Forebyggelse af influenza: det mest effektive forsvar

Det er meget lettere at undgå influenza end at behandle den senere, hvilket er langvarigt og vanskeligt. Derfor er det nødvendigt at sørge for influenzaforebyggelse. Mange tror, at influenzaforebyggelse simpelthen ikke er at kommunikere med en syg person og bære en antiviral maske. Men det er ikke sandt. Der er tre typer influenzaforebyggelse. Vil du vide hvilke?

[ 1 ]

Tre typer af influenzaforebyggelse

• Antiviral forebyggelse af influenza ved hjælp af en vaccine. Af disse er der specifik forebyggelse og vaccineforebyggelse
• En anden type forebyggelse er kemoprofylakse med brug af antivirale midler til beskyttelse mod influenza (medicin, vitaminer)
• Den tredje type influenzaforebyggelse er personlig hygiejne (at bære en medicinsk maske, vaske hænder osv.).

Forebyggelse af influenza med en vaccine

Dette er grundlaget for beskyttelse mod alle typer influenza. Vaccinen er et af de mest pålidelige midler til at forebygge influenza, især under epidemier. Immunsystemet, som styrkes betydeligt efter vaccination, kan klare enhver forkølelsesrelateret sygdom. Hvad kan jeg sige - vaccination hjalp med at håndtere sådanne monstre, der hærgede hele byer: difteri, mæslinger, polio, stivkrampe.

I dag, hvor verden er truet af influenza, og forskere taler om dens mulige epidemier hvert år, vil vaccination hjælpe med at håndtere influenzavirus. Vaccinens opgave er ikke at udrydde sygdommen som sådan, men at reducere risikoen for at lide af den. Komplikationer efter influenza er særligt farlige, og vaccinen er også en god hjælper imod disse. Disse komplikationer påvirker primært det kardiovaskulære system, åndedrætsorganerne, blodtilstanden, nyrerne og leveren.

Hvem skal vaccineres?

Verdenssundhedsorganisationen (WHO) anbefaler vaccination mod influenza fra oktober til december. Dette er især nødvendigt for personer i risikogruppen: små børn fra seks måneder til 15 år, arbejdstagere på offentlige steder, ældre over 49 år og personer, der lider af kroniske sygdomme. Gravide kvinder er også i risikogruppen, men de bør kun vaccineres efter anbefaling fra en læge og efter første trimester af graviditeten.

Influenza - dens typer - adskiller sig også fra hinanden. Hvis vi udelukker forskellige typer af "dyreinfluenza", dvs. svineinfluenza, kyllingeinfluenza osv., er influenza opdelt i sæsonbestemt (hvor folk primært bliver syge om vinteren) og almindelig influenza - hele året rundt. Almindelig influenza er en sygdom, der rammer yngre mennesker og børn, så det er meget vigtigt at vaccinere i børnehaver, skoler, gymnasier og videregående uddannelsesinstitutioner samt kaserner.

Efter massevaccination	Fald i sygelighed med %
Tilfælde af indlæggelse af ældre	48%
Dødsfald blandt ældre	55–68%
Influenzatilfælde hos raske personer under 65 år	75–90%
Tilfælde af influenzainfektion hos børn efter vaccination	62–90%
Akut mellemørebetændelse hos skolebørn	31–36%

Hvor effektiv er influenzavaccinen?

Mange mennesker bekymrer sig om bivirkningerne ved vaccination og, vigtigst af alt, hvor meget det reducerer sandsynligheden for at blive smittet med influenza. I mere end seks årtier har læger brugt influenzavacciner - den primære forebyggelse af influenza. Det sker, at medicinske institutioner modtager rapporter om bivirkninger efter en influenzavaccination, men de er meget sjældne og kan sandsynligvis forklares med intolerance over for nogle stoffer i vaccinen.

