^

Sundhed

Folkemedicin mod diarré

, Medicinsk redaktør
Sidst revideret: 04.07.2025
Fact-checked
х

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.

Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.

Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Hyppig trang til at afføre med oppustethed og mavesmerter er diarré. Folkemedicin mod diarré er den enkleste og mest effektive måde at håndtere lidelsen på.

Hos en rask voksen forekommer afføring 1-2 gange hver 1-2 dage. I dette tilfælde skiller tarmene sig af med 150-400 g afføring, blød konsistens og dannet form. Hele processen foregår uden spænding og anstrengelse, hvorefter en følelse af lettelse opstår.

Følgende symptomer indikerer starten på diarré:

  • Trang til at gå på toilettet mere end 3 gange om dagen.
  • Afføringen er blød eller vandig og skummende.
  • Farven på afføring er gul, hvidlig, grøn med en dårlig lugt.
  • Afføringen indeholder ufordøjet mad, slim og endda blod.

Ud over ovenstående symptomer ledsages sygdommen af kvalme og opkastning, muligvis en let og i alvorlige tilfælde en kraftig temperaturstigning. Der observeres også øget gasdannelse, spasmer og skærende smerter i maven, forværring af den generelle sundhedstilstand. Sådanne symptomer fører til dehydrering, forhøjet blodtryk, hovedpine og forstyrrelser i vitale processer.

Hvad angår årsagerne til den smertefulde tilstand, kan det være forgiftning, tarminfektioner, svampesygdomme, tumorprocesser, medicinindtagelse. Diarré opstår, når nerve- og endokrine systemer ikke fungerer korrekt.

Sygdommen kræver akut behandling. Terapien består af:

  1. Fastlæggelse af årsagerne til lidelsen.
  2. Gendannelse af kroppens funktion.
  3. Forebyggelse af komplikationer.

Oftest får patienter ordineret forskellige lægemidler. Men glem ikke, at i stedet for den ønskede terapeutiske effekt kan man opnå en betydelig forværring af den allerede smertefulde tilstand. Baseret på dette foretrækker mange patienter traditionelle behandlingsmetoder.

Et effektivt middel mod akut diarré og dysenterisymptomer er et pulver af tørrede kyllingemavefilm. Risengrød på vand, kamilleafkog og andre urteinfusioner er lige så effektive. Sådanne midler giver dig mulighed for at normalisere tarmene og eliminere deres lidelser med minimale komplikationer for kroppen.

Behandling af diarré med folkemedicin

Der er mange effektive måder at slippe af med diarré uden at forlade hjemmet og ved at bruge naturlige ingredienser. Behandling af diarré med folkemedicin har til formål at eliminere smertefulde symptomer, forebygge komplikationer, dehydrering og forgiftning af kroppen. Korn, nødder, lægeurter og andre produkter er egnede til fremstilling af medicin.

  1. Hurtigvirkende opskrifter – lindrer symptomerne på lidelsen og hjælper med at fjerne dens årsag. Forbedring af tilstanden observeres inden for 30-40 minutter.
  • Bryg et glas stærk sort te og drik den uden tilsætning af sukker eller andre sødestoffer. Drikken indeholder tanniner, som har en bindende effekt.
  • Hæld 500 ml kogende vand over en spiseskefuld egebark og lad det trække i 20-30 minutter. Si og indtag i små portioner i løbet af dagen. Infusionen har en gavnlig effekt på mave-tarmkanalens funktion, dækker tarmene og lindrer spasmer.
  • Et par ærter af allehånde skal synkes med et glas varmt vand. Peber desinficerer og desinficerer, det vil sige, det ødelægger patogen mikroflora.
  • Hæld 250 ml kogende vand over en spiseskefuld valnøddemembraner og lad det trække, indtil det er afkølet. Si og tag 1/3 kop 3-4 gange om dagen.
  • Tag en frisk kvæde, skræl den og mal den til en blød tilstand. Tag en teskefuld i løbet af dagen. Frugten binder sig godt til og fjerner giftstoffer, der er ophobet i kroppen.
  1. Langtidsvirkende opskrifter – har en vedvarende terapeutisk effekt, der ikke viser sig øjeblikkeligt. Lindring indtræffer inden for 3-5 timer.
  • Tilbered 500 ml af en svag opløsning af kaliumpermanganat (mangan) og drik det hele på én gang. Det aktive stof er et antiseptisk middel med udtalte oxiderende egenskaber, der effektivt stopper den inflammatoriske proces.
  • Kog den overkogte risengrød og tilsæt en spiseskefuld stivelse. Bland det hele grundigt og drik det hele dagen med varmt vand. Ris fjerner giftstoffer fra kroppen, og stivelse har en astringerende effekt.
  • Tilsæt 2-3 dråber jod til et glas varmt vand og drik. Drikken ødelægger patogene bakterier i mave-tarmkanalen og hjælper med at normalisere afføringen.
  • Mal 30 g frisk ingefærrod og hæld 300 ml kogende vand over. Når teen har trukket, tilsættes en skive citron og en skefuld honning. Ingefær stimulerer det lokale immunforsvar, og honning og citron fremskynder helingsprocessen.

