Tømmermænd

Mange kender sikkert den følelse, når man, et stykke tid efter en vild fest med en masse alkohol, begynder at hade hele verden for, at man har det så dårligt.

Denne forfærdelige følelse kaldes tømmermændssyndrom, og den opstår flere timer efter indtagelse af alkoholholdige drikkevarer.

[ 1 ], [ 2 ]

Årsager Tømmermænd

Årsagen til tømmermænd er den sædvanlige beruselse (forgiftning) af kroppen med alkoholens nedbrydningsprodukter.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Patogenese

Når ethylalkohol kommer ind i menneskekroppen i store mængder, forgifter det den simpelthen. Hovedbelastningen er på leveren, som omdanner ethanol til kuldioxid og vand. Dette sker gennem et særligt enzym, alkoholdehydrogenase. Et mellemprodukt af alkoholnedbrydningen er acetaldehyd. Dette er et meget giftigt stof, langt farligere end selve ethanol. Det er acetaldehyd, vi skylder symptomerne på tømmermænd. Tømmermænd er en slags signal fra kroppen om faren forårsaget af dets forgiftning.

Ved indtagelse af store doser alkohol, såvel som ved regelmæssigt indtag, kan leveren ikke længere klare behandlingen af ethanol. Kroppen begynder at bruge alternative muligheder for at fjerne alkohol gennem andre enzymer og systemer. Således øges mængden af acetaldehyd i blodet, og det ophobes i kroppens væv.

Acetaldehyd har den egenskab at påvirke produktionen af dopamin, et hormon, der er ansvarligt for en persons mentale og følelsesmæssige tilstand. Det er dopamin, der virker på nervereceptorer, som holder vores hjerte og hjerne i funktionsdygtig stand og hjælper med at kontrollere kropsvægten og dens ydeevne. Mangel på dopamin i kroppen fører til depression og vægtøgning.

Det bliver værre. Alkohol påvirker nervecellerne i stedet for dopamin og genopfylder sidstnævntes mangel. Den første fase af alkoholisme begynder. Manglen på dopamin og den alkohol, der erstatter det, forårsager en vis lidelse hos patienterne. Dette fører til psykologisk afhængighed. Overgangen fra den første fase af alkoholisme til den anden signalerer muligheden for at udvikle tømmermændsabstinenser.

Den anden fase af alkoholisme ændrer situationen. Nægtelse af at drikke alkohol øger både nedbrydningen og syntesen af dopamin. En stor mængde dopamin forårsager reaktioner i det autonome nervesystem: dårlig søvn, irritabilitet, overdreven angst og forhøjet blodtryk. Når niveauet af dopamin bliver tre gange højere end normalt, udvikler en person delirium tremens (den tredje fase).

Acetaldehyd påvirker også de røde blodlegemers evne til at binde ilt og mætte kroppens væv med det. Dette fører til iltmangel og de tilsvarende symptomer på tømmermænd.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Symptomer Tømmermænd

Symptomerne på alkoholforgiftning er i en vis grad velkendte for alle, der nogensinde har oplevet tømmermænd. De omfatter:

• Følelse af mundtørhed
• Smertefuld hovedpine, svimmelhed
• Langvarig kvalme, der fører til opkastning
• Mangel på appetit
• Håndskælv i varierende grad
• Hyperhidrose (øget svedtendens)
• Sløvhed, svaghed
• Depressiv tilstand eller aggression
• Ligegyldighed over for omgivelserne
• Åndenød på grund af øget tryk

Sværhedsgraden af symptomerne afhænger af typen og mængden af alkoholholdige drikkevarer, der indtages. Drikkevarer, der er lagret i flere år: vin, champagne, cognac, whisky, er sværere for kroppen at tolerere end andre. Og rødvin, der indeholder det histaminlignende stof tyramin, kan, når den drikkes i betydelige mængder, forårsage langvarig migræne, opkastning og forhøjet blodtryk.

Kvalme under tømmermænd er en almindelig forekomst. På denne måde signalerer kroppen, at farlige stoffer kommer ind i fordøjelsessystemet og forgifter hele kroppen. Styrken og hastigheden af dette symptom afhænger af personens helbred. Derfor kan personer, der lider af gastritis, mavesår og tolvfingertarmsår, pancreatitis, opleve kvalme selv med små doser alkohol.

