomme, der også forårsager følelsesløshed i fingrene, omfatter angina og diabetes. Tommelfingeren kan også miste følsomhed på grund af en tidligere albueskade.

I tredje trimester af graviditeten kan der på grund af hævelse i håndleddene forekomme paræstesi af fingrene - for at forhindre dette skal du nøje overvåge trykniveauet og udviklingen af hævelse i hænderne. Det vil ikke være overflødigt at tage tests fra tid til anden for at bestemme proteinniveauet i kroppen.

Komplikationer og konsekvenser

Kolde fingre kan føre til følgende konsekvenser og komplikationer:

• Musklerne i armen atrofierer;
• Håndvævets ledningsevne og følsomhed vil blive forringet;
• Alvorlige kredsløbsproblemer, der kan føre til nekrose eller koldbrand;
• Begrænset mobilitet af fingrenes phalanges eller deres fuldstændige immobilitet.

Mulige komplikationer på grund af følelsesløshed er ret reelle, fordi et sådant problem er et tegn på en alvorlig sygdom. Hvis du ikke gennemgår den nødvendige behandling, kan konsekvenserne være irreversible, da forbindelserne mellem nervefibrene i hånden vil blive irreversibelt forstyrret. Så i tilfælde af regelmæssig følelsesløshed anbefaler vi, at du straks søger hjælp hos en læge. Hvad er de mulige konsekvenser af at nægte at behandle følelsesløshed i hænderne:

• Amputation;
• Lammelse;
• Konstant, kronisk smerte i lemmet;
• Problemer med håndfunktion;
• Fuldstændig tab af følsomhed.

Når der opstår prikken og følelsesløshed i fingrene, kan følsomheden i disse områder også være forringet, hvilket dæmper smertefornemmelsen og reaktionen på temperaturændringer. For eksempel kan du skære dig selv eller ved et uheld brænde dig på en varm genstand uden at føle smerte. Derfor bør du i et sådant tilfælde tage forholdsregler for at undgå at skade dig selv.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Diagnosticering kolde fingre

Hvorfor bliver fingrene kolde og følelsesløse? Årsagen skal findes hurtigst muligt. Især hvis følelsesløsheden begynder at sprede sig til andre dele af kroppen og varer ved i lang tid. I dette tilfælde bør du straks kontakte en læge.

For at finde ud af, hvorfor dine fingre er kolde, kan du bruge følgende diagnostiske metoder:

• Angiografi (bruger et specielt farvestof og røntgenstråler; testen bestemmer blodkarrenes tilstand);
• Computertomografisk angiografi;
• Hovedtomografi (MR og CT);
• MR-scanning af halshvirvlerne (den udføres, hvis der er mistanke om en klemt nerverod - dette sker på grund af tumorer, intervertebral brok, knoglevækst);
• Ultralyd af halskarrene for at afgøre, om der er risiko for slagtilfælde eller transitorisk iskæmisk anfald;
• Røntgenbillede af selve lemmet;
• Elektromyografi for at vurdere, hvordan muskler reagerer på stimulering af nerveender;
• Lumbalpunktur for at detektere sygdomme i centralnervesystemet;
• Hvis der er mistanke om diabetes, udføres en blodprøve for at måle glukoseniveauet;
• Diagnose af Raynauds sygdom ved hjælp af kuldestimulering.

[ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]

Test

Det er umuligt at fastslå årsagen til, at dine fingre regelmæssigt bliver kolde, uden diagnostik og test. I nogle tilfælde kan dine fingre blive kolde på grund af en sygdom som hypothyroidisme – skjoldbruskkirtlen producerer ikke nok hormoner til kroppen. En anden grund til, at dine fingre er kolde, kan være Raynauds sygdom, som manifesterer sig i form af periodiske spasmer i blodkarrene i hænderne. Ved denne sygdom bliver fingrene blå, følelsesløse og gør meget ondt. I nogle tilfælde dannes der små sår på fingerspidserne. Denne sygdom er mere almindelig hos kvinder, selvom den nogle gange kan være et symptom på en livstruende sygdom – sklerodermi.

