Stammen hos voksne: behandling i hjemmet, psykoterapi

Stammen hos voksne er et ret sjældent, men ikke mindre uattraktivt fænomen, som kan have forskellige rødder. Det er ikke uden grund, at oldtidens læger og videnskabsmænd, såvel som moderne læger, lægger så stor vægt på det i søgen efter mulige årsager og effektive metoder til at løse problemet med denne taleforstyrrelse hos både børn og voksne.

[ 1 ]

Epidemiologi

Metoder inden for moderne ikke-infektiøs epidemiologi gør det muligt at bestemme forekomsten af stammen blandt forskellige befolkningsgrupper så præcist som muligt. Ifølge forskellige forfattere varierer andelen af stammere blandt skolebørn fra 1,5 til 2,2%. I ungdomsårene fortsætter denne taleforstyrrelse hos cirka 1% af børnene.

Blandt den voksne befolkning svinger dette tal mellem 1-3%. Desuden forekommer stammen blandt mænd 3,5-4 gange oftere end blandt kvinder.

Stammen, der opstår i voksenalderen, manifesterer sig kun i kommunikation med andre, hvis den ikke er forbundet med organisk hjerneskade. At tale "med sig selv" har ikke længere disse talefejl, en person kommunikerer mentalt frit. Dette antyder, at sådan stammen burde være let at behandle.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Årsager Stammen hos voksne

Stammen i barndommen er, kan man sige, en almindelig ting. Ifølge forskellige kilder kan denne taleforstyrrelse observeres hos 2-9% af børn i alderen 2-4 år. Årsagen til dette kan være både fysiologiske træk ved kroppens udvikling og stressende forhold. Nogle gange kan stammen hos et barn skyldes forældrenes forkerte handlinger i forbindelse med udviklingen af barnets tale. Men hvis problemer med taleaktivitet i den tidlige barndom ikke medfører særlige problemer i barnets socialisering, kan stammen i en ældre alder forårsage psykiske lidelser: barnet bliver tilbagetrukket, ukommunikativt og føler sig udstødt i gruppen.

Stammen hos voksne har lidt andre konsekvenser. Det er ikke kun psykisk ubehag i kommunikationen. Flydende tale med korrekt udtale af ord er en af komponenterne i billedet af en succesfuld person. Stammen er i de fleste tilfælde en alvorlig hindring for at opbygge en karriere, såvel som for at stifte en familie og opnå personlig lykke.

Og alligevel er stammen, selv i voksenalderen, ret helbredelig. Det er ikke et så sjældent fænomen, og mange berømte mennesker, såvel som almindelige mennesker, har for længst sagt farvel til problemet med stammen, som har hjemsøgt dem siden barndommen eller gjort sig bemærket i voksenalderen.

Stammen er en taleforstyrrelse forbundet med flere kortvarige spasmer i musklerne i taleapparatet. Det menneskelige taleapparat består af:

• luftveje (lunger, bronkier, luftrør),
• aktive taleorganer (tunge, læber, blød gane, stemmebånd, drøbel)
• passive organer (tænder, svælg, larynx og andre immobile dele af organet, der er involveret i dannelsen af lyde og ord).

Under en samtale med en samtalepartner kramper stemmeapparatets muskler, og talen bliver intermitterende. Situationen forværres, hvis en person forsøger at tale hurtigt eller er bekymret, såvel som under følelsesmæssig overeksitering.