Hvis der opstår kvalme, som ledsager tømmermænd, skal du handle med det samme. Først skal du fremkalde opkastning ved at drikke en stor mængde (ca. 1 liter) let varmt vand eller en opløsning af mangan i en blød lyserød farve. Aktivt kul i betydelige mængder (1 tablet pr. 10 kg vægt) hjælper godt i denne situation.

Symptomer som svære håndrystelser, søvnforstyrrelser med søvnløshed eller mareridt, hurtig puls, øget hjerterytme, forhøjet blodtryk, aggressiv eller apatisk tilstand indikerer et alvorligt tømmermændssyndrom, som i medicin kaldes tømmermændsabstinenssyndrom. Dette er en patologisk tilstand, der er karakteriseret ved en uimodståelig trang til alkoholholdige drikkevarer, især om eftermiddagen, og alvorlige forstyrrelser i kroppens psykosomatiske, vegetative, neurologiske og psykologiske sfærer.

Det er umuligt at give et klart svar på spørgsmålet om, hvor længe et tømmermændssyndrom varer. Tømmermændssymptomer kan manifestere sig over flere timer. Varigheden af denne tilstand afhænger af hastigheden af metaboliske processer i kroppen, af kvaliteten og mængden af alkohol, der indtages. I tilfælde af udvikling af abstinenssyndrom er varigheden af symptomer fra 2 til 5 dage (toppen indtræffer på den 3. dag), i alvorlige tilfælde varer virkningerne af beruselse i 2-3 uger.

[ 12 ], [ 13 ]

Komplikationer og konsekvenser

Da tømmermænd er en alvorlig forgiftning af kroppen, kan det, hvis det gentages regelmæssigt og behandles forkert, have ubehagelige konsekvenser: forstyrrelse af vand-elektrolytmetabolismen, ledsaget af opkastning og brud på maveslimhinden med forekomst af maveblødning, arytmi, langvarige søvnforstyrrelser, som en person føler sig udmattet, har nedsat ydeevne og er deprimeret.

Alkohol er et stærkt diuretikum, hvilket resulterer i øget urinmængde, hvilket reducerer mængden af væske i kroppens væv, dvs. dehydrering. Komplikationer ved denne proces kan være hormonelle og syre-base ubalancer i kroppen. Alkohol kan øge blodtrykket og pulsen og kan derfor forårsage komplikationer af hjerte-kar-sygdomme, som nogle gange kan føre til patientens død.

Prognosen for langvarigt regelmæssigt alkoholforbrug og en forkert tilgang til behandling af tømmermændssyndrom er generelt ugunstig: overdreven alkoholkonsumtion kan forekomme, hvilket efterfølgende fører til delirium tremens med hallucinationer og andre psykiske lidelser samt personlighedsnedbrydning.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Diagnosticering Tømmermænd

For at vælge den rigtige behandling udføres en tømmermændsdiagnose, herunder indsamling af anamnese og udførelse af yderligere tests, hvis der er mistanke om samtidige sygdomme.

Det ser ud til, at selv en ikke-specialist nemt kan diagnosticere tømmermænd. Det er nok at fastslå fra patienten eller dennes pårørende, at han har indtaget en stor mængde alkohol, og de synlige symptomer (overdreven agitation, rødme i øjne og ansigtshud, mundtørhed, rystende hænder) vil tale for sig selv. Klager over kvalme, opkastning og hovedpine kan kun bekræfte diagnosen.

Det er dog ikke så simpelt. Da mange symptomer, der indikerer tømmermændssyndrom, er karakteristiske for komplicerede tømmermænd og andre sygdomme, er differentialdiagnostik nødvendig for at afklare diagnosen.

Baseret på den eksterne undersøgelse og anamnese skal terapeuten fastslå, om tømmermændssymptomerne er et tegn på udvikling af abstinenssyndrom. Forekomsten af sidstnævnte kan være indikeret af en længere varighed og sværhedsgrad af tømmermændssymptomer, hævelse i ansigtet, tør hud, forringelse af hovedbunden, neurologiske lidelser, forringet søvnkvalitet osv.

