Kløe efter solbadning: hvordan man lindrer, effektive midler

Havet, solen, sandet – alt dette har utvivlsomt en positiv effekt på menneskers sundhed, forbedrer både den fysiske og mentale tilstand og øger effektiviteten. Under solens påvirkning fremstår en smuk solbrun farve, huden fornyes, porerne renses, produktionen af D-vitamin øges, og huden forynges. Men ethvert fænomen har altid en ulempe, som ofte forårsager en masse problemer og ubehag. En af disse ubehagelige konsekvenser af en sommerferie er kraftig kløe efter solbadning, som kan ødelægge enhver, selv den mest omhyggeligt planlagte og organiserede ferie.

[ 1 ], [ 2 ]

Årsager Solskoldning og kløe

For at intet skal ødelægge en så længe ventet ferie, skal du forberede dig omhyggeligt på forhånd. For eksempel skal du omhyggeligt undersøge, hvilke årsager der kan føre til kløe i huden efter solbadning. Hovedårsagen er derfor en forbrænding af huden, hvorunder epitelet dør og skaller af. Således begynder døde partikler af epitelvæv at adskille sig og danner mikropartikler, der forårsager ubehagelige fornemmelser, bidrager til udviklingen af en reaktion som en allergisk reaktion, øget sensibilisering og følsomhed i kroppen.

Det er værd at bemærke, at personer, der oplever svær kløe, har høje niveauer af autoantistoffer og histamin i blodet. Alt dette indikerer udviklingen af et højt niveau af sensibilisering af kroppen (allergisk reaktion) samt autoimmun aggression. Der findes et så betinget begreb som "solallergi", det vil sige, at der under påvirkning af sollys dannes stoffer (histamin, mediatorer, proinflammatoriske faktorer), som forårsager udviklingen af kløe. Årsagen kan også være en forstyrrelse af nogle metaboliske processer, forkert eliminering af metaboliske produkter fra kroppen eller deres ophobning i blodet og subkutane strukturer.

Risikofaktorer

Risikogruppen omfatter personer, der ofte og systematisk udsættes for ugunstige faktorer, som direkte eller indirekte kan forårsage skade på hudens overfladiske og dybe lag. Derfor kan kløe udvikle sig hos personer, der næsten ikke har solbadet før, og som derefter pludselig er blevet udsat for sollys. Personer, der tilbringer lang tid i solen, bør også være forsigtige.

Personer, der er i direkte sollys og solbader på farlige tidspunkter - ved middagstid (fra kl. 23 til 16 er solen farligst) er i fare. Også i fare er personer, der opholder sig i solens stråler i åbne områder - på marker, i skovområder og i skovbryn, højt oppe i bjergene. Solen, der reflekteres fra vand eller solen, er farlig. Den kan beskadige de øverste hudlag og få dem til at skalle.

Dette omfatter personer, der lider af fotodermatose, øget hudfølsomhed og personer med tør hud. Personer, der ofte udsættes for forskellige typer stråling (røntgenstråler, mikrobølger, lys og elektrisk stråling), er også i risikozonen. Disse kan omfatte laboratorieteknikere, radiologer og fysioterapeuter. Risikoen for at udvikle kløe øges hos personer, der er tilbøjelige til allergiske og autoimmune reaktioner, og personer med dermatologiske sygdomme.

[ 3 ], [ 4 ]

Patogenese

Kløe er baseret på skader på hudens overfladiske lag (epidermis). Den dør og skaller derefter af, hvilket medfører kløe og svie. Patogenesen kan også ledsages af en forbrænding og efterfølgende nekrose af hudmikropartikler. I epitelvævet, som er en del af hudens overfladiske lag, er der en forstyrrelse af biokemiske og biofysiske processer, hvilket medfører ukorrekt metabolisme, ophobning af metaboliske produkter og en stor mængde kuldioxid. Alt dette ledsages af parallelle processer, såsom et fald i mængden af kuldioxid og næringsstoffer. Væv og celler udtømmes, mængden af intercellulært stof falder, hvilket resulterer i vævsdød. Processen forstærkes (accelereres) under påvirkning af cellulære mediatorer, der fungerer som katalysatorer for biokemiske reaktioner (histamin, katekolamin, efedrin og andre stoffer).

