Smerter i ryggen af ​​min ryg

Hvis du er generet af rygsmerter, skal du først bestemme årsagen til dens forekomst. For at gøre dette er det nødvendigt at udføre en diagnose, hvis resultater vælges den nødvendige behandling. Ofte er kilden til smerte ikke kun ryggen. Smerter kan provoseres af mange andre faktorer. For eksempel kan smerter være en konsekvens af nyresygdom eller en klemt nerve. Som praksis viser, kan du effektivt eliminere smerter, hvis årsagen, der provokerede den, fjernes. Det vil sige, den optimale mulighed er etiologisk behandling.

Epidemiologi

Statistisk set er kun 50% af tilfælde af rygsmerter forårsaget af en ægte rygskade. I ca. 40% af tilfældene bestråler smerten simpelthen fra nabolande betændte områder, såsom nyrerne, leveren, milten og illusionen om, at ryggen gør ondt. I 10% af tilfældene forbliver kilden til smerten ukendt.

Hvis smerten faktisk er rygsmerter, er smerten i ca. 45% af tilfældene forårsaget af rygmarvsskade, forkert justering af ryghvirvler eller klemte intervertebrale diske. I 20% af tilfældene er årsagen til smerter en klemt eller betændt nerve, oftest den iskiasnerve. Og i 10% af tilfældene ligger årsagen i musklerne placeret på bagsiden (oftest på rygsøjlen).

Det er værd at bemærke, at de resterende 25% skyldes uforklarlige kilder til smerte, lidelser i blodcirkulation, vævsernæring, innervation, hormonelle og nervøse lidelser, patologier af rygmarv og hjerne, konsekvenser af traumer, infektiøse eller inflammatoriske sygdomme, muskulære dystrofi eller sygdomme i væv og cellulær metabolisme.

Årsager Rygsmerte

Årsagerne til rygsmerter kan være mange, og uden ordentlig undersøgelse er det umuligt at sige, hvad der provokerede udviklingen af smerter i hvert tilfælde. Formodentlig kan du identificere en række faktorer, der direkte eller indirekte indikere mulige årsager. Men dette er helt klart ikke nok til at stille en diagnose, langt mindre ordinere behandling. Derfor vil den eneste korrekte mulighed stadig være at videregive diagnosen. Når vi kun har i hånden resultaterne af undersøgelse og undersøgelse af specialister, kan vi tale om de forårsagende faktorer.

Traditionelt hævder mennesker, der ikke er bekendt med medicin, at hvis din ryg gør ondt - så er årsagen faktisk i ryggen. Du har enten en kold ryg, eller "knækkede" hendes overdreven belastning. Men i praksis viser det sig, at alt ikke er så entydigt. Årsagen kan faktisk være hypotermi og strækning af muskler og dislokation af ryghvirvler og klemt nerven som et resultat af overdreven eller forkert fordelt belastning på lændehvirvelsøjlen og nærliggende områder. Men det sker ofte, at kilden til smerte ikke er ryggen, men andre områder, såsom nyrerne. Der er mange receptorer og nervefibre i nyrerne, og når de er betændte, kan smerter bestråle langs nervefiberen, hvilket resulterer i følelsen af, at ryggen gør ondt.

Nogle gange oradieres smerterne på en lignende måde fra betændte dele af pleura, lunger, bronchier, øvre luftvej. Nogle gange sker det, at hjernen og rygmarven er betændt, eller at en separat del af rygsøjlen er beskadiget. En af de vigtigste årsager til smerte er øget modtagelighed for smerteceptorer, høj tærskel for smertefølsomhed, øget reaktivitet af nervesystemet, forstyrrelse af den hormonelle baggrund, øget sensibilisering af kroppen.

Risikofaktorer

Risikogruppen inkluderer mennesker med sygdomme i muskuloskeletalsystemet, muskler, forskellige lidelser i nervøs og hormonel regulering, lidelser for funktion af hypofysen, epifysen, cerebellum og andre dele af hjernen, især dem, der er ansvarlige for menneskelig motorisk aktivitet. Risikogruppen inkluderer mennesker, der lider af forskellige sygdomme: lumbalgia, radiculitis og klemte nerver. Mennesker med myalgier, epilepsi, medfødte muskelsygdomme, mennesker, der lider af udmattelse eller fedme, er i betydelig risiko.

Risikoen for smerter øges markant, hvis en person udsættes for høje fysiske belastninger, nervøs og mental overstrain, hypotermi, hvis han bor og arbejder i fugtige, under tilstande med høj luftfugtighed. Også i fare er mennesker med Hypodynamia, der leder en stillesiddende, stillesiddende livsstil eller mennesker, der er nødt til at tilbringe en masse tid i en position. Ældre mennesker falder i risikogruppen på grund af de naturlige processer med aldring af kroppen, opløsning af ryghvirvler, krænkelse af intervertebrale steder.

