Smerter bag på ryggen

Hvis du er generet af rygsmerter, skal du først bestemme årsagen til deres forekomst. For at gøre dette er det nødvendigt at foretage en diagnose, hvis resultater vil føre til den nødvendige behandling. Ofte er kilden til smerte ikke kun ryggen. Smerter kan fremkaldes af mange andre faktorer. For eksempel kan smerte være en konsekvens af en nyresygdom eller en klemt nerve. Som praksis viser, kan man kun effektivt eliminere smerte, hvis årsagen, der fremkaldte den, elimineres. Det vil sige, at den optimale mulighed er ætiologisk behandling.

Epidemiologi

Statistisk set er kun 50% af tilfældene af rygsmerter forårsaget af en egentlig rygskade. I omkring 40% af tilfældene udstråler smerten blot fra tilstødende betændte områder, såsom nyrer, lever, milt, og illusionen om, at ryggen gør ondt. I 10% af tilfældene forbliver kilden til smerten ukendt.

Hvis smerten rent faktisk er rygsmerter, er smerten i omkring 45% af tilfældene forårsaget af rygmarvsskade, forkert stilling af ryghvirvler eller klemte intervertebrale diske. I 20% af tilfældene er årsagen til smerten en klemt eller betændt nerve, oftest iskiasnerven. Og i 10% af tilfældene ligger årsagen i musklerne på ryggen (oftest i rygsøjlen).

Det er værd at bemærke, at de resterende 25% skyldes uforklarlige smertekilder, forstyrrelser i blodcirkulation, vævsernæring, innervation, hormonelle og nervesygdomme, patologier i rygmarven og hjernen, konsekvenser af traumer, infektions- eller inflammatoriske sygdomme, muskeldystrofi eller forstyrrelser i vævs- og cellulær metabolisme.

Årsager rygsmerter

Årsagerne til rygsmerter kan være mange, og uden en ordentlig undersøgelse er det umuligt at sige, hvad der fremkaldte udviklingen af smerte i hvert enkelt tilfælde. Formentlig kan man identificere en række faktorer, der direkte eller indirekte kan indikere mulige årsager. Men dette er tydeligvis ikke nok til at stille en diagnose, og slet ikke til at ordinere behandling. Derfor vil den eneste rigtige mulighed stadig være at stille diagnosen. Først med resultaterne af undersøgelser og undersøgelser af specialister i hånden kan vi tale om de forårsagende faktorer.

Traditionelt set argumenterer folk, der ikke er bekendt med medicin, for, at hvis ryggen gør ondt, så ligger årsagen faktisk i ryggen. Enten har du en kold ryg, eller også har du "knakket" den overbelastning. Men i praksis viser det sig ikke at være så entydigt. Årsagen kan ganske vist være hypotermi, muskelstrækning, forskydning af ryghvirvler og en klemt nerve som følge af overdreven eller forkert fordelt belastning på lændehvirvelsøjlen og de omkringliggende områder. Men det sker ofte, at kilden til smerten faktisk ikke er ryggen, men andre områder, såsom nyrerne. Der er mange receptorer og nervefibre i nyrerne, og når de er betændte, kan smerten sprede sig langs nervefibrene, hvilket resulterer i en følelse af, at ryggen gør ondt.

Nogle gange udstråler smerten på lignende måde fra betændte dele af pleura, lunger, bronkier og øvre luftveje. Nogle gange sker det, at hjernen og rygmarven er betændte, eller at en separat del af rygsøjlen er beskadiget. En af hovedårsagerne til smerte er øget modtagelighed for smertereceptorer, en høj tærskel for smertefølsomhed, øget reaktivitet i nervesystemet, hormonforstyrrelser og øget sensibilisering af kroppen.

Risikofaktorer

Risikogruppen omfatter personer med sygdomme i bevægeapparatet, musklerne, forskellige lidelser i nervesystemet og hormonreguleringen, forstyrrelser i hypofysens, epifysens, lillehjernens og andre dele af hjernens funktion, især dem, der er ansvarlige for menneskelig motorisk aktivitet. Risikogruppen omfatter personer, der lider af forskellige sygdomme: lumbalgi, radiculitis og klemte nerver. Personer med muskelsmerter, epilepsi, medfødte muskelsygdomme, personer, der lider af udmattelse eller fedme, er i betydelig risiko.

Risikoen for smerte øges betydeligt, hvis en person udsættes for store fysiske belastninger, nervøs og mental overbelastning, hypotermi, hvis vedkommende bor og arbejder i fugtige omgivelser eller under forhold med høj luftfugtighed. Også i risikogruppen er personer med hypodynami, der fører en stillesiddende livsstil, eller personer, der er nødt til at bruge meget tid i én stilling. Ældre mennesker falder i risikogruppen på grund af kroppens naturlige aldringsprocesser, ryghvirvelopløsning og forstyrrelser i intervertebrale områder.

