Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Prognose og forebyggelse af slidgigt
Sidst revideret: 04.07.2025
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Primær forebyggelse af slidgigt bør udføres i barndommen. Det er nødvendigt at overvåge barnets korrekte kropsholdning ved skolebordet for at undgå dannelse af juvenil skoliose med efterfølgende udvikling af deformerende spondylose. Børn har brug for systematisk gymnastik for at styrke det muskel-ligamentøse apparat. Selv ved let platfod er det nødvendigt at anbefale at bruge indlægssåler for at forhindre yderligere sænkning af fodbuen. Ved medfødte og erhvervede statiske lidelser (skoliose, kyfose, hoftedysplasi, O-formede eller X-formede underekstremiteter, platfod) er det nødvendigt at konsultere en ortopædlæge for hurtigst muligt at korrigere disse lidelser.
Voksne med overvægt og ledsmerter, og især dem, der har slidgigt i familien, skal overvåge det korrekte forhold mellem højde og kropsvægt, ikke overbelaste leddene og undgå faste stillinger på arbejdet. Fysiske øvelser bør udføres (uden at overbelaste leddene), især svømning med obligatorisk efterfølgende hvile anbefales. Generelle styrketræningsaktiviteter er nyttige - korte gåture med hvile, et morgenbad eller massageøvelser, der forbedrer blodcirkulation og stofskifte. Unge bør tage højde for en familiær prædisposition for slidgigt, og når de vælger et erhverv, undgå typer arbejde forbundet med overbelastning og mikrotraumatisering af individuelle led (for eksempel, hvis moderen har Heberdens og/eller Bouchard-lymfeknuder, er det upassende at udføre arbejde forbundet med øget dynamisk belastning på fingerleddene, for eksempel maskinskrivning). Disse personer bør heller ikke dyrke tung sport (vægtløftning og atletik, boksning, hurtigløb på skøjter osv.).
Selv ved minimal dysplasi og statiske lidelser (f.eks. let skoliose) er konsultation med en ortopæd og passende behandling nødvendig.
Sekundær forebyggelse af slidgigt involverer at træffe foranstaltninger for at forhindre gentagelse af synovitis - doseret gang, let arbejde, gang med støtte og andre foranstaltninger, der aflaster leddene.
[ Prognose for slidgigt
Patienter med coxarthrose (især dem, der opstår på baggrund af hoftedysplasi) kan blive fuldstændig invalide inden for få år. Ved andre lokaliseringer af sygdommen forekommer invaliditet sjældent, men tilfælde af midlertidigt tab af arbejdsevne på grund af forværring af symptomer på ledsyndromet forekommer ofte.
Med langsom sygdomsprogression, såvel som med lokalisering af slidgigt i flere små led, opretholdes patienternes evne til at arbejde i mange år.