^

Sundhed

Forslag: metoder og teknikker

, Medicinsk redaktør
Sidst revideret: 17.10.2021
Fact-checked
х

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.

Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.

Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Forslag er en indvirkning på den menneskelige psyke, der omgår bevidstheden, som består i kommunikativ (verbal og følelsesmæssig) indflydelse uden forståelse og kritisk vurdering af de modtagne oplysninger.

Det er således muligt at introducere tanker, ideer, overbevisninger, følelser, følelser, der ikke er underkastet en logisk analyse fra den menneskelige psyke fremmede. Under forslaget er der en "blind" assimilering af de foreslåede oplysninger, hvorefter klienten i fremtiden vil tænke, føle og handle.

Forslag bruges til at ændre en persons uønskede opførsel - for at fjerne unødvendige handlinger eller for at give de nødvendige. Også forslag er brugt til at foretage ændringer i personens tænkning, for at overtale ham til at bruge nye holdninger og overbevisninger. For at sprede rygter og nyttig information bruges teknikken med forslag ofte også.

For at få forslag om at få indflydelse, skal det gentages. Det er muligt, at resultatet af forslaget først vil blive opnået, men senere bliver det nødvendigvis realiseret. Derudover kan konsekvenserne af forslag ikke vises umiddelbart efter eksponering, men bliver synlige efter en vis tid.

Instrumentets forslag er ordet, stemmen (dens timbre, intonation, talesatsen osv.), Udseendet.

Forslag kan påvirke alle mennesker uden undtagelse. Men der er personer, der er særligt modtagelige for forslag - sådanne mennesker kaldes suggestible.

trusted-source[1], [2], [3], [4]

Hvem skal kontakte?

Suggestion tanker

Forslag til tanker er en indflydelse i løbet af hvilken en person ændrer sine egne holdninger, overbevisninger, intellektuel holdning til en begivenhed, handling eller objekt. Forslaget om tanker indebærer også, at man anskaffer nye installationer, for eksempel fremkomsten af ønsker og forhåbninger, som han ikke havde før.

For at forslaget om tanker altid har et positivt resultat, skal visse regler overholdes: 

  • Forslaget skal være i en tilstand, hvor kritisk tænkning og logisk behandling af information er deaktiveret. Det kan ske i en let trance under påvirkning af hypnose og alkohol. 
  • Den person, der udøver indflydelse, må oprigtigt tro på, hvad der inspirerer hans afdeling. Hvis dette ikke sker, vil resultatet af forslaget være tvivlsomt. 
  • Du kan ikke mærke utilfredshed med dig selv og med dine handlinger under forslagssessionen. Ellers vil resultatet ikke nås. 
  • Det er nødvendigt at opfylde alle de løfter, der blev givet til den foreslåede person, ellers vil resultatet af forslaget blive nivelleret. 
  • Du skal konstant træne og forbedre dine færdigheder, fordi det påvirker kvaliteten af resultatet.

Forslag og overtalelse

Forslag og overtalelse er måder at påvirke den menneskelige psyke på.

Overtalelse er en af de typer af rettet psykologisk indflydelse, der udføres ved at bringe argumenter. Overtalelse virker med menneskelig bevidsthed. Derfor er det vigtigt at bruge argumentationen til at forklare fænomenets essens, årsagseffektforholdet og relationerne i løbet af det, forklare fænomenets essens, forklare betydningen af ethvert problem.

Overtalelsesmidlerne omfatter et show, en historie og en begrundelse (argumentation). Derfor kan man overtale ikke alene med hjælp fra ord, men også med handling, med et personligt eksempel på adfærd. Virkningen af forslag, der er baseret på opposition, er mulig, hvilket for eksempel forårsager overtalelsens formål at forsøge at prøve, hvad der anses for utilgængeligt for det.

Overtalelse har en virkning på menneskelig adfærd, men ikke direkte. Fordi det er en indre motivation eller tvang til handling gennem en appel til en persons sind.

Styrken og kvaliteten af overtalelsen påvirkes af følgende faktorer: 

  1. Fordomme. I dette tilfælde foregår hovedarbejdet med formuleringen af selve problemet og den løsning, som klienten allerede har. For manipulatoren er det nødvendigt at ændre med sine meddelelser de indstillinger, hvori overtalelsesobjektet mener. 
  2. Stol på kilden. Det er meget vigtigt at inspirere tillid til dit udseende og opførsel, for at inspirere sympati og at se autoritative. 
  3. Epistlen. Selve meddelelsen skal se overbevisende ud. For at gøre dette bruges ikke kun argumenter, men også levende billeder designet til at koncentrere publikums opmærksomhed på den ønskede manipulator vægt af problemet. 
  4. Følelser. På trods af at overbevisning appellerer til menneskers sind, er det umuligt at omgå følelser med denne indvirkning på en person. For eksempel har meddelelser, der "tager på sjælen" af en klient, en meget større indflydelse på det end tørre argumenter og fakta.