Patogenese

Vi kan tale om patogenese, hvis vi kender årsagen. Ellers er det upassende at tale om udviklingen af patologiske processer. Dette skyldes, at der kan være mange årsager, og hver af dem forårsager et bestemt klinisk billede af patologien og dens specifikke manifestationer af patogenesen. Hvis årsagen var et traume, vil grundlaget for patogenesen være konsekvensen af den traumatiserende effekt af den skadelige faktor. Det påvirker kroppen med overdreven kraft og intensitet, hvilket medfører en krænkelse af integriteten og forvrængning af de vigtigste anatomiske strukturer. Der kan være en bristning af de vigtigste strukturelle komponenter, forstyrrelse af integriteten af belægninger og membraner, nedsat følsomhed og reaktivitet af membranerne samt hæmatom, blå mærker, pres på de vigtigste anatomiske strukturer.

Hvis årsagen er en klemt nerve, forstyrres den normale ledningsevne på stedet for dens kompression, hvilket medfører en forstyrrelse af ernæringsprocesserne i nervefibrene og forstyrrer også processen med udskillelse af metabolitter og overskydende kuldioxid fra kroppen. Som følge heraf udvikles hypoxi, hyperkapni og inflammation. Alt dette bidrager til smerteudviklingen.

Hvis årsagen til smerteudviklingen er en intervertebral brok, er patogenesen baseret på afklemning af intervertebrale områder, inflammation af intervertebrale og paravertebrale muskler. Ud over den inflammatoriske proces er der også en krænkelse af trofiske funktioner og øget følsomhed. Patogenesen er også forbundet med en krænkelse af blodcirkulationen, nervereguleringen, med ophobning af metabolitter, kuldioxid, mangel på ilt, høje niveauer af inflammatoriske mediatorer, histamin og andre proinflammatoriske faktorer, der understøtter den inflammatoriske proces. Nogle gange er der infektion og endda nekrose (død) af det afklemte væv.

Ved betændelse i de indre parenkymatiske organer, krænkelse af nyrernes strukturelle og funktionelle tilstand, er den inflammatoriske og infektiøse proces grundlaget for patogenesen. Det er også værd at bemærke, at årsagen til sygdommen ofte er døden af det omgivende væv, krænkelse af deres normale ernæring, blodforsyning, alvorlige spasmer, kramper, stase. Samtidig kan udviklingen af en infektiøs, purulent, purulent-septisk proces fortsætte. Den farligste tilstand anses for at være progressionen af infektion, op til bakteriæmi og sepsis.

Symptomer rygsmerter

Det kan være forskelligt: akut og kronisk, kedeligt og smertefuldt, såvel som kortvarigt, periodisk (kommende) og konstant.

• Smerter under skulderbladene fra ryggen

Dette er en konsekvens af en infektiøs eller inflammatorisk proces, et generelt fald i kroppens modstandskraft, stofskifteforstyrrelser. Her er lungernes spidser placeret. Smerter - som følge af forskellige inflammatoriske processer i lungerne, sjældnere - bronkier, luftrør, pleura. Ofte manifesterer alle sygdomme, der påvirker lungerne, sig ved smerte her. Dette er grundlaget for pulmonologisk massage, som bruges til behandling af forskellige luftvejssygdomme. Ved at massere dette område sker der samtidig en forbedring af de metaboliske processer i lungerne, samt stærkere ophostning af sputum, hvilket reducerer inflammation i slimhinderne og det submukøse lag i luftvejene.

• Smerter under venstre skulderblad bagfra fra ryggen

Et sådant billede udfolder sig ved udvikling af interkostal muskelafklemning, hjerteanfald, alvorlig hjertesygdom og endda insufficiens. Det er bedre at konsultere en kardiolog og få foretaget et elektrokardiogram, da det ofte er en tidlig forløber for myokardieinfarkt, kardiomyopati og myokarditis. Hvis du har sådanne klager, bør du konsultere en kardiolog eller pulmonolog.

• Smerter i venstre ryg fra ryggen

Et tegn på funktionelle og strukturelle hjertesygdomme, hjertesvigt, angina pectoris eller koronare kredsløbsforstyrrelser (i hjertekarrene). Det kan også indikere en forstyrrelse af hjertets minutvolumen, patologier i hjertekarrene, herunder aorta og lungearterien. Nogle gange indikerer sådanne smerter også lungepatologi, især lungebetændelse, pleuritis, og nogle gange mere alvorlige tilstande, såsom ophobning af ekssudat i lungerne, udvikling af overbelastning, kan være et tegn på bronkial astma, astmatisk bronkitis, krup, spasmer i bronkier og alveoler med overvejende læsioner på venstre side.