For præcist at kunne bestemme årsagen til konstant frysning og følelsesløshed i hænderne er det nødvendigt at gennemgå en undersøgelse, hvor der udføres en kapillaroskopi (for at bestemme og afklare årsagerne til vaskulær dysfunktion), et ekkokardiogram og et EKG. Der tages også blodprøver (generelle, for fibrinogen, proteinfraktioner, protein), en analyse af skjoldbruskkirtelhormoner (typer T3, T4). Patienten gennemgår også et koagulogram, og nogle af blodets egenskaber bestemmes (dets viskositet bestemmes, hvordan røde blodlegemer og blodplader klæber sammen, hæmatokrit bestemmes).

[ 34 ], [ 35 ], [ 36 ]

Instrumentel diagnostik

For at finde årsagen til, at dine hænder ofte begynder at fryse og miste følsomhed, skal du blive undersøgt på en klinik. Undersøgelsen bør være fuldstændig og omfattende, da det er ret vanskeligt at identificere sygdommen, og der måske ikke engang er én årsag. Hvis det for eksempel viser sig, at du har osteochondrose, vil det være en god idé at finde ud af tilstanden af dit endokrine system og hjerte.

Hvis dine fingre er kolde, skal du konsultere flere læger på én gang, såsom en vertebrolog, ortopædkirurg, kirurg, kardiolog, neurolog, endokrinolog. For at stille en korrekt diagnose gennemgår patienten også en række procedurer. Det omfatter følgende diagnostiske metoder:

• MR-scanning af alle ryghvirvelsektioner samt led;
• Røntgenbillede af rygsøjlen;
• Røntgen af leddene;
• Ultralyd af blodkar;
• Encefalografi.

Laboratorietests udføres også:

• Generel analyse af afføring og urin;
• Blodprøver (komplette, sukker, hormoner);
• Ultralyd af skjoldbruskkirtel;
• Kontrol af blodtryksmålinger.

Først når resultaterne af alle disse undersøgelser er modtaget, vil det være muligt at tale om at bestemme årsagerne til, at hænderne begyndte at miste følsomhed, blive kolde og følelsesløse.

Differential diagnose

Personer med konstant kolde hænder kan lide af det såkaldte Raynauds syndrom. De, der får det diagnosticeret for første gang, bør gennemgå en undersøgelse for at fastslå differentialdiagnosen, der viser den primære og sekundære karakter af den identificerede patologi.

Først præciseres følgende punkter:

• Har patienten tegn på bindevævssygdom, oftest tegn på Raynauds syndrom - disse er muskelsmerter, gigt, hududslæt, feber, hjerte-lungeproblemer, tør hudsyndrom;
• Tog patienten nogen medicin før undersøgelsen?
• Skal patienten udsættes for mekaniske stød, der kan skade hånden?
• Har kolde fingre nogen forbindelse med bestemte ændringer i position?

Den mest passende og effektive metode til differentialdiagnose af Raynauds syndrom anses for at være kapillaroskopi i neglelejeområdet. Hvis den viser en ændring i størrelsen og antallet af kapillærer, kan dette være et tegn på systemisk sklerodermi, som ofte optræder sammen med Raynauds syndrom. Sådanne symptomer optræder på et tidligt stadie, så de kan udvikle sig selv før eventuelle kliniske manifestationer af sygdommen.

Behandling kolde fingre

Behandlingen starter primært med at ændre din livsstil og miljøet. For eksempel bliver du nødt til at opgive nikotin, koffein og stærk te. Du bør også inkludere vanter og masser af varme sokker i din garderobe, især hvis du bor i et barskt nordligt klima.

Hvis kolde fingre er et tegn på en neurotisk lidelse, har du brug for en rolig hjemmeatmosfære uden skandaler, tvister og konflikter.

Hvis sygdommen er begyndt at udvikle sig, bør du konsultere en læge, så han kan ordinere medicin, der kan lindre symptomerne. For eksempel kan blodfortyndende medicin eller antispasmodika anvendes. Kun en kvalificeret specialist kan ordinere tilstrækkelig behandling, der tager hensyn til patientens alder og tilstand.

