Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Styrkelse af tandemaljen
Sidst revideret: 04.07.2025

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Tandemaljen er det væv, der dækker tandkronen. Dens hovedfunktion er at beskytte tænderne mod mekanisk og kemisk skade. Emaljens tykkelse i tandens tyggedel er maksimalt 1,7 mm, på siderne er den meget tyndere, og ved halsen er den næsten ikke-eksisterende. Da den konstant er udsat for aggressiv negativ påvirkning fra miljøfaktorer (hvilket resulterer i problemer som mekanisk skade, udvaskning af fluor- og calciumpartikler fra emaljen), er styrkelse af tandemaljen en nødvendig procedure for enhver person.
Midler til at styrke tandemaljen
Der er mange måder at styrke tandemaljen på, herunder at spise bestemte fødevarer.
Sesamfrø kan fjerne plak fra tænder og styrke emaljen. De indeholder meget calcium, som beskytter tænderne mod huller.
Hårde oste indeholder mange fosfater og calcium, og de har et lavt saltindhold. Disse egenskaber hjælper med at opretholde pH-balancen i mundhulen og fjerner overskydende syre, der fremmer bakterievæksten i munden.
Kiwi indeholder meget C-vitamin, hvilket er meget vigtigt, da mangel på dette element i kroppen reducerer niveauet af kollagenproduktion. På grund af dette udsættes væv lettere for bakterier, blødende tandkød begynder, og parodontose kan endda opstå.
Selleri, peberrod, shiitakesvampe, løg og grøn te har en antibakteriel effekt, hjælper med at rense tænderne for plak, beskytter mundhulen mod spredning af bakterier, der forårsager karies, og eliminerer også dårlig ånde.
Medicinske tandpastaer til styrkelse af tandemaljen
Medicinsk tandpasta har nogle forskelle fra forebyggende tandpasta – den indeholder en meget højere koncentration af aktive stoffer. Medicinske tandpastaer til styrkelse af tandemaljen, såsom LACALUT fluor, PRESIDENT Unique, SPLAT Biocalcium, Sensodyne Repair & Protect, Colgate Sensitive Pro-Relief, Biorepair, er ikke kun egnede til at forebygge karies, men også til at behandle dens indledende fase – kridhvide pletter, der opstår på tandemaljen.
Sådanne kalkpletter er en konsekvens af demineralisering af emaljen. De opstår, fordi emaljen har mistet mange mikroelementer. Blandt de medicinske stoffer, der kan genoprette demineraliserede områder af tandemaljen og styrke dens styrke, er calcium- og fluoridforbindelser.
Geler til styrkelse af tandemaljen
Remineraliserende geler, der hjælper med at genoprette emaljen, såsom Elmex Gelee, ROCS Medical Minerals, LACALUT fluor Gel, Splat Likvum-Gel, Tooth Mousse, hjælper med at hele tandkødet og styrke emaljen. På grund af dårlig madkvalitet, dårlig økologi og dårlig mundhygiejne kan balancen i mundfloraen forstyrres. Geler med lavt slibende effekt og en høj koncentration af terapeutiske elementer kan bruges til forebyggelse eller behandling. De anvendes normalt i form af applikationer. For at forbedre kvaliteten af remineraliserende terapi kan du bruge mundbeskyttere. Efter påføring af produktet må du ikke drikke i cirka 1 time.
Vitaminer til styrkelse af tandemaljen
Vitamin B6 og B12 er egnede til at styrke emaljen – de har en positiv effekt på tilstanden og funktionen af tandkød, knogler og tænder.
D3-vitamin virker som et middel til at fremme fornyelsen og styrkelsen af emaljen. Dette element bidrager til bedre optagelse af calcium og fosfor (og disse stoffer er grundlaget for tandemaljen).
Styrkelse af tandemaljen med folkemedicin
Der findes forskellige folkelige metoder til at styrke tandemaljen. Blandt de mest radikale foranstaltninger er rengøring af tandvævet med hvid citronskalskulp. Men denne metode anbefales kun at anvendes, hvis andre muligheder slet ikke er mulige, da dette stof har en ret aggressiv effekt på tandkød og tænder.
