Benkramper om natten: hvad skal man gøre, hvordan man behandler?

På trods af den høje forekomst af natlige kalvekramper er det ikke helt klart, hvorfor nogle mennesker har kramper, og andre ikke har det. Mange interventioner er i øjeblikket tilgængelige for at forebygge krampe i kalvemuskler om natten (f.eks. Kinin, magnesium og muskelstrækning, styrkelse og splintring), men hverken lægemiddelterapi [1]eller fysioterapi [2]har vist tilstrækkelig effektivitet og sikkerhed.

Behandling af benkramper om natten afhænger af, hvilken patologi der identificeres. Til dette er korrekt diagnose og bestemmelse af den etiologiske faktor meget vigtig. Kun at vide årsagen til patologien, kan du træffe passende foranstaltninger for at eliminere disse årsager og normalisere de ændringer, der er sket i kroppen. Så anfald forekommer ofte som et resultat af mangel på magnesium i kroppen og de tilsvarende ændringer, der er forbundet med metaboliske lidelser.

Hvis årsagen for eksempel var en forstyrrelse i hjernens normale funktion, er essensen af terapi at normalisere dens funktionelle aktivitet. I tilfælde af patologi i muskelsystemet og muskuloskeletalsystemet er det nødvendigt at foretage passende terapi samt indføre midler til fysioterapiøvelser og rehabiliteringsbehandling, herunder manuel terapi, massage. I de fleste tilfælde er terapi langvarig og kontinuerlig. Det afhænger i høj grad af tilstrækkeligheden, aktiviteten og karakteristika ved den patologiske forløb.

For det meste lægemiddelterapi. Nogle gange inkluderer den komplekse behandling passende fysioterapimetoder, alternative midler, homøopati. I tilfælde af at der identificeres sygdomme i en autoimmun retning, anvendes ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler; cytostatisk immunsuppressiva.

Grundlæggende er behandling etiologisk, det vil sige at identificere og yderligere eliminere årsagen til patologien. Symptomatiske terapier anvendes også, men de er mindre effektive og ses ofte som støttende. En forudsætning for vellykket terapi er inkluderingen af manuel terapi, massage, træningsterapi, åndedrætsgymnastik og motorisk aktivitet i det daglige regime. Det er bedst at bruge midlerne til fysioterapiøvelser, hatha yoga, qigong. Svømning er nyttig, fordi det effektivt lindrer hypertonicitet, slapper af spændte muskler og også forstærker svækkede muskler. [3]

Hvad skal man gøre?

Hvad man skal gøre for at eliminere krampeanfald kan kun besvares af en læge, efter at en fuldstændig undersøgelse af kroppen er udført, årsagen til krampeanfaldene er identificeret. Uafhængigt kan du kun yde nødhjælp, hvis essens koger ned til symptomatisk behandling, fjernelse af selve anfaldet og midlertidig lindring af tilstanden. For det første er det nødvendigt at inkludere midlerne til manuel indflydelse (gnidning, æltning af det berørte område), som giver adgang til blod og ilt til krampestedsstedet. Dette vil straks lindre smerter og slappe af muskelen. For det andet skal du tage et krampestillende eller krampeløsende middel.

Terapien inkluderer næsten altid specielle antikonvulsiva, antikonvulsiva og muskelafslappende midler. Fra fysioterapiprocedurer vises forskellige termiske procedurer, elektriske procedurer. Hvis anfald ledsages af smerte, anvendes passende smertestillende midler. De mest anvendte ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, som lindrer smerter så hurtigt og effektivt som muligt. Mekanismen for deres virkning er, at de ud over deres egen antiinflammatoriske virkning også har febernedsættende, smertestillende virkning.

Retsmidler mod kramper i benene om natten

Ved kramper i benene, der opstår om natten, anvendes forskellige lægemidler. Det mest effektive middel til at lindre anfald er brugen af forskellige antikonvulsiva.

Det enkleste middel, der bruges til lette, overfladiske kramper, der forekommer sporadisk og ikke bærer en langvarig, paroxysmal natur, tager ikke-shpu. Så det anbefales at drikke det på et kursus, en tablet 2-3 gange om dagen (uanset tilstedeværelse eller fravær af anfald). Behandlingsforløbet er 10-14 dage. Og tag også yderligere 2 tabletter yderligere straks på tidspunktet for krampeanfaldet. Det er værd at bemærke, at i dette øjeblik, hvor krampen opstår, skal dette sted masseres godt ved hjælp af første lette slag, derefter dybere æltning og gnidning.

