Smerter i ryggen af ​​min ryg

Hvis du er generet af rygsmerter, skal du først bestemme årsagen til dens forekomst. For at gøre dette er det nødvendigt at udføre en diagnose, hvis resultater vil blive valgt den nødvendige behandling. Ofte er kilden til smerte ikke kun ryggen. Smerter kan fremkaldes af mange andre faktorer. Smerter kan for eksempel være en konsekvens af en nyresygdom eller en klemt nerve. Som praksis viser, kan du effektivt eliminere smerte, hvis årsagen, der provokerede den, elimineres. Det vil sige, at den optimale mulighed er ætiologisk behandling.

Epidemiologi

Statistisk set er kun 50 % af tilfældene af rygsmerter forårsaget af en ægte rygskade. I omkring 40 % af tilfældene udstråler smerten simpelthen fra tilstødende betændte områder, såsom nyrer, lever, milt og illusionen om, at ryggen gør ondt. I 10 % af tilfældene er kilden til smerten stadig ukendt.

Hvis smerterne faktisk er rygsmerter, så er smerten i omkring 45 % af tilfældene forårsaget af rygmarvsskade, forskydning af ryghvirvler eller klemte intervertebrale diske. I 20 % af tilfældene er årsagen til smerte en klemt eller betændt nerve, oftest iskiasnerven. Og i 10% af tilfældene ligger årsagen i musklerne placeret på ryggen (oftest på rygsøjlen).

Det er værd at bemærke, at de resterende 25% skyldes uforklarlige kilder til smerte, forstyrrelser i blodcirkulationen, vævsernæring, innervation, hormon- og nervelidelser, patologier i rygmarven og hjernen, konsekvenser af traumer, infektions- eller inflammatoriske sygdomme, muskel dystrofi eller forstyrrelser i væv og cellemetabolisme.

Årsager Rygsmerte

Årsagerne til rygsmerter kan være mange, og uden ordentlig undersøgelse er det umuligt at sige, hvad der fremkaldte smerteudviklingen i hvert enkelt tilfælde. Formentlig kan du identificere en række faktorer, der direkte eller indirekte kan indikere mulige årsager. Men dette er tydeligvis ikke nok til at stille en diagnose, meget mindre ordinere behandling. Derfor vil den eneste rigtige mulighed stadig være at bestå diagnosen. Kun at have i hånden resultaterne af undersøgelse og undersøgelse af specialister, kan vi tale om årsagsfaktorerne.

Traditionelt hævder folk, der ikke er fortrolige med medicin, at hvis din ryg gør ondt - så ligger årsagen faktisk i ryggen. Du har enten en kold ryg, eller "snakkede" hendes overdrevne belastning. Men i praksis viser alt sig ikke at være så entydigt. Årsagen kan faktisk være hypotermi og strækning af muskler, og dislokation af ryghvirvler og klemt nerve som følge af overdreven eller forkert fordelt belastning af lændehvirvelsøjlen og nærliggende områder. Men det sker ofte, at kilden til smerte faktisk ikke er ryggen, men andre områder, såsom nyrerne. Der er mange receptorer og nervefibre i nyrerne, og når de er betændte, kan der stråle smerter langs nervefiberen, hvilket giver en følelse af, at ryggen gør ondt.

Nogle gange udstråler smerten på lignende måde fra betændte dele af lungehinden, lungerne, bronkierne, de øvre luftveje. Nogle gange sker det, at hjernen og rygmarven er betændt, eller en separat del af rygsøjlen er beskadiget. En af hovedårsagerne til smerte er øget modtagelighed for smertereceptorer, høj tærskel for smertefølsomhed, øget reaktivitet af nervesystemet, forstyrrelse af den hormonelle baggrund, øget sensibilisering af kroppen.

Risikofaktorer

Risikogruppen omfatter personer med sygdomme i bevægeapparatet, muskler, forskellige forstyrrelser i nerve- og hormonregulering, funktionsforstyrrelser i hypofysen, epifyse, lillehjernen og andre dele af hjernen, især dem, der er ansvarlige for menneskets motoriske aktivitet. Risikogruppen omfatter mennesker, der lider af forskellige sygdomme: lumbalgi, radiculitis og klemte nerver. Mennesker med myalgi, epilepsi, medfødte muskelsygdomme, mennesker, der lider af udmattelse eller fedme, er i betydelig risiko.

Risikoen for smerte øges markant, hvis en person udsættes for høje fysiske belastninger, nervøs og mental overbelastning, hypotermi, hvis han bor og arbejder i fugtigt, under forhold med høj luftfugtighed. Også personer med hypodynami, som fører en stillesiddende, stillesiddende livsstil, eller mennesker, der skal bruge meget tid i én stilling, er i fare. Ældre mennesker falder i risikogruppen på grund af kroppens naturlige ældningsprocesser, opløsning af hvirvler, krænkelse af intervertebrale steder.

