Beroligende midler mod tømmermænd

Efter en tømmermænd, når angst eller ubehag opstår, tyr nogle mennesker til beroligende midler eller naturlige måder at lindre på. Det er vigtigt at huske, at brug af yderligere medicin kan interagere med resterende spor af alkohol i kroppen, så du bør være forsigtig, når du bruger medicin. Her er nogle måder at lindre angst efter en tømmermænd:

1. Urtete: Nogle urteteer, såsom te med melissa eller baldrian, kan hjælpe med at forbedre humøret og lindre angst. Du bør dog ikke indtage store doser for at undgå døsighed.
2. Let fysisk aktivitet: En gåtur i den friske luft eller lidt fysisk aktivitet kan hjælpe med at forbedre dit humør og lindre stress.
3. Åndedrætsøvelser: Dyb vejrtrækning og afslapning kan hjælpe med at berolige nervesystemet. Prøv dybe indåndinger og udåndinger, mens du fokuserer på din vejrtrækning.
4. Meditation og yoga: At praktisere meditation eller yoga kan hjælpe med at forbedre din psyko-følelsesmæssige tilstand og lindre stress.
5. Fugt din hud: Et varmt bad eller brusebad kan hjælpe med at slappe af og lindre fysisk ubehag.
6. Lette snacks: Mad kan hjælpe med at forbedre tilstanden, men undgå fede og tunge måltider. Frugt, nødder eller yoghurt kan være gode muligheder.

Hvis angsten efter tømmermænd bliver for intens eller fortsætter i en længere periode, anbefales det at konsultere en læge eller psykoterapeut for at få professionel hjælp og rådgivning om, hvordan man håndterer tilstanden.

Læs også:

• Smertestillende medicin mod tømmermænd
• Sorbenter mod tømmermænd
• Tømmermændsjuice
• Tømmermændsteer
• Hvad kan og ikke kan spises, når man har tømmermænd?

Corvalol

Corvalol er et lægemiddel, der ofte bruges til at lindre stress, angst og nervøse symptomer. Det kan også bruges efter tømmermænd til at lindre nogle symptomer. Her er information om Corvalol, herunder dets virkningsmekanisme, dosering, kontraindikationer og bivirkninger:

Virkningsmekanisme: Corvalol indeholder flere aktive ingredienser, herunder phenobarbital, menthol og ethylalkohol. Phenobarbital er beroligende og kan hjælpe med at lindre angst og rastløshed. Menthol har en beroligende og kølende effekt.

Dosering: Doseringen af Corvalol kan variere afhængigt af producent og region. Normalt anbefales det at tage højst et par dråber fortyndet i vand eller direkte på tungen. Det er nødvendigt nøje at følge instruktionerne på pakken eller få anbefalinger fra en læge.

Kontraindikationer:

• Individuel intolerance over for komponenterne i "Corvalol".
• Forstyrrelser i lever- eller nyrefunktion.
• Tilstanden af beruselse.
• Graviditets- og amningsperiode.

Bivirkninger: Følgende bivirkninger kan forekomme ved brug af Corvalol:

• Døsighed og depression af centralnervesystemet.
• Svimmelhed.
• Mavelidelser.
• Allergiske reaktioner.

Det er vigtigt at huske, at "Corvalol" indeholder alkohol, så du bør undgå at bruge det i store mængder og ikke kombinere det med alkohol. Det anbefales heller ikke at bruge "Corvalol" som et permanent middel til at lindre angst eller stress, da det kan være vanedannende.

Baldrian

Baldrian er et urtemiddel, der kan bruges til at lindre nervøs spænding og stress, samt forbedre søvnkvaliteten. Det kan være nyttigt ved tømmermænd for at lindre nervøs spænding og forbedre den generelle velvære. Her er information om virkningsmekanismen, dosering, kontraindikationer og bivirkninger af baldrian efter tømmermænd:

Virkningsmekanisme:

• Baldrian indeholder aktive ingredienser, der kan have en beroligende og afslappende effekt på centralnervesystemet.
• Det kan hjælpe med at lindre følelser af angst og spændinger, der kan opstå efter at have indtaget alkohol.

Baldrian dosering:

• Baldriandosering kan variere afhængigt af det specifikke lægemiddel og frigivelsesformen.
• Det anbefales generelt for voksne at tage 300-600 mg baldrian i tablet- eller kapselform en eller to gange dagligt.
• For baldrian-tinkturer eller teer, følg anvisningerne på pakken.
• Det anbefales at starte med den laveste dosis og gradvist øge den om nødvendigt.

