Hvorfor gør ryggen ondt?

Hvorfor gør ryggen ondt? Svaret bliver tydeligt, hvis alle omhyggeligt analyserer deres daglige rutine.

Den moderne generation adskiller sig fra sine forfædre i en minimal mobil livsstil. Alle fordelene ved den tekniske udvikling er rettet mod at sikre, at personen bevæger sig så lidt som muligt og stammer sig selv og skifter al travlhed til intelligente maskiner. På arbejdet tilbragtes det meste af computeren, derhjemme - på computeren eller fjernsynet på vej til arbejde og tilbage - sidder i transporten.

Opbygningen af muskuloskeletale systemet er udformet på en sådan måde, at hverken knogler uden muskler eller muskler uden knogler kan fungere normalt alene, bortset fra hinanden. Når svage dorsale muskler, på en lang arbejdsdag, fra en stærk belastning, tvinger en person til at ændre deres positioner, så ryggen er i det mindste lidt "udhvilet". I dette tilfælde lider ledningen i første omgang. Det er derfor ryggen gør ondt, når du laver denne type aktivitet. Lange ophold i den unaturlige, for rygmusklerne, kropsholdning, fører til forvridninger i ryggen, fordi rygsøjlen, efterfulgt af muskel, så er tvunget til at bøje, og den lange "fryse" i ubehagelige stillinger.

Hvorfor gør min ryg skade? Årsager til rygsmerter

Nogle gange har man ikke forstået ordentligt, hvorfor ryggen virkelig gør ondt, begynder personen at anvende forskellige bedøvelsesmidler i tabletter eller salver af den rettede opvarmning og bedøvelsesvirkning. Uvidelse af kroppens anatomiske struktur og mange fysiologiske træk fører til, at det kan være svært for en person at fortælle en læge et symptomatisk billede af hans følelser for at foretage en klar analyse af lokalisering af smerte. Rygsmerter kan udvikle sig af flere grunde, hvoraf mange ikke har noget at gøre med rygmusklerne. Lad os liste de mest almindelige grunde, måske fra de anførte ting, du vil vide, hvorfor ryggen gør ondt: 

• træthed i rygmusklerne på grund af forkert stilling
• strækning og traume af dorsale muskler;
• ensidig eller bilateral myositis;
• Tilstedeværelse af skolioseområder (krumning i rygsøjlen i forskellige dele af den);
• problemer med rygbensapparatet (for eksempel osteoporose);
• Rygsygdomme, herunder hjernehernia;
• patologiske processer i bukhulrummets organer og små bækken.

Forkert kropsholdning

Mange undrer sig over, hvorfor ryggen gør ondt, hvis der efter en fuldstændig undersøgelse ikke er nogen sygdomme eller ændringer i muskuloskeletalsystemet? Der er ikke noget overraskende i, at der opstår smerter på baggrund af helbredets helbred, i kroppen. Den sædvanlige træthed, der især oplever ryggenes muskler, kan fremkalde udseende af smerter i dem.

Muskler i ryggen slapper meget af. Det meste af tiden, de er i en stresset tilstand, derudover ukorrekt kropsholdning, fører til en stærk spænding af nogle muskler og vridning, i unaturlige positioner, andre. Korrekt kropsholdning fordeler jævnligt belastningen over rygsøjlen og musklerne. Hvis der er en overvejelse i den ene eller den anden retning, er der derfor en omfordeling og en belastning. Jo længere du bliver i en "snoet holdning", jo stærkere vil være rygsmerter fra den side, hvis muskler udfører for stort arbejde, jo oftere vil du få et spørgsmål: "Hvorfor gør ryggen ondt?"

Konstante krænkelser af kropsholdning fører til, at musklerne "bliver brugt" til den forkerte stilling, taber deres elastik, elasticitet og trækker rygsøjlen bag dem. Vises skoliose. På disse patologiske ændringer er ikke afsluttet. Efter musklerne og rygsøjlen udsættes store blodkar, nerverstammer og deres grene krøllet. Bøjninger, klemmer, selv de mindste fartøjer og nervegrene fører til en funktionsfejl i deres arbejde. Og enhver svigt i kroppen før eller senere fører til udvikling af smerte.

Spræner og skader på dorsale muskler

Et svagt muskulært rygskelet er i stand til at modstå belastninger i lang tid. Derfor gør ryggen oftere oftere i uuddannede mennesker, med et underudviklet muskelskelet, end hos de mennesker, der betaler meget opmærksomhed på deres helbred. Der er dog tidspunkter, hvor selv veluddannede muskler fejler. Sådanne øjeblikke omfatter strækning eller traume. Skændes en gang bagud, kan forårsage ubehag i lang tid med periodiske tilbagefald af alvorlig smerte. I dette tilfælde fører lokaliseringen af traumaet i en af bagdelene uundgåeligt til en krænkelse af hele organismens aktivitet som helhed.

Efter at have fået stretch eller traume til dorsale muskler, er det nødvendigt at søge professionel medicinsk hjælp, ellers kan der opstå alvorlige konsekvenser, der kan føre til handicap.