Ved mere alvorlige og langvarige kramper anvendes carbazepam. Den optimale dosis er 3-5 mg / kg kropsvægt. Det anbefales at tage et behandlingsforløb i gennemsnit 14-28 dage. Tabletterne skal tages 2-3 gange om dagen.

Ketolorac anbefales også at blive taget i en koncentration på 60 mg pr. Dag. Du kan bryde denne dosis 2-3 gange om dagen. Lægemidlet lindrer spændinger, giver dig mulighed for at normalisere den funktionelle tilstand af muskler, ledning af nerveimpulser, lindrer smerte ganske effektivt.

Trometamol er det mest kraftfulde lægemiddel, der kan hjælpe med at lindre krampeanfald. Det påføres 60 mg / dag 2 gange dagligt. Det anbefales at tage det udelukkende på anbefaling af en læge og også nøje overholde doseringen for ikke at overskride den. Dette skyldes, at stoffet forårsager adskillige bivirkninger.

Salver til kramper i benene om natten

Ved kramper i benene, der opstår eller forværres om natten, anvendes forskellige salver. For eksempel hjælper troxevasin-gel godt, som bruges 2-3 gange om dagen, uanset om krampen er bekymret i øjeblikket eller ej. Desuden påføres en salve direkte i det øjeblik, hvor en krampe opstår (gnidning af det berørte område).

Traumalgonsalve har vist sig godt, hvilket har en opvarmningseffekt, eliminerer smerte og muskelspændinger, hvilket resulterer i, at tonen reduceres markant, spasmer og spasmer elimineres. Lignende salver, der giver dig mulighed for hurtigt at eliminere krampe er doloben, chondroitin, chondroxide, larkspur, sabel, bi gift.

Vitaminer

Når der vises anfald, er det nødvendigt at tage vitaminer, da de fleste anfald er direkte eller indirekte forbundet med en krænkelse af vitaminmetabolisme, hypovitaminose eller vitaminmangel. Desuden indikerer tilstedeværelsen af anfald ganske ofte en mangel på magnesium i kroppen. Det kan tages separat i form af medicin, eller du kan vælge et vitaminkompleks (multivitaminkompleks), der inkluderer magnesium. [4] Derudover er kramper ofte forbundet med mangel på vitamin A, E, PP. Det er også nødvendigt at have C-vitamin, som er en kraftig antioxidant, eliminerer og neutraliserer toksiner, lindrer virkningerne af hypoxi og oxidativ stress, der opstår straks på tidspunktet for en krampe. Derfor anbefales det at tage vitaminer i følgende daglige koncentrationer:

• PP-vitamin - 60 mg
• Vitamin A - 240 mg
• E-vitamin - 45 mg
• C-vitamin - 1000 mg

Fysioterapi behandling

Normalt anvendes fysioterapi som et supplement, som er inkluderet i den komplekse terapi. Den maksimale effektivitet observeres, når den kombineres med medicin, herunder antikonvulsiva. Af alle metoderne til fysioterapeutisk behandling har forskellige termiske procedurer vist sig på den bedste måde, som giver dig mulighed for hurtigt at lindre krampe og betændelse, normalisere tilstanden af muskelrammen, knoglerne og hele bevægeapparatet. For det andet med hensyn til effektivitet er forskellige elektriske procedurer, herunder elektroforese, som giver dig mulighed for at aflevere aktive stoffer direkte til betændelsesfokuset og øger også den elektriske aktivitet af muskler og nerveimpulser. På grund af dette opstår muskelafslapning, og den fysiologiske tilstand af musklerne normaliseres. Elektroforese kan også hurtigt lindre smerter.

Det anbefales at skifte fysioterapi med massage, manuelle terapisessioner. Særlig opmærksomhed bør rettes direkte mod det område, der regelmæssigt udsættes for anfald, såvel som det modsatte, symmetrisk placerede område. I løbet af terapien tildeles en vigtig rolle segmenteret refleksmassage.

