Første tegn på forkølelse hos en voksen

Forkølelse er en fællesbetegnelse for mange luftvejssygdomme. Lad os se på dens første tegn, behandlingsmetoder og forebyggelse hos børn og voksne.

Oftest opstår forkølelsessymptomer i efterår-forårsperioden, når vejret er dårligt udenfor, og kroppen er svækket.

Årsager til forkølelse hos voksne

For at sygdommen kan udvikle sig, er to faktorer nødvendige: kontakt med en infektion og svækket immunitet. Sidstnævnte kan være forårsaget af dårlig ernæring, følelsesmæssig stress, ugunstige miljøforhold, dårlige vaner og kroniske sygdomme. I 90% af tilfældene er det smitsomme agens en virus, der overføres via luftbårne dråber.

I nogle tilfælde går forkølelsesinfektioner ubemærket hen, hvilket får patienten til at miste muligheden for at eliminere dem på et tidligt stadie. I denne periode opstår følgende symptomer:

• Ondt i halsen og smerter i halsen.
• Hosteanfald.
• Tåreflåd.
• Hovedpine.
• Subfebril kropstemperatur.
• Tilstoppet næse.
• Øget træthed.

Efter 2-3 dage begynder ovenstående symptomer at tiltage, og forkølelsen varer ved i lang tid. Hvis man lider af forkølelse på fødderne eller ikke behandles korrekt, er der risiko for komplikationer. Dette kan være mellemørebetændelse, bihulebetændelse, bihulebetændelse, astma osv. Derfor er det meget vigtigt at identificere tegn på sygdommen i tide og behandle dem korrekt.

[ 1 ]

De første symptomer på en forkølelse

Generel og muskuløs svaghed, stoppet næse, hovedpine, nysen, ondt i halsen – disse er symptomerne på de første dage af en forkølelse. De varer cirka 2-3 dage og udvikler sig gradvist. Efterhånden som sygdommen skrider frem, opstår hoste, løbende næse og forhøjet kropstemperatur.

For at forhindre vedvarende forværring af den generelle sundhed og udvikling af komplikationer, bør behandlingen påbegyndes, når de første tegn på en forestående sygdom opstår. For at gøre dette er det nødvendigt at udføre immunterapi, det vil sige at styrke kroppen. Det vil være nyttigt at drikke rigeligt med væske og en afbalanceret kost samt sengeleje.

[ 2 ]

Nysen er det første tegn på forkølelse

En ubetinget refleks, der har til formål at fjerne en virus, slim, allergen eller andet irritationsmoment fra kroppen, er nysen. Dette fænomen indikerer oftest en forkølelsesinfektion.

Nysen opstår på grund af virussens indtrængen i kroppen gennem næsepassagerne og irritation af slimhindens epitelcilier. Patienten føler kløe i næsen, der opstår en reflekskontraktion af musklerne i næsesvælget og åndedrætssystemet, og irritanten og slimen kommer ud af næsehulen under tryk. Det vil sige, at nysen kan kaldes en beskyttende mekanisme i kroppen, som forhindrer yderligere indtrængning af virusset og eliminerer det mekanisk.

Hvis dette forkølelsessymptom opstår meget ofte og forårsager betydelig ubehag, bør du skylle din næse. Følgende produkter er egnede til proceduren:

• Opløsninger baseret på havsalt.
• Medicinske infusioner.
• Plante- og grøntsagssafter.
• Varmt vand.
• Antiseptiske opløsninger.

Det valgte middel dryppes et par dråber i hvert næsebor og pustes derefter forsigtigt ud, hvorved slim og irritationsmomenter fjernes naturligt. Mange skylningsopløsninger udtørrer slimhinden, hvilket er meget effektivt mod allergisk rhinitis.

Når du nyser, må du ikke dække din næse med fingrene, da dette forhindrer infektionen i at blive fjernet, men i stedet vil trænge ind i bihulerne og ørerne. Det er netop derfor, at de mest almindelige komplikationer ved forkølelse forekommer - bihulebetændelse, mellemørebetændelse. Det skal tages i betragtning, at når du nyser, flyver bakterielle agenser flere meter væk sammen med spyt. For ikke at smitte andre bør du derfor dække din mund med et lommetørklæde.

[ 3 ]

Hvad skal man gøre på den første dag med en forkølelse?