Forskellen mellem overtalelse og forslag er, at forslag henviser til det underbevidste, omgå det bevidste aspekt af kontrol over information. Og overtalelse påvirker bevidstheden hos en person, hvor det er meget vigtigt at kritisk forstå de modtagne oplysninger, korrelere det med tidligere erfaringer og opbygge logiske kæder. Selvom overbevisning har en følelsesmæssig komponent, fungerer forslag kun med menneskelige følelser og andre underbevidste faktorer, når tro specifikt henvender sig til en persons sind.

Måder med forslag

Specialister skelner mellem følgende forslag til forslag: 

  1. Forslag under klientens væddelighed, når han er i en aktiv tilstand af bevidsthed. 
  2. Forslag under afslapning, når der er en psykologisk og muskel afslapning. 
  3. Forslag gennem hypnose, når klienten falder ind i en stærkt ændret psykofysiologisk tilstand.

Der er en anden klassificering af forslag til metoder: 

  1. Verbale forslag, hvor effekten udføres ved hjælp af tale, verbalt. 
  2. Mentalt forslag, som er lavet uden direkte kontakt med klienten, gennem en lang afstand. 
  3. Metafysisk forslag, som er en kombination af samtale om det menneskelige "I" virkelighed og universets enhed med den mentale proces af forslag. Denne metode anvendes til fysisk og mental helbredelse af klienten. 
  4. Åndelig indflydelse, som bruges til fysisk, mental og spirituel genopretning af en person. Healing er i strømmen af helbredende kræfter i universet, som er rettet mod kunden. I helbredelsesprocessen er der et overbevidsthed, der har god kontakt med det menneskelige underbevidste og hjælper med at helbrede fra lidelserne og også bringe psyken til en harmoni.

Der er også tre former for forslag: 

  1. Stærk overtalelse 
  2. Pres. 
  3. Følelsesmæssig-indflydelse.

Indirekte forslag

Indirekte forslag er en slags indflydelse på en person, hvor han har et valg: at acceptere eller afvise forslaget. Denne form for forslag er nødvendig for at lede klientens adfærd, følelser eller tanker i den retning, han undgår.

Indirekte forslag er opdelt i flere underarter: 

  1. Sekvensen for accept, hvori forslagsstilleren opregner de krav, som klienten er enig i. Og til sidst udsender han den holdning, som en person skal tage. 
  2. Implikation, hvor forslaget bekræfter udtrykkeligt om, hvad der kan ske, og klienten tilpasser sig selv til det forventede resultat. 
  3. Dobbelt ligament er en ofte anvendt teknik, hvor kunden får tilbud om et valg af to lignende muligheder. 
  4. Forslag om fravær af en reference, hvor forslaget lister en liste over mulige situationer, mangler en væsentlig begivenhed. Klientens opmærksomhed tiltrækkes efterfølgende til ham, og som følge heraf koncentrerer personen sin bevidsthed om denne faktor.

Hypnotisk forslag

Hypnotisk forslag er en form for indflydelse på en person, der kræver nedsænkning af klienten i en ændret tilstand kaldet hypnose. Under forslagssessionen er klienten nedsænket i en hypnotisk drøm ved hjælp af en suggestor. I denne tilstand reagerer handlingsobjektet aktivt på, hvad hypnotisøren siger. Samtidig er der ingen kritisk forståelse af information, og holdene falder direkte ind i det underbevidste, omgå den bevidste analyse og forståelse. Og så påvirker de adfærd og sundhed for en person, hans psyko-følelsesmæssige tilstand.

Metoder til hypnotisk forslag er opdelt i: 

  1. Mekanisk, i løbet af hvilken klienten er påvirket af objekter og fænomener, der har en monotont karakter (lys, lyd osv.). 
  2. Mental når man bruger verbal indflydelse. 
  3. Magnetisk, baseret på brug af medicinsk magnetisme.

Det antages, at den største effekt er givet ved en kombination af mentale og magnetiske tilgange.

Psykologisk forslag

På grund af det faktum, at der er et hjemligt forslag, skal du specielt fremhæve det psykologiske forslag. Dette er en form for forslag, hvor en særlig psykologisk indflydelse af en person (en suggestor) på en anden person (sukker) udføres. Ovennævnte indflydelse udøves gennem mundtlig og ikke-verbal kommunikation. Samtidig er kvaliteten af argumenternes argumenter lav, og kritikken af forslagets tænkning er lav.

Sugerent gennemsyret med argumenterne fra suggestoren, som deres egen, og ofte uden at kræve nogen beviser for udsagnene. I sådanne tilfælde påvirkes den sukkerende ikke så meget af kilden, indholdet og formen af forslaget, nemlig forslagets personlighed, hvilket får klienten til at udvivlsomme tillid.

