De første tegn på forkølelse hos en voksen

Det kollektive koncept for mange luftvejssygdomme er forkølet. Overvej dets første tegn, metoder til behandling og forebyggelse hos børn og voksne.

Ofte opstår der kolde symptomer i efteråret-foråret, når vejret er dårligt og kroppen er svag. 

Årsager til forkølelse hos voksne

To faktorer er nødvendige for udviklingen af sygdommen - kontakt med infektionen og svækket immunitet. Årsagerne til sidstnævnte kan være usund kost, følelsesmæssig overbelastning, negative miljøforhold, dårlige vaner, kroniske sygdomme. Infektionsmidler i 90% af tilfældene er virus, der overføres af luftbårne dråber.

I nogle tilfælde går en kold infektion ubemærket, fordi patienten savner muligheden for at fjerne dem på et tidligt stadium. I løbet af denne periode forekommer disse symptomer:

• Kittelse og ondt i halsen.
• Hosteanfald.
• Tåreflåd.
• Hovedpine.
• Lavkvalitativ kropstemperatur.
• Næsestop.
• Øget træthed.

Efter 2-3 dage begynder de ovennævnte symptomer at stige, og den kolde katarre forsinkes i lang tid. Når det transporteres på fødderne eller koldt hærdes, er der risiko for komplikationer. Dette kan være otitis, bihulebetændelse, bihulebetændelse, bronchial astma og meget mere. Derfor er det meget vigtigt at i rette tid opdage sygdommens tegn og deres korrekte behandling.

[1], [2]

Første kolde symptomer

Generel og muskelsvaghed, tøs næse, hovedpine, nysen, ondt i halsen - de første dage med forkølelse opstår med sådanne symptomer. De varer omkring 2-3 dage, der gradvist skrider frem. Som sygdomsstaten udvikler sig, vises hoste, løbende næse og øget kropstemperatur.

For at forhindre vedvarende forværring af generel trivsel og udvikling af komplikationer, bør behandlingen begynde, når de første tegn på en forestående sygdom fremkommer. For at gøre dette er det nødvendigt at gennemføre immunterapi, det vil sige styrke kroppen. Rigelig drikke og afbalanceret ernæring, bed resten vil være nyttigt.

[3]

Nysen er det første tegn på forkølelse

Den ubetingede refleks, der tager sigte på at fjerne deres krop af virussen, slim, allergen eller andre irriterende - nyser. Ofte indikerer dette fænomen en kold infektion.

Nysen forekommer på grund af virusets indtrængning i kroppen gennem næsepassagerne og irritation af slimhindebetændelsen. Patienten føler kløe i næsen, der er en refleks sammentrækning af nasopharynx og åndedrætssystemets muskler, og irritation og slim kommer ud af næsekaviteten under tryk. Det vil sige, nysen kan kaldes en beskyttende mekanisme i kroppen, som forhindrer yderligere penetration af virussen, eliminerer det mekanisk.

Hvis dette katarrale symptom forekommer meget ofte og forårsager betydeligt ubehag, skal du vaske din næse. For proceduren betyder det således:

• Løsninger baseret på havsalt.
• Medicinske infusioner.
• Grøntsager og grøntsagssaft.
• Varmt vand.
• Antiseptiske opløsninger.

Den valgte agent indlægges i et par dråber i hver næsebor, og derefter blæses grundigt ud, fjerner slim og irritation på en naturlig måde. Mange vaskeopløsninger tørrer slimhinden, som er meget effektiv i allergisk rhinitis.

Under nysen skal du ikke dække din næse med fingrene, på grund af dette vil infektionen ikke blive bragt ud, men vil falde ind i parasale bihuler i næsehulen og ørerne. Det er på grund af dette, at de hyppigste komplikationer af forkølelsen opstår - bihulebetændelse, otitis. Det skal tages i betragtning, at i tid for nysen, spredes bakterielle midler sammen med spyt ved flere meter. For ikke at inficere andre bør du derfor dække din mund med et lommetørklæde.

[4], [5], [6]

Hvad skal man lave på forkølelsens første dag?

Så hvis kulden alligevel er ankommet, skal alt gøres for at forhindre den videre udvikling. Det første, som læger anbefaler for symptomer på uopsættelighed, er ordentlig hvile og søvn. På grund af dette bruger kroppen flere ressourcer af immunsystemet til at bekæmpe problemet.

