Behandling af åndenød

Behandling for dyspnø udføres afhængigt af årsagen til syndromet.

Med bronkial obstruktion udnævnes:

• bronchodilatorer (beta2-adrenoreceptoragonister, chololinytika, theophyllin og dets derivater):
• antiinflammatoriske lægemidler (med astma og muligvis med obstruktiv bronkitis);
• expectorants:
• iltterapi (med hypoxæmi).

Oxygen er ikke kun vist i bronchial obstruktion, men også i andre sygdomme ledsaget af hypoxæmi. Der er tegn på, at langvarig iltbehandling kan reducere dødeligheden hos patienter med COPD.

Med emfysem er kirurgisk reduktion af lungevolumen mulig (fjernelse af den mindst funktionelle del af parenchyma).

Behandling af dyspnø med hjertesvigt antyder udnævnelsen:

• hjerte glycosider;
• diuretika;
• oxygenbehandling.

Hos patienter med kræft eller i terminale stadier af lungesygdomme kan dyspnø reduceres med opioider og anxiolytika.

Med restriktive sygdomme kan du slippe af med dyspnø ved en metode med konstant positivt tryk (ved hjælp af en forseglet maske og en luftstrømgenerator).

Behandling af kronisk hyperkapnia udføres ved metoden til ikke-invasiv ventilation af lungerne. Denne metode reducerer hypercapnia og hypoxæmi, lindrer respiratoriske muskler, genopretter respiratoriske center følsomhed.

Den medicinske behandling af dyspnø af psykologisk karakter består i udpegelse af psykotrope lægemidler.

Læs også om, hvordan du kan slippe af med dyspnø med medicin og alternative midler i denne artikel.

Øvelser til hvæsen

Det bedste middel til dyspnø anses for at være normal doseret gang, helst om aftenen og i et gennemsnitligt tempo. Denne tilgang vil ikke kun styrke det kardiovaskulære system, men stabilisere også søvn. For dem, der ikke har åndenød, kan du anbefale at gøre "skandinavisk walking" er en slags sport, der er blevet meget populær i de seneste år.

Hvis gå, ligesom motion, passer dig ikke, så kan du svømme. Øvelser i vandet forbedrer hjertecirkulationen og blodtilførslen til muskler og væv.

For mere uddannede patienter, anbefaler lægerne squats. Start normalt med 5-10 sit-ups, med gentagelse efter 30 sekunder. Du kan holde fast med dine hænder for et hvilket som helst resistent stop. Squats kan udføres udendørs, eller i et godt ventileret rum.

En cykel er en stor belastning til træning og styrkelse af hjertemusklen og for at stabilisere vejrtrækningen. Hvis du udfører cykling hver dag, kan du forhindre udviklingen af myokardisk iskæmi, aterosklerose, og også reducere risikoen for at udvikle et hjerteanfald. Men hvis du er tilbøjelig til svimmelhed, bør du ikke cykle - i dette tilfælde er det bedre at konsultere en læge.

[1], [2], [3], [4], [5]

Respiratorisk gymnastik fra dyspnø

Læger rådgiver om åndenød for at engagere sig i respiratorisk gymnastik, som vil hjælpe med at styrke hjertet og forbedre blodtilførslen af væv. Det omtrentlige kompleks består af følgende øvelser.

1. Stå lige, fødder skulderbredde fra hinanden, knæ bøjet. Tag din højre hånd til skulderniveau. Med din venstre hånd skal du dække din venstre nasale passage med lidt indsats. Dyb og langsomt indånder de frie næsebor, og i løbet af dette langsomt bringe højre hånd til højre næsebor: i slutningen af inspirationen skal du lukke højre næse. Varigheden af åndedrætscyklusen måles ved antallet af hjerteslag - du kan handle i henhold til den stigende ordning, fra 4 til 16 slagtilfælde.
2. Vi sætter os ned på en stol. Vi indånder luft først gennem højre næsebor langsomt, så - gennem venstre forpuster man hurtigt. Herefter gentages øvelsen i den modsatte rækkefølge. Øvelsen ophører, hvis det forårsager ubehag - for eksempel takykardi eller svimmelhed.
3. Vi tager en hurtig indånding af et næsebor, så en hurtig udånding - et andet næsebor. Vi gentager øvelsen.
4. Vi tager et hurtigt ånde og en hurtig udånding af et næsebor, så det samme - et andet næsebor.
5. Vi tager langsom vejret og en langsom udånding af et næsebor, så en anden. Åndedrætscyklusen skal falde sammen med 4-10 hjerteslag.
6. Vi tager langsom vejrtrækning og ånder ud med to nasale passager, hvorefter vi holder vores ånde lidt.
7. Vi gør et forsinket åndedræt med vores læber, som om gennem et rør, og derefter - en lignende udånding.

Klog fra åndenød

For at slippe af med det hadede vejrtrækningsproblem, tager patienterne forskellige muligheder. Specielt bruger nogle mennesker praksis med mudra - dette er et symbolsk arrangement af børster, eller såkaldt "finger yoga". Der er mange lignende fingerkombinationer. Der er også en mudra, der hjælper med åndenød.

Hvordan udføres mudraen?

Indeksfingrene presses mod hinanden, og de resterende krydses, placeret på ydersiden af hænderne. Tommelfinger krydser også. Mellem palmerne forlader et lille hul. Hvis patienten sidder, skal hans indeksfingre peges nedad til gulvet. Hvis patienten ligger, styres fingrene til benene. Hænder skal slappe af så meget som muligt.

Når man udfører en mudra, skal patienten forestille sig, at han sidder på en sten, der rager ud midt i vandstrømmen. Når der udåndes ud af alle hudporer, vises sved, og strømmen falder ned i vandet. Endelig vaskede patienten sit ansigt med rent vand fra strømmen og satte hænderne på hans hofter og følte kroppen opvarmet af solen.

Mudra varer 7-15 vejrtrækninger, ikke længere: ellers vil den rene energi begynde at komme ud af kroppen. Sørg for at koncentrere dig om vejrtrækning.

Den præsenterede mudra er i stand til at lindre svær vejrtrækning, feber, for at overvinde smitsomme sygdomme. Ifølge eksperter styrker denne praksis immuniteten og kan også bruges til forebyggende formål.

Disse øvelser er gode midler til åndenød. De fører ikke til overbelastning, de kan gøres på ethvert tidspunkt på dagen: det vigtigste er at forsøge at isolere dig selv fra unødvendig tænkning og angst, til at slappe af. Du kan inkludere let musik.