Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Medicin
Fodcremer og geler med kølende effekt med mentol
Sidst revideret: 03.07.2025

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Ben er, som intet andet organ, udsat for overbelastning. Hver dag skal de stå, gå eller løbe, bære kroppens vægt og belastninger og udholde ubehaget ved sko, der begrænser friheden. Om aftenen gør benene ondt, brænder og hæver de, og der dannes hård hud på dem. Kosmetiske produkter, herunder specielle kølende fodcremer, kan eliminere ubehaget.
[ 1 ]
Indikationer Fodkølende cremer
Kølende fodcremer indeholder særlige stoffer – mentol, citrus, mynte, som, når de påføres huden, giver en kølende følelse.
Indikationer for brug af kølende fodcremer er baseret på, at de kølende komponenter lindrer træthed, toner, forebygger åreknuder, normaliserer vaskulære funktioner, stimulerer vævsmetabolisme og regenerering af huden. Takket være dem reduceres følelsen af varme, hævelse og træthed forsvinder gradvist, musklerne slapper af, huden blødgøres, og blodcirkulationen vender tilbage til normal.
Formlen til kølende fodcremer indeholder også deodoriserende stoffer, der fjerner lugt og overskydende sved, opfrisker og blødgør fødderne og giver huden antiseptiske egenskaber. Følgende planter og stoffer har sådanne egenskaber:
- mynte (mentol),
- hibiskus,
- eukalyptus,
- vetiver,
- citrongræs
- Tigergræs (ekstrakt),
- arnica (ekstrakt).
Udgivelsesformular
Når ordet "kølende" anvendes om cremer, betyder det ikke, at den lokale temperatur falder efter påføring på huden; opgaven med at køle fodcremer er kun at skabe en følelse af kølighed.
Sammensætningen af sådanne produkter indeholder ledsagende stoffer, især i sportscremer - smertestillende midler og antikoagulantia. De frigives ofte i form af geler, som absorberes bedre og køler. Navne på populære kølende fodcremer:
- Balsam "Kølende effekt" Hviderusland;
- Kølende gelbalsam til "brændende" fødder Bielita;
- Kølende og beroligende Polen;
- Afslappende og kølende Bulgarien;
- Natura Siberica kølende peeling creme;
- "Mint Bliss" af Mary Kay;
- Sanosan;
- "Kastanje og propolis" fra Green Mama;
- Køling fra Oriflame;
- Balea Tyskland;
- "Høj hæl" af familielægen;
- "Til trætte og hævede ben" Polen;
- "Kølende" fødder USA;
- ELEA Professionel Bulgarien;
- "Skovfarmaceut" Bulgarien;
- "Chantal" Ukraine.
Kølende fodcremer kan laves derhjemme. Fordelen ved hjemmelavede cremer er muligheden for at føle sig som en kosmetolog og eksperimentere med sammensætningen. Normalt tilsættes olieekstrakter af eukalyptus, mynte, lægeplanter og andre nyttige planter til sådanne produkter.
Kølende fodcreme sanosan
Den kølende fodcreme sanosan er fremstillet på basis af arnicaolie og mentol, med tilsætning af værdifulde naturlige olier (mandel, jojoba, shea). Arnicaolie har især smertestillende, antiødematøse og regenererende egenskaber.
Takket være denne sammensætning bruges cremen til afkøling og fodpleje under graviditet. Køler, blødgør og fugter huden, lindrer hævelse og træthed. Fremstillet i Tyskland hos den berømte virksomhed Mann & Schroeder.
Sanosan Mama fås i tuber. Når du bruger den, skal du klemme en portion af den kølende fodcreme ud og påføre den på rene, tørre fødder og gnide den ind med begge hænder. Start med cirkulære bevægelser fra midten af foden og bevæg dig derefter nedefra og op til læggen og højere. På grund af dens delikate konsistens absorberes produktet hurtigt ind i huden og efterlader ingen fedtet fornemmelse eller pletter.
Sanosan kosmetik er allergivenlige, uden farvestoffer og paraffin. De gennemgår klinisk testning. Når de påføres, forstyrrer sådanne produkter ikke hudens vejrtrækning og regulering af fugtighed, så de bruges til daglig pleje.
Kølende fodcreme med mentol
En billig kølende fodcreme med mentol produceres af "Home Doctor" (Ukraine). Som de fleste kølende fodcremer har den en gelkonsistens, absorberes hurtigt og har den ønskede effekt. Udover at være kølende giver den friskhed, fugter effektivt tør og ru hud og forhindrer dannelsen af en specifik lugt af svedige fødder.
- Et produkt med mentol lindrer hævelse, fjerner tyngden og "summen" fra trætte fødder, giver pleje og komfort. Anbefales til kvinder til påføring på rene fødder når som helst på dagen.
Den kølende og lindrende innovative gel Paloma Foot SPA fra Polen tilhører også massemarkedet. Udover de kølende og friske effekter forebygger den tørre og sprukne fødder samt åreknuder. Den bruges om aftenen efter en hård dag for benene.
Et andet produkt i samme klasse er en balsam til "brændende" fødder fra hviderussiske kosmetologer. Den er beregnet til daglig pleje i varmen og til brug ved denne form for ubehag, uanset vejret. Sammensætningen er beriget med vegetabilske olier. Cremen lindrer, opfrisker og tørrer fødderne. Og har også antiseptiske og fugtgivende egenskaber.