Hovedårsagerne til stammen hos voksne kan være følgende:

1. Organisk skade på hjernen. Nogle sygdomme i hovedet og centralnervesystemet (slagtilfælde, hjernetumor, meningitis osv.) samt hovedskader kan føre til stammen på grund af utilstrækkelig ledning af nerveimpulser. Ved denne form for stammen er manifestationerne af det konvulsive syndrom i ansigtsmusklerne og åndedrætsmusklerne særligt udtalte. Patienter kan udføre aktive handlinger med forskellige dele af kroppen under en samtale: fingere, vippe eller nikke med hovedet osv.
2. Neurotiske årsager. Stammen hos voksne kan opstå under påvirkning af en stressende situation eller alvorlige følelsesmæssige oplevelser. En person kan være meget bange for noget, være vidne til en forbrydelse, bekymre sig om familiemedlemmer eller opleve deres død, komme i en situation, der forårsager en choktilstand. Nogle gange opstår en taleforstyrrelse på grund af stærk angst før en præstation eller konkurrence. Den neurotiske form for stammen har som regel et kort forløb.
3. Utilstrækkelig behandling af tidlig stammen i barndommen. Nogle gange tror forældre, der lytter til råd fra erfarne personer, at stammen vil forsvinde af sig selv, men der er ingen forbedring, og sygdommen bliver kronisk med muskelspasmer. Behandling af sådanne tilstande er længerevarende, og man skal have den nødvendige tålmodighed til at komme igennem det til sejr.
4. Arvelighed. Dette kan omfatte både genetiske fysiologiske karakteristika og arvelig prædisposition for visse sygdomme i hjernen, der forårsager forstyrrelser i taleapparatets funktion, og endda en tendens til at udvikle stammen på grund af nervøsitet.

Det er årsagen til stammen hos voksne, der ofte påvirker behandlingsvarigheden. Og selvfølgelig patientens egen vedholdenhed og ønske.

[ 8 ], [ 9 ]

Patogenese

Patogenesen af stammen hos voksne såvel som hos børn er endnu ikke tilstrækkeligt undersøgt. Der findes forskellige teorier: psykogene, genetiske og semantiske, som forsøger at forklare oprindelsen og udviklingsmønsteret for den patologiske proces. For nylig har forskere haft en tendens til at mene, at mere end én faktor normalt deltager i udviklingen af stammen. Dette komplicerer situationen med at bestemme den nøjagtige årsag til stammen.

Nyere undersøgelser bekræfter dog den arvelige faktors indflydelse på sandsynligheden for at udvikle stammen. 17,5% af patienter med neurotisk stammen har en genetisk prædisposition for dens forekomst.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Symptomer Stammen hos voksne

Det er simpelthen umuligt ikke at bemærke starten på stamming hos en voksen. Det, der er normalt for et lille barn, kan trods alt være en afvigelse fra netop denne norm for en voksen. De første tegn på stamming: hyppig tøven, før man siger noget, usikkerhed og ønsket om at undgå en lang samtale, intermitterende udtale af lyde og ord. Ofte forsøger folk på dette stadie, hvis det er muligt, at slippe afsted med et nik og undgå at tale offentligt.

De vigtigste symptomer på neurotisk stammen hos voksne manifesterer sig i form af:

• Flere gentagelser af bestemte ord, individuelle stavelser eller endda lyde.
• Usædvanlig forlængelse af lyde i ord.
• En stigning i talevolumen, især i begyndelsen af et ord, ikke forbundet med semantisk eller følelsesmæssig belastning.
• Et mærkbart anspændt udtryk i ansigtet og overspændte nakkemuskler, når man taler.
• Følelse af åndenød når man taler, krampagtig vejrtrækning.
• Hyppigt ønske om at undgå kommunikation.

Meget ofte bliver en stammende person mærkbart nervøs, før han starter en samtale, eller bliver ked af det, hvis han har brug for at kommunikere offentligt.

Forms

Stammen hos voksne kan opdeles i flere typer i henhold til følgende karakteristika:

• Sygdommens forløb.
• Kliniske manifestationer af sygdommen (ætiologi).
• Karakteristika for spasmer i talemusklerne.

Afhængigt af sygdommens art kan følgende typer af stamming skelnes:

1. Permanent.

Når en taleforstyrrelse opstår, er den til stede i enhver situation, der kræver kommunikation gennem tale.

