^

Sundhed

A
A
A

Hvorfor får man graviditetskvalme, og hvad kan man gøre?

 
, Medicinsk redaktør
Sidst revideret: 04.07.2025
 
Fact-checked
х

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.

Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.

Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Kvalme under graviditet er en typisk klage fra næsten hver tredje kvinde, der venter et familiemedlem. Det menes, at kvalme er et tegn på toksikose eller selvforgiftning af kroppen. Selve udtrykket "toksikose", oversat fra græsk, betyder forgiftning (toxikon - gift), så denne tilstand er ikke normal fra et fysiologisk synspunkt. Ud over kvalme påvirker toksikose centralnervesystemet, forårsager vaskulær dysfunktion og forstyrrer det normale stofskifte. Som regel opstår kvalme i første trimester og bør ideelt set forsvinde inden den 14. uge, hvor kroppen begynder at opfatte sin ændrede tilstand mere tilstrækkeligt. Kvalme under graviditet opstår normalt om morgenen, men det er heller ikke ualmindeligt, at ubehagelige fornemmelser hjemsøger en kvinde hele dagen lang, både i de tidlige stadier af at føde et barn og i senere trimestre.

Inden for obstetrik og gynækologi opdeles toksikose i tidlig, der optræder i første trimester, og sen, der manifesterer sig i de sidste to måneder af graviditeten. Tidlige manifestationer af forgiftning hos gravide kvinder er karakteriseret ved kvalme, ofte opkastning, overdreven savlen (ptyalisme) og dermatoser. Sene symptomer på forgiftning er farligere for graviditetsprocessen og kvindens helbred, de manifesterer sig i svær ødem, op til vattersot, en patologisk tilstand i nyrerne (nefropati). Hvis man føler sig syg under graviditeten i de første tre måneder, lider fordøjelsessystemet normalt, men senere toksikose kan forårsage alvorlige vaskulære lidelser (eklampsi).

Hvorfor føler jeg mig syg under graviditeten?

Kvalme under graviditet - tidlig toksikose. Symptomerne på dette fænomen er meget tydelige - hyppige kvalmeanfald ledsaget af opkastning og øget spytproduktion. Appetitten falder, smags- og lugtepræferencer ændrer sig dramatisk. Tidlige manifestationer af toksikose fra et medicinsk synspunkt er en patologi i den neuroendokrine reguleringsfunktion forårsaget af forgiftning af centralnervesystemet. Kvalme og opkastning kan også fremkaldes af tidligere erhvervede sygdomme i mave-tarmsystemet, som forværres under graviditeten. Forværring opstår som følge af at synke konstant udskilt spyt, som indeholder toksiner. Syre-base-balancen i maven forstyrres, kvalme opstår, ofte opkastning, ny spytproduktion, og processen gentages og roterer i en ond cirkel. Ved hjælp af opkastning forsøger kroppen at rense sig selv for toksiner, men sammen med de afstødte masser udskilles også proteiner, enzymer og elektrolytter - vigtige og nødvendige stoffer. En kvinde, der oplever kvalme i de tidlige stadier af graviditeten, taber sig ofte. Kvalme under graviditet er også forårsaget af eksisterende sygdomme i fordøjelsessystemet, i disse tilfælde kan kvalme og opkastning være mere intens, helt op til ukontrollerbar opkastning.

Sværhedsgraden af en gravid kvindes tilstand, der oplever kvalme, er opdelt i tre kategorier, ligesom de metoder og teknikker, der hjælper med at lindre symptomerne på toksikose.

Mild forgiftning af en gravid kvinde i de tidlige stadier af graviditeten. Indlæggelse er ikke nødvendig, når en kvinde føler sig syg under graviditeten i første trimester. Der er ingen alvorlige ændringer i nervesystemets funktion, hjernebarkens aktivitet er let reduceret, og det autonome systems funktioner er forstyrret, men blodtrykket er normalt normalt, og blodets sammensætning ændrer sig heller ikke. Behandling af kvalme og opkastning i denne periode består i at overvåge centralnervesystemets tilstand, så fysioterapiprocedurer og nogle typer urtete er effektive. Da det er uønsket at bruge medicin i første trimester såvel som i andre perioder, er korrekt akupunktur, massage af halskravezonen og afkog af specielle urter et glimrende alternativ til lægemiddelbehandling. En særlig kost er også vigtig, måltider bør være fraktionerede (hver 2,5-3 time), portioner små. En sådan opdeling af mad hjælper med at reducere irritation af mavereceptorerne. Hvis en kvinde føler sig syg under graviditeten mere end normalt, selv til det punkt, hvor hun ofte kaster op, kan tabet af væske og mineraler genopfyldes med mineralvand uden brus og små portioner saltet saltfisk (sild). Periodiske fastedage er effektive, når kosten kun indeholder hytteost (500-700 gram) med en lille mængde cremefraiche eller 1,5-2 liter tørret frugtkompot. Portionerne bør opdeles, så maden spises i lige store mængder mindst seks gange. Nogle eksperter anbefaler at opgive mad helt, hvis der er svær kvalme i første trimester, men der er endnu ingen pålidelige statistiske data om fordelene ved denne metode.

Lægemiddelbehandling involverer behandling på hospitalet. Denne type terapi er indiceret i tilfælde, hvor læger anerkender moderat toksikose. Kvalme under graviditet er i disse situationer ret alvorlig, opkastning kan øges op til ti gange om dagen. Ordination af lægemidler som droperidol og etaperazine involverer overvågning og observation af en læge. I nogle tilfælde ordineres en kvinde lægemiddelbehandling ambulant, hvorefter beroligende midler og antihistaminer i milde doser anbefales. Antiemetika er også effektive - cerucal, vogalen og metoclopramid, men alle lægemidler bør kun anvendes efter anbefaling fra den behandlende læge.