Læs også: Influenzavaccinationer: 12 mest populære myter

Bivirkninger fra kroppen, som læger normalt advarer om før vaccination, kan være influenzalignende symptomer. Disse er muskel- eller hovedpinesmerter, feber - ikke højere end 37,5 grader, rødme eller let hævelse på injektionsstedet. Alle disse symptomer er ret milde og forsvinder normalt inden for en dag eller to. Ifølge statistikker oplever kun 1 ud af en million mennesker alvorlige bivirkninger efter vaccination mod influenza, så du behøver ikke at være bange for at blive vaccineret.

Hvis du ønsker, at vaccinen ikke forårsager helbredskomplikationer, bør du advare din læge om alle de sygdomme, du har haft i måneden før vaccinationen. Og også om allergier over for lægemidler, især over for kyllingeæggehvider, som er grundlaget for de fleste vacciner. Vaccinen bør ikke gives til personer, der:

• Har du nogensinde haft en allergi over for æggehvide, som er en bestanddel af vaccinen?
• Har du haft eller lider du i øjeblikket af en forkølelse eller kronisk sygdom i den akutte fase?
• Har haft allergi over for vaccinationer i andre år
• Patienter med feber og smerter af enhver oprindelse
• Børn under seks måneder
• Gravide kvinder i første trimester

Uanset hvad, overstiger vaccinationens beskyttende egenskaber betydeligt de mulige risici, der kan opstå ved dens administration. For eksempel reduceres antallet af hospitalsindlæggelser med influenza og antallet af komplikationer, samt antallet af dødelige udfald som følge af influenza, betydeligt.

Overholdelse af regler for personlig hygiejne

Forebyggelse af influenza involverer også at opretholde personlig hygiejne. Det er meget vigtigt at vaske hænder ofte, behandle møbler i huset så ofte som muligt og holde sig væk fra personer, der har influenza. I ekstreme tilfælde skal du bære en medicinsk maske. Men skift den hver tredje time, ellers vil virus og bakterier angribe dig endnu mere og ophobe sig på denne maske.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Hvordan smitter influenza?

Influenza spredes fra person til person via luftbårne dråber, det vil sige gennem nysen, hosten og også ved at give hånd. Ved nysen og hosten flyver spytdråber rundt inden for en radius af to meter og inficerer alt omkring. Influenzavirus trænger ind i menneskekroppen gennem luftvejene og sætter sig på slimhinderne i halsen og næsepassagerne. Derefter trænger den ind i kroppens celler og tvinger dem til at producere lignende vira, og cellen selv dør.

På dette tidspunkt er menneskekroppen mættet med toksiner - produkter af virussers vitale aktivitet. På grund af dette smerter hele personens krop, hovedpine, musklerne i hele kroppen gør ondt. Personen bliver irritabel, han oplever øget svaghed, han får muligvis ikke nok søvn, og temperaturen stiger betydeligt. Alt dette er symptomer på influenza, som forsvinder inden for en til to uger. Hvis du er interesseret i forebyggelse af influenza, er det vigtigt for dig at vide, at en person med influenza er mest smitsom i løbet af de første tre dage, og børn - to til tre gange længere - fra syv til ti dage.

Hvor længe lever influenzavirus?

De, der bekymrer sig om en begivenhed som influenzaforebyggelse, bør vide, at virussen lever på overflader, der ikke desinficeres i to til otte timer. Og så dør den. Men temperaturen for dens død er ret høj - op til 100 grader, det vil sige kogepunktet. Derfor er det tilrådeligt at vaske patientens tøj og dit eget i influenzasæsonen i meget varmt vand. Bakteriedræbende midler er gode til at dræbe virussen - alkohol, jod, sæbe (alkalisk). Hydrogenperoxid er også meget godt.

Nu om dage sælger mange apoteker og supermarkeder bakteriedræbende produkter til behandling af hænder og overflader. Det er meget godt at tage dem med sig, hvor man ikke altid kan vaske hænder. For eksempel på forretningsrejser. Og influenzavirussen vil blive besejret med dine mindste anstrengelser.

Så for at undgå komplikationer fra influenza og selve influenzaen er det meget vigtigt ikke at læne sig tilbage. Forebyggelse af influenza kan reducere risikoen for at blive syg betydeligt og spare tid, som du ellers ville bruge på behandling.