Patogenese

Vi kan tale om patogenese, hvis vi kender årsagen. Ellers er det upassende at tale om udviklingen af ​​patologiske processer. Dette skyldes det faktum, at der kan være mange årsager, og hver af dem forårsager et vist klinisk billede af patologi og dens specifikke manifestationer af patogenese. Således, hvis årsagen var traumer, så vil grundlaget for patogenesen være konsekvensen af ​​den skadelige faktors traumatiserende virkning. Det påvirker kroppen med overdreven kraft og intensitet, hvilket medfører en krænkelse af integriteten og forvrængning af de vigtigste anatomiske strukturer. Der kan være et brud på de vigtigste strukturelle komponenter, forstyrrelse af integriteten af ​​dækningerne og membranerne, nedsat følsomhed og reaktivitet af membranerne og hæmatom, blå mærker, der lægger pres på de vigtigste anatomiske strukturer.

Hvis årsagen er en klemt nerve, forstyrres normal ledning i stedet for dens kompression, hvilket medfører en krænkelse af ernæringsprocesser i nervefiberen og forstyrrer også processen med udskillelse af metabolitter og overskydende kuldioxid fra kroppen. Som et resultat udvikler hypoxi, hypercapni, inflammation udvikler sig. Alt dette og bidrager til opståen af ​​smerte.

Hvis årsagen til smerteudvikling er en intervertebral brok, er patogenesen baseret på klemning af intervertebrale områder, betændelse i intervertebrale og paravertebrale muskler. Ud over den inflammatoriske proces er der også en krænkelse af trofisk, øget følsomhed. Også patogenese er forbundet med en krænkelse af blodcirkulationen, nervøs regulering, med akkumulering af metabolitter, kuldioxid, mangel på ilt, høje niveauer af inflammatoriske mediatorer, histamin, andre pro-inflammatoriske faktorer, der understøtter den inflammatoriske proces. Nogle gange er der infektion, og endda nekrose (død) af det klemte væv.

Med betændelse i indre parenchymatøse organer, krænkelse af nyrernes strukturelle og funktionelle tilstand, er den inflammatoriske og infektiøse proces grundlaget for patogenesen. Det er også værd at bemærke, at årsagen til kampen ofte er at dø af det omgivende væv, krænkelse af deres normale ernæring, blodforsyning, alvorlig spasmer, kramper, stase. Samtidig kan udviklingen af ​​en infektiøs, purulent, purulent-septisk proces udvikle sig. Den farligste tilstand anses for at være progression af infektion, op til bakteriemi og sepsis.

Symptomer Rygsmerte

Det kan være forskelligt: ​​akut og kronisk, sløvt og smertefuldt, såvel som kortvarigt, periodisk (kommer) og konstant.

• Smerter under skulderbladene fra ryggen

Dette er en konsekvens af en infektiøs eller inflammatorisk proces, et generelt fald i kroppens modstand, metaboliske forstyrrelser. Her er lungernes spidser placeret. Smerter - som et resultat af forskellige inflammatoriske processer i lungerne, mindre ofte - bronkier, luftrør, lungehinde. Ofte manifesteres alle sygdomme, der påvirker lungerne, af smerte her. Dette er grundlaget for pulmonologisk massage, som bruges til behandling af forskellige luftvejssygdomme. Ved at massere dette område er der samtidig en forbedring af de metaboliske processer i lungerne, samt stærkere opspytning af sputum, reducerer betændelse i slimhinderne og det submukøse lag i luftvejene.

• Smerter under venstre scapula bagfra fra ryggen

Et sådant billede udfolder sig i udviklingen af ​​interkostal muskelklemning, hjerteanfald, alvorlig hjertesygdom og endda insufficiens. Det er bedre at tjekke med en kardiolog og lave et elektrokardiogram, fordi det ofte er en tidlig forløber for myokardieinfarkt, kardiomyopatier, myokarditis. Hvis du har sådanne klager, bør du besøge en kardiolog, lungelæge.

• Smerter på venstre ryg fra ryggen

Et tegn på funktionelle og strukturelle hjertesygdomme, hjertesvigt, angina pectoris eller koronare kredsløbsforstyrrelser (i hjertekarrene). Det kan også indikere en krænkelse af hjerteoutput, patologier af hjertekar, herunder aorta og lungearterien. Nogle gange indikerer sådanne smerter også lungepatologi, især lungebetændelse, lungehindebetændelse, og nogle gange mere alvorlige tilstande, såsom ophobning af ekssudat i lungerne, udvikling af overbelastning, kan være et tegn på bronkial astma, astmatisk bronkitis, kryds, spasmer af bronkier og alveoler med overvejende læsioner på venstre side.

