Hvordan beskytter du din husstand, hvis du får influenza?

Hvis du trods alle forholdsregler stadig får influenza, skal du passe på din familie, så ingen bliver smittet. Som bekendt er influenza en virussygdom, der overføres via luftbårne dråber. Derfor bør raske mennesker holde sig væk fra smittekilden.

[ 1 ]

Enkle foranstaltninger til at forebygge influenza derhjemme

• Kom ikke i kontakt med den syge person, og besøg ikke vedkommende med maske på.
• Gå ikke nærmere end 2 meter hen til patienten, og gå ikke i kontakt med ham med maske på.
• Vask dine hænder med sæbe efter hvert besøg hos patienten, rengøring af værelset og toiletbesøg.
• Sørg for at dække din næse og mund, når du hoster og nyser.
• Brug engangsservietter eller lommetørklæder.
• Hold barnet væk fra den syge person.
• Sørg for konstant udluftning af patientens værelse. I den kolde årstid er det nok at gøre dette op til 4 gange om dagen i et kvarter. I løbet af denne tid skal patienten tages ud af værelset.
• Lufttemperaturen i rummet hos en person med influenza bør ikke være højere end 20 grader Celsius, men den bør heller ikke være lavere.
• Rengør patientens værelse og hele huset med desinfektionsmidler hver dag.
• Få nok søvn og tilføj vitaminer til din kost for at styrke dit immunforsvar.

Det vigtigste er ikke at gå på arbejde, når du er syg. Din patriotisme vil kun skade dig og dem omkring dig. Når du mærker de første tegn på sygdom, skal du blive hjemme i en uge fra sygedagen. Og følg selvfølgelig anbefalingerne ovenfor. Især dem, der vedrører personlig hygiejne.

Hvis din læge har ordineret dig medicin - antivirale lægemidler, der ødelægger influenzavirus, eller antibakterielle lægemidler, hvis influenzaen er ledsaget af en anden alvorlig sygdom, såsom lungebetændelse, skal du ikke ignorere disse instruktioner. Stop ikke med at tage medicinen, selvom du har det meget bedre. Du skal tage hele kuren for at gøre det af med fjenden - virus og patogene bakterier, ellers kan influenzaen vende tilbage med mere alvorlige komplikationer.

Særlige forhold ved pleje af en patient med influenza

Den bør ikke passes af en gravid kvinde eller et barn.

Det er ønskeligt, at kun én person fra familien tager sig af patienten.

Det er vigtigt at sørge for separat opvask og hygiejneartikler – sæbe, håndklæde, tøj – til en person med influenza.

Alle familiemedlemmer bør ikke forsømme at bære medicinske masker og vaske hænder.

Det er vigtigt at sikre, at alle familiemedlemmer skifter deres medicinske masker hver tredje time, ellers kan bakterierne på dem inficere en rask person. Hvis du bruger en maske korrekt, viser kliniske undersøgelser, at du kan reducere risikoen for at blive smittet med influenzavirus med 80 %.

Ud over forholdsregler mod influenza er det muligt og nødvendigt at bruge kemoprofylakse i kampen mod den. Først og fremmest er det sådanne antiinfluenzamidler som arbidol, alfaron, grippferon og salver med interferon i sammensætningen. Alfaron og grippferon er dråber, der hjælper en person med at håndtere en løbende næse under influenza og beskytter næsepassagerne mod virus.

For at forebygge influenza, såvel som for at håndtere dens første symptomer, anvendes lægemidler som kagocel, cycloferon og amixin - disse er lægemidler baseret på interferon-induktorer.

Fytoterapi som forebyggende foranstaltning mod influenza

Der er en anden god måde at beskytte sig mod influenza eller reducere dens negative indvirkning på kroppen. Disse er urtemedicin. De bekæmper effektivt influenzavirus og fremskynder helingsprocessen, hvis influenzaen allerede har taget fat i kroppen. Få mennesker ved det, men selv i det antikke Grækenland brugte læger citron, honning og nelliker som en kur mod influenza.

Hvilke midler skal anvendes for at forebygge influenza?

Først og fremmest er det de berømte hvidløg og løg. Trods deres tilsyneladende enkelhed er disse virkelig effektive midler mod influenza. De indeholder specielle stoffer – fytoncider, som bekæmper influenza og hjælper en person med at komme sig hurtigere.

• Mynte er et fantastisk inhalationsmiddel. Udover at mynte ødelægger virus, smager den også godt.
• Hybendrikke er et fremragende immunstimulerende middel. Hyben indeholder mange nyttige stoffer, der hjælper en person med at håndtere influenza og dens symptomer. Det er kun tilrådeligt at brygge dem ikke med kogende vand, men med vand med en temperatur på 80 grader. Dette vil ødelægge mindre af de vitaminer, der er i hyben.
• Havtorn er et glimrende middel til både sårheling og til at give kroppen en øget dosis vitaminer. Havtorn kan brygges til te, og det er et glimrende middel mod influenza.

Forebyggelse af influenza kræver ikke så mange penge, som omhyggelig egenomsorg. Derfor kan du beskytte din familie mod influenza med enkle forebyggende foranstaltninger, hvis du er syg. Og hvis du er rask, vil disse foranstaltninger hjælpe dig med ikke at få influenza.