Patogenese

Vi kan tale om patogenese, hvis vi kender årsagen. Ellers er det upassende at tale om udviklingen af patologiske processer. Dette skyldes, at der kan være mange årsager, og hver af dem forårsager et bestemt klinisk billede af patologi og dets specifikke manifestationer af patogenese. Så hvis årsagen var traumer, vil grundlaget for patogenese være konsekvensen af den traumatiserende virkning af den skadelige faktor. Det påvirker kroppen med overdreven kraft og intensitet, hvilket indebærer en krænkelse af integriteten og forvrængningen af de vigtigste anatomiske strukturer. Der kan være et brud på de vigtigste strukturelle komponenter, forstyrrelse af integriteten af belægningerne og membranerne, nedsat følsomhed og reaktivitet af membranerne og hæmatom, blå mærker, der lægger pres på de vigtigste anatomiske strukturer.

Hvis årsagen er en klemt nerve, forstyrres normal ledning i stedet for dens komprimering, hvilket indebærer en krænkelse af ernæringsprocesser i nervefiberen og forstyrrer også processen med udskillelse af metabolitter og overskydende kuldioxid fra kroppen. Som et resultat udvikler hypoxia sig, hypercapnia, betændelse udvikler sig. Alt dette og bidrager til begyndelsen af smerte.

Hvis årsagen til smerteudvikling er en intervertebral brok, er patogenesen baseret på klemme af intervertebrale områder, betændelse i intervertebrale og paravertebrale muskler. Ud over den inflammatoriske proces er der også en krænkelse af trofics, øget følsomhed. Patogenese er også forbundet med en krænkelse af blodcirkulationen, nervøs regulering, med akkumulering af metabolitter, kuldioxid, mangel på ilt, høje niveauer af inflammatoriske mediatorer, histamin, andre pro-inflammatoriske faktorer, der understøtter den inflammatoriske proces. Nogle gange er der infektion og endda nekrose (død) af det klemt væv.

Med betændelse i indre parenkymatiske organer, krænkelse af den strukturelle og funktionelle tilstand af nyrerne, er den inflammatoriske og infektionsproces grundlaget for patogenese. Det er også værd at bemærke, at årsagen til kampen ofte er den døende af det omgivende væv, krænkelse af deres normale ernæring, blodforsyning, svær krybbe, krampe, stase. På samme tid kan udviklingen af en infektiøs, purulent, purulent-septisk proces komme videre. Den farligste tilstand betragtes som progression af infektion, op til bakteræmi og sepsis.

Symptomer Rygsmerte

Det kan være forskellige: akutte og kroniske, kedelige og ømme såvel som kortvarige, periodiske (kommer) og konstante.

• Smerter under skulderbladene bagfra

Dette er en konsekvens af en infektiøs eller inflammatorisk proces, et generelt fald i kroppens modstand, metaboliske lidelser. Her er placeret toppen af lungerne. Smerter - som et resultat af forskellige inflammatoriske processer i lungerne, mindre ofte - bronchi, luftrør, pleura. Ofte manifesteres alle sygdomme, der påvirker lungerne, af smerter her. Dette er grundlaget for pulmonologisk massage, der bruges til behandling af forskellige luftvejssygdomme. Ved at massere dette område er der på samme tid en forbedring af de metaboliske processer i lungerne, såvel som stærkere forventning af sputum, reducerer betændelse i slimhinderne og submucøse lag i luftvejene.

• Smerter under venstre scapula bagfra bagfra

Et sådant billede udspiller sig i udviklingen af interkostal muskelpinching, hjerteanfald, alvorlig hjertesygdom og endda utilstrækkelighed. Det er bedre at tjekke med en kardiolog og udføre et elektrokardiogram, fordi det ofte er en tidlig forløber for myokardieinfarkt, kardiomyopatier, myocarditis. Hvis du har sådanne klager, skal du besøge en kardiolog, pulmonolog.

• Smerter på venstre ryg fra ryggen

Et tegn på funktionelle og strukturelle hjertesygdomme, hjertesvigt, angina pectoris eller koronarcirkulationsforstyrrelser (i hjertekarrene). Det kan også indikere en krænkelse af hjerteproduktion, patologier af hjertekar, inklusive aorta og lungearterie. Nogle gange indikerer sådanne smerter også lungepatologi, især lungebetændelse, pleurisy og undertiden mere alvorlige tilstande, såsom akkumulering af ekssudat i lungerne, udviklingen af overbelastning, kan være et tegn på bronchial astma, astmatiske bronchitis, croup, spasm af bronchi og alveoli med predominerende lesioner på venstre side.

