Hvordan tager man sig af en ældre person?

Hvis du passer en ældre person derhjemme, er der nogle hygiejneaspekter, du skal vide om denne aldersgruppe.

[ 1 ], [ 2 ]

Hvordan plejer man mundhulen hos en ældre person?

Ældre og gamle menneskers mundhule kræver mere omhyggelig pleje på grund af hyppigt helt eller delvist tandtab og udvikling af aldersrelaterede ændringer i spytkirtlerne og slimhinderne.

Kun den behandlende tandlæge kan give individuelle anbefalinger, men der er en række generelle principper for mundpleje i alderdommen.

1. Det anbefales at børste tænder 2-3 gange om dagen i mindst 4 minutter med en mellemhård eller blød børste (dennes holdbarhed bestemmes af 1-2 måneder eller en ændring i farven på indikatorhårene).
2. Det er vigtigt at skylle munden grundigt med vand og vaske din aftagelige protese efter hvert måltid.
3. Ved valg af tandpasta bør man foretrække terapeutiske og profylaktiske tandpastaer, der har en antiinflammatorisk virkning og styrker tandemaljen.
4. Da mundhulens tilstand er en konsekvens af den indtagne mad, er det tilrådeligt, hvis det er muligt, at afslutte måltiderne med friske (purerede eller hele) grøntsager og frugter, berige kosten med makro- og mikroelementer, vitaminer.

Hyppige ændringer i de indre organers funktionelle tilstand i alderdommen skaber forudsætninger for udvikling af sygdomme omkring tandvævet - parodontose og parodontitis. Fytoterapi anvendes i vid udstrækning til forebyggelse og kompleks behandling af denne patologi. Infusioner og tinkturer med antiinflammatoriske, hæmostatiske og deodoriserende virkninger anvendes. De fremstilles af roden af skumfidus, kamilleblomster, perikon, røllike (lyserød og hvid), calendula officinalis, eukalyptus, plantain, følfod, brændenælde. Det anbefales at udføre skylninger med jævne mellemrum (7-10 dage) med en af infusionerne, især hvis der opstår ubehagelige fornemmelser eller dårlig ånde. Hvis disse symptomer er alvorlige, er behandling af en specialist nødvendig.

Ældre mennesker bør ikke glemme regelmæssige besøg (2-4 gange om året) hos tandlægen.

Hvordan plejer man en ældre persons hud?

En af de grundlæggende regler for hudpleje i alderdommen er at holde den ren. Der bør lægges særlig vægt på at rense naturlige folder - på halsen, i lysken og mellemkødet, under mælkekirtlerne hos kvinder og under fedtfolderne hos overvægtige personer. De vaskes to gange dagligt med varmt vand og sæbe og tørres grundigt ved at duppe dem (for at undgå yderligere traumer på den udtyndede hud), nogle gange med babypudder eller vaseline (på steder, hvor huden kan blive irriteret af sekreter). Efter vandladning og afføring foretrækkes det at vaske med toiletpapir.

Det anbefales at vaske sig med vand uden sæbe eller med fedtholdige sæber. Af de generelle hygiejneprocedurer (1-2 gange om ugen) foretrækkes et brusebad eller, hvis der ikke er kontraindikationer, et bad.

Foderne kræver også omhyggelig pleje: daglig vask med babysæbe, brug af fugtgivende og antimikrobielle balsamer og cremer, regelmæssig og korrekt neglepleje.

Hænderne bør beskyttes mod kemiske rengøringsmidler, og man bør bruge beskyttende gummihandsker så meget som muligt. En eller to gange om dagen er det nødvendigt at smøre hænderne ind i en creme, der indeholder vitamin A og E. Der findes specielle hjemmecremer til ældre - "Extel", "Gerontol" osv. Det er meget nyttigt for huden at være i en atmosfære fri for kemisk forurening og tobaksrøg, så det anbefales at opholde sig uden for byen og holde op med at ryge. I det fri bør huden dog beskyttes maksimalt med tøj mod overdreven udsættelse for sollys og stærk vind.

