Hvordan slipper man af med depersonalisering på egen hånd?

Hvis patienten føler styrken og lysten til at kæmpe for normalisering af sin mentale tilstand, kan han forsøge at vende tilbage til sit "jeg". Det er ikke værd at udsætte og tænke over processen i lang tid, det er nødvendigt at begynde at korrigere sin livsstil.

Først og fremmest skal du analysere din daglige rutine - får du nok søvn, misbruger du drikkevarer, der stimulerer nervesystemet, computerspil osv.

Mens du er generet af symptomer på depersonalisering, er alkoholholdige og koffeinholdige drikkevarer udelukket fra din kost - kaffe, stærk te, Coca-Cola, Pepsi-Cola, energidrikke.

Hvis starten på depersonaliseringen blev forudgået af en behandling med lægemidler, der kan forårsage en sådan bivirkning, eller hvis du fortsætter med at tage medicin på nuværende tidspunkt, bør du konsultere din læge. Måske vil et skift af medicin lindre dig fra denne smertefulde tilstand.

Hvis du selvmedicinerer (mange lægemidler, der kan fremkalde depersonaliserings-/derealiseringssyndrom, sælges uden recept), er det også værd at analysere situationen og skifte til alternativ behandling (folkemedicin, homøopati).

Du kan øge søvnens varighed ved at optimere din daglige rutine. Det er dog værd at overveje, at det er lige så skadeligt at sove for meget som at sove for lidt. Derfor skal du beslutte, hvor meget tid du har brug for at sove for at have det godt.

Et lægemiddel som glycin kan lindre nervøs spænding, optimere hukommelse og koncentration, forbedre humøret, normalisere indsøvnen og søvnkvaliteten. Det bruges af forskellige årsager, der fører til et fald i hjernens ydeevne. Forskellige tilstande - neuroser, vegetativ-vaskulær dystoni, brug af giftige stoffer (alkohol, stoffer), mentale patologier. Den enkleste alifatiske aminosyre, som er glycin, udfører funktionerne som en neurotransmitter i kroppen, regulerer metaboliske processer samt aktiviteten af glutamatreceptorer.

Glycin kan anvendes som et enkelt lægemiddel og i kompleks terapi, hvor det forstærker virkningerne af central systemhæmning og reducerer toksiciteten af antikonvulsiva, neuroleptika og antidepressiva. Der er ingen kontraindikationer for Glycin, bortset fra overfølsomhed. Allergiske reaktioner er ikke udelukket.

Derudover anbefales det ikke at dvæle ved dine følelser, acceptere dem, holde op med at være bange og opfinde ikke-eksisterende sygdomme. Overbevis dig selv om, at dette blot er en midlertidig smertefuld tilstand, og at den helt sikkert vil gå over. Du skal udvikle en holdning til depersonalisering som forbigående symptomer. Det er meget vigtigt at erstatte forfærdelige negative obsessive tanker om psykisk sygdom med positive, at indrømme, at symptomerne eksisterer, og at du skal leve med dem. Træk dig ikke tilbage til dig selv, til dine oplevelser, men prøv at leve et fuldt liv, prøv at genoplive dine følelser, læg mærke til farver, lyde, lugte, lyt til din samtalepartner, opfang hans intonationer, udfør dine pligter over for dine kære. Gør det, du kan lide, oftere, om muligt i en kreds af ligesindede - gå i klubber, sektioner, udsæt ikke noget til senere, og måske vil du være i stand til at bryde ud af den onde cirkel med at forlade dit eget "jeg".

Det anbefales også at kommunikere med folk, der oplever eller har overvundet lidelsen, for eksempel på fora, lytte til deres råd, dele dine følelser, bare tale om det.

I betragtning af at forekomsten af depersonaliseringssymptomer forudgås af alvorlig eller kronisk stress, øget angst, og at depression og depression ledsager disse symptomer, kan man bruge folkemedicin. Der findes mange planter, der har evnen til at berolige nervesystemet, stimulere metaboliske processer i hjernen og aktivere kognitive funktioner. De kan meget vel være et værdifuldt alternativ til farmakologiske lægemidler, men det er værd at bemærke, at brugen af folkemedicin ikke altid kombineres med medicin, så det anbefales at konsultere sin læge på forhånd. Det er også en god idé at konsultere en professionel herbalist.

Puder med aromatiske tørrede urter – myrteblomster og -blade, enebær, citronmelisse, lavendel – kan hjælpe med at fremskynde indsøvnen og forbedre søvnkvaliteten.

Varme bade med fyrretræsafkog, poppelbladsinfusion, et par skefulde honning og æteriske olier har en afslappende og mild beroligende effekt. Tilsæt ti dråber af sidstnævnte. Lavendel-, citronmelisse-, salvie-, citron- og enebærolie er velegnet til sådanne bade. Behandlingens varighed er et kvarter, vandtemperaturen i badet er 37-38 ℃.

