Urter til rensning af tarmene

Urter til tarmrensning anvendes aktivt i medicin i mange årtier. Denne kendsgerning er relateret til, at menneskers sundhed afhænger af et klart og koordineret arbejde i alle organer og systemer. Et af fundamentet for vores krops eksistens er fuldt syntetiserede proteiner, for dannelsen af hvilke det er nødvendigt at arbejde så klart som muligt fordøjelsessystemet, som giver os mulighed for at assimilere næringsstoffer kvalitativt. Det største fordøjelsesorgan i vores krop er tarmene. Det er i det sker splittelsen af komplekse fedtstoffer, proteiner og kulhydrater med deres videre assimilering. Det syntetiseres i tarmen hos nogle afgørende aminosyrer og vitaminer, såsom vitamin B og vitamin C. Som ethvert organ, der arbejder konstant og med tung last, tarmen skal være nogle af de aktiviteter, der understøtter dens drift. Den mest tilgængelige måde at tage sig af dine egne tarmer er at rense den.

Urter til tarmrensning er et eksempel på en sparsom og effektiv "forebyggende" reparation. For levende organismer er det nødvendigt med jævne mellemrum at tage et støttende kursus af vitaminer og sporstoffer, kost, brug af "losning" dage, rensning, kolonisering af bifido- og acidobakterier. Til dato er der mange måder at rense tarmene hjemme ved hjælp af urter, et bestemt sæt produkter eller medicin. Under alle omstændigheder bør du overveje den tid, det tager at genoprette normal tarmfunktion, når du vælger midlerne til rensning.

[1],

Rensning af tarmene med klid

Rengøring af tarmene med klid kan være den nemmeste og mest behagelige måde at rengøre. Almindelig klid (produktet af helkornsforarbejdning) indeholder en kornhylle, delvist et frø af korn, har et højt fiberindhold og meget lavt kalorindhold. Kolon Rensning ved hjælp klid begynder om morgenen, forseglet klid bør spises til morgenmad, lidt senere, i en time, kan du spise morgenmad igen, men udelukker salt, fede, krydret, stegt. Essensen af metoden er brugen af grov fiber, som når den brygges, er mættet med vand, hvilket skaber et stort volumen med næsten ingen kalorier. Ved at irritere tarmens vægge, passerer et stort volumen af grove fibre som en kost i hele tarmens længde, hvilket øger dens peristaltik. Rensning af tarmene med klid forårsager følelse af mæthed, fremmer vægttab, normaliserer afføringen og stimulerer sekretionen (især galdeblæren).

Hvordan renser de klid?

Varigheden af modtagelse af klid er individuel. På grund af det faktum, at denne type produkter er ikke vanedannende og har næsten ingen bivirkninger, kan anvendelsen af klid ikke være tidsbegrænset, men for at undgå udvikling af "irritabel tarm" syndromet bør tage pauser i modtagelse, ikke skal misbruge denne naturlige middel. Den mest optimale løsning er at genkende de månedlige frokostkurser brygget klid med månedlige pauser. Bryggeklid bør være obligatorisk, da at tage et tørt produkt kan have en overdreven irritationsvirkning og føre til mikrotrauma mucosa.

Hvor ofte skal jeg rense?

Hvis det er nødvendigt, kan modtagelse af klid holde livet uden lange pauser. Det eneste der begrænser modtagelsen af grød fra klid, er faktoren at spise klid som en form for mad. Men klid kan saltes, lidt sukker, der anvendes med forskellige olier, hvilket noget lyder monotonyen.

Juice rensning

Juice rensning af tarmen, i modsætning til rensning med klid, er noget mere kompliceret, men ikke mindre effektivt. Når du vælger juice, skal du huske på, at de mest naturlige juice er æble, drue, tomat (eller grøntsag). Husk at kartoffelsaft indeholder en masse rå stivelse og kan fastgøres. Juice fra frugter, der ikke vokser i dit område, kan fremstilles af koncentrater, der indeholder en stor mængde sukker, blandt dem er falske drikkevarer oftest fundet. Den mest effektive er frisklavede saft (fra tidspunktet for tilberedning til forbrug, bør det være så kort som muligt, da oxidationen og forringelsen af produktet starter fra det øjeblik plantecellerne er ødelagt). Ved brug af industrielle saft skal du huske om sukker og konserveringsmidler, hvor informationen skal være på emballagen. Hvis tilstedeværelsen af konserveringsmidler simpelthen ikke er gavnlig, kan overskydende sukker forårsage gæring i tarmene, tilføje lidt vægt, forårsage tørst og generelt reducere fordelene ved rensning.

