Forebyggelse og behandling af åreknuder

Åreknuder er vores tids plage. Mange mennesker lider af denne snigende sygdom. I den indledende fase betragtes åreknuder - udstående vener på benene - som en simpel kosmetisk defekt, og de begår en stor fejl. For med hver dag der går, forværres forløbet af åreknuder, benene begynder at hæve, blodgennemstrømningen forstyrres, venerne deformeres og svækkes. Hvordan undgår man sådanne tilstande, og hvordan kan man effektivt bekæmpe åreknuder?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Kontrastbade til at lindre stress på dine ben

Benene oplever enorme belastninger i løbet af dagen, de bærer hele kroppens vægt. Og hvis en person er overvægtig, øges belastningen på benene betydeligt. Lad os aflaste benene med vandbehandlinger. Især hvis det vaskulære netværk allerede er tydeligt synligt på benene - det viser sig først i knæhasen.

For at forbedre tonen i blodkarrene skal du tage et kontrastbruser eller et kontrastfodbad. Hæld først koldt vand over dine fødder, derefter varmt vand - skiftevis 3 gange. Denne procedure lindrer ikke kun belastningen på benene, men forbedrer også blodcirkulationen i benene og i hele kroppen. Kontrastbade kan bruges til samme formål. Brug en elastisk bandage.

Hvis åreknuder stadig er i et tidligt stadie, skal du bruge en elastisk bandage til at støtte karrene. Det er stadig for tidligt at bruge elastiske strømpebukser eller sokker, men en elastisk bandage kan sagtens bruges. Den kan være rørformet - sådan en bandage sælges på apoteket. Bandagen skal påføres knæområdet og bæres uden at fjerne den hele dagen. Om aftenen inden sengetid skal du fjerne bandagen og kaste benene over hjerteområdet. Dette vil lindre dem, forbedre blodgennemstrømningen og aktivere den.

Hvis du bruger sådanne procedurer hver dag, vil åreknuder ikke genere dig i lang tid, da du gør alt for at redde dine dyrebare årer.

[ 4 ]

Lær at lave selvmassage

Dette er et rigtig godt middel til både at forebygge og behandle åreknuder. Selvfølgelig er selvmassage alene ikke nok til at behandle åreknuder. Kompleks terapi er nødvendig. Men dette trin alene er et stort skridt mod succes i behandlingen af åreknuder. Så lad os starte med lårmusklerne. Stryg benet med fingrene startende fra knæleddet mod lysken. Lad som om, du vrider huden ud som undertøj. På denne måde strækkes benmusklerne.

Derefter arbejder vi med knæleddet. Vi ælter det med fingerspidserne i en cirkel, derefter går vi videre til at ælte i en lige linje og i en spiral. Vi trykker flere gange med næverne på fordybningen under knæet, men ikke for hårdt, for ikke at beskadige venerne. Derefter masserer vi fordybningen i en cirkulær bevægelse. Dette vil fordele blodet godt i venerne, gøre venerne mere fremkommelige og blodgennemstrømningen mere aktiv. Derudover vil du føle dig meget mere munter.

Den anden mulighed for selvmassage

Læg dig ned på ryggen og bøj dine ben i knæene. Ved at stryge de ydre og indre dele af dine skinneben, spænder du musklerne i dine skinneben og forbedrer blodgennemstrømningen i dette område. Du skal spænde musklerne ved at ryste dem med dine hænder. Derefter kan du begynde at selvmassage dine tæer.

Gnid fodsålen og anklen nedefra og op. Massér derefter hælen og fodsålen med cirkulære bevægelser, og gnid foden og anklen kraftigt med hænderne. Derefter kan du med strøgbevægelser stryge hele foden nedefra og op. Du kan starte fra selve foden til toppen af lårene. Til dette massagekompleks vil 3-4 gentagelser være nok, og dine vener og ben vil altid være i orden.

Vær bare ikke doven med at lave denne massage hver dag. Hvis du under selvmassage generes af smerter i dine lemmer, i nogen del af dine ben, så er der noget galt med dit helbred. Du skal konsultere en læge.

