^

Sundhed

Rensning af tarmene

, Medicinsk redaktør
Sidst revideret: 17.10.2021
Fact-checked
х

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.

Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.

Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Vi vasker dagligt mine hænder, børster tænder, tager et brusebad. Gennemførelsen af enkle hygiejnebestemmelser hjælper med at opretholde helbredet. Og hvilken af os tager sig af tarmens renhed? Som følge af irrationel ernæring lider indtagelsen af antibiotika, påvirkning af patogene faktorer i miljøet og stressende virkninger, fordøjelsesorganerne. Sygdommen er ofte tilstoppet med pus, slim og kalve, hvilket fører til en tilstand af konstant forgiftning.

Selvfølgelig er rensning af tarmene et personligt anliggende for enhver person. Jeg vil gerne minde om, at massen af lymfatiske kapillærer åbner på papillerne i slimhinden i tyktarmen. Og hvis adgangen er blokeret af et tykt lag snavs?

I dette tilfælde overtrædes processen med rengøring af de indre organer. Hvad angår vaskning af mikroflora og fremkomsten af dysbiose på grund af rensning af tarmene, er denne mening helt forkert. Rengøringsmetoder hjælper med at slippe af med putrefaktive og fermenterende masser og derved undertrykke den patogene flora. Kun under disse betingelser får E. Coli mulighed for at fungere normalt, syntetiserer vitaminerne B og aminosyrer, der er uerstattelige for vores organisme.

trusted-source[1], [2], [3]

Metoder til tarmrensning

Blandt alle mulige varianter af rensningsteknikker, kan resultatet oftest opnås ved en kompleks virkning. For eksempel er rengøring med brug af en saltopløsning i starten mere hensigtsmæssig at udføre efter at have taget afføringsmidler.

Uanset metoder til rensning af tarmene, som du ikke har overvejet - i et hjem eller i hospitalet skal du først og fremmest læse kontraindikationerne og konsultere en læge. Et vigtigt princip for enhver intervention i kroppens vitale aktivitet forbliver princippet - "gør ingen skade". Især hvis du er en absolut nybegynder på dette felt.

Hjem rengøringsmetoder: 

  • indstillingen af en flod eller brugen af et krus af Esmarch; 
  • vask med salt, citrusjuice; 
  • ved hjælp af et afføringsmiddel 
  • anvendelse af enterosorbenter (aktivt kul, enterosgel, etc.).

Medicinske institutioner tilbyder hydrokolonoterapi: 

  • metode til undervandsvask - kræver tilstedeværelse af et specielt apparat af APCS og opvarmes til 37 grader terapeutisk væske. Procedurens varighed er op til 40 minutter, for hvilket ca. 30 liter sammensætning passerer gennem tyktarmen. Behandlingens forløb - 6 sessioner; 
  • vandingsteknik i Lenskoye - det opvarmede vand placeres i en specialtank med et gummirør, hvor tarmsonden er fastgjort. Proceduren tager cirka en halv time. Mængden af vand til rengøring varierer fra 8 til 20 liter. Kurset består af maksimalt 8 sessioner.

Rensning af tarmene fra toksiner

Slagning af kroppen og syndromet for "doven" mave, desværre er mange for mange blevet normen. Nogle mennesker gætter ikke engang på, hvor mange sundhedsproblemer der kan undgås og slippe af med de plagerende kroniske sygdomme, ved hjælp af rensningsforanstaltninger i fordøjelseskanalen.

Rensning af tarmene fra slagger giver dig mulighed for at glemme følgende problemer: 

  • afføring lidelser; 
  • konstant hovedpine, forfærdelige migræne 
  • radiculitis; 
  • træg, døsig tilstand og hurtig træthed; 
  • ubehagelig kropslugt; 
  • hudsygdomme; 
  • overdreven udstødning, smertefuld hævelse; 
  • respiratoriske sygdomme; 
  • hyppige forkølelser; 
  • et fald i effektivitet, tab af interesse i livet.

