Ginger for cold er et effektivt og bevist middel

Den systematiske brug af te med ingefær til forkølelse, især i den kolde årstid og sæsonbetingede epidemier af ARI, ARVI og influenza, reducerer mange gange sandsynligheden for alvorlig sygdom. Og dette er ikke en påstand, men en kendsgerning anerkendt af læger.

Fødestedets fødested er Sydøstasien. Denne spicy-flavored og medicinal plante indiske og kinesiske bønder dyrket i deres haver i oldtiden, og i traktater af traditionel indisk medicin Ayurveda har detaljerede oplysninger om dens unikke medicinske egenskaber.

En imponerende liste over æteriske olier, vitaminer, enzymer, aminosyrer og sporstoffer indeholdt i ingefær er ikke ringere end listen over sygdomme, som den kan overvinde. Alle kemiske komponenter af ingefær har en positiv effekt på næsten alle systemer i menneskekroppen - fra luftvejene til det endokrine. Derudover forbedrer drikke te med ingefær blodsammensætning og styrker immunsystemet.

[1]

Te med ingefær til kold: Forberedelsesregler

Denne helbredende plante har antipyretiske, smertestillende, diaphoretiske og ekspektorative egenskaber, så te med ginger til kold er længe blevet medtaget i arsenalet af midler til bekæmpelse af luftvejssygdomme af forskellige typer.

Te med ingefær til kold betragtes som et ekspresmiddel med harbingers og de første symptomer på sygdommen. Der er ingen særlige vanskeligheder ved forberedelsen.

Det skal straks bemærkes, at pulveret i den tørrede plante, som sælges i supermarkeder (i krydderafdelingen), opbevares længere end den friske rod. Men pulveret har en helt anden smag og aroma, og selv på den terapeutiske effekt sammenligner den næppe med frisk ingefær. Derudover knuses den tørrede rod i form af krydderier til mel, så din vil blive overskyet.

Nyttige ingefærstoffer ligger tæt på huden, så når du renser roten, så prøv at skære så lidt kød som muligt. Mange opskrifter af te med ingefær til forkølelse indikerer, at den skrællede rod skal gnides på en rist, og den resulterende drik skal filtreres. Det er ikke nødvendigt at gøre dette. Kødets kød har en fibrøs struktur, så den gnides dårligt. Det er nok at hugge meget fint.

Så hvordan brygges ingefær til koldt. Den enkleste opskrift er baseret på 0,5 liter vand: Et stykke rod, der vejer 20 gram (eller ca. En halv meter lang), skales forsigtigt og knuses med en kniv. Derefter sættes i tekande, tilsættes sort te, hæld bratt kogende vand og insisterer 15 minutter under låget. Alt er klar!

Hvordan tilberedes ingefær til forkølelse med grøn te? Udskift kun tebladene, men prøv at gøre det uden tilsætningsstoffer: de vil smag og smag ingefæren.

Citron, ingefær og honning til kold - eliksir af sundhed

For at gøre det endnu mere nyttigt og meget smagere, prøv at drikke ingefær med en citron for en forkølelse. Til dette, i færd med at gøre ginger te i en tekande, sætte et par skiver citron. Og bedre - Tilsæt citronen direkte ind i koppen, som i almindelig te. Ginger med honning til koldt er tilberedt på samme måde, men der er en tredje mulighed - at drikke te med en snack med honning. Og du kan kombinere alt dette - "bortset fra det gode, vil der ikke være nogen skade" ...

I øst, i en traditionel varm ingefærdrik, der opvarmes om vinteren og behandles for en forkølelse, sæt kanel, nelliker og kardemomme. Denne te koger i 10-15 minutter, og afsætte ilden, tilsæt sukker og saft af frisk citron. Kineserne styrker kroppens modstand ved at tilføje til te med ingefær til kold sort peber.

Hvordan brygger du ingefærens rod med andre medicinske planter? Princippet ligner ovenstående. Og som supplerende ingredienser med ingefær, er pebermynte og melissa bedst kombineret.

Hvordan man drikker ingefær til kold: Vi præciserer nuancerne

Et af de ofte stillede spørgsmål om brugen af ingefærrot til medicinske formål: Er det muligt at bruge ingefær til forkølelse til børn? Det er muligt, men kun efter to år.

Det er især nyttigt at drikke te med forkølelse, ondt i halsen og tør hoste. Et barn kan måske ikke lide en brændende, duftende drink og for at blødgøre sin smag under brygningen, kan du sætte æble skræl.

Og for at rense luften i et syge barns rum kan du bruge ingefær æterisk olie: slip et par dråber olie på en varm tallerken og læg den på gulvet - ikke langt fra kælderen.

Hvordan drikker ingefær til koldt? Selvfølgelig, varmt, og hvis der er tydelige symptomer på en forkølelse - mindst tre kopper om dagen. Af den måde, på trods af sin alsidighed kontraindiceret ingefær ved en temperatur over + 38 ° C, inflammatoriske sygdomme i huden, mavesår, esophageal og gastrisk colitis ulcerosa, sten og sand i nyrerne og blæren. Ginger anbefales heller ikke til gravide kvinder i senere perioder og under amning.

Og nu - betyder recepten stærkere end te med ingefær til kold-ingefærtinktur for at styrke immuniteten. For at gøre det har du brug for 250-300 g renset gingerrot og en halv liter flaske vodka. Hæld en tynd skåret rod med vodka, luk beholderen tæt og læg den på et mørkt sted i tre uger. Det fremtidige stof skal rystes fra tid til anden. Efter denne periode er ingefærtinkturen klar til brug: to gange om dagen, en teskefuld.