Så hvis du allerede har fået en forkølelse, skal du gøre alt for at forhindre dens videre udvikling. Det første, læger anbefaler ved symptomer på sygdom, er ordentlig hvile og søvn. Takket være dette bruger kroppen flere af immunsystemets ressourcer til at bekæmpe problemet.

• Det vil være nyttigt at drikke rigeligt med væske. Varm te, bærdrikke, afkog af hyben og solbær er egnede til behandling. Du kan drikke te eller varm mælk med honning, renset vand.
• Hvad angår ernæring, bør man prioritere fermenterede mejeriprodukter, fedtfattigt kød og kyllingebouillon, grøntsager og frugter. Det er bedre at afvise alkohol, fede, søde, salte og røgede fødevarer. I de første dage af sygdommen anbefales rygning ikke, da denne dårlige vane bidrager til spredning af infektion.
• Ved ondt i halsen kan du skylle og inhalere damp. Hvis nasal vejrtrækning er nedsat, vil skylning med en isotonisk opløsning hjælpe. Glem heller ikke regelmæssig ventilation af rummet og minimal kontakt med omgivelserne indtil bedring.

Sådanne enkle anbefalinger giver dig mulighed for at håndtere sygdommen, når dens første tegn opstår.

Hvordan behandler man en begyndende forkølelse?

Hvis du ikke behandler en forkølelse, kan den, ligesom enhver anden sygdom, føre til forskellige komplikationer. For at forhindre dette bør behandlingen påbegyndes, når de første symptomer opstår:

• Forhøjet kropstemperatur.
• Generel svaghed og sløvhed.
• Kvalme.
• Mangel på appetit.
• Hovedpine.
• Tilstoppet næse og ondt i halsen.

Først og fremmest bør du øge dit drikkeregime. Varm væske vasker patogener væk fra slimhinderne og fremskynder deres eliminering. Derudover hjælper det at drikke rigeligt med væske med at forhindre dehydrering ved forhøjet kropstemperatur og øget svedtendens. For at fremskynde helingsproces vil drikkevarer og produkter med ascorbinsyre være nyttige.

Sengeleje spiller en vigtig rolle. Takket være dette kan kroppen bruge hele sit energipotentiale på at bekæmpe vira og ikke på at udføre andre processer. En forkølelse på fødderne ender meget ofte med alvorlige komplikationer.

Til behandling af voksne kan symptomatisk medicin tages: Coldrex, Fervex, Teraflu. For at øge immunsystemets beskyttende egenskaber vil interferonbaserede lægemidler være nyttige: Arbidol, Antigrippin, Kagocel, Cycloferon, Ergoferon. Ved løbende næse vil skylning med en isotonisk opløsning eller vasokonstriktordråber hjælpe: Naphthyzinum, Galazolin, Nazosprey. Paracetamolbaserede lægemidler er egnede til at sænke kropstemperaturen.

Hvordan behandler man de første symptomer på forkølelse?

Behandling af tidlige stadier af forkølelse bør begynde med at øge immunforsvaret og yderligere symptomatisk behandling. Du skal dog ikke skynde dig på apoteket for at købe medicin, da forkølelse kan kureres uden.

I de første dage af sygdommen er det nødvendigt at blive i sengen for ikke at smitte andre og ikke at provokere en pludselig udvikling af sygdommen. Det anbefales også at drikke en stor mængde varm væske, urteafkog og -infusioner.

Hvis du har ondt i halsen, kan det hjælpe at gurgle med infusioner og afkog af kamille, salvie og morgenfrue. Dampinhalationer er effektive mod hoste og tilstoppet næse. Letfordøjelige fødevarer bør være dominerende i kosten.

Hvad skal man tage ved de første tegn på forkølelse?

Enhver sygdom reagerer godt på behandling i de tidlige stadier. Dette gælder også forkølelser. Jo tidligere behandlingen påbegyndes, desto lavere er risikoen for komplikationer. For både voksne og børn bør behandlingen bestå af rigeligt med varme drikke, sengeleje og en afbalanceret kost.

Mod hovedpine, høj feber og løbende næse kan du bruge lægemidler baseret på paracetamol. Mod ondt i halsen kan du bruge topiske lægemidler med antiseptiske og antimikrobielle egenskaber: Septefril, Falimint, Sebidin. Gurgle med et afkog af salvie, følfod og kamille vil være effektivt.