• Smerter under højre scapula bagfra bagfra

Det kan være et tegn på intercostal muskelknapning, interkostal neuralgi, overbelastning og inflammatoriske infektioner. Denne tilstand udvikler sig efter infektiøse og inflammatoriske processer efter langvarige spasmer og alvorlig hoste.

• Smerter bag på ryggen på højre side

Hvis smerten er lokaliseret i korsryggen, er det ofte en konsekvens af udviklingen af inflammatoriske processer i leveren, mindre ofte - nyrer. I dette tilfælde anbefales det at konsultere en gastroenterolog.

• Min side gør ondt bag på ryggen

Det kan straks bemærkes, at årsagen til smerter i de fleste mennesker i dette tilfælde er skade på rygmusklerne eller klemte / betændte nerver. I dette tilfælde bliver du nødt til at konsultere en hvirvellolog eller en kiropraktor. Massage- og manuelle terapisessioner har en positiv effekt.

• Højre sidesmerter i ryggen

Hvis du har smerter i siden, kan vi i de fleste tilfælde tale om betændelse i muskler, nerver eller dislokation af ryghvirvler. Under alle omstændigheder, for at forbedre din tilstand, har du brug for massage eller manuelle terapisessioner, terapeutisk træning samt lokale medicin, herunder salver, balsamer og olier for at smøre og gnide de beskadigede områder.

• Smerter i den rigtige subcostal-region fra ryggen

For at lindre smerter er velprøvet salve fremstillet på grundlag af urte-antiinflammatoriske midler. Som en base tager svinekød fedt, smelt det, tilsæt en teskefuld knuste blade af Plaunus barantz, almindelig bjørnebær og hov rod. Alt dette er blandet, får lov til at størkne og bruges til massage eller gnide det smertefulde område.

• Smerter i den venstre subcostal-region bagfra bagfra

Det kan være et tegn på inflammatoriske og infektionssygdomme og kan også indikere udviklingen af muskel- og nerveskader. Det anbefales at blive undersøgt af en kirurg og neurolog, hvorefter den relevante diagnose vil blive stillet og behandling vil blive ordineret. Selvbehandling er strengt forbudt, da situationen kun kan forværres. Men du kan kun midlertidigt håndtere smerten. Til dette formål anvendes forskellige smertestillende midler, aktuelle salver og antiinflammatoriske lægemidler.

• Rygsmerter i lungeområdet bagpå

Det skal huskes, at kun en læge kan ordinere behandling. Men på egen hånd kan du kontrollere smerter ved at tage smertestillende midler eller bruge styrkelsesmidler, der vil udløse kroppens selvreguleringsmekanismer. Påvirker også positivt og tonic betyder, at stimulere immunitet og normalisere den hormonelle baggrund. Alt dette øger kroppens modstand og øger dens udholdenhed, hvilket resulterer i aktivering af interne reserver til bekæmpelse af sygdommen.

• Smerter på bagsiden af ryggen over min korsryg

Patogenesen er baseret på udviklingen af patologiske processer i lændehvirvelsøjlen. Som regel deponeres salte i denne zone. Dette indebærer en krænkelse af normal blodcirkulation, innervering, metaboliske processer i lændeområdet. Efterhånden er der en udvikling af den inflammatoriske proces, som et resultat af, at smertsyndromet udvikler sig.

• Smerter på bagsiden af ryggen på begge sider

Det er et smertsyndrom manifesteret af en udtalt smerte lokaliseret i lændeområdet. Et karakteristisk træk er spredningen af smerter langs rygsøjlen. Betændelse udvikler sig, hvilket påvirker lændehvirvlerne, hvilket giver stærk smerte i det intervertebrale og interkostale rum. Smerten er normalt skarp og gennemborende og rejser langs hele rygsøjlen.

• Smerter bagpå ryggen, når du bevæger sig og trækker ind

Ofte er resultatet af skader på paravertebrale muskler såvel som skader på de intervertebrale diske, interkostale områder og området i området for nyrerne, binyrerne. Det kan være en konsekvens af traumer eller utilstrækkelig motorisk aktivitet, forlænget ophold i en position. Den vigtigste behandling er terapeutisk træning, sport, et tilstrækkeligt niveau af motorisk aktivitet, massage. Svømning og aqua aerobic har også en positiv effekt.