Alvorlig forgiftning i de tidlige stadier er karakteriseret ved næsten ukontrollerbar opkastning, aversion mod enhver mad bliver total, kvinden taber sig hurtigt, og der udvikles hypotension. Denne form for forgiftning behandles kun på hospitalet, da der er risiko for at udvikle gestose - en kompleks forstyrrelse i de indre organers og det kardiovaskulære systems funktion. Denne tilstand kan være dødelig for både moderens og det ufødte barns liv på grund af akut iltmangel i kroppen. Symptomer på gestose manifesterer sig tydeligt, udover kvalme og opkastning stiger kvindens blodtryk kraftigt, hun oplever konstant mundtørhed og tørst og hæver kraftigt. Indlæggelsesbehandling sigter mod at genoprette kroppens vandbalance og indføre den nødvendige mængde næringsstoffer ved hjælp af pipetter. Der ordineres også medicin, der neutraliserer opkastning, og skånsom beroligende behandling.

Når en kvinde føler sig syg i slutningen af graviditeten, kan det være en rent fysiologisk reaktion på madindtag, der intet har at gøre med toksikose. Livmoderen vokser mere og mere, og derfor løfter den de nærliggende indre organer, hvilket forstyrrer deres naturlige position og funktion. Vedvarende kvalme, der ikke er afhængig af mad, kan dog indikere mere alvorlige problemer, såsom HELLP-hypertension. Dette syndrom er livstruende for mor og barn med en dødelighed på omkring 70%. Jo tidligere HELLP-syndrom diagnosticeres, desto mere vellykket vil behandlingen være, og desto mere gunstigt bliver resultatet af fødslen. Syndromet er karakteriseret ved sin symptomatiske triade, som det har fået sit navn fra: Hæmolyse (tab af hæmoglobin på grund af ødelæggelse af røde blodlegemer), Forhøjede leverenzymer (aktivering af leverenzymer), Lavt antal blodplader (øget blødning, nogle gange ukontrollerbar). HELLP er karakteriseret ved vedvarende kvalme og periodisk opkastning i de sene stadier af graviditeten, samt mavesmerter i højre side og hævelse. Diagnosen bekræftes af laboratorieblodprøver, der undersøger blodets sammensætning, leverens og bugspytkirtlens tilstand. Hvis det farlige syndrom ikke bekræftes, ordineres symptomatisk behandling for at reducere kvalmefølelsen og en streng diæt, der udelukker fede, stegte og salte fødevarer. Hvis alle medicinske anbefalinger følges, forsvinder kvalmen inden for to uger, og når livmoderen begynder at synke ned og forbereder sig på fødslen, forsvinder de ubehagelige symptomer helt.

Hvad skal man gøre, hvis man føler sig syg under graviditeten?

Næsten hver tredje kvinde føler sig syg under graviditeten, men det betyder ikke, at kvalme ikke kan "bekæmpes" eller minimeres. Anbefalinger til kvinder, der lider af kvalme, er som følger:

  • I løbet af de første tre måneder bør du gå dagligt; moderat fysisk aktivitet (men ikke fysisk anstrengelse) vil hjælpe fordøjelsessystemet med at tilpasse sig den nye tilstand.
  • I din daglige rutine skal du planlægge en halv times hvileperioder hver anden time; dette vil hjælpe din krop med at genoprette sin styrke, og i hviletilstand vil din fordøjelse arbejde mindre aggressivt.
  • Udvikl et system med fraktioneret ernæring - spis hver 2. time i små portioner. Kosten bør være varieret, men udelukke krydret, stegt og fedtholdig mad. Hvis ønsket om at spise "forbudt" mad er stort, og dette er et typisk "lun" hos gravide kvinder, kan du tillade dig selv et lille stykke, men overspis ikke.
  • Du bør starte dagen med en let morgenmad, helst i en halvt liggende stilling (du kan gøre det i sengen). Denne metode hjælper maven med mere tilpasningsdygtigt at acceptere afvist mad.
  • Det er tilrådeligt at opgive vanen med at drikke fast føde. Du kan drikke mellem måltiderne.
  • Når du har lyst til at kaste op, hjælper et lille stykke is, som du forsigtigt suger på. Du bør ikke overbruge denne metode for ikke at fremkalde halsbetændelser.
  • En effektiv metode er at tage urteafkog - mynte eller citronmelisse. Du skal drikke afkogterne i en kur, uden at vente på kvalme, det vil sige dagligt i to uger. Bryg 2 teskefulde tørt græs i en halv liter kogende vand, lad det trække i 30 minutter, si. Du kan drikke afkogningen afkølet til stuetemperatur, 2-3 gange om dagen, et kvart glas. Baldrianrod har samme effekt, men den bør brygges på en mere skånsom måde - 1 teskefuld pr. en halv liter kogende vand, lad det trække i 15 minutter, indtil den er svagt koncentreret.

Hvis du føler dig syg under graviditeten, er det ganske vist en ubehagelig og til tider smertefuld fornemmelse, men hvis kvalme ikke er et symptom, der kræver lægehjælp, forsvinder det før eller siden. Under alle omstændigheder overskygger glæden ved moderskabet alle negative minder efter fødslen.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.