Alle disse ubehagelige symptomer påvirker evnen til fuldt ud at leve. Indikationer for udførelse af rensningsmanipulationer er endog en engang observeret tilfælde af forstoppelse eller tegn på forgiftning. Forbedre den generelle tilstand er mulig gennem en afbalanceret diæt og korrekt valg af urteinfusioner.

trusted-source[4]

Overvåg rensning af tarmen

Populariteten af overvåget tarmrensning (IOC) eller hydrokolonoterapi erhvervet i det tyvende århundrede i USA. En ny-fangled procedure anses for nyttig, absolut sikker og mere effektiv end en enema. IOC arbejder med alle dele af tyktarmen.

Under rengøring med en speciel enhed kommer urteopløsningen ind i tyktarmen gennem sonden, og sugemidlet fjerner spildvæsken sammen med de forkalkede aflejringer. Isolering af miljøet hjælper med at undgå en ubehagelig lugt. Sygeplejersken ser på tarmtrykket. Hastighed, tilførsel / udledningstryk og volumen af opløsning vælges individuelt i overensstemmelse med patientens fysiologiske egenskaber.

Den maksimale mængde injiceret væske er 30 liter. Normalt er 15 liter pr. Session for et kursus på 5 procedurer tilstrækkeligt.

Udover rensning fra fækalklynger, galde, slippe af med sten og gasser, fjerner overvågningsteknologien toksiner fra kroppen. Teknikken er uundværlig for dem, der lider af reumatoid arthritis, bronchopulmonale sygdomme, autoimmune problemer og hudsygdomme.

Efter hydrokolonoterapi er blodsukkeret normaliseret, kolesterolindholdet reduceres, og stagnerende fænomener i det lille bækken elimineres.

Kontraindikationer IOC: 

  • stadium af forværring af hæmorider 
  • Crohns sygdom; 
  • kræft i endetarmen 
  • graviditet, amning 
  • opereret mave og tarm 
  • nyresygdomme; 
  • gastrointestinal blødning; 
  • hjertesygdom; 
  • brok i indinale og abdominale områder; 
  • hypertension; 
  • mavesår.

Før proceduren skal du kontakte en læge.

Forberedelser til tarmrensning

Forberedelser til tarmrensning anvendes bedst efter anbefaling fra en læge eller læses omhyggeligt i vejledningen.

Medicin til rensning af tarmen er opdelt i tre grupper: 

  1. kemiske afføringsmidler - forårsage en enkelt afføring, arbejde med tyktarmen (præparater baseret på hø, buckthorn, bisacodyl, ricinusolie); 
  2. afførende osmotisk type - kendetegnet ved lav absorption, hvilket bidrager til injektion af væske i tarmen. Påvirk de tykke og tynde dele af tarmen (magnesiumsulfat, natrium, salt fra Carlsbad, citrat, lactulose); 
  3. voluminøse stoffer af afførende virkning - øge tarmens volumen, stimulere evakueringsfunktionen (agar-agar, havkalke, klid osv.).

Der er også en række afførende olier - vaselin, mandel, fennikel og andre.

Afføringsmiddel til rensning af tarmen

Hvis du ikke vil bruge enema, kan du købe et moderne afføringsmiddel. Ifølge lægerne er stofferne i den nye generation i stand til at erstatte flere enemas ved effektivitet.

Til sådanne kraftige præparater bærer "fortraner". Nyligt optrådt i apoteker, lykkedes det at få popularitet på trods af de høje omkostninger. Handlingen "fortrans" begynder om en og en halv time efter modtagelse, og varigheden - op til 5 timer. Medikamentet er kun vist for voksne. For at rense tarmen skal du fortynde indholdet af posen i en liter vand (med en hastighed på 1 liter pr. 20 kg legemsvægt). Generelt er afføringsmiddelet til rensning af tarmen godt tolereret. Nogle gange er der oppustethed, kvalme, opkastning eller hudreaktioner.