• Rygsmerter i ryggen efter lungebetændelse

Helt almindeligt fænomen forbundet med de gendannelsesprocesser, der forekommer i lungerne efter eliminering af den inflammatoriske proces. Det kan også være en konsekvens af virkningen af nogle medikamenter, såsom antibiotika. En sådan effekt har en lignende effekt gentamicin. Du kan eliminere så smertefulde fornemmelser ved hjælp af massage. Under påvirkning af massage eliminerer overbelastning, der udvikler åndedrætsmuskler, gendanner mobiliteten af brystet, brystbenet, membranen øger lungernes vitale kapacitet. Massage hjælper også med at øge elasticiteten i lungevævet, hvilket indebærer aktivering af hovedprocesserne: blodcirkulation, lymfestrøm. Hurtigere resorption af ekssudat, infiltrater, alveoli spredt og bedre fyldt med luft. Velprøvet massageteknik La Kunichev, hvis essens består af påvirkningen på paravertebrale og refleksogene zoner i brystet, tilbage, i den indirekte massage af membranen, lungerne, hjertet. Massage udføres i en siddende eller liggende position. Især effektiv i kombination med åndedrætsøvelser.

• Hoste gør ondt på bagsiden af ryggen

Det kan være en fjern konsekvens af lungesygdomme. Hovedbehandlingen er massage, gnider med opvarmningssalver, åndedrætsøvelser.

Tilbage massage bruges. Først og fremmest arbejdes den bredeste muskel på ryggen på, efterfulgt af Trapezius-muskelen. Derefter tilrådes det at arbejde på scapulae, supra-scapular og sub-scapular. Efter at have arbejdet på den forreste overflade - området for clavicles, brystben, membran. Vi afslutter massagen ved at arbejde på de interkostale muskler. Sekvensen af bevægelser er klassisk: først strøg, og derefter klemme, efterfulgt af gnidning og vibration.

Åndedrætsøvelser skal udføres mindst to gange om dagen. Det er værd at starte med den fulde yogiske åndedræt, der øves i yoga. Efterhånden bør statiske og dynamiske åndedrætsøvelser inkluderes i praksis.

• Rygsmerter midt på ryggen

Kan være et tegn på fysisk træthed og øget fysisk aktivitet. Nogle gange forekommer med mental overstrain, mental træthed. Den mest effektive måde at komme sig hurtigt på er meditation. Det anbefales at sidde med ryggen, der læner sig mod væggen. Bøj dine ben ved knæene. Hvis du kan - sidde i en halvlotuspose. Det er nødvendigt at slappe af, lukke øjnene. Forestil dig, hvordan vores krop gradvist slapper af, al spænding, smerte, ubehag forsvinder. Rygsøjlen bliver en jævn søjle, der trænger ind i hele kroppen. Og alle andre organer, muskler, hud, slap af, bliver blød som plasticine. De begynder at "smelte" og flyder langsomt nedad langs rygsøjlen. På samme tid føler du lethed, afslapning i hele kroppen. Øjne er lukkede. Der skulle ikke være nogen tanker - kun en tilstand af afslapning og lykke.

Du kan spille blød musik. Men det er bedre at nyde stilheden. Øvelsen skal i det mindste udføres i 30 minutter om dagen. Forøg gradvist af øvelsens tid, hvilket gradvist bringer den til en time. Det skal huskes, at hele tiden du har brug for at sidde i en position uden at bevæge dig. Det er nødvendigt at træne i mindst en måned. Den første effekt vil blive mærkbar efter den første session. Men de vigtigste ændringer vil mærkes først efter en måned.

• Brystsmerter på bagsiden af ryggen

Dette kan være en konsekvens af traumer, interkostal neuralgi, muskelskade, nervøs og fysisk overstrain, hypotermi. En sådan effekt forekommer også efter behandling af forskellige inflammatoriske processer i bronchierne og lungerne med overbelastning, alvorlig hoste.

• Mavesmerter og rygsmerter

Dette er en grund til at se en gastroenterolog til en undersøgelse. Det kan være et tegn på gastritis, mavesår eller udvikling af neoplasmer i maven eller tarmen. Normalt til undersøgelse bruges ultralyd, røntgenstråle af maven eller gastroskopien, som viser det mest nøjagtige billede af patologien og giver dig mulighed for at vælge den passende behandling.

• Halsmerter på bagsiden af min hals ved bunden af min ryg

Du har muligvis en klemt nerve eller en trukket muskel. Det kan også være forårsaget af et saltaflejring. Uanset hvad det er, er den eneste hovedbehandling massage og fysioterapi. Det anbefales at bruge opvarmningssalver, når man masserer.

• Rygsmerter i bagsiden opkast

Årsagerne kan være mange - fra banal forgiftning, til hjernerystelse af hjernen og rygmarven. Lignende processer kan forekomme i toksikose af gravide kvinder og alvorlig nyreskade. Lignende processer kan ledsage leverskader, mavesygdomme, fordøjelsesbesvær, fordøjelsesbesvær, langvarig forstoppelse, autoimmune sygdomme og udviklingen af ondartede tumorer.