• Smerter under højre skulderblad bagfra fra ryggen

Det kan være et tegn på interkostal muskelafklemning, interkostal neuralgi, overbelastning og inflammatoriske infektioner. Denne tilstand udvikler sig efter infektiøse og inflammatoriske processer, efter langvarige spasmer og kraftig hoste.

• Smerter i bagsiden af min ryg på højre side

Hvis smerten er lokaliseret i lænden, er det ofte en konsekvens af udviklingen af inflammatoriske processer i leveren, sjældnere - i nyrerne. I dette tilfælde anbefales det at konsultere en gastroenterolog.

• Min side gør ondt bag i ryggen

Det kan straks bemærkes, at hos de fleste mennesker er årsagen til smerten i dette tilfælde skader på rygmusklerne eller klemte/betændte nerver. I dette tilfælde skal du konsultere en vertebrolog eller en kiropraktor. Massage og manuelle terapisessioner har en positiv effekt.

• Smerter i ryggen i højre side

Hvis du har smerter i siden, kan vi i de fleste tilfælde tale om betændelse i muskler, nerver eller forskydning af ryghvirvler. Under alle omstændigheder vil du for at forbedre din tilstand have brug for massage eller manuelle terapisessioner, terapeutiske øvelser samt lokale lægemidler, herunder salver, balsamer og olier til at smøre og gnide de beskadigede områder.

• Smerter i den højre subkostale region fra ryggen

For at lindre smerter anvendes en velafprøvet salve, der er fremstillet på basis af urtebaserede antiinflammatoriske midler. Som base tages svinefedt, smeltes det, tilsættes en teskefuld knuste blade af hvid bjørnebær, almindelig bjørnebær og hovrod. Alt dette blandes, får lov til at størkne og bruges til massage eller gnidning af det smertefulde område.

• Smerter i venstre subkostal region bagfra fra ryggen

Det kan være et tegn på inflammatoriske og infektionssygdomme, og kan også indikere udvikling af muskel- og nerveskader. Det anbefales at blive undersøgt af en kirurg og neurolog, hvorefter den rette diagnose stilles, og behandling ordineres. Selvbehandling er strengt forbudt, da situationen kun kan forværres. Men du kan kun midlertidigt håndtere smerten. Til dette formål anvendes forskellige smertestillende midler, topiske salver og antiinflammatoriske lægemidler.

• Rygsmerter i lungeområdet i ryggen

Det skal huskes, at kun en læge kan ordinere behandling. Men du kan selv kontrollere smerter ved at tage smertestillende midler eller bruge styrkende midler, der aktiverer kroppens selvreguleringsmekanismer. De har også en positiv effekt og styrkende midler, der stimulerer immuniteten og normaliserer hormonerne. Alt dette øger kroppens modstandskraft og øger dens udholdenhed, hvilket resulterer i aktivering af interne reserver til at bekæmpe sygdommen.

• Smerter i bagsiden af min ryg over min lænd

Patogenesen er baseret på udviklingen af patologiske processer i lændehvirvelsøjlen. Som regel aflejres salte i denne zone. Dette medfører en forstyrrelse af den normale blodcirkulation, innervation og metaboliske processer i lændehvirvelsøjlen. Gradvist udvikler den inflammatoriske proces sig, hvilket resulterer i, at smertesyndromet udvikler sig.

• Smerter i bagsiden af min ryg på begge sider

Det er et smertesyndrom, der manifesterer sig ved en udtalt smerte lokaliseret i lænderegionen. Et karakteristisk træk er smertens spredning langs rygsøjlen. Der udvikles betændelse, som påvirker lændehvirvlerne og giver stærke smerter i det intervertebrale og interkostale rum. Smerten er normalt skarp og gennemtrængende og spreder sig langs hele rygsøjlen.

• Smerter i bagsiden af ryggen ved bevægelse og indånding

Ofte skyldes skader på de paravertebrale muskler, samt skader på intervertebrale diske, interkostale områder og området omkring nyrerne og binyrerne. Det kan være en konsekvens af traumer eller utilstrækkelig motorisk aktivitet, længerevarende ophold i én stilling. Hovedbehandlingen er terapeutisk træning, sport, et tilstrækkeligt niveau af motorisk aktivitet, massage. Svømning og vandaerobic har også en positiv effekt.