Rensning af tarmene med olie

For at rense tarmen, har du brug for en ske med almindelig vegetabilsk olie, hvilket er bedre end uaffineret. Tag olien i munden og hold den i omkring en halv time uden at sluge. Indholdet i mundhulen transformeres fra en flydende tilstand til mælk af en lignende masse, hvilket betyder en tilstrømning af toksiner. Under ingen omstændigheder indtagelse af dette stof! Hvis væsken er gul, er proceduren ikke færdig. Den bedste tid til manipulation er om morgenen før måltider eller før sengetid. På en så enkel måde er det let at slippe af med toksiner og slim, patogener og salte. For at afslutte proceduren anbefales det at skylle munden med salvedekoktion. Varigheden af terapi kan nå et halvt år i tilfælde af kroniske sygdomme.

Kendt oprensning af tarmen med linolie (250 g.) I kombination med hørfrø (100 g.). Ingredienserne anbringes i en mørk glasbeholder og får lov at henstå ved stuetemperatur i en uge. Tarmrensning udføres dagligt med en spiseskefulde medicin kun tre gange om dagen på en tom mave (helst en time før måltider). Rengøringseffekt opnås om to uger. Samtidig er det nødvendigt at overholde reglerne for en vegetarisk kost, fuldstændig eliminering af kød, mel, alkohol, alle slik (honning kan være).

Brug metoden til rengøring af linolie er forbudt: lider af pancreatitis, cholelithiasis, hepatitis. Patienter med høj surhedsgrad og cholecystitis skal drikke infusion under et måltid.

trusted-source[5], [6], [7], [8]

Rensning af tarmen med ricinusolie

Kendt til vores forfædre og den populære vej til denne dag - rengøring af tarmene med ricinusolie. Fremgangsmåden udføres før sengetid. En vigtig betingelse: Det sidste måltid var til frokost. Et kg vægt er taget af 1 gram af produktet. Varmt på et vandbad, er ricinusolie fuld med en volley, skyllet ned med ren citronsaft (det skal være dobbelt så meget).

De næste 12 timer anbefales til fastning. Maden administreres pænt, idet man starter med en lys - havregryn på vand, ris. Fra saften kan være grapefrugt, vandmelon. Gingerte er nyttig, hvilket forbedrer virkningen af ricinusolie.

Denne fremgangsmåde til oprensning er ikke ønskelig for børn under 14 år og ældre. Kontraindikation er ulcerativ colitis, onkologi i fordøjelseskanalen.

Enema for rensning af tarmen

Enema med det formål at slippe af med toksiner, slippe af med forstoppelse er praktisk at bruge derhjemme. For proceduren kan du bruge urtedekoktioner, citronsaft, æblecidereddike. Den mest almindelige teknik vaskes med varmt kogt vand eller salt.

En fuld rensende virkning opnås ved at observere en række regler. Enema for tarmrensning anvendes ved en konsekvent løbet af morgen eller aftenprocedurer.

Til husholdningsvask er Esmarch-kruset mere egnet, hvilket gør det muligt at arbejde med et volumen på op til 2 liter. Det fyldte krus suspenderes 1,5 m fra gulvet. Spidsen af gummirøret behandles med olie og injiceres i anusen (ikke dybere end 8 cm) med knæ-albuepositionen. Klemme klemmen på røret, lad væsken fylde tyktarmen.

Når væsken har fyldt fordøjelseskanalen, anbefales det at du ruller over på ryggen og løfter bækkenet. Det er bedre at lave en "birk" eller at få dine fødder bag hovedet. Et øjeblik senere, en god snak med maven, som letter vandstrømmen fra tyktarmen til tværsnittet. Så skal du forsigtigt vende om på ryggen og derefter på højre side, så vandet kan nå den stigende gren og kæden. Denne metode hjælper med at skylle hele fordøjelsessystemet. Det er tilrådeligt at stå i mindst 15 minutter før afføringsprocessen.

trusted-source[9], [10], [11], [12]

Rengøring af tarmene derhjemme

Selve organismen har skjulte reserver, som kun behøver hjælp til at løbe. Med henblik på naturlig rengøring skal følgende anbefalinger overholdes: 

  • Spis mere rå grøntsager, frugt, honning; 
  • Undlad at forsømme systemet med særskilt mad for at forhindre forfældning og gæring. 
  • at reducere forbruget, og endda helt afvise fra søde, floury, fede retter; 
  • Fedtfattigt kød og fisk er ikke mere end en gang om ugen; 
  • Undgå at overvære; 
  • hver drikker op til 2 liter vand uden hensyntagen til supper, compotes, sodavand.