Før du bruger ovenstående opskrifter, skal du sørge for, at der ikke er kontraindikationer eller allergiske reaktioner på deres komponenter.

Indikationer for brug

Diarré har sammen med de ledsagende symptomer en negativ indvirkning på kroppen og forstyrrer funktionen af mange organer og systemer. Indikationer for brugen af folkemedicin til behandling er baseret på deres sikre og skånsomme virkning på kroppen.

Alternativ terapi sigter mod at forstoppe afføringen, fjerne toksiner, genopbygge vand- og mineralbalancen, styrke immunforsvaret og normalisere tarmfunktionen.

Den maksimale terapeutiske effekt kan opnås, hvis følgende faktorer tages i betragtning:

  1. Drik rigeligt med væske – dehydrering forårsaget af lidelsen forsinker helingen og elimineringen af toksiner. Derfor er det meget vigtigt at drikke rigeligt med væske.
  2. Ernæring – når der opstår akutte symptomer, anbefales det at afstå fra mad i en dag og kun drikke vand. Dette vil hjælpe med at rense kroppen for irritanter. På den anden dag kan du introducere fedtfattig kefir og grød på vand i kosten. Fra den tredje dag bør mere komplekse produkter inkluderes i menuen, men frisk frugt og grøntsager er kontraindiceret. Fedtholdige, søde, stegte og krydrede retter er forbudt.
  3. Sengeleje – kroppen har brug for ordentlig hvile og søvn for at komme sig. Dette fremskynder helingsprocessen og gør det også meget lettere at indtage medicinske afkog og infusioner.

Ovenstående faktorer, i kombination med folkemedicin, giver dig mulighed for at slippe af med tarmpatologier på kort tid.

Folkemedicin mod diarré hos voksne

Et almindeligt problem for patienter i alle aldre er tarmlidelser. Denne ubehagelige tilstand forårsager mange smertefulde symptomer, hvoraf det mest slående er diarré. Løs afføring med hyppig trang til at gå på toilettet kan vare i flere dage eller endda uger.

Hos voksne patienter er sygdommen oftest forbundet med følgende faktorer:

  • Intolerance over for visse fødevarer.
  • Misbrug af usunde fødevarer (fede, stegte, søde, alkoholholdige).
  • Madforgiftning.
  • Tager medicin.
  • Stressfuld tilstand.
  • Infektion med bakterier eller virus.
  • Inflammatoriske processer i mave-tarmkanalen.

Behandling af sygdommen bør være omfattende og effektiv. Lad os overveje effektive folkemedicin mod diarré hos voksne:

  1. Tilsæt ½ spiseskefuld eddike til 100 ml varmt vand. Tag drikken to gange dagligt, 50 ml, med et interval på 3-4 timer mellem doserne.
  2. Hak friske forårsløg og dild fint. Mal en spiseskefuld krydderier med en knivspids salt og spis det hele på én gang. Smertefulde symptomer forsvinder inden for 20-30 minutter.
  3. Køb friske kyllingekråse og fjern filmen fra deres inderside. Den skal vaskes grundigt og tørres i ovnen. Mal 3-4 film til pulver og spis med varmt vand. I de fleste tilfælde normaliseres afføringen efter den første dosis. Gentag om nødvendigt behandlingen 1-2 gange mere.
  4. Hæld 250 ml vodka og 250 ml vand over en spiseskefuld tør sort te. Tilsæt 1-2 spiseskefulde sukker til blandingen. Kog det hele ved svag varme, indtil afkogningen er reduceret med cirka halvdelen. Tag 100 ml 2 gange dagligt.
  5. Hak 1 mellemstort løg fint og hæld 250 ml vodka eller 70% alkohol over. Medicinen skal trække i 3-5 dage på et mørkt, køligt sted. Tag 20 dråber af tinkturen 2-3 gange dagligt. Løgets virkning er rettet mod at genoprette tarmens mikroflora, og alkoholen ødelægger patogene mikroorganismer.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Folkemedicin mod diarré hos børn

Tarmlidelser hos børn med ledsagende symptomer giver anledning til reel bekymring hos forældre. Der er mange årsager til diarré, de vigtigste er:

  • Madforgiftning.
  • Allergiske reaktioner på visse fødevarer.
  • Akklimatisering.
  • Ormeangreb.
  • CNS-lidelser.
  • Virale og infektiøse læsioner.
  • Sygdomme i indre organer.

Ud over afføringsforstyrrelser klager barnet over stærke mavesmerter og forværring af den generelle sundhedstilstand. Der er en stigning i kropstemperaturen og andre tegn på forgiftning. Behandling af den smertefulde tilstand sigter mod at genoprette funktionen af mave-tarmkanalen og hele kroppen.

Lad os se på effektive folkemedicin mod diarré hos børn:

  1. Lav et afkog af tørrede blåbær (20 g råmateriale pr. 250 ml kogende vand), som har en fikserende effekt. Afkogningen er tilladt for patienter over 6 måneder. Blåbær er effektive til akutte og kroniske lidelser. Kissel lavet af tørrede bær vil ikke være mindre nyttig.
  2. For at eliminere milde symptomer på sygdommen kan du bruge pulp fra modne bananer. Det lindrer den irriterede slimhinde i maven og genopretter dens funktion. Giv barnet 1 moden banan hver time, hvis det ønskes, kan du hakke den. Du kan spise højst 4 stykker om dagen. Denne behandling er tilladt for børn over 3 år.
  3. Mal slangeroden og hæld 1 tsk af den resulterende råvare i 250 ml koldt vand. Kog ved svag varme i 10-15 minutter. Si og giv babyen 20 ml 3-4 gange om dagen. Slangeurt indeholder tanniner, stivelse og glykosider, så den er meget effektiv mod svær diarré.
  4. Skræl og riv eller bag 5-7 mellemstore æbler. Giv dit barn 1 æble hver time. Frugter er rige på pektin, som fjerner giftstoffer fra kroppen, der forårsager mave-tarmproblemer.
  5. Hæld et glas kogende vand over 5-7 fuglekirsebærbær og lad det koge i 20-30 minutter. Den varme afkog bør indtages 100 ml 2-3 gange dagligt. Denne opskrift er godkendt til børn over 12 år.

Hvis barnets tilstand ikke forbedres, men forværres, når du bruger ovenstående opskrifter, skal du straks søge lægehjælp.

trusted-source[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Folkemedicin mod opkastning og diarré

  1. Hæld et glas kogende vand over en teskefuld dildfrø og lad det simre i 2-3 minutter. Afkøl og si. Tag ½ glas 2-3 gange om dagen. Dild fjerner effektivt opkastning og hyppig afføring, samt øget luft i maven.
  2. Riv en kvart hvidkål og pres saften ud. Tag ½ kop 2-3 gange om dagen.
  3. Hæld en spiseskefuld oregano over et glas kogende vand og lad det trække i 3-4 timer. Tag medicinen 1 skefuld 5-6 gange om dagen.
  4. Kom en håndfuld løgskal i en emaljeret gryde og hæld en liter vand over. Kog i 10-15 minutter og si. Drik ½ kop 2-3 gange om dagen.