Hvordan er saften rensning af tarmene?

Det er indiceret til personer, der ikke har gastritis, gastroduodenitis, ulcerøse eller præ-sårstilstande. Disse begrænsninger er forbundet med tilstedeværelsen af frugtsyrer og de irriterende virkninger af saft. Når saftrensning skal være sulten kost, kan nogle saft (for eksempel kål) forårsage flatulens, fortsæt processen med rensning i løbet af dagen, mængden af juice begrænser som regel ikke.

Hvor ofte skal jeg rense?

Det anbefales at udføre en sådan udrensning ikke mere end 1-2 gange om måneden. Mange saft irriterer tarmslimhinden, nogle er så bakteriedræbende, at de nedtrykker floraen. Husk at syrer indeholdt i saftene kan påvirke tandemaljen negativt.

Apple rensning af tarmen

Apple rensning af tarmen involverer brugen af æbler hele, ikke adskille kødet. Ældre æbler, som regel, indeholder ikke meget syre, men kan stadig irritere gastritis, der er udsat for slimhinde. Denne funktion bør tages i betragtning ved valg af sorter til rensning. For forbruget af æbler til tarm udrensning bør vælge modnet, hel frugt, under alle omstændigheder, bør de ikke have tegn på skader eller overtrædelse af integriteten af skorpe (i et dyrkningsmedium i tilstedeværelsen af fruktose meget hurtigt udvikle forskellige kolonier af mikroorganismer). Æbler indeholder ikke kun vitaminer, men også pektiner - opløselig kostfiber. I modsætning til den grove uopløselige fibre, pektin mest skånsomme måde påvirke tarmslimhinden (men husk, at æble skræl refererer til den grove uopløselige fibre og kan gå ufordøjet). Pektin er praktisk taget ikke absorberet af en person, derfor er kalorieindholdet i en diæt kun bestemt af frugten (sødme) af æblerne selv.

Hvordan gøres æblerensning?

Brug æbler i mængder på op til 2 kg i 1 dag, brug af andre produkter er udelukket. Hyppigheden af sådanne dage bør ikke overstige 2 gange om måneden. Med æblerensning kan du drikke vand (almindeligt eller mineral) som en drink.

Hvor ofte skal jeg rense?

I mangel af tydelige problemer med tarmene og som en forebyggende foranstaltning er det nok at udføre æblerensning af tarmen en gang om måneden. Som regel, efter det nye år er meget få vitaminer opbevaret i æbler, ændres mængden og kvaliteten af pektiner ikke. Husk at syren indeholdt i æbler kan ødelægge tandemaljen, så du bør skylle tænderne grundigt efter hver æble modtagelse.

Rensning af tarmene med rå grøntsager

Rensning af tarmene med rå grøntsager i praksis ligner rå kost i kombination med vegetarisme. Til denne metode er alle grøntsager, hvorfra salater traditionelt fremstilles, samt visse typer grøntsager, der kan spises rå (f.eks. Blomkål), egnede. Hvis du går ud på metoden til madlavning af salater, skal du huske at salaten kan fyldes med vegetabilsk olie og lidt saltet. Forskellige saucer, krydderier og creme kan ikke forbruges, så du bør også udelukke brugen af andre produkter (især kartofler i kogt form, brød).

Sådan renses tarmene med rå grøntsager?

Du kan ikke kombinere rensning ved brug af sukkerarter (og fructose inklusive, som er indeholdt i saft og frugt). Om natten omkring kan forbruge omkring 2 kg af grøntsager, mere end en dag at fortsætte udrensning irrationelle som fiber fra rå grøntsager perfekt klare rengøring om dagen, over en længere periode for at spise rå grøntsager kan forårsage en ændring i tarmfloraen, og nogle stoffer i grøntsager på lang modtagelse (for eksempel caroten i gulerødder) er i stand til at plette hud og sclera.

Hvor ofte skal jeg rense?

Gentag rengøring med rågrøntsager kan være 1-2 gange om måneden, og det skal huske på, at mange importerede grøntsager om vinteren kan indeholde konserveringsmidler. Efter nytår er mængden af nitrater i grøntsager næsten altid under normale, men i efteråret kan nitrater i grøntsager indeholde meget mere.

Rensning af tarmene med urteinfusioner

Rensning med urte infusioner kræver en person at kende de medicinske egenskaber af urter.

