Hjem retsmidler til influenza: hvilke der skal vælges?

Ønsker du at køre til nærmeste apotek hver gang du får influenza? Der er gode hjemmehjælpemidler til influenza, der kan hjælpe dig med at klare din tilstand og reducere ubehag fra det. Hvilke af disse hjemmehjælpemidler er de mest effektive og kraftfulde?

[1]

Indånding mod influenza

Indånding af dampe i en gryde af kogte kartofler i deres jakker, drysset med bagepulver, varmt brusebad, eller endda indånding af damp over en gryde med kogende vand for at hjælpe tynd slim i al hals og lunger. Derudover kan du tilføje 3 til 4 dråber æteriske olier, for eksempel eucalyptusolie, til øjeblikkelig lindring af tørhed i halsen og hoste. Selv en sauna kan hjælpe!

Hav skylder fra influenza

Haveskyllinger bekæmper bakterier meget godt. Herved er patientens tilstand med influenza meget lettere. Du kan opløse en halv tsk salt i et halvt glas varmt vand og brug det til at skylle din hals. Dette er nok et af de mest almindelige hjemmemekanismer til bekæmpelse af influenza. Skyl meget effektivt lindrer smerter eller ondt i halsen.

Det er nødvendigt at øge mængden af væske forbruges

Vand, juice, klar kylling bouillon og citronvand med honning kan hjælpe med at reducere mængden af sputum, der beskytter dig mod dehydrering. En varm væske, der anvendes i de rigtige mængder (op til 1,5 liter) hjælper med at reducere forbruget af koffein og alkohol, da de kan forværre dehydrering.

Te med timian (timian)

Timian (timian) er et glimrende middel til behandling af influenza. Hæld to spiseskefulde friske timian i en lille kop kogende vand. Kog det i koge i ca. Fire minutter, kold lidt. Derefter skal du drikke blandingen, mens den stadig er varm. Det er en vidunderlig og meget effektiv te med thyme fra influenza. Det er et stærkt middel, der hjælper med at slappe af let og hjælper med at sputum.

Nasal saltet spray mod influenza

Næsesprayer (skylninger) med salt hjælper med at bekæmpe de tørre næsepassager. De hjælper med at lindre næsebor fra slim. Men måske er nasale skylninger den bedste rolle, at de klare sig godt med irritation i næseborene, som normalt er forbundet med kemiske aflejringer i næsen.

Kyllinginfluensuppe

Forskere fra Mayo Clinic mener, at kyllingesuppe hjælper med at lindre symptomerne på influenza og forkølelse. Uventet erklæring, ikke? Dette fremskynder bevægelsen af slim og er et glimrende antiinflammatorisk middel til at reducere symptomerne på influenza. Hvis en person er vegetar eller veganer, kan han prøve enhver anden varm suppe i stedet for kyllingesuppe. Tricket her er, at suppen, mens den er varm, hjælper med at lette kroppen.

Aktivering af dit immunsystem

Gør dit immunsystem stærkere ved at tage C-vitamin med kosttilskud. For at gøre dette er det nok at drikke appelsinjuice eller spise citroner, tag afkog med dogrose. Et stærkt immunsystem kan godt bekæmpe forkølelse, influenza og andre almindelige sygdomme. Tilstrækkelig søvn og hvile hjælper også med at lette symptomerne på influenza og forkølelse.

Hvis de ovennævnte naturlige midler ikke hjælper, kan du kontakte en læge og vælge den passende medicin. Over-the-counter decongestants og smertestillende medicin tilbyder lindring af symptomer. Men de kan ikke forhindre influenza eller forkorte varigheden. Det skal bemærkes, at antibiotika er ubrugelige i dette tilfælde - de ødelægger bakterier og giver ikke næsten nogen hjælp fra vira.

Og glem ikke at sammen med hjemmemekanismerne for influenza nævnt ovenfor, glem ikke at give din krop nok hvile og sove, og i den nærmeste fremtid vil du føle dig meget bedre.

[2], [3]