• At drikke rigeligt med vand vil være nyttigt. Til behandling af passende varme te, bær frugtdrikke, afkogning af vild rose og sort currant. Du kan drikke te eller varm mælk med honning, renset vand.
• Med hensyn til ernæring bør man prioritere mejeriprodukter, magert kød og kylling bouillon, grøntsager og frugter. Fra alkohol, fed, sød, salt, røget er bedre at nægte. I de tidlige dage af sygdommen anbefales ikke at ryge, fordi denne vane fører til spredning af infektion.
• Hvis du har ondt i halsen, kan du gøre skylning og dampindånding. Hvis næsen trækkes ned, vil vask med isotonisk opløsning hjælpe. Husk også regelmæssig ventilation af rummet og minimal kontakt med miljøet indtil genopretning.

Sådanne enkle anbefalinger giver dig mulighed for at klare sygdommen ved de første tegn.

Hvordan man behandler begyndelsen kold?

Hvis du efterlader en forkølelse uden behandling, så kan det som enhver anden sygdom føre til forskellige komplikationer. For at dette ikke skal ske, skal terapi begynde, når de første symptomer vises:

• Øget kropstemperatur.
• Generel svaghed og sløvhed.
• Kvalme.
• Manglende appetit.
• Hovedpine.
• Næsestop og ondt i halsen.

Det første skridt er at øge drikkeordningen. Varm væske vasker væk patogene mikroorganismer fra slimhinderne og fremskynder deres udskillelse. Også at drikke rigeligt med væsker hjælper med at forhindre udtørring af kroppen ved forhøjet kropstemperatur og øget sved. For at fremskynde genopretningen vil drikkevarer og fødevarer med ascorbinsyre være nyttige.

En vigtig rolle er spillet af sengeline. På grund af dette kan kroppen bruge alle sine energipotentialer til at bekæmpe vira, og ikke at udføre andre processer. En forkølelse på hans fødder slutter ofte med alvorlige komplikationer.

Til behandling af voksne fra stoffer kan der tages symptomatisk virkning: Coldrex, Ferwex, Theraflu. For at forbedre immunsystemets beskyttende egenskaber vil interferonbaserede lægemidler være nyttige: Arbidol, Antigrippin, Kagocel, Cycloferon, Ergoferon. I tilfælde af en rhinitis vil vask med isotonisk opløsning eller vasokonstriktivt dråber hjælpe: Naphthyzinum, Galazolin, Nazosprey. Paracetamolbaserede præparater er egnede til at reducere kropstemperaturen.

[7]

Hvordan man behandler de første kolde symptomer?

Behandling af de tidlige faser af en forkølelse bør begynde med en stigning i immunforsvarets forsvar og yderligere symptomatisk behandling. Du bør ikke skynde dig til apoteket for medicin, fordi kulden kan helbredes uden dem.

I de første dage af sygdommen er det nødvendigt at holde sig mod hvile resten for ikke at smitte andre og ikke fremkalde en skarp udvikling af sygdommen. Det anbefales også at bruge en stor mængde varme væske, vegetabilske afkog og infusioner.

Hvis der er ondt i halsen, skylles der med tinkturer og afkog af kamille, salvie, calendula vil hjælpe. Ved hoste og tøs næse er dampinhalationer effektive. I kosten skal være let fordøjelige fødevarer.

Hvad skal man tage ved det første tegn på forkølelse?

Enhver sygdom i de tidlige stadier kan behandles godt. Dette gælder også for forkølelse. Jo før deres behandling er startet, jo lavere er risikoen for at udvikle komplikationer. For både voksne og børn bør terapi bestå af rigeligt varmt drikke, sengeluft og en afbalanceret kost.

For hovedpine, høj feber og løbende næse, kan du bruge lægemidler baseret på Paracetamol. Til smerter i halsen anvendes topiske lægemidler med antiseptiske og antimikrobielle egenskaber: Septefril, Falimint, Sebidin. Skyl med en afkogning af salvie, coltsfoot, kamille vil være effektiv.

Glem ikke om vitaminbehandling for at styrke immunforsvaret. Hvis ved de første symptomer på ubehag at tage ascorbinsyre, vil sygdommens varighed falde. C-vitamin kombineret med retinol påvirker vira og bakterier, øger immunsystemets beskyttende egenskaber. Tage vitaminer bør ikke være mere end 3-5 dage.