Ud over behandling med medicin kan metoder som refleksterapi, psykoterapi, fysioterapi og massage anbefales. Alle disse metoder hjælper med at håndtere spændinger i kroppen, afslapper muskler, lindrer vaskulære spasmer og hjælper med at genoprette den psykologiske balance.

Samlet set er Raynauds syndrom ikke en livstruende sygdom, men kun hvis den opdages og behandles tidligt.

Lægemidler

Kolde hænder-syndrom kan behandles med vasodilatoriske lægemidler, herunder nifedipin, som tages i doser på 30-60 mg/dag. Andre calciumblokkere, såsom diltiazem, verapamil og nicardpin, anvendes også.

Hvis sygdommen begynder at progrediere, anvendes vasaprostan, som administreres intravenøst gennem et drop (dosering: 20-40 mcg alprostadil/250 ml saltvand i 2-3 timer; proceduren udføres dagligt eller med én fridag, forløbet består af 10-20 infusioner). Vasaprostan virker normalt i omkring 4-6 måneder, så behandlingsforløbet bør gentages 2 gange om året.

ACE-hæmmere anvendes ofte til behandling af karsygdomme, herunder captopril, som tages tre gange dagligt i en dosis på 25 mg. Behandlingen varer fra seks måneder til et år, og vedligeholdelsesdoserne vælges individuelt.

Kolde fingre behandles også med ketanserin, som tages i en daglig dosis på 20-60 mg. Da det er veltolereret, ordineres det ofte til ældre mennesker.

I behandlingen af denne sygdom anvendes ofte lægemidler, der kan forbedre blodets egenskaber og reducere dets viskositet. Blandt sådanne lægemidler er dipyridamol i en dosis på 75+ mg/dag; pentoxifyllin 800-1200 mg/dag intravenøst; et forløb på 10 procedurer med infusion af rheopolyglucin gennem en pipette (dosis 200-400 ml).

Vitaminer

Det ville være en god idé at inkludere fødevarer i din almindelige kost, der indeholder stoffer og vitaminer, der kan styrke karsystemet:

• C-vitamin, som kan fås fra citrusfrugter, solbær, hyben og kiwi. Det fremmer vævsregenerering, kollagensyntese og regulering af blodstørkning;
• P-vitamin, der findes i græskarkerner og nødder. At tage P- og C-vitamin sammen eliminerer muligheden for oxidation fra sidstnævnte og hjælper også med at styrke kapillærvæggene. Takket være P-vitamin opløses blå mærker bedre;
• Vitamin PP, der findes i æg, oksekød, brød, lever og forskellige kornsorter. Det forbedrer proteinmetabolismen og nervefunktionen;
• Rød peber og stærk chili er nødvendige for at stimulere blodgennemstrømningen;
• E-vitamin er også nyttigt, hvis du har kolde fingre, da det hjælper med at styrke væggene i blodkarrene. Det findes i frø, spirede hvedekorn, fuldkornsbrød, nødder;

Hvidløg kan forhindre dannelsen af blodpropper og reducere kolesterolniveauet i kroppen;

Ingefær, som forbedrer blodcirkulationen, bør tilsættes ved tilberedning af fisk, stuvet kød, supper og også i te.

Fysioterapibehandling

Normalt behandles en sådan sygdom over en ret lang periode, og behandlingsprocessen består af et stort kompleks af procedurer. I starten er det nødvendigt at bestemme den faktor, der er irriterende, og eliminere den. Patienterne bør spise godt, få den nødvendige mængde vitaminer og følge regimet. I nogle tilfælde er det nødvendigt at skifte job eller endda bopæl.

Kolde fingre kan behandles på flere måder, herunder fysioterapi:

• lokal darsonvalisering;
• Røntgenbehandling;
• bestråling af lændehvirvlerne og de øvre halshvirvler med ultraviolet lys;
• diatermi;
• brug af elektroforese ved hjælp af calcium eller lidase;
• galvaniske bade.

Behandling med medicin kan kun ordineres af en læge. Dette skyldes, at de lægemidler, der anvendes i en sådan behandling, kan påvirke andre systemer og organer i menneskekroppen. Sygdommen kan behandles konservativt i flere år, indtil den fuldstændigt mister sin effektivitet og ikke har en positiv effekt. Derefter skal kirurgiske metoder anvendes for at forbedre patientens tilstand.