Imponerende installationer, der er nedlagt i en suggestor af en suggestor, bliver en integreret del af kundens personlighed. Og i fremtiden ændrer en person, som er blevet påvirket af forslag, sin adfærd i overensstemmelse med de modtagne holdninger.

Mentale forslag

Mentalt forslag udføres i tilfælde, hvor indflydelsesobjektet er fraværende i suggestorens rækkevidde. En sådan indvirkning vurderes i fravær. Det mentale forslag udføres som følger - du skal forestille dig, at modtageren af virkningen er ved siden af den person, der udfører forslaget. Du kan forestille dig klienten på afstand, men det er vigtigt at se ham i nærheden. Derefter skal du medtage for at forestille dig, at tankerne bevæger sig væk fra forslaget og når hjernen og bevidstheden om den person, der bliver inspireret. Det er også muligt, at den person, der stiller forslaget, repræsenterer, at han og hans klient taler.

En af de vigtigste betingelser for denne teknik er en suggestørs evne til at forestille sig klientens ønskede tilstand. Når du overfører tanker i afstand, er meget energi ikke spildt. Bare nødt til at forestille sig, at der er en bevægelse af tanker fra forslaget til den person, der foreslås.

Mentale forslag har flere faser: 

  1. Sporing og tuning til objektet med forslag. 
  2. Fokuserer på objektet og danner en kontakt. 
  3. Foreslår de nødvendige oplysninger.

Forslag på afstand

Forslag på afstand er en evne, som ikke alle har. De fleste mennesker er overbeviste om, at deres tanker og ønsker er helt uafhængige. Der er dog et fænomen som et forslag på afstand, der er i stand til at ændre folks overbevisning og adfærd. Dette fænomen er forbundet med telepati og hypnose. Metoderne til klassisk hypnose kræver direkte kontakt med klienten. Imidlertid er hypnotisk telepati mulig uden øjenkontakt med forslaget eller endog ikke brug for tilstedeværelsen af genstanden for forslag.

Forslag på afstand opstår ved overførsel af impulser, der stammer fra den cerebrale cortex af den person, der udøver virkningen. Modtagelsessignalet har ikke engang mistanke om, at han ufrivilligt er blevet modtager af andres tanker. Derfor opfatter folk tanker og følelser, der opstår i sig selv som deres egen.

Det har længe været kendt, at den menneskelige hjerne er som en slags "radiomodtager", der både kan modtage og udstråle forskellige impulser. Under visse omstændigheder begynder hjernen at opfatte andres tanker på afstand, og også at give folk deres egne.

Teknik for forslag

Den grundlæggende teknik med forslag omfatter følgende trin: 

  1. Opret en kontakt (rapport) med kunden og danner en underbevidst tillid. For dette anvendes mekanismen for verbal og ikke-verbal justering (implicit imitation). Verbaljustering finder sted ved aftale med udtryk for indflydelsesobjektet. Ikke-verbal justering bruger taletempo, intonation og timbre af klientens stemme; stillinger og bevægelser rytme af vejrtrækning og pause i tale og så videre. 
  2. Holde en klient i en let trance for at reducere bevidsthedsaktiviteten. Dette sker ved hjælp af: 
    • fastsættelse af kundens opmærksomhed på noget eksternt emne, manipulering af objekter
    • Tiltrækning af opmærksomhed på enhver del af kroppen indstillet og fokusering på fornemmelserne i den;
    • holde opmærksomheden på genstanden for forslag på enhver oplevelse, følelse.
  3. Bevidsthedsaktiviteten falder også i situationer med let chok, overraskelse, forvirring, genindlæsning med overflødige oplysninger.
  4. At køre ubevidst søge efter analogier i kundens underbevidsthed - udføres ved hjælp af metaforer, spørgsmål, historier fortalt af suggestoren.
  5. Umiddelbart forslag. På dette stadium bruger forslaget indførelsen af kommandoer i det underbevidste målobjekt.

Mekanismen med forslag

For at få forslaget til at nå resultatet skal man påvirke menneskets underbevidsthed. Hertil kommer, at bevidste processer, der er ansvarlige for kritisk forståelse af information og logisk analyse af de modtagne data, afbrydes på forskellige måder. Og den følelsesmæssige komponent i en persons personlighed bliver tværtimod aktivt involveret i forslaget.

Underbevidstheden opfatter for sandhed enhver kommando, der er blevet gentaget mange gange og i overbevisende form. En imponerende installation trænger ind i det underbevidste og forbliver der for evigt, selvom genstanden for indflydelse har glemt selve selve forslaget. Inden for en vis periode er der en ændring i klientens tilstand og adfærd i overensstemmelse med de modtagne kommandoer.