Hvad skal en voksen tage ved det første tegn på forkølelse?

Offseasonen og den kolde årstid er en forkølelsesperiode. Oftest er sygdomsstaten forbundet med hypotermi. Der er kløe og brændende i næsen, ondt i halsen, øget tåre, nysen, hoste. På denne baggrund fremstår der hurtigt en løbende næse og hovedpine, den generelle tilstand af sundhed forværres. Det er også muligt at øge kropstemperaturen til 38 ° C og derover.

Ved de første tegn på ubehag skal du overholde disse regler:

• Hvis det er muligt, skal du ikke forlade huset, hvis der er en temperatur, er det bedre at hvile i sengen. Ventil rummet ofte og lav vådt rengøring.
• Drik mere væsker. Juice, compotes, decoctions baseret på wild rose, kamille, linden, hindbær, sort currant vil være nyttigt. Stærk te eller kaffe erstattes bedst af varm mælk med honning.
• I kosten skal der være god fordøjelig mad, fortrinsvis mejeriprodukter, grøntsager, frugter, fedtfattige bouillon.
• Hvis din næse er fyldt op, så dråber baseret på saltvandsløsninger vil hjælpe - Aquamaris, Salin. Vaskeopløsningen kan fremstilles uafhængigt ved fortynding af en spiseskefuld salt i en liter kogt vand og tilsætning af nogle få dråber jod.
• Med smerter og ondt i halsen hjælper det varmt og skyllet. Til skylning ved anvendelse af antiseptiske opløsninger: Furacilin, Miramistin. Du kan også bruge en opløsning af en teskefuld salt, jod og sodavand i et glas vand.
• Indånding med de æteriske olier af nåletræer hjælper med at lindre næsen.
• For at forbedre immunforsvarets forsvar kan du tage stoffer med interferon.

Hvis sygdommen udvikler sig hurtigt, ledsages af feber og dårlig sundhed, så inden du går i seng kan du tage Fervex, Pentaflucin, Coldrex eller et andet kombinationsmiddel til symptomatisk behandling af forkølelsen.

Førstehjælp til forkølelse

Det første, som læger anbefaler, når man behandler respiratoriske sygdomme, er hjem / sengeluft. Dette gør det muligt at forhindre infektion hos andre og gennemføre alle yderligere behandlingsanbefalinger fuldt ud. Patienten skal give rigeligt med drikke og justere diætet.

Til rensning er næsen bedre at få dråber med isotonisk opløsning, snarere end vasokonstriktormidler, der er vanedannende. Du kan gurgle med antiseptiske opløsninger af Miramistin eller Furacilin. Dampindånding med kogte kartofler eller æteriske olier vil også hjælpe. Før sengetid kan du tage et varmt bad med eukalyptus æterisk olie eller lave et fodbad med et ekstrakt af nåletræer, sennep.

I de fleste tilfælde hjælper ovennævnte anbefalinger med at overvinde ubehag med dets tidlige symptomer. Hvis sygdommen varer mere end 4 dage, ledsaget af øget kropstemperatur og en hurtig forringelse af det generelle trivsel, skal du straks søge lægehjælp. Lægen vil ordinere en omfattende behandling, der hurtigt vil fjerne de ubehagelige symptomer og årsagen til forkølelsen.

[8], [9], [10], [11]

Indånding ved første koldt tegn

Et af de populære midler til behandling og forebyggelse af irritation af slimhinderne i oropharynx for forkølelse er indånding. De udføres ved hjælp af specielle anordninger - inhalatorer, forstøvningsapparater. Den terapeutiske effekt opnås gennem indånding af lægemidlet i det inflammatoriske fokus, omgåelse af mave-tarmkanalen og andre organer og systemer.

Fordele ved inhalationsterapi til tidlige kolde symptomer:

• Den direkte effekt på området er betændelse.
• Lægemidlet absorberes ikke i den systemiske cirkulation og forårsager ikke negative reaktioner på andre organer.
• Evnen til at behandle patienter i alle aldre.
• Høj indtrængende kraft.