• Rygsmerter under ribbenene bagpå

Ofte et tegn på inflammatorisk eller stillestående proces i lungerne, bronchier. Det kan fjernes ved hjælp af gymnastik, massage, åndedrætsøvelser. Også positivt påvirket af SPA-behandling, havluft, behandling i en saltmine eller saltrum, forskellige fysiske procedurer. Den enkleste måde er inhalation med havvand eller almindeligt salt. Du kan også vaske næsen og gurgle halsen.

Komplikationer og konsekvenser

Konsekvenserne kan være forskellige, afhængigt af årsagerne. Hvis rygsmerter er en konsekvens af en stillesiddende livsstil, er det ganske let at eliminere smerten. Det er nok at medtage i det daglige regime med opladning, motion, bevæge sig mere, og smerten forsvinder af sig selv. Men hvis årsagen er mere alvorlig - kan konsekvenserne være alvorlige: det er udviklingen af smertsyndrom, betændelse, udvikling af infektion, kontrakturer, stivhed. En farlig komplikation er udviklingen af hernias, tumorer. Det kan ende med sepsis, malignitet, handicap og endda død.

Hvad kan rygsmerter fortælle om? Det skal forstås, at dette ikke er en separat sygdom og ikke et syndrom, men et af de symptomer, der kan indikere udviklingen af enhver sygdom, lidelser i kroppen. Det er nødvendigt at omhyggeligt analysere alle samtidige patologier og klager, tidligere behandling, anamnesis for at bestemme årsagen til smerter og eliminere den.

Diagnosticering Rygsmerte

Diagnose er baseret på at identificere de årsager, der har bidraget til smerten, samt identificere, hvilke ændringer der er sket i kroppen, hvilket organ er påvirket. Traditionelt undersøges patienten først, om nødvendigt, om nødvendigt til laboratorie- og instrumentelle forskningsmetoder. Til at begynde med er det bedre at kontakte en terapeut, der vil fortælle dig, hvilken læge der skal henvende sig til næste. Han vil også ordinere en indledende undersøgelse og gennemføre et interview. Glem ikke at fortælle lægen om, hvor længe siden smerten dukkede op, hvad du synes forårsagede det, hvad der gør det svagere eller stærkere.

Uden laboratorieundersøgelser er det næsten umuligt at stille en diagnose. Blod er den vigtigste biologiske væske i kroppen, der afspejler de vigtigste processer, der forekommer i kroppen. Derfor, i enhver appel til lægen, ordinerer han en klinisk blodprøve (dette er den mest almindelige analyse). Det giver dig mulighed for at bestemme de generelle parametre, som du kan bedømme, hvad der sker i kroppen.

Et vigtigt diagnostisk kriterium er hæmoglobinniveauet. Det angiver det kvantitative indhold af ilt og kuldioxid i blodet. Hvis forholdet mellem disse gasser i kroppen forstyrres i en eller anden retning, kan vi mistænke en krænkelse af respiratorisk funktion. I overensstemmelse hermed kan smerter være en konsekvens af lungedysfunktion, for eksempel en fjern konsekvens af lungebetændelse. Det sker, at smerter fra lungerne eller luftvejene bestråler til korsryggen, ryggen, og uden test er det umuligt at nøjagtigt bestemme selv kilden til smerter.

Den anden vigtige indikator er niveauet for røde blodlegemer i blodet. Dette er cellulære strukturer, der er ansvarlige for transport af ilt. De indeholder ikke en kerne. Deres fald er et tegn på anæmi, der kan indikere knoglemarvssygdom, forgiftning, miltsygdom.

Farveindeks (hæmatokrit) er forholdet mellem antallet af røde blodlegemer og hæmoglobin. Hvis denne indikator krænkes, kan vi tale om anæmi, jernmangel, som kan indikere sygdomme i milten, binyrerne, graviditet.

Antallet af reticulocytter kan bruges til at vurdere rigtigheden af den foreskrevne behandling. Når du sporer resultaterne i dynamik, kan du bemærke en stigning i antallet af disse celler. Dette betyder, at behandlingen er effektiv.

Hvis årsagen ikke er helt kendt, anvendes sådanne metoder som røntgenundersøgelse, computer- og magnetisk resonans tomografi, ultralyd. Hver af metoderne har sine fordele og ulemper.

Differential diagnose

Det bruges, når et enkelt symptom indikerer flere sygdomme med lignende træk. I sådanne tilfælde kræves der yderligere undersøgelsesmetoder for at skelne mellem dem. Oftest bruges laboratorie- og instrumentelle metoder til dette formål.