Hvidløgsterapi

Hvidløg fordriver ikke kun onde ånder, men spreder også blod og behandler åreknuder. Hvidløg er godt, fordi det styrker blodkarrene. Hvidløgssaft er godt som et bakteriedræbende middel, der bekæmper patogene bakterier og mikrober.

Takket være zink, selen, aluminium og germanium, som findes i hvidløg, hjælper de blodkarrene med at blive stærkere, blodkarvæggene bliver mere elastiske, og hvidløg toner også blodkarrene og hele kroppen godt.

Hvidløg er et glimrende middel til at opløse fibrin, et proteinstof, der har evnen til at danne blodpropper. Og blodpropper er meget farlige for mennesker, da en blodprop, der har brudt sig løs fra karvæggene, kan føre til blokering af blodgennemstrømningen og endda død. Stoffet eichoen, som er en del af hvidløg, reducerer effektivt betændelse i karvæggene, da det virker febernedsættende.

Effektiv hvidløgs tinktur

Du skal bruge 350 gram hvidløg til denne tinktur. Tag skrællede hvidløgsfed, snit dem fint og knus dem med en hvidløgspresser. Eller du kan gøre det med en støder i en lille beholder (bare ikke en af metal, hvidløget oxiderer der).

Lad denne hvidløgsgryde stå et mørkt sted i 1-2 timer. Mål derefter 200 gram af denne gryde op og tilsæt den samme mængde alkohol. Dæk beholderen med et låg og lad den stå et mørkt, køligt sted, men ikke for koldt.

Lad tinkturen sidde der i 10 dage. Efter denne periode klemmes hvidløgspulpen gennem en naturlig klud (bomuld, hør, gaze) og lades trække igen, men denne gang i kun 2 timer. Denne pulp skal drikkes i henhold til følgende skema 30 minutter før måltider og skylles ned med vand eller mælk.

1. Første dag – 1 dråbe hvidløg til morgenmad, 2 dråber til frokost, 3 dråber til aftensmad.
2. Anden dag – 4 dråber til morgenmad, 5 dråber til frokost, 6 dråber til aftensmad.
3. Dag 3 – 7 dråber til morgenmad, 8 dråber til frokost, 9 dråber til aftensmad.
4. Dag 4 – 10 dråber til morgenmad, 11 dråber til frokost, 12 dråber til aftensmad.
5. Dag 5 – 13 dråber til morgenmad, 14 dråber til frokost, 15 dråber til aftensmad.
6. Dag 6 - 15 dråber hvidløg til morgenmad, 14 dråber til frokost og 15 dråber til aftensmad.
7. Dag 7 – 12 dråber til morgenmad, 11 dråber til frokost, 10 dråber til aftensmad.
8. Dag 8 – 9 dråber til morgenmad, 8 dråber til frokost, 7 dråber til aftensmad.
9. Dag ni – 6 dråber til morgenmad, 5 dråber til frokost, 4 dråber til aftensmad.
10. Dag 10 – 3 dråber til morgenmad, 2 dråber til frokost, 1 dråbe til aftensmad.

Hvis du samvittighedsfuldt har fulgt hele ordningen, vil dine kar blive meget stærkere. Men du vil sandsynligvis have noget hvidløgs-tinktur tilbage. Skal du virkelig smide den ud? Selvfølgelig ikke, især da denne tinktur bliver stærkere og mere effektiv hver dag.

Du skal drikke 25 dråber af tinkturen tre gange om dagen, indtil tinkturen er brugt op. Dette vil styrke karvæggene betydeligt og effektivt bekæmpe åreknuder. Dette er en fremragende vaskulær rensning, der kan praktiseres hvert år.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Forebyggelse af åreknuder med æblecidereddike

Æblecidereddike er fantastisk til at bekæmpe åreknuder. Men det skal være naturligt. Du skal aftørre hele det område af dine ben, hvor venerne er, med denne eddike. Og gør dette morgen og aften. Men det er ikke alt. For at slippe af med åreknuder skal du drikke 2 teskefulde æblecidereddike fortyndet i et glas vand. Dette vil give karrene og blodet et surt miljø, hvilket er meget godt til at forebygge venøse patologier. Faktum er, at karrene har tendens til at deformeres og kollapse under påvirkning af alkali. Æblecidereddike modvirker denne proces. Derudover toner det de indre organer og væv.

