Behandling af smerter i håndleddet

Behandling af håndledssmerter afhænger af årsagen til smerten. Derfor findes der ingen generelt accepteret metode, der kan lindre smerter i alle tilfælde af ubehag i håndleddene.

Først og fremmest tyr specialister til diagnostik for at identificere den oprindelige årsag til smerten. Her er symptomerne på visse sygdomme, der kan være ansvarlige for forekomsten af ubehag i håndleddet:

• De Quervains sygdom (tendonitis) manifesterer sig i smertefulde fornemmelser, der påvirker området omkring styloidprocessen, som er placeret på radiusbenet. Dens placering er på håndens laterale overflade, som er placeret på siden af tommelfingeren. Ubehagelige fornemmelser er mere udtalte, når man bevæger hånd og tommelfinger. Nogle gange opstår smerten om natten og begynder at stråle ud til hånd og underarm. Når en læge palperer patienten, begynder han at opleve smertefulde fornemmelser i området omkring styloidprocessen. Det berørte område af leddet er karakteriseret ved tilstedeværelsen af en vis hævelse.
• Denne sygdom er også karakteriseret ved Finkelstein-symptomet. Dette fænomen udtrykkes som følger. Du skal trykke tommelfingeren mod håndfladen og placere resten af fingrene ovenpå den (knyt alt sammen til en knytnæve). Hvis du i denne position bevæger hånden mod albuen, vil der opstå en skarp smerte.
• Symptomerne er de samme som ved de Quervains sygdom. Kun Finkelsteins symptom er udelukket.
• Karpaltunnelsyndrom manifesterer sig i smerter, der spreder sig over håndfladen. Samtidig er der følelsesløshed, prikken og smerte, der spreder sig til håndens fire fingre. De fingre, der styres af medianusnerven, er påvirket. De kan alle gøre ondt på én gang eller fra en til tre. I starten kan fornemmelserne i fingerområdet være ustabile, men snart erstattes de af regelmæssig smerte. Desuden kan disse smertefulde fornemmelser intensiveres om natten.
• Gigt manifesterer sig ved tilstedeværelsen af stærke smerter i leddet, såvel som udseendet af hævelse i ledområdet og forekomsten af en følelse af stivhed i leddet.
• Slidgigt manifesterer sig i nedsat mobilitet i det berørte led, hvilket opstår på grund af deformation af brusken. Slidgigt er også karakteriseret ved tilstedeværelsen af smerter i selve leddet.
• Bursit er karakteriseret ved forekomsten af alvorlig smerte i ledområdet, som ledsager den inflammatoriske proces i ledkapslen.
• Hygromer er karakteriseret ved smertefulde fornemmelser i ledområdet, samt fremkomsten af en eksternt synlig tumor, som ser æstetisk uskønne ud. Ved hygromer er leddenes mobilitet desuden forringet på grund af en godartet tumor, der forstyrrer bevægelsen.
• Periarthritis er karakteriseret ved tilstedeværelsen af smerter i området af det berørte håndledsled.
• Dislokationer manifesterer sig som skarp smerte under bevægelse, samt udseendet af hævelse i det berørte område og en vis rødme i huden på dette sted.

Eksperter tilbyder følgende behandlingsmetoder:

• Til de Quervains sygdom (senebetændelse).

Det er nødvendigt at bruge ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Disse omfatter Voltaren, Nimesil og andre. I denne gruppe af lægemidler er der dem, der skal tages internt, og dem, der skal anvendes lokalt.

Det anbefales også at ty til fysioterapi. Derudover råder læger til at holde armen og hånden i ro, indtil de ubehagelige symptomer forsvinder.

En blokade med Diprospan eller Kenalogom har vist sig effektiv.

• Til styloiditis.

De samme metoder anvendes som ved de Quervains sygdom.

• Til karpaltunnelsyndrom.