Til indånding kan du bruge disse værktøjer:

1. Essentielle og naturlige olier - effektivt og forsigtigt påvirker slimhinden. Kan forårsage allergiske reaktioner, så før du bruger dem, skal du konsultere din læge. Oliekoncentrationen må ikke være mere end 5%.
2. Saltvandsløsninger - natriumchlorid 0,9% blødgør og renser slimhinden i næse og oropharynx i kontakt med skadelige stoffer og allergener. Anvendelsen af 2% hypertonisk opløsning renser mucopurulente aflejringer.
3. Alkaliske opløsninger - en opløsning af natriumbicarbonat 2% flyder sputum og skaber et alkalisk miljø i fokus for inflammation. Inhalation fjerner effektivt mucopurulent udledning fra næsehulen.
4. Mucolytics - fortyndet sputum og bidrager til dets udledning. Acetylcystein, Mukomist, Lasolvan, Pulmocort anvendes til inhalationer. Doseringen af lægemidlet og varigheden af behandlingen bestemmes af lægen.
5. Bronchodilatorer - udvide bronkier og bronchioles lumen, lette vejrtrækning og forhindre udvikling af bronkobstruktivt syndrom. Til behandling bruges oftest sådanne værktøjer: Atrovent, Berodual, Berotek, Salbutamol.
6. Antiinflammatoriske lægemidler - reducere den inflammatoriske proces, reducere hævelsen af slimhinden, lindre den smertefulde tilstand. Ved indånding kan du anvende følgende opløsninger: Rotokan, Eucalyptus, Propolis, Calendula, Malavit.

Indånding bruger 1-1,5 timer efter at have spist. Inden for en time efter proceduren anbefales det ikke at spise, tale, gå ud. Klar opløsning bør opbevares i køleskabet højst 24 timer. Før brug opvarmes opløsningen til stuetemperatur.

Hvis du bruger flere lægemidler på samme tid, skal du følge ordren. Den første til brug af bronchodilatorer, så vasospasm, mucolytics og anti-inflammatorisk. Varigheden af behandlingen afhænger af sværhedsgraden af de smertefulde symptomer og er 3-7 dage.

[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

Hvad skal man drikke ved det første tegn på en kold gravid?

Behandlingen af forkølelse hos gravide kræver særlig opmærksomhed. Dette skyldes den hurtige forringelse af det generelle velvære og fremgangen af smertefulde symptomer. På grund af dette er der risiko for komplikationer for både den forventede mor og barnet.

Først og fremmest er det truslen om spontan abort eller for tidlig fødsel, inflammatoriske komplikationer for kvinden, forværring af kroniske sygdomme, samt en signifikant stigning i risikoen for blodtab i fødselsprocessen. Sygdommen er også farlig for barnet: intrauterin vækstretardering, ilt sult, intrauterin infektioner.

Når begyndelsen af tidlige symptomer på sygdommen skal følge disse regler:

• Rigelig varm drikke og afbalanceret ernæring. Nyttige naturlige afkogninger og infusioner med vild rose og sorte vinmarker, da de indeholder en stor mængde ascorbinsyre, som har en gavnlig effekt på immunsystemets tilstand. Anbefalet grøn te med citron, hindbær, honning. I sene graviditet vil drikke med rigeligt væske hjælpe med ødem.
• Til behandling kan du udføre indånding med æterisk olie af eukalyptus, hvis dampe ødelægger patogener og reducerer svulmen i slimhinderne. Når du har ondt i halsen, laves bedst med sodavand, ekstrakt af kamille, calendula, salvie.
• Hvis der opstår en forkølelse med ondt i halsen og ondt i halsen, skylles der med en opløsning af salt, sodavand og jod, infusioner af kamille, calendula, eucalyptus. Hvis du er forkølet, skal du regelmæssigt lufte og fugtige rummet. For at vaske næsen kan du bruge en fysiologisk opløsning af natriumchlorid.

I løbet af behandlingen er det kontraindiceret for gravide kvinder at svæve ben og tage varme bade, besøge bade og saunaer, brug sennepspuds og alle præparater baseret på lakridsrod. Du bør heller ikke misbruge honning og hindbær, da dette kan føre til en stigning i livmodertonen og udviklingen af allergi i fosteret.

Hvis ovennævnte metoder ikke hjalp og sygdommen skrider frem, kan du efter at have konsulteret din læge, bruge stoffer.