Neuroscientists forklarer forslagets mekanisme som følger. Ved hjælp af en tale virker forslaget på klientens hjernebark, hvilket irriterer det. Ordrerens ordrer medfører visse følelser, der opstår på grund af stimulering af hjernens subkortiske zoner. Negativ induktion, der fremkommer på grund af lav bevidsthedsbevis, overføres gennem hjernens cortex. Derfor bliver holdet begrænset fra alle andre påvirkninger, og klienten adlyder forslaget. I hjernebarken fremkommer en ny dominerende excitation, hvilket er ret vedholdende og påvirker stærkt klientens adfærd.

Forslag og hypnose

Hypnose er en speciel ændret tilstand af menneskelig psykofysiologi, som kaldes for at fremsætte forslag. Ved hjælp af denne tilstand er det muligt at ændre klientens holdninger og overbevisninger, for at forbedre sin psyko-følelsesmæssige tilstand og trivsel. Fordi det underbevidste forslag forslaget er konfigureret til at udføre de kommandoer, der blev modtaget under hypnotisk indflydelse.

Der er fire faser af hypnose: 

  1. Der er let døsighed og afslapning af musklerne, mens bevidsthed og hukommelse forbliver klare. 
  2. Der er en vokslignende fleksibilitet i musklerne, som gør det muligt for kunden at opretholde en vis stilling i lang tid. Bevidstheden bliver overskyet. 
  3. Faktisk hypnose, når klientens indtryk og følelser er begrænset direkte til de oplysninger, som hypnotisøren giver verbalen til klienten. I denne fase kan klienten nedsænkes i en tilstand af katalepsi, hvor hans krop synes at være lavet af træ. 
  4. Kendetegnet ved klientens indtræden i en somnambulistisk tilstand, hvor manifestationen af sådanne fænomener som telepati og clairvoyance bliver mulig.

Forslag og hypnose er forskellige former for indflydelse, fordi hypnose passerer i en stærk ændret tilstand af bevidsthed, og forslag udføres enten med en let trance eller i kundens fulde bevidsthed. Forholdet mellem forslag og hypnose er, at enhver hypnotisk virkning udføres for at frembringe en session med forslag til klienten.

Typer af forslag

Typer af forslag er opdelt i verbale og ikke-verbale, forsætlige og utilsigtede virkninger. 

  1. Verbal er en slags forslag, som udføres ved hjælp af ord. Der er tre underarter af verbalt forslag: 
    • direkte;
    • indirekte;
    • åbne;
    • skjult.
  2. Nonverbal er en slags forslag, som udføres ordløst, ved hjælp af bevægelser, synspunkter og intonationer. Der er tre former for ikke-verbalt forslag, som bruges af specialister: 
    • katalepsi; 
    • break;
    • levitation. 
  3. Tilstigtighed er form for forslag, når forslaget har et specifikt mål for indflydelse; klart forstår hvad og hvem der vil inspirere og gøre alt for at nå målet. 
  4. Den utilsigtede er en form for forslag, når forslaget ikke har noget klart formål at inspirere objektet til indflydelse og bruger ikke nogen bevidst indsats. En sådan form for forslag er effektiv, hvis objektet med indflydelse er internt disponeret over for de oplysninger, der foreslås.

Med hensyn til indhold er forslaget opdelt i: 

  • Positiv - giver dig mulighed for at opnå positive ændringer i kundens tilstand, dets kvaliteter, følelser og adfærd. 
  • Negativ - har en negativ psykologisk virkning på en person, hvorefter han har negative tilstande, egenskaber, følelser og handlinger.

Stærkt forslag

Strengt forslag er en alvorlig fordømmelse af en persons handlinger. Stramt forslag er lavet i en negativ form og forudsiger de mest beklagelige foranstaltninger for indsatsen, hvis sugeren ikke opfylder de betingelser, der blev fastsat for ham.

Strengt forslag er normalt lavet efter en begået misdemeanor. Normalt er en sådan indflydelse mere indflydelsesrig, autoritativ person, højere i rang, rang eller stilling. Med strenge forslag kan du bruge elementer af intimidering eller trusler, følelsesmæssigt pres og afpresning samt en prognose af negative konsekvenser for en person.

Forslag til forslag

Forslag er et mentalt forslag, der bruges til at ændre tankegangen for et objekt af indflydelse. Under forløbet af forslaget ændres også følelser og følelser, reaktioner og andre aspekter af kundens adfærd. Virkningen af indflydelse er normalt ikke bemærket af den person, på hvilket der foreslås forslag. Metoden med suggestiv indflydelse bruges normalt i psykoterapi til at helbrede patientens mentale og fysiske lidelser.

Distinguish forslag, som udføres fra siden (andres forslag til suggestion) og sit eget suggestive forslag (autosuggestion, selvhypnose).

Verbale forslag

Verbale (eller verbale) forslag er den slags indflydelse på en person, der produceres ved hjælp af ord.