Ved behandling af dette problem er det nødvendigt at konsultere en neurolog og i fællesskab ordinere behandling sammen med en kirurg eller traumatolog, som patienten (højst sandsynligt) vil henvende sig til.

Traditionelt ordinerer specialister lægemidler med en antiinflammatorisk effekt. Disse omfatter lægemidler som Voltaren, Movalis og andre. Lægemidler, der lindrer inflammation, skal tages oralt og anvendes lokalt ved udvortes påføring. Injektioner af B-vitaminer og nikotinsyre anbefales også. Fysioterapiprocedurer er meget nyttige. En blokade med Diprospan er også effektiv.

Ovennævnte metoder til konservativ terapi er kun gode i sygdommens indledende stadier. I fremskredne tilfælde af leddet anvendes kirurgisk indgreb - den komprimerende nerve, som er placeret i den fibrøse ring, skæres over.

• Mod gigt.

De metoder, som specialister foreslår, afhænger af årsagen til sygdommen. Akut gigt kræver brug af ikke-steroide lægemidler med en antiinflammatorisk virkning, hvilket er kontraindiceret ved purulent gigt. Det anbefales at ty til brug af Voltaren, Movalis, Celebrex og andre lignende lægemidler. Nogle gange, når der er indikationer for dette, anbefaler specialister at ty til en blokade med glukokortikoidhormoner - Diprospan og Kenalog. Nogle gange anvendes anden symptomatisk behandling afhængigt af årsagen til gigt.

• Til slidgigt.

Først og fremmest skal beskadiget bruskvæv ved slidgigt mættes med de stoffer, det har brug for – kondroprotektorer. Disse lægemidler hjælper med at syntetisere kondroitin, hvilket er meget nødvendigt for at genoprette bruskstrukturen.

Derudover skal det beskadigede led genoprette mobiliteten i de knogler, der artikulerer i håndleddet. Til sådanne formål anvendes en af metoderne inden for manuel terapi - mobiliseringsmetoden. Tre eller fire sessioner er nok til at genoprette ledmobiliteten.

Derefter skal det syge led genoprette blodcirkulationen for at intensivere metaboliske processer i det. Fysioterapimetoder er egnede til dette formål - terapeutisk mudder, brug af ozokerit- og paraffinbehandling, kompresser med bischofit eller medicinsk galde. Massage og selvmassage med salver med en antiinflammatorisk effekt vil være gode. Laserterapi, magnetisk terapi og elektroforese er også egnede.

I svære tilfælde af slidgigt anbefales det at bruge injektioner med hyaluronsyre direkte i det berørte led. Tre til fem sessioner med brug af hyaluronsyrederivater giver en effekt af at genoprette ledstrukturen med halvfjerds til firs procent.

I tilfælde af slidgigt anbefales det dog at udføre kompleks behandling: ved hjælp af kondroprotektorer, manuel terapi, procedurer, der forbedrer blodcirkulationen i leddet, og injektioner af hyaluronsyrederivater. En sådan behandling er kendetegnet ved den største effektivitet og varige resultater.

• Til bursit.

Konservativ behandling med lægemiddelterapi anbefales, samt at holde det berørte led i ro. Nogle gange tyr specialister til punktering af ekssudat med efterfølgende infusion af antibakterielle og andre lægemidler i det resulterende hulrum. Fysioterapiprocedurer er også nyttige. Hvis konservativ behandling er ineffektiv, bruger læger kirurgiske indgrebsmetoder. Chokbølgebehandling kan også anvendes i stedet for kirurgi. Denne metode er en fremragende analog til kirurgi, men forhindrer også tilbagefald af sygdommen.

• Til hygromer.

Ved denne sygdom anbefales det at anvende konservative og kirurgiske behandlingsmetoder. Konservative metoder omfatter medicin og fysioterapi.

Den mest kendte metode er en punktering af hygroma eller dens punktering med en sprøjte. Alt inde i hygroma suges ud, og syntetiske steroidhormoner indføres i det resulterende hulrum, for eksempel Diprospan, som har en antiinflammatorisk virkning. Hvis hygroma er inficeret, indføres antibakterielle lægemidler som Neomycin og Amicil i hulrummet.

