Behandling af kramper i arme og ben

Den specifikke behandling af kramper i arme og ben er altid forbundet med en specifik patologi og har til formål at eliminere den underliggende årsag til lidelsen.

I tilfælde af alvorlige anfald forbundet med en alvorlig sygdom eller anfald, der opstår uden en åbenlys årsag, ordineres yderligere undersøgelse og mere intensiv behandling. I tilfælde af et generaliseret problem anvendes antikonvulsiva - Primidon, Phenobarbital.

Baseret på de diagnostiske resultater ordinerer lægen en omfattende behandling, afhængigt af årsagen til kramperne i arme og ben. Terapien kan dække flere områder på én gang.

• Systemisk lægemiddelbehandling involverer brug af lægemidler, der svarer til den underliggende sygdom. De foretrukne lægemidler kan være:
  • venotonika, angioprotektorer (Troxevasin, Detralex);
  • smertestillende midler, antispasmodika (Spazgan, Baralgin);
  • ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (acetylsalicylsyre, ortofen, ibuprofen);
  • muskelafslappende midler (Baclofen, Mydocalm);
  • vitamin- og mineralpræparater (Magne B6 _, Calcium D3 _Nycomed, Asparkam, calciumgluconat, Ascorutin).
• Lokal medicinsk behandling involverer brug af salver og geler, der kan forbedre vaskulær blodgennemstrømning og lindre symptomer på lokalt niveau. De mest almindeligt ordinerede eksterne midler er Troxevasin, Actovegin, Heparinsalve, samt Menovazin, Lyoton.

Ved feberkramper ordineres febernedsættende lægemidler, ved svær konvulsiv syndrom - en opløsning af diazepam, magnesiumsulfat, furosemid. Sådan behandling kan kun ordineres af en læge efter en grundig vurdering af de diagnostiske resultater.

Du skal ikke tro, at én enkelt medicin kan lindre kramper i arme og ben. Normalt er du nødt til at tage en hel række foranstaltninger, som i sidste ende giver den ønskede effekt, som ikke blot består i at eliminere symptomerne, men også i at påvirke den underliggende sygdom.

Detralex	Venotonisk og angiobeskyttende lægemiddel baseret på diosmin og hesperidin. Detralex tages én tablet morgen og aften sammen med mad. Lægemidlet kan tages i lang tid, op til tre måneder.	Bivirkninger er sjældne og udtrykkes i fordøjelsesforstyrrelser eller neurovegetative lidelser, som forsvinder af sig selv og ikke kræver yderligere behandling.
Spazgan	Et kombinationslægemiddel med smertestillende og antispasmodisk virkning. Det er en kombination af et ikke-narkotisk smertestillende middel, et myotropisk antispasmodisk middel og et M-antikolinergikum. Spazgan tages én tablet to gange dagligt, idet der forsøges at opretholde et interval på 10-12 timer mellem doserne. Den anbefalede administrationsvarighed er ikke mere end 4-5 dage.	Hvis lægemidlet tages i de anbefalede mængder, vil bivirkninger ikke genere dig. I andre tilfælde er forstoppelse, lavt blodtryk, svimmelhed, allergier og tørre slimhinder mulige.
Baclofen	Et ret stærkt centralt muskelafslappende middel. Baclofen tages nøje som anvist af en læge, 5-20 mg tre gange dagligt, i henhold til et individuelt behandlingsregime.	Lægemidlet kan forårsage bivirkninger såsom søvn- og orienteringsforstyrrelser, agitation, depressive tilstande og paræstesi, akkommodationsforstyrrelser, takykardi, brystsmerter, leverdysfunktion, øget svedtendens, allergier, polyuri osv.
Asparkam	Et kombinationslægemiddel, repræsenteret af kalium- og magnesiumaspartat. Ordineret til mangel på kalium og magnesium i kroppen, 1-2 tabletter tre gange dagligt, i 3-4 uger.	Bivirkninger er sjældne og omfatter dyspepsi, nedsat blodtryk, allergier og en følelse af blodgennemstrømning.
Ascorutin	Et præparat indeholdende ascorbinsyre og rutin. Det anvendes mod kramper forårsaget af øget vaskulær permeabilitet, én tablet op til tre gange dagligt.	Bivirkninger ved indtagelse af Ascorutin er sjældne. Allergi over for lægemidlet er mulig.
Heparinsalve	Salve baseret på heparin og anæstesi, der anvendes til overfladisk tromboflebitis, flebitis. Produktet gnides let ind i huden på de berørte lemmer 2-3 gange om dagen.	Normalt forårsager lægemidlet ikke bivirkninger. Den eneste undtagelse kan være en allergi over for salvens komponenter.