1. Bølget.

Denne type stammen er karakteriseret ved, at taleproblemer med jævne mellemrum forsvinder og dukker op igen. Dette er normalt forbundet med følelsesmæssige situationer og stærk ophidselse.

1. Tilbagevendende eller tilbagevendende.

Stammen kan forsvinde i en længere periode uden at vise symptomer, og derefter vende tilbage igen.

Baseret på krampeanfaldenes karakteristika er der 3 typer stammen:

• Klonisk stammen hos voksne, når flere spasmer i talemusklerne, den ene efter den anden, forårsager ufrivillig duplikering af konsonanter, individuelle stavelser og endda ord.
• Tonisk stammen er forbundet med langvarig, stærk sammentrækning af musklerne i mund og hals, hvilket fører til forsinket tale, forlængede pauser mellem ord, gentagelse af vokallyde og nogle konsonanter (på russisk kaldes de sonoranter).
• Blandet type med manifestationer af symptomer på de to foregående typer.

Og endelig kan stammen opdeles i to typer, afhængigt af de kliniske manifestationer:

• Neurotisk stammen hos voksne eller logoneurose, som er forårsaget af stressfulde situationer.
• Neurolignende (organisk) stammen på grund af udvikling af organisk hjerneskade (iltmangel, fødselsskader, slagtilfælde, tumor- og inflammatoriske processer i hjernen osv.). Symptomerne på sådan stammen er stabile og afhænger ikke af den følelsesmæssige tilstand. Normalt ledsages taleforstyrrelser hos sådanne patienter af kramper og trækninger i ansigtsmusklerne, yderligere bevægelser af hoved, fingre og hele kroppen, der ikke har følelsesmæssig bekræftelse.

Logoneurose kan være enten permanent eller midlertidig, afhængigt af patientens psykologiske tilstand. Hvis en person er nervøs eller bekymret, kan symptomerne på stammen intensiveres. Og omvendt reducerer en hviletilstand manifestationerne af talepatologi. Nogle gange, for at en person skal stoppe med at stamme, er det nok at give ham varm te eller en lille mængde alkohol, lade ham lytte til afslappende musik eller blot psykologisk støtte og berolige ham.

Neurotisk stammen er let at korrigere og behandle, men det kræver rettidig professionel hjælp for at undgå uønskede konsekvenser og komplikationer. Hvis behandlingen ikke påbegyndes i tide, kan stammen blive kronisk, når en person har udviklet forkerte adfærdsmønstre og talefærdigheder. Med tiden kan patienten udvikle en frygt for kommunikation, hvilket forårsager alvorlig angst og den tilhørende forekomst af stammesymptomer. Derudover kan taleforstyrrelser ledsages af nervøse reaktioner i ansigt og krop, selvtillid og hurtig træthed fra at tale, og humøret forværres.

Måske er dette grunden til, at stammen hos voksne, som har sine rødder i barndommen, er meget vanskeligere og tager længere tid at behandle. Uanset den oprindelige årsag, neurotisk eller organisk, forsvinder sygdommen ikke af sig selv med alderen, men bliver vedvarende, hvilket komplicerer behandlingen betydeligt. Det betyder, at behandlingen bør påbegyndes ved de første tegn på stammen i barndommen.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Diagnosticering Stammen hos voksne

Du skal ikke forhaste dig med at diagnosticere dig selv eller din familie med stammen. Korte pauser mellem ord under en samtale, sjældne gentagelser af ord og stavelser er ikke en indikator for stammen hos voksne. Sådanne mindre taleforstyrrelser kan indikere stærk ophidselse, hastværk eller omvendt eftertænksomhed. Nogle aspekter af talen (sang, lange pauser mellem ord) kan være karakteristiske træk ved en bestemt race eller geografisk region. Temperament kan også bidrage til ændringer i taleegenskaber.