• Smerter under højre scapula bagfra fra ryggen

Det kan være et tegn på interkostal muskelklemning, interkostal neuralgi, overbelastning og inflammatoriske infektioner. Denne tilstand udvikler sig efter infektiøse og inflammatoriske processer, efter langvarige spasmer og svær hoste.

• Smerter i ryggen af ​​min ryg i højre side

Hvis smerten er lokaliseret i lænden, er det ofte en konsekvens af udviklingen af ​​inflammatoriske processer i leveren, sjældnere - nyrer. I dette tilfælde anbefales det at konsultere en gastroenterolog.

• Min side gør ondt i ryggen

Det kan umiddelbart bemærkes, at i de fleste mennesker i dette tilfælde er årsagen til smerte skader på rygmusklerne, eller klemte/betændte nerver. I dette tilfælde skal du konsultere en vertebrolog eller en kiropraktor. Massage og manuel terapi har en positiv effekt.

• Rygsmerter i højre side i ryggen

Hvis du har ondt i siden, kan vi i de fleste tilfælde tale om betændelse i muskler, nerver eller forskydning af ryghvirvler. Under alle omstændigheder, for at forbedre din tilstand, har du brug for massage eller manuel terapi-sessioner, terapeutisk træning samt lokal medicin, herunder salver, balsam og olier til at smøre og gnide de beskadigede områder.

• Smerter i højre subkostal region fra ryggen

For at lindre smerte er velafprøvet salve fremstillet på basis af urte anti-inflammatoriske midler. Tag svinefedt som base, smelt det, tilsæt en teskefuld knuste blade af plaunus barantz, almindelig bjørnebær og hovrod. Alt dette blandes, får lov til at størkne og bruges til massage eller gnidning af det smertefulde område.

• Smerter i venstre subkostal region bagfra fra ryggen

Det kan være tegn på betændelses- og infektionssygdomme og kan også indikere udvikling af muskel- og nerveskader. Det anbefales at blive undersøgt af kirurg og neurolog, hvorefter den rette diagnose vil blive stillet og behandling vil blive ordineret. Selvbehandling er strengt forbudt, da situationen kun kan forværres. Men du kan kun midlertidigt klare smerten. Til dette formål anvendes forskellige analgetika, aktuelle salver og antiinflammatoriske lægemidler.

• Rygsmerter i lungeområdet i ryggen

Det skal huskes, at kun en læge kan ordinere behandling. Men på egen hånd kan du kontrollere smerter ved at tage smertestillende medicin, eller bruge styrkende midler, der vil udløse kroppens selvreguleringsmekanismer. Også positivt påvirke og tonic betyder, at stimulere immunitet og normalisere den hormonelle baggrund. Alt dette øger kroppens modstand og øger dens udholdenhed, hvilket resulterer i aktivering af interne reserver for at bekæmpe sygdommen.

• Smerter i ryggen over min lænd

Patogenesen er baseret på udviklingen af ​​patologiske processer i lændehvirvelsøjlen. Som regel aflejres salte i denne zone. Dette indebærer en krænkelse af normal blodcirkulation, innervation, metaboliske processer i lænden. Gradvist er der en udvikling af den inflammatoriske proces, som følge af hvilken smertesyndromet udvikler sig.

• Smerter i ryggen på begge sider

Det er et smertesyndrom manifesteret af en udtalt smerte lokaliseret i lænden. Et karakteristisk træk er spredningen af ​​smerte langs rygsøjlen. Der udvikles betændelse, som påvirker lændehvirvlerne, hvilket giver stærke smerter i det intervertebrale og interkostale rum. Smerten er normalt skarp og gennemtrængende og bevæger sig langs hele rygsøjlen.

• Smerter i ryggen ved bevægelse og vejrtrækning

Ofte skyldes skader på de paravertebrale muskler, såvel som skader på de intervertebrale diske, interkostale områder og området i regionen af ​​nyrerne, binyrerne. Det kan være en konsekvens af traumer eller utilstrækkelig motorisk aktivitet, længerevarende ophold i én stilling. Hovedbehandlingen er terapeutisk motion, sport, et tilstrækkeligt niveau af motorisk aktivitet, massage. Svømning og vandaerobic har også en positiv effekt.