Metoder som akupunktur (akupunktur), apitherapy (behandling med bi-sting), hirudoterapi (behandling med leeches) fungerer også godt. En af de mest basale metoder til lindring af anfald og spasmer er forskellige metoder til fysioterapiøvelser, uden hvilke det er umuligt at overvinde selve anfaldene, smertesyndrom.

En standard lektion skal nødvendigvis omfatte elementer af aktiv og passiv gymnastik, korrekt vejrtrækning. Åndedræt hjælper med at normalisere muskeltilstanden, eliminerer overbelastning, krampe. Følgelig forekommer anfald mindre og mindre, hvorefter de helt ophører med at dukke op. Det er bydende nødvendigt at bruge forskellige komplekser af åndedrætsøvelser, endnu bedre flere gange om dagen. De øger iltindholdet i blodet, normaliserer niveauet af metabolitter og reducerer også betydeligt indholdet af metaboliske biprodukter, toksiner. Forskellige procedurer med vand bidrager til at slappe af muskler og lindre overdreven spænding, spasmer: svømning i poolen, vandaerobic, Charcots brusebad, hydromassage, jacuzzi.

Alternativ behandling

Alternative behandlinger bruges normalt sammen med medicin og fysioterapi. Dette giver dig mulighed for at opnå den højest mulige effektivitet. Du kan hurtigt lindre spasmer og kramper ved hjælp af salver.

• Opskrift nummer 1.

Vi opvarmes en blanding af solsikke-, majs- og olivenolie i forholdet 1: 2: 1 til en halvkog, og tilsæt derefter en spiseskefuld blade af almindelig brændenælde, elecampan, pebermynte, burdock og sort poppel til den opvarmede olie. Bland alt dette grundigt. Vi holder det under et lukket låg i mindst 2 timer, hvorefter vi anvender det på det område, der oftest er udsat for kramper, gnid indtil det er helt absorberet. Frekvensen af proceduren er ca. 3-4 gange om dagen. Behandlingsvarigheden er mindst en uge.

• Opskrift nummer 2.

Bland ferskenfrøolie, druefrøolie og havtorn i forholdet 1: 2: 0,5, tilsæt 2-3 dråber kamfer, og bland det hele. Tilsæt 1 ml koncentrerede ekstrakter af lam, dild, merian, stedmoderblomster. Vi blander alt dette grundigt og insisterer derefter i mindst 2-3 timer, påføres det berørte område, gnides indtil det er helt absorberet. Kan også anvendes under komprimering. Behandlingsvarigheden er mindst 7-10 dage.

• Opskrift nummer 3.

Glycerin tages som basis. Tilsæt 2-3 ml ekstrakter af pæonrødder, periwinkle, sort natskygge til det. Vi blander alt dette, insisterer i mindst en dag, anvender det beskadigede område tre gange om dagen. Behandlingsvarigheden skal være mindst 15 dage.

• Opskrift nummer 4.

I en blanding af ricinus- og burdockolier i forholdet 1: 2 tilsættes 2-3 dråber æteriske olier: veronica officinalis og thuja samt 20-30 gram nåle, kegler og nåle af nåletræer.

Urtebehandling

Urtebehandling er relativt sikker og forårsager meget færre bivirkninger og komplikationer end traditionel lægemiddelbehandling. Imidlertid bør urter heller ikke tages ukontrollabelt. Først skal du konsultere en specialist, der fortæller dig den optimale behandlingsregime, varighed.

Det anbefales at tage brændenælde som afkog indeni. Det har en antiinflammatorisk virkning, fortynder blodet, takket være hvilket det hurtigt normaliserer blodgennemstrømningen, lindrer muskelspasmer, forbedrer dets ernæring, fremskynder eliminering af metabolitter og toksiner fra kroppen. For at forberede bouillon hældes 2 spiseskefulde af produktet med et glas kogende vand, insisterede i en time.

Også til behandling af anfald anbefales det at bruge enebær afkog som kompresser, lotioner. Påfør i flere lag, bind derefter i 2-3 timer. Helbredelse sker normalt efter 5-10 dage. Enebær har også vist sig ret godt i bade til fødder, hænder eller andre berørte områder. Det bruges også som et middel mod komplekse terapeutiske bade.