Overvej underarter mundtligt forslag: 

  • Direkte forslag. Med denne form for forslag er forslagets hensigter og målsætninger, som er tydeligt udtalt og implementeret, klare. De kan ikke fortolkes på nogen anden måde end det, der blev tilbudt objektet om indflydelse. Denne form for forslag bruges f.eks. Til operationer til bedøvelse af processen. 
  • Indirekte forslag. I dette tilfælde er forslagets forslag ikke forståelige for forslaget, så det kan ikke påvirkes. Da målene og hensigterne for den person, der udfører forslaget, er uforståelige for kunden, har sidstnævnte et valg - at give forslag eller ej. Normalt bruges indirekte forslag, når de ønsker at lede en person i den retning, som han ignorerer. 
  • Åbent forslag, hvilket er anderledes, fordi det giver en person et valg af forskellige muligheder for handling. Der er flere former for åbent forslag: 
    • Mobilisering, når emnet for forslag tilbydes et ret stort omfang, som klienten fylder med indhold efter hans smag. 
    • Begrænset, når kunden tilbydes en liste over svar, hvorfra han kan vælge den der passer til ham. 
    • En terapeutisk metafor, der bruger udskiftningen af navnet på et objekt, fænomen eller begivenhed af en anden. Denne metode bruges til at forbinde forskellige aspekter af virkeligheden i forslag. 
  • Det skjulte forslag er arrangementet af forslagets tale ved hjælp af forskellige slags skjulte kommandoer. Sådanne former for indflydelse indsættes i den bredere sammenhæng i teksten, som inspireren udløber.

Ikke-verbalt forslag

Ikke-verbalt forslag er en effekt, der realiseres uden ordets hjælp ved hjælp af ikke-verbale metoder - intonation, gestus, synspunkter, manipulation af objekter, talegang og andre. Det er muligt at bruge denne form for forslag, ikke kun med et realiseret specifikt mål, men også udelukkende ubevidst.

Overvej de typer ikke-verbale forslag: 

  1. Katalepsi, hvor klienten tager en bestemt pålagt stilling for succes med det foreslåede forslag. Allokere katalepsi af hele kroppen eller dens individuelle dele. Stadig ty til denne type forslag er ikke det værd. 
  2. Pauser, der indsættes på de rigtige steder. Gabet (tomhed) i den talte tekst bliver fyldt af klienten med deres egne løsninger, så brugen af pauser kan tage form af åbent forslag. Derudover kan du ved hjælp af pauser identificere hovedideen for sætningen eller hele teksten. 
  3. Levitation, hvor der ikke er nogen fysisk påvirkning af suggestoren. Produceret forslag udføres med hjælp fra klienten, nemlig takket være hans fantasi. I dette tilfælde bestemmer selve objektet sig selv tidspunktet for indtastning af trance-tilstanden, hvilket gør levitation egnet til selvhypnose-sessioner. Siden forslaget har lært klienten at komme ind i levitationstilstanden, kan genstanden for forslag bruges af ham selvstændigt.

Skjult forslag

Skjult forslag er en form for ikke-verbal handling. Der er flere former for skjult forslag: 

  1. Forslag gennem talestrategier. Dette er en metode med skjult forslag, når instruktionen til klienten er opløst i forslagets struktur. Sådanne verbale contrivances opnås ved hjælp af antagelsesteknikker, valgbegrænsning, abstrakt forslag, negation, årsag og virkning opposition, truisms og så videre. 
  2. Forslag ved hjælp af skjulte citater. Denne metode til forslag indebærer eksponering gennem udtryk for fremmede tanker eller skabelse af en kunstig situation, som kan bruges som en undskyldning for psykologisk indvirkning. Historien udføres på vegne af en anden person, men genstanden for indflydelse forstår, at klagen er rettet personligt til ham. 
  3. Forslag gennem mærkning. Essensen af denne teknik er den ikke-verbale isolering af den del af erklæringen, der er kommandoen til genstanden for forslag. Dette kan f.eks. Opnås ved at hæve stemmen på den ønskede sætning, ændre talets tempo, indsætte små pauser før og efter kommandoen, ændre timbre af stemmen. Du kan gestikulere eller manipulere med objekter - en mobiltelefon, en lighter, en pen. 
  4. Oprettelse af en tankeform. Forslag skyldes introduktionen af klientens tanker, som begynder at lede sine handlinger. Sådanne udsagn, der udleveres på en overbevisende måde, begynder deres uafhængige liv i hovedet på formålet med forslaget og retter sin ræsonnement i den rigtige retning.

Forslag i en drøm

Resultatet af denne virkningsmåde ligner effekten af hypnotisk forslag. I en drøm er indflydelsen af tale ikke bevidst. Indflydelsesobjektet indser ikke, at det lytter til andres tale; Klienter henviser til ord, der opfattes som tanker, der har optrådt i deres drømme.