De samme æteriske olier kan sprayes indendørs; deres aroma normaliserer nervesystemets tilstand.

Urter til behandling af neuroselignende lidelser udvælges afhængigt af hvilke processer der overvejende observeres i det kliniske billede.

Til irritable og ophidsede patienter tilberedes afkog og infusioner af lægeplanter med en beroligende og mild hypnotisk effekt. Disse er baldrian, motherwort, fireweed, oregano, pæon, lind, citronmelisse, passionsblomst.

Derudover anbefales naturlige vitaminkomplekser, som omfatter spirede korn af hvede, havre, byg, havtorn, røn, hyben og aroniabær.

I alle tilfælde er det godt at tage et kursus afkog af urter, der har en generel styrkende effekt - plantain, nælde, mælkebøtte, birkeknopper, salvie.

Følgende vil hjælpe med at styrke det autonome nervesystem: hagtorn, kamille og stedmoderblomst.

Urtepræparater baseret på eleutherococcus, ginseng, rosenrhodiola, kinesisk magnolia, rosmarin og zamaniha kan have en styrkende effekt på deprimerede og hæmmede patienter. Disse planter hjælper med at overvinde tab af styrke og genoprette kroppens energibalance. Men hvis patienten lider af søvnløshed, forhøjet blodtryk eller alvorlige kardiovaskulære patologier, er det uønsket at bruge disse urter.

Urtebehandling tager ikke lang tid. For eksempel kan du om morgenen i stedet for te drikke følgende drik, som vil give dig energi og styrke. Tilbered den aftenen før. Hæld en teskefuld fint tørret græs i en liter termokande: røllike, katteurt, timian, perikon. Tilsæt den samme mængde kinesiske magnolia-bær til urteblandingen og hæld kogende vand over natten. Om morgenen si infusionen og drik et halvt glas varmt to gange - når du vågner og ved frokosttid. Det er bedre ikke at drikke den forfriskende drik om natten.

Om aftenen er det godt at brygge Ivan-te (ildurt). Den har beroligende egenskaber, fjerner nervøs spænding, hovedpine og undertrykker ophidselse. Denne urt er også et naturligt nootropisk middel, har antikonvulsive og antitumorvirkninger.

Du kan brygge urteblandinger, der ikke kun har en beroligende, men også en generel styrkende effekt. For eksempel kan du komme en knivspids tørret ildurt, blåbærblade, ribs, jordbær, hindbær og tyttebær, mynte og stedmoderblomst i en tekande, hælde kogende vand over og lade det trække i 45 minutter.

Eller: tre knivspidser ildurt, to knivspidser kamille- og mjødurtblomster, humlekopper, oregano, brændenælde, mynte, calamusrodpulver, et knivspids af hver af dild- og blåurtfrø. Bryg som i den forrige opskrift.

Du kan drikke et glas tre gange om dagen: om morgenen og eftermiddagen - en time før måltider, om aftenen - en time før sengetid, følgende infusion af urteblandingen: tag 10 g medicinsk kamille og calendula, 30 g enebær, 25 g baldrianrod, bland. En spiseskefuld plantemateriale hældes med 500 ml kogende vand, trækkes i to timer og filtreres.

Ved behandling med urter bør man tage højde for, at cikorierod, hagtorn og passionsblomstfrugter, udover en beroligende effekt, har en gavnlig effekt på hjerte og blodkar, og har en mild hypotensiv effekt.

Enebær og malurt lindrer ikke kun, men genopretter også elasticiteten i blodkarvæggene og aktiverer blodgennemstrømningen i hjerne- og perifere arterier. Kamille og immortelle lindrer symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni.

Urtebehandling kan perfekt kombineres med forskellige psykoterapeutiske praksisser og autotræning, der er designet til at distrahere patienten fra subjektive fornemmelser og fokusere hans opmærksomhed på mere produktive handlinger.

Du kan selv dyrke enhver form for fysisk træning. De, der foretrækker ekstremsport, kan for eksempel dyrke vintersvømning eller klatring. Men enhver form for sport er god nok - svømning, løb, stavgang. Ved dynamisk sport producerer menneskekroppen endogene antidepressiva, deltagelse i sportssektioner, ønsket om at opnå visse succeser og mestre nye færdigheder vil give dig mulighed for at distrahere dig selv fra patologiske fornemmelser, komme ud af "skallen" og omorientere dig selv.