• Rygsmerter efter lungebetændelse

Et ret almindeligt fænomen forbundet med de helingsprocesser, der opstår i lungerne efter eliminering af den inflammatoriske proces. Det kan også være en konsekvens af virkningen af visse lægemidler, såsom antibiotika. En sådan effekt har en lignende effekt som gentamicin. Du kan eliminere sådanne smertefulde fornemmelser ved hjælp af massage. Under påvirkning af massage elimineres tilstoppethed, udvikles åndedrætsmusklerne, genoprettes mobiliteten i brystet, brystbenet og mellemgulvet, og lungernes vitale kapacitet øges. Massage hjælper også med at øge lungevævets elasticitet, hvilket indebærer aktivering af de vigtigste processer: blodcirkulation, lymfestrøm. Hurtigere resorption af ekssudat, infiltrater, alveoler spredes og fyldes bedre med luft. Den velafprøvede massageteknik L.A. Kunichev, hvis essens består i at påvirke de paravertebrale og refleksogene zoner i brystet, ryggen, i indirekte massage af mellemgulvet, lungerne og hjertet, er en velafprøvet massageteknik. Massage udføres i siddende eller liggende stilling. Særligt effektiv i kombination med åndedrætsøvelser.

• Hosten gør ondt i bagsiden af min ryg

Det kan være en fjern konsekvens af lungesygdomme. Hovedbehandlingen er massage, indgnidning med varmende salver og åndedrætsøvelser.

Der anvendes rygmassage. Først trænes den bredeste rygmuskel, derefter trapeziusmusklen. Derefter anbefales det at arbejde med skulderbladene, det suprascapulare og subscapulare område. Efter at have arbejdet med den forreste overflade - området omkring kravebenene, brystbenet og mellemgulvet. Vi afslutter massagen med at arbejde med de interkostale muskler. Bevægelsernes rækkefølge er klassisk: først strøg, derefter klem, efterfulgt af gnidning og vibration.

Åndedrætsøvelser bør udføres mindst to gange om dagen. Det er værd at starte med den fulde yogiske vejrtrækning, der praktiseres i yoga. Gradvist bør statiske og dynamiske åndedrætsøvelser inkluderes i praksis.

• Rygsmerter midt i min ryg

Kan være et tegn på fysisk træthed og øget fysisk aktivitet. Opstår nogle gange ved mental overbelastning, mental træthed. Den mest effektive måde at komme sig hurtigt på er meditation. Det anbefales at sidde med ryggen lænet mod væggen. Bøj benene i knæene. Hvis du kan - sid i en halv lotusstilling. Det er nødvendigt at slappe af, lukke øjnene. Forestil dig, hvordan vores krop gradvist slapper af, al spænding, smerte og ubehag forsvinder. Rygsøjlen bliver en jævn søjle, der trænger ind i hele kroppen. Og alle andre organer, muskler, hud slapper af og bliver bløde som modellervoks. De begynder at "smelte" og flyder langsomt nedad langs rygsøjlen. Samtidig føler du lethed og afslapning i hele kroppen. Øjnene er lukkede. Der bør ikke være nogen tanker - kun en tilstand af afslapning og lyksalighed.

Du kan spille blød musik. Men det er bedre at nyde stilheden. Motionen bør udføres mindst 30 minutter om dagen. Øg gradvist træningstiden, og bring den gradvist op til en time. Det skal huskes, at du hele tiden skal sidde i én stilling uden at bevæge dig. Det er nødvendigt at træne i mindst en måned. Den første effekt vil være mærkbar efter den første session. Men de vigtigste ændringer vil først mærkes efter en måned.

• Brystsmerter bag i min ryg

Dette kan være en konsekvens af traumer, interkostal neuralgi, muskelskader, nervøs og fysisk overbelastning, hypotermi. En sådan effekt forekommer også efter behandling af forskellige inflammatoriske processer i bronkier og lunger, med overbelastning og svær hoste.

• Mavesmerter og rygsmerter

Dette er en grund til at konsultere en gastroenterolog for en undersøgelse. Det kan være et tegn på gastritis, mavesår eller udvikling af neoplasmer i maven eller tarmene. Normalt anvendes ultralyd, røntgen af maven eller gastroskopi til undersøgelse, hvilket vil vise det mest præcise billede af patologien og give dig mulighed for at vælge den passende behandling.

• Nakkesmerter i bagsiden af min nakke ved bunden af min ryg

Du kan have en klemt nerve eller en forstrakt muskel. Det kan også skyldes en saltaflejring. Uanset hvad det er, er den eneste primære behandling massage og fysioterapi. Det anbefales at bruge varmende salver, når du masserer.

• Rygsmerter i ryggen opkastning

Årsagerne kan være mange - fra banal forgiftning til hjernerystelse af hjernen og rygmarven. Lignende processer kan forekomme ved forgiftning hos gravide kvinder og alvorlig nyreskade. Lignende processer kan ledsage leverskade, mavesygdomme, fordøjelsesbesvær, fordøjelsesbesvær, langvarig forstoppelse, autoimmune sygdomme og udvikling af ondartede tumorer.