Forslag i en drøm sker ved hjælp af hviskende specielle sætninger til den sovende person. Teknikken til forslag til en sovende person er enkel og er opdelt i flere faser: 

  1. Justering til sovende. Det er nødvendigt at sidde ved hovedet af effektobjektet. Du skal røre klientens finger og holde den på en sådan måde, at du ikke vågner den op. Du kan også placere håndfladen omhyggeligt på panden. Inden for 2-3 minutter skal du sige i lav stemme i sovende pustens rytme: "Drømmen bliver dybere og dybere". 
  2. Kontrollerer referencen til soveren. Tale skal være stille og roligt, under udtalen af ord skal du sænke og derefter fremskynde tempoet. Hvis svømmerens åndedrætrytme også ændres, er kontakten med klienten etableret. 
  3. Forslag. På dette stadium udtrykkes sætningerne, som skal overføres til kunden. 
  4. Salg af at glemme. Du kan fortælle kunden, at han efter opvågnen vil glemme alt, hvad der skete under søvn. Men samtidig vil soveren huske, hvad han blev inspireret af.

Forslagssessionen udføres om natten i de første 15 til 45 minutters søvn eller om morgenen 1-2 timer før opvågnen.

Foreslår i virkeligheden

Inspiration i virkeligheden sker i flere sorter: 

  1. Under aktiv wakefulness af klienten. 
  2. I en tilstand af hvile og let afslapning.

Der er flere regler, der hjælper med at opnå succes på tidspunktet for forslaget: 

  1. Det er nødvendigt at være helt sikker på dine evner og i hvad der udtales. 
  2. Det er nødvendigt at tale højt, klart og tydeligt i ord. 
  3. Du skal se ind i din menigheds øjne. 
  4. Før du begynder at arbejde med en klient, skal du slappe af så meget som muligt og lindre dig selv af psykologisk stress. 
  5. I begyndelsen af sessionen skal du etablere kontakt med kunden. 
  6. De bedste resultater opnås, når indflydelsesobjektet er i en tilstand af lystrance. 
  7. Du skal indstille den ønskede ventetid; sig hvad der skal ske som et resultat og hvorfor. 
  8. Suggestor bør være i ro.

Direkte forslag

Direkte forslag er et slags forslag, hvor intentioner af indflydelse er åbne, og de kan ikke fortolkes ved andre metoder. Direkte forslag er opdelt i følgende underarter: 

  1. Eksplicit forslag - forslaget er gennemsigtigt og forklarer detaljeret for kunden, hvilket mål der forfølges og hvilket resultat der forventes. 
  2. Det camouflerede forslag - forslaget angiver ikke virkningenes intentioner, men på samme tid gør det klart, at effekten af påvirkning afhænger af klienten selv. 
  3. Posthypnotisk forslag - bruges til at provokere klientens tilstand af selvhypnose eller i tilfælde hvor eksponeringsobjektet skal slettes fra hukommelsen, eventuelle traumatiske hændelser i hans psyke. Takket være posthypnotisk forslag kan du programmere klienten til at udføre enhver handling efter den hypnotiske session er overstået.

trusted-source[5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12]

Foreslår tanker om fotografering

Forslag til tanker om fotografering er en slags mental forslag, der udføres i stor afstand fra klienten. Ved et mentalt forslag er det nødvendigt at etablere kontakt med indflydelsesobjektet. For at gøre dette skaber forslaget i hans sind billedet af klienten og holder det i lang tid.

For at lette overførslen af tanker over en afstand anvendes et fotografisk snapshot af forslagobjektet. Da der ikke er behov for at rette en indsats for at holde billedet af klienten i tankerne, er den mentale indvirkning på ham mere succesfuld.

Teknikken til at foreslå tanker om fotografering er enkel. Suggestor skal sidde ned, slappe af og sætte sig i en tilstand af let trance. Derefter skal du fokusere dine øjne på kundens fotos og begynde mentalt gentagne gange at sige en kommando. Det skal gøres trygt og bortfalde enhver tvivl. En konstant koncentration af bevidsthed er nødvendig på den ønskede installation, såvel som på klientens billede.

Forslag i erhvervskommunikation

Forslag i erhvervskommunikation sker under indflydelse af individets myndighed, hvorfra den modtagne information kommer. Dette sker i følelsesmæssigt travle forretningsforhandlinger, såvel som i stressfulde situationer. På dette tidspunkt falder kritik af bevidstheden, og man kan bukke under for provokerende forslag.

Manglen på tid, når det er umuligt at tage en pause og kritisk revurdere de modtagne oplysninger, er også en bidragende faktor til forslaget.

Forslag er lavet i kategorisk form, med elementer af psykologisk pres. Derfor vejer den foreslåede person ikke oplysningerne og giver det ikke en logisk analyse, men reagerer simpelthen automatisk på den og udfører visse handlinger.