• Høj temperatur - lægemidler på basis af paracetamol. Ibuprofen, NSAID'er, Coldrex, Theraflu, Ferwex og andre komplekse virkende midler er forbudt.
• Hoste og løbende næse - i det første tilfælde hjælper Mukaltin og Ambroxol, og i tilfælde af en løbende næse Pinosol og Sinupret, er vasokonstriktive lægemidler kontraindiceret.
• Smerter i halsen - løsninger til skylning baseret på sådanne lægemidler er egnede til behandling: Chlorhexidin, Lugol, Miramistin, Ingalipt.
• For at forbedre immunsystemets beskyttende egenskaber anbefales det at tage Ocillococcinum, Viferon, Grippferon.

Hvad angår antibiotikabehandling, er de ikke nødvendige i de tidlige stadier af forkølelsen. Hvis sygdommen har forårsaget en række alvorlige komplikationer, vil lægen afgøre, om deres anvendelse er hensigtsmæssig. Forventende mødre får makrolider, penicillin og cephalosporin præparater. Tetracycliner, fluorquinoloner, aminoglycosider og sulfonamider er forbudt.

Hvordan stopper man en forkølelse?

Hovedpine, hoste, feber og svaghed er tegn på forkølelse. En særlig medicin, der ville fjerne hele symptomkomplekset, eksisterer ikke. Men der er flere dokumenterede terapeutiske metoder, som kan stoppe starten af den patologiske proces.

• Hak et par fed hvidløg og bland med samme mængde honning. Tag 1-2 teskefulde om dagen, skylles ned med varmt vand. Den terapeutiske virkning af hvidløg skyldes det høje indhold af phytoncider i det, det vil sige naturlige antibiotika.
• Te med citron og honning. Drikken skal have en behagelig temperatur for ikke at forbrænde ondt i halsen. Honning har bakteriedræbende egenskaber, omsluttes slimhinden og reducerer smertefulde symptomer. Citron er en antiseptisk, der leverer kroppen med ascorbinsyre og normaliserer metaboliske processer.
• Hindbærte - tilbered en antipyretisk og diaphoretisk drink, hæld 100 g friske bær, blade, et par skeer med syltetøj eller tørret frugt med 300 ml kogende vand og lad det brygge i 20-30 minutter. Om ønsket, spænd og tag ½ kop 4-5 gange om dagen. Hindbær indeholder salicylsyre, som er et naturligt aspirin. Berry øger sveden, fremskynder elimineringen af giftige stoffer fra kroppen.
• Tag en liter frisk mælk, tilsæt 1/3 kop honning, ½ tsk vanilje, kanel og muskatekstrakt. Bland alt grundigt og lav en langsom ild, og tilføj laurbærblad og et par sorte spidser til mælken. Så snart blandingen koger, skal den fjernes fra ovnen og loves at stå i 5-10 minutter. Afkogningen understøtter immunsystemet og fremskynder helingsprocessen.

De ovennævnte terapeutiske metoder er effektive, når begyndelsen af tidlige symptomer på sygdommen. Men før du bruger dem, skal du tage hensyn til forekomsten af kontraindikationer. Honning er forbudt for personer med diabetes. Citron og hvidløg bør anvendes med forsigtighed i sygdomme i mave-tarmkanalen, og hindbær anbefales ikke til hypertensive patienter og personer med læsioner i hjerte-kar-systemet.

[20], [21], [22], [23]

Hvordan ikke at blive syg ved det første tegn på forkølelse?

Et af kuldens egenskaber er, at det forekommer når som helst på året. For ikke at blive syg bør du følge disse regler:

• Undgå kulde, udkast og fugt. Kjole efter vejret, vær ikke nidkær med kolde drikkevarer og aircondition om sommeren.
• Overhold personlig hygiejne. Vask dine hænder før hvert måltid og efter at have besøgt offentlige steder.
• Ventil området regelmæssigt og lav vådrensning.
• Temper kroppen, hold pasformen.
• Tag et multivitaminkompleks og hold dig til en afbalanceret kost.
• Hvil og få nok søvn, undgå stress.

Meget ofte er de første tegn på forkølelse forbundet med et svækket immunsystem. For at forbedre dets beskyttende egenskaber anbefales det at behandle sygdomme, en afbalanceret kost og vaccination rettidigt.

[24], [25]