• Rygsmerter under ribbenene i ryggen

Ofte et tegn på inflammatorisk eller stagnerende proces i lungerne, bronkierne. Det kan elimineres ved hjælp af gymnastik, massage, åndedrætsøvelser. Det påvirkes også positivt af spabehandling, havluft, behandling i en saltmine eller saltrum, forskellige fysiske procedurer. Den enkleste måde er indånding med havvand eller almindeligt salt. Du kan også skylle din næse og gurgle din hals.

Komplikationer og konsekvenser

Konsekvenserne kan være forskellige afhængigt af årsagerne. Hvis rygsmerter er en konsekvens af en stillesiddende livsstil, er det ret nemt at fjerne smerten. Det er nok at inkludere motion, mere bevægelse og motion i den daglige rutine, og smerten vil forsvinde af sig selv. Men hvis årsagen er mere alvorlig, kan konsekvenserne være alvorlige: det kan være progression af smertesyndrom, inflammation, udvikling af infektion, kontrakturer, stivhed. En farlig komplikation er udvikling af brok, tumorer. Det kan ende med sepsis, malignitet, invaliditet og endda død.

Hvad kan rygsmerter fortælle om? Det skal forstås, at dette ikke er en separat sygdom og ikke et syndrom, men et af de symptomer, der kan indikere udviklingen af enhver sygdom, lidelser i kroppen. Det er nødvendigt at analysere alle samtidige patologier og klager, tidligere behandling og anamnese omhyggeligt for at bestemme årsagen til smerten og eliminere den.

Diagnosticering rygsmerter

Diagnosen er baseret på at identificere de årsager, der bidrog til smerten, samt at identificere hvilke ændringer, der er sket i kroppen, og hvilket organ der er påvirket. Traditionelt undersøges patienten først, og derefter om nødvendigt anvendes laboratorie- og instrumentelle forskningsmetoder. Til at begynde med er det bedre at kontakte en terapeut, som vil fortælle dig, hvilken læge du skal henvende dig til. Han vil også ordinere en indledende undersøgelse og gennemføre et interview. Glem ikke at fortælle lægen, hvor længe siden smerten opstod, hvad du tror, forårsagede den, og hvad der gør den svagere eller stærkere.

Uden laboratorietests er det næsten umuligt at stille en diagnose. Blod er kroppens primære biologiske væske, som afspejler de vigtigste processer, der forekommer i kroppen. Derfor ordinerer lægen en klinisk blodprøve (dette er den mest almindelige analyse) ved enhver henvendelse til lægen. Den giver dig mulighed for at bestemme de generelle parametre, hvormed du kan bedømme, hvad der sker i kroppen.

Et vigtigt diagnostisk kriterium er hæmoglobinniveauet. Det angiver det kvantitative indhold af ilt og kuldioxid i blodet. Hvis forholdet mellem disse gasser i kroppen forstyrres i den ene eller den anden retning, kan man have mistanke om en forringelse af åndedrætsfunktionen. Derfor kan smerte være en konsekvens af lungedysfunktion, for eksempel en fjern konsekvens af lungebetændelse. Det sker, at smerter fra lungerne eller luftvejene udstråler til lænden, ryggen, og uden test er det umuligt at bestemme selv kilden til smerten nøjagtigt.

Den anden vigtige indikator er niveauet af røde blodlegemer i blodet. Disse er cellulære strukturer, der er ansvarlige for transport af ilt. De indeholder ikke en cellekerne. Deres fald er et tegn på anæmi, hvilket kan indikere knoglemarvssygdom, forgiftning eller miltsygdom.

Farveindekset (hæmatokrit) er forholdet mellem antallet af røde blodlegemer og hæmoglobin. Hvis denne indikator overskrides, kan vi tale om anæmi, jernmangel, hvilket kan indikere sygdomme i milten, binyrerne og graviditet.

Antallet af retikulocytter kan bruges til at vurdere rigtigheden af den ordinerede behandling. Når man sporer resultaterne dynamisk, kan man bemærke en stigning i antallet af disse celler. Dette betyder, at behandlingen er effektiv.

Hvis årsagen ikke er fuldt ud kendt, anvendes metoder som røntgenundersøgelse, computer- og magnetisk resonanstomografi samt ultralyd. Hver af metoderne har sine fordele og ulemper.

Differential diagnose

Det bruges, når et enkelt symptom indikerer flere sygdomme med lignende træk. I sådanne tilfælde kræves yderligere undersøgelsesmetoder for at skelne mellem dem. Oftest anvendes laboratorie- og instrumentelle metoder til dette formål.