Manifestationer af tømmermændssymptomer kan maskere den sande årsag til utilpasheden. Hvis der er mistanke om akutte tilstande forbundet med andre sygdomme, kan terapeuten anbefale konsultationer med andre specialister: en gastroenterolog, neurolog, kardiolog osv. Yderligere tests (generelle og biokemiske blodprøver, urinprøver) og undersøgelser (ultralyd, gastroskopi, kardiogram, EEG og MR-scanning af hjernen) kan være nødvendige.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Behandling Tømmermænd

Effektiviteten af behandlingen af tømmermænd afhænger af den korrekte diagnose. Hvis en regelmæssig tømmermænd kun kræver nogle få foranstaltninger for at lindre symptomerne, kræver udvikling af alkoholisme, og især tømmermændsabstinenser, en radikal behandling. Samtidig gælder det, at jo før patienten søger hjælp hos en læge, desto hurtigere vil en tilbagevenden til et normalt liv ske.

Nogle gange er alt så indlysende, at der ikke er behov for at tage på lægehjælp, og nogle gange er der ingen mulighed (for eksempel i landdistrikter eller fjerntliggende områder i små byer er der ikke altid hospitaler i nærheden). I dette tilfælde er det bedre at vide, hvordan man lindrer tømmermænd derhjemme, og hvilken medicin der skal opbevares i hjemmets medicinskab.

Den primære opgave i behandlingen af tømmermænd er at eliminere virkningerne af dehydrering og genoprette vand-saltbalancen, som forstyrres af øget udskillelse af salt i urinen. Til dette formål anbefales det at drikke så meget vand som muligt, især ved opkastning. Dette eliminerer symptomerne på dehydrering og stimulerer nyrerne til at udskille alkoholens nedbrydningsprodukter.

Produkter, der indeholder en betydelig mængde enzymer, har en positiv effekt på tømmermændssyndrom. Disse er forskellige saltlage, tøndeæbler, surkål, forskellige fermenterede mejeriprodukter, levende kvass samt juice med et højt indhold af citronsyre.

Hvis tømmermænd ledsages af træthed og svaghed, anbefaler læger mere hvile eller endda søvn, indtil symptomerne forsvinder. Fysisk aktivitet i frisk luft anbefales for at fremskynde stofskiftet. Ved takykardi og forhøjet blodtryk er det dog bedre at afstå fra dette.

Ved meget kraftige tømmermænd anbefales det at fremkalde opkastning og skylle maven med rigeligt vand og salt. For at mindske virkningerne af forgiftning kan man tage aktivt kul, hvidt kul eller et mere moderne sorbent "Enterosgel", som absorberer alle skadelige stoffer i maven. De bør indtages senest en time før måltider og indtagelse af medicin.

Medicin mod tømmermændssyndrom

Et af de mest almindelige lægemidler, der hjælper med at slippe af med nogle af symptomerne på tømmermænd, er det velkendte "Aspirin" eller acetylsalicylsyre. Dette lægemiddel kan højst sandsynligt findes i ethvert apotek eller medicinskab. Det har den nyttige egenskab at lindre smerter, så det anbefales til hovedpine, som er en uundværlig ledsager af tømmermænd. "Aspirin" bør tages efter måltider med en betydelig mængde væske, 1 tablet højst 3 gange om dagen.

Personer med nyre- og mavesygdomme, astma og dem, der får ordineret antikoagulantia, bør tage aspirin med forsigtighed. Indtagelse af aspirin kan være ledsaget af allergiske udslæt og mavesmerter. I sådanne tilfælde er det bedre at ty til dine sædvanlige hovedpinemidler: citramon, citropak, spazmalgon, analgin osv.

Antiemetika såsom metoclopramid, cerucal, motilium, minttabletter og andre lægemidler vil hjælpe med at lindre kvalme under tømmermænd.