Folk, der har gennemgået depersonalisering, anbefaler: Det vigtigste er at acceptere sin tilstand og ideen om, at man kan leve og udføre de nødvendige handlinger, selvom det er formelt i starten, forsøge at føle sit behov, se udsigten og meningen med sine handlinger. Du behøver ikke at forsøge at hænge dig i, hvordan du slipper af med din tilstand så hurtigt som muligt, ellers vil problemerne vokse sig store.

Yoga af enhver art kan hjælpe godt, selvom hatha yoga er meget almindelig i vores område. Under yogatimer, selv de mest dynamiske slags, kommer den menneskelige psyke til en meditativt rolig tilstand. Vejrtrækning er af stor betydning i alle typer yoga, og ved at koncentrere dig om at lave øvelser, korrekt kropsholdning, indånding og udånding, begynder du ufrivilligt at meditere.

En af de mest meditative typer yoga - Kundalini - er velegnet selv til de svageste og mest utrænede mennesker. Øvelserne i denne metode er ret enkle, mantraer (hellige tekster) er obligatoriske, som indleder og afslutter timerne. Meditation i depersonalisering er meget nyttig, selv indbitte nihilister, der begynder at praktisere seriøst, falder i fangenskab af "sindets stilhed".

Yoga Nidra eller søvnyoga er en praksis med total afslapning af hver eneste lille del af kroppen, styret af sindet, samtidig med at bevidstheden opretholdes. Det kan udføres af de svageste og endda sengeliggende patienter. Det er ikke så let at lære at slappe korrekt og fuldstændigt af. Denne praksis overtager fuldstændigt sindet og kan hurtigt hjælpe med at bryde ud af depersonaliseringstilstanden.

Lægemiddelbehandling

Hvis behandling uden medicin ikke lykkes, anvendes lægemidler fra forskellige grupper. Psykotrope lægemidler kan kun anvendes under tilsyn af en læge, som om nødvendigt foretager justeringer af behandlingsregimet eller doseringsregimet.

Der findes ingen kur mod depersonalisering. Generelt er effektiviteten af lægemiddelbehandling ikke endeligt bevist, men nogle patienter får hjælp af opioidreceptorantagonister, serotonin-genoptagelseshæmmere, tricykliske antidepressiva, beroligende midler, psykostimulerende midler og nootropika. Lægemidler ordineres afhængigt af de dominerende symptomer og tilstedeværelsen af komorbide tilstande.

Det mest populære lægemiddel, der ordineres til patienter med isoleret depersonaliserings-/derealiseringssyndrom, er Naloxon, et lægemiddel til lindring af narkotisk og akut alkoholforgiftning og til at bringe patienter ud af opioidbedøvelse. I det mindste har Yu. L. Nuller brugt dette lægemiddel i vid udstrækning til behandling af patienter med depersonalisering og talt positivt om dets virkning. Hypotesen om endogene morfiners (deres receptorers) rolle i mekanismen for udvikling af depersonalisering er baseret på den positive terapeutiske virkning af Naloxon. Især i tilfælde af den første type syndrom, ledsaget af udtalte symptomer på mental bedøvelse, lindrer brugen af dette lægemiddel, som modvirker endorfiners virkninger, hurtigt symptomerne og efterlader tærsklen for opfattelse uændret. Lægemidlet reducerer sådanne virkninger af opioider som hypoalgesi, hypotension og depression af respirationscentret. Det kan forårsage, især ved hurtig intravenøs administration, forskellige bivirkninger fra tremor, arytmi og kvalme til lungeødem, så det anvendes kun under lægens tilsyn. Det doseres individuelt, varigheden og virkningshastigheden afhænger af administrationsmetoden. Ved intravenøs injektion indtræffer effekten hurtigere, men er kortvarig, ved intramuskulær indtagelse - den indtræffer efter cirka tre kvarter, men varer cirka fire timer.

Beroligende midler bruges også til type 1 depersonalisering, såsom det "dagtids" angstdæmpende lægemiddel Grandaxin. Det kan bruges til ambulant behandling, da det fås i tabletform. Det har en specifik effekt, der adskiller sig fra andre benzodiazepiner - det regulerer psykovegetative funktioner uden at forårsage en antikonvulsiv, hypnotisk eller muskelafslappende effekt, så det ordineres til personer, der opretholder arbejdsaktivitet i behandlingsperioden. Lægemidlet ordineres til patienter med moderate manifestationer af isoleret depersonalisering (reducerer angst og følelsesmæssig stress, lindrer tvangstanker, forbedrer arbejdsevnen) og anbefales ikke til brug i tilfælde, hvor syndromet er en del af symptomkomplekset af epilepsi, skizofreni, alvorlige psykogene lidelser. Grandaxin kan forårsage anfald hos epileptikere. Det tolereres godt, forårsager ikke afhængighed, men bivirkninger fra mave-tarmkanalen og centralnervesystemet (søvnløshed, hovedpine, øget agitation) samt muskel- og ledsmerter er ikke udelukket. Det bruges i kure, hvor lægen ordinerer en til tre tabletter tre gange dagligt. Det er tilladt at tage en eller to tabletter som nødhjælp for at lindre symptomer på depersonalisering. Mere end 0,3 g om dagen bør ikke tages. Når det tages i terapeutiske doser, forårsager det ikke abstinenser ved ophør af indtagelsen, og det forstærker ikke engang virkningen af alkohol, selvom det stadig ikke anbefales at drikke, mens man tager Grandaxin.