Kontraindikationer for baldrian:

• Allergi over for baldrian eller andre komponenter i lægemidlet.
• Overfølsomhed over for planter af myntefamilien.

Bivirkninger af baldrian:

• Baldrian tolereres normalt godt, men nogle mennesker kan opleve døsighed, svimmelhed, mundtørhed eller mavebesvær.
• Bivirkninger er normalt milde og midlertidige.

Det er vigtigt at huske, at baldrian kan interagere med anden medicin, så hvis du tager anden medicin, bør du konsultere din læge, før du starter med baldrian. Derudover anbefales det ikke at indtage alkohol i kombination med baldrian, da dette kan øge den sovende og afslappende effekt.

For den bedste effekt skal du følge instruktionerne på pakken til dit valgte baldrianpræparat og starte med den laveste dosis.

Moderurt

Moderurt (Valeriana officinalis) er en urteplante, der undertiden bruges i folkemedicin og fytoterapi til at lindre stress, angst og søvnløshed. I nogle tilfælde kan moderurt bruges til at lindre nervøse symptomer, der opstår ved tømmermænd, såsom hovedpine og nervøsitet. Her er nogle oplysninger om moderurt og dens anvendelser:

Virkningsmekanisme: Moderurt indeholder naturlige stoffer kendt som valeroider og iridoider, som har beroligende egenskaber. Disse stoffer kan hjælpe med at reducere angst, lindre spændinger og hjælpe med afslapning. Moderurtens nøjagtige virkningsmekanisme er dog ikke fuldt ud forstået og kræver yderligere forskning.

Dosering: Doseringen af motherwort kan variere afhængigt af dens form (f.eks. tørrede rødder, tabletter, te osv.) og individuelle behov. Hvis du beslutter dig for at bruge motherwort efter tømmermænd, anbefales det, at du følger instruktionerne på emballagen til det produkt, du vælger, eller konsulterer din læge eller herbalist for at bestemme den korrekte dosering.

Kontraindikationer:

Selvom motherwort betragtes som en relativt sikker urt, er der nogle kontraindikationer og begrænsninger:

• Individuel intolerance eller allergi over for motherwort.
• Hypotension (lavt blodtryk), da motherwort kan sænke det yderligere.
• Graviditet og amning. Brug af motherwort i disse tilfælde kræver konsultation med en læge.
• Brug af motherwort i kombination med alkohol eller andre centralt virkende lægemidler kan øge den beroligende effekt.

Bivirkninger:

Moderurt anses generelt for at være sikkert, men nogle mennesker kan opleve følgende bivirkninger:

• Døsighed.
• Svimmelhed.
• Nedsat koordination af bevægelser.
• Maveproblemer (sjælden).

Hvis du har alvorlige problemer efter at have indtaget alkohol eller tømmermændssymptomer, er det bedre at konsultere en læge for at få en mere passende og sikker behandling.

Validol

Validol er et lægemiddel, der indeholder mentololie, og som kan bruges til at lindre nogle af de symptomer, der er forbundet med tømmermænd, såsom hovedpine, kvalme og mavebesvær. Virkningsmekanismen for validol mod tømmermænd er relateret til dets komponenter og er som følger:

1. Menthololie: Menthololie har en kølende og lindrende effekt på slimhinderne i mund og hals, hvilket kan hjælpe med at reducere irritation og bitterhed i munden, der kan opstå efter indtagelse af alkohol.
2. Perikardielt område: Validol kan bruges til at påføre et par dråber på huden i perikardielt området (under skulderbladet) og massere området. Dette kan give en følelse af varme og komfort og kan hjælpe med at reducere hovedpine og afslapning.

Validol-dosering efter tømmermænd kan variere afhængigt af individuelle behov og symptomer. Generelt anbefalet:

• Tag 1-2 dråber validol under tungen for at lindre den bitre smag og følelsen af tyngde i munden.
• Påfør et par dråber validol på huden i perikardområdet og masser området.

Kontraindikationer for brugen af validol er begrænsede, men omfatter:

• Overfølsomhed over for mentololie eller andre komponenter i lægemidlet.
• Allergiske reaktioner på komponenterne i validol.