En foreløbig diagnose af stammen kan stilles eller afkræftes ved at følge et par tests:

1. Tæl antallet af unødvendige pauser ved at udtale en tekst på 100 ord. Op til 7 pauser er normalt. Mere end 10 pauser er en høj sandsynlighed for udvikling af talepatologi.
2. Observer ansigtsudtrykket. Hvis ansigtsmusklerne ser meget spændte ud, når man taler, er der mulighed for taleforstyrrelser. Dette indikeres også af tilstedeværelsen af pauser mellem ord, der varer fra 1 til 30 sekunder.

Disse tests er ikke præcise forskningsmetoder, men blot en grund til at starte en mere grundig professionel diagnostik. Desuden er det ikke nok at diagnosticere "stammen", det er også nødvendigt at bestemme, hvilken type (neurotisk eller neuroselignende) denne taleforstyrrelse tilhører, da rigtigheden og effektiviteten af de valgte behandlingsmetoder vil afhænge af dette.

For at stille en korrekt diagnose kan en speciallæge ordinere forskellige tests (blod og urin) samt instrumentel diagnostik, som gør det muligt at identificere organisk hjerneskade på forskellige stadier. Instrumentelle metoder i dette tilfælde omfatter MR-scanning (tomografi) af hjernen og elektroencefalogram (EEG).

Og alligevel er det ikke nok at skelne mellem de to typer stammen hos voksne. Det er vigtigt at identificere årsagen til taleforstyrrelsen for at forstå, hvilke behandlingsmetoder der vil være mest effektive. Det er differentialdiagnostik med deltagelse af en talepædagog, psykolog, neurolog, psykiater baseret på en komplet anamnese og resultaterne af instrumentelle og laboratorieundersøgelser, der kan genskabe et fuldstændigt billede af sygdommen, fastslå eller afkræfte en arvelig prædisposition for stammen og udvikle en plan for effektiv bekæmpelse af denne patologi.

[ 18 ], [ 19 ]

Behandling Stammen hos voksne

Problemet med stammen har flere aspekter i sin løsning, som er relateret til fysiologi, socialisering og en persons mentale tilstand. Og kun kompleks behandling, der dækker alle disse aspekter, kan give gode resultater. Hjemmebehandling alene med urter og trylleformularer, som mange forældre til stammende børn har tendens til at bruge, fører til, at problemet kun forværres ved overgangen til voksenalderen, hvor behandlingen allerede er kompliceret af de forkerte vaner og kommunikationsevner, der er udviklet gennem årene.

Valget af metoder til behandling af stammen hos voksne afhænger af, om taleforstyrrelsen er neurotisk eller organisk. Den organiske type stammen er et emne for en separat samtale. Behandlingen af den handler om at bekæmpe det problem, der forårsagede den. Og da årsagen til en sådan stammen er alvorlige forstyrrelser i hjernens funktion, ofte kompliceret af en genetisk faktor, kan behandlingen af stammen og dens underliggende årsag trække ud i mange måneder og år.

Neurotisk stammen hos voksne behandles meget lettere og mere succesfuldt. Men for dens vedkommende er en omfattende tilgang af stor betydning, herunder medicin og folkebehandling ordineret af en neurolog, samt systematisk arbejde med en talepædagog, psykolog og psykoterapeut, som vil hjælpe patienten med at genoprette den normale talerytme, overvinde frygt, tilslutte sig en normal livsrytme og etablere kommunikation.

Behandlingsmetoden med medicin sigter mod at lindre konvulsivt syndrom og stabilisere centralnervesystemets arbejde, som er ansvarlig for udbruddet af forskellige nervereaktioner. Tabletter mod stammen hos voksne kan opdeles i 3 grupper: nootropiske midler (forbedrer hjernefunktionen), beroligende midler (reducerer nervespændinger) og antispasmodiske midler (har en antikonvulsiv effekt).