Behandling rygsmerter

Det afhænger af, hvad der forårsagede smerten. Derfor kaldes denne behandling ætiologisk behandling. Normalt er det nok at eliminere årsagen, og smerten vil forsvinde af sig selv som en konsekvens af denne årsag. Men nogle gange sker det, at der kræves en patogenetisk behandling, der sigter mod at eliminere sygdommens patogenese og de konsekvenser, den medførte. Medicin, fysioterapeutiske metoder, folkemedicin, homøopati og fytoterapi anvendes. I sjældne tilfælde anvendes også kirurgisk behandling. Yderligere behandlingsmetoder er vitaminbehandling, hormonbehandling. Antibiotikabehandling og antiviral behandling kan være nødvendig. Det er også vigtigt at opretholde en korrekt ernæring, et tilstrækkeligt niveau af fysisk aktivitet og overholde den daglige rutine.

Medicin

Når du bruger et middel mod smerter, bør du nøje overholde forholdsreglerne - kontakt din læge og følg dennes anbefalinger. Dette er meget vigtigt, fordi smerter ikke kan behandles tankeløst. Man bør først bestemme dens nøjagtige årsag og derefter tage skridt til at fjerne disse årsager. Dette er en grundlæggende regel og en grundlæggende forholdsregel for at undgå adskillige bivirkninger. De vigtigste bivirkninger er forværring af tilstanden, forværring af smerten og dens spredning til andre områder. Hvis smerten er forårsaget af en organlæsion, kan betændelsen forværres, hvorefter en infektion kan udvikle sig. Bedst af alt, salver og balsamer bruges til at gnide det smertefulde område. Dette hjælper med at lindre smerten. Topiske midler virker altid meget hurtigere: de trænger direkte ind i skadens fokus og har en terapeutisk effekt.

Chondroitin salve anvendes ved stærke smerter. Den påføres i et tyndt lag på det smertefulde område. Den kan anvendes op til 5-6 gange om dagen, alt afhænger af smertesyndromets intensitet og graden af dets progression. Det skal bemærkes, at behandlingsforløbet i gennemsnit er 10-15 dage.

Sabelnik lindrer ret hurtigt den inflammatoriske proces, løser sæler, blå mærker, fremmer normalisering af lokal blodcirkulation og eliminerer overbelastning.

Zhivokost har en antiinflammatorisk, antiødematøs effekt, lindrer smerter, forhindrer forekomsten af hæmatomer, stagnation af blod og lymfe, forbedrer udstrømningen af lymfe fra de berørte områder.

Zvezdochka-balsam har en smertestillende effekt. På grund af den varmende effekt lindrer den hurtigt inflammation, fjerner blå mærker og har udtørrende egenskaber. Den påføres i et tyndt lag direkte på det smertefulde område. Det anbefales at bruge op til 3-4 gange om dagen. Behandlingsforløbet er i gennemsnit 5-10 dage.

Vitaminer

Når der opstår rygsmerter, som kan være forbundet med nerveskader eller muskelskader, er det nødvendigt at tage vitaminer, fordi de fleste smertesyndromer er direkte eller indirekte forbundet med vitaminstofskifteforstyrrelser og deres mangel i kroppen (eller fuldstændig fravær). Smerter af enhver lokalisering er primært forbundet med mangel på vitamin A, E, PP. Derfor anbefales det at tage vitaminer i følgende daglige koncentrationer:

• Vitamin PP - 60 mg
• A-vitamin - 240 mg
• E-vitamin - 45 mg
• C-vitamin - 1000 mg.

Fysioterapibehandling

Forskellige metoder til fysioterapeutisk behandling anvendes. De anvendes sjældent alene eller i form af monoterapi, og en sådan metode retfærdiggør sig ikke fuldt ud. Fysioterapi er særligt effektiv, da den er særligt effektiv i kompleks behandling. Hvilken metode der skal vælges afhænger af diagnosen og årsagen til smerten.

Traditionelt universelle behandlingsmetoder, der anvendes på næsten alle områder, er ultralydbehandling, mikrostrømme og bølger af forskellig længde. Elektroforese anvendes, hvor lægemidler injiceres direkte i det beskadigede væv. Dybden af deres penetration reguleres af mikrostrøm. Kryoprocedurer og varmeprocedurer er indiceret. Nogle gange anvendes elektroprocedurer.

Disse procedurer fungerer godt med mekaniske og manuelle virkemåder. Det anbefales at veksle med massage og manuelle terapisessioner. Segmentrefleksmassage, zoneterapi, akupunktur, akupressur, akupressur (shiatsu) og vertebral påvirkning (massage af ryghvirvler og mellemhvirvelskiver) spilles en vigtig rolle.