Motilium, ligesom metoclopramid, tages 1-2 tabletter en halv time før måltider, samt før sengetid, men højst 4 gange dagligt. Disse lægemidler bør anvendes med forsigtighed af personer med nedsat nyre- og leverfunktion, ulcerøse gastrointestinale sygdomme, epilepsi, glaukom og overfølsomhed over for disse lægemidler.

Mulige bivirkninger: følelse af mundtørhed, forstoppelse eller diarré, halsbrand, søvnforstyrrelser, allergiske reaktioner, følelse af øget hjerterytme, irritabilitet osv. Før du bruger disse lægemidler, skal du konsultere en læge om dette problem, og hvis der opstår bivirkninger, skal du stoppe med at tage disse lægemidler og give fortrinsret til relativt sikre myntetabletter.

En af de billige og effektive tømmermændsmediciner, der sælges på apoteker uden recept, er "Glycin". Det eliminerer neurologiske og hjernesygdomme i kroppen forbundet med acetaldehydforgiftning, stabiliserer søvn og reducerer trangen til alkohol.

For at opnå en stabil effekt af behandlingen skal du tage "Glycine" hver time, 2 tabletter i højst 5 timer. Lægemidlets komponent, aminoeddikesyre, findes i mindre mængder i den mad, vi er vant til, så det opfattes godt af kroppen som et naturligt stimulerende middel til dens naturlige kræfter. Kontraindikation for at tage lægemidlet er overfølsomhed over for aminoeddikesyre. Bivirkninger er svagt udtrykte og manifesterer sig i form af allergiske reaktioner.

For at stabilisere den generelle tilstand, neutralisere de negative virkninger af alkoholforgiftning, forbedre leverfunktionen, samt behandle tømmermændsabstinenser og kronisk alkoholisme, er lægemidlet "Medichronal" baseret på glycin eller dets analog "Metadoxil" indiceret.

Dosering og doseringsformer af lægemidlet "Metadoxil" afhænger af graden af alkoholafhængighed. Ved almindelig alkoholforgiftning, som er årsagen til tømmermænd, anvendes lægemidlet i form af injektioner: fra 300 til 600 mg intramuskulært eller intravenøst 300-900 mg. Behandling af kronisk alkoholisme og leversygdomme forbundet med alkoholmisbrug involverer indtagelse af tabletter 2-3 gange dagligt, 500 mg i 3 måneder. Ved abstinenser foretrækkes dråber: 900 mg én gang dagligt i 3-7 dage.

Metadoxil bør anvendes med forsigtighed af personer med øget følsomhed over for lægemidlet, med Parkinsons sygdom og også med bronkial astma for at undgå bronkospasmer. Lægemidlet kan undertiden forårsage allergiske reaktioner.

For at genopbygge kroppens kalium- og magnesiumreserver, der er gået tabt på grund af alkoholens diuretiske effekt, anvendes Panangin, kendt af mange som Asparkam. For at eliminere tømmermændssymptomer er 1-2 tabletter normalt nok. Men hvis symptomerne er svage, er det stadig bedre at opgive det, da selve lægemidlet har ubehagelige bivirkninger, der ligner tømmermændssymptomer: kvalme og opkastning, hovedpine og mavesmerter osv. Derudover er Panangin kontraindiceret til personer med hjertesygdomme og hjernekarsygdomme, nyresvigt, alvorlige former for myosteni, overskydende kalium og magnesium.

Ved hjerterytmeforstyrrelser forbundet med ukontrolleret alkoholforbrug anbefales Corvalol. Toksikologer anser dog denne behandlingsmetode for uberettiget og endda farlig og anbefaler at foretrække Grandaxin, som ikke reagerer med alkohol.

Den mest effektive og hurtigste måde at slippe af med tømmermænd på anses for at være IV-dråber, som leverer de nødvendige lægemidler og vitamin-mineralkomplekser direkte ind i blodet.

Der findes flere typer IV-drop, der hjælper mod tømmermænd, og de kan have forskellige formål, såsom at normalisere blodtrykket, vand-salt- og syre-basebalancen i kroppen, mætte med vitaminer, mineraler og glukose, lindre symptomer på forgiftning, opretholde lever- og nyrefunktion osv. De kan indeholde glukose, vitaminkomplekser indeholdende vitamin B1, B6 og C, calciumchlorid, cerucal, zufillin, insulin.