Farmakodynamik
Den primære aktive ingrediens i kølende fodcremer er mentol. Når den påføres huden, forårsager den en følelse af kulde, har antimikrobielle og antiinflammatoriske virkninger og hjælper med at reducere smerter.
Dosering og indgivelse
Kølende fodcremer, ligesom andre kosmetiske produkter, anvendes udelukkende udvortes, og man undgår kontakt med øjne, slimhinder eller beskadiget hud.
De fleste producenter anbefaler den sædvanlige metode til brug af kølende fodcremer: påfør med hænderne på rene, tørre fødder. Når du gnider, skal du starte nedefra og afslutte nær knæet eller midt på låret. Proceduren udføres om aftenen, nogle gange to gange om dagen.
Hurtigt absorberende geler behøver ikke at blive gnidet ind; takket være deres lette konsistens trænger de ind i huden selv og efterlader ikke en klæbrig fornemmelse på overfladen.
Brug Fodkølende cremer under graviditet
Problemet med trætte og hævede ben er yderst relevant for kvinder, der lykkeligt venter et barn. De bærer trods alt dobbelt så meget, og denne byrde bliver tungere hver dag. Problemet når sit højdepunkt i sidste trimester og manifesterer sig i aftenens "summen" og tyngde i benene, smerter i lægmusklerne. Som følge af overbelastning bliver truslen om åreknuder ret reel.
Derfor er det umuligt at undvære at bruge kølende fodcremer under graviditet. Det vigtigste er, at en sådan kølende fodcreme er af høj kvalitet og ikke fremkalder en allergisk reaktion. Den bør ikke kun hjælpe moderen, men heller ikke skade fosteret.
Yderligere tips til valg af creme:
- Giv præference til en speciel linje udviklet til vordende mødre.
- Cremen bør indeholde så mange naturlige ingredienser og vitaminer som muligt.
- Lugten skal være fraværende eller forbundet med noget behageligt (ubehagelig lugt kan fremkalde kvalme).
- Let konsistens er det bedste valg.
- Yderligere ingredienser – gavnlige olier til næring, fugt og blødgøring.
- Køb ikke kosmetik på tvivlsomme steder.
- Rådfør dig på forhånd ikke kun med virtuelle eller rigtige venner, men også med din læge eller kosmetolog.
Kosmetologer anbefaler i øvrigt ikke at overdrive de trusler, der er forbundet med brugen af kosmetik under graviditet. De hævder, at cremer af høj kvalitet ikke trænger dybt ind, så de påvirker ikke fosterets udvikling.
En kvinde vil altid være smuk, og graviditet er ingen undtagelse. Og skønhed kræver ofre, først og fremmest fra fødderne. De bruger syntetiske materialer, hælene plages med høje hæle, og den bredeste del af foden med smalle sko. Som minimum bør den vordende mor opgive syntetiske materialer og hæle. Så vil der måske være behov for færre cremer.
Kontraindikationer
Bivirkninger Fodkølende cremer
Overdosis
Overdosering af kølende fodcremer er ikke blevet registreret.
Interaktioner med andre lægemidler
For at undgå negative interaktioner med anden medicin er det ikke tilrådeligt at anvende kølende fodcremer sammen med medicinske salver eller kosmetik. Dette vil sandsynligvis ikke udgøre en alvorlig fare, men enhver fornuftig person bør undgå unødvendige risici.
Når du bruger et nyt produkt, kan du teste for følsomhed: påfør cremen på albuen eller håndleddet. Hvis der ikke er nogen reaktion (rødme, kløe), kan du bruge cremen uden begrænsninger.
Opbevaringsforhold
Krav til opbevaringsforhold for kølende fodcremer er standard: et rent, tørt sted, stuetemperatur, beskyttet mod børn og dyr.
Glas og rør skal lukkes omhyggeligt, så indholdet kommer i mindst muligt kontakt med luft.
[ 11 ]
Holdbarhed
Holdbarheden af kølende fodcremer varierer fra 9 til 30 måneder.
Anmeldelser
De fleste anmeldelser af kølende fodcremer, selv dem i budgetklassen, er positive. Kvinderne bemærker, at cremerne "bekræfter de erklærede mål": de køler og opfrisker.
Nogle brugere er dog skuffede. Det er næsten umuligt at skelne en subjektiv vurdering fra en individuel hudreaktion på et nyt kosmetisk produkt. For at gøre dette er det nødvendigt at studere de specifikke meninger om hvert enkelt lægemiddel omhyggeligt.
Tunge ben med "brændende" fødder skal skånes. Kølende fodcremer er den bedste måde at genoprette følelsen af behagelig kølighed, lindre hævelse og træthed og finde ro og friskhed. Med blid gnidning sker der yderligere stimulering af blodcirkulationen. Således finder benene den ønskede lethed og ro.
Opmærksomhed!
For at forenkle opfattelsen af information, er denne instruktion til brug af lægemidlet "Fodcremer og geler med kølende effekt med mentol" oversat og præsenteret i en speciel form på grundlag af de officielle instruktioner til medicinsk brug af stoffet. Før brug skal du læse annotationen, der kom direkte til medicinen.
Beskrivelse er givet til orienteringsformål og er ikke vejledning til selvhelbredelse. Behovet for dette lægemiddel, formålet med behandlingsregimen, metoder og dosis af lægemidlet bestemmes udelukkende af den behandlende læge. Selvmedicin er farligt for dit helbred.