Sådanne procedurer forbedrer ikke blot tilstanden, men normaliserer også metaboliske processer i det berørte område og reducerer smerte. De er en fremragende forebyggende foranstaltning, der bruges til at opretholde remissionsperioden. Forskellige kompresser og indpakninger anvendes også. Velafprøvede varmeindpakninger af honning, der påføres det berørte område. Honning trænger godt ind i det betændte væv, forårsager resorption af hæmatomer og lindrer den inflammatoriske proces. Takket være den varmende effekt lindrer den hurtigt smerter og irritation. Overlappende lag af cellofan giver en "drivhuseffekt", tør varme øger den lokale varme, hvilket reducerer smerte og inflammation.

En ret effektiv metode er akupunktur (akupunktur), apiterapi (behandling med bistik) og hirudoterapi (behandling med igler). Disse metoder forbedrer mikrocirkulationen betydeligt, normaliserer metaboliske processer i væv og forbedrer trofiske processer i væv. Enzymer, der trænger ind i bier og iglers stikk, har også en positiv effekt. De resorberer sæler, normaliserer blodets sammensætning og funktion, lindrer inflammation og reducerer smerter. Akupunktur har en effekt primært på grund af stimulering af receptorer og biologisk aktive punkter.

En effektiv metode er oliering, hvis essens er, at det berørte område først masseres og derefter intensivt imprægneres med terapeutiske olier, der hovedsageligt er lavet på basis af plantekomponenter. Håndlavede olier foretrækkes. Før påføring opvarmes olien, hvilket øger dybden af dens penetration gennem den transdermale barriere, direkte ind i inflammationsområdet.

Fysioterapi anvendes også, uden hvilken det er umuligt at overvinde smertesyndromet. Vigtige er også midler og teknikker til aktiv og passiv gymnastik, hvormed de opnår den ønskede muskeltilstand, giver mobilitet, ernæring og normaliserer metaboliske processer i det omgivende væv. Udvælgelsen af øvelser udføres individuelt. Det anbefales at udføre øvelser mindst to gange om dagen. Små tilgange er nødvendige, 15-20 minutter, men flere gange om dagen. Belastningsdoseringen bør være moderat: en let træthed bør mærkes. Overdreven træthed bør også undgås. Ved udførelse af fysiske øvelser er det vigtigt at arbejde med alle muskelgrupper.

Et vigtigt element i smertebehandling er korrekt vejrtrækning. Du kan bruge forskellige komplekser af åndedrætsøvelser, Strelnikovs gymnastik, Buteyko, pranayama-komplekset fra hatha yoga, kinesiske sundhedspraksisser, qigong-systemet. Korrekt organiseret vejrtrækning er grundlaget for et normalt stofskifte og forhindrer udvikling af spasmer og inflammation, som ofte er årsagen til smerte. Det anbefales at udføre et sæt statiske og dynamiske åndedrætsøvelser.

Det er bedre at supplere denne praksis med afslapningstræning, meditation, autogen træning, kontemplation og koncentration. De mest effektive komplekser findes også i hatha yoga og qigong. De bør praktiseres regelmæssigt i et roligt miljø, med maksimal abstraktion fra omgivelserne. Det anbefales også at inkludere passende afslappende musik. Den ledsagende aromaterapi og farveterapi har en positiv effekt.

Folkelig behandling

• Opskrift nr. 1.

Salve lavet af dyrebark og propolisekstrakt, æterisk granolie, bruges til smøring og gnidning i det område, hvor smerten er mest udtalt. Ofte bruges denne salve under massage i stedet for massageolie. Den er også velegnet til indpakninger, kompresser og oliering. Hovedeffekten opnås på grund af den varmende effekt på kroppen. For at forberede salven skal du tage 75-100 gram husdyr. Tilsæt ca. 15 gram smeltet vandbads- eller damppropolis, 3-4 dråber æterisk granolie, rør grundigt og lad det størkne, indtil der dannes en homogen masse. Påfør et tyndt lag på de smertefulde områder.

• Opskrift nr. 2.

For generel styrkelse af kroppen, påfør balsam. Den er lavet på basis af alkohol. Til tilberedning tages en spiseskefuld hørfrø, ca. 50 gram græskarkerner (forknækkede), 2 spiseskefulde havtorn, samt 2-3 spiseskefulde knuste salvieblade, brændenælde og stevia. Hæld alt dette over med alkohol, lad det trække i mindst 3-4 dage. Drik 50 gram om dagen.

• Opskrift nr. 3.

For at påføre kompresser på det berørte område, brug en antiinflammatorisk sammensætning: hæld 3-4 spiseskefulde kamille, morgenfrue, salvie, lavendel i en liter kogende vand, dæk med et låg. Lad afkogningen trække, indtil den er varm. Derefter bruges den til kompresser.