Det er også nyttigt at bruge salver med en antiinflammatorisk effekt, såsom Diclac gel eller Fastum gel. Af de fysioterapeutiske procedurer anbefales det at ty til magnetisk terapi, fonoforese med hydrocortison, paraffinbehandling og ozokerit.

Kirurgisk indgreb anses for at være det mest effektive. Fordi der ved brug af konservativ terapi er stor sandsynlighed for tilbagefald.

Operationen til fjernelse af hygroma udføres under lokalbedøvelse ved hjælp af enukleationsmetoden, hvor hygromaet fjernes samtidig med den kapsel, det sidder i. I dette tilfælde reduceres sandsynligheden for tilbagefald til næsten nul.

Laserkirurgi kan også bruges til at fjerne hygromer. Dette reducerer smerte, blodtab og fremskynder sårheling.

• I tilfælde af dislokationer.

Dislokationer behandles primært med smertelindring og justering af ledknoglerne. I hvert enkelt tilfælde bestemmes virkningsmetoden ud fra dataene fra røntgenbilledet. Derefter anlægges en gipsafstøbning på dislokationsstedet. Og efter at gipsen er fjernet, anbefales fysioterapi, terapeutiske træningsmetoder og mekanoterapi.

Behandling af håndledssmerter med medicin

Selvfølgelig kan ikke kun fysioterapi og andre metoder forbedre situationen med dette ubehagelige symptom. Behandling af smerter i håndleddet med medicin er en traditionel metode til at bekæmpe de sygdomme, der forårsagede det.

Så lad os liste alle de lægemidler, der bruges til de vigtigste sygdomme, der forårsager smerter i leddet:

• Voltaren,
• Nimesil,
• Diprospan,
• Kenalog,
• Neomycin,
• Amicil,
• Movalis,
• Celebrex,
• Kenalog.

I dette tilfælde er listen over lægemidler kun til orientering. Fordi kun en specialist kan vælge det rigtige middel og ordinere et behandlingsforløb. Og lægen vil kun ty til eventuelle anbefalinger, når han endelig finder ud af årsagen til ledsmerter og den underliggende sygdom, der skal behandles.

Salver mod håndledssmerter

Ved smerter i håndleddene anbefaler eksperter at bruge forskellige eksterne midler med en antiinflammatorisk effekt. Mange af disse midler har også en mild smertestillende effekt.

Salver til smerter i håndleddet er repræsenteret af følgende navne:

• Voltaren Emulgel.

Denne medicin er ordineret til bursit, gigt, periarthritis, tendinitis og andre sygdomme med reumatiske manifestationer i blødt væv. Gelen er god til brug ved symptomer som smertesyndromer, hævelse, inflammatoriske processer, der er fremkaldt af skader, der påvirker ledbånd, sener - forstuvninger, forstuvninger og hæmatomer. Medicinen er også egnet til behandling af sportsskader.

Det anbefales at bruge salven til voksne og børn over tolv år. Produktet påføres tør, ren hud i et tyndt lag tre til fire gange dagligt. Behandlingsforløbet bestemmes af den behandlende læge, men ikke mere end tre uger.

• Fastum gel.

Denne salve er ordineret af specialister til smertesyndrom forårsaget af blå mærker, forstuvninger, skader og forstuvninger i leddene.

Det anbefales at bruge Fastum gel i en til to timer om dagen ved at gnide en lille mængde gel i et tyndt lag på det ønskede hudområde. Det er nødvendigt at gnide salven ind i huden, indtil gelen er fuldstændig absorberet. Behandlingsforløbet ordineres af en specialist, men i gennemsnit er denne periode op til ti dage.

• Dolgit - gel eller creme.