Når du bruger ovenstående opskrifter, vil tilstanden normalisere sig inden for 2-3 dage.

trusted-source[ 9 ], [ 10 ]

Folkemedicin mod forgiftning og diarré

Medicinske opskrifter:

  1. Mal skumfidusroden, hæld 300 ml kogende vand over 3 teskefulde råmateriale og lad det trække i 30-40 minutter. Si og tag 100 ml 2-3 gange om dagen, indtil du har det bedre. Hvis det ønskes, kan du tilsætte en skefuld honning til drikken.
  2. Et andet nyttigt middel er ingefærrod. Skræl og hak 50 g af planten, og lad det trække i 500 ml kogende vand. Tag 50 ml som te i løbet af dagen.
  3. Mal mælkebøtteroden. Hæld 250 ml vand over to skefulde af planten og kog. Si efter 2 timer og tag 1 spiseskefuld hver time.
  4. Hæld en liter vand over en håndfuld tørrede hyben og lad det simre ved svag varme i 20 minutter. Tag dette C-vitaminrige middel 1 glas 3-5 gange om dagen.

Ud over alternativ medicin bør man for at lindre den smertefulde tilstand overholde en terapeutisk kost og genoprette kroppens elektro-vandbalance.

trusted-source[ 11 ], [ 12 ]

Kaliumpermanganat til diarré

Kaliumpermanganat er et stærkt desinfektionsmiddel med antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaber. Det bruges i form af opløsninger mod diarré. Kaliumpermanganat har oxiderende egenskaber og er effektivt til behandling af sådanne patologier: forgiftning af kroppen, kvalme, opkastning, diarré. Produktet hjælper med dermatologiske patologier, infektiøse læsioner i mundslimhinden og endda hæmorider.

For at normalisere afføringen og eliminere smertefulde symptomer på diarré, opløs ¼ tsk kaliumpermanganat i 2 liter vand. Væsken skal blive let lyserød. Alt vand skal drikkes i løbet af dagen, 200 ml fordelt på 5 doser.

Som regel kommer lindring den næste dag. Men hvis problemet ikke forsvinder, bør du fordoble mængden af kaliumpermanganat og forberede opløsningen igen. Kaliumpermanganat bør anvendes meget forsigtigt, da øgede doser har en irriterende virkning på slimhinden i mave-tarmkanalen og kan forårsage forbrændinger.

Natron mod diarré

Sodavand har en udtalt bakteriedræbende effekt på patogen mikroflora. Ved diarré tages det i form af opløsninger og i kombination med andre komponenter. Nyttige egenskaber ved sodavand:

  • Antiinflammatorisk virkning.
  • Genopfyldning af væske- og elektrolytbalancen.
  • Ødelæggelse af patogene mikroorganismer.

Folkemidlet er især effektivt mod madforgiftning, ubalance i tarmfloraen og betændelse i slimhinden i fordøjelsessystemet. Sodavand hjælper med diarré forårsaget af en svampeinfektion, da det ødelægger den med sin alkaliske virkning.

Opskrifter med sodavand:

  1. Drik et glas mineralvand uden brus med ¼ teskefuld sodavand to gange om dagen.
  2. Lavement baseret på vand og sodavand har en terapeutisk effekt. Opløs en teskefuld sodavand i 500 ml vand. I stedet for vand kan du bruge kamillete eller anden urtete. Før proceduren skal opløsningen afkøles let. Dette skyldes, at varmt vand hurtigt absorberes gennem tarmvæggene, og den rensende effekt forsvinder.
  3. Opløs ½ teskefuld sodavand i et glas varm mælk. Drik ½ glas 2-3 gange om dagen.

Oral indtagelse af sodavand er kontraindiceret i tilfælde af neutral eller lav mavesyre.

Citronsyre mod diarré

Et populært middel mod diarré er citron. Det hjælper med at rense mave-tarmkanalen for patogener, reducerer tarmperistaltikken og normaliserer afføringen. Naturlig citronsyre er lige så effektiv mod diarré som frisk citrus.