Bivirkninger ved brug af Validol er normalt usandsynlige, men kan omfatte allergiske reaktioner eller hudirritation ved udvortes brug. Det er vigtigt at huske, at Validol er et middel til at lindre nogle af de symptomer, der er forbundet med tømmermænd, og det kan lette ubehag, men det er ikke en erstatning for mere omfattende behandling og har primært til formål at lindre nogle symptomer snarere end at behandle de underliggende problemer forbundet med alkoholforbrug. Hvis du har alvorlige symptomer eller bekymringer efter at have drukket alkohol, anbefales det, at du søger lægehjælp.

Valoserdine

"Valoserdine" er et lægemiddel, der bruges til at lindre angst, neuroser og nervesygdomme. Det kan også bruges af nogle mennesker efter tømmermænd for at lindre det. Her er information om Valoserdine, herunder dets virkningsmekanisme, dosering, kontraindikationer og bivirkninger:

Virkningsmekanisme: "Valoserdine" indeholder det aktive stof diazepam. Diazepam tilhører en klasse af lægemidler kendt som benzodiazepiner, og det har anxiolytiske (angstdæmpende), beroligende (beroligende) og muskelafslappende (muskelafslappende) virkninger. Det virker på neurotransmitteren GABA (gamma-aminosmørsyre) i centralnervesystemet, hvilket forstærker dens virkninger og forårsager beroligende virkning og angstlindring.

Dosering: Doseringen af "Valoserdine" bør bestemmes af en læge. Normalt er startdosis 2-10 mg (1-5 tabletter) dagligt fordelt på flere doser. Det er nødvendigt nøje at følge instruktionerne på pakken eller få anbefalinger fra en læge.

Kontraindikationer:

• Overfølsomhed over for diazepam eller andre komponenter i lægemidlet.
• Grøn stær (øget intraokulært tryk).
• Akut forgiftning med alkohol, stoffer eller stærke smertestillende midler.
• Graviditet (især i første trimester) og amning.

Bivirkninger: Brugen af "Valoserdine" kan være ledsaget af følgende bivirkninger:

• Døsighed og depression af centralnervesystemet.
• Svimmelhed.
• Nedsat koncentration.
• Mavelidelser.
• Allergiske reaktioner.

Det er vigtigt at huske, at "Valoserdine" er et lægemiddel, og dets anvendelse bør udføres under lægens opsyn. Du bør ikke selvmedicinere og overskride den anbefalede dosis. Hvis du er i tvivl eller har alvorlige symptomer efter tømmermænd, skal du kontakte en læge for at få råd og passende behandling.

Phenazepam

Phenazepam er et benzodiazepinlægemiddel, der almindeligvis anvendes som et angstdæmpende middel (antiangstmiddel) og et muskelafslappende middel (muskelafslappende middel). Det er ikke en standardbehandling mod tømmermænd, og brugen af det efter indtagelse af alkohol kræver forsigtighed. Her er information om virkningsmekanismen, dosering, kontraindikationer og bivirkninger af fenazepam:

Virkningsmekanisme:

• Phenazepam påvirker centralnervesystemet ved at reducere nervesignalernes aktivitet og forårsage muskelafslapning.
• Den har anxiolytiske (angstdæmpende) og beroligende virkninger, som kan hjælpe med at reducere følelser af angst og spænding.

Phenazepam dosering:

• Doseringen af phenazepam kan variere betydeligt afhængigt af lægens recept, patientens medicinske tilstand og andre faktorer.
• Det anbefales generelt, at voksne tager 0,5-1 mg phenazepam to eller tre gange dagligt, men doseringen kan justeres efter individuelt behov.

Kontraindikationer for Phenazepam:

• Allergisk reaktion på phenazepam eller andre benzodiazepiner.
• Graviditet og amningsperiode.
• Nyre- eller leversvigt.
• Visse neurologiske og psykiatriske tilstande.
• Åndedrætsbesvær.
• Individuel intolerance eller følsomhed over for lægemidlet.

Bivirkninger af Phenazepam:

• Døsighed.
• Træthed.
• Svimmelhed.
• Nedsat koordination af bevægelser.
• Hukommelses- og koncentrationsproblemer.
• Tab af interesse for verden omkring dig (apati).
• Andre bivirkninger, herunder allergiske reaktioner, kan også forekomme.

Det er vigtigt at bemærke, at phenazepam er receptpligtig medicin, og brugen af det bør ske under lægens opsyn. Phenazepam bør ikke tages alene uden at konsultere en læge, især ikke efter indtagelse af alkohol eller hvis der opstår tømmermændssymptomer. Brug af benzodiazepinlægemidler såsom phenazepam sammen med alkohol kan være farligt og kan øge depressionen af centralnervesystemet.