[ 5 ]

Symptomer Solskoldning og kløe

Kløe ledsager ofte ikke kun naturlig solbruning, opnået i solen, men også kunstig solbruning, produceret i et solarium. Symptomerne er ekstraordinære - kløe over hele huden, som er særligt intensiveret om natten. Hvis huden fugtes, påføres creme, aftager kløen noget, men om aftenen intensiveres den som regel igen. Samtidige manifestationer er kraftig afskalning af huden, tørhed, irritation. Nogle gange opstår rødme og endda hævelse af huden i det beskadigede område. Gradvist kan huden begynde at skalle. Ofte ledsages kløen af tab af små partikler, der ligner skæl.

Prikken i huden efter solbadning

Huden kan klø og prikke, især efter længere tids solbadning. Dette er en naturlig reaktion i huden på for store mængder ultraviolet stråling, der forårsager død og afskalning af hudens overfladelag. Når sådanne tegn opstår, skal du sørge for, at solen ikke rammer huden direkte. Du skal dække de berørte områder med en klud og bruge specielle solcremer og balsamer. Derudover hjælper aftersun-creme, som lindrer irritation og normaliserer stofskifteprocesser i hudens overfladelag.

Alvorlig, uudholdelig kløe efter solbadning, solskoldning observeres ret ofte, især hvis en person ikke har solbadet i lang tid og derefter har været udsat for direkte sollys. Et lignende billede observeres også, hvis en person solbader forkert: opholder sig i direkte sollys med utildækkede områder af kroppen, går ud for at solbade på et tidspunkt, hvor solen er varmest og farligst - fra klokken 12 til 16 om eftermiddagen.

Når man solbader til søs, opholder sig i højland og plateauer, højt oppe i bjergene, udsættes huden også for de mest intense solstråler. For at beskytte sig mod forbrændinger, som ofte ledsages af stærk, uudholdelig kløe, skal man følge reglerne for sikker solbruning. For at undgå solskoldning skal man bruge specielle solcremer. De vælges individuelt afhængigt af hudtypen. Det er især vigtigt at beskytte huden hos blondiner og personer med lys, tør eller følsom hud.

Udslæt og kløe efter solbadning

En ugunstig konsekvens af en smuk solbrun hud er et kraftigt udslæt ledsaget af intens kløe. Dette skyldes døden af epitelpartikler og deres afskalning. Processen kan ledsages af et forhøjet niveau af histamin i blodet, hvilket også medfører udvikling af kløe. For at undgå dette kræves rettidig og fuldstændig beskyttelse mod de negative virkninger af solbrun hud. For eksempel er det nødvendigt at beskytte huden mod direkte sollys og regelmæssigt bruge solcremer.

Hvis der opstår kløe og udslæt, bør du straks bruge midler til at reducere kløen, ellers vil processen skride frem. Faren er, at de områder, der er tilbøjelige til at klø, kan blive ridset, en infektion vil slutte sig til dem, og derefter vil der udvikles komplikationer, der er ret vanskelige at behandle.

Kløe og rødme efter solbadning

Hvis en person bliver solskoldet, bliver huden næsten altid rød, og der opstår kløe. Dette skyldes de specifikke processer, der forekommer i menneskekroppen, både på vævs- og celleniveau. Disse symptomer er særligt intense ved samtidige allergiske reaktioner og øget autoimmun aggression. Hvis rødmen dækker ret store områder og udvikler sig hele tiden, kan man tage et antiallergisk lægemiddel, som vil reducere kroppens sensibilisering.

Det er nødvendigt at anvende specielle lokale produkter, der normaliserer hudens stofskifteprocesser og neutraliserer virkningerne af giftstoffer og giftstoffer, der dannes som biprodukter af kroppens stofskifte. Derudover skal du forberede dig på feriesæsonen på forhånd: konsulter en hudlæge, der vil fortælle dig, hvordan du organiserer hudpleje i løbet af ferien, og hvordan du bedst solbader for at beskytte huden så meget som muligt. Måske har du brug for specielle produkter, der forbereder huden på yderligere sollys. Derudover...

Brandstedet kan klø en del. Der er to grunde til dette: enten skaller de beskadigede hudceller af og dør, og erstattes efterfølgende af nye, unge celler og væv. Eller også gennemgår de beskadigede hudområder en intensiv restaurering, som også ledsages af kløe. Under alle omstændigheder kræves der en særlig terapi, som vil sigte mod at reducere kløe og fjerne de vigtigste patologiske processer. Til dette kan du prøve forskellige eksterne midler: salver, antiinflammatoriske og kløestillende midler. Både traditionelle lægemidler og folkemedicin hjælper godt.