Myositis i ryggen regionen

Virkningen af kolde temperaturer på opvarmede rygmuskler kan føre til udvikling af en inflammatorisk proces, kaldet myositis, hvorfor ryggen gør ondt i denne sygdom. Det kan være på den ene side - ensidig, og fra to sider samtidigt, vil det blive kaldt bilateralt. Med denne sygdom er rygsmerterne ret intense og forhindrer aktive bevægelser. Enhver drejning, hældning forårsager smerte. Du kan fjerne betændelse hjemme uden at ty til plejehjælp, men for at få aftaler til behandling og rådgivning, har du selvfølgelig brug for en læge.

Forbindelser af abdominal og bækkenorganer med rygsmerter

Mange sygdomme kan ikke diagnosticeres på kort tid i lyset af deres forklædning for forskellige diagnoser. For eksempel er det svært at forstå, hvorfor ryggen gør ondt i lænderegionen, selvom der ikke er fundet tegn på forstyrrelser i muskel-skeletapparatet i denne afdeling. Ved en omhyggelig undersøgelse diagnosticeres lægerne i bækkenorganerne, som i lang tid var asymptomatiske og først på et sene stadium begyndte at manifestere sig i form af smerter, som giver tilbage til lænderegionen.

Lignende eksempler på hvorfor rygsmerterne kan gives ret meget. Følelsen af smerter i ryggen fremkommer og med sygdomme forbundet med organerne i abdominalområdet, især hvis det er flere adhæsioner i tarmen. Fællestræk ligament-sene enhed, tæt, kompakt arrangement af alle organer i den menneskelige krop forårsager inflammatorisk sygdom, der ikke kan holdes i isolation i en krop, vil bestemt være involveret nære og fjerne hans "naboer".

[1], [2]

Hvordan ved jeg, hvorfor min ryg gør ondt?

Før du går til lægen, skal du huske alle de hændelser og detaljer, der har fundet sted i de sidste dage før smerte symptomens begyndelse. En detaljeret redegørelse for patienten, med den nøjagtige art af transmissionen af smerte, hyppighed og begrundelsen for deres provokerende, gør det muligt for lægen at lave en masse af de rigtige konklusioner og til at forstå, hvorfor rygsmerter i dit specifikke tilfælde, selv før de gennemføres instrumentelle metoder til diagnosticering.

Magnetic resonance imaging er den mest almindelige og mest effektive metode til at diagnosticere de fleste af alle kendte sygdomme, herunder dem, der er forbundet med rygsmerter.

Hvordan behandles hvis ryggen gør ondt?

Hver smerte er en særskilt special sag, som skal betragtes individuelt, idet der tages højde for mange fakta og individuelle nuancer. Der er ikke to identiske mennesker, ligesom to helt identiske sygdomme. Der er generelle mønstre inden for uddannelse og udvikling. Det er dog nødvendigt at være opmærksom på individuelle karakteristika, hvorfor ryggen gør ondt anderledes. Behandlingsprocedurer og foranstaltninger til behandling af rygsmerter er altid forbundet med en lang række foranstaltninger. Dette er anæstetisk terapi og genoprettende lægemidler, fysioterapi og fysioterapi øvelser med massage kurser. Der er situationer hvor kun konservativ behandling ikke er nok og bør ty til hurtig indgriben. Moderne medicin har fremragende teknologi, der giver dig mulighed for hurtigt og praktisk smertefri at løse komplekse kirurgiske problemer.

Stærke muskler - sund ryg

Det bemærkes, at hos unge, der bor på landet, opstår problemer med rygmusklerne kun i nødsituationer, der er forbundet med ukorrekt løft af vægte eller skader. Og hvorfor gør ryggen dem, der bor i byen, og er ikke forbundet med fysisk arbejde?

De fleste af problemerne med menneskekroppen stammer fra den banale dovenskab. Dovenskab om morgenen bruger ti minutter på en opladning, og et koldt brusebad, for doven til at gå, i stedet for at rejse i et indelukket og overfyldt transport, for doven til at lave mad sund mad lettere at spise noget hurtigt, men ikke meget nyttigt. Tal om jogging om morgenen og dousing med koldt vand er ikke engang det værd. De fleste af byernes befolkning er doven til at besøge fitnesscentre, som ligger inden for gåafstand. Men rygmusklerne kræver konstant træning og ved et specielt sæt øvelser.

At betale hende tilbage i tyve minutter om dagen, især i aftentimerne, er det muligt for mange år til at sikre en stærk muskuløs ramme, som vil være forfærdelige fejl i kropsholdning og stærk fysisk anstrengelse. Det nødvendige kompleks af øvelser skal vælges efter individuel fysik, aldersindikatorer, sundhedstilstand. Vi bør begynde med en fuldstændig undersøgelse af kroppen og få en lægeudtalelse om adgangen til fysisk anstrengelse. Konsultationer med en ortopæd, en manuel terapeut og professionelle fitnessinstruktører hjælper dig med at beslutte dig for et effektivt sæt øvelser. Elsker den systematiske motion, spise sunde fødevarer, give fortrinsret til bevægelsen, i stedet for passive fritidsaktiviteter, ser ikke for et svar på spørgsmålet om, hvorfor en øm ryg, venner og bekendte - flytte og forblive raske.