[ 22 ], [ 23 ]

Folkemedicin mod tømmermænd

Da tømmermændssyndrom er en almindelig forekomst, og tømmermændsmedicin ofte ikke er ved hånden, har folkehelbredere ikke holdt sig væk fra problemet. Der findes mange opskrifter til at lindre tømmermændssymptomer fra produkter, der er hyppige gæster på vores bord. Her er nogle af dem:

• Hak frisk kål fint og hæld kefir over. Spis den pressede kål helt. Denne opskrift genopfylder kaliumreserverne i kroppen.
• Alkoholfri cocktail. Bland et glas tomatjuice og en frisk æggeblomme. Denne cocktail har en omsluttende effekt og hjælper med at fjerne acetaldehyd fra kroppen.
• Kom en skive citron og lidt salt i et glas med isterninger, og hæld lidt mineralvand over. Drik langsomt. Denne drik lindrer kvalme og opkastning, og eliminerer også symptomerne på dehydrering.
• Tilsæt 1 spsk. kornflager til 100 g kefir. Lad det stå lidt, og spis det hele. Dette er en opskrift på hurtigt at fjerne skadelige stoffer fra kroppen.

En fremragende assistent i kampen mod tømmermænd er bihonning. Brugen af honning mod tømmermænd skyldes dens unikke egenskaber: bakteriedræbende, antiinflammatoriske og styrkende.

På grund af sin sammensætning, der er rig på vitaminer, mikroelementer, glukose og fruktose, lindrer honning vidunderligt symptomer på beruselse, genopfylder manglen på vitaminer og mineraler, der er nødvendige for at bekæmpe virkningerne af alkoholforgiftning, forbedrer hjertefunktionen ved at genopfylde kroppen med glukose og fruktose, forbedrer leverens og fordøjelsessystemets funktion og stimulerer immunsystemet.

I folkemedicinen praktiseres tømmermændsbehandling med urter og bærafkog. For eksempel vil kamillete lindre hovedpine, forbedre fordøjelsen og søvnen. Friske mælkebøtteblade eller te af dem fremskynder fjernelsen af skadelige stoffer fra kroppen, hjælper nyrerne og leveren samt galdeblæren. Fennikelte hjælper med at håndtere rus og kvalme. Afkog af hyben, hagtorn (til normalisering af blodtryk og hjertefunktion), tranebær og andre bær, som er vigtige leverandører af vitaminer, der hjælper i kampen mod tømmermænd, har en positiv effekt på alle kroppens systemer under en tømmermænd.

Homøopati har også sluttet sig til kampen mod alkoholisme og det ledsagende tømmermændssyndrom og har skabt biologisk aktive kosttilskud både for at lindre tømmermændssymptomer og for at udvikle en varig aversion mod alkohol.

For eksempel hjælper lægemidlet "Rekitsen", lavet af hvedeklid og beriget med vitaminer og mikroelementer, der er nødvendige for kroppen, når det kommer ind i tarmene, med at fjerne skadelige stoffer, der dannes under nedbrydningen af ethanol, og mætter også kroppen med nyttige stoffer, forbedrer tarmfunktionen og eliminerer dysbakteriose.

Lægemidlet bør tages i pulverform 30 minutter før måltider fra 3 til 16 spiseskefulde 3-4 gange om dagen. Lægemidlet har ingen kontraindikationer, men hvis der opstår en allergi over for lægemidlets komponenter, er det bedre at opgive det. Nogle bivirkninger kan forekomme: luft i maven, en følelse af tyngde og fylde i maven, øget afføringsfrekvens, som hurtigt går over og ikke kræver seponering af behandlingen.

"Proproten 100" er et homøopatisk lægemiddel, der lindrer tømmermændssymptomer (håndrystelser, fordøjelsesbesvær, angst, svaghed, hjerterytme- og søvnforstyrrelser) og reducerer trang til alkohol.