Komplikationer og konsekvenser

Ud over en så ubehagelig konsekvens som en ødelagt ferie, ledsaget af en irriterende kløe, behovet for at bruge forskellige salver og medicin, er der også alvorlige komplikationer for en persons helbred og fysiske tilstand. For eksempel kan kløe konstant udvikle sig og dække nye områder. Dette fører til udvikling af yderligere irritation, inflammatoriske reaktioner og allergier. Det er værd at bemærke, at kløe ofte ledsages af udvikling af neuroser og psykoser. Dette gælder især for de mennesker, der har en tendens til øget følsomhed og irritabilitet, et højt niveau af angst. Kløe medfører også ofte søvnløshed, hvilket fører til udmattelse af nervesystemet og neuropsykisk overbelastning.

En anden farlig situation er, når en person kradser på steder, der er tilbøjelige til kløe. Han kan rive dem i stykker, og en infektion trænger ind i såroverfladen, hvilket efterfølgende kan føre til en inflammatorisk og purulent-infektiøs proces. Den største fare er progressionen af infektionen og udviklingen af en purulent-septisk proces, som efterfølgende kan føre til udvikling af bakteriæmi og sepsis.

[ 6 ]

Diagnosticering Solskoldning og kløe

Grundlaget for diagnosen er først og fremmest bestemmelsen af årsagerne til udviklingen af kløe og dens forskellige manifestationer. For at gøre dette skal du besøge en læge. En dermatovenerolog er primært specialiseret i hudsygdomme, men hvis han ikke er tilgængelig, kan en kosmetolog også hjælpe. For at stille en præcis diagnose kan både data fra en objektiv undersøgelse af patienten og resultaterne af nogle laboratorie- og instrumentelle undersøgelser være nødvendige. Da kløe kan være et tegn på forskellige sygdomme, er det nødvendigt at udelukke alle sygdomme, der har lignende symptomer. Til dette formål udføres differentialdiagnostik.

Forskellige tests kan anvendes. Først og fremmest er disse kliniske tests, som standardmæssigt bruges til at diagnosticere næsten enhver sygdom og symptomer. Blod-, urin- og afføringstests kan således vise et generelt billede af, hvad der sker i kroppen, og i det mindste omtrentligt give mulighed for at bestemme forløbet af yderligere diagnostik. Hvis testen indikerer tegn på en inflammatorisk proces, er yderligere diagnostik i denne retning nødvendig. Der er tegn som en infektiøs proces, et forhøjet niveau af histamin i blodet, hvilket kan indikere udviklingen af en allergisk reaktion. Derefter ordineres yderligere tests. For eksempel, med øget allergi og sensibilisering af kroppen, ordineres yderligere undersøgelser, såsom allergitests, histaminanalyse. En yderligere analyse for indholdet af immunoglobulin E kan være nødvendig, hvilket vil vise niveauet af allergi i kroppen.

Hvis der er mistanke om bakterielle eller virale infektioner, der ledsager kløe, kan bakteriologiske og virologiske undersøgelser være nødvendige. Ved virologisk diagnostik anvendes en så grundlæggende metode til at bekræfte diagnosen som at påvise virus i blodet. Serologiske og virologiske forskningsmetoder anvendes primært til dette formål. Standard kliniske metoder er uinformative i dette tilfælde. Blod, et smear eller skrabning fra skadestedet anvendes som forskningsmateriale. Blodet kan indeholde både aktive vira og deres persistente, inaktive former. Yderligere metoder kan omfatte mikroskopisk undersøgelse og skrabning. Mikroskopi vil hjælpe med at identificere selve virussen eller dens affaldsprodukter i smearet.

Hvis der er mistanke om en samtidig bakteriel infektion, der fungerer som en komplikation af kløe, irritation og inflammation, udvikler sig på baggrund af infektionens indtrængen i kroppen, anvendes bakteriologisk kultur og andre bakteriologiske undersøgelser. Således tages en prøve (udstrygning) fra det sted, der er ledsaget af en bakteriel infektion. Derefter sås på et næringsmedium med efterfølgende isolering af en renkultur af mikroorganismer. Herefter udføres yderligere identifikation af den opnåede kultur. Om nødvendigt bestemmes dens kvantitative indikatorer (koncentration) også. Du kan straks udføre en antibiotikafølsomhedstest, som vil hjælpe med at vælge den optimale dosis og det mest effektive antibiotikum til videre behandling.