Citronens vigtigste egenskaber:

  • Antiseptisk – ødelægger patogene mikroorganismer i mave-tarmkanalen.
  • Fjerner toksiner og bakterier fra kroppen og forhindrer dermed forgiftning.
  • Forsyner kroppen med vitaminer og mineraler, der er nødvendige for normal funktion.

For at lindre den smertefulde tilstand af mavebesvær, tag et glas varmt vand, opløs ¼ tsk citronsyre i det og drik det. Drikken bør tages højst 2 gange om dagen.

Du kan lave et afkog af frisk citron. For at gøre dette skal du tage to frugter, skære dem i små stykker sammen med skrællen og lade dem simre ved svag varme under låg i 30-40 minutter. Drikken hjælper mod akut diarré. Midlet indtages 3-4 gange om dagen, ½ kop før måltider. Regelmæssigt indtag af frisk citronsaft er en fremragende forebyggelse af mavebesvær.

trusted-source[ 17 ], [ 18 ]

Alun mod diarré

Alun er et farmakologisk middel baseret på forarbejdede sulfatsalte ved hydrolyse med en bred vifte af anvendelser. Traditionel medicin anbefaler at bruge det mod diarré.

Alun har følgende egenskaber:

  • Antibakteriel.
  • Antiinflammatorisk.
  • Antimikrobiel.
  • Fugtabsorberende.

Lægemidlet er kun beregnet til udvortes brug, men i tilfælde af hyppig vandig afføring kan det bruges til at lave medicinske lavementer. For at gøre dette tages ½ tsk alun og opløses i 250 ml vand. Procedurerne udføres én gang dagligt. Effekten af en sådan behandling viser sig inden for 2-4 timer.

Ler mod diarré

Lerets helbredende egenskaber har været kendt siden oldtiden. Selv i dag anbefaler nogle læger dette folkemiddel mod fordøjelsessygdomme. Ler hjælper med at normalisere afføringen og genoprette den normale funktion af mave-tarmkanalen. Det er især effektivt mod dysbakteriose.

Blå og hvid ler bruges i medicin. Dens værdi ligger i følgende egenskaber:

  • Rig på vitaminer og mineraler.
  • Høj adsorberende virkning.
  • Antibakterielle egenskaber.
  • Øger kroppens forsvar og styrker immunforsvaret.
  • Normaliserer fordøjelsesprocessen.
  • Eliminerer overdreven gasdannelse.
  • Ødelægger patogene mikroorganismer i tarmene.

For at eliminere alvorlig diarré og forgiftningssymptomer, tag en teskefuld ler og fortynd den i et glas varmt vand. Drik drikken på én gang. Denne behandling er tilladt for gravide kvinder og små børn. Effekten af leret vil være mærkbar inden for et par timer efter brug.

trusted-source[ 19 ], [ 20 ]

Hvid ler mod diarré

Hvid ler eller kaolin er et populært middel, der anvendes i folkemedicin og kosmetologi. Det har rensende, antiinflammatoriske og absorberende egenskaber. Det fjerner effektivt skadelige stoffer fra kroppen, der har forårsaget forstyrrelser i dens funktion.

Kaolins helbredende effekt er effektiv i sådanne tilfælde:

  • Leverrensning.
  • Opløsning af sten i galdegangene.
  • Eliminering af galdestasis.
  • Forgiftning.
  • Allergiske reaktioner.
  • Tarmlidelse.
  • Inflammatoriske sygdomme i mave-tarmkanalen.

Hvid ler mod diarré bruges i form af drikkevarer. For at tilberede medicinen kan du købe kaolin til indvortes brug på apoteket. Fortynd en spiseskefuld af midlet i et glas varmt vand og drik det. Ved akut diarré anbefales behandlingen at udføres i kure, hvor man drikker et glas væske i 2-3 uger med en pause på 5 dage.

En anden mulighed for at bruge ler er et medicinsk lavement. Lav et afkog af hørfrø (1 spiseskefuld hørfrø pr. 500 ml vand) og bland det med 500 ml lerdrik. Hæld den resulterende væske i et lavement, og udfør proceduren efter hver afføring. En mærkbar terapeutisk effekt opstår efter 3-4 dage med sådan behandling.