Vitaminer og mikroelementer

Ubehagelige kramper i arme og ben kan ofte elimineres ved blot at ændre din kost eller tage yderligere multivitaminkomplekspræparater. Mange bemærker, at kramperne lindres eller forsvinder helt inden for 1-2 uger efter at have forsynet kroppen med en tilstrækkelig mængde vitaminer og mineraler. Hvilke af disse stoffer skal du være særligt opmærksom på:

• Magnesium er et af de vigtigste mikroelementer, der ordineres til patienter med kramper. Magnesium findes i store mængder i tang, bønner, linser, tørret frugt, grøntsager og spiret hvede.
• Calcium er et essentielt mikroelement, der understøtter væksten af knogle- og muskelvæv. Det findes i rigeligt omfang ikke kun i mejeriprodukter og hytteost, men også i hårde oste, sesam, nødder, sojabønner og persille.
• Kalium er en nødvendig deltager i de fleste metaboliske processer. Det findes i produkter som fisk, bananer, mælk og kylling.
• D-vitamin er en hel række fedtopløselige vitaminer, der ikke kun syntetiseres i kroppen under påvirkning af ultraviolet lys, men også kommer fra mad - for eksempel fra smør og vegetabilsk olie, saltvandsfisk, æggeblommer.

Hvis vi overvejer apoteksmultivitaminpræparater, er følgende lægemidler særligt relevante for kramper i arme og ben:

• Complivit, Vitrum - universelle vitaminkomplekser, der ikke kun hjælper med at eliminere kramper, men også styrke immunforsvaret;
• Aquadetrim, Vigantol – hjælper med at genopbygge manglen på D-vitamin;
• Magne-B ₆, Magnikum – forsyner kroppen med magnesium og pyridoxin;
• Calcium D3 _Nycomed – indeholder de nødvendige komponenter calcium og D-vitamin;
• Doppelherz med kalium og natrium – genopretter niveauet af kalium og natrium i kroppen.

Fysioterapibehandling af kramper i arme og ben

Fysioterapi bruges i vid udstrækning til at fjerne kramper i arme og ben. For eksempel taler vi om følgende metoder:

• Interferensterapi er en af metoderne inden for elektroterapi, der bruger to eller flere vekselstrømme med mellemfrekvenser. Hovedfokus i en sådan behandling er at forbedre den perifere blodcirkulation og normalisere den forstyrrede tonus i hovedkarrene.
• Fonoforese er en procedure, der involverer indføring af aktive lægemidler i væv ved hjælp af lavfrekvente ultralydbølger. Fonoforese hjælper med at lindre væv fra hypoxi, forbedrer cellulær metabolisme, stimulerer regenereringsprocesser, eliminerer ødem og aktiverer blod- og lymfestrømmen.
• Myostimulation er en metode til rehabiliteringsterapi baseret på elektrisk stimulering af nerve- og muskelfibre. Den udføres ved at overføre strøm fra en myostimulator til menneskeligt væv via elektroder. Som et resultat optimeres og genoprettes funktionen af muskler og andre strukturer.
• Massage – hjælper med at aktivere blodcirkulationen og lymfedrænage, eliminerer muskelspasmer og smerter.
• Hydroterapi er en kompleks vandbehandling, der forbedrer blodcirkulationen, toner blodkarrene og hjælper med at eliminere muskelspasmer. Kontrastmiddel og brusere anvendes oftest.
• Perlebade involverer termisk og mekanisk virkning af vand og luftbobler. Denne procedure reducerer ophidselse, beroliger nervesystemet, eliminerer smerter og spasmer og genopretter den nervøse regulering af musklerne.

Ud over ovenstående procedurer er træningsterapi, elektroterapi, paraffin- og mudderbehandlinger også meget nyttige.

Folkemedicin

Hvis kramper i arme og ben skyldes mangel på væske i kroppen, kan problemet løses ikke kun ved at drikke nok vand. Der er en anden, hurtig folkelig opskrift: påfør et koldt håndklæde dyppet i en stærk saltopløsning på de generende områder - for eksempel på benene.