Om nødvendigt anvendes også andre metoder, såsom en analyse af mængden af autoantistoffer, et immunogram eller en komplet biokemisk blodprøve, som vil hjælpe med at bestemme, hvad der forårsagede kløen og irritationen.

Under instrumentel diagnostik udføres yderligere undersøgelser for at afklare det eksisterende kliniske billede. Det giver ikke blot mulighed for at afklare dataene, men også for at udvide forståelsen af træk ved forløbet af den patologiske proces i kroppen. Kernen i diagnostikken er, at der ved hjælp af specielt udstyr og instrumenter foretages målinger, og de ændringer, der sker i kroppen, registreres, og fysiologiske og funktionelle træk ved livsprocesser noteres.

Forskellige diagnostiske metoder anvendes, for eksempel røntgenundersøgelse, som gør det muligt at vurdere tilstanden af væv, knogler og muskelsystem, identificere mulige komprimeringer, inflammationsfokus, infektion og nekrosezoner. Magnetisk resonansbilleddannelse og computertomografi anvendes også, hvilket yderligere gør det muligt at vurdere vævets tilstand. Ultralydsundersøgelsesmetoder og mikroskopi kan være meget informative.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Differential diagnose

Under diagnostikken er det vigtigt at skelne mellem tegnene på flere patologier med lignende symptomer, der har samme udseende og klør på en lignende måde. Det er derfor nødvendigt at skelne mellem tegn på kløe forårsaget af solskoldning og tegn på en infektiøs hudlæsion, svampeinfektion, typisk allergi, forgiftning eller mekanisk skade. Det er også vigtigt at bestemme præcis, hvad årsagen til kløeudviklingen er, da behandlingen er direkte afhængig af dette.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Behandling Solskoldning og kløe

Behandlingen er primært symptomatisk i starten, derefter ætiologisk. Det vil sige, at det først og fremmest er nødvendigt at yde hjælp, lindre kløe som et af de vigtigste symptomer. Dette vil forhindre komplikationer og stabilisere situationen. Derefter kan man gå videre til diagnostik, hvor det er nødvendigt at identificere årsagen til patologien. Og først derefter kan man gå videre til ætiologisk behandling, som vil sigte mod at eliminere årsagen. Som regel forsvinder symptomerne, når årsagen til patologien er elimineret, og helbredelsen sker ret hurtigt.

Den primære behandlingsmetode er først og fremmest traditionel lægemiddelbehandling. Forskellige lægemidler ordineres, herunder antiallergiske og antiinflammatoriske lægemidler. Lokale lægemidler ordineres også, såsom salver, geler og cremer med kløestillende, antiinflammatorisk og antiseptisk virkning.

I vanskelige tilfælde, hvis det kløende område er blevet ridset, en infektion er kommet ind i det, der opstår suppuration, og der er risiko for infektion, er det nødvendigt at anvende antibiotika. Om nødvendigt ordineres immunstimulerende midler, antivirale midler (hvis der er indikationer for dette). Folkelige og homøopatiske midler, urtepræparater, forskellige solcremer og aftersun-produkter anvendes også.

Hvad skal man gøre, og hvordan slipper man af med kløe?

For at fjerne kløe skal du først bruge specielle kløestillende produkter. Disse omfatter forskellige salver, cremer og geler, der er designet til at fjerne kløe. Antiallergiske produkter anvendes også, som hjælper med at reducere niveauet af histamin i blodet. Derfor vil niveauet af irritation, rødme og kløe også falde. Når kløen er aftaget en smule, skal du fjerne rødmen og eliminere inflammationen (hvis nogen). Specielle fugtighedscremer, salver og masker anvendes også. Specielle aftersun-produkter har en positiv effekt, lindrer irriteret hud og inflammation. Når den primære irritation er fjernet, skal du derefter konsultere en hudlæge. Han vil gennemgå den nødvendige undersøgelse og fortælle dig, hvad du skal gøre derefter.