Ofte bruges sådanne urteinfusioner:

1. Frøene af krydderurter (dild, fennikel) at tage i lige store dele, hyben (frugt) at tage 5 gange flere urter, Immortelle (blomsterstande), havtorn (bark), birk (nyre) anvendt på lige store dele, i samme forhold med urter . I 1 liter kogende vand sætte 2 spiseskefulde indsamling, insistere 40 minutter og tage en halv kop i 30 minutter før du spiser.
2. Blomsterstand rejnfan, fennikelfrø, havtorn bark blandet ligeligt med motherwort, mælkebøtte rod og røllike i en andel på 1 til 5 liter kogende vand til at brygge 2 spsk skeen samling halv time til at skubbe og tage en halv kop i 30 minutter før et måltid.

Marshmallow rod, padderok og hør frø i lige store andele til at blande, tage en samling skeen spsk, koge 1 kop vand og kog i 10-15 minutter, insistere halvanden time til at tage et afkog før de går i seng, den anden halvdel - om morgenen.

Man bør huske på, at sammensætningen af urter er udarbejdet som en regel i en kombination af lax, galde og sodavand og desinficerende egenskaber af planter. For eksempel fra urter med afføringsvirkning, skal du vælge bark af tornet, et blad af tranebær, en centaury, en hoppe, skovle, hestesorrel. Urter med koleretisk virkning: mælkebøtte rod, majs stigmas, calamus rod, blad af vilde jordbær. Urter med aseptisk virkning: Calendula blomster, kamille blomster, timian, salvie.

I tilfælde hvor behandling er påkrævet med en bestemt udtalt effekt, kan urteinfusionerne renses af en ernæringsekspert eller herbalist. Der skal tages særligt hensyn til individuel intolerance over for komponenterne, mulige øjeblikkelige allergiske reaktioner, virkningen af habituation og akkumulering.

Rensning med urteinfusioner kan have en langvarig virkning, som bør betragtes som værende arbejde. Gennemføre urte udrensning bør ikke være mere end 1 gang om ugen, undtagen i tilfælde, hvor de modtagelse urter nødvendige - for eksempel kan tabletter senna blade og havtorn bark være i mange år at erstatte de kunstige afføringsmidler.

[2], [3]

Rensning af tarmene med malurt

Kolon Rensning malurt er en afbildning af oprensningsmetoder urter, men adskiller sig ved, at malurt har svagt toksiske egenskaber, Propafenon forekommer, og akkumulering virkning kan manifesteres i mentale ændringer (nervøsitet, ændret farveopfattelse, søvnforstyrrelser, manglende appetit). Saml malurt til behandling i økologisk rene områder, tag i tør form (pulver) og i form af te. Som regel er rensning af tarmene med malurt forbundet med behovet for at udvise parasitter eller eliminere putrefaktive processer i tarmen.

[4]

Hvordan renser jeg tarmene med malurt?

For hele kurset er 50 til 100 gram pulver tilstrækkelig (afhængigt af patientens alder og vægt). I tilfælde af at malurt er valgt som rensning, kan kurset også ikke overstige 7 dage. Te brygges med 1 tsk malurt pr. 1 liter kogende vand. Te fra malurt brygges og drukker ikke mere end 0,5 liter om dagen, uanset fødeindtag, bruges de resterende 0,5 liter som enema. Sørg for at udelukke alle produkter af animalsk oprindelse, krydderier, alkohol, nikotin.

Hvor ofte skal jeg rense?

Kurset udføres en gang og på en kompleks måde (ikke oftere 1 gang om året i 7 dage), begrænsningen skyldes plantens toksicitet. Ved anvendelse af Artemisia er det forbudt at anvende animalske proteiner, animalske fedtstoffer, sukkerarter, krydderier, alkohol. De første 3 dage med malurt tager hver 2,5 time i form af en knivspids, uanset fødeindtag, vaskes med vand. Næste 4 dage med sagebrush tager hver 5. Time. Når der er en individuel intolerance (allregia), afbrydes modtagelsen.

Rensning af tarmene med celandine

Rensning af tarmene med celandine refererer til urte-metoden til rensning af tarmen, men celandine, som malurt, er en giftig plante. Alle dele af anlægget anvendes, men kun friske. Renhed hjælper med polypose i mave og tarm, med atony (uden diverticula og obstruktion), som et kraftigt baktericid. For at rense tarmene opsamles celandinen i økologisk rene områder, påført eller lavet enemas. Ved rengøring af celandine er de stærkeste allergiske reaktioner mulige. I ufortyndet form anvendes produkter fra celandine udelukkende eksternt.

[5]

Hvordan renser tarmene med celandine?