Behandling Rygsmerte

Det afhænger af, hvad der forårsagede smerten. I overensstemmelse hermed kaldes denne behandling etiologisk behandling. Normalt er det nok til at eliminere årsagen, og smerten forsvinder på egen hånd som en konsekvens af denne årsag. Men nogle gange sker det, der kræver og patogenetisk behandling, der sigter mod at fjerne patogenesen af sygdommen, og de konsekvenser, den medførte. Medicin, fysioterapeutiske metoder, folkemidler, homøopati og fytoterapi anvendes. I sjældne tilfælde bruges også kirurgisk behandling. Yderligere behandlingsmetoder er vitaminbehandling, hormonbehandling. Antibiotikabehandling, antiviral behandling kan være påkrævet. Det er også vigtigt at opretholde korrekt ernæring, et tilstrækkeligt niveau af fysisk aktivitet, til at observere det daglige regime.

Medicin

Når du bruger et middel til smerter, skal du strengt overholde forholdsregler - se din læge og følge hans anbefalinger. Dette er meget vigtigt, fordi smerter ikke kan behandles tankeløst. Man skal først bestemme sin nøjagtige årsag og derefter tage skridt til at fjerne disse årsager. Dette er en grundlæggende regel og en grundlæggende forholdsregel for at undgå adskillige bivirkninger. De vigtigste bivirkninger forværres af tilstanden, forværring af smerten og dens spredning til andre områder. Hvis smerten er forårsaget af læsionen i et organ, betændelse, kan den forværres, hvorefter en infektion kan udvikle sig. Bedst af alt, salver og balsamer, der bruges til at gnide det smertefulde område. Dette hjælper med at lindre smerten. Topiske midler handler altid meget hurtigere: De trænger direkte ind i fokus for skade og har en terapeutisk effekt.

Chondroitin salve bruges, når der opstår alvorlig smerte. Det påføres i et tyndt lag på det smertefulde område. Det kan bruges op til 5-6 gange om dagen, det hele afhænger af intensiteten af smertsyndromet og graden af dets progression. Det skal bemærkes, at behandlingsforløbet i gennemsnit er 10-15 dage.

Sabelnik letter hurtigt den inflammatoriske proces, løser sæler, blå mærker, fremmer normalisering af lokal blodcirkulation, eliminerer overbelastning.

Zhivokost har antiinflammatorisk, anti-edematøs virkning, lindrer smerter, forhindrer udseendet af hæmatomer, stagnation af blod og lymfe, forbedrer lymfens udstrømning fra de berørte områder.

Balm "Zvezdochka" har en smertestillende virkning. På grund af opvarmningseffekten, der hurtigt lindrer betændelse, eliminerer mærker, har tørringsegenskaber. Det påføres i et tyndt lag direkte på smerteområdet. Det anbefales at bruge op til 3-4 gange om dagen. Behandlingsforløbet er i gennemsnit 5-10 dage.

Vitaminer

Når rygsmerter opstår, som kan være forbundet med nerveskade eller muskelskade, er det nødvendigt at tage vitaminer, fordi de fleste smertsyndromer er direkte eller indirekte forbundet med vitaminmetabolismesygdomme og deres mangel i kroppen (eller fuldstændig fravær). Smerter ved enhver lokalisering er primært forbundet med manglen på vitaminer A, E, PP. Derfor anbefales det at tage vitaminer i de følgende daglige koncentrationer:

• Vitamin PP - 60 mg
• Vitamin A - 240 mg
• Vitamin E - 45 mg
• C-vitamin - 1000 mg.

Fysioterapibehandling

Der anvendes forskellige metoder til fysioterapeutisk behandling. I form af monoterapi anvendes i form af monoterapi sjældent, og en sådan metode retfærdiggør ikke fuldt ud sig selv. Fysioterapi er især effektiv, de er især effektive i kompleks behandling. Hvilken metode, der skal vælges, afhænger af diagnosen og årsagen til smerter.

Traditionelt er universelle behandlingsmetoder, der bruges i næsten alle områder, ultralydbehandling, mikrocurrenter, bølger i forskellige længder. Elektroforese anvendes, som lægemidler indsprøjtes direkte i det beskadigede væv. Dybden af deres penetration reguleres af mikrocurrent. Cryoprocedures, varmeprocedurer er indikeret. Nogle gange anvendes elektroprocedurer.

Disse procedurer fungerer godt med mekaniske og manuelle handlingsmetoder. Det anbefales at skifte med massage, manuelle terapisessioner. Der gives en vigtig rolle til segmentalrefleks-massage, refleksologi, akupunktur, akupressur, akupressur (shiatsu), ryghvirvler (massage af ryghvirvler og intervertebrale diske).