Glem heller ikke vitaminbehandling for at styrke immunforsvaret. Hvis du tager ascorbinsyre ved de første symptomer på ubehag, vil sygdomsvarigheden aftage. C-vitamin i kombination med retinol påvirker vira og bakterier og øger immunforsvarets beskyttende egenskaber. Vitaminer bør ikke tages i mere end 3-5 dage.

Hvad skal en voksen tage ved de første tegn på forkølelse?

Forkølelsesperioden er lavsæsonen og den kolde sæson. Oftest er den smertefulde tilstand forbundet med hypotermi. Kløe og svie i næsen, ondt i halsen, øget tåreflåd, nysen og hosteanfald opstår. På baggrund af dette opstår der hurtigt løbende næse og hovedpine, og den generelle velvære forværres. Det er også muligt, at kropstemperaturen kan stige til 38°C og derover.

Ved de første tegn på sygdom skal du overholde følgende regler:

• Hvis det er muligt, så undgå at forlade huset; hvis du har feber, er det bedre at blive i sengen. Luft ud i rummet oftere og lav vådrengøring.
• Drik mere væske. Juice, kompotter, afkog baseret på hyben, kamille, lind, hindbær, solbær vil være nyttige. Stærk te eller kaffe erstattes bedre med varm mælk med honning.
• Kosten bør domineres af letfordøjelige fødevarer, helst fermenterede mejeriprodukter, grøntsager, frugter og fedtfattige bouilloner.
• Hvis din næse er stoppet, kan dråber baseret på saltvandsopløsninger hjælpe - Aquamaris, Saline. Du kan lave en opløsning til at skylle dig selv ved at fortynde en spiseskefuld salt i en liter kogende vand og tilsætte et par dråber jod.
• Varme drikke og gurgling vil hjælpe mod ondt i halsen og irritation. Antiseptiske opløsninger bruges til gurgling: Furacilin, Miramistin. Du kan også bruge en opløsning af en teskefuld salt, jod og natron i et glas vand.
• Inhalationer med æteriske olier fra nåletræer er meget nyttige til at lette nasal vejrtrækning.
• For at øge immunforsvaret kan du tage medicin, der indeholder interferon.

Hvis sygdommen udvikler sig hurtigt, ledsages af høj kropstemperatur og dårligt helbred, kan du inden sengetid tage Fervex, Pentaflucin, Coldrex eller et andet kombinationsmiddel til symptomatisk behandling af forkølelse.

Førstehjælp ved forkølelse

Det første læger anbefaler ved behandling af luftvejssygdomme er hjemme-/sengeleje. Dette giver dig mulighed for at forhindre smitte af andre og fuldt ud overholde alle yderligere behandlingsanbefalinger. Patienten bør have rigeligt med væske og justere kosten.

For at rense næsen er det bedre at købe dråber med en isotonisk opløsning i stedet for vasokonstriktorer, som er vanedannende. Du kan gurgle med antiseptiske opløsninger af Miramistin eller Furacilin. Dampinhalationer med kogte kartofler eller æteriske olier vil også hjælpe. Før du går i seng, kan du tage et varmt bad med æterisk olie af eukalyptus eller lave et fodbad med nåletræsekstrakt, sennep.

I de fleste tilfælde hjælper ovenstående anbefalinger med at overvinde utilpashed ved de tidlige symptomer. Hvis sygdommen varer mere end 4 dage, ledsages af høj kropstemperatur og en hurtig forværring af den generelle sundhedstilstand, bør du straks søge lægehjælp. Lægen vil ordinere en omfattende behandling, der hurtigt vil fjerne de ubehagelige symptomer og den grundlæggende årsag til forkølelsen.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Indånding ved de første tegn på forkølelse

Et af de populære midler til behandling og forebyggelse af irritation af slimhinden i orofarynx under forkølelse er inhalation. De udføres ved hjælp af specielle apparater - inhalatorer, forstøvere. Den terapeutiske effekt opnås på grund af lægemidlets penetration i betændelsesstedet, uden om mave-tarmkanalen og andre organer og systemer.

Fordele ved inhalationsbehandling til tidlige forkølelsessymptomer:

• Direkte påvirkning af inflammationszonen.
• Lægemidlet absorberes ikke i den systemiske blodbane og forårsager ikke bivirkninger på andre organer.
• Mulighed for behandling af patienter i alle aldre.
• Høj gennemtrængningsevne.