Det hele starter med en forberedende diæter (med den observerede let kost i flere dage før rengøring) og derefter saft celandine, fortyndet med vand (5 dråber saft blev dryppet i et bægerglas med kogende vand, dække og venter, indtil opløsningen er afkølet, fortyndet til det halve med enhver neutral drikke) modtager spiseskefuld 3 gange om dagen før måltider i 5 dage. Ved modtagelse af te fra celandine observeres en sparsom kost, udelukker alkohol og rygning.

Rensning af tarmene med celandine som terapeutiske enemas kræver forberedelse i form af ikke kun en sparsom kost, men også gennemførelsen af rensende enemas før enemas med celandine. Derefter slibes 50 g celandine græs (knæet) og hældes med 0,5 liter kogende vand. Når opløsningen er afkølet, fortyndes den i halvt med almindeligt vand og anvendes som enema. Grundlæggende er denne type oprensning brugt til at styre polypper i tarmene, som et antibakterielt middel.

Hvor ofte skal jeg rense?

Renhed på grund af virulens kan anbefales i undtagelsestilfælde, men i betragtning af dets virkning afhænger administrationsvarigheden af det opnåede resultat - eliminering af polypper, hvilket reducerer væksten af tumorer.

Renser tarmene med ris

Risrensning kan også anbefales som et effektivt middel til at rense tarmene. Ris indeholder en betydelig mængde grov fiber, som forbedrer tarmmotiliteten og virker med en svamp, sorbent, absorberende toksiner og affald. Dog indeholder ris også en tilstrækkelig mængde stivelse og andre stoffer, der slippes af, således at riskornet bliver en sorbent, tilbered risen som følger:

• ris skal gennemvædes i 5 dage i køligt vand (det er bedre at holde det i køleskabet);
• vand skal ændres om morgenen og om aftenen;
• Efter 5 dage skal ris koges og opbevares i køleskabet.

Hvordan man renser?

Påfør risen på følgende måde - kogt gennemblød ris i en mængde på 0,5 kg er opdelt i 5 portioner og spist 1 servering om morgenen på en tom mave i 5 dage. Efter at have taget ris, skal du ikke spise i de næste 3-4 timer (fra 3 til 4 timer har du brug for en mave for at evakuere en del ris i tarmene). Samtidig med begyndelsen af at tage den første del af den fremstillede ris, er den næste 0,5 kg ris gennemblødt.

Hvor ofte skal jeg rense?

Sug og forbered de følgende portioner for at den samlede tid for rensning med ris ikke overstiger 40 dage. At gennemføre et kursus på 40 dage bør være 1 gang om året.

Indsamling af urter til tarmrensning

Menneskers sundhed i mange henseender afhænger af fordøjelsen og kvalitativ absorption af næringsstoffer i tarmsystemet. For at forbedre motor- og tarmmikroflora anbefales det at aflevere dage, befolke bifido- og atedobakterier, drik græs til rengøring af tarmene.

Følgende gebyrer bruges oftest: 

1. Frøene af krydderurter (dild, fennikel) at tage i lige store dele, hyben (frugt) at tage 5 gange flere urter, Immortelle (blomsterstande), havtorn (bark), birk (nyre) anvendt på lige store dele, i samme forhold med urter . I 1 liter kogende vand sætte 2 spiseskefulde indsamling, insistere 40 minutter og tage en halv kop i 30 minutter før du spiser.
2. Blomsterstand rejnfan, fennikelfrø, havtorn bark blandet ligeligt med motherwort, mælkebøtte rod og røllike i en andel på 1 til 5 liter kogende vand til at brygge 2 spsk skeen samling halv time til at skubbe og tage en halv kop i 30 minutter før et måltid.
3. Marshmallow rod, padderok og hør frø i lige store andele til at blande, tage en samling skeen spsk, koge 1 kop vand og kog i 10-15 minutter, insistere halvanden time til at tage et afkog før de går i seng, den anden halvdel - om morgenen.

I tilfælde hvor behandling er påkrævet med en bestemt udtalt effekt, vælger en diætist eller en herbalist urter til rensning af tarmene.

Når man bruger en metode til rensning af tarmen, skal man huske, at rensning med giftige, lidt giftige og konventionelt giftige planter er kategorisk kontraindiceret til gravide kvinder og børn. Ethvert rensningsforløb bør begynde med konsultation med en læge (terapeut, familielæge). Hvis det er nødvendigt, skal systematisk (konstant) medicin tage hensyn til deres interaktion med den valgte metode til tarmrensning samt det faktum, at nogle metoder forudsætter sorption (absorption) af forskellige kemiske stoffer, herunder lægemidler. Urter til tarmrensning bør vælges omhyggeligt under hensyntagen til bivirkninger fra deres indtag.