Ændringer i huddelene - hår og negle - skaber mange psykologiske problemer for mennesker i den tredje alder. Ændringer i hårfarve, udtalt udtynding af hår kræver en ændring af frisuren og nogle gange - behovet for at bære parykker. For at gøre hårplejen lettere anbefales mellemlangt hår eller en klipning. Regelmæssige besøg hos frisøren og pænt og velplejet hår forbedrer både kvinders og mænds følelsesmæssige tilstand.

Tilstrækkelig fysisk aktivitet og overholdelse af gerodietetikkens regler har også en positiv effekt på hudens tilstand hos en ældre person.

Hygiejne af tøj og sko

Undertøj til personer over 60 år bør være lavet af naturlige materialer, uden stramme elastikker, og skal være rent. Skift det mindst én gang om dagen eller når det bliver snavset. Ydertøjet skal være varmt og let. Pastelfarver og et klassisk snit, naturlige eller blandede stoffer, der giver god ventilation, foretrækkes. Det anbefales, at ældre bærer en hat, der svarer til temperaturreguleringen, den omgivende temperatur og personens vaner. Dette forhindrer overdreven varmetab, sollysets negative virkninger og hjælper med at skjule hårfejl.

Skoene bør være fyldigere, 1-2 størrelser større end hos yngre årgange. Brede tæer og en stabil hæl, 4-5 cm høj, er at foretrække. Det er nødvendigt at tage højde for, at sko lavet af ægte læder er mere behagelige og lettere at forme sig efter foden. Lukningen skal være så enkel og holdbar som muligt. Brug af indlægssåler er obligatorisk.

Generelt bør en ældre persons tøj og sko være behagelige, i tråd med modetrends og skjule fejlene ved en skiftende figur.

Når man organiserer og yder pleje til ældre og senile personer i hjemmet eller på forskellige medicinske, forebyggende og sociale institutioner, er det nødvendigt at huske følgende regler:

• Det er bedre for ældre og senile mennesker at blive behandlet derhjemme snarere end på et hospital;
• Hvis indlæggelse er nødvendig, bør kravene til overholdelse af regimet i afdelingen reduceres så meget som muligt for at fremskynde tilpasningen til nye forhold i de første dage, så det bringes tættere på hjemmet;
• tiltale patienten ved fornavn og patronym;
• at fremme patientens ønske om at kommunikere med pårørende;
• give adgang til generel information (aviser, radio, fjernsyn) samt information af personlig interesse for patienten (om kost, adfærdsregler for eksisterende sygdomme osv.);
• man bør stræbe efter at studere, bevare og være opmærksom på patientens individualitet (opfatte patienten som et individ);
• vær særlig opmærksom på at normalisere søvn og forebygge skader;
• der bør være et kommunikationsmiddel (en telefon eller en knap til at kontakte en sygeplejerske) ved siden af patientens seng;
• på en afdeling med mange ældre patienter er det nødvendigt at have et afslapningsområde udstyret med lavvandede stole med lige ryglæn og armlæn, et akvarium, blomster samt audio- og videoudstyr;
• opretholde ventilation, undgå træk;
• Det er nødvendigt gentagne gange at forklare proceduren for udførelse af alle behandlings- og diagnostiske procedurer med særlig vægt på at overholde den fastsatte tid;
• For at opretholde et normalt psykologisk klima på afdelingen er det ikke tilladt at udskille nogen af patienterne i kommunikationen; ved udfyldning af afdelingerne skal patienternes psykologiske kompatibilitet tages i betragtning;
• det er nødvendigt at øge varigheden af verbal og nonverbal kommunikation med patienten;
• Overhold reglerne for farmakoterapi i geriatri ved udførelse af lægemiddelbehandling;
• være tolerant over for patientens fysiske og psykiske handicap og nøje overholde kravene i deontologi.