Det beroligende middel Atarax er ikke et udtalt antidepressivt middel, men det har en mild effekt, der eliminerer angst, forbedrer indsøvnen og søvnkvaliteten, og lindrer moderat muskelspændinger. Det har evnen til at udvide bronkierne, fjerne kløe og lindre symptomer på dermatose. Paradoksale bivirkninger er mulige. Lægemidlet doseres individuelt afhængigt af patientens tilstand og reaktion på behandlingen. Standarddosis er en daglig dosis på 50 mg Atarax. I tilfælde af alvorlig lidelse øges den daglige dosis, men ikke mere end 300 mg. Patienter med lever- og nyresvigt kræver dosisjustering.

Ved den første type depersonalisering kan lavintensitetsneuroleptika anvendes, for eksempel Teralen. Ud over at dette lægemiddel blokerer dopamin D2-receptorer i den mesolimbiske neurale bane, påvirker det også serotoninniveauet og er en moderat α-adrenoblokker, hvorved der opnås en antipsykotisk effekt. Lægemidlet giver også beroligende virkning, normaliserer temperaturen og eliminerer opkastning. Det virker inden for et kvarter efter administration og i lang tid - fra seks til otte timer. Naturligvis kan det, ligesom alle neuroleptika, forårsage en masse ubehagelige bivirkninger - fra mundtørhed til forstyrrelser i hæmatopoieseprocesserne i rygmarven. Afhængigt af den individuelle virkningsvarighed ordineres patienten til at tage lægemidlet tre til fire gange om dagen. For at opnå en angstdæmpende effekt ordineres der normalt ikke mere end 2,5 mg pr. dosis, en hypnotisk effekt opnås ved en daglig dosis på 60 til 80 mg, ved psykotiske lidelser er halv dosis tilstrækkelig.

Den antidopaminerge virkning opnås af det atypiske neuroleptikum Eglonil, som ordineres i mere alvorlige tilfælde, når symptomerne inkluderer en følelse af ophidselse, en tendens til selvskade og udtalte depressive stemninger. Lægemidlets virkning er dosisafhængig - lave doser lindrer svimmelhed af forskellige ætiologier. I standarddoser har det en moderat angstdæmpende, antipsykotisk og antidepressiv effekt, samtidig med at det stimulerer hjerneaktiviteten. Bivirkninger fra Eglonil opstår sjældnere end fra andre neuroleptika, deres liste er ret lang og inkluderer paradoksale fænomener. Reversibel hyperprolaktinæmi kan også udvikle sig.

Patienterne får ordineret den minimale effektive dosis, afhængigt af effekten kan den være fra 0,2 til 1 g pr. dag. Det anbefales ikke at tage Eglonil om eftermiddagen på grund af dets stimulerende virkning.

Patienter med depersonalisering af varierende sværhedsgrad og forskellig ætiologi får ofte ordineret Diazepam, et kraftigt benzodiazepin-anxiolytikum, der har evnen til at stoppe kramper, afslappe muskler og give en hypnotisk effekt. Virkningen af dette lægemiddel er baseret på dets evne til at forbedre den centrale hæmningsfunktion, som leveres af γ-aminosmørsyre, hvorved agitation, nervøs spænding, angst og frygt, obsessive tanker med hypokondrisk indhold og en deprimeret eller hysterisk tilstand reduceres. Delirium og hallucinationer elimineres ikke med dette lægemiddel.

Derudover har Diazepam en afslappende effekt på musklerne (lindrer kramper), øger smertetærsklen, har en antihistamineffekt og sænker blodtrykket. Virkningerne af lægemidlet afhænger af den indtagne dosis: lav dosis (op til 15 mg pr. dag) stimulerer centralnervesystemet, høj dosis beroliger. Diazepam er uforeneligt med alkohol og andre benzodiazepiner. Når du tager dette lægemiddel, må du ikke sænke temperaturen med paracetamol, da eliminationen af Diazepam i en sådan kombination aftager, og der er stor sandsynlighed for overdosis. Når det tages samtidig med smertestillende midler og antispasmodika, forstærkes disse virkninger, hvilket kan føre til åndedrætsstop. Et langt forløb af lægemidlet kræver gradvis seponering, og pludselig ophør af indtagelse kan forårsage depersonalisering. Paradoksale bivirkninger er mulige. Det anbefales ikke at ordinere det til patienter med selvmordstendenser.