• Rygsmerter i ryggen efter lungebetændelse

Ganske almindeligt fænomen forbundet med de genopretningsprocesser, der opstår i lungerne efter elimineringen af ​​den inflammatoriske proces. Det kan også være en konsekvens af virkningen af ​​nogle lægemidler, såsom antibiotika. En sådan virkning har en lignende virkning gentamicin. Du kan fjerne sådanne smertefulde fornemmelser ved hjælp af massage. Under indflydelse af massage eliminerer overbelastning, udvikler åndedrætsmuskler, genopretter mobiliteten i brystet, brystbenet, mellemgulvet, øger lungernes vitale kapacitet. Massage hjælper også med at øge elasticiteten af ​​lungevæv, hvilket medfører aktivering af hovedprocesserne: blodcirkulation, lymfestrøm. Hurtigere resorption af ekssudat, infiltrater, alveoler spredt og bedre fyldt med luft. Velafprøvet massageteknik LA Kunichev, hvis essens består af påvirkningen af ​​de paravertebrale og refleksiogene zoner i brystet, ryggen, i den indirekte massage af mellemgulvet, lungerne, hjertet. Massage udføres i siddende eller liggende stilling. Især effektiv i kombination med åndedrætsøvelser.

• Hoste gør ondt på ryggen af ​​min ryg

Det kan være en fjern konsekvens af lungesygdomme. Hovedbehandlingen er massage, gnidning med varmende salver, åndedrætsøvelser.

Rygmassage anvendes. Først og fremmest arbejdes der med den bredeste muskel i ryggen, efterfulgt af trapezius-musklen. Derefter er det tilrådeligt at arbejde på scapulae, supra-scapular og sub-scapular områder. Efter at have arbejdet på den forreste overflade - området af kravebenene, brystbenet, mellemgulvet. Vi afslutter massagen med at bearbejde de interkostale muskler. Rækkefølgen af ​​bevægelser er klassisk: først strøg, derefter klemning, efterfulgt af gnidning og vibration.

Åndedrætsøvelser bør udføres mindst to gange om dagen. Det er værd at starte med den fulde yogiske vejrtrækning, der praktiseres i yoga. Efterhånden bør statiske og dynamiske vejrtrækningsøvelser indgå i praksis.

• Rygsmerter midt på ryggen

Kan være tegn på fysisk træthed og øget fysisk aktivitet. Opstår nogle gange med mental overbelastning, mental træthed. Den mest effektive måde at komme sig hurtigt på er meditation. Det anbefales at sidde med ryggen lænet mod væggen. Bøj dine ben i knæene. Hvis du kan - sæt dig i en halv-lotus-stilling. Det er nødvendigt at slappe af, lukke øjnene. Forestil dig, hvordan vores krop gradvist slapper af, al spænding, smerte, ubehag forsvinder. Rygsøjlen bliver en jævn søjle, der trænger ind i hele kroppen. Og alle andre organer, muskler, hud, slap af, bliver bløde som plasticine. De begynder at "smelte" og flyder langsomt nedad langs rygsøjlen. Samtidig mærker du lethed, afslapning i hele kroppen. Øjnene er lukkede. Der bør ikke være nogen tanker - kun en tilstand af afslapning og lyksalighed.

Du kan spille blød musik. Men det er bedre at nyde stilheden. Øvelsen skal udføres i mindst 30 minutter om dagen. Øg gradvist øvelsens tid, og bring den gradvist til en time. Det skal huskes, at du hele tiden har brug for at sidde i én stilling, uden at bevæge dig. Det er nødvendigt at træne i mindst en måned. Den første effekt vil være mærkbar efter den første session. Men de vigtigste ændringer vil først kunne mærkes efter en måned.

• Brystsmerter i ryggen af ​​min ryg

Dette kan være en konsekvens af traumer, interkostal neuralgi, muskelskade, nervøs og fysisk overbelastning, hypotermi. Også en sådan effekt opstår efter behandling af forskellige inflammatoriske processer i bronkierne og lungerne, med overbelastning, svær hoste.

• Mavesmerter og rygsmerter

Dette er en grund til at se en gastroenterolog til en undersøgelse. Det kan være et tegn på gastritis, mavesår eller udvikling af neoplasmer i maven eller tarmene. Normalt til undersøgelse bruges ultralyd, røntgen af ​​maven eller gastroskopi, som vil vise det mest nøjagtige billede af patologien og give dig mulighed for at vælge den passende behandling.

• Nakkesmerter i nakken i bunden af ​​min ryg

Du kan have en nerve i klemme eller en trukket muskel. Det kan også være forårsaget af en saltaflejring. Uanset hvad det er, er den eneste hovedbehandling massage og fysioterapi. Det anbefales at bruge varmende salver ved massage.

• Rygsmerter i ryggen opkastning

Årsagerne kan være mange - fra banal forgiftning, til hjernerystelse i hjernen og rygmarven. Lignende processer kan forekomme ved toksikose hos gravide kvinder og alvorlig nyreskade. Lignende processer kan ledsage leverskader, mavesygdomme, fordøjelsesbesvær, fordøjelsesbesvær, langvarig forstoppelse, autoimmune sygdomme og udvikling af ondartede tumorer.

