^

Sundhed

A
A
A

Hvorfor heler sprukne hæle ikke, gør ondt, og hvad skal man gøre?

 
, Medicinsk redaktør
Sidst revideret: 04.07.2025
 
Fact-checked
х

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.

Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.

Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Revner ledsages ofte af smerter, hvis de trænger dybt ind i benet, eller hvis en inflammatorisk proces er begyndt at udvikle sig. Smertestillende midler alene er ikke nok til at slippe af med smerten, selvom de helt sikkert vil være ret effektive. Det er vigtigt at forstå, at smertestillende midler kun vil hjælpe med at lindre smerten i et stykke tid, men de vil ikke løse problemet. Derfor skal du se en læge og gennemgå en kompleks behandling.

Behandlingen involverer normalt korrektion af kroppens generelle tilstand, normalisering af metaboliske processer og den biokemiske tilstand. Symptomatisk behandling anvendes sideløbende. Disse kan være lokale lægemidler: salver, balsamer, cremer. Specielle fodmasker, kompresser eller lotioner kan være nødvendige. Fodbade, fysioterapi, massage, zoneterapi kan anvendes som et supplerende middel.

Revnede hæle indtil de bløder

Normalt ledsages revner ikke af blod. Hvis der opstår blod, er dette en ugunstig faktor, der indikerer sygdommens progression. Det er meget vanskeligere at eliminere et sådant problem, så det er bedre ikke at lade tilstanden opstå, før der opstår blod, men at træffe rettidige foranstaltninger og sikre forebyggelse.

For at eliminere patologien er det først og fremmest nødvendigt at eliminere dens årsager. Ofte er årsagen en forstyrrelse af metaboliske processer i huden. Processen kan intensiveres under påvirkning af stress, i solen, med alderen.

Kvinder udvikler ofte revner som følge af at have stramme sko med hæle på. Mænd udvikler ofte revner som følge af, at hovedbelastningen er på hælene. De opstår ofte i hæren, efter marcher og øget fysisk aktivitet. Hos børn kan revner være en reaktion fra huden på forskellige irritanter, ugunstige faktorer, ultraviolet lys, kosmetik. Nyfødte har ikke revner på hælene, da de ikke har kontakt med støtten. Revner kan først opstå, efter at barnet har lært at gå. Revner er ret almindelige hos ældre mennesker. Dette er en konsekvens af aldersrelaterede ændringer i kroppen, en konsekvens af de naturlige aldringsprocesser, der forekommer i kroppen.

Nogle gange optræder revner ikke som et selvstændigt fænomen, men som et af symptomerne på en sygdom i kroppen eller som et tegn på en stofskifteforstyrrelse i kroppen. Forskellige sygdomme i indre organer kan forårsage udvikling af revner. Således udvikler sygdomme i nyrer, lever, binyrer og bugspytkirtel forskellige patologiske processer i kroppen, som påvirker hudens tilstand negativt. Først og fremmest er dette en hormonel ubalance, som indebærer en generel krænkelse af homeostasen.

Revner er ofte forbundet med forgrovning af huden, øget keratinisering af dens øverste lag. Revner kan være en konsekvens af hypovitaminose. De er især udtalte ved mangel på vitamin A, PP, C. Nogle gange opstår revner på baggrund af diabetes mellitus, åreforkalkning.

Revner opstår også, når den lokale blodcirkulation forstyrres, eller bestemte områder komprimeres af stramt tøj eller tilbehør. Hyppige skader, mikroskader og krænkelser af den vaskulære integritet fungerer også som ætiologiske faktorer. Selv normal øget svedtendens kan forårsage revner.

Der kan være mange årsager til patologien, og det er umuligt at bestemme den nøjagtige årsag uden diagnostik. Derfor, når der opstår revner, kan du ikke udsætte det, du skal se en læge så hurtigt som muligt, udføre diagnosen. Når diagnosen er stillet, bestemmes den nøjagtige årsag til patologien, og passende behandling kan ordineres.

Hvorfor heler revnede hæle ikke?

Normalt, hvis sår eller revner ikke heler i lang tid, indikerer dette mangel på vitaminer i kroppen, utilstrækkelig ernæring, stofskifteforstyrrelser eller tilstedeværelsen af sygdomme. Det er nødvendigt at bestemme den underliggende patologi i kroppen og først derefter vælge den passende behandling.

Nogle gange er yderligere behandling af revner ikke nødvendig, når hovedårsagen til patologien er elimineret, forsvinder revnerne af sig selv som følge heraf. Ved alvorlige revner anvendes, udover systemisk terapi, som påvirker kroppen som helhed, lokal terapi i form af specielle salver, cremer, balsamer, der virker direkte på føddernes hud og fremmer helingen af revner.

Læs om andre årsager til revnede hæle i denne artikel.

Behandling Sprukne hæle, der ikke heler

Under behandlingen kombineres traditionelle lægemidler effektivt med folkemedicin eller homøopatiske præparater. Inden for folkemedicinen kendes mange midler, der kan være meget effektive. Lad os overveje dem, der har vist sig at være gode og er blevet testet i årevis.

  • Opskrift #1

En af de enkleste opskrifter: en maske lavet af friske quinoablade. Friske quinoablade tages hele eller knuses i små stykker. Derefter lægges de i blød i kogende vand, rystes af og påføres de berørte områder. Du kan pakke dem ind i gazebind. Eksponeringstiden for en sådan kompres er mindst 15 minutter og højst en time.

Det er bedre at ligge ned. Det er især nyttigt at løfte benene op og placere dem på væggen. Hvis omslaget falder af, bindes det med en bred bandage, der dækkes med tør varme ovenfra. Efter at kompressen er fjernet, påføres tør varme. Dette middel heler ikke kun sår og revner, men lindrer også smerter, kløe og svie.

  • Opskrift #2

Kamille blandet med morgenfruefrø har en antiinflammatorisk effekt. Disse produkter er velegnede til både indvortes og udvortes brug. Urten blandes på forhånd i omtrent lige store mængder. Derefter tilberedes et afkog: en spiseskefuld af urten tilsættes et glas kogende vand. Dæk med låg og lad det trække i en time.

Der er to muligheder for brug: Drik en del af afkogningen i løbet af dagen, i små slurke. Brug den anden del af afkogningen til at smøre de berørte områder. Det er bedre at smøre så ofte som muligt: Smør hvert 30. minut på den første dag, hver 1,5-2 time på den anden dag. Smør derefter tre gange om dagen, indtil revnerne forsvinder helt.

  • Opskrift #3

Du kan eliminere betændelse og forebygge infektion ved at bruge en speciel antiseptisk salve lavet af humle. Den er især effektiv til væskende og betændte revner.

For mere information om metoder til behandling af revnede hæle, læs denne artikel.

For at forberede salven tages 50 gram af en hvilken som helst fedtbase, tilsættes ca. 10 ml ethylalkohol, og der røres. Derefter sættes salven på svag varme, og under konstant omrøring tilsættes ca. 15-20 ml koncentreret humleekstrakt. Gnid salven ind i revnerne, indtil der opstår varme. Efter gnidning kan huden påføres tør varme.

  • Opskrift #4

I de tidlige stadier af revner anbefales det at smøre hælene med olie. Du kan også bruge olie til forebyggelse i tilfælde af øget tørhed af huden på fødderne, i tilfælde af afskalning. For at forberede den blødgørende olie anbefales det at tage ca. 50 gram smør, smelte det ved svag varme under konstant omrøring. Tilsæt 2-3 dråber æterisk granolie, bland grundigt. Lad det trække og påfør derefter et tyndt lag på huden, op til 5 gange om dagen.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.