Det kraftige benzodiazepin-antikonvulsive middel Clonazepam bruges også til behandling af depersonaliserings-/derealiseringstilstande. Det ordineres primært til epileptikere og kan også hjælpe med neuroleptisk depersonalisering. Lægemidlet har en udtalt angstdæmpende effekt, beroliger og genopretter indsøvnprocessen, især i begyndelsen af behandlingen. Det fjerner hovedpine, akut manisk syndrom og panikanfald. Det er dog ikke et lægemiddel, man selv vælger for epileptikere, da det udskilles fra kroppen i lang tid og udgør en alvorlig risiko for abstinenser. Mere moderne anxiolytika og antikonvulsiva er bedre end det med hensyn til sikkerhed. Clonazepam påvirker hæmatopoiesen negativt og hæmmer leverfunktionen, så ved et langt forløb er det nødvendigt at overvåge blodets sammensætning og dets biokemiske parametre.

Patienter med den indledende fase af depersonalisering, hvor den diagnostiske diazepam-test viste en forsinket angstreaktion, får hjælp af terapi med Phenazepam, som effektivt eliminerer angst og psykiske smerter forbundet med en nylig tilstand af depersonalisering. Symptomerne forsvinder normalt ret hurtigt, og sygdommen forsvinder i de første dage - først forsvandt intern mental stress og angst, derefter forsvandt symptomerne på fremmedgørelse af ens egen krop, og til sidst elimineredes autopsykiske tegn. Phenazepam, ligesom andre lægemidler i sin gruppe, virker på benzodiazepinreceptorer, reducerer sandsynligheden for kramper, sikrer hurtig indsøvn og en god nats søvn. Det forstærker effekten af andre beroligende midler og antikonvulsiva samt ethylalkohol. Kortvarig brug af lægemidlet fører praktisk talt ikke til abstinenser, når indtagelsen ophører.

[ 1 ], [ 2 ]

Depersonalisering og antidepressiva

Ved langvarig autonomt eksisterende depersonalisering, hvor mental lidelse ikke længere er til stede i det kliniske billede, får den en monoton kronisk karakter. Denne form er allerede resistent over for behandling med angstdæmpende lægemidler. I dette tilfælde anvendes behandling med kombinationer af kraftige antidepressiva med neuroleptika med en overvægt af stimulerende effekt i deres virkningsspektrum.

Antidepressiva kan være effektive til behandling af type 3 depersonalisering, som udvikler sig på baggrund af forskellige depressioner. Antidepressiva fra gruppen af serotonin- og noradrenalin-genoptagelseshæmmere foretrækkes.

Bredspektrede antidepressiva anvendes, for eksempel Melipramin. Lægemidlet håndterer depressioner af forskellig oprindelse og giver en angstdæmpende og beroligende effekt. Det er en acetylcholin-antagonist - det blokerer transmissionen af excitatoriske impulser og en α-adrenoblokker. Det forhindrer urininkontinens, der opstår på nervesystemet, har en antiulcus-effekt og har en positiv effekt på koncentrationen af monoaminer og opioidreceptorer. Det genopretter balancen i de serotonerge og adrenerge systemer, hvis forstyrrelse fører til depressive lidelser - baggrundsbetingelser for udvikling af depersonalisering. Konsekvensen af vellykket behandling er eliminering af motorisk retardering, forbedret humør og søvnkvalitet, normalisering af fordøjelses- og vandladningsprocesser. Det kan anvendes til børn fra seks år.

En af de paradoksale bivirkninger ved lægemidlet er imidlertid udviklingen af depersonaliseringssyndrom. Lægemidlet er hæmatotoksisk.

Det tages med lave doser, som øges om nødvendigt og derefter reduceres igen, når den terapeutiske effekt er opnået. Den maksimalt tilladte dosis til ambulant brug er 200 mg dagligt. Medicinen tages i første halvdel af dagen for ikke at fremkalde søvnløshed. Vedligeholdelsesdosis tages derimod om aftenen.

Velafax er et antidepressivt middel af ny generation, der er anerkendt som det mest effektive til behandling af depressive lidelser og neuroser. Dets kemiske struktur adskiller sig fra kendte moderne lægemidler med antidepressiv virkning. Det er en racemisk blanding af to (levo- og dextrorotatoriske) aktive antipoder af venafaxinhydrochlorid. Lægemidlets aktive stof og dets hovedmetabolit forstærker transmissionen af nerveimpulser ved at hæmme postsynaptiske serotonin- og noradrenalinreceptorer, til en vis grad dopaminreceptorer, og øge koncentrationen af disse neurotransmittere i den synaptiske kløft. De aktive komponenter i Velafax reducerer også β-adrenerg reaktivitet uden at påvirke aktiviteten af monoaminoxidase og uden at påvirke andre receptorer (benzodiazepin, opiat, histamin osv.). Lægemidlet er ikke ordineret til pædiatriske patienter, personer med dekompenseret lever- og nyredysfunktion, gravide og ammende kvinder.