Til indånding kan du bruge følgende midler:

1. Æteriske og naturlige olier – påvirker effektivt og skånsomt slimhinden. De kan forårsage allergiske reaktioner, så inden du bruger dem, bør du konsultere din læge. Oliekoncentrationen bør ikke overstige 5%.
2. Saltvandsopløsninger - natriumklorid 0,9% blødgør og renser slimhinden i næse og svælg, når skadelige stoffer og allergener trænger ind. Brugen af en 2% hypertonisk opløsning renser mukopurulente aflejringer.
3. Alkaliske opløsninger - 2% natriumbicarbonatopløsning fortætter sputum og skaber et alkalisk miljø på betændelsesstedet. Inhalationer fjerner effektivt mukopurulent udflåd fra næsehulen.
4. Mukolytika - gør sputum flydende og fremmer dets udskillelse. Acetylcystein, Mukomist, Lazolvan, Pulmocort anvendes til inhalation. Doseringen af lægemidlet og behandlingsvarigheden bestemmes af lægen.
5. Bronkodilatatorer - udvider lumen i bronkierne og bronkiolerne, letter vejrtrækningen og forhindrer udviklingen af bronkoobstruktivt syndrom. Følgende lægemidler anvendes oftest til behandling: Atrovent, Berodual, Berotek, Salbutamol.
6. Antiinflammatoriske midler – reducerer den inflammatoriske proces, reducerer hævelse af slimhinden og lindrer den smertefulde tilstand. Ved inhalation kan du bruge følgende opløsninger: Rotokan, Eucalyptus, Propolis, Calendula, Malavit.

Inhalationer udføres 1-1,5 timer efter måltider. Det anbefales ikke at spise, tale eller gå udenfor i en time efter proceduren. Den tilberedte opløsning bør opbevares i køleskabet i højst 24 timer. Før brug opvarmes opløsningen til stuetemperatur.

Hvis flere lægemidler anvendes samtidigt, skal rækkefølgen følges. Bronkodilatatorer anvendes først, derefter fortyndende medicin, mukolytika og antiinflammatoriske lægemidler. Behandlingsvarigheden afhænger af sværhedsgraden af smertefulde symptomer og er 3-7 dage.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Hvad skal gravide kvinder drikke ved de første tegn på forkølelse?

Behandling af forkølelse hos gravide kvinder kræver særlig opmærksomhed. Dette skyldes den hurtige forværring af den generelle tilstand og progressionen af smertefulde symptomer. På grund af dette er der risiko for komplikationer for både den vordende mor og barnet.

Først og fremmest er det en trussel om spontan abort eller for tidlig fødsel, inflammatoriske komplikationer for kvinden, forværring af kroniske sygdomme, samt en betydelig stigning i risikoen for blodtab under fødselsprocessen. Sygdommen er også farlig for barnet: intrauterin væksthæmning, iltmangel, intrauterine infektioner.

Når de første symptomer på sygdommen opstår, skal du følge disse regler:

• Drik rigeligt med varme væsker og en afbalanceret kost. Naturlige afkog og infusioner med hyben og solbær vil være nyttige, da de indeholder en stor mængde ascorbinsyre, som har en gavnlig effekt på immunsystemet. Grøn te med citron, hindbær og honning anbefales. I de senere stadier af graviditeten vil det at drikke rigeligt med væske hjælpe mod hævelse.
• Til behandling kan du inhalere med æterisk eukalyptusolie, hvis dampe ødelægger patogene mikroorganismer og reducerer hævelse af slimhinden. Ved ondt i halsen er det bedre at inhalere med en sodavandsopløsning, kamille, morgenfrue eller salvieinfusion.
• Hvis forkølelsen ledsages af ondt i halsen og smerter, anbefales det at gurgle med en opløsning af salt, sodavand og jod, samt infusioner af kamille, morgenfrue og eukalyptus. Ved løbende næse bør rummet regelmæssigt ventileres og befugtes. En fysiologisk opløsning af natriumklorid kan bruges til at skylle næsen.

Under behandlingen er gravide kvinder kontraindiceret til at dampe deres fødder og tage varme bade, besøge bade og saunaer, bruge sennepsplaster og andre præparater baseret på lakridsrod. Overforbrug af honning og hindbær bør heller ikke overdrives, da dette kan føre til øget livmodertonus og udvikling af allergier hos fosteret.

Hvis ovenstående metoder ikke hjælper, og sygdommen skrider frem, er det efter samråd med den behandlende læge muligt at anvende medicin.