Sådanne procedurer giver ikke kun mulighed for at forbedre tilstanden, men også normalisere metaboliske processer i det berørte område, reducere smerter. De er en fremragende forebyggende foranstaltning, der bruges til at opretholde remissionsperioden. Brugte også forskellige kompresser, indpakning. Velbeviste varmeindpakning af honning, der anvendes til det berørte område. Honning trænger langt ind i det betændte væv, forårsager resorption af hæmatomer, lindrer den inflammatoriske proces. Takket være opvarmningseffekten aflaster hurtigt smerte, irritation. Overlappende lag af cellofan giver en "drivhuseffekt", tør varme øger den lokale varme, hvilket reducerer smerter og betændelse.

En ganske effektiv metode er akupunktur (akupunktur), apitherapy (behandling med bi-stings), hirudoterapi (behandling med igler). Disse metoder forbedrer mikrocirkulation markant, normaliserer metaboliske processer i væv, forbedrer trofiske processer i væv. Har også en positiv effekt er enzymer, der trænger ind i broddet af bier og igler. De resorberer tætninger, normaliserer blodets sammensætning og funktion, lindrer betændelse, reducerer smerter. Akupunktur har en virkning hovedsageligt på grund af stimulering af receptorer og biologisk aktive punkter.

En effektiv metode er oliering, hvis essens er, at det berørte område først masseres, derefter intensivt imprægneret med terapeutiske olier, der hovedsageligt fremstilles på grundlag af plantekomponenter. Præference gives til håndlavede olier. Før påføring opvarmes olien, hvilket øger dybden af dens penetration gennem den transdermale barriere, direkte i fokus på betændelse.

Fysioterapi bruges også, uden hvilken det er umuligt at overvinde smertsyndromet. Også vigtige er midlerne og teknikkerne til aktiv og passiv gymnastik, som de opnår den ønskede tilstand af musklerne, giver mobilitet, ernæring, normaliserer metaboliske processer i de omgivende væv. Valg af øvelser udføres individuelt. Det anbefales at udføre øvelser mindst to gange om dagen. Der kræves små tilgange, 15-20 minutter, men flere gange om dagen. Doseringen af belastningen skal være moderat: en let træthed skal mærkes. Overdreven træthed bør også undgås. Når man udfører fysiske øvelser, er det vigtigt at arbejde på alle muskelgrupper.

Et vigtigt element i smertebehandling er korrekt vejrtrækning. Du kan bruge forskellige komplekser af åndedrætsøvelser, Strelnikovs gymnastik, Butyko, Pranayama-kompleks fra Hatha Yoga, Chinese Health Practices, Qigong System. Korrekt organiseret vejrtrækning er grundlaget for normal metabolisme, forhindrer udviklingen af spasmer, betændelse, som ofte er årsagen til smerte. Det anbefales at udføre et sæt statiske og dynamiske åndedrætsøvelser.

Det er bedre at gennemføre denne praksis med afslapningstræning, meditation, autogen træning, kontemplation og koncentration. De mest effektive komplekser præsenteres også i systemet med Hatha Yoga og Qigong. De skal praktiseres regelmæssigt i et roligt miljø, maksimalt abstraheret fra miljøet. Det anbefales også at inkludere passende afslappende musik. Den ledsagende aromaterapi og farvetapi har en positiv effekt.

Folkbehandling

• Opskrift nr. 1.

Salve lavet af dyrebark og propolisekstrakt, FIR-essentiel olie bruges til smøring og gnidning i det område, hvor smerten er mest udtalt. Ofte bruges denne salve under massage i stedet for massageolie. Det er også velegnet til indpakning, komprimeringer og oliering. Hovedeffekten opnås på grund af den opvarmende effekt på kroppen. For at forberede salven skal du tage 75-100 gram husdyr. Tilføj til det ca. 15 gram smeltet på et vandbad eller damppropolis, 3-4 dråber essentiel granolie, omrør grundigt og lad det størkne indtil dannelsen af en homogen masse. Påfør et tyndt lag på de smertefulde områder.

• Opskrift nr. 2.

For generel styrkelse af kroppen påføres balsam. Det tilberedes på grundlag af alkohol. Til forberedelse skal du tage en spiseskefuld hørfrø, ca. 50 gram græskarfrø (præ-knækket), 2 spiseskefulde havtorn samt 2-3 spsk knuste salvieblade, brændenælde og Stevia. Alt dette hældes alkohol, insisterer mindst 3-4 dage. Drik 50 gram om dagen.

• Opskrift nr. 3.

For at anvende komprimeringer på det berørte område skal du bruge antiinflammatorisk sammensætning: 3-4 spsk kamille, calendula, salvie, lavendel hældte en liter kogende vand, dæk med et låg. Tilfør, indtil afkogningen er varm. Derefter bruges det til komprimeringer.

Urtebehandling

Det sker ofte, at der er smerter, men det er umuligt at bestemme dens nøjagtige årsag og undertiden dens lokalisering. I dette tilfælde er det bedst at bruge urter i form af afkog og infusioner indeni, da de nøjagtigt vil nå målorganet, hvor de vil have en ugle-terapeutisk effekt. Smerter reduceres på grund af det faktum, at mange urter har en kompleks effekt på kroppen. Dette giver dig mulighed for hurtigt at fjerne den inflammatoriske proces, eliminere smerter og generelt forbedre sundheden, øge kroppens modstand. Således udløses de naturlige processer med selvregulering og bedring i kroppen, hvilket bidrager til normaliseringen af tilstanden.

Ved behandling af enhver smerte har de urter, der har en kompleks antiinflammatorisk, smertestillende, immunostimulerende virkning på kroppen, vist sig at være den bedste.

Burdock, Willow, Sage, Chamomile har en antiinflammatorisk virkning;

Pine-knopper, calendula, lavendel - antiseptisk og beroligende virkning, lindrer irritation og betændelse, lindrer smerter;

Løg, Aloe og Kalanchoe har antiinflammatoriske virkninger;

Clover, White Acacia, Calendula - lindrer betændelse, reparerer skader;

Maple, mynte, pilete beroliger, lindrer betændelse i nerver, muskelelementer. Det skal huskes, at mynte kun kan tages af kvinder. Mænd, det er kontraindiceret på grund af det faktum, at det indeholder en stor mængde kvindelige hormoner, hvilket vil forårsage mænds hormonelle lidelser. Mænd skal tage St. John's Wort i stedet for mynte. På samme tid, af lignende grunde, bør St. John's Wort ikke tages af kvinder, fordi det indeholder en stor mængde mandlige hormoner og er skadelig for den kvindelige krop;

Bitter Wormwood, Eleutherococcus, High Elecampane, Hawthorn, Rosehip, Lemongrass, Echinacea, Stevia, Eleutherococcus fylder kroppen med vitaminer, har en antioxidantffekt, øger immuniteten.

Det anbefales at bruge disse urter som afkog til indtagelse såvel som under en komprimering på det berørte område. Afkogning foretages med en hastighed på 2 spsk afhjælpning pr. Glas kogende vand.

Kirurgisk behandling

Enhver sygdom kan kun behandles med kirurgi, hvis den nøjagtige årsag til sygdommen er kendt, og der er ingen andre behandlingsmuligheder, eller de har vist sig at være ineffektive. Men der er tilfælde, hvor kirurgi er den eneste mulige behandling.

Kirurgi kan udføres, hvis årsagen til smerte er en abscess, hvor der er purulent betændelse, vævs nedbrydning og pus-akkumulering. Nekrose (vævsdød) er en indikation for operation. Kirurgiske metoder bruges også, hvis årsagen er myositis, nervekomprimering.

Brugen af radikale metoder er også obligatorisk, hvis årsagen til smerter for eksempel er en tumor, hæmatom af stor størrelse, som skal fjernes. Den grund, som kirurgi kan være påkrævet, er også en herniation af rygsøjlen, indre organer eller skader på de intervertebrale diske, ophobning af pus, væske, ekssudat. Operationer udføres normalt rutinemæssigt, der kræves sjældent nødsituation. Normalt er en person forberedt på operation på forhånd. Det udføres, efter at smerten er fuldstændigt kontrolleret. Under operationen skal der gøres forsøg på at eliminere årsagen til patologi.

Forebyggelse

Grundlaget for forebyggelse er orienteringen til en sund livsstil. En vigtig rolle er undgåelse af hypotermi, udkast, regelmæssig træning, en mobil livsstil. Det er også vigtigt at spise ordentligt, inkludere i kosten den nødvendige mængde vitaminer, mineraler, regelmæssigt gennemgå forebyggende undersøgelser, om nødvendigt - rettidig behandling.

Vejrudsigt

Kursen og prognosen for sygdommen afhænger af mange faktorer. Især på sværhedsgraden af sygdommen, lokaliseringen af den inflammatoriske og infektiøse proces, dens sværhedsgrad, på kroppens individuelle egenskaber (immunsystemets tilstand, generel modstand og udholdenhed af kroppen, udførte terapeutiske og forebyggende foranstaltninger). Hvis du rettidigt identificerer årsagen og udfører den nødvendige behandling, vil prognosen være gunstig. Normalt kan smerter bagpå bagsiden behandles. Hvis diagnose og behandling er forsinket, kan prognosen være uforudsigelig, op til handicap.