Valocordine

"Valocordin" er et kombinationslægemiddel, der almindeligvis bruges til at forbedre søvn og lindre nervøs spænding. Det indeholder flere aktive ingredienser, herunder ethylalkohol, menthol, boronol og andre ingredienser. Nogle mennesker bruger Valocordin efter at have drukket alkohol for at lindre tømmermændssymptomer såsom hovedpine og nervøsitet. Det er dog værd at bemærke, at Valocordin indeholder alkohol, og brugen af det kan være farlig og ineffektiv til behandling af tømmermænd. Her er nogle oplysninger om Valocordin:

Virkningsmekanisme: Valocordin indeholder ethylalkohol, som kan have en beroligende og afslappende effekt ved moderat brug. Det indeholder også mentol og boronol, som kan skabe en frisk og kølende fornemmelse i mund og hals. Disse ingredienser kan midlertidigt lindre symptomer i halsen og næsesvælget, men det er usandsynligt, at de har en signifikant effekt på andre tømmermændssymptomer.

Dosering: Doseringen af "Valocordin" kan variere afhængigt af individuelle behov og lægens anbefalinger. Det tages normalt oralt ved fortynding med vand. Uafhængig brug af "Valocordin" til behandling af tømmermænd kan dog være farlig på grund af alkoholindholdet.

Kontraindikationer:

Kontraindikationer for brugen af "Valocordin" kan være:

• Individuel intolerance eller allergi over for lægemidlets komponenter.
• En tilstand af alkoholforgiftning eller alkoholafhængighed.
• Graviditet og amning.
• Små børn (på grund af alkoholindhold).

Bivirkninger:

Bivirkninger af Valocordin kan omfatte:

• Døsighed.
• Svimmelhed.
• En følelse af tyngde i maven.
• Mavelidelser.

Phenibut

Phenibut (eller gamma-aminosmørsyre) er et lægemiddel, der almindeligvis anvendes til behandling af angstlidelser og gamma-aminosmørsyremangel i hjernen. Det er ikke en standardbehandling for tømmermændssymptomer, og dets brug efter at have drukket alkohol kan være forbundet med visse risici og bivirkninger.

Virkningsmekanismen for phenibut mod tømmermænd er ikke klar, og dets effektivitet til behandling af denne tilstand er ikke blevet bekræftet af medicinsk forskning. Det har sandsynligvis en vis effekt på centralnervesystemet, men den nøjagtige virkningsmekanisme er ikke blevet fastslået af forskning.

Doseringen af Phenibut kan variere, men det anbefales generelt ikke til brug for at lindre tømmermændssymptomer. Hvis du beslutter dig for at prøve Phenibut efter at have drukket alkohol, er det vigtigt at følge de angivne doseringsanvisninger og konsultere din læge, hvis du har medicinske tilstande eller kontraindikationer, der kan gøre brugen af det usikkert.

Kontraindikationer og bivirkninger for Phenibut kan omfatte:

Kontraindikationer:

• Individuel intolerance eller allergi over for phenibut.
• Lever- eller nyresygdom.
• Epilepsi eller prædisposition for anfaldslidelser.
• Hypothyroidisme (nedsat skjoldbruskkirtelfunktion).
• Graviditet og amning.

Bivirkninger kan omfatte:

• Døsighed eller svimmelhed.
• Nedsat koordination af bevægelser.
• Irritabilitet eller aggressiv adfærd.
• Hovedpine.
• Hjerterytmeforstyrrelser eller hjertebanken.
• Kvalme og opkastning.

Phenibut kan forårsage fysisk afhængighed og abstinenser, derfor bør det kun anvendes efter lægens anvisning, og der skal udvises ekstrem forsigtighed. Hvis du har nogen tvivl eller bekymringer efter at have indtaget alkohol, anbefales det, at du kontakter din læge eller en afhængighedsspecialist for rådgivning og passende behandling.

Atarax

"Atarax (hydroxyzin) er et lægemiddel, der bruges til at lindre angst, allergiske reaktioner og forskellige tilstande forbundet med kløelindring og antihistaminvirkning. Nogle mennesker kan også bruge det efter tømmermænd for at lindre nogle symptomer. Her er information om Atarax, herunder dets virkningsmekanisme, dosering, kontraindikationer og bivirkninger:"

Virkningsmekanisme: "Atarax" tilhører klassen af antihistaminer og har en antiallergisk og beroligende effekt. Dens virkningsmekanisme er at blokere virkningen af histamin, som er en af mediatorerne af inflammation og allergiske reaktioner. Dette fører til en reduktion af kløe, hævelse og andre symptomer, samt beroligelse af nervesystemet.