Rensning af tarmene derhjemme udføres på følgende måder: 

  • grød af havre og ris i lige store mængder, kogt på vand, let saltet (til morgenmad eller aftensmad); 
  • 2 spsk. Svanen vaskes, inden du sover med et afkog på 1 ss. Humle, mor-og-mormor, 2 spsk. Calendula på et glas kogende vand; 
  • for en dag spiser de 2 kg. æbler, mens du giver op kaffe; 
  • i løbet af dagen, i stedet for at spise, drikke friskpresset juice, som du foretrækker at smage; 
  • Den daglige ration består kun af grøntsager, det er muligt i en salat med tankning i form af vegetabilsk olie; 
  • Tag mad med rent vand om 20 minutter; 
  • enema rensning; 
  • brug af afføringsmidler 
  • rengøring med salt.

trusted-source[13], [14]

Rensning af tarmen ved hjælp af alternative midler

Alternativ medicin metoder såsom - decoctions, infusioner, kostvaner, særlige øvelser er fortjent populære i rengøringsprogrammer.

Rensning af tarmen ved hjælp af alternative midler, opskrifter: 

  • honning - 1 spsk. Opløst i et glas vand ved stuetemperatur. Drikke portionsvis tre gange om dagen i flere måneder; 
  • mælk - kog og opretholde en dag. I den opnåede kisljak indtast 1. Ske med solsikkeolie. Drikke inden du går i seng, og om morgenen er det første, der skal bruges, en hvidløgsskive eller et æble; 
  • mineralvand - drikke vandet opvarmet op til 36 grader med xylitol (et par skeer) placeret i det, så bevæg aktivt, drik igen mineralvand. Efter et par "tilgange" er der en lempelse; 
  • blanding af tørrede abrikoser, svesker, rosiner, nesekrydsede produkter blandet med honning, tilsæt olie og vodka (100 gr.). De opbevarer et afføringsmiddel i kulden, de spiser for at sove fremtiden; 
  • rødbeder - i form af saft, rå revet, og det er bedre at sluge kagen før du spiser; 
  • urter - slib en teskefuld dill, spidskommen, anis, fennikel, koriander og bland grundigt. Før du går i seng, svelg 1 time. Skyl blandingen og vask med vand.

Malakhovs rensning af tarmen

Malakhovs rensning af tarmene udføres ved hjælp af et krus af Esmarch. Som rensemiddel skal du tage urin.

En og en halv liter urin er fyldt med et krus Esmarch og placeret i en højde af 1,5 m fra gulvet. Med en gummislange fjernes spidsen, og slangens nederste kant smøres med olie. I knæ-albue position, indsæt et gummi rør til en dybde på op til 15 cm.

I processen med indtrængning af væske i tarmene, bør du nøje overvåge dine fornemmelser. Med ubehag reducere intensiteten af urinindtaget. Åndedræt skal være rolig og målt.

Efter indførelsen af hele volumenet af væske, skal du ligge på ryggen og hæve bækkenet. Det er godt at hæve dine ben og stramme din mave. En lignende enema sættes om morgenen eller om aftenen og holder op til 20 minutter. Cyklusen består af 8 procedurer udført hver anden dag.

Te til rensning af tarmene

Urtete er det mest milde middel til at rense kroppen. Duftende formuleringer kan købes i mange phyto-apoteker eller udarbejdes uafhængigt ved at vælge en individuel sammensætning.

De mest populære urter er mynte, kamille, tinnedyr, malurt, plantain osv. Bøtter normaliserer tarmfloraen, og nogle af dem har koleretisk (tansy) og anthelmintisk (malurt) effekt.

Te til rengøring af tarmene: 

  • pr. Liter kogende vand tager st.l. Rod af ingefær og lakrids, gurkemeje. Sammensætningen bør ikke protesteres i mere end femten minutter; 
  • spiseskefuld anis og lakrids, 2 spsk. Josters er godt blandet. Tør sammensætning 1 spsk. Hæld et glas kogende vand. Tag et halvt glas inden du går i seng; 
  • bland lige dele af nælde, buckthorn (bark), yarrow. 2 spsk. Tør blanding brygget en halv liter varmt vand, i alderen i ca. Ti minutter. Tag en tom mave i en mængde på 100 ml.

