Bindevævsmassage til osteochondrose i rygsøjlen

Bindevævsmassage til osteochondrose i rygsøjlen involverer udførelse af flere typer massage:

[ 1 ]

Massage af paravertebrale væv

• Massagen udføres med korte bevægelser fra den mediale kant af den muskel, der retter rygsøjlen, i retning af kraniale sektioner;
• massage udføres ved hjælp af subkutan eller fascial teknikker ved musklens laterale kant;
• Massørens hænder placeres ved den laterale kant af den muskel, der retter rygsøjlen. Vævet forskydes og strækkes i kranial retning; strækningen udføres ved let at rotere hånden. Stimuleringen ved strækning fortsætter over musklen og ender noget kranielt ved torntappene. Dermed skabes en noget snoet linje. Hvis der stødes på bindevævszoner, er det nødvendigt at stoppe stimuleringen ved strækning, da det ikke er tilrådeligt. Ved øget
  vævsspænding bør der udføres en indledende massage.

Massage af nakkemuskler

Det udføres med patienten i den oprindelige liggende stilling, først efter indledende arbejde på musklerne i kroppen:

• I området med sternocleidomastoidmusklen udføres korte massagebevægelser ved hjælp af fascialteknikken - fingrene placeres ved musklens laterale kant, spænding påføres uden kraft ved musklens kant;
• Korte massagebevægelser fører fra den muskel, der spænder nakken, til kanten af underkæben. Længdegående massagebevægelser er mulige;
• korte massagebevægelser i occipitalbenområdet ved hjælp af subkutan og fascial teknik - massagen udføres fra midten af baghovedet, hvor man bevæger sig tæt omkring hinanden ved hårvækstgrænsen i sideretningen.

Massage af musklerne i skulderbæltet og de øvre lemmer

Det udføres med patienten i udgangspositionen liggende på ryggen og siddende:

• korte massagebevægelser i armhulen:
  • Korte massagebevægelser med den modsatte hånd i området omkring den dorsale væg af aksillærfossa fra det proximale til det distale område. Der påføres spænding i retning fra de mediale sektioner;
  • Korte massagebevægelser med samme hånd på den ventrale væg af aksillærfossa udføres fra de proximale sektioner til de distale. Spænding udføres fra de mediale til de ventrale sektioner;
  • begge massagebevægelser udføres med begge hænder;
  • Longitudinelle massagebevægelser på de ventrale og dorsale vægge af den aksillære fossa udføres fra proximale til distale områder, men aldrig med to hænder;
• Massage af deltoidmusklens bagkant ved hjælp af en subkutan eller fascial teknik. Fingrene på den modsatte hånd placeres nær skulderleddet ved musklens dorsale kant; vævet forskydes og strækkes i retning af muskelkanten. Korte massagebevægelser kan udføres ved hjælp af en subkutan eller fascial teknik, longitudinelle bevægelser fra proximale til distale områder kun ved hjælp af en subkutan teknik. Strækningen slutter ved muskeltilhæftningen;
• massage ved den mediale kant af biceps brachii. Korte massagebevægelser ved musklens mediale kant udføres med samme hånd fra det proximale til det distale område;
• Massagen af triceps brachii-musklen udføres på samme måde som beskrevet ovenfor. Massagen kan udføres med begge hænder;
• massage af albueleddsområdet.

Massage med korte bevægelser ved hjælp af subkutan eller fascial teknik med armen let bøjet i albueleddet udføres på bicepsmusklens laterale og mediale sener. Massage kan også udføres i retning fra underarmen til albueleddet. Longitudinel massage begynder i den nederste tredjedel af muskelbugen (ved den laterale eller mediale kant) og slutter ved albueleddet;

• korte massagebevægelser i området omkring radius og ulna ved hjælp af subkutan eller fascial teknik. Bevægelsesretning - fra proximale til distale områder;
• korte massagebevægelser på håndleddets dorsale eller palmare overflade; terapeutisk spænding opnås gennem passiv bevægelse i leddet (fleksion-ekstension, abduktion-adduktion);
• Korte massagebevægelser på ulnar- og radiussiden af håndleddet. Massørens modsatte hånds langefinger placeres på patientens underarm i den distale ende af ulna eller radius (hånden skal være let abduceret), hånden med samme navn fikserer patientens hånd. Spænding opnås ved ulnar- eller radial abduktion;
• korte massagebevægelser på håndfladen og ryggen på fingrene (håndleddet); spænding opnås ved hjælp af håndbevægelse (fingrene) - fleksion - ekstension.

Metodologiske instruktioner

1. Ved hudmassage udføres teknikker fra kaudal- til kranialzonerne (langs hudfolderne), som på kroppen løber i tværretningen, og på lemmerne - i længderetningen.
2. Når du masserer huden, bør du arbejde i to faser:
   • fingerspidsernes position mellem huden og det subkutane væv;
   • Den terapeutiske spænding langs folderne forårsager en let skærende fornemmelse.

OBS! Jo mere udtalt bindevævszonen er, desto stærkere er den skærende fornemmelse (fornemmelsen afhænger af graden af vævsspænding).

3. Placering af massageterapeutens fingre:
   • Jo stejlere fingrene er placeret, jo dybere de trænger ind i vævet, desto stærkere er den skærende fornemmelse;
   • Jo mindre vinklen fingrene er placeret i, desto mere overfladisk virker de på vævet.
4. Med den korrekte dosering bør patienten føle varme (hyperæmi), reduceret smerte og forbedret generel velvære.

Massagen udføres primært på de tværgående processer i halshvirvlerne. Den kan udføres i alle segmenter.

5. Når du trykker med en finger, skal du mærke knoglens modstand. Fingerbevægelsen er cirkulær med en cirkeldiameter på op til 5 mm.

ADVARSEL! Små cirkulære bevægelser bør ikke have en borende karakter.

6. Cyklussen med at øge og mindske trykket varer 4-6 sekunder og gentages på de samme steder i 2-4 minutter.
7. Massageteknikkernes retning er fra distale til proksimale sektioner.
8. Ved kroniske patologiske processer er 2-3 procedurer om ugen tilstrækkelige.
9. Kliniske tegn på intolerance over for massageintensitet anses først og fremmest for ubehagelige smertefornemmelser og starten på stærke vegetative reaktioner, især af vasomotorisk type.