Den første gruppe af lægemidler omfatter det nootropiske lægemiddel "Phenibut", som har en beroligende, psykostimulerende effekt. Derudover forhindrer "Phenibut" dannelsen af blodpropper i hjernekarrene, ødelæggelsen af kroppens celler og fremmer deres regenerering (fornyelse).

Læger kan ordinere dette lægemiddel som en terapi for både organisk og neurotisk stammen for at lindre angst-neurotiske tilstande, udtrykt i form af frygt, ansigts-tics, frygt for kommunikation osv.

Dosering og indgivelsesmåde. Phenibut-tabletter kan tages når som helst på dagen, helst efter måltider, idet tabletten synkes hel. Men dosis af lægemidlet (den sædvanlige enkeltdosis er 1-3 tabletter), antallet af doser pr. dag (indgivelseshyppighed) og behandlingsforløb samt behandlingsvarigheden kan kun ordineres af den behandlende læge, baseret på indikationerne, patientens alder og tolerancen over for lægemidlets komponenter.

Kontraindikationer for brugen af lægemidlet er graviditet og amning, leversvigt og overfølsomhed over for lægemidlets komponenter. Lægemidlet har stort set ingen bivirkninger. I begyndelsen af tabletterne kan døsighed observeres. Det samme symptom, især i kombination med kvalme og opkastning, kan indikere en overdosis af lægemidlet.

Når man tager Phenibut i lang tid, er det nødvendigt at overvåge morfologiske parametre for blod og leverfunktion. Dette kan påvirke reaktionshastigheden.

Beroligende midler omfatter Glycin, Afobazol og Grandaxin. Glycin virker som en regulator af metaboliske processer i hjernen, mens Grandaxin og Afobazol har en udtalt beroligende effekt (beroligende midler).

"Afobazol" er et beroligende middel, der ikke forårsager stofmisbrug. Dets virkning er rettet mod at eliminere angst, frygt, ængstelse og relaterede nervøse, muskulære og respiratoriske reaktioner. Det anbefales at tage lægemidlet efter måltider i en mængde på 1-2 tabletter (10 mg) tre gange dagligt. Behandlingsforløbet varer normalt 14-28 dage, men om nødvendigt kan lægen øge dosis (op til 60 mg pr. dag) og varigheden af forløbet (op til 3 måneder).

Kontraindikationer for brugen af Afobazol kan omfatte graviditet og amning, individuel intolerance over for lægemidlet eller dets individuelle komponenter og alder under 18 år. Bivirkninger kan omfatte mulige reaktioner fra immunsystemet med øget følsomhed over for lægemidlet.

Indtagelse af urtebaserede beroligende midler som Dormiplant og Novo-Passit har også en positiv effekt på nervesystemet.

"Novo-Passit" er et præparat baseret på en rig urtesamling (baldrian, citronmelisse, perikon, tjørn osv.) med en god beroligende (sedativ) og angstdæmpende (anxiolytisk) effekt. Det fås i form af tabletter eller opløsning (sirup).

Dosering og indgivelsesmåde. Den sædvanlige enkeltdosis er 1 tablet eller en teskefuld sirup (5 ml), ren eller fortyndet med vand. Lægemidlet skal tages tre gange dagligt før måltider. Hvis indtagelse af lægemidlet forårsager depression og undertrykkelse, halveres morgen- og aftendosis, og dagdosis forbliver den samme. Om nødvendigt kan lægen fordoble standarddosis. Hvis der opstår kvalme, er det bedre at tage lægemidlet sammen med mad.

Kontraindikationer for brug af Novo-Passit: alder under 12 år, myasteni (genetisk neuromuskulær sygdom), individuel intolerance over for lægemidlet eller dets komponenter. Bivirkninger: gastrointestinale lidelser (halsbrand, undertiden kvalme og opkastning, ændringer i afføringstæthed), sjældnere svimmelhed og døsighed, samt allergiske reaktioner og svaghed.