Rensning af tarmene med citron

Citron fjerner perfekt urinsyre, opløser slaggaflejringer, fremmer vævsregenerering og passer til alle. Skræl af citronreliever af akkumulering af gasser. Citron fjerner også tungmetaller og er et antiseptisk middel.

Hvis du har lidelser i fordøjelseskanalen, skal rensning af tarmen med citron starte med små doser med tilsætning af vand. Påfør teknikken til mennesker med høj surhedsgrad efter et kursus af grøntsagssaft. Forsigtighed skal overholdes og med tendens til appendicitis.

På rensningshastigheden er ca. 200 citrus. Saften er fuld i ren form, uden urenheder, en halv time før et måltid. På den første dag har du brug for 5 citroner, mængden af citrusfrugter øges hver dag og bringer op til 25 stykker. Derefter begynder doseringen at blive sænket.

Citronsaft tages hele dagen uden blanding med mad. I starten har kroppen brug for tid til at tilpasse sig, hvilket undertiden er indiceret af ubehag fra tarmsystemet. I dette tilfælde skal du holde op med at drikke et stykke tid.

Rensning af tarmen med vand

Indtagelse af en tilstrækkelig mængde vand i løbet af dagen er et løfte om naturlig rengøring af interne miljøer. Fluidforbruget bestemmes afhængigt af personens vægt. For en forholdsvis ren organisme er denne tilstand mere end nok.

Når der er problemer med fordøjelsen, er det nødvendigt at rense tarmen med vand gennem en enema eller en metode til kolonhydroterapi. Vaskning med vand udføres i et lægeanlæg, hvor alle dine fornemmelser overvåges under proceduren. På den sidste session med forebyggende formål indføre bifidobakterier. Rengøring ledsages af hydromassage af tarmens vægge.

I slutningen af sessionerne kan flere kilo "gå væk". Patienterne opdager en bølge af energi, fremragende humør og fordøjelse.

Rensning af tarmene med saltvand

Rensning af tarmen med saltvand eller yoga teknik "shank-prakshalana" er fuldstændig og ufuldstændig. I det første tilfælde er op til 5 liter saltet vand fuld, metoden udøves ikke mere end tre gange om året. Ved ufuldstændig rengøring skal du maksimalt drikke 2 liter, gælder hver måned.

Teknikken udføres på den aftagende måne. For begyndere er det tilrådeligt at tage magnesiumsulfat fra aftenen - et afføringsmiddel, som vil hjælpe med at forberede sig på træning. Om morgenen, uden at spise, begynder de at drikke saltet vand (pr. Liter 1 time uden dias) og lave specielle øvelser, der hjælper vandet til at bevæge sig langs fordøjelseskanalen. Der tages seks tilgange: drikkevand - laver øvelser. Der kommer en afslapning, hvorefter hele processen gentages. Rengøring fortsætter, indtil det naturligt forekommende vand er tydeligt. Hvis der er kvalme i stedet for afføring, kan du massere eller stramme din mave.

Efter ½ time efter proceduren anbefales det at spise kogt ris, du kan kun drikke efter tre timer.

trusted-source[15]

Rensning af tarmene med salt

Natriumsulfat (Glauber's salt) er i stand til at fjerne toksiner ikke kun fra tarmene, men fra andre organer. Afføringsmiddelet bruges på denne måde: om morgenen tager de st. Ske og opløs i et glas vand (stuetemperatur). Efter et stykke tid vil der være en lempelse. For at undgå dehydrering laver juice fra fire grapefrugter, to citroner, tre appelsiner. Skal overlade to liter, der fortyndes med samme mængde vand. Drik opløsningen efter ½ time efter at have taget afføringsmiddel i intervaller på 30 minutter.