Kaolin har ingen kontraindikationer, så det kan bruges til at behandle både voksne og børn.

Chaga mod diarré

Birkesvamp eller chaga er et naturligt biogent stimulerende middel. Planten er meget populær i folkemedicinen og har en bred vifte af anvendelser i traditionel farmakologi. Svampen indeholder et stort antal vitaminer, mineraler og andre komponenter, der er nyttige for kroppen.

Nyttige egenskaber ved chaga:

  • Antispasmodisk, antiinflammatorisk og antimikrobiel virkning.
  • Normaliserer funktionen af mave-tarmkanalen.
  • Gendanner tarmens mikroflora.
  • Fremmer heling af ulcerøse læsioner i maven og tolvfingertarmen.
  • Forbedrer metaboliske processer i kroppen.
  • Normaliserer arterielt og venøst tryk.
  • Svampedræbende og antiviral virkning.
  • Reducerer kolesterol og blodsukkerniveauer.

Chaga bruges mod diarré i form af en infusion. For at tilberede medicinen tages en spiseskefuld knust svamp og 250 ml varmt kogt vand. Hæld vand over planten og lad det trække i 2-3 timer. Drik uden at si, 25 ml efter hvert måltid.

Folkemedicin mod diarré og andre sygdomme baseret på chaga har ingen særlige kontraindikationer bortset fra interaktion med medicin. Birkesvamp er hypoallergen og har ingen kumulative egenskaber. Langvarig brug af planten kan forårsage øget nervøs excitabilitet. Det ordineres med særlig forsigtighed under forværring af kroniske sygdomme. Under behandlingen er det kontraindiceret at drikke alkohol og misbruge nikotin.

trusted-source[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

Folkemedicin mod diarré hos gravide kvinder

Hyppig afføring med højt vandindhold, pludselig trang og vanskeligheder med at kontrollere afføringen kaldes diarré. Mange vordende mødre oplever det under hele graviditeten. Lidelsens forekomst er forbundet med et svækket immunforsvar hos en kvinde på grund af hormonelle forandringer. På grund af dette er kroppen ikke i stand til at modstå adskillige mikrober, der kommer med mad og udefra.

Der er fysiologiske faktorer, der forårsager dette problem under graviditet:

  • Toksikose.
  • Vitaminmangel i kroppen.
  • Et af de første tegn på fødsel, spontan abort eller for tidlig fødsel.
  • Øget nervøs excitabilitet.
  • Ufordøjelighed af fødevarer.

For at eliminere ubehagelige symptomer kan både medicin og folkemedicin ordineres. Til behandling af gravide kvinder anvendes følgende folkeopskrifter oftest:

  1. Bland en topfuld teskefuld kartoffelstivelse i ½ glas koldt, renset vand. Drik drikken på én gang.
  2. Hæld 250 ml kogende vand over 20 g tørrede brombærblade. Når drikken er afkølet, si den og tag ½ kop 2-3 gange om dagen.
  3. Brygg 1 spiseskefuld knust granatskal med et glas kogende vand. Midlet skal trække i 24 timer. Si og tag 1/3 kop 2-3 gange om dagen.
  4. Hvis tarmlidelsen er forårsaget af neurogene faktorer, bør der tilberedes te med mynte eller et afkog af motherwort. Behandlingen bør vare, indtil patientens tilstand er normaliseret.

Ud over ovenstående opskrifter kan du bruge forskellige urter og urteinfusioner. Men du bør tage hensyn til deres individuelle intolerance og den høje risiko for at udvikle bivirkninger under graviditet.

trusted-source[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Opmærksomhed!

For at forenkle opfattelsen af information, er denne instruktion til brug af lægemidlet "Folkemedicin mod diarré" oversat og præsenteret i en speciel form på grundlag af de officielle instruktioner til medicinsk brug af stoffet. Før brug skal du læse annotationen, der kom direkte til medicinen.

Beskrivelse er givet til orienteringsformål og er ikke vejledning til selvhelbredelse. Behovet for dette lægemiddel, formålet med behandlingsregimen, metoder og dosis af lægemidlet bestemmes udelukkende af den behandlende læge. Selvmedicin er farligt for dit helbred.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.