Forholdsregler. Under behandling med lægemidlet bør du ikke drikke alkoholholdige drikkevarer. Forsigtighed bør udvises af patienter med lever-, mave- og tarmsygdomme. Lægemidlet påvirker koncentrationen negativt.

Hvis der ikke er nogen mærkbar forbedring inden for en uge, eller hvis symptomerne forværres, bør du straks kontakte en læge for at få ordineret en anden medicin.

Af antispasmodika til stamming hos voksne ordinerer læger oftest "Mydocalm", "Magnerot" og "Finlepsin" i kombination med vitaminpræparater fra gruppe B.

Det antikonvulsive lægemiddel "Magnerot" genopretter magnesiummanglen i kroppen, hvilket er årsagen til kramper og øget ophidselse. Indtagelse af lægemidlet kan opdeles i 2 faser:

• Syv-dages kur: 2 tabletter 3 gange dagligt,
• Fra den anden uge: 1 tablet 2-3 gange dagligt.

Det fulde behandlingsforløb varer fra 2 til 4 uger, nogle gange mere. Tabletterne tages med en lille mængde vand før måltider.

Kontraindikationer: nyre- og leversygdomme, blæresten, laktoseintolerans og laktasemangel, alder under 18 år og individuel intolerance over for lægemidlet. Bivirkninger: Blandt de mest almindelige kan vi fremhæve: ændringer i hyppigheden og kvaliteten af afføringen samt reaktioner fra immunsystemet.

Ud over lægemiddelbehandling anbefales patienter med logoneurose psykoterapeutiske sessioner med beroligende metoder, hypnosebehandling og akupunktur. Sådanne sessioner hjælper patienter med at håndtere talefrygt, øge selvværd, acceptere deres problem korrekt og tage ansvar for at overvinde det.

Derefter tilføjes undervisning med en talepædagog til terapien, som enten korrigerer eksisterende talefærdigheder eller indgyder nye, korrekte. Cirka en halv time efter disse timer ordineres massageprocedurer. Massage mod stammen hos voksne præsenteres i form af zoneterapi (punktmassage) og osteopati (blød massageeffekt på musklerne) procedurer, som har en positiv effekt på det artikulatoriske stemmeapparat og åndedrætssystemet.

I den tredje fase af behandlingen af stammen hos voksne tilføjes terapeutiske øvelser, swimmingpool og sauna til ovenstående procedurer.

Der findes mange forskellige metoder til kompleks behandling af stammen med forskellige taletræningssystemer, lige fra en-til-en-kommunikation til offentlig tale i en gruppe (en gruppe patienter med ét problem).

Fysioterapeutisk behandling af stammen omfatter, udover zoneterapi og osteopati,:

• Procedurer, der normaliserer tonen i ansigtsmusklerne (darsonvalisering af musklerne i ansigt og nakke - eksponering for muskler med vekselstrøm med høj frekvens og spænding, men lav styrke og kortvarig eksponering for sinusformede strømme på strubehovedet)
• Procedurer til genoprettelse og optimering af centralnervesystemets funktioner (elektrosøvnterapi, terapeutiske bade og massage, franklinisering, alfamassage, forskellige former for afslapning).

Behandling af stammen hos voksne derhjemme

Mange patienter, og oftest deres pårørende, er tilbøjelige til at behandle stammen derhjemme. En sådan, ærligt talt, uansvarlig holdning til problemet med taleforstyrrelser kan føre til forværring af situationen. Derhjemme er der trods alt ingen mulighed for at implementere en omfattende tilgang til behandling af stammen hos voksne. Derudover kan manglende kontrol fra lægens side påvirke patientens holdning til behandling, systematikkingen i at tage medicin og udføre procedurer.

Men hvis du insisterer på hjemmebehandling, skal du først lære nogle elementer af selvhjælp, såsom autotræning (selvhypnose), selvmassage af ansigt og hals (terapeutisk!), samt åndedrætsøvelser, for eksempel ifølge Strelnikova-metoden, som er baseret på brugen af yogaelementer.

