^

Sundhed

A
A
A

Et forslået ben

 
, Medicinsk redaktør
Sidst revideret: 07.07.2025
 
Fact-checked
х

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.

Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.

Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

En benskade er en skade, der er velkendt for alle uden undtagelse, uanset alder, social status og bopæl. Børn og atleter er selvfølgelig oftest udsat for benskader, det er deres "professionelle" risici. Imidlertid har alle andre kategorier af planetens indbyggere mindst én gang oplevet en benskade. Kun dem, der konstant indtager en vandret position, kommer ikke til skade, selvom man også kan slå sig selv liggende på sofaen. Som regel er det umuligt at beskadige hele benet, og hvis dette sker, falder skaden ind under en helt anden kategori.

Knæ er normalt skadede, skinneben og fingerled er ofte blå mærker. Disse er de mest sårbare dele af underekstremiteterne. Du bør være opmærksom på skader, da et blåt mærke kan vise sig at være en mere truende skade, såsom ledbåndsruptur, knoglebrud eller ledforskydning.

Benkontusioner kan betinget opdeles efter skadens placering:

  • Et blåt mærke på benet i hofteområdet er karakteriseret ved skarp smerte og hævelse. Skadeområdet er smertefuldt at røre ved, og en knude kan ofte palperes. Et blåt mærke i dette område er ofte ledsaget af begrænset knæfunktion, og smerten kan stråle dertil. Et alvorligt blåt mærke på hoften kan udvikle sig til heterotopisk ossifikation – knoglevævsvækst på et atypisk sted. Behandlingen er normalt konservativ med en standardbandage og en kold kompres. Derefter kan man bruge lokale midler, der indeholder absorberbare og antiinflammatoriske stoffer – salver med NSAID'er, hestekastanjeekstrakter og heparin. I tilfælde af stærke smerter kan en bedøvende blokade ordineres.
  • Et blåt mærke på benet i knæleddet er det mest almindelige både i hverdagen og i andre områder af livet - sport, arbejde, fritid. Trods den tilsyneladende harmløselighed kan et blåt mærke på benet i dette område være fyldt med en bristning af den brusklignende ledpude (menisken), hæmartrose (ophobning af blod i ledhulen) og andre lige så komplekse konsekvenser af en skade. Knæleddet er meget komplekst i struktur, så alle dets dele kan blive beskadiget - både korsbåndene og knæskallen og dets andre komponenter. For mere præcist at bestemme, hvad der er beskadiget, er det bedre at søge hjælp hos en læge, især i tilfælde af stærke smerter og immobilitet i knæleddet. Diagnosen stilles på baggrund af undersøgelse og indsamling af anamnese, inklusive et røntgenbillede.

Hvordan behandler man et forslået ben?

Hvis benskaden er mindre, er følgende foranstaltninger indikeret:

  • Påføring af en elastisk bandage og sikring af hvile og ubevægelighed for hele benet;
  • Benet hæves, hvilket sikrer blodgennemstrømning til det beskadigede område;
  • En kold bandage og kompress er påkrævet;
  • Det er muligt at tage smertestillende midler oralt (indenfor).

I mere alvorlige situationer behandles en knækontusion under kirurgens opsyn.

  • Et blåt mærke på foden i fingerens falanks forekommer oftest om sommeren, når foden er åben og sårbar. Som regel er det blødt væv, sjældnere små sener i fingrene, der bliver skadet. Førstehjælp er standard - hvile, kulde, bandage.
  • Et blåt mærke på benet i ankelleddet er det mest smertefulde, da der er et ekstremt stort antal nerveender i knoglevævet, og periosteum er simpelthen dækket med dem. Hvis der også kommer en blødning (hæmatom), kan smerten blive uudholdelig. Det er vigtigt at skelne en sådan skade fra en revne eller et brud. I tilfælde af et simpelt blåt mærke påføres en bedøvende salve, hele benet holdes i ro, en ret stram bandage påføres, og kulde er et must.

Der er flere generelle obligatoriske regler, der hjælper med at behandle et blåt mærke i benet i de første 24 timer efter skaden:

  • Det er strengt forbudt at gnide og påføre varmende salver og geler.
  • Mobilitet er udelukket, i hvert fald i løbet af de første 24 timer;
  • Ødempunkteringer er uacceptable, selvom de udvikler sig hurtigt, og væske ophobes under huden;
  • Du bør ikke presse det skadede område tæt sammen, da den allerede forringede blodcirkulation i dette tilfælde vil være umulig.

Selvdiagnostik i form af aksiale belastninger, gevindskæring, hugsiddende bevægelser osv. er udelukket.

Forslået ben: hvad kan du selv gøre?

  • Sørg for hvile og fuldstændig immobilitet af det skadede ben;
  • Påfør en sammentrækkende (ikke stram) fikserende bandage af elastisk materiale;
  • Læg eventuelt koldt vand oven på bandagen – is, en flaske med meget koldt vand eller i ekstreme tilfælde en våd, kold kompres kan bruges. Koldepuden skal skiftes ofte, så den ikke bliver til en varmepude;
  • Ved stærke smerter kan du tage et mildt smertestillende middel én gang. Derefter bør du kontakte en læge eller selv søge hjælp. Du bør ikke tage stærke smertestillende midler, da det samlede kliniske billede kan være uklart på grund af fraværet af karakteristisk smerte.
  • Hvis benskaden ikke udgør en trussel, afbrydes kulden den næste dag, og der påføres varme - tørre bandager, påføring af varme, absorberbare salver, produkter med antiinflammatoriske stoffer. Kompresser fra alkoholholdige opløsninger er også effektive (de bør ikke opbevares i mere end 2 timer for at undgå forbrændinger).

Et blåt ben er, på trods af dets udbredte forekomst, ikke en skramme, der ikke bør ignoreres. Symptomerne på et blåt mærke kan være slørede og skjule mere alvorlig skade. Hvis selvbehandling derfor ikke giver dynamiske resultater inden for tre dage, bør du søge hjælp hos en specialist - en kirurg, ortopæd.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.