En person, der falder under den indfaldende indflydelse, er i stand til kun at træffe en beslutning under påvirkning af følelser uden at tænke på hans adfærd.

Kvaliteten af forslag afhænger af personens alder, køn, personlige karakteristika og form for tænkning. Også kendskabet til singulariteten af personligheden hos den person, som forslaget er lavet til, er nøglen til succesens succes.

Behandling ved forslag

Ordet anses for helbredelse ikke mindre end andre medicinske metoder - medicinske, kirurgiske, fysioterapeutiske, folkemusik. Ved hjælp af forslag til metoder kan du helbrede: 

  1. Neuroser, stammende, aggressiv adfærd og andre psyko-motionelle lidelser. 
  2. Mange interne sygdomme, især psykosomatiske. 
  3. De første stadier af kræft. 
  4. Alkohol, narkotika, mad og andre former for afhængighed, og også rygning. 
  5. Dårlige vaner, for eksempel ønsket om konstant at spile og så videre. 
  6. Korrekt uønsket adfærd, f.eks. Slippe af med dovenskab, forbedre skolens ydeevne, manglende ønske om at spise og så videre.

Healing af kroppen og psyken skyldes brugen af enorme skjulte reserver af menneskets centralnervesystem. Behandlingsforslag udføres gennem styring af psykofysiologiske processer under indførelsen af patienten i en hypnotisk tilstand og udpeger ham holdet, der ændrer klientens holdninger, overbevisninger og holdninger.

Foreslår sygdommen

Forslag til sygdommen henviser til den negative form for forslag. Virkningen af effekten, der tidligere er skelnet af sundhed, er manifestationer af sygdommen, for hvilken den var programmeret. Ofte forekommer forslaget om sygdomme på husstandsniveau, for eksempel overdrevent omsorgsfulde forældre eller bedstemødre, der konstant inddriver i deres barn, at han bliver syg fra eventuelle eksterne faktorer.

Forslagets sygdomme opstår oftest i hypokondriacer, som er modtagelige for både eksternt forslag og selvforslag. Hypokondrier er en tilstand, der manifesterer sig gennem frygt eller overdreven angst om ens eget helbred. Hypokondriakker er ofte bange for at blive syge af nogle farlige, dødelige sygdomme.

Normalt er forslaget til en sygdom effektiv, når en person internt er enig med taleren eller mistænker sig for noget sådant.

Foreslår frygt

Foreslå frygt er en negativ virkning, der er designet til at give en person en tilstand af angst, angst eller panikfrygt. Det er også muligt at opdatere depressive tilstande eller apati. Faren kan være ægte eller fiktiv. Frygt kan forårsage specifikt noget objekt, fænomen eller simpelthen vedblivende uforklarlig med noget angst eller panik. Fejl af frygt kan også opstå før det ukendte.

Det er karakteristisk, at virkningsobjektet frem til forslagets øjeblik ikke udviser nogen negative reaktioner på de ovennævnte stimuli. Efter det foreslåede forslag har sugeorganerne en stabil adfærd, hvor de begynder at undgå steder, objekter eller fænomener, som tidligere var ligeglade. Desuden er denne frygt umotiveret: hvis en person skal spørge, hvorfor han er bange for noget konkret, kan han ikke engang give et begrundet svar på dette spørgsmål.

I en kollision med en genstand eller et fænomen, der forårsager frygt, har en person alle de psykofysiologiske egenskaber, som han let kan komme uden for sin bevidsthed og panik. Fjern forslaget om frygt kan kun være en reaktionssession (eller sessioner) i modsat retning. Rationelle måder, overtalelse og andre metoder indgyde frygt ikke fjernet.

Forslag til sundhed

Forslag til sundhed refererer til den type medicinske forslag, der opstår under patientens sygdom. Sådanne forslagssessioner kan udføres i en tilstand af afslapning, lystrance eller hypnose. Ved autosuggestion er det også muligt og nødvendigt at anvende indstillinger for at forbedre sundheden.

Der er mange tilfælde, hvor komplekse somatiske lidelser forsvandt kun på grund af gennemførte sessioner af forslag eller selvhypnose.

Eksperter anbefaler, at de udfører selvhypnose-sessioner med det formål at forbedre deres sundhed straks efter opvågnen eller inden de falder i søvn. Faktum er, at linjen mellem bevidsthed og det ubevidste er sløret på disse øjeblikke, personen finder sig i den såkaldte tilstand af saltholdighed. I denne tilstand letter adgangen til det ubevidste, hvilket gør det lettere for holdet at komme sig og helbrede.

Forslag til at tabe sig

Da underbevidstheden opfatter kommandoer eller billeder godt, når kontrol af hjernebarken er slukket, kan du anvende metoder til forslag til vægttabsessioner.