Under påvirkning af æblecidereddike vil venerne ikke længere hæve, de vil ikke længere være synlige gennem huden, de vil bevæge sig lidt dybere, deres vægge vil være i stand til at trække sig bedre sammen og pumpe blod. Benene vil se meget smukkere ud, uden blålige strenge. For at æblecidereddike kan have sin vidunderlige kosmetiske effekt på benenes tilstand, skal en person have en måneds konstant arbejde med sig selv og sit helbred. Men resultatet er selvfølgelig det værd.

Men det er nødvendigt at tage højde for, at denne metode fungerer bedst i den første fase af åreknudernes udvikling, det vil sige helt i begyndelsen af sygdommen. Når åreknuder allerede er i fremgang, vil æblecidereddike ikke kunne udføre et mirakel - måske vil kirurgi eller laserbehandling hjælpe. Men æblecidereddike kan hjælpe i åreknudernes stadie, når der opstår kramper i lemmerne eller skinnebenene, især om natten. Du skal lave en salve ud af det.

Opskrift på æblecidereddikesalve

Til salven skal du bruge 1 spiseskefuld æblecidereddike, 1 rå æggeblomme og 1 teskefuld terpentin. Denne salve skal gnides ind i huden på benene hver aften i en måned. Benenes tilstand vil forbedres betydeligt, og kramperne vil holde op med at genere dig.

Honning mod åreknuder

Honning er et vidunderligt universelt naturligt stof, der hjælper en person med at håndtere mange sygdomme. Som det viser sig, også med åreknuder. En af honningens meget nyttige egenskaber er evnen til at opbevare mineraler og vitaminer, der kommer ind i menneskekroppen med mad.

For at styrke blodkarrene og deres vægge skal du tage 2 teskefulde honning før hver morgenmad i to måneder. Dette vil nære blodkarrenes vægge og gøre dem mere elastiske. Honning har en særlig god effekt på lægmusklen og eliminerer kramper og spasmer i denne muskel, hvilket er vigtigt for bevægelse.

Bad mod åreknuder

Et badehus er en rigtig god måde at styrke blodkarrene, rense huden og hærde. Efter et badehus føler man sig yngre og gladere. Og gymnastik fuldender processen.

Sandt nok, på grund af den store temperaturforskel kan et badehus kun anbefales til patienter med åreknuder i begyndelsen af sygdommen. Derefter - i tredje og fjerde stadie af åreknuder, når venerne på benene er tydeligt synlige, når de er hævede og dækket af knuder, er det bedre ikke at gå i badehuset, ellers kan du i stedet for gavn skade kroppen - beskadige karrene endnu mere.

For at styrke blodkarrene i badehuset korrekt, skal du opholde dig i dampbadet i højst 6 minutter den første gang. Du bør have en hat på hovedet - en speciel badehætte eller et håndklæde bundet med en turban. Efter at have forladt dampbadet skal du vaske dig med koldt vand og tilbringe 10 minutter i et rum med normal temperatur.

Hvis du sidder i dampbadet for længe, kan dine vener hæve, og din blodgennemstrømning kan blive forstyrret. Dette kan føre til svaghed og endda bevidsthedstab.

Det andet besøg i dampbadet kan tage 7-8 minutter. Du bør helt sikkert bede en badeekspert eller en badevært om at dampe dig med en kost. Bladene til kosten vælges individuelt - det kan være eg, birk, asp eller eukalyptus, hvad som helst. Kosten vil bidrage til at forbedre åndedrætssystemets funktion, hvis du damper korrekt, vil huden frigive toksiner og andre skadelige stoffer sammen med sved.

Efter det andet besøg skal du forlade dampbadet og massere dine ben i 15-20 minutter. Dette kan være selvmassage eller massage med hjælp fra en specialist. Afslut badebehandlingerne med et varmt brusebad. Eller et kontrastbruser for at friske dig op. Et besøg i badet en gang om ugen i to til tre måneder vil hærde blodkarrene og reducere manifestationerne af åreknuder betydeligt.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]