Denne medicin er et antiinflammatorisk og smertestillende middel til ledsygdomme, der ledsages af inflammatoriske processer og stærke smerter. Lægemidlet er nyttigt til gigt, slidgigt med deformerende natur, bursit og senebetændelse.

Dolgit gel påføres renset hud og gnides ind i det ønskede hudområde med lette bevægelser. Det anbefales ikke at påføre gelen på en okklusiv forbinding. Undgå at få gelen på slimhinderne i øjnene. Gnid heller ikke gelen på beskadiget hud. Vask hænderne grundigt efter brug. Gelen anvendes tre til fire gange dagligt til voksne og unge. Behandlingsforløbet bestemmes af den behandlende læge. Nøjagtigt de samme anbefalinger gælder for Dolgit creme.

• Diclac gel.

Anvendes til behandling af inflammatoriske processer og lindring af hævelse forårsaget af leddegigt i håndens led, nemlig seneskedehindebetændelse, tendinitis, gigt. Også god til slidgigt i leddene. Anvendes til skader i hjemmet, på sport og i arbejdet - blå mærker, forstuvninger og hævelse.

Metoden til påføring af gelen er som følger: Påfør et tyndt lag salve to eller tre gange dagligt på det berørte område. Behandlingsforløbet er fra ti dage til to uger.

Folkemedicin mod håndledssmerter

Ikke kun medicin kan hjælpe med at slippe af med håndledssmerter. Der findes folkemedicinske metoder, der kan hjælpe med at håndtere dette problem.

Metoder til heling af tendovaginitis (eller de Quervains sygdom).

• Folkelig salve:
  • tag tørrede morgenfrueblomster og babycreme, alt i lige store mængder,
  • ingredienserne blandes grundigt,
  • Salven påføres et stort område, der dækker mere end det smertefulde område, dækkes med en fikseringsbandage og lades sidde natten over.
• Infusion med antiinflammatorisk effekt nr. 1:
  • tag en spiseskefuld tørrede kamilleblomster og hæld et glas kogende vand over den,
  • infusionen trækker i en halv time i en termokande,
  • hvorefter du kan drikke det tre gange om dagen, et halvt glas ad gangen,
  • Behandlingsforløbet er fjorten dage.
• Infusion med antiinflammatorisk effekt nr. 2:
  • Du skal gøre det samme, kun i stedet for kamille anbefales det at tage perikon.

Metoder til helbredelse af slidgigt.

• Kompress med havregryn:
  • du skal tage tre spiseskefulde flager og hælde dem med to glas vand,
  • hvorefter alt koges i ti minutter,
  • blandingen afkøles til en varm temperatur og påføres derefter som en kompres på det berørte område,
  • Proceduren varer en time, hvorefter kompressen kan fjernes.

Metoder til helbredelse af gigt.

• Sundhedsdrik:
  • Du skal tilberede en spiseskefuld olivenolie (det er vigtigt, at olien er af høj kvalitet), en halv teskefuld revet frisk hvidløg og et glas kogende vand,
  • Alle ingredienser blandes grundigt, og drikken er klar til at drikke.
  • Det helbredende middel tages to gange dagligt, indtil smerten i leddet forsvinder.

Terapimetoder for forstuvninger.

• Kompress med citron- og hvidløgssaft:
  • en lige stor mængde hvidløgssaft og citronsaft presses ud, hvorefter væskerne blandes,
  • tag gazebind og læg det i blød i den resulterende blanding,
  • Kluden påføres det berørte område og holdes, indtil den når samme temperatur som huden.
• Saltkompress med mel:
  • Ingredienserne tages i lige store mængder, hvorefter der med en lille mængde vand æltes en dej med en stiv konsistens,
  • derefter æltes dejen godt og rulles ud i strimler,
  • Det berørte område er pakket ind i de resulterende strimler, en stofbandage lavet af uldtråde placeres ovenpå, og alt er tilbage til nattens søvn.

Metoder til heling af slidgigt.