For at gøre dette skal forslaget, der gennemfører sessionen, bruge verbale kommandoer, der fremkalder klientens psyke til at stimulere fedtforbrændingsprocessen i kroppen. Meget gode resultater opnås takket være forslag i en tilstand af hypnose. Det er også godt at bruge billeder og verbale kommandoer i autosuggestionsessioner.

Forslag til at tabe sig er brugt til at genoprette den optimale tilstand af psyken og stofskiftet; De tabte egenskaber til selvregulering af kroppens beskyttende funktioner genoprettes.

Foreslår selvtillid

Selvtillid er en følelse af ens indre indre styrke, retfærdighed, støttet af en rolig sindstilstand, hvor en person føler sig behagelig i enhver situation.

For at skabe en selvtillid, er der flere måder: 

  1. Du skal spille selvtillid, lede kroppens aktivitet til at kopiere selvsikker adfærd. 
  2. Det er nødvendigt at bruge bekræftelser eller sætninger af autosuggestion, som skal bruges i situationer med stress eller tab af tillid. 
  3. At ty til selvhypnose og afslapningssessioner, mens du bruger billeder af succes og selvhypnose sætninger med det formål at styrke psyken.

Forslag om selvtillid kan også forekomme i psykoterapeutiske sessioner ved trance eller hypnotisk eksponering.

Lære at foreslå

Træning i forslag begynder med evnen til at etablere kontakt eller rapport med en person. Disse færdigheder er veludviklede i det psykologiske flow, kaldet neuro-lingvistisk programmering (NLP).

Uddannelse for at introducere klienten i en tilstand af let trance og effektiv brug af talestrukturer og specielle kommandoer foregår ved træning og seminarer om Ericksonisk hypnose.

Træning i hypnotisk forslag kan ske på særlige træningskurser om hypnose, men for dette skal du have en medicinsk uddannelse, der tillader brug af hypnotiske effekter til terapeutiske og psykoterapeutiske formål.

Beskyttelse mod forslag

Beskyttelse mod forslag er en nødvendig færdighed, ikke kun i en kritisk situation, men også i daglig kommunikation.

For at beskytte dig mod forslag, skal du overholde følgende anbefalinger: 

  1. Husk altid dine mål i kommunikation og returner samtalen i den rigtige retning. 
  2. I samtale er det oftere at ændre holdningen, tempoet i takt, timbre af stemme og intonation, rytmen og hyppigheden af at trække vejret ind i et andet gestikulat. 
  3. Kig ikke ind i den anden persons øjne, følg ikke de ting, han manipulerer. Det er bedst at fokusere på et objekt, der er valgt alene eller at flytte dit øje fra fag til emne. 
  4. Gå ind i den indre trance - fordyb dig i nogle minder, refleksioner, forestil dig eventuelle begivenheder. 
  5. Medtag en intern monolog: Begynd at mentalt sige en bøn, læs et digt, syng en sang. 
  6. Hvis du ikke kan komme ud af forslaget, er det bedst at straks afbryde kontakten og forlade mødestedet.

Hvordan ikke at give til forslag?

Der er regler for adfærd for de mennesker, der er bekymrede over problemet, hvordan man ikke giver forslag: 

  1. Det er nødvendigt at undgå kontakt med mistænkelige fremmede, sigøjnere, tiggere og så videre. 
  2. Det er ikke nødvendigt at tage information fra fremmede uden kritisk vurdering, dog skræmmende eller attraktivt. Det er nødvendigt at sætte spørgsmålstegn ved eventuelle modtagne oplysninger. 
  3. Kig ikke ind i fremmede fortalere og ikke tillade at røre din krop. 
  4. Det er nødvendigt at lære at nægte at sige "nej". Alle er fri i sine handlinger, og ingen er forpligtet til at hjælpe nogen, komme ind i en persons stilling, kende svarene på alle spørgsmål, opfylde uovervejede løfter eller kommunikere med nogen. 
  5. Tag aldrig hurtige beslutninger under pres udefra. 
  6. Det er ikke nødvendigt at give fortrolige oplysninger om dig selv, for at "åbne din sjæl" for fremmede. 
  7. Det er nødvendigt at engagere sig i autogen uddannelse for at modstå fremmede påvirkninger i en kritisk situation. 
  8. Mørke briller, lytte til en spiller, simpelthast er en god måde at hegn af forslag. 
  9. I kritiske situationer skal du forblive rolig og kølig og undgå følelsesmæssige reaktioner på forskellige forhold. 
  10. Kollektivt forslag har en større virkning end en individuel. Derfor er det nødvendigt at undgå massemøder, hvor der er mulighed for at blive et objekt af indflydelse.

Forslag er et seriøst redskab til psykologisk indflydelse på en person. Og derfor skal man bruge det professionelt og meget forsigtigt. Fordi med hjælp fra forslag kan du både skade personen og helbrede ham.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.