Der er mulighed for mani eller hypomani under behandling med lægemidlet, især hos patienter med en historie med sådanne lidelser. Lægemidlet kan fremkalde epileptiske anfald, forhøjet blodtryk og øget hjertefrekvens, især når dosis justeres opad.

Før behandlingen påbegyndes, er det nødvendigt at tage højde for, at patienter med depression er tilbøjelige til at begå selvmord.

I betragtning af de mulige bivirkninger ved antidepressiva bør patientens helbredstilstand overvåges af en læge under behandlingen.

Patienten bør også advares om muligheden for kognitiv svækkelse og psykomotorisk dysfunktion, selvom det er ubetydeligt for dette lægemiddel.

Ordineret indtagelse fra lave doser, som om nødvendigt øges i løbet af behandlingen. Ved behandlingens begyndelse ordineres en daglig dosis på 75 mg, opdelt i to doser. Efter et stykke tid kan den fordobles, og hvis den ikke virker, øges den med 75 mg hver anden eller tredje dag. Den højeste tilladte dosis er 375 mg pr. dag. Hvis effektiviteten opnås tydeligt, reduceres dosis til det minimale effektive. For at forhindre eksacerbationer og til forebyggende formål tages antidepressiva i denne dosis i seks måneder eller mere.

Velafax er uforeneligt med lægemidler, der hæmmer monoaminoxidaseaktivitet. Efter et behandlingsforløb med irreversible hæmmere bør antidepressivum påbegyndes tidligst to uger senere, med reversible hæmmere - efter 24 timer. Hvis Velafax blev anvendt først, anbefales det at starte behandling med monoaminoxidasehæmmere en uge eller mere efter ophør af brugen.

Under behandling med psykotrope lægemidler bør du afstå fra arbejde, der kan være farligt på grund af nedsat koncentration, ikke kombinere behandlingsforløbet med alkoholforbrug, nøje følge den behandlende læges anvisninger og informere ham om negative reaktioner på at tage lægemidlerne.

Som et alternativ til klassiske antidepressive lægemidler kan du forsøge at lindre depression og melankoli med lægemidlet Gelarium Hypericum. Dette lægemiddel er produceret på basis af perikon. Dets ekstrakt bevarer plantens vigtigste kvalitetsegenskaber, som Hippokrates og Avicenna anerkendte som et effektivt antidepressivt middel. Dette lægemiddel produceres i Tyskland af Bionorica, en virksomhed der specialiserer sig i produktion af urtepræparater, baseret på den erfaring, der er akkumuleret af traditionelle healere. Råmaterialet dyrkes på Mallorca under egnede klimatiske forhold og i en økologisk ren zone.

Mekanismen til at bekæmpe depression med perikon er endnu ikke fuldt ud afsløret, men de vigtigste komponenter i urten, der hjælper med at overvinde en deprimeret mental tilstand, anses for at være hyperforin og/eller hypericin. Laboratorieeksperimenter har vist, at disse stoffer eller et af dem er i stand til at hæmme genoptagelsen af neurotransmittere - serotonin, noradrenalin, dopamin, gamma-aminosmørsyre og glutamat, hvilket øger deres koncentration i synapsen.

Kliniske studier har vist, at lægemidlet var effektivt til behandling af patienter med mindre depressive episoder og i moderate stadier. En tilfredsstillende effekt af behandlingen blev observeret efter to uger, og efter en måned var de positive resultater af behandlingen uden tvivl. Bivirkninger blev observeret hos højst fem procent af patienterne og nåede ikke det niveau, der er typisk for brugen af klassiske antidepressiva. Disse var primært fototoksiske og hudallergiske reaktioner.

Derudover forårsagede Gelarium Hypericum ikke en svækkelse af evnen til at koncentrere sig om at udføre bestemte handlinger eller en afmatning af motoriske reaktioner i kontrolgruppen af patienter.

En overdosis af perikonekstrakt er også praktisk talt umulig; for hypotetisk at opnå denne effekt skal den anbefalede dosis overskrides med 50 gange.

Det anbefales ikke at tage lægemidlet til børn under tolv år og gravide, da der ikke er udført undersøgelser med denne patientkategori. Negative interaktioner med andre lægemidler har stort set været ikke-eksisterende, med undtagelse af et fald i effektiviteten af lægemidler som theophyllin og cyclosporin.