Ved kredsløbsforstyrrelser i ekstremiteterne kan varme kompresser og lotioner ofte hjælpe. Man kan bruge et håndklæde dyppet i et varmt urteafkog eller blot varmt vand. Man kan også bruge kontrastmiddel eller tage brusebade, varme bade. Ved kramper i arme og ben kan man skiftevis dyppe ekstremiteterne i varmt og koldt vand.

Hvis problemet vedrører benene, anbefales det regelmæssigt at udføre følgende gymnastiske øvelser:

• liggende på sengen, spænd benenes muskler, træk tæerne mod dig og hold denne position i 7 sekunder, og slap derefter af;
• i stående stilling, kryds dine ben, stil dig derefter først på ydersiden af dine fødder, derefter på indersiden osv.;
• Stræk armene skarpt opad, mens du forsøger at strække rygsøjleområdet, mens du står på tæerne; hold stillingen i syv sekunder, rul derefter om på hælene og slap af.

Hvis du ofte oplever kramper i dine arme og ben, bør du helt sikkert genoverveje dine spisevaner. Kramperne fremkaldes ofte af overdreven indtagelse af kaffe, stærk te og rygning.

Urtebehandling

For at slippe af med kramper, forbered følgende urteinfusion:

• hyrdepung;
• kvikgræs;
• røllike;
• mynte;
• Pileurt;
• nælde;
• sølvurt.

Alle urter tages i lige store mængder og blandes. Hæld 200 ml kogende vand over 100 g af blandingen og lad den stå i en termokande i en halv time. Tag derefter en dyb spand, fyld den med varmt vand, tilsæt urteinfusionen og sænk fødderne ned i den. Det er nødvendigt, at de problematiske områder er i vandet – for eksempel læggene. Proceduren varer op til 20 minutter. For at eliminere problemet kræves der normalt omkring ti procedurer, som gentages dagligt om natten.

Du kan også tilberede en anden urteblanding, der indeholder lige dele af følgende planter:

• mistelten;
• morgenfrue;
• rabarber (stængler og blade);
• gul sød kløver;
• rødkløver.

Tag 1 spsk af blandingen, hæld 1 liter kogende vand over, lad det stå i 10 minutter i et vandbad, og lad det derefter stå i yderligere en halv time. Dyp et håndklæde i den resulterende infusion og påfør det på de berørte områder uden at fjerne det i fem timer.

Derudover anbefales det at tage kamille- og timianinfusioner indvortes: de brygges og drikkes som te.

Homøopati til arm- og benkramper

Hvad kan homøopati tilbyde mod kramper i arme og ben? Som i andre tilfælde er homøopatiske præparater effektive og sikre, forårsager ikke bivirkninger og har stort set ingen kontraindikationer (undtagelsen er individuel følsomhed over for produktets komponenter). Problemet er, at doseringen af et sådant lægemiddel kun bestemmes af en specialist under en personlig konsultation. Generelt kan vi anbefale følgende homøopatiske midler:

• Secale, Sulphur, Veratrum album - hjælp mod kramper i lægmusklerne;
• Magnesia phosphorica – lindrer kramper og spasmer i benene;
• Stramonium - ordineret til ensidige kramper, følelsesløshed;
• Nux vomica hjælper med taktile kramper, der opstår ved berøring, under massage osv.;
• Veratrum viride - bruges til feberkramper;
• Argentum nitricum – hjælper med muskeltrækninger i benene, efter stress og angst;
• Cicuta virosa – lindrer alvorlige, udtalte kramper, der opstår på baggrund af helminthiske invasioner, neurologiske lidelser osv.;
• Plumbum - stopper krampagtige sammentrækninger af ekstensormusklerne, inklusive stærke sammentrækninger ledsaget af smerter.

Kirurgisk behandling

Kirurgisk indgreb kan anbefales, hvis anfaldene er forårsaget af venøs kredsløbsinsufficiens eller partielle anfald forårsaget af et lokalt anfaldsfokus. I begge tilfælde er kirurgi dog kun en ekstrem metode, hvis lægemiddelbehandling ikke er effektiv nok og ikke giver kontrol over den underliggende sygdom.

Ved åreknuder begynder behandlingen normalt med brug af medicin (venotonika) og kompressionsstrømper eller -bandager. Hvis den foreslåede behandling er ineffektiv, vil spørgsmålet om kirurgisk indgreb blive overvejet.