• Alkoholtinktur med varm peber:
  • tag tre eller fire bælge stærk rød peber (den kan bruges enten tørret eller frisk),
  • Alkoholen skal fortyndes til vodkaens konsistens, og derefter tages en halv liter væske,
  • Peberen hældes med væske og efterlades i ti dage på et køligt, mørkt sted,
  • Derefter skal den resulterende potion bruges til regelmæssigt at gnide det berørte led.
• Urteinfusion:
  • du skal fylde op med elecampanrod - to dele, dildfrø - en del, kamilleblomster - en del, poppelknopper - to dele, brændenældeblade - to dele, birkeknopper - tre dele og mynteblade - en del,
  • Alle ingredienserne blandes grundigt, og to spiseskefulde af den resulterende blanding tages og brygges med en liter kogende vand,
  • derefter hældes infusionen i en termokande og lades stå natten over,
  • hvorefter den resulterende drik tages fem gange om dagen, et halvt glas ad gangen,
  • Behandlingsforløbet varer fra to til tre måneder.

Metoder til helbredelse af hygrom.

• Kompress med vineddike og æg:
  • halvtreds gram vineddike blandes med et råt æg,
  • Stoffet dyppes i blandingen og påføres hygroma-området.
• Hestekastanje frugtkompress:
  • seks kastanjer hakkes med en kødhakker eller blender,
  • den tilberedte grød påføres hygroma, dækkes med gazebind og lades være i fred i et par timer,
  • Efter at kompressen er fjernet, smøres det ømme sted med jod.

Metoder til heling af blå mærker.

• Malurtkompress:
  • Råmaterialerne skal knuses, indtil der opnås en homogen masse,
  • Den resulterende masse påføres i et tykt lag på det ønskede hudområde, og en bandage placeres ovenpå.
• Løgkompress:
  • Løget reves, og saften presses ud af massen,
  • Tag gazebind, læg det grundigt i blød i saften og påfør det på skadestedet.

Metoder til helbredelse af periarthritis.

• Urteinfusion til gnidning:
  • tag lige dele af plantainblade, pebermynte, burre og kamilleblomster,
  • alt blandes grundigt og brygges med en hastighed på fire spiseskefulde pr. liter vand,
  • Infusionen lades i flere timer, og derefter gnides det berørte område med denne væske ved hjælp af lette bevægelser.
• Calendula-tinktur i alkohol:
  • du skal fylde op med halvtreds gram calendulablomster og hælde råmaterialet med en halv liter vodka (eller spyt fortyndet til fyrre grader),
  • infusionen efterlades i en halv måned på et køligt, mørkt sted,
  • Efter denne periode skal det resulterende produkt bruges til at gnide de ømme pletter.

Helbredelse af inflammatoriske processer.

• Tinktur på alkohol med aloe vera blade:
  • Først skal du forberede knuste aloe vera-blade og vodka i lige store mængder,
  • Ingredienserne blandes godt og lades trække i syv dage, anbringes på et køligt og mørkt sted,
  • Efter den angivne periode gnides den tilberedte tinktur på hudoverfladen over det berørte led.
• Bade med æteriske olier:
  • Tag varmt vand i tilstrækkelig mængde og fortynd æteriske olier med antiinflammatorisk virkning - eukalyptus, morgenfrue, perikon og sandeltræ er egnede til disse formål,
  • hvorefter det ømme håndled sænkes ned i vand i ti eller femten minutter.

Metoder til helbredelse af ødem.

• Kompress med alkoholisk furacilin:
  • tag en apoteksinfusion af furacilin og fortynd den med alkohol i et forhold på én til én,
  • Den resulterende opløsning bruges til at gennembløde gazebind, og kompresser påføres det berørte led natten over.
• Bade med et afkog af comfrey:
  • en afskåret kvist af comfrey hældes med en liter vand,
  • hvorefter alt sættes på ilden og koges, indtil halvdelen af vandet forsvinder fra beholderen,
  • derefter dyppes håndleddet i den varme opløsning og holdes i den i tyve minutter.