Dosering: Doseringen af Atarax bør bestemmes af en læge i henhold til patientens specifikke behov. Startdosis er normalt 25 mg (én tablet) 2-4 gange dagligt. Det er nødvendigt nøje at følge instruktionerne på pakken eller få anbefalinger fra en læge.

Kontraindikationer:

• Overfølsomhed over for hydroxyzin eller andre komponenter i lægemidlet.
• Graviditet (især i første trimester) og amning.
• Grøn stær (øget intraokulært tryk).
• Akut forgiftning med alkohol, stoffer eller stærke smertestillende midler.

Bivirkninger: Følgende bivirkninger kan forekomme i forbindelse med brugen af Atarax:

• Døsighed og depression af centralnervesystemet.
• Svimmelhed.
• Tør mund.
• Mavelidelser.
• Allergiske reaktioner.

Det er vigtigt at huske, at "Atarax" kan forårsage døsighed, så det anbefales ikke at køre bil eller udføre andre aktiviteter, der kræver øget koncentration, når du bruger det.

Pebermyntetinktur

Pebermyntetinktur (også kendt som grøn mynte eller pebermynte) bruges undertiden som et husråd til at lindre tømmermændssymptomer såsom hovedpine og kvalme. Husk dog, at dets effektivitet mod tømmermænd ikke er medicinsk bevist, og det kan give begrænset lindring af symptomer. For at tilberede pebermyntetinktur skal du bruge følgende retningslinjer:

Virkningsmekanisme ved tømmermænd: Pebermynte kan give en vis lindring af tømmermænd på grund af følgende egenskaber:

• Antispasmodiske egenskaber: Pebermynte kan hjælpe med at afslappe de glatte muskler i fordøjelseskanalen og reducere kramper, hvilket kan hjælpe med kvalme og mavesmerter.
• Kølende effekt: Den kølige fornemmelse af pebermynte kan skabe en følelse af lindring af hovedpine og ubehag.

Dosering: Du kan bruge tørret pebermynte eller friske blade til at lave pebermyntetinktur. Her er den omtrentlige dosering:

• 1-2 teskefulde tørret mynte eller 5-6 friske mynteblade pr. kop kogende vand.
• Brygg mynte med kogende vand og lad det trække i 5-10 minutter.
• Drik tinkturen langsomt.

Kontraindikationer og bivirkninger: Pebermynte anses generelt for at være sikkert, men nogle mennesker kan have allergiske reaktioner på dette urteprodukt. Det kan også forårsage halsbrand hos nogle mennesker, især hvis det indtages i store mængder. Hvis du er allergisk over for pebermynte eller andre planter i svampefamilien (Lamiaceae), bør du undgå at indtage det.

Pebermyntetinktur er ikke en erstatning for rationel egenomsorg efter at have drukket alkohol. For at forebygge tømmermænd og deres symptomer er det bedre at indtage alkohol med måde eller helt undgå det. Hvis du har alvorlige tømmermændssymptomer, anbefales det, at du kontakter din læge eller apoteker for rådgivning og lægehjælp.

Tjørn tinktur

Baseret på hagtorn, som er en plante, kan man tilberede en tinktur, som nogle bruger til at lindre tømmermændssymptomer. Det er dog værd at bemærke, at der kan være visse risici forbundet med brugen af hagtorn, og du bør konsultere din læge, før du bruger det. Nedenfor er nogle generelle oplysninger om hagtorn og dens mulige virkninger på tømmermænd:

Virkningsmekanisme:

• Tjørn indeholder aktive stoffer som flavonoider og saponiner, som kan have en afslappende effekt på vaskulære og hjerteglatte muskler.
• Disse stoffer kan hjælpe med at sænke blodtrykket og pulsen.
• Derfor kan hagtornstinktur bruges til at lindre nogle af de tømmermændssymptomer, der er forbundet med ændringer i hjerteaktivitet og blodtryk.

Dosering:

• Doseringen kan variere betydeligt afhængigt af det specifikke hagtornbaserede præparat.
• Det er vigtigt nøje at følge anvisningerne på pakken eller producentens anvisninger.
• Doseringen kan også afhænge af tinkturens koncentration og kroppens individuelle karakteristika.

Kontraindikationer og bivirkninger:

• Hagtornstinktur kan forårsage en række bivirkninger, herunder hovedpine, mavebesvær, kvalme, opkastning og allergiske reaktioner.
• Hagtorn kan påvirke hjerterytmen, så det er kontraindiceret til personer med hjerterytmeforstyrrelser, hjertesvigt og andre hjerte-kar-sygdomme.
• Hagtorn bør også undgås under graviditet og amning.

Det er vigtigt at bemærke, at fordi hagtorn kan påvirke hjerteaktivitet og blodtryk, bør dets brug mod tømmermænd være forsigtig, og du bør diskutere det med din læge for at udelukke mulige kontraindikationer og interaktioner med anden medicin, du måtte tage. Hagtorn er ikke et universalmiddel mod tømmermænd, og andre metoder som at drikke vand og spise nærende fødevarer kan også være effektive til at lindre tømmermændssymptomer.

Baldrian-tinktur

Baldrian-tinktur bruges undertiden til at lindre tømmermændssymptomer såsom nervøsitet og søvnløshed. Baldrian er en urt, der har beroligende egenskaber. Her er virkningsmekanismen, doseringen, kontraindikationerne og de mulige bivirkninger ved brug af baldrian-tinktur mod tømmermænd:

Virkningsmekanisme:

• Baldrian indeholder biologisk aktive stoffer såsom valerensyre og valerenaldehyd, som har en beroligende effekt på centralnervesystemet.
• Disse ingredienser kan reducere nervøsitet og angst, hvilket hjælper dig med at slappe af og forbedre søvnkvaliteten.
• Baldrian kan også hjælpe med at reducere spændinger og irritabilitet, hvilket kan være gavnligt mod tømmermænd.

Dosering:

• Doseringen kan variere afhængigt af det specifikke produkt og individuelle behov. Det anbefales generelt at tage 300-600 mg baldrian-tinktur 30-60 minutter før sengetid mod tømmermænd.

Kontraindikationer:

• Individuel intolerance eller allergi over for baldrian.
• Undgå at bruge baldrian sammen med alkohol eller andre centralt virkende lægemidler, da dette kan forstærke den søvndyssende og dæmpende virkning.

Bivirkninger:

• Baldrian betragtes generelt som en sikker urt, men nogle mennesker kan opleve følgende bivirkninger:
  • Døsighed.
  • Hovedpine.
  • Mavebesvær, herunder forstoppelse eller diarré.
  • Tør mund.
• Disse bivirkninger er normalt mindre og forsvinder efter ophør med brugen af baldrian.

Det er vigtigt at bemærke, at baldrian-tinktur kan forbedre søvnen og lindre nogle tømmermændssymptomer, men det er ikke en universel kur mod tømmermænd. Hvis du har alvorlige tømmermændssymptomer eller er bekymret for din tilstand, anbefales det, at du kontakter en læge eller en afhængighedsspecialist for at få eksperthjælp og rådgivning om håndtering af tilstanden.

Pæon-tinktur

Videnskabelige data om, hvordan pæontinktur kan påvirke tømmermændssymptomer, er begrænsede, og dens effektivitet mod denne tilstand er ikke blevet bekræftet. Derfor skal man huske, at dette folkemiddel kan give begrænset lindring af symptomer, men det er ikke en garanteret måde at lindre tømmermænd på. For at tilberede pæontinktur skal du følge følgende anbefalinger:

Virkningsmekanisme mod tømmermænd: Pæon er kendt for sine beroligende egenskaber og kan hjælpe med at afslappe kroppen. Den kan give en følelse af velvære og fremme afslapning.

Dosering: Pæonrod kan bruges til at fremstille pæon-tinktur. Omtrentlig dosering:

• 1-2 teskefulde hakket pæonrod pr. kop kogende vand.
• Brygg pæonrod med kogende vand og lad det trække i 15-20 minutter.
• Drik tinkturen langsomt.

Kontraindikationer og bivirkninger: Peony anses for at være relativt sikkert, men nogle mennesker kan opleve allergiske reaktioner. Som med ethvert naturlægemiddel anbefales det at starte med en lille dosis og nøje overvåge kroppens reaktion.

Pæontinktur er ikke en erstatning for rationel egenomsorg efter at have drukket alkohol. For at forebygge tømmermænd og deres symptomer er det bedre at indtage alkohol med måde eller helt undgå det. Hvis du har alvorlige tømmermændssymptomer, anbefales det, at du kontakter din læge eller apoteker for rådgivning og lægehjælp.