Lægemidlet tages i henhold til skemaet: i løbet af de første 2 timer, 1 tablet hver halve time, derefter 1 tablet hver time. Hvis tilstanden forbedres, reduceres dosis til 4-6 tabletter om dagen. Behandlingen fortsætter i 3-4 dage.

Lægemidlet har stort set ingen bivirkninger. Meget sjældent forekommer kortvarigt dobbeltsyn. Personer med overfølsomhed over for det bør ikke bruge dette lægemiddel.

Homøopatiske midler, der har gode anmeldelser i kampen mod tømmermænd, inkluderer "Monastic tea" med en unik sammensætning af 16 urter, der hjælper med at befri kroppen for skadelige toksiner, genoprette funktionerne i indre organer, der er beskadiget af alkohol, forbedre immunitet og humør og minimere alkoholafhængighed.

For at genoprette leverfunktion, der er nedsat af alkoholforgiftning, kan homøopater ordinere lægemidlet "Hepel". Det fås i form af tabletter, der skal suges. Tag 1 tablet 3 gange dagligt uden at tygge. Lægemidlet indeholder råmaterialer fra marietidsel. Kontraindiceret for personer med følsomhed over for marietidsel og andre komponenter i lægemidlet, laktoseintolerans. Bivirkninger, der forekommer i isolerede tilfælde, er allergiske reaktioner og mild gulsot. Når lægemidlet seponeres, vender alt tilbage til det normale.

For at slippe af med alkoholafhængighed under abstinenser anbefales det at tage kosttilskud som "Alco Barrier" og "Extra Blocker", som forårsager en vedvarende aversion mod alkohol, hvilket angiveligt forstærker symptomerne på tømmermænd. Deres effekt er generelt sikker for en sund krop og forårsager kun psykologisk afvisning af de negative fornemmelser forbundet med alkoholindtag.

Det er ingen hemmelighed, at det ikke er nok at begrænse sig til at tage et af lægemidlerne for effektiv behandling af tilstande forbundet med alkoholforbrug. Der findes ikke et sådant universalmiddel mod tømmermænd. Behandling af tømmermændssymptomer bør udføres med lægemidler i kombination med homøopati, vand- og luftbehandlinger.

[ 24 ]

Forebyggelse

Som i alle andre tilfælde er den bedste metode til at bekæmpe sygdommen (i dette tilfælde tømmermændssymptomer og smertefuld trang til alkohol) dens forebyggelse.

Forebyggelse af tømmermænd er en foranstaltning til at forhindre uønskede konsekvenser af at drikke alkohol. Der er visse regler, som du kan følge for at sikre, at den kommende fest kun efterlader behagelige minder, ikke overskygget af tømmermændssyndrom.

1. Prøv at drikke alkoholholdige drikkevarer, der tilhører samme kategori. At blande forskellige drikkevarer gør tømmermændssituationen vanskeligere.
2. Drik ikke kulsyreholdige drikkevarer med alkohol, især ikke søde.
3. Mælk forsinker alkoholens optagelse i blodet. Men du skal drikke det først.
4. Drik kun alkoholholdige drikkevarer af høj kvalitet.
5. Dans og aktive lege vil fremskynde fjernelsen af alkoholens nedbrydningsprodukter fra kroppen.
6. Start ikke festen med en skål. Du skal spise godt, før du drikker alkohol.
7. Drik mere vand under og efter festen for at undgå dehydrering.
8. Mørke og farvede drikkevarer (vin, cognac osv.) forårsager mere alvorlige tømmermænd. Prøv at undgå at drikke dem.
9. Du bør hæve dit glas tidligst 15 minutter efter den forrige skål. Indimellem skålene bør du spise en god snack og undgå for meget fed mad.
10. Inden du går i seng efter en fest med alkohol, skal du tage et anti-tømmermændskompleks: aktivt kul (1 tablet pr. 10 kg vægt), derefter aspirin og et par no-shpa-tabletter. Dette vil hjælpe med at undgå alvorlige tømmermænd den næste morgen.

At følge disse anbefalinger er den eneste måde at forhindre, at en tømmermænd forvandler en sjov ferie til et mareridt og forårsager betydelig skade på dit helbred.

[ 25 ], [ 26 ], [ 27 ]