Hvis du ikke ved, hvordan du slipper af med kløe, der har varet i flere dage, skal du kontakte en læge, da dette kræver diagnostik og bestemmelse af de nøjagtige årsager, der forårsagede denne kløe. Kun ved at eliminere årsagerne til patologien kan du slippe af med kløen og dens konsekvenser. Forskellige lokale og systemiske midler, der sigter mod at behandle kløe, vil hjælpe med dette.

Hvordan lindrer man kløe efter solbadning?

Grundlæggende bruges topiske midler til at lindre kløe, hvilket hjælper med at berolige huden efter solbadning. Hvad der præcist skal bruges, afhænger af lægens anvisninger. Det er baseret på resultaterne af diagnostikken. Så som regel er topiske salver, der indeholder kløestillende og antiinflammatoriske komponenter, de mest effektive. Salver, der indeholder chondroitin, kamfer, glycerin, nældeekstrakter, havtornolie og fedtholdige komponenter, har vist sig at være gode. Det anbefales ikke at bruge stoffer, der indeholder alkohol, da det udtørrer huden yderligere og fører til øget kløe.

Midler mod kløe efter soleksponering

Mod kløe anbefales det at bruge specielle salver og lotions, som påføres umiddelbart efter solbadning. Disse produkter har normalt til formål at fjerne tørhed og irritation af huden og dens fornyelse. Både farmaceutiske og folkemedicinske midler kan anvendes, som kan tilberedes derhjemme. Af de systemiske lægemidler anvendes primært kun antiallergiske midler. Men de anvendes kun, hvis lokale ikke har haft nogen effekt. Ved brug skal du tage forholdsregler - tjek først for en allergisk reaktion.

For at gøre dette anbefales det at påføre en lille mængde af produktet på håndryggen. Du skal vente et stykke tid (indtil salven er absorberet), hvorefter de ser på reaktionen. Så hvis der ikke er rødme eller irritation, kan du bruge salven til behandling. Bivirkninger af sådanne produkter er sjældne. De forekommer hovedsageligt ved overdosis eller individuel intolerance, overfølsomhed. Således kan der udvikles urticaria, rødme og spredning af fokus for den patologiske proces. Nogle gange intensiveres kløen.

Som et antiallergisk middel anbefales det at tage suprastin - én tablet 1-3 gange dagligt (den daglige dosis er i gennemsnit 25-75 mg af det aktive stof pr. dag). Det skal tages i betragtning, at lægemidlet forårsager døsighed. Dets maksimale koncentration i blodet registreres 1-2 timer efter indtagelse, og det er på dette tidspunkt, at opmærksomhedskoncentrationen reduceres til det maksimale, personen bliver sløv og apatisk.

Hvis suprastin ikke virker, kan du prøve loratadin, som er en effektiv erstatning. Det tages altså én tablet dagligt. Det virker i 24 timer, det vil sige, at det er et forlænget lægemiddel, der ikke behøver at tages ofte. Som regel lindrer det symptomerne fuldstændigt på 3 dage. Om nødvendigt kan behandlingsforløbet forlænges til 7 dage.

En enterosorbent kan hjælpe mod kløe, da den opsamler alle skadelige stoffer, metaboliske biprodukter og toksiner. Sorbenter hjælper også med at binde, neutralisere og derefter fjerne dem fra kroppen. Det er værd at bemærke, at sorbenter er effektive til forhøjede niveauer af autoantistoffer og leddegigt. Brug en spiseskefuld, der er foropløst i et glas varmt kogt vand. Drik to gange om dagen.

Det anbefales også at tage acetylsalicylsyre, som hjælper med hurtigt at lindre kløe og reducere smerter, samt normalisere de vigtigste cellulære indikatorer, biokemiske parametre, både på celle- og vævsniveau. Tag én tablet 1-2 gange dagligt, afhængigt af smertesyndromets sværhedsgrad. Normalt anbefales det ikke at tage dette lægemiddel i længere tid (ikke længere end 1-2 dage, indtil passende behandling er ordineret). Lægemidlet er ikke ordineret til personer, der har tendens til blødning, nedsat blodkoagulation, da det fortynder blodet.

