Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Akupressur til osteochondrose i rygsøjlen
Sidst revideret: 08.07.2025
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Akupressur ordineres fra sygdommens første dage; startende med fjerne refleksogene zoner. Massage af smertefulde zoner udføres, efter at de skarpe smertefornemmelser er aftaget. Følgende punkter anvendes i proceduren:
- i området af skulderbæltet - GJ, 5 jian-yu, JG 9 jian-zhen, JG 10 nao-shu, JG 11 tian zong, JG 13 qu-yuan, JG 14 jian-wai-shu, JG 15 jian-zhong-shu, TRa l - o, TRa l 14,- liian jian-ching, VG 14 da-zhui;
- C13 san-tsz, C14 he -gu, GJnqu chi, GJ14 bi -nao, C, bi-nao, MS3 , TR 13 nao-hui ;
- i det bagerste område - Y n da-zhu, Y 13 fei-shu, Y 41 fu-fen, Y 42 po-hu, Y 43 gao-huang, Y 44 shen-tai, Y 45 yi-xi, Y 46 ge-guan;
- i brystområdet - PP 20 zhou-zhong, R, zhong-fu, R 2 yun-men, xin-she.
Under behandlingen anvendes en bremsemetode: i løbet af den første session masseres 3-4 punkter, derefter øges deres antal til 6-10. Når punkt- og klassisk massage kombineres i én procedure, falder antallet af masserede punkter.
Massageprocedurer udføres dagligt for at opnå en bremseeffekt og hver anden dag for en opstrammende effekt.
Akupressur, ligesom andre typer zoneterapi, anbefales at kombineres med andre typer massage, især med iskias.
Ishiatsu stimulerer trofiske og energiske processer i kroppen, øger reaktivitet og modstandsdygtighed over for ydre påvirkninger, reducerer træthed, muskelstivhed, smerter, normaliserer søvn, blodtryk og meget mere.
Ved udførelse af proceduren påvirkes den refleksogene zone af puderne på fingrenes distale phalanges, håndfladen, håndens base eller laterale overflade.
I tilfælde af muskelhypertonicitet anbefales det at styrke den ene hånd med den anden (doseret modstand).
[