Magnesiumsulfat (engelsk salt) absorberes heller ikke i tarmens vægge, flyder dets indhold, fjerner toksiner og toksiner. Opløs to pose i et glas vand (i en gennemsnitlig vægt på 60 kg), drik før sengetid.

På rensningsdagen er det nødvendigt at nægte mad, om aftenen er det ønskeligt at lave en enema (2 liter varmt vand 1-2 citroner). Rensning af tarmene af salt tilbringer tre dage i træk. Yderligere kost omfatter grøntsagssaft, rå frugter og grøntsager. Rengøringsprocessen kan fortsætte med en følelse af sult, afstå fra mad.

trusted-source[16], [17]

Gut rengøring

Senna urt er blevet anerkendt i alternativ og traditionel medicin som et middel mod forstoppelse. Rensning af tarmens tarm i form af te: en sked græs hældes i en fjerdedel af et køligt vand, insisterer en dag, filter. Denne produktionsmetode forhindrer forekomsten af ubehagelige skærefornemmelser i maven. De drikker en infusion for en drøm at komme. Afføring opstår ca. 8 timer.

Metoden anbefales til voksne en gang om måneden. Det er meget vigtigt at følge den angivne dosis, så resultatet ikke overstiger forventningerne. Den maksimale rensningshastighed når 10 dage.

Senna arbejder også med nyrerne og lindrer dem af sand og sten.

Rensning af tarmene med kefir

At holde tarmene rene kræver tre dage. Kurset skal udføres hver måned. Den rensende morgenmagasin er lavet på den første dag. Hele dagen kun kefir er fuld (op til 3l.), Det er muligt at tygge rug croutons. Det kræver fuldstændig afholdenhed fra mad. Det skal bemærkes, at yoghurt og andre mejeriprodukter ikke er egnede!

Den anden dag begynder også med en enema. Friskpresset juice af rødbeder, æbler, gulerødder eller deres kombination er tilladt. Fødevarer anvendes ikke.

På den tredje dag kan du spise morgenmad med grøntsager eller frugter. I løbet af dagen kan du spise, hvilket eliminerer forbruget af kød, brød, krydret, salt, stegt. Se efter separat modtagelse af produkter.

Korrekt renset vil give dig en følelse af lyshed og et mærkbart vægttab.

Renser tarmene med ris

Ris er en naturlig adsorbent, absorberer og fjerner skadelige elementer. Produktet er rig på vitaminer, mineralsalte og indeholder ikke gluten.

Rensning af tarmen med ris udføres på flere måder, for hvilke de runde sorter er bedst egnede. Sug 2 spsk. Ris i 12 timer, udfylde en halv liter koldt vand. Kog ris ved at ændre vandet fire gange, hvilket fjerner stivelse. Ingen krydderier, selv salt kan ikke tilsættes. Denne opskrift bruges i 40 dage. Grød er kogt og spist om morgenen, hvorefter du ikke kan drikke og spise.

En anden teknik - morgen tygger to st. Skeer af ris / rismel, uden at vaske ned. Tre timer afholder sig fra mad og drikke. Oprensning udføres i 10 dage.

I løbet af rensningsperioden er det bedre at holde en vegetarisk kost. Det er obligatorisk at tage tørrede abrikoser, rosiner, svesker eller multivitaminer.

trusted-source[18]

Klid til tarmrensning

Klid er en kilde til fiber, der kan rense fordøjelseskanalen. Blandet med vand, klid svømmer og presser på tarmens vægge, hvilket igen provokerer tømning. Klidet har en koleretisk virkning.

Klid til rengøring af tarmene kan købes hos apoteket eller supermarkedafdelingen. Om morgenen skal du tage 2 el. Mix, have skyllet ned med flere glas vand, juice eller usødet te. Receptionen gentages til frokost. Det er nødvendigt at drikke det - det er hele rensende forstand. Den maksimale dosis pr. Dag er 6 gange. Skeer. Overdosering er fyldt med dannelse af gas, en følelse af tyngde, svækkelse af fordøjelsesfunktioner.

Rengøring varer en måned. Kurserne gentages to gange om året. Resultatet vil være ren hud, stærkt hår og negle, en udbrud af energi.