Lægemidlet er anerkendt som sikkert og ret effektivt til behandling af milde til moderate depressive lidelser.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Homøopati som alternativ til psykofarmaka

Psykotrope farmakologiske lægemidler kan erstattes med homøopatiske, som ikke har så mange imponerende bivirkninger. Allergiske reaktioner er usandsynlige, men ikke udelukkede. Naturligvis skal du konsultere en homøopatisk læge for effektiv individuel behandling. Dette område af medicinen håndterer med succes problemer, der ligger uden for den officielle medicins magt, især neuroser og neuroselignende lidelser, der helbredes fuldstændigt og uden konsekvenser af homøopati. I tilfælde af depersonalisering vil lægen vælge et lægemiddel individuelt, baseret på årsagerne til denne lidelse, patientens aktuelle følelser, hans præferencer, konstitution og karaktertræk.

Mange repræsentanter for den officielle medicin er godt bekendt med virkningen af komplekse lavdosismediciner produceret af det tyske firma Heel. Strengt taget kan de ikke kaldes homøopati, men de indeholder præparater, der anvendes til visse tilstande i homøopatisk praksis. De er blottet for individualitet, men producenten holder sig til princippet om homøopatiske fortyndinger og små doser. I tilfælde af depersonalisering kan Valerian-Heel-dråber anvendes, som lindrer spændinger, beroliger og letter søvnen. Den komplekse opløsning indeholder otte ingredienser, der har en central effekt og normaliserer nervesystemets tilstand.

Valeriana officinalis (Valerian) anvendes i klassisk homøopati som et monomedicin i tilfælde, hvor patienten klager over mental fremmedgørelse (synes at være en anden person), opfatter virkeligheden som i en drøm, føler rastløs og umotiveret angst, oplever frygt og panikangst. Tabletterne indeholder naturlige antidepressiva: Hypericum perforatum (perikon) og mineralet Ammonium bromatum (ammoniumbromid) af oprindelse. Stress som følge af fysisk og/eller mental overbelastning lindres godt af stoffet Acidum picrinicum (picrinsyre). Patienter med sløret bevidsthed, men bevarede mentale funktioner, får ofte ordineret Humulus lupulus (almindelig humle). Nootropisk virkning opnås af Crataegus (tjørn) og Avena sativa (havre). Komponenter som Chamomilla reсutita (kamille) og Melissa officinalis (Melissa officinalis) giver beroligende virkning til patienter med neurotiske lidelser og styrker immunforsvaret. Asteniske symptomer lindres af natriumbromatum (natriumbromid), og kaliumbromatum (kaliumbromid) lindrer, forbedrer humøret og har en krampestillende effekt.

Lægemidlet kan anvendes fra toårsalderen i en dosis på fem dråber pr. dosis, opløst i et halvt glas filtreret vand. Til børn, der er fyldt seks år, opløses også ti dråber. Fra tolvårsalderen tager patienterne 15 dråber pr. dosis (dosis til voksne). Før sengetid kan det øges til 20 dråber. Hyppigheden af indgivelse er hver ottende time, hvorefter man kan spise en halv time senere. Alternativt kan man tage den nødvendige dosis en time efter at have spist.

Medicinen Engystol, der produceres i tabletter og ampuller, bedre kendt som et lægemiddel til behandling af virusinfektioner, kan også anvendes i tilfælde af adfærds- og perceptionsforstyrrelser. Den har en tokomponentsammensætning: Lastoven-apoteker i tre homøopatiske fortyndinger (Vincetoxicum hirundinaria), der anvendes som et monolægemiddel til behandling af hjertesygdomme og stimulering af immunitet, og to fortyndinger af svovl (Sulfur), der anvendes til psykoneurologiske lidelser og depression, tab af styrke.

Tabletformen anvendes sublingualt. En enkelt dosis til patienter over tolv år er en hel tablet.

Til yngre børn, tilbered en opløsning af én godt knust tablet i fire spiseskefulde vand.

Spædbørn får en teskefuld opløsning pr. dosis, 1-5 år – to, 6-11 år – tre.

Ordningen til lindring af akutte tilstande er som følger: tag en enkelt dosis med en femten minutters pause, men ikke mere end otte gange i træk, derefter hver ottende time en halv time før måltider eller en time efter.

Der findes også en injektionsform af lægemidlet. Injektioner under akutte tilstande gives dagligt (højst fem gange), hvorefter der skiftes til en behandling fra en gang hver anden eller tredje dag til en gang om ugen.