Folkemedicin mod kolde fingre

Der er mange folkeopskrifter, der kan hjælpe dig med at slippe af med følelsen af kolde fingre.

Tilsæt 1/4 tsk stødt ingefærrod med en lille citronbåd til 1 glas kogende vand. Lad drikken trække under låg i 15 minutter, og drik derefter. Proceduren bør udføres hver morgen på tom mave og om aftenen. Midlet vil forbedre tarmenes og mavens funktion samt blodets bevægelse gennem karrene.

Fyld en halvliters krukke med en tredjedel hakket hvidløg, fyld den med vodka op til halsen og luk den. Stil krukken et mørkt sted i 2 uger og ryst den lejlighedsvis. Den resulterende blanding skal tages i en måned om morgenen på tom mave, samt i løbet af dagen og før sengetid i en dosis på 5 dråber. I dette tilfælde skal den blandes med 1 teskefuld kogt vand.

Hvis dine fingre er kolde, bland en kvart kop sukker og den samme mængde smeltet vegetabilsk fedt, og gnid den resulterende blanding ind i de berørte områder. Opløs derefter 2 spiseskefulde salt i 1 liter varmt vand og hold dine hænder i denne opløsning i 20 minutter.

Skær 3 bælge stærk rød peber og 2 syltede agurker over, og hæld en halv liter vodka over. Stil den resulterende blanding et mørkt sted i en uge, gnid den derefter gennem en si og påfør den på dine hænder. Takket være dette vil blodet flyde bedre til dine fingre.

[ 37 ]

Urtebehandling

For at behandle problemet med kolde fingre kan du bruge urtemetoden.

Tag 2 spiseskefulde kommenfrø og små strandsnegleblade, samt 4 spiseskefulde hagtornrod og 6 spiseskefulde hvid oleasterurt. Bland alt dette og skær det i små stykker. Tag en spiseskefuld af den resulterende blanding og hæld 300 ml kogende vand over. Opløsningen skal trække i en termokande i 2 timer. Si det derefter og drik 2 glas dagligt.

Tag 30 g timian- og vinrue-urter samt 40 g citronmelisseblade. Opløsningen tilberedes efter samme princip som i opskriften ovenfor. Tag 1 spiseskefuld før måltider 3 gange dagligt.

Farverkost udvider blodkarrene godt. 1 teskefuld af urten hældes i 600 ml vand, hvorefter opløsningen koges ved svag varme, indtil en tredjedel af volumenet fordamper. Derefter afkøles blandingen og filtreres. Den resulterende afkog skal drikkes 3-4 gange om dagen, 2 spiseskefulde hver anden dag.

Hagtornsekstrakt sælges i flasker på 25 ml. Det bør tages før måltider 3-4 gange dagligt. Dosis er 30 dråber.

Morurtekstrakt, taget 3-4 gange dagligt i en dosis på 40-50 dråber. Det hjælper godt mod hurtig hjerterytme, hjertesmerter, nervechok og er mere effektivt end baldrian.

Homøopati

Homøopatiske midler hjælper også med at kurere kolde fingre. Sådanne præparater er de lægemidler, der er beskrevet nedenfor.

Kapilar, som regulerer blodkarrenes arbejde og toner kroppen. Det bruges til at behandle forstyrrelser i kapillærernes arbejde. I forbindelse med behandling af hjerte-kar-sygdomme tages det 2 tabletter / 4 gange dagligt. Det har ingen bivirkninger eller kontraindikationer.

Ginkgo Biloba behandler sygdomme, hvor perifer blodgennemstrømning og mikrocirkulation er forringet (kolde fingre). Kapslen tages hel, uden at tygge, før måltider. Dosering: 1-2 kapsler dagligt, 1-2 om dagen. Behandlingsforløbet varer mindst 3 måneder. Patienter med øget følsomhed over for nogle af lægemidlets komponenter kan have en allergi eller problemer med mave-tarmkanalen. Lægemidlet bør heller ikke tages før operation eller af epileptiske patienter.