Urtebehandling

Det sker ofte, at der er smerter, men det er umuligt at fastslå dens nøjagtige årsag, og nogle gange dens lokalisering. I dette tilfælde er det bedst at bruge urter i form af afkog og infusioner indeni, da de præcist vil nå målorganet, hvor de vil have en terapeutisk effekt. Smerten reduceres på grund af det faktum, at mange urter har en kompleks effekt på kroppen. Dette giver dig mulighed for hurtigt at fjerne den inflammatoriske proces, eliminere smerter og generelt forbedre helbredet, øge kroppens modstandskraft. Således udløses de naturlige processer for selvregulering og genopretning i kroppen, hvilket bidrager til normalisering af tilstanden.

Ved behandling af enhver smerte har urter, der har en kompleks antiinflammatorisk, smertestillende, immunstimulerende effekt på kroppen, vist sig at være de bedste.

Burre, pil, salvie, kamille har en antiinflammatorisk effekt;

Fyrreknopper, morgenfrue, lavendel - antiseptisk og lindrende effekt, lindrer irritation og betændelse, lindrer smerter;

Løg, aloe vera og kalanchoe har antiinflammatoriske virkninger;

Kløver, hvid akacie, morgenfrue - lindrer betændelse, reparerer skader;

Ahorn-, mynte- og pilete lindrer betændelse i nerver og muskelelementer. Det skal bemærkes, at mynte kun kan tages af kvinder. Mænd er kontraindiceret på grund af det faktum, at det indeholder en stor mængde kvindelige hormoner, hvilket kan forårsage hormonelle forstyrrelser hos mænd. Mænd bør tage perikon i stedet for mynte. Samtidig bør perikon af lignende årsager ikke tages af kvinder, da det indeholder en stor mængde mandlige hormoner og er skadeligt for den kvindelige krop;

Bittermalurt, eleutherococcus, elecampane med højt indhold af elecampane, hagtorn, hyben, citrongræs, echinacea, stevia, eleutherococcus fylder kroppen med vitaminer, har en antioxidant effekt, øger immuniteten.

Det anbefales at bruge disse urter som afkog til indtagelse, såvel som under en kompress på det berørte område. Afkog laves med en mængde på 2 spiseskefulde af produktet pr. glas kogende vand.

Kirurgisk behandling

Enhver sygdom kan kun behandles med kirurgi, hvis den nøjagtige årsag til sygdommen er kendt, og der ikke findes andre behandlingsmuligheder, eller de har vist sig at være ineffektive. Men der er tilfælde, hvor kirurgi er den eneste mulige behandling.

Kirurgi kan udføres, hvis årsagen til smerten er en byld, hvor der er purulent inflammation, vævsnedbrydning og pusophobning. Nekrose (vævsdød) er en indikation for kirurgi. Kirurgiske metoder anvendes også, hvis årsagen er myositis, nervekompression.

Brug af radikale metoder er også obligatorisk, hvis årsagen til smerten for eksempel er en tumor eller et stort hæmatom, som skal fjernes. Årsagen til, at kirurgi kan være nødvendig, kan også være en herniering af rygsøjlen, indre organer eller skade på intervertebrale diske, ophobning af pus, væske eller ekssudat. Operationer udføres normalt rutinemæssigt, akutte operationer er sjældent nødvendige. Normalt forberedes en person på operationen på forhånd. Den udføres, når smerten er fuldstændig under kontrol. Under operationen bør man forsøge at eliminere årsagen til patologien.

Forebyggelse

Grundlaget for forebyggelse er orientering mod en sund livsstil. En vigtig rolle spiller undgåelse af hypotermi, træk, regelmæssig motion og en mobil livsstil. Det er også vigtigt at spise ordentligt, inkludere den nødvendige mængde vitaminer og mineraler i kosten, regelmæssigt gennemgå forebyggende undersøgelser og om nødvendigt rettidig behandling.

Vejrudsigt

Sygdommens forløb og prognose afhænger af mange faktorer. Især sygdommens sværhedsgrad, lokaliseringen af den inflammatoriske og infektiøse proces, dens sværhedsgrad, kroppens individuelle karakteristika (immunsystemets tilstand, kroppens generelle modstandskraft og udholdenhed, udførte terapeutiske og forebyggende foranstaltninger). Hvis man rettidigt identificerer årsagen og udfører den nødvendige behandling, vil prognosen være gunstig. Normalt kan smerter i bagsiden af ryggen behandles. Hvis diagnose og behandling forsinkes, kan prognosen være uforudsigelig, helt op til invaliditet.