Cremer og salver mod kløe efter solskoldning

Salven Traumalgon, som påføres huden i et tyndt lag, har vist sig at være god. Det anbefales at påføre direkte på de områder, der er mest modtagelige for kløe, irritation og betændelse. Den bruges både til at gnide og til at massere de berørte områder. Sammensætningen indeholder plantekomponenter, så der er praktisk talt ingen bivirkninger. Undtagelsen er tilfælde af individuel intolerance og overfølsomhed over for salvens enkelte komponenter. Hovedeffekten opnås på grund af ekstraktet af badyagi, nælde, propolis, peberolie, eukalyptus, arnica og kamfer. Den har en smertestillende, kløestillende, varmende og regenererende effekt på kroppen.

Humle-antiseptisk salve varmer kroppen, har en smertestillende og desinficerende effekt, lindrer kløe og betændelse, fremmer hudfornyelse. Påfør et tyndt lag på huden. Det er bedre at påføre mindst 3-4 gange om dagen, indtil symptomerne forsvinder helt.

Levomycetin salve bruges til at lindre kløe og betændelse, og fungerer også som et effektivt middel til at forebygge infektion, purulente og septiske processer. Den påføres det berørte område. Det anbefales at gennemgå et behandlingsforløb - mindst 7-10 dage. Det anbefales at påføre mindst 3 gange om dagen, men ikke mere end 7 gange (afhængigt af symptomernes sværhedsgrad).

Curiosin påføres i et tyndt lag på de berørte områder 2-3 gange dagligt. Behandlingsforløbet er mindst 30 dage. Dette er et middel, der traditionelt betragtes som det vigtigste middel mod aknebehandling. Men mange specialister bruger det også til at behandle kløe, der opstår efter solbadning. Curiosin fås i form af creme, salve og gel. Hvilket middel man skal vælge til behandling af kløe er ikke vigtigt, det afhænger af patientens præferencer. Der er ingen fundamental forskel mellem disse former i behandlingen af kløe. Dette kan være vigtigt i behandlingen af akne. Brugen af Curiosin til behandling af virkningerne af solbadning skyldes, at det fremmer hurtig hudgendannelse og fornyelse af hudens overfladelag, hvilket er vigtigt for at lindre kløe.

Folkemedicin

• Opskrift nr. 1.

For at tilberede, tag en spiseskefuld valnøddeblade, aspebark, moseblåbærblade og -skud samt bjørnebærblade. Bland alt dette, hæld ca. 500 ml cognac eller cognacsprit i, og tilsæt derefter en halv teskefuld aloe vera-juice. Lad det hele virke i mindst 1-2 dage, drik 50 ml om dagen. Behandlingsforløbet er mindst 28 dage (fuld biokemisk cyklus).

• Opskrift nr. 2.

Tag lige dele lindeblomster, sump-cudweed, tredelt Bidens og undvigende pæonrod. Tag ca. 2-3 spiseskefulde af hver komponent, tilsæt ca. 20 gram honning, hæld 500 ml vodka eller ren alkohol i, lad det stå i mindst 5 dage, drik i små mængder to gange dagligt i 28 dage.

• Opskrift nr. 3.

Vodka eller ren alkohol bruges som base. Derefter tilsættes cirka en spiseskefuld af følgende komponenter: roden af lægeburnet, frugter og saft fra røn og græs fra fuglekirsebær. Bland, sæt til side og lad det trække i 2-3 dage. Derefter skal du si infusionen. Tag 50 gram hytteost og 3-4 spiseskefulde af den resulterende infusion. Alt dette blandes, indtil der dannes en homogen koncentration. Hele denne grød skal spises inden for 24 timer.

Som resultaterne viser, har folkebehandling den maksimale effekt, når den anvendes som en del af kompleks terapi, som også omfatter systemiske lægemidler, vitaminer og om nødvendigt fysioterapi.

[ 13 ]

Urtebehandling

Hestesyre udvindes fra planter. Den har kløestillende, antiallergiske og antiinflammatoriske virkninger og mætter også kroppen med vitaminer, især C-vitamin. Den fremmer hurtig genopretning og fornyelse af huden.

Et afkog af egebark bruges til indvortes brug (en spiseskefuld 2-3 gange dagligt). Det anbefales også at bruge det som kompresser, lotioner. Påfør i flere lag, og bind derefter i 2-3 timer. Heling sker normalt efter 5-10 dage.