Universelle metoder til helbredelse af håndledssmerter.

Urtegryn med antiinflammatorisk og smertestillende effekt:

• for at forberede det, fyld op med kamilleblomster - to dele, sød kløverurt - to dele, skumfidusblade - en del,
• derefter blandes alle ingredienserne, og kogende vand tilsættes urtemassen, men i en sådan mængde, at der dannes en grød,
• Derefter påføres den resulterende masse på det berørte led.

Urtesamling:

• I lige store dele skal du tage enebær, birkeknopper, padderokke, perikonblomster og tyttebærblade,
• alle ingredienser hakkes og blandes grundigt,
• en spiseskefuld af blandingen hældes med et glas kogende vand og lades trække (det er bedst at gøre dette i en termokande),
• efter to timer tages infusionen oralt i en mængde på et halvt glas tre gange om dagen før måltider,
• Behandlingsforløbet bør være halvanden måned.

Folkelig behandling af håndledssmerter er naturligvis ikke et universalmiddel, men et hjælpemiddel i en omfattende tilgang til problemet. Under alle omstændigheder anbefales selvdiagnose og selvbehandling ikke af specialister. Dette skyldes, at en person kan forveksle årsagen til sygdommen og kun forværre sit eget helbred.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Forebyggelse af håndledssmerter

Det er selvfølgelig umuligt at forudse alle situationer, hvor håndleddet kan lide. Men det er muligt og nødvendigt at hjælpe med at forebygge nogle helbredsproblemer.

Forebyggelse af håndledssmerter sker som følger:

• Først og fremmest er det nødvendigt at afstå fra overdreven fysisk belastning af kroppen og især af håndleddene. Du bør ikke bære vægte og konstant udføre fysisk arbejde forbundet med at bære byrder.
• I en situation med tvungen bæring af tunge byrder bør beskyttende elastiske bandager lægges på håndleddet. De vil hjælpe med at reducere belastningen på leddet og forhindre skader og strækning af senerne.
• Korrekt ernæring er også vigtig. Da nogle problemer med håndleddene er forbundet med systemiske sygdomme i kroppen. Som opstår, når en sund livsstil overtrædes, herunder når kosten overtrædes.

Det anbefales at spise friske grøntsager og frugter, fuldkornsgrød, salater med en lille mængde salt og uraffineret vegetabilsk olie hver dag. Det er også godt at huske på frø (især hørfrø) og nødder, spiret hvede og grøntsager. Fisk og nogle gange magert kød er også vigtige. Honning og andre biprodukter er også nyttige. Som drikkevarer er det værd at bruge infusioner af lægeurter, frugtdrikke uden tilsat sukker, infusioner af tørret frugt og kompot. Med jævne mellemrum kan du forkæle dig selv med fermenterede mejeriprodukter, naturlige oste og yoghurt.

Det anbefales at begrænse, og nogle gange endda helt fjerne, sukker og salt, mel og bagværk, alle produkter med konserveringsmidler, farvestoffer og smagsforstærkere. Maden bør være naturlig, frisk og økologisk.

• Når man arbejder konstant med en belastning på håndleddet, er det nødvendigt med jævne mellemrum at udføre gymnastik for håndleddene i løbet af dagen. Dette vil bidrage til at undgå erhvervssygdomme i disse led.
• Det er vigtigt at huske på den korrekte fordeling af arbejde og hvile i løbet af dagen.
• Rygning og alkoholmisbrug fører også til stofskifteforstyrrelser, der påvirker deformiteter, der opstår i håndleddet. Derfor anbefales det at opgive disse overdrivelser. Især for dem, der har en arvelig tendens til gigt, slidgigt og andre systemiske sygdomme.

Smerter i håndleddet har mange årsager. Hvis du oplever dette ubehagelige symptom, skal du derfor kontakte en specialist og gennemgå en omfattende undersøgelse for at fastslå årsagen til smerten.