Nervo-heel tabletter kan også hjælpe med at stabilisere nervesystemet i tilfælde af depersonalisering. Præparatet indeholder homøopatiske fortyndinger af tre præparater, der anvendes som antidepressiva: St. Ignatius-bønner (Ignatia), et stof fra blækspruttens (Sepia officinalis) blækpose, og fnat nosode (Psorinum-Nosode). De ordineres også til patienter til behandling af forskellige psykiske sygdomme (skizofreni, epilepsi) og mildere lidelser. Derudover indeholder tabletterne: Baldrian-zinksalt (Zincum isovalerianicum), som stabiliserer nervesystemet og lindrer tegn på vegetativ-vaskulær dystoni. Frygt for at blive sindssyg, overeksitering, andre former for angst og kramper kan elimineres med en anden komponent - kaliumbromid (Kaliumbromatum). Patienter med en udmattet psyke, der har oplevet følelsesmæssige chok, og som ikke har lyst til at leve, får ordineret fosforsyre (Acidum phosphoricum), som også er inkluderet i lægemidlet.

Tabletterne suges ind under tungen, indtil de er helt opløst. Patienter under tre år får en halv tablet, resten får en hel. Akutte anfald af ophidselse, melankoli og angst samt irritabilitet lindres ved at tage en enkelt dosis hvert kvarter, men ikke mere end otte gange i træk, hvorefter der skiftes til den sædvanlige tredobbelte dosis.

En homøopatisk sammensætning af 26 komponenter - Cerebrum compositum har en regulerende effekt på metaboliske processer, der forekommer i centralnervesystemet, og er ordineret til udmattelse af nervesystemet, depression, vegetativ-vaskulær og neurocirkulatorisk dystoni, forskellige neurotiske tilstande. Injektioner ordineres med en hyppighed på en til tre ampuller om ugen og kan bruges som drikkeopløsning. Til dette formål opløses en ampul i ¼ glas vand og drikkes i lige store dele med lige store intervaller i løbet af dagen.

Depersonaliseringspsykoterapi

Medicinsk terapi skal nødvendigvis kombineres med psykoterapeutisk hjælp. Tilstrækkelige terapeutiske taktikker vil hjælpe med hurtigt at håndtere depersonalisering, hvis fare ikke bør undervurderes.

Psykoterapi har til formål at afbryde virkningen af stressfaktorer, der enten var til stede på tidspunktet for debut af symptomer på lidelsen, eller som opstod tidligere (negative barndomsoplevelser) og kunne have forårsaget den.

For forskellige patientkategorier vælges psykoterapimetoder individuelt.

For eksempel hjælper kognitiv adfærdsterapi, der er baseret på påstanden om, at et individs følelser, følelser og adfærdsmønstre ikke bestemmes af omstændigheder, men af hvordan de opfatter dem, med at blokere obsessive tanker om at afvise den mentale komponent af personligheden og/eller kropsdele, miste forstanden og ikke at ville leve. Teknikker bruges til at identificere og transformere ukonstruktive livsstrategier med fleksibel, rationel tænkning og til at hjælpe patienter med at udføre opgaver, der distraherer dem fra depersonalisering og derealisering.

Sensoriske teknikker hjælper patienter, gennem påvirkning af menneskelige sanser (f.eks. hørelse, syn, taktilitet), med at genoprette deres selvopfattelse og/eller opfattelse af omverdenen og dermed føle dens virkelighed.

Psykoanalyse (psykodynamisk behandling) hjælper med at løse problemer relateret til de dynamiske aspekter af patientens psyke: motivation, drifter der motiverer handling, samt at løse interne modsætninger og øge tærsklen for stressmodstand.

Hypnosesessioner og autogen træning anvendes også. Denne tilgang er mest effektiv til den første type depersonalisering.

Autoritære formler for hypnotisk suggestion anvendes ekstremt sjældent; det er grundlæggende tilrådeligt at bruge dem i sjældne tilfælde af akutte, forbigående depersonaliseringsforstyrrelser.

Psykiatere fokuserer ofte på personer med et langvarigt sygdomsforløb, så det er tilrådeligt at kombinere hypnose med forklarende terapi. Der anvendes ikke autoritær suggestion, men motiveret suggestion. Patienten er i en døsig tilstand, og suggestionens hovedbestemmelser er baseret på rationel psykoterapi. Patienterne læres, at når alarmerende symptomer opstår, kan de let fokusere deres opmærksomhed på det omgivende miljø, mennesker eller aktiviteter, og at en sådan praksis reducerer følelsen af fremmedgørelse, de svækkes og ophører med at være skræmmende.

Opbygningen af autogen træning er baseret på et lignende fundament. Oftest kombineres disse praksisser, og indholdet af de foreslåede formler er rettet mod social rehabilitering.

I milde tilfælde af depersonalisering er en sådan behandling tilstrækkelig. Derudover kan vitamin- og urtepræparater, milde psykostimulerende midler, ordineres.