Plantainens blade bruges indvortes, såvel som i form af omslag. Tag en tredjedel af et glas tre gange om dagen, hvilket giver dig mulighed for hurtigt og effektivt at lindre kløe. Omslag udføres dagligt på samme tid. For at gøre dette, gennemvædes gaze i et varmt afkog, der påføres kløestedet. Det anbefales også at dække toppen med cellofan for at skabe en "drivhuseffekt". Behandlingsforløbet er 7-10 dage.

[ 14 ]

Homøopati

Selvom homøopati ved første øjekast er en relativt sikker behandlingsmetode, skal den tages med grundlæggende forholdsregler. Dette vil hjælpe med at undgå adskillige bivirkninger. Den vigtigste forholdsregel er altid at konsultere en læge. Det skal tages i betragtning, at bivirkninger kan være ret alvorlige. Dette gælder især for komplikationer i nyrer, lever og mulig forgiftning.

• Opskrift nr. 1.

For at tilberede, tag en spiseskefuld afkog af slangeurt, askebark, granatæblerod og -bark samt kaprifolieblomster. Bland alt dette med stivelse, der er fortyndet til en blød tilstand, lad det virke i 1-2 timer, og påfør derefter et tyndt lag på huden (som en maske). Lad det virke i 20-30 minutter, skyl med varmt vand. Derefter kan du påføre en fugtighedscreme.

• Opskrift nr. 2.

Tag en spiseskefuld propolis og honning, bland det med 2-3 spiseskefulde marmelade eller puré fra blåbær og brombær, hæld ca. 500 ml rødvin (f.eks. Cahors) i, og tilsæt derefter en halv teskefuld stødt ingefær. Alt dette trækkes i mindst 3-4 dage, drik 50 ml om dagen. Behandlingsforløbet er mindst 28 dage (en fuld biokemisk cyklus).

• Opskrift nr. 3.

Tag lige dele citron, hvidløg og propolis, som er hakket på forhånd. Tag cirka 2-3 spiseskefulde af hver komponent, tilsæt cirka et halvt glas forkogt havregryn, lad det virke i mindst 2 timer, og påfør små mængder på huden i det kløende område to gange dagligt i 28 dage. Det anbefales at lade det virke i mindst 20 minutter. Dæk det med cellofan og forstærk effekten med tør varme. Skyl derefter med varmt vand eller urteafkog. Påfør en fugtighedscreme ovenpå.

• Opskrift nr. 4.

Vodka eller ren alkohol bruges som base. Derefter tilsættes cirka en spiseskefuld af følgende komponenter: Macleaya microcarpa, zamaniha, motherwort, lyng, immortelle, baldrianrodstængel. Bland og lad det virke i mindst en dag. Drik 2-3 spiseskefulde to gange dagligt i mindst en måned.

• Opskrift nr. 5.

Tilsæt en spiseskefuld liljekonval og Leuzea carthamoides til cognac eller cognacsprit (500 ml). Tilsæt derefter 2-3 dråber thuja æterisk olie. Drik en spiseskefuld to gange dagligt.

Forebyggelse

Forebyggelse er baseret på at følge de grundlæggende regler for solbruning. Du skal bruge specielle produkter til sikker solbruning og bruge produkter efter solbruning. Du skal også solbade på sikre tidspunkter - fra tidlig morgen til kl. 11, derefter kun fra kl. 16. Du skal dække dit hoved og dine skuldre, hvis du har brug for at være i solen mellem kl. 11 og 16. Du skal begynde at sole dig gradvist. På den første dag - ikke mere end en time i solen, gradvist, efterhånden som solbrunheden dannes, kan du øge varigheden af dit ophold i solen. Du må ikke være i direkte sollys - det skal være indirekte, diffust.

Hvad skal man gøre efter solbadning?

At vide, hvad man skal gøre, og hvordan man plejer sin hud ordentligt, kan hjælpe dig med at undgå mange problemer og besvær. Umiddelbart efter solbadning anbefales det at tage et bad med fugtighedscreme. Påfør derefter et aftersun-produkt på ren hud. Hvis der ikke er tegn på forbrænding, kan du ikke gøre noget.

Vejrudsigt

Hvis du passer ordentligt på din hud, følger alle reglerne for solbadning og bruger specielle produkter, kan prognosen være gunstig. Selv hvis der opstår kløe efter solbadning, kan du hurtigt slippe af med det ved at bruge forskellige salver og medicin.