Afkog fra Veronica officinalis blade er ikke mindre effektive. Anbefales til brug som grødomslag. De gøres hver dag på samme tid. Fugt gaze i et afkog, påfør det berørte område. Det anbefales også at dække toppen med cellofan for at skabe en "drivhuseffekt". Behandlingsforløbet er 7-10 dage.

Homøopati

Til den komplekse behandling af anfald anbefales homøopati. Dette er relativt sikkert, men det er vigtigt at tage forholdsregler. Ellers kan der forekomme adskillige bivirkninger. Den farligste er forringelsen af tilstanden, progressive kramper, der opstår ikke kun om natten, men også om natten. Anfaldets varighed, hyppigheden og hyppigheden af gentagelsen kan også øges. Den vigtigste forebyggende foranstaltning var og forbliver brugen af stoffer under streng tilsyn af en læge under overholdelse af alle anbefalinger.

• Opskrift nummer 1.

For at forberede salven, tag smør og svinefedt, bland i forholdet 1: 1. Smelt over svag varme, indtil den er helt opløst under konstant omrøring. Tilsæt ca. En spiseskefuld celandine urt, tricolor violet, birkeblade, brændenælde, solbær til den resulterende opløsning. Alt dette omrøres grundigt og får lov til at størkne, indtil der dannes en homogen masse. Påfør i et tyndt lag på det område, der oftest udsættes for kramper, gnid ind, indtil det er helt absorberet.

• Opskrift nummer 2.

En velprøvet lotion bruges til at smøre det område, der er udsat for kramper. Lotionen er tilberedt på basis af alkohol. Til madlavning skal du tage en halv teskefuld Veronica officinalis, plantain blade, perikon, kamilleblomster. Alt dette hældes med alkohol, insisterede i mindst 3-4 dage. Tilsæt 2 ml kamferalkohol. Tør de steder, der oftest kramper, i gennemsnit 2-3 gange om dagen.

• Opskrift nummer 3.

For at påføre området i de berørte områder skal du bruge følgende salve: 1-2 teskefulde kamilleblomster, rødblomsterurt, perikon, sumpkrybbe, hæld 200 ml kogende vand, dæk. Insister indtil bouillon bliver varm. Derefter hældes det i præ-smeltet smør, der bruges til at smøre det område, der er udsat for kramper.

• Opskrift nummer 4.

For at forberede en lotion til smørende områder med kramper, tag en teskefuld immortelle urt, almindelig lyng, hvide akacieblade og morbær, hæld ca. 500 ml vodka eller ren alkohol, tilsæt derefter en halv teskefuld malet calamusrod (pulver). Tilsæt derefter 50 ml vaselinolie. Alt dette insisteres i mindst 3-4 dage, påføres de berørte områder to gange om dagen. Behandlingsforløbet er mindst 28 dage (fuld biokemisk cyklus).

• Opskrift nummer 5.

Til fremstilling af gelen mod krampeanfald, som basis, tag i lige store mængder et afkog af hør, ulv, klubformet og kirkazon almindelig. Tag ca. 2-3 spsk af hver komponent, hæld 50 ml opvarmet vaselin, tilsæt 10 gram havtornolie, insister i mindst 5 timer, påfør de steder, der er udsat for kramper i små mængder to gange om dagen, 28 dage.

Kirurgi

Generelt behandles krampeanfald med traditionelle metoder, men i nogle tilfælde, for eksempel hvis de er resultatet af en medfødt, genetisk abnormitet, progressiv lammelse, kan det være nødvendigt med kirurgi. Det tilrådes også at ty til kirurgisk behandling, hvis årsagen til udviklingen af anfald er en tumor eller venøs trombose, især hvis det er relateret til dybe vener. Nogle gange udføres operationer for at behandle arteriel okklusion, nogle skader, blokeringer af blodkar og nerveskader fra forskellige mekaniske eller kemiske faktorer. For eksempel kan der kræves minimalt invasiv intravaskulær kirurgi.

Undertiden er årsagen til udviklingen af anfald forskellige hjerneskader, cerebrovaskulær ulykke, så det kan være nødvendigt med neurokirurgi for at genoprette hjerneaktivitet, ledning og blodcirkulation. Dette bidrager til normalisering af ledning, innervering og blodcirkulation.

Men der er også tilfælde, hvor patologien ikke er underlagt kirurgisk behandling.