Åndedrætsøvelser har til formål at normalisere både nasal og oral vejrtrækning, fordi det uden færdigheder til at optimere vejrtrækningen under en samtale er meget vanskeligt for en patient at håndtere stammen. Forskellige åndedrætsøvelser for stammen hos voksne bør ifølge Strelnikovas system være baseret på korrekt vejrtrækning under udførelsen af bevægelser: en skarp indånding og en lang, rolig, lydløs udånding, aktiv deltagelse af mellemgulvet i vejrtrækningsprocessen. Alle aktive bevægelser (squats, hoveddrejninger, torsobøjninger) udføres kun ved indånding.

Talegymnastik derhjemme. Sådan gymnastik hjælper med at udvikle korrekt vejrtrækning under samtale.

1. Prøv at læse det russiske folkeeventyr "Kålroen", og tag en indånding mellem ordene.
2. Tag en kort indånding med åben mund, og udtal en af vokallydene, mens du udånder, indtil der er nok luft i dine lunger.
3. Prøv at gøre det samme med flere vokallyde, og udtal dem efter hinanden.
4. Prøv at tælle til 10, mens du udånder, og øg gradvist antallet.
5. Læs forskellige ordsprog, talemåder og tungesvinkler i ét åndedrag, hvilket hjælper med at træne din vejrtrækning og hjælpe dig med at slippe af med stammen hos voksne og børn hurtigere.

Eksempler på tungevridere til at øve tale og vejrtrækning:

• Der er græs i haven, og brænde på græsset: én gang brænde, to gange brænde – hug ikke brænde på græsset i haven.
• Reklamen for grydelapper har en søm med greb, men grydelapperne uden greb blev snappet op.
• Vores hoved har kastet sig over dit hoved, kastet sig over dig.

Udover ordsprog og tungesvinkler kan du prøve at synge sange, du kender fra barndommen. De er muntre og venlige, og de vil løfte dit humør, hjælpe dig med at slappe af så meget som muligt og lære dig at trække vejret korrekt, når du taler.

Folkemedicin mod stamming hos voksne

Hvad tilbyder traditionel medicin os for at hjælpe med at helbrede stammen hos voksne hurtigere? Aromaterapi, selvmassage, opskrifter på blandinger, infusioner og afkog af urter og frugter, honningopskrifter samt trylleformularer og bønner - disse er de vigtigste metoder til behandling af stammen, kendt siden oldtiden.

Det er værd at bemærke, at de sandsynligvis ikke vil være i stand til effektivt at håndtere problemet med stamming på egen hånd, men i kombination med traditionelle medicinske metoder vil de utvivlsomt give en positiv effekt. Nogle folkemetoder, såsom trylleformularer eller bønner, kan virke tvivlsomme for mange, men de har også en ret til at eksistere. Da logoneurose er baseret på psykisk traume, er tro en vigtig faktor i behandlingen. Patienten skal tro, at han kan blive helbredt ved hjælp af disse metoder. Trylleformularer og bønner er en slags indgydende tillid til en person og hans evner. Hvis en person ikke tror på effektiviteten af disse metoder, er der ingen mening i at bruge dem.

Aromaterapi er en anden sag. Tro er ikke nødvendig her, alt arbejdet vil blive udført af æteriske olier, som har en beroligende effekt, er i stand til at lindre nervøs spænding og dulme frygt. Sådanne effekter har olier af bergamot og fyr, rose og sandeltræ, rosmarin og basilikum, timian og malurt, salvie og geranium, og selvfølgelig lavendel. For at gøre dette skal du dryppe olien på et lommetørklæde og inhalere dens aroma i et stykke tid. Denne procedure bør udføres tre gange om dagen.

Aromatiske olier blandet med kefir kan også bruges til bade. For at gøre dette skal du tage 100 g af det fermenterede mælkeprodukt og tilsætte 5-6 dråber af en af de ovennævnte æteriske olier. Tilsæt olie-kefir-blandingen direkte til badet med varmt vand.