• Høj temperatur – paracetamolbaserede lægemidler. Ibuprofen, NSAID'er, Coldrex, Teraflu, Fervex og andre komplekse lægemidler er forbudt.
• Hoste og løbende næse - i første tilfælde vil Mucaltin og Ambroxol hjælpe, og i tilfælde af løbende næse er Pinosol-dråber, Sinupret og vasokonstriktorer kontraindiceret.
• Ondt i halsen - gurgleopløsninger baseret på følgende lægemidler er egnede til behandling: Chlorhexidin, Lugol, Miramistin, Ingalipt.
• For at forbedre immunsystemets beskyttende egenskaber anbefales det at tage Oscillococcinum, Viferon, Grippferon.

Hvad angår antibiotikabehandling, er der ikke behov for dem i de tidlige stadier af en forkølelse. Hvis sygdommen har forårsaget en række alvorlige komplikationer, træffes beslutningen om, hvorvidt det er hensigtsmæssigt at bruge dem, af lægen. Makrolider, penicillin og cephalosporiner er tilladt for vordende mødre. Tetracykliner, fluorquinoloner, aminoglykosider og sulfonamider er forbudte.

Hvordan stopper man en forkølelse?

Hovedpine, hoste, feber og generel svaghed er tegn på forkølelse. Der findes ingen speciel medicin, der kan eliminere hele symptomkomplekset. Men der findes flere dokumenterede behandlingsmetoder, der kan stoppe starten af den patologiske proces.

• Hak et par fed hvidløg og bland det med den samme mængde honning. Tag 1-2 teskefulde om dagen med varmt vand. Hvidløgets helbredende effekt forklares af det øgede indhold af fytoncider, det vil sige naturlige antibiotika.
• Te med citron og honning. Drikken bør have en behagelig temperatur for ikke at forbrænde den betændte hals. Honning har bakteriedræbende egenskaber, omslutter slimhinden og reducerer smertefulde symptomer. Citron er et antiseptisk middel, det forsyner kroppen med ascorbinsyre og normaliserer stofskifteprocesser.
• Hindbærte – for at tilberede en febernedsættende og svedtørrende drik, hæld 100 g friske bær, blade, et par skefulde marmelade eller tørret frugt i 300 ml kogende vand og lad det trække i 20-30 minutter. Hvis det ønskes, si og tag ½ kop 4-5 gange om dagen. Hindbær indeholder salicylsyre, som er en naturlig aspirin. Bæret øger svedproduktionen og fremskynder fjernelsen af giftige stoffer fra kroppen.
• Tag en liter frisk mælk, tilsæt 1/3 kop honning, ½ tsk vaniljeekstrakt, kanel og muskatnød. Bland alt grundigt og sæt det over svag varme, tilsæt et laurbærblad og et par sorte allehåndeærter til mælken. Så snart blandingen koger, tag den af komfuret og lad den trække i 5-10 minutter. Afkogningen understøtter immunforsvaret og fremskynder helingsprocessen.

Ovennævnte behandlingsmetoder er effektive, når tidlige symptomer på sygdommen opstår. Men før du bruger dem, bør du overveje tilstedeværelsen af kontraindikationer. Honning er forbudt for personer med diabetes. Citron og hvidløg bør anvendes med forsigtighed i tilfælde af mave-tarmsygdomme, og hindbær anbefales ikke til patienter med forhøjet blodtryk og personer med hjerte-kar-sygdomme.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Hvordan undgår man at blive syg ved de første tegn på forkølelse?

Et af kendetegnene ved en forkølelse er, at den opstår på alle tider af året. For ikke at blive syg, bør du følge disse regler:

• Undgå kulde, træk og fugt. Klæd dig på efter vejret, overdriv ikke med kolde drikke og aircondition om sommeren.
• Oprethold personlig hygiejne. Vask dine hænder før hvert måltid og efter besøg på offentlige steder.
• Luft rummet regelmæssigt ud og udfør vådrengøring.
• Styrk din krop, vedligehold din fysiske form.
• Tag multivitamintilskud og spis en afbalanceret kost.
• Få mere hvile og søvn, undgå stress.

Meget ofte er de første tegn på forkølelse forbundet med et svækket immunforsvar. For at øge dets beskyttende egenskaber anbefales rettidig behandling af sygdomme, rationel ernæring og vaccination.

[ 16 ]