Arteria-Hel hjælper med åreforkalkning og forstyrrelser i hjernens blodgennemstrømning. Det anbefales ikke til sygdomme i skjoldbruskkirtlen. Tag midlet 3 gange dagligt, 10 dråber. Medicinen har ingen bivirkninger og kan kombineres med anden medicin uden komplikationer.

Kirurgisk behandling

Ved en sådan sygdom - kolde fingre - anses kirurgisk indgreb kun for berettiget i meget sjældne tilfælde. Et sådant tilfælde kan for eksempel være, hvis karrene blev mekanisk komprimeret udefra.

Det skal også bemærkes, at selve sympatektomioperationen generelt kun giver mindre resultater, og selv da kun i kort tid.

Kirurgisk behandling udføres som følger - når lidelsen bliver helbredstruende, dissekeres den sympatiske nerve. Grundlæggende udføres sådanne operationer gennem brystkassen (denne metode kaldes også Cooks-operationen). I dette tilfælde udføres afbrydelsen af de inficerede nervefibre ved at fjerne nogle nerveganglier.

Selvom en sådan foranstaltning i starten giver en betydelig forbedring, viser sygdommens tegn sig igen efter et stykke tid, og det er ikke klart af hvilken grund - på grund af selve operationen, eller det er en uafhængig reaktion af nerveenderne.

Det skal også huskes, at kirurgiske indgreb nogle gange ikke blot vil være nytteløse, men endda kan gøre tingene værre, end de var før. Det er absolut kontraindiceret at ty til sådanne foranstaltninger i tilfælde af sklerodermi.

Forebyggelse

For at forhindre sygdommen skal du følge nogle enkle regler.

Bevæg dig mere – dette fremskynder blodgennemstrømningen gennem karrene og holder dem udvidede. For eksempel vil det være meget effektivt at lave energiske bevægelser, inden man går ud i kulden.

Træn dine blodkar ved at skifte mellem kulde og varme, da konstante, ensartede temperaturer forværrer termoreguleringsmekanismerne. Kontrastbrusere og sneindtørring er fremragende muligheder. Hvis du har svært ved at starte med kolde behandlinger med det samme, så prøv først at lave kontrastbade til dine fødder og hænder. Dette vil øge din evne til at tilpasse dig kulden.

Det ville være en god idé at spise makrel, sild og andre fede fisk for at lindre smerter i hændernes kar. Derudover hjælper denne fisk med at forbedre blodcirkulationen. Den bør spises regelmæssigt om vinteren og efteråret.

Hvis dine fingre er kolde, så prøv at drikke mere for at øge mængden af blod, der cirkulerer gennem karrene. Inden du tager hjemmefra om vinteren, er det godt at drikke en stor kop varm te med honning eller bouillon. Hybentinktur er også nyttig. Du bør ikke drikke kaffe eller andre drikkevarer, der indeholder koffein, i hvert fald ikke før det varme vejr kommer.

Vejrudsigt

Kolde fingre kan have en positiv prognose, hvis behandlingen af denne sygdom begynder i tide. Problemet er, at et sådant symptom ofte ikke tages alvorligt, og en person er ikke opmærksom på det i starten. Men det viser sig ofte, at fingrene på hænderne bliver kolde på grund af en alvorlig sygdom.

Så når de første tegn på et problem opstår, bør du blive undersøgt og begynde at behandle sygdommen uden at udsætte det. Hvis du forsømmer dette, kan du få alvorlige komplikationer, især hvis årsagen er Raynauds sygdom. Manglende rettidig hjælp kan føre til begrænset fingerbevægelse i fremtiden.

Problemet kan også skyldes problemer med rygsøjlen, hvilket ikke bør overlades til tilfældighederne. En positiv prognose i dette tilfælde kan også kun forventes med rettidig behandling. De fleste foretrækker ikke at tage på hospitalet, før problemet bliver mere end alvorligt, hvilket gør det meget vanskeligere at bekæmpe sygdommen. Der er nogle tilfælde, hvor sygdommens symptomer ikke længere kan elimineres på nogen anden måde end kirurgi.