Stammen hos voksne kan behandles med frugtafkog. En kompot lavet af æbleskaller kogt i rent vand i 5 minutter har en udtalt beroligende effekt. Du kan tilsætte citronmelisse-infusion til den eller blot drikke den med sukker eller honning.

Honning har i øvrigt også en bemærkelsesværdig beroligende effekt, som er kendt siden oldtiden. For eksempel anbefalede Avicenna at smøre tungen med en blanding af honning og mumiyo 3 gange om dagen (forholdet for blandingen er 5:1).

En lignende behandlingsmulighed kan findes i "bedstemors" opskrifter. Du skal tilberede 2 blandinger af mumiyo og honning i forskellige forhold (1:8 og 1:5). Du skal tage 0,2 gram mumiyo. Den første blanding (koncentreret) tages om morgenen, den anden (svagere) - om aftenen i 4 måneder.

En blanding af viburnum-, citron-, hvidkåls- og hybensaft, taget i lige store mængder med tilsætning af dobbelt så meget honning (1:1:1:1:1:2), har også en positiv effekt på stammen. Blandingen bør tages to gange dagligt: morgen og aften, 1 spsk., skyllet ned med kerner eller mandler.

Urter i form af afkog og infusion er også effektive midler mod stammen hos voksne. Og mange urteopskrifter bekræfter kun dette. Her er nogle af dem:

• Opskrift 1. Duftende ruta. Hæld 2 kopper kogende vand over 5 g hakkede urter og lad det koge i 5 minutter. Si afkogningen og afkøl den let. Hold den varme afkog i munden, indtil den er helt afkølet (2-3 timer). Gentag proceduren meget ofte (mindst 6 gange om dagen).
• Opskrift 2. Hvid aske. Hæld kogende vand over plantens blade og lad det trække i 20 minutter, og si derefter. Brug infusionen til at skylle munden (3-5 minutter) 5-6 gange om dagen.
• Opskrift 3. Beroligende samling. Tilbered en urtesamling af kamille, mynte, brændenælde og baldrian, hæld en teskefuld af urteblandingen i et glas kogende vand og hold det varmt i 15 minutter. Drik infusionen et halvt glas to gange om dagen.
• Opskrift 4. Urtesamling til at hæmme nervesystemets reaktioner. Birkeblade, lakrids, citronmelisse, sødkløver og morgenfrueblomster tages i lige store mængder. De hakkede urter hældes med kogende vand og opvarmes i et vandbad uden at koge. Infusionen, der trækkes i 2 timer og filtreres gennem gaze, tages før måltider 5-6 gange om dagen.
• Opskrift 5. "Brusende" afkog. For at tilberede en medicin, der lindrer hjernespasmer, tag et glas vin og bring det i kog sammen med en knivspids gåsepottig. Lad det trække, indtil det er helt afkølet, og si det derefter. Drik afkogningen varm. I stedet for vin kan du bruge mælk i afkogningen, men under ingen omstændigheder vand, da dette reducerer midlets terapeutiske effekt til nul.

Dette er kun en lille del af alle de folkemedicinske opskrifter, som vores forfædre brugte med varierende grad af effektivitet. Og det faktum, at de er nået frem til vores tid, taler til deres fordel.

Der findes mange folkemedicinske midler og metoder inden for traditionel medicin, der kan kurere stammen hos voksne som en del af en kompleks terapi. Et synligt positivt resultat kan dog kun opnås med et stærkt ønske fra patienten om at slippe af med den rytmiske talefejl. Slægtninge og venner kan yde betydelig psykologisk støtte og hjælp til behandling af en patient med taleforstyrrelser. Behandling af en voksen kan være langvarig, og man skal være forberedt på dette, være tålmodig og aktivere sin viljestyrke. Og så vil sejren over sygdommen helt sikkert komme.

[ 20 ]