Børst dine tænder med et pulver dyppet i vand, som er fremstillet af 2 knuste tabletter aktivt kul - udfør proceduren to gange om ugen.
I cirka 7-10 dage skal du skylle munden om aftenen med en almindelig opløsning af sodavand eller havsalt (1 spiseskefuld pulver pr. 1 glas varmt vand).
En anden effektiv måde er at stoppe med at drikke drikkevarer (såsom sød sodavand), der bidrager til udviklingen af demineralisering af tandemaljen.
Styrkelse af tandemaljen derhjemme
For at styrke tandemaljen derhjemme, skal du udover at børste tænder, udføre nogle yderligere procedurer. For eksempel kan du påføre tandpasta på tænderne og holde den i cirka 2-3 minutter - denne metode vil hjælpe de gavnlige elementer med at blive bedre absorberet i emaljen.
Du kan lave en let tandkødsmassage. Efter at have vasket dine hænder, masser tandkødsoverfladen med fingrene ved hjælp af simple cirkulære bevægelser - først fra højre mod venstre og derefter omvendt. Denne metode forbedrer blodcirkulationen i tandkødet, hvilket igen hjælper med at forbedre emaljens næring.
Selvadministration af tandremineralisering - det udføres ved at indtage produkter, der indeholder calcium og andre mineraler. For det første er det mælk og fermenterede mejeriprodukter, og for det andet - linser, bønner, ærter, bønner, broccoli, selleri og andre grøntsager samt frugter (det skal bemærkes, at de skal spises friske - først da vil de være så nyttige som muligt). En sådan remineralisering bør udføres af alle, men det er især nødvendigt for gravide kvinder, da de har en meget højere risiko for emaljeskade.
Før du selv begynder at styrke din tandemalje, bør du konsultere din tandlæge for at få anbefalinger om de bedste fluorid- og calciumholdige lægemidler til dine tænder. Lægen vil også kunne fortælle dig, hvordan du masserer dit tandkød korrekt. Kun med korrekt mundpleje vil dine tænder forblive sunde og smukke.
Styrkelse af tandemaljen hos børn
Styrkelse af et barns tandemalje kan gøres ved hjælp af fluorideringsproceduren.
Fluorid er et vigtigt mikroelement for kroppen, der fremmer korrekt tandvækst. Under fluorideringsprocessen bruger tandlæger specifikke forbindelser af dette stof – fluorider. De hjælper med at reducere opløseligheden af tandemaljen og reducere mængden af syre, der udskilles af bakterier. Derudover hjælper fluorider med at genoprette beskadiget emalje.
Der er to metoder til tandfluoridering: simpel og dybdegående.
Simpel fluoridering udføres på 2 måder:
- Emaljen er dækket af en speciel lak, der indeholder fluor. Først fjerner tandlægen plak fra tænderne, påfører derefter produktet på deres overflade og tørrer det derefter med en lampe. For en bedre effekt bør du begynde at fluorisere med lak umiddelbart efter barnets tænder er brudt frem, og gentage det regelmæssigt - to gange om året.
- Påføring af specielle forme (kapsler) på tænderne. De fremstilles individuelt til hver patient, og indeni er de fyldt med et fluoridholdigt stof, for eksempel Paro Fluor Gel med fluorid og aminofluorid eller Torex terapeutisk gel med fluorider. Derefter påføres de på barnets tænder i cirka 15 minutter. For at sikre et resultat af høj kvalitet er det nødvendigt at udføre 10-15 sådanne procedurer.
Den dybe fluorideringsmetode betragtes som den mest effektive måde at genoprette tandemaljen på.
I løbet af en sådan behandlingsprocedure udføres en hel række handlinger:
- Tænderne, såvel som mellemrummet mellem dem, renses for plak og tandsten, hvorefter de tørres grundigt;
- Derefter behandles de med et produkt, der indeholder fluorider, samt kobber- og magnesiumsalte, og tørres derefter igen;
- Derefter behandles emaljen med calciumhydroxid.
Molekylerne i de komponenter, der anvendes i proceduren, trænger dybt ind i tandemaljens mikroporer, hvilket fremmer remineralisering af høj kvalitet og giver en langvarig bakteriedræbende effekt. Dyb fluoridering af tænderne bør udføres mindst én gang hvert 12. måned.