Rensning af tarmene hør

Blomstrede hørfrø svulmer i tarmene, hvilket fører til mekanisk strækning og sammentrækning, som bidrager til fjernelse af skadelige stoffer. Len er kendt for sin omsluttende, rensende, afføringsvirkning.

Forbered infusionen fra jorden frø som følger: 1 time. Skje brygges med et glas kogende vand, lov til at stå i flere timer. De drikker kort før sove med frøene. Kurset når en måned.

Rensning af intestinhør med uforarbejdet solsikkeolie: Jordfrø (100g.) Blandet med et glas olie, insisterede i flere dage ved stuetemperatur. Er taget i mængden af 1 st. Ske en time før måltiderne. Fra kosten ekskluderer alkoholholdige drikkevarer, mel, sukker er erstattet med honning.

Kombinationen af hør og olie er kontraindiceret i pancreatitis, hepatitis og kolelithiasis. I disse tilfælde er det bedre at rengøre vandtinkturen.

Rensning af tarmene med honning

Honning har en genoprettende virkning på tarmens beskadigede slimhinde. Fordelene ved biavlproduktet kan ikke tilbagekaldes.

Rengøring af tarmene med honning er egnet til de mest travle eller dovne mennesker. Opskriften er meget enkel: i et glas vand (ikke varmt), indtast 1 st. En skefuld honning og blande. Honning er drukket tre gange om dagen før måltiderne. Rengøring udføres i to måneder. Kontraindikation er individets intolerance af produktet.

Honning hjælper med at normalisere arbejdet i mave-tarmkanalen.

Når kronisk enterocolitis skal bruges til rengøring af honning med æblejuice. En liter juice administreres 100 gr. Honning. Blandingen er fuld dagligt opdelt i fire doser. Rensning varer i en måned, løb kurser 2-3 gange om året.

trusted-source[19], [20], [21]

Kost til rensning af tarmene

Den enkleste, men ikke mindre effektive måde at rense kroppen på er en sund kost. Dette er den mest blide og naturlige teknik.

Kost til tarmrensning: 

  • Spis rå, det vil sige rå frugter, grøntsager; 
  • kærlighed grønne, nødder; 
  • Drikke vand, frugt og grøntsagssaft; 
  • nægte eller reducere forbruget af kaffe, drikkevarer med gasser, fødevarer med tilsætningsstoffer til fødevarer 
  • glemmer tobak og alkohol; 
  • Misbrug ikke krydderier og fedtstoffer af animalsk oprindelse; 
  • Tag mad regelmæssigt, helst på samme tid; 
  • se efter overflod af søvn; 
  • lære at blive i en rolig og harmonisk stat; 
  • tage gåture i frisk luft, ventilere rummet; 
  • glem ikke fysisk aktivitet.

Anmeldelser af tarmrensning

Hvor mange rensningsteknikker så mange tilhængere. Selvfølgelig skal ethvert rengøringsudstyr vælges ud fra lægebehandlinger, individuelle karakteristika, livrytme og kontraindikationer af sundhedsmæssige årsager. Rensning tåler ikke hast, nervøse belastninger. Nogle mennesker nærmer sig ved stive metoder (sult), og for andre er en mere blid, blid virkning (urteinfusioner) acceptabel.

Oprensning af de tarmlige testimonialer vedrører oftere farmakologiske lægemidler, yogiske teknikker. Til medicinske præparater og sorbenter vender folk i betragtning af beskæftigelsen. Metoderne til yoga er blevet udbredt på grund af de mange skoler og forskellige kurser, hvor man kan få en kvalificeret høring.

Takket være den tilgængelige feedback (det er ikke vigtigt, positivt eller negativt) bliver det klart, at en person bevæger sig hen imod en sund livsstil, han har en følelse af ansvar. Mennesker, der bevidst har gået på sundhedsvejen, har gennemgået en rensekurs, i fremtiden forsøger ikke at forurene deres organismeres indre miljø.

Rensning af tarmen er en nødvendig procedure for den normale vitale aktivitet i alle kroppens systemer, så man kan slippe af med selv alvorlige, uhyggelige sygdomme i årevis.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.