• Rygsmerter under ribbenene i ryggen

Ofte et tegn på inflammatorisk eller stagnerende proces i lungerne, bronkierne. Det kan elimineres ved hjælp af gymnastik, massage, åndedrætsøvelser. Også positivt påvirket af spa-behandling, havluft, behandling i saltmine eller saltrum, forskellige fysiske procedurer. Den enkleste måde er indånding med havvand eller almindeligt salt. Du kan også vaske din næse og gurgle din hals.

Komplikationer og konsekvenser

Konsekvenserne kan være forskellige, afhængigt af årsagerne. Hvis rygsmerter er en følge af en stillesiddende livsstil, er det ret nemt at fjerne smerterne. Det er nok at inkludere i det daglige regime med opladning, motion, bevæge sig mere, og smerten vil gå væk af sig selv. Men hvis årsagen er mere alvorlig - konsekvenserne kan være alvorlige: det er progressionen af ​​smertesyndrom, betændelse, udvikling af infektion, kontrakturer, stivhed. En farlig komplikation er udviklingen af ​​brok, tumorer. Det kan ende med sepsis, malignitet, handicap og endda død.

Hvad kan rygsmerter fortælle om? Det skal forstås, at dette ikke er en separat sygdom og ikke et syndrom, men et af de symptomer, der kan indikere udviklingen af ​​enhver sygdom, lidelser i kroppen. Det er nødvendigt at omhyggeligt analysere alle samtidige patologier og klager, tidligere behandling, anamnese for at bestemme årsagen til smerte og eliminere den.

Diagnosticering Rygsmerte

Diagnosen er baseret på at identificere de årsager, der har bidraget til smerterne, samt at identificere hvilke forandringer der er sket i kroppen, hvilket organ der er påvirket. Traditionelt bliver patienten først undersøgt, og derefter om nødvendigt ty til laboratorie- og instrumentelle forskningsmetoder. Til at begynde med er det bedre at kontakte en terapeut, som vil fortælle dig, hvilken læge du skal henvende dig til næste gang. Han vil også ordinere en indledende undersøgelse og gennemføre en samtale. Glem ikke at fortælle lægen om, hvor længe siden smerten dukkede op, hvad du tror forårsagede den, hvad der gør den svagere eller stærkere.

Uden laboratorieundersøgelser er det næsten umuligt at stille en diagnose. Blod er den vigtigste biologiske væske i kroppen, som afspejler de vigtigste processer, der forekommer i kroppen. Derfor ordinerer han i enhver appel til lægen en klinisk blodprøve (dette er den mest almindelige analyse). Det giver dig mulighed for at bestemme de generelle parametre for at bedømme, hvad der sker i kroppen.

Et vigtigt diagnostisk kriterium er hæmoglobinniveauet. Det angiver det kvantitative indhold af ilt og kuldioxid i blodet. Hvis forholdet mellem disse gasser i kroppen er forstyrret i den ene eller anden retning, kan vi mistænke en krænkelse af åndedrætsfunktionen. Derfor kan smerte være en konsekvens af lungedysfunktion, for eksempel en fjern konsekvens af lungebetændelse. Det sker, at smerter fra lungerne eller luftvejene bestråler til lænden, ryggen, og uden test er det umuligt at præcist bestemme selv smertekilden.

Den anden vigtige indikator er niveauet af røde blodlegemer i blodet. Disse er cellulære strukturer, der er ansvarlige for at transportere ilt. De indeholder ikke en kerne. Deres fald er et tegn på anæmi, som kan indikere knoglemarvssygdom, forgiftning, miltsygdom.

Farveindeks (hæmatokrit) er forholdet mellem antallet af røde blodlegemer og hæmoglobin. Hvis denne indikator overtrædes, kan vi tale om anæmi, jernmangel, hvilket kan indikere sygdomme i milten, binyrerne, graviditet.

Antallet af retikulocytter kan bruges til at vurdere rigtigheden af ​​den ordinerede behandling. Når du sporer resultaterne i dynamik, kan du bemærke en stigning i antallet af disse celler. Det betyder, at behandlingen er effektiv.

Hvis årsagen ikke er helt kendt, anvendes sådanne metoder som røntgenundersøgelse, computer og magnetisk resonanstomografi, ultralyd. Hver af metoderne har sine fordele og ulemper.

Differential diagnose

Det bruges, når et enkelt symptom indikerer flere sygdomme med lignende funktioner. I sådanne tilfælde er der behov for yderligere undersøgelsesmetoder for at skelne mellem dem. Oftest anvendes laboratorie- og instrumentmetoder til dette formål.

