Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Te mod allergi
Sidst revideret: 04.07.2025
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Allergi er en almindelig sygdom i den moderne verden, og der findes mange forskellige typer med helt forskellige allergener. Hvis vi ikke har at gøre med en allergi over for te, så har mange varianter af denne drik antiallergeniske egenskaber.
Grøn te mod allergi
Moderne videnskab har gentagne gange bevist, at grøn te hjælper med at bekæmpe allergier takket være de universelle oxidationsmidler, den indeholder – katekiner. Methyleret katekin har særlige antiallergene egenskaber. Faktum er, at når den "møder" en allergencelle, omslutter den den og blokerer dermed dens allergifremkaldende effekt. Derfor er de sorter af grøn te, der indeholder den største mængde af dette stof, dem, der virker bedst mod allergier. Men i princippet har enhver grøn urtete antioxidante egenskaber.
Grøn te kan hjælpe med at lindre allergisymptomer såsom rindende øjne, nysen og hoste. Tre til fire kopper grøn te om dagen vil være nok.
Mange planter har også antiallergeniske egenskaber, og teer fra dem kan drikkes for at forebygge allergier, såvel som sammen med medicin ordineret af din læge.
Ingefærte mod allergi
Hudallergier og deres symptomer i form af hoste, hovedpine og betændelse lindres godt af ingefærte. Den kan købes færdiglavet, eller du kan brygge den selv ved at rive eller finthakke ingefærroden, hælde kogende vand over den og trække i femten minutter.
Kamillete mod allergi
Den enkleste naturlige antihistamin er kamillete. Det bruges ofte til at bekæmpe allergier. Kamillete stopper forløbet af inflammatoriske processer og har en afslappende effekt. For at forebygge allergier eller lindre deres symptomer anbefales det at drikke en eller to kopper kamillete i løbet af dagen. Bemærk: Kamillete er kontraindiceret, hvis du er allergisk over for bynke-ambrosie.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]
Hybente mod allergi
Hybente er et fremragende middel mod allergier. Dens antiinflammatoriske egenskaber, såvel som reguleringen af det producerede stof - histamin - hjælper med at reducere manifestationen af allergiske symptomer. Te kan brygges af friske eller tørrede hyben. Bær hældes med kogende vand og trækkes i femten minutter. Derudover styrker C-vitamin, som findes i hyben i store mængder, kroppens immunsystem, hvilket også er en vigtig faktor i kampen mod allergier.
Rød rooibos te mod allergier
Rød rooibos kan hjælpe med at bekæmpe allergier, såvel som høfeber, eksem og allergisk bronkitis. Rød rooibos-te indeholder mange antioxidanter, vitaminer og mineraler - den har et højt indhold af jern, calcium, kalium, kobber, zink, fluorider, magnesium, mangan og alfahydroxysyrer. Rooibos-teblade hældes med kogende vand og trækkes i syv minutter.