Behandling Rygsmerte

Det afhænger af, hvad der forårsagede smerten. Derfor kaldes denne behandling ætiologisk behandling. Normalt er det nok at eliminere årsagen, og smerten vil gå væk af sig selv, som en konsekvens af denne årsag. Men nogle gange sker det, der kræver og patogenetisk behandling, rettet mod at eliminere patogenesen af ​​sygdommen, og de konsekvenser, det medførte. Der anvendes medicin, fysioterapeutiske metoder, folkemedicin, homøopati og fytoterapi. I sjældne tilfælde anvendes også kirurgisk behandling. Yderligere behandlingsmetoder er vitaminterapi, hormonbehandling. Antibiotisk behandling, antiviral behandling kan være påkrævet. Det er også vigtigt at opretholde korrekt ernæring, et tilstrækkeligt niveau af fysisk aktivitet, for at overholde den daglige kur.

Medicin

Når du bruger ethvert middel mod smerte, bør du nøje overholde forholdsregler - kontakt din læge og følg hans anbefalinger. Dette er meget vigtigt, fordi smerte ikke kan behandles tankeløst. Man bør først bestemme dens nøjagtige årsag og derefter tage skridt til at fjerne disse årsager. Dette er en grundlæggende regel og en grundlæggende forholdsregel for at undgå adskillige bivirkninger. De vigtigste bivirkninger er forværring af tilstanden, forværring af smerten og dens spredning til andre områder. Hvis smerten er forårsaget af læsion af et organ, betændelse, kan det forværres, hvorefter en infektion kan udvikle sig. Bedst af alt, salver og balsam bruges til at gnide det smertefulde område. Dette er med til at lindre smerten. Aktuelle midler virker altid meget hurtigere: de trænger direkte ind i skadens fokus og har en terapeutisk effekt.

Chondroitin salve bruges, når der opstår stærke smerter. Det påføres i et tyndt lag på det smertefulde område. Det kan bruges op til 5-6 gange om dagen, det hele afhænger af intensiteten af ​​smertesyndromet og graden af ​​dets progression. Det skal bemærkes, at behandlingsforløbet i gennemsnit er 10-15 dage.

Sabelnik lindrer ret hurtigt den inflammatoriske proces, løser sæler, blå mærker, fremmer normalisering af lokal blodcirkulation, eliminerer overbelastning.

Zhivokost har anti-inflammatorisk, anti-ødematøs virkning, lindrer smerte, forhindrer forekomsten af ​​hæmatomer, stagnation af blod og lymfe, forbedrer udstrømningen af ​​lymfe fra de berørte områder.

Balsam "Zvezdochka" har en smertestillende effekt. På grund af den opvarmende effekt, lindrer hurtigt betændelse, eliminerer blå mærker, har tørrende egenskaber. Den påføres i et tyndt lag direkte på smerteområdet. Det anbefales at bruge op til 3-4 gange om dagen. Behandlingsforløbet er i gennemsnit 5-10 dage.

Vitaminer

Når der opstår rygsmerter, som kan være forbundet med nerveskade eller muskelskade, er det nødvendigt at tage vitaminer, fordi de fleste smertesyndromer er direkte eller indirekte forbundet med forstyrrelser i vitaminstofskiftet og deres mangel i kroppen (eller fuldstændig fravær). Smerter af enhver lokalisering er primært forbundet med manglen på vitamin A, E, PP. Derfor anbefales det at tage vitaminer i følgende daglige koncentrationer:

• Vitamin PP - 60 mg
• Vitamin A - 240 mg
• Vitamin E - 45 mg
• Vitamin C - 1000 mg.

Fysioterapi behandling

Der anvendes forskellige metoder til fysioterapeutisk behandling. I sig selv, i form af monoterapi, bruges sjældent, og en sådan metode retfærdiggør ikke sig selv fuldt ud. Fysioterapi er særligt effektivt, de er særligt effektive i kompleks behandling. Hvilken metode man skal vælge afhænger af diagnosen og årsagen til smerte.

Traditionelt universelle behandlingsmetoder, som bruges på næsten alle områder, er ultralydsbehandling, mikrostrømme, bølger af forskellig længde. Der anvendes elektroforese, hvormed lægemidler sprøjtes direkte ind i det beskadigede væv. Dybden af ​​deres penetration reguleres af mikrostrøm. Kryoprocedurer, varmeprocedurer er angivet. Nogle gange anvendes elektroprocedurer.

Disse procedurer fungerer godt sammen med mekaniske og manuelle handlingsmetoder. Det anbefales at veksle med massage, manuel terapi sessioner. En vigtig rolle er givet til segmental-refleksmassage, zoneterapi, akupunktur, akupressur, akupressur (shiatsu), hvirvelpåvirkning (massage af ryghvirvler og intervertebrale diske).

Sådanne procedurer tillader ikke kun at forbedre tilstanden, men også normalisere metaboliske processer i det berørte område, reducere smerte. De er en fremragende forebyggende foranstaltning, som bruges til at opretholde remissionsperioden. Brugte også forskellige kompresser, wraps. Velafprøvede varmeindpakninger af honning, som påføres det berørte område. Honning trænger godt ind i det betændte væv, forårsager resorption af hæmatomer, lindrer den inflammatoriske proces. Takket være den opvarmende effekt, lindrer hurtigt smerte, irritation. Overlappende lag af cellofan giver en "drivhuseffekt", tør varme øger den lokale varme, hvilket mindsker smerter og betændelse.

En ganske effektiv metode er akupunktur (akupunktur), apiterapi (behandling med bistik), hirudoterapi (behandling med igler). Disse metoder forbedrer mikrocirkulationen betydeligt, normaliserer metaboliske processer i væv, forbedrer trofiske processer i væv. Også har en positiv effekt er enzymer, der trænger ind i brodden af ​​bier og igler. De resorberer sæler, normaliserer blodets sammensætning og funktion, lindrer betændelse, reducerer smerte. Akupunktur har en effekt hovedsageligt på grund af stimulering af receptorer og biologisk aktive punkter.

En effektiv metode er oliering, hvis essens er, at det berørte område først masseres, derefter intensivt imprægneret med terapeutiske olier, som hovedsageligt er lavet på basis af plantekomponenter. Håndlavede olier foretrækkes. Før påføring opvarmes olien, hvilket øger dybden af ​​dens penetration gennem den transdermale barriere, direkte ind i fokus for inflammation.

Fysioterapi bruges også, uden hvilken det er umuligt at overvinde smertesyndromet. Også vigtige er midlerne og teknikkerne til aktiv og passiv gymnastik, med hvilken de opnår den ønskede tilstand af musklerne, giver mobilitet, ernæring, normaliserer metaboliske processer i de omgivende væv. Udvælgelse af øvelser udføres individuelt. Det anbefales at udføre øvelser mindst to gange om dagen. Små tilgange er påkrævet, 15-20 minutter, men flere gange om dagen. Doseringen af ​​belastningen skal være moderat: en let træthed skal kunne mærkes. Overdreven træthed bør også undgås. Når du udfører fysiske øvelser, er det vigtigt at træne alle muskelgrupper.

Et vigtigt element i smertebehandling er korrekt vejrtrækning. Du kan bruge forskellige komplekser af vejrtrækningsøvelser, Strelnikovs gymnastik, Buteyko, pranayama-kompleks fra hatha yoga, kinesisk sundhedspraksis, qigong-system. Korrekt organiseret vejrtrækning er grundlaget for normal metabolisme, forhindrer udviklingen af ​​spasmer, betændelse, som ofte er årsagen til smerte. Det anbefales at udføre et sæt statiske og dynamiske vejrtrækningsøvelser.

Det er bedre at gennemføre denne praksis med afspændingstræning, meditation, autogen træning, kontemplation og koncentration. De mest effektive komplekser præsenteres også i systemet med hatha yoga og qigong. De bør praktiseres regelmæssigt, i et roligt miljø, maksimalt abstraheret fra miljøet. Det anbefales også at inkludere passende afslappende musik. Den medfølgende aromaterapi og farveterapi har en positiv effekt.

Folkebehandling

• Opskrift #1.

Salve lavet af dyrebark og propolisekstrakt, gran æterisk olie bruges til smøring og gnidning i det område, hvor smerten er mest udtalt. Ganske ofte bruges denne salve under massage i stedet for massageolie. Den er også velegnet til wraps, kompresser og oliering. Hovedeffekten opnås på grund af den opvarmende effekt på kroppen. For at forberede salven skal du tage 75-100 gram husdyr. Tilføj til det omkring 15 gram smeltet på et vandbad eller damppropolis, 3-4 dråber æterisk granolie, omrør grundigt og lad det størkne, indtil dannelsen af ​​en homogen masse. Påfør et tyndt lag på de smertefulde områder.

• Opskrift #2.

For generel styrkelse af kroppen påfør balsam. Det er tilberedt på basis af alkohol. Til tilberedning skal du tage en spiseskefuld hørfrø, cirka 50 gram græskarfrø (forknækket), 2 spiseskefulde havtorn samt 2-3 spiseskefulde knuste salvieblade, brændenælde og stevia. Alt dette er hældt alkohol, insister på mindst 3-4 dage. Drik 50 gram om dagen.

• Opskrift #3.

For at anvende kompresser til det berørte område, brug anti-inflammatorisk sammensætning: 3-4 spiseskefulde kamille, calendula, salvie, lavendel hældes en liter kogende vand, dæk med låg. Infunder indtil afkoget er varmt. Derefter bruges det til kompresser.

Urtebehandling

Det sker ofte, at der er smerte, men det er umuligt at bestemme dens nøjagtige årsag, og nogle gange dens lokalisering. I dette tilfælde er det bedst at bruge urter i form af afkog og infusioner indeni, da de nøjagtigt når målorganet, hvor de vil have en ugleterapeutisk effekt. Smerter reduceres på grund af det faktum, at mange urter har en kompleks effekt på kroppen. Dette giver dig mulighed for hurtigt at fjerne den inflammatoriske proces, eliminere smerte og generelt forbedre sundheden, øge kroppens modstand. Således udløses de naturlige processer med selvregulering og restitution i kroppen, hvilket bidrager til normaliseringen af ​​tilstanden.

Til behandling af enhver smerte har de urter, der har en kompleks anti-inflammatorisk, smertestillende, immunstimulerende virkning på kroppen, vist sig at være de bedste.

Burre, pil, salvie, kamille har en anti-inflammatorisk virkning;

Pine knopper, calendula, lavendel - antiseptisk og beroligende effekt, lindrer irritation og betændelse, lindrer smerte;

Løg, aloe og kalanchoe har anti-inflammatoriske virkninger;

Kløver, hvid akacie, calendula - lindrer betændelse, reparerer skader;

Ahorn, mynte, pilete beroliger, lindrer betændelse i nerver, muskelelementer. Det skal huskes, at mynte kun kan tages af kvinder. Mænd det er kontraindiceret på grund af det faktum, at det indeholder en stor mængde kvindelige hormoner, som vil forårsage mænds hormonelle lidelser. Mænd bør tage perikon i stedet for mynte. Samtidig bør perikon af lignende årsager ikke tages af kvinder, fordi det indeholder en stor mængde mandlige hormoner og er skadeligt for den kvindelige krop;

Bitter malurt, eleutherococcus, høj elecampane, tjørn, hyben, citrongræs, echinacea, stevia, eleutherococcus fylder kroppen med vitaminer, har en antioxidant virkning, øger immuniteten.

Det anbefales at bruge disse urter som afkog til indtagelse, såvel som under en komprimering på det berørte område. Afkog laves med en hastighed på 2 spiseskefulde middel pr. Glas kogende vand.

Kirurgisk behandling

Enhver sygdom kan kun behandles med kirurgi, hvis den nøjagtige årsag til sygdommen er kendt, og der ikke er andre behandlingsmuligheder, eller de har vist sig at være ineffektive. Men der er tilfælde, hvor operation er den eneste mulige behandling.

Kirurgi kan udføres, hvis årsagen til smerten er en byld, hvor der er purulent betændelse, vævsnedbrydning og pusakkumulering. Nekrose (vævsdød) er en indikation for operation. Kirurgiske metoder bruges også, hvis årsagen er myositis, nervekompression.

Brugen af ​​radikale metoder er også obligatorisk, hvis årsagen til smerte for eksempel er en tumor, hæmatom af stor størrelse, som skal fjernes. Også årsagen til, at operation kan være påkrævet, er en herniation af rygsøjlen, indre organer eller beskadigelse af de intervertebrale diske, ophobning af pus, væske, ekssudat. Operationer udføres normalt rutinemæssigt, nødsituation er sjældent påkrævet. Normalt er en person forberedt til operation på forhånd. Det udføres efter smerten er fuldstændig kontrolleret. Under operationen skal der gøres forsøg på at eliminere årsagen til patologi.

Forebyggelse

Grundlaget for forebyggelse er orienteringen mod en sund livsstil. En vigtig rolle er undgåelse af hypotermi, træk, regelmæssig motion, en mobil livsstil. Det er også vigtigt at spise ordentligt, inkludere i kosten den nødvendige mængde vitaminer, mineraler, regelmæssigt gennemgå forebyggende undersøgelser, om nødvendigt - rettidig behandling.

Vejrudsigt

Sygdommens forløb og prognose afhænger af mange faktorer. Især om sværhedsgraden af ​​sygdommen, lokaliseringen af ​​den inflammatoriske og infektiøse proces, dens sværhedsgrad, på kroppens individuelle karakteristika (immunsystemets tilstand, generel modstand og udholdenhed af kroppen, gennemførte terapeutiske og forebyggende foranstaltninger ). Hvis du rettidigt identificerer årsagen og udfører den nødvendige behandling, vil prognosen være gunstig. Normalt kan smerter i ryggen behandles. Hvis diagnose og